幼儿园体育活动的
幼儿园体育活动方案(10篇)
幼儿园体育活动方案一、设计意图：(适合大班)为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。
”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。
”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。
”“老师，飞环能转。
”看来可以进行一次有关转的探索活动了。
二、活动目标：1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。
2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。
三、活动准备：1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。
2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽车(自行车)，螺丝(螺帽)，吊扇(扇叶包红色纸)，钟等。
4、实物投影仪。
四、活动过程：(一)玩一玩1、请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。
2、请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定、引导，“____小朋友让____转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”(二)试一试1、鼓励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。
2、请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。
[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。
](三)看一看1、幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发现了什么?”2、请说一说你的发现。
3、请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发现了什么?”(圆)(四)找一找1、幼儿再次操作，寻找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有出现圆?”2、幼儿互相交流。
幼儿园体育活动教案(优秀15篇)
幼儿园体育活动教案（优秀15篇）幼儿园体育活动教案篇一【活动目标】1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。
【活动准备】长约50厘米的纸制彩棒。
【活动过程】1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。
边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的`左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。
小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
幼儿园体育教案篇二活动目标：1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。
2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。
3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：平衡凳12条活动过程：一、开始部分1、活动手腕、脚踝2、热身操二、基本部分1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。
2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。
3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。
(两遍)4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。
(如果都成功直接进入④)②择优示范，请他b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。
c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。
③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。
④结合已有经验，增加难度，再次游戏。
将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。
幼儿园体育活动教案(15篇)
幼儿园体育活动教案(15篇)幼儿园体育活动教案1活动目标1、认知目标：学习弹跳的方法，能协作手臂和腿的动作进行跳跃，对不同两种颜色的物体进行分类。
2、情意目标：喜爱参加活动，能遵守游戏的规章，体验与同伴游戏的欢乐。
3、技能目标：加强幼儿的跳跃技能，树立敢于尝试，不怕困难的精神。
教学重点、难点重点：幼儿活动中的敏捷性和协调性的培育熬炼。
难点：幼儿对活动参加的积极性及个别幼儿协调性的培育。
活动预备1、小青蛙的头饰假设干，红、黄、蓝三种颜色〔粗的毛毛线做成〕的毛毛虫假设干〔数量是幼儿人数的两倍〕，红、黄、蓝三种颜色的盒子，音乐。
2、幼儿对青蛙有肯定的认知阅历。
3、布置场地〔池塘、菜地的情境〕，运用呼啦圈作为荷叶，可以依据孩子的弹跳技能适当转变圈之间的距离。
活动过程一、开始环节：老师带幼儿来到操场做热身运动，充分活动身体。
老师编儿歌《小青蛙本事大》“我是一只小青蛙，捉虫本事大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下来——找小虫，跳起来——吃掉它！呱呱呱，爱护庄稼本事大。
”二、基本环节1、幼儿说出青蛙的本事。
老师：青蛙宝宝们，你们现在已经长大了，要开始学本事了，以后要自己做自己的事遇到困难要靠自己想方法。
宝宝们你们说说我们青蛙都有哪些本事啊？请幼儿自由说出青蛙的各种本事，并让幼儿表演一下青蛙的跳跃本事，学习跳跃的动作。
2、引导幼儿相互学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳得远，他是怎样跳得？〔请幼儿个别示范〕幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要协作才能跳的远。
3、指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的协作进行弹跳的动作，进行游戏〔小青蛙捉害虫〕。
老师：〔手机响，青蛙妈妈接电话〕糟糕，糟糕，宝宝们，猴子警察叔叔打来电话，说王奶奶家的菜地里有许多害虫在偷吃大白菜，请青蛙宝宝们跳过荷叶路和小水沟去菜地里消灭害虫。
将幼儿分成三组进行游戏，提供圈让幼儿练习单双脚跳，留意圈的摆放要适合不同技能幼儿。
老师：为青蛙宝宝示范跳的方法，并请青蛙宝宝们分组进行连续跳跃的练习，每次捉一条小虫给妈妈。
幼儿园户外体育活动教案7篇
幼儿园户外体育活动教案7篇幼儿园户外体育活动教案篇1活动目标：1、能听信号进行前后、左右的运动，提高身体协调性。
2、积极参与活动，体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：广告横幅、蓝色浴巾各一条。
活动过程：一、热身活动。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂活动。
4、腿部活动。
二、游戏：飞龙乘云。
1、出示横幅，吸引幼儿兴趣。
2、讲解游戏要求：站在红布下面，根据红布的位置，调整自己的位置。
3、幼儿游戏，教师指导，提出考前须知。
4、拓展游戏：双手抓住布的两边，将布拉直。
5、放松活动。
三、游戏：同舟共济。
1、谈话导入：划龙舟。
2、自由探索：(1)如何能和同伴一起坐到“船〞上(2)遇见有浪打过来，身体会怎么样3、模仿划龙舟，听口令进行前后左右的运动。
4、根据信号进行前后左右的运动。
四、放松活动：齐心协力。
1、幼儿讲红布抓在胸前站成一排。
2、讲解要求：请幼儿做和教师相反的动作。
3、听口令进行放松活动。
4、结束。
幼儿园户外体育活动教案篇2活动目标：1、学习肩上投掷动作，开展身体的协调性。
2、培养幼儿有秩序进行活动，遵守游戏规那么的良好习惯。
教学重点：学习肩上投掷动作，开展身体的协调性。
教学难点：运用正确方法投掷沙包，活动准备：小猫胸饰与幼儿人数相等，沙包每人一个，老鼠头饰一个，大猫胸饰一个。
场地布置：供幼儿活动的圆圈。
活动过程：一、准备活动教师：今天老师是黑猫警长，小朋友们是小猫警察，现在咱们排着整齐的队去巡逻吧！看看有没有敌人。
敌人来了，我们蹲着走，千万别说话，敌人就不会发现我们，敌人走了我们踮起脚尖走。
今天巡查真好，让我们一起伸伸腰，蹦蹦跳，小小脚，前后开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，侧转身，用力往前扔。
二、根本活动1、引出活动。
教师：小警察们真是神气啊！对了，刚刚我接到小兔妈妈的电话，说他们家里出现了很多的老鼠，要我们去帮助消灭老鼠，你们愿意帮助兔妈妈吗？愿意！好！但要想把老鼠打跑，也不是一件简单的事，我们要练习练习，来和我一起做。
幼儿园体育活动教案18篇
幼儿园体育活动教案18篇幼儿园体育活动教案1活动目标：1、初步学习侧身钻圈的动作要领。
2、尝试倾听不断加快的口令，做出快速反应，尽量将动作做正确。
3、在对形练习的过程中，注意按口令与同伴合作走到相应的位置。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：1、音乐磁带“踏浪”。
2、幼儿人手两面红旗、一块积木，直径为60厘米的圈4个，平衡木3个。
活动过程：一、准备活动—韵律操：“踏浪”。
1、教师引导幼儿进行队列变化练习。
变化的顺序是：一个大圆走—六个小圆走—一个大圆走—六路纵队走。
2、教师带领幼儿表演“踏浪”，尽量要将动作做到位。
二、游戏活动我是小小建筑师。
1、教师讲解侧身钻圈的动作要领，身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去。
2、请一名幼儿根据教师的讲解做示范动作。
3、幼儿分组活动，每组幼儿抱一块积木在起跑线后，听到信号，头排的幼儿抱者积木钻过“山洞”（圈），走过小桥（平衡木）跑到场地的另一端，放下积木快跑回来。
4、游戏反复进行2—3遍。
三、游戏活动：机器人1、教师扮演科学家，幼儿扮演机器人。
2、游戏开始，科学家发出口令“快跑”、“慢走”等口令，机器人根据口令作出不同的动作。
四、放松活动机器人放松。
机器人根据科学家的口令进行放松活动。
活动反思：活动中幼儿想象丰富，思维开阔。
如何上好一节课对老师来说要求真的很高，我们教师不但要备知识，还要从孩子的实际出发，了解他们已有的知识储备，努力寻找能够激发他们学习兴趣的切入点，注入自己的激情，营造宽松的学习环境，形成师生间情感与知识的积级互动，才能达到预定的最有效的教育目标。
数学游戏活动有利于培养幼儿的数学兴趣，有利于培养幼儿的主动探索能力和创新能力，有利于培养幼儿学习数学的积极情感。
幼儿园体育活动教案2活动目标：1、初步尝试在圈内自转1~3圈，发展幼儿的平衡能力。
2、感受在小范围内自转保持平衡的动作，体验参加体育活动的乐趣。
幼儿园体育活动教案(精选15篇)
幼儿园体育活动教案(精选15篇)幼儿园体育活动教案1设计意图：平时孩子们会看到很多会滚的东西，孩子们的兴趣也非常大，我发现有些孩子会在地上滚来滚去，很开心，我想提供一个机会，让他们尽情地滚，从而发展幼儿控制身体的能力。
活动过程：使幼儿体验控制身体定向滚动的感觉，体验滚动的乐趣。
活动准备：垫子若干或地毯若干，纸棒每人一根重难点：能控制身体定向滚动活动过程：1.小马得儿驾。
幼儿把纸棒当小马骑在跨下跑跑跳跳。
2.纸棒骨碌滚。
比一比，谁的纸棒滚得远。
3.学做滚滚棒。
（1）纸棒会滚，谁会像纸棒这样在垫子上滚来滚去？请个别幼儿试一试。
（2）幼儿依次仰卧在垫子上，两臂上举，两腿并拢，向同一方向侧滚动，体会滚动的乐趣。
滚动较熟练时，可用几条毛巾，靠垫做成障碍，使幼儿用力滚过去。
活动反思：幼儿的胆子比较小，不敢将两臂上举，教师应鼓励幼儿用正确的姿势滚，而且要要求幼儿向右滚动和向左滚动都要练习。
子起示范作用。
幼儿园体育活动教案2设计意图体育活动目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。
轮胎在幼儿的生活中很常见，孩子对轮胎很感兴趣。
在本次活动中，从安全的角度出发，我把轮胎作为载体，让孩子们充分想象并亲自尝试轮胎的各种玩法，充分发挥幼儿的自主性、创造性。
适当的器械，不但能发展孩子身体的协调性、还能发挥孩子的创造性。
因此，我利用幼儿园现有的材料--轮胎和孩子们一起玩，由此设计了中班体育活动《玩转轮胎》。
活动目标1.练习幼儿平衡、走、跑的基本技能，发展幼儿上肢动作和手臂力量。
2.培养幼儿团结合作意识，增强注意力和模仿能力，在活动中体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
人手一个轮胎活动过程一、开始部分(一)导入：师：小朋友们，今天老师给你们每人请来了一位好朋友，你们看是谁?(轮胎)小朋友有没有玩过轮胎啊?(玩过)等一下老师要和小朋友一起来玩轮胎，在玩轮胎之前，我们下来活动活动我们的身体。
幼儿园体育活动教案教案6篇
幼儿园体育活动教案教案6篇教案是教师与学生互动的桥梁，能够增强课堂参与感，根据教学大纲和实际进度编写教案，能够更好地满足学生的学习需求，本店铺今天就为您带来了幼儿园体育活动教案教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
幼儿园体育活动教案教案篇1活动目标：1、练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。
2、能遵守纪律，不怕困难坚持到底。
活动准备：1、现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。
对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。
2、重点、难点：重点是练习匍匐前进；难点是培养幼儿纪律意识，不怕困难坚持到底。
3、材料准备：垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活动过程：1、请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。
2、学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。
作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。
3、请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。
4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。
5、请解放军做匍匐前进的动作，教师讲解动作要领。
6、请幼儿练习，教师进行个别指导。
7、游戏：炸碉堡。
培养幼儿遵守纪律，不怕困难坚持到底。
8、教师小结。
设计思路：现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。
学军是我园的办园特色。
尤其四月份大班在搞军训活动。
每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。
幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜，他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。
于是我设计了这节体育课，让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。
让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中，一起操练，一起游戏。
体验军人服从命令听指挥的顽强作风，增强纪律意识，提高自我控制能力，锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。
同时在争做合格小兵的过程中，提高动作的协调性和灵敏性，为入小学做准备。
幼儿园体育活动教案教案篇2活动目标：1.探索纸棒的各种玩法，在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳动作，发展身体动作的协调性，灵敏性。
幼儿园体育活动教案15篇
幼儿园体育活动教案15篇幼儿园体育活动教案1【活动目标】1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力。
2、锻炼手臂力量，发展大肌肉群的灵活性。
3、感受小虫子永不放弃的勇敢精神。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
【活动准备】1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
2、录音机，节奏轻快、活泼的乐曲带。
3、虫子头饰。
【活动过程】一、开始部分：1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨昆虫的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
二、基本部分：1、音乐起，老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做昆虫模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用?幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法象扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
(站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。
)4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。
老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干。
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。
请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
(1)老师先做示范，请幼儿原地模仿。
(2)幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
(3)分组听口令进行活动。
6、游戏：扭扭虫运饼干。
玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。
老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
三、结束部分：1、在音乐的伴奏下，自由地做布袋放松活动。
2、整理活动场地和用具。
【活动反思】《我是一只小虫子》是一篇有趣的童话故事。
虫子是一种小动物，在伙伴们的眼中，当虫子一点儿都不好，有时屁股会被苍耳刺痛，有时会被小狗撒的`尿淹得昏头昏脑，有时会被小鸟吃掉。
幼儿园体育教案【12篇】
幼儿园体育教案【优秀12篇】幼儿园体育教案篇一活动目标1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。
提高对身体各部位运动功能的认知。
2、乐意参与身体探索运动，体验团体运动的乐趣。
活动准备：皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：尝试用身体各部位探索不一样小器械的多种玩法。
活动过程一、扮演主角，活动身体(3分钟)师：小猪宝宝们，天气真热，我们一齐来洗个热水澡吧！1、播放音乐《洗澡》，教师语言提示。
2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣(15分钟)(一)身体各部位探索玩球(7分钟)师：猪宝宝们洗得真干净！猪妈妈那里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎样运呢大家想想办法。
指导要点：1、用手抛接球。
2、用头滚球。
3、双脚交替带球走。
4、探索用肚子玩球：(1)肚子压住球；(2)肚子带球走；(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一齐用肚子把西瓜运到家里吧！关注重点：(1)是否能够两两合作；(2)是否能够用肚子夹住球。
(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧！可是这么多的草坪该怎样搬过去呢每人拿一块试试看！指导要点：1、用头顶泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一齐把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家！关注重点：(1)是否手脚并用；(2)身体是否贴住泡沫板移动。
(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩！每人拿一个圈，看看用身体能够怎样玩圈指导要点：1用身体躯干钻圈。
2双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3用臀部转圈。
三、交流与分享(5分钟)师：猪宝宝们，此刻有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自我用身体来玩一玩。
1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
幼儿园户外体育活动教案7篇
幼儿园户外体育活动教案7篇一、引言幼儿园体育活动对幼儿的身心发展至关重要。
而户外体育活动则能够将孩子们从封闭的教室环境中解放出来，让他们在广阔的自然环境中尽情活动。
因此，本文将介绍七个适合幼儿园户外体育活动的教案，以帮助幼儿园教师设计有趣且有效的课程。
二、教案一：爬山比赛目标：培养孩子们的体力、协作精神和团队意识。
方法：将幼儿分为若干小组，每个小组选择一位队长，并给队长分别发放不同的旗帜。
然后，教师引领孩子们去附近的小山坡，比赛开始时，队长带领小组成员迅速爬上山坡，并将旗帜插在山顶上。
第一支插旗成功的队伍获胜。
三、教案二：足球教学目标：培养幼儿对足球的兴趣，提高协调能力。
方法：将幼儿分成两个小组，每个小组有一个门将。
然后，教师示范如何传球、射门、防守等基本动作，并给予幼儿们适当的指导。
接着，小组间进行友谊赛，孩子们可以自由发挥，享受比赛的乐趣。
四、教案三：拔河比赛目标：培养幼儿的力量和团队合作意识。
方法：将孩子们分为两队，分别站在一条绳子的两端，然后教师示范如何使用身体力量拉绳子，并提示孩子们要合理分配力量，团结合作。
比赛开始后，孩子们尽力拉绳子，第一个将对方队伍拖入中间线的队伍获胜。
五、教案四：接力赛目标：培养幼儿的协作能力和迅速反应能力。
方法：将孩子们分成若干小组，每个小组有一名队长。
然后，教师安排一条固定的跑道，每个小组的队长先出发，跑到终点后传递接力棒给下一位队员。
最后，第一支将接力棒传递完毕的小组获胜。
六、教案五：挑战障碍赛目标：培养幼儿的勇气、坚持和解决问题的能力。
方法：设置一系列挑战性的障碍，例如绳索桥、爬高墙、破冰池等，让幼儿们依次克服。
教师可以组织孩子们分组进行比赛，并在比赛结束后，引导他们讨论如何突破困难，给予他们鼓励和肯定。
七、教案六：跳绳比赛目标：培养幼儿的协调性和节奏感。
方法：将幼儿分成若干小组，每个小组有一个跳绳的队长。
教师示范如何跳绳，并提供简单的风格变化和音乐节奏给出指引。
幼儿园体育活动教案(通用6篇)
幼儿园体育活动教案(通用6篇)幼儿园体育活动教案篇1活动目标：1、练习向指定方向自然跑;2、让幼儿在游戏中初步中认识大、小。
重点、难点：重点：会自然快速地跑。
难点：能遵守游戏规则。
活动准备：1、自制蚂蚁挂饰若干个，蚂蚁洞一个;2、大、小球若干个。
教师行为：1、老师和幼儿一起做热身运动"早早起"，稳定幼儿情绪。
2、老师出示一只蚂蚁挂饰，问幼儿："小朋友，这是什么?"(蚂蚁)。
对，这是蚂蚁。
今天，老师要和小朋友来做一个游戏"蚂蚁搬豆"，好不好?(好)。
3、老师来当蚂蚁妈妈，小朋友来当蚂蚁宝宝，一起来搬豆，老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上，开始游戏。
4、老师先将大豆(大的球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和妈妈将大豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?"(好)。
于是，老师和幼儿将大豆拿起，跑向对面的大蚂蚁洞。
(放入大筐中)。
5、老师再将小豆(球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和老师一起将小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内，好吗?"(好)。
老师和幼儿将小豆(球)搬起，跑向对面的小蚂蚁洞内。
(放入小筐)。
6、最后，老师将大豆(球)、小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?于是，老师和幼儿将大豆(球)、小豆(球)搬起，跑向对面的蚂蚁洞内。
(分别放入大、小筐内)。
7、结束。
让全体幼儿在歌曲"蚂蚁搬豆"的音乐中自由搬豆。
幼儿园体育活动教案篇2一、设计意图：冬天到了，天气变的越来越冷，孩子们都穿上了厚厚的冬装，因此活动起来很不方便，再加上天气的寒冷，孩子们都不愿进行体育活动。
在我们幼儿园滑梯旁有好多的废旧轮胎，孩子们非常喜欢玩，但他们总是滚着轮胎去撞别人，常常把小朋友碰到在地，于是我就想利用这些轮胎设计一个有趣的体育活动，引导他们正确的使用运动器械，促进幼儿们的平衡能力和身体协调性，同时又可以发挥幼儿的创造能力，让他们来创设轮胎的各种玩法。
幼儿园体育活动教案15篇
幼儿园体育活动教案15篇幼儿园体育活动教案1游戏目标：1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的能力。
2、加强儿童听信号做出反应的能力。
游戏过程：小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。
第一步游戏：在行进中，教师喊自己的名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。
第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。
规则：1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。
2、教师注意安全的要求。
建议：此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。
幼儿园体育活动教案2目标：1、探索椅子的各种玩法，充分练习跳、平衡、跨等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验合作游戏带来的挑战与快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
准备：人手一把椅子、音乐、安全教育。
过程：一、热身运动，引起幼儿玩椅子的兴趣今天我们要和你的小椅子来玩游戏，你们想玩吗？1、初步探索一个人的玩法那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢？现在就请你们来试试看吧！幼儿探索、交流玩椅子的方法。
2、听口令玩椅子原来椅子有这么多玩法，现在老师要请你们听口令来完成动作，看看哪个小朋友的反应最快。
好，你们准备好了吗？开始――举手、举脚、拍手、拍脚、手脚同拍……二、探索合作游戏1、刚才我们都是一个人跟小椅子玩，那我们能不能几个人一起玩呢？现在就请你们找到自己的好朋友，几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。
来大家试试看吧！2、幼儿探索、讨论、游戏。
教师巡回观察指导并参与游戏活动，同时提醒幼儿注意安全。
3、集中展示，如何玩椅子。
4、集中练习。
三、游戏：夺红旗1、下面游戏开始了，请全体小朋友一起来玩椅子游戏。
幼儿园体育活动教案40篇
幼儿园体育活动教案40篇教案主题：幼儿园体育活动教学目标：1.了解体育锻炼对身体健康的重要性。
2.培养幼儿参加体育锻炼的兴趣和习惯。
3.提高幼儿的体能素质和协调能力。
教学内容：1.三步跳2.跑步比赛3.反手投篮教学时长：3堂课，每课45分钟教学准备：1.场地准备：（1）三步跳：在场地中央画一个长方形，长4米，宽2米，分成三个区，每个区的长度为1米。
（2）跑步比赛：在场地两端分别标记起点和终点。
（3）反手投篮：在场地中央设立一个篮球架和篮球。
2.器材准备：（1）三步跳：跳绳若干个。
（2）跑步比赛：计时器若干个（也可以用手表代替）。
（3）反手投篮：篮球一个。
3.教具准备：（1）三步跳：跳跃技巧图解。
（2）跑步比赛：运动鞋若干双。
（3）反手投篮：技巧讲解PPT。
教学步骤：第一堂课1.三步跳（1）教学引入：教师给幼儿们讲述“运动是身体健康的基石”的重要性，鼓励幼儿们积极参加体育活动。
然后，教师将跳跃技巧图解挂在黑板上，向幼儿们介绍三步跳的基本技巧，如跑起来时涉及地面的脚尖，跳跃的起跳和着地，还要注意跳绳的节奏等。
（2）实操训练：教师示范三步跳的基本技巧，并指导幼儿们跳绳，鼓励他们尝试跳跳绳，跳过三个小区。
2.跑步比赛（1）教学引入：教师向幼儿们介绍跑步比赛的基本规则，如比赛前要进行热身运动，起跑时手掌放在地面，冲刺进终点等等。
（2）实操训练：幼儿们按照比赛规则进行训练，比赛次数不限。
第二堂课1.三步跳（1）教学引入：教师向幼儿们介绍三步跳的进阶技巧，如跳跃搭伏、跳跃转身等等。
（2）实操训练：幼儿们在教师的指导下进行继续跳跃练习。
2.跑步比赛（1）教学引入：教师引导幼儿们进行跑步比赛，练习跑步技巧。
（2）实操训练：幼儿们按照比赛规则进行训练，比赛次数不限。
第三堂课1.三步跳（1）教学引入：教师向幼儿们介绍如何跳出精彩，如搭伏后的精彩动作表演等等。
（2）实操训练：教师展示超级搭伏的技巧，并鼓励幼儿们进行尝试。
幼儿园体育活动教案 15篇
幼儿园体育活动教案 15篇幼儿园体育活动教案 1活动目标：1、学习助跑跨跳，增强幼儿的跳跃能力。
2、培养幼儿的弹跳力和玩球的兴趣。
活动准备：每人一个皮球，塑料长绳活动过程：1、开始部分。
(1)集合幼儿：幼儿自带球入场，迅速站成四路纵队。
2、基本部分。
(1)自由分散玩皮球，如玩拍皮球、抛球、运球、滚球、追球等，看谁玩得花样多。
(2)学习助跑跨跳。
高度2个球高。
动作要领：跑，跑，跑，一只脚用力蹬地，另一只脚跳起跨过障碍物，继续向前跑。
教师示范，让幼儿跟教师做动作，再自找空地分散练习，提醒幼儿不要相互碰撞。
(3)比赛“看哪队先胜利”。
幼儿听信号站成四队，教师交代游戏名称和规则后，先示范一次，再请每队的一个幼儿进行示范，然后再进行比赛。
3、结束部分。
(1)小结：教师简单小结比赛情况，表扬遵守纪律和夺得胜利的小组。
(2)做放松整理动作。
教后感：平时晨间锻炼的时候幼儿自己玩过，所以对此幼儿幼儿很感兴趣，让幼儿学习了助跑跨跳，增强幼儿的跳跃能力。
成效与反思：本次活动我充分利用自然物——木桩作为体育器械开展教学，让孩子们感到新奇又好玩，孩子在整个活动中的情绪一直表现积极，达到了较好的效果。
这个活动的技能目标是学会双脚并拢在木桩上跳上跳下，由于木桩高度不同，面积也较小，对于大班上学期的孩子来说，具有一定的挑战性，尤其是最后的连续跳木桩接力赛，技能和体能锻炼是达到了一定的效果。
但是，对于孩子们来说，木桩一定还有很多有趣的玩法，如果让孩子们在得到锻炼并保证安全的基础上挖掘出更有创意、更有挑战性的动作和玩法，那会使整个活动更加有效、更加具有趣味性。
在最后的放松活动中，虽然音乐很轻柔，动作也很优美，但是整个活动中孩子们的腿脚已经有了很大强度的运动，而芭蕾舞立起脚尖的动作根本不能让孩子的腿部得到休息。
因此在以后的活动中要尽量考虑周全，使孩子的身心都能得到最好的发展。
对话与解读：本次活动从材料的选择上，有一定的创新之处。
充分挖掘大自然所赋予的优势，发挥教师的特长，创造出丰富的活动器具，并利用活动器具开展丰富多彩的体育活动，以达到提高幼儿身体素质的目的。
幼儿园体育游戏活动大全
幼儿园体育游戏活动大全一、椅子接力赛椅子接力赛是一种适合幼儿园体育活动的游戏。
游戏开始时，将椅子排成一条直线，每个班级选择两名队员，队员必须脚踩椅子上，进行接力。
当音乐播放时，队员必须快速地踩着椅子前进，当音乐停止时，这两名队员必须找到椅子坐下。
最先完成这个任务的班级将获胜。
二、数字追逐数字追逐是一种幼儿园体育活动，它可以帮助幼儿学习数字和锻炼他们的奔跑能力。
在操场上放置一串数字卡片，每张卡片上写着一个数字。
幼儿们被分成几组，他们要在规定的时间内追逐数字。
每个幼儿可以选择追逐一个或多个数字，当游戏时间结束时，谁收集到的数字最多，谁就是优胜者。
三、歌曲骰子歌曲骰子是一种结合音乐和运动的幼儿园体育游戏活动。
游戏开始时，幼儿园老师会准备一颗大号骰子，在每个面上写上不同的歌曲名称。
然后每个幼儿轮流掷骰子，根据骰子上显示的歌曲名称，全体幼儿一起唱出这首歌曲，并进行相应的舞蹈动作。
通过这个游戏，幼儿们可以增进音乐和运动的协调性，也可以帮助他们加强音乐和节奏的意识。
四、运球比赛运球比赛是一种让幼儿学习基本运动技能的体育活动。
幼儿们可以在宽敞的操场上分成几个小组，每个小组有一个运球任务。
任务可以是一段指定的距离，或者是在操场上画出的一个区域。
幼儿们要用双手运球，尽可能快地完成任务。
这个游戏可以帮助幼儿锻炼手眼协调能力，提高运球技巧。
五、奔跑追逐奔跑追逐是一种体力活动，可以让幼儿锻炼身体，并培养团队合作精神。
在幼儿园操场上设置终点线和起跑线，幼儿们根据自己的速度选择不同的跑道。
当游戏开始时，所有幼儿都从起跑线出发，向终点奔跑。
在奔跑的过程中，幼儿们可以借助队友的力量，通过团队合作来取得胜利。
这个游戏可以锻炼幼儿的速度、耐力和团队协作能力。
六、炸弹游戏炸弹游戏是一种让幼儿园幼儿锻炼反应能力和眼手协调能力的活动。
游戏开始时，幼儿们围成一圈，手拉手。
一名幼儿手拿一块毛巾，另一名幼儿手拿另一块毛巾，然后在规定的时间内将毛巾传递给下一个幼儿。
幼儿园体育活动教案15篇
幼儿园体育活动教案15篇幼儿园体育活动教案1一、活动目标：1、发展幼儿直线追跑的能力、反应能力和动作速度。
2、培养幼儿勇于挑战、敢于战胜的。
3、幼儿能积极地参与活动，并获得其中的快乐。
二、活动过程：（一）、热身：教师带领幼儿一起进行热身活动，如：模仿操、慢跑等，尽量把幼儿的身体活动开。
（二）、活动开始：1、教师说游戏规则：老狼和小羊应边问答边向前走，不能停留。
2、玩法：一人扮老狼，站在家前2米，其余幼儿扮小羊站在家里。
游戏开始后，小羊开始问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“X点了。
”小羊和老狼连续问答。
当老狼回答“天黑了”时，老狼就开始追小羊。
小羊跑回家回就不可以再追。
被捉的羊做狼重新游戏。
（三）、教师带领幼儿进行游戏，并要注意幼儿的安全。
（四）、游戏结束，教师组织幼儿进行放松活动。
三、活动：教师幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。
让幼儿在进游戏的同时，感受到体育活动的快乐。
同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对体育游戏的兴趣。
幼儿园体育活动教案2【活动意图】跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。
在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。
【活动目标】1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。
【活动准备】沙包、用粉笔在地上画的房子图形【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。
【活动规则】1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3—4—5—6—7—8—9。
2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。
关于幼儿园体育活动教案(15篇)
关于幼儿园体育活动教案（15篇）幼儿园体育活动教案篇1设计意图一次户外活动中，我组织幼儿探究沙包的玩法，有的踢、有的扔、还有得顶，于是我便想何不顺应幼儿的想法来编一个嬉戏《炸碉堡》。
活动目标：1、引发幼儿感受活动的趣味性，进展肩上投掷力量和力气。
2、进展幼儿推小车的兴趣和力量。
3、培育幼儿合作意识和力量。
活动预备：沙包若干、小车、纸箱两个、足够大的场地、《学做解放军》音乐。
活动过程开头局部今日的天气真正好，我们学习解放军叔叔炸碉堡，怎么炸，看教师来指导。
在做任务前，我们一起来做一下热身运动。
根本局部：1、谈话导入，激发幼儿嬉戏兴趣。
小解放军，刚刚接到上级的命令，要我们去执行一项特别任务炸敌人的碉堡，你们情愿吗?那我们用什么去炸敌人的.碉堡呢?(炸药包)出示沙包。
2、教师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作，小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。
3、幼儿随教师拿沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。
4、嬉戏“哪个炸药包扔得远”站在红线后，听口令用力将沙包投出去。
5、嬉戏“炸碉堡”(1)、小解放军，我们已练好了本事，快动身去炸敌人的碉堡吧。
(带着幼儿跑步进入嬉戏)介绍嬉戏规章：用小车把沙包推到队友的身边，在指定地方用力将沙包扔向敌人的碉堡，然后快速跑回来。
(2)、幼儿嬉戏。
小解放军，现在我们开头行动，目标敌人的碉堡，比一比哪队先完成任务。
(3)、幼儿再次嬉戏。
(教师把碉堡放远一点，加大难度。
)小解放军们，你们真能干，顺当地炸掉了敌人的碉堡，快乐吗?我又接到了上级的命令，他们也夸我们小朋友真厉害，把敌人的碉堡顺当炸掉了，所以又给我们下达了一项任务，说在我们炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡，想请我们再去炸，小解放军们，你们能行吗?在炸的时候要留意穿过树林后在指定地方投，不能超过线，不然会给敌人发觉的。
最终我们看看哪一队先完成任务。
小解放军，预备好了吗?开头行动。
完毕局部：小解放军，你们的任务完成得特别精彩，让我们一起《学做解放军》，迈着有力的步伐回到我们的驻营地。
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➢ C. 掌握技能与提高素质的结合
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～ 4～
一节完整体育课的基本架构
• 一、课程时间以及课程内容的分配
• 1、依时间分配：
•
如：25分钟课以3：20：2
•
35分钟课以5：20：5
• 2、依内容分配：
•
第一阶段为引导热身（故事化引导、音乐律动带动、口令）
•
第二阶段为主题课程（教学五大要项）
•
第三阶段为缓和结束（放松）
幼儿园体育活动的 组织
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体能的体育活动类型与功能
➢ （一）什么是“幼儿体能” ？
• 是幼儿快乐生活、安全游戏、努力学习、愉快劳 动、健康成长的“内驱活力” 。
➢ （二）体能的地位与要素
• 1. 幼儿体能的教育地位 • 2. 幼儿体能基本的要素
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体能活动类型与设计（体能与游戏比较）
➢（一）体能活动类型与年龄重点 • 1. 幼儿体能活动类型
（一）开始部分——暖身运动与伸展
活动量：小——大——小
组织时间：【3-5分钟】
（二）基本部分——主要游戏与活动
活动量：动静交替、科学控制
组织时间：【10-20分钟】
（三）结束部分（放松、整理） 形式和动作：
1、放松活动 2、讲评活动 动
组织时间：【3-5分钟】
3、整理活
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（一）幼儿园体育活动常用的方法
（三）幼儿园体育活动设计
2、基本部分 （1）任务 • 基本部分的主要任务是完成本次课的教学
任务，达到本此课的教学目标，即通过一 定的身体动作练习，提高幼儿的身体素质， 发展基本动作的活动能力，学习粗浅的体 育知识和技能，培养优良的品德和良好的 性格，发展智力等等。
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（三）幼儿园体育活动设计
一物多练类 → 一种器材的多种身体练习 技能教学类 → 掌握运动方法、熟练运动技能 素质锻炼类 → 良好身体素质，心理品质的形成
• 2. 体能类型年龄阶段特点
三 — 四 岁年龄段 → 一物多练
四 — 五 岁年龄段 → 五 — 六 岁年龄段 →
技能教学 素质锻炼
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～2～
➢ 体能活动特点与要求
(１)树立随机教育意识，善于捕捉随机教育时机 和条件;
(２)随时观察和了解幼儿在活动中的情况，善于 发现问题，及时排除一些影响活动顺利进行的 问题和因素;
(３)随机应变，处理好突发事件。尤其是遇到突 发事件，教师要处变不惊，运用教育机智指导 幼儿顺利进行活动。
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（三）幼儿园体育活动设计
1、开始部分 （1）任务 • 热身 • 热心 （2）内容 • 开始部分可以做一些队列队形练习，可以向
1.确立幼儿的主体地位，重视幼儿通过 自身练习来实现身体锻炼的目的: (１)重视灵活运用多种方法激发幼儿参与 活动的兴趣，提高幼儿参加活动的主体 和积极性; (２)精讲多练，为幼儿提供身体练习的机 会和条件; (３)尊重幼儿，多用鼓励、赞扬等正面教 育的方式、方法。
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2.灵活机智，随机教育:
• （3）结束部分
• 2. 体能活动设计的基本方法
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
～3～
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• 3. 体能活动内容.方式.运动量的“科学 化”
➢ A. 练习内容的丰富化 ➢ B. 组织方式的多样化 ➢ C. 运动节奏的规律化
• 4. 体能活动设计与实施应注意问题
➢ A. 局部动作与全身锻炼的组合
➢ B. 发展动作与增强机能的协调
• 二、课程编排的思路
• *儿童化
*生活化
*趣味化
*故事化
*卡通化*
• 三、课程主题要注意的事项和原则
•
准备活动：（热身），由上至下，由慢到快、由易到难，于主游戏有直接
的辅助关系
•
主题游戏：队形分集体和乱集体，注意把握强度、难度（刚好勉强完成）
•
结束：放松、小结，布置课后作业、结束语
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集体体育教学活动的组织：
幼儿说明活动的要求和主要内容，可以做一 些基本的体操和模仿操，可以开展一些运动 负荷不大、有利于发展幼儿体能的游戏，也 可以进行一些简单的舞蹈和律动等等。
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（三）幼儿园体育活动设计
1、开始部分 （3）时间 • 一般占活动总时间的10%-20%（幼儿一节体
育课的总时间：小班15-20分钟，中班20-25 分钟，大班30分钟左右） （4）注意事项 • 不可省略 • 时间不宜过长，运动量不宜过大 • 根据需要选用口令或口哨 • 可以选用一些节奏感精品强课件 、动感十足的音乐
②示范要有明确的目的性。 ③与讲解相结合或伴随语言提示。 讲解：①重点突出，语言少而精。②通俗易懂，生动形象， 有趣味。 ③讲解要富于启发性。 • 2.练习 • ①完整练习和分解练习 ②重复练习 ③条件练习（变换练 习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合） • 3.口头提示和具体帮助
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（二）指导的一般要求
1、讲解示范法 2、练习法 3、游戏与比赛法 4、语言提示与具体帮助法
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• 1.示范、讲解 • 示范：①姿势正确，动作轻松优美。示范位置应根据幼儿
队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构、要求决定， 可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、 投等基本动作练习均可进行前三种示范，“镜面示范”一般 用于徒手操和轻器械操。
• 1. 体能活动的三段式结构
符合“人体自然规律”的体育才能“增进体能”“促
进健康”。
人的身体活动服从于大自然的规律则健康，体能活动 的“能量代谢”服从于大自然一日中“阴阳变化”的
规律。
→ 调动身体各相关系统
• （1）准备部分
→ 易到难、弱到强、慢到快
• （2）练习与指导部→分 舒缓运动带的紧张与兴奋
2、基本部分
（2）内容 • 基本部分可以学习一些新的或者较难的内容，也可以巩
固和提高已学过的各类练习和游戏等。 • 在内容的安排上注意新旧搭配，急缓结合，全面锻炼幼
儿的身体。 • 一般把新授的内容安排在该部分的开始部分，因为此时
幼儿注意力比较集中、情绪比较饱满、体力比较充沛； 把能引起幼儿高度兴奋或活动量较大的游戏活动安排在 该部分的后半段，以便使之与幼儿身体机能活动的规律 相适应。 （3）时间 • 一般占活动总时间的70%-80%
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（三）幼儿园体育活动设计
2、基本部分
（4）注意事项 • 幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现 • 遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段→改进提高阶
段→巩固运用阶段。 • 控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率之