9北京舞蹈学院中国舞(新)9级教师考级试题及教学法
北舞9级考级舞蹈ab题
北舞9级考级舞蹈ab题摘要本文档是关于北舞9级考级舞蹈a b题的详细介绍和解析。
通过对北舞9级考级舞蹈a b题的分析和讲解，帮助考生更好地了解该考级题目的要求和技巧，并提供相关练习建议和备考指导，以提高考生的综合舞蹈水平和考试成绩。
目录1.引言2.考试要求3.单项技术分析1.转子技术2.跳跃技术3.扩展技术4.整体表现与评分5.考试练习建议6.总结引言北舞9级考级舞蹈ab题是针对九级舞蹈考生设计的一套综合性考试题目。
该考级舞蹈题目旨在考察考生的技术水平、舞蹈技巧、表现力以及对舞蹈艺术的理解和运用能力。
通过对这一舞蹈题目的学习和实践，考生将在舞蹈表演和创作方面得到更大的提升。
考试要求北舞9级考级舞蹈ab题要求考生展示出较高水平的舞蹈技巧、舞蹈形式和表现力。
具体要求如下：1.舞蹈技巧：考生需要掌握扎实的转子技术、跳跃技术和扩展技术，并灵活运用于舞蹈演绎中。
2.舞蹈形式：考生需要准确理解和表达题目要求的舞蹈形式，并能够通过舞蹈动作和姿势，生动地表达出舞蹈的主题和情感。
3.表现力：考生需要展示出丰富的舞台表现力，包括肢体语言、面部表情、舞姿和舞台呈现等方面的综合素质。
单项技术分析1.转子技术转子技术是北舞9级考级舞蹈ab题中重要的技术要求之一。
考生需要掌握以下转子技术：-大腿转子：通过扭动大腿，使下半身能够紧密转动，表现出圆滑和流畅的转子动作。
-小腿转子：通过小腿的灵活运动，让整个身体能够旋转，展示出平衡和协调的转子动作。
-躯干转子：通过躯干肌肉的协同运动，使舞姿更加柔和和连贯，展现出舞蹈的流畅性和美感。
2.跳跃技术跳跃技术是北舞9级考级舞蹈ab题中需要考生掌握的技术之一。
跳跃技术要求考生具备以下基本要素：-跳跃高度：考生需要在跳跃过程中尽可能达到合适的高度，以展示出跳跃动作的力量和优美性。
-翻转动作：部分题目要求考生在跳跃中进行翻转动作，考生需要通过舞蹈练习和技术掌握，完成熟练的翻转动作。
-着地稳定：跳跃动作完成后，考生需要准确、稳定地着地，保持身体的平衡，以展现出完美的跳跃技巧。
北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全
北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料一二年级教学法（一）名词及专业术语解释1.规格一一动作的方位（教室、自身）；动作的角度；动作的形状以及运行的路线。
教室的方位：首先进入一个教室确定自己的1点，然后在自己脚下想象一个正形后，向右每转一个45度是一个点。
自身的方位：分为前、后、上、下、旁、平、斜位。
动作的角度：例小八字”两脚之间是90度，旁平位”手身之间90度。
动作的形状：分晃手”就是在身部上方画了一个弧线，旁斜上位”就是V字形。
运行的路线：如上弧线、下弧线、手由肩前推向前平位就是直线”。
2 .要领一一用力的方法（用力点，力度的强弱）；动作与动作之间的衔接方法以及手眼身法步的配合。
用力的方法用力点：如推指的用力点在指根，摆臂的用力点在肩。
用力的力度的强弱：如勾绷脚中，手用力向下强，后自然下垂是弱。
3 .节奏一一要求学生找到乐曲中的一拍及半拍，及考生依动作的顺序从头至尾地数着节拍完成动作。
如一级摆臂》二级推指》绕腕》训练的目的及教学步骤：1 •训练目的一一指每一个组合和每一个动作所承担的对身体素质训练的任务及本年级应达到的水准。
第一级是初步认识身体的部位头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾，并对这些部位进行松驰、伸展的灵活运动的初步训练；认识身体部位的左和右；认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作；培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学习舞蹈中产生对舞蹈的热爱；进一步完成第一级的教学任务的各项要求；认识教室的八个方位；初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求；培养幼儿载歌载舞蹈的习惯和舞蹈时愉快的心态，掌握舞蹈的基本动作。
2 .教学步骤一一是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合的教学步骤均有其自身的客观规律,是具有科学性的。
3 .教学步骤的基本规律一一体现在由浅入深，由易到难，有简到繁，由局部到整体，由单一到组合,由原地到流动用动作速度由慢到快等方面。
试题A（一）讲解规格、动作要领［摆臂组合］摆臂有单摆臂和双摆臂两种单摆臂：一臂背手，一臂扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动。
北京舞蹈学院中国舞考级教师试题1-12级全新
北京舞蹈学院中国舞考级教师试题1-12级北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
北京舞蹈学院中国舞等级考试题（新）一、二级教师试题A B1.扩指（一级） 1. 手位（二级）2.绷脚（二级） 2.手臂动作（一级）3.弯腰、转腰（一级） 3. 提腰、松腰（二级）4.含胸、展胸（一级） 4.前压腿（一级）5.推指、绕腕（二级） 5.脚位（一级）6.头的动作（二级） 6.头的动作（一级）7.半蹲（二级） 7.摆臂（一级）8.蹦跳步（一级）8.蛙跳步（二级）9.蛙跳步（二级）9.鸡走步（二级）10平踏步（一级） 10.模仿与想象（二级）目录.背诵年级教学任务一级的教学任务：（1）认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾）并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。
（2）认识身体部位的左与右。
（3）认识音乐的节拍，培养幼儿按节拍做动作。
（4）培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
二级教学任务：（1）进一步完成第一年级的教学任务的各项要求。
（2）认识教室的八个基本方位。
（3）初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
（4）培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
.讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：（1）平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
（2）推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：（1）脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
九级民族舞蹈考级
九级民族舞蹈考级摘要：一、引言二、九级民族舞蹈考级的背景与意义三、九级民族舞蹈考级的内容与要求四、九级民族舞蹈考级的备考建议五、总结正文：九级民族舞蹈考级，是我国舞蹈教育领域的一项重要考试，旨在选拔和培养优秀的民族舞蹈人才，传承和发扬我国丰富多彩的民族文化。
对于广大舞蹈爱好者来说，通过九级民族舞蹈考级，不仅能够提升自己的舞蹈技艺，还能深入了解各民族舞蹈的独特魅力。
本文将围绕九级民族舞蹈考级，为您详细介绍其背景、内容、要求及备考建议。
一、引言民族舞蹈是我国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史底蕴和丰富的艺术表现力。
九级民族舞蹈考级制度，旨在选拔和培养优秀的民族舞蹈人才，传承和发扬我国丰富多彩的民族文化。
通过九级民族舞蹈考级，考生可以系统地学习各民族舞蹈的基本技艺、动作要领和表演技巧，全面提升自己的舞蹈水平。
二、九级民族舞蹈考级的背景与意义九级民族舞蹈考级制度起源于20 世纪80 年代，经过多年的发展，现已成为我国舞蹈教育领域的一项重要考试。
这一制度的设立，旨在推动民族舞蹈的普及与提高，选拔和培养优秀的民族舞蹈人才，为我国舞蹈事业的发展贡献力量。
通过九级民族舞蹈考级，考生不仅可以提升自己的舞蹈技艺，还能深入了解各民族舞蹈的独特魅力，对于弘扬民族文化具有重要意义。
三、九级民族舞蹈考级的内容与要求九级民族舞蹈考级共分为九个级别，分别对应初、中、高级别的舞蹈水平。
各级别设有相应的考试科目和标准，要求考生熟练掌握各个舞蹈科目的基本技艺、动作要领和表演技巧。
例如，初级要求考生掌握基本的舞蹈动作和节奏感，中级要求考生具备较高的舞蹈技巧和表现力，高级则要求考生能够独立完成复杂的舞蹈作品。
通过逐级考试，考生可以全面提升自己的舞蹈水平，达到专业舞蹈演员的标准。
四、九级民族舞蹈考级的备考建议1.了解考试要求：考生在备考过程中，首先要了解各个级别的考试要求和标准，明确自己的学习目标和努力方向。
2.选择专业指导：参加九级民族舞蹈考级，需要有专业的舞蹈老师指导，以便考生更好地掌握舞蹈技巧和表演方法。
北京舞蹈学院中国舞考级新一、二级教学法
（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成90度的直角。
大八字位：在“小八字位”的基础上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。
②旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝、及脚背始终对上方。
动作要领：①扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。
②勾绷脚：“勾脚”时，脚跟用力，脚跟最大限度延伸。
“绷脚”时，脚踝、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。
动作节奏：①头的动作（一级）②摆臂动作术语：①蛙跳步：扩指双托手；双起单落蛙跳步；大八字位蹦跳步。
②头的动作（二级）：低头；倾头；点头。
3、什么是教室的方位？答：教师有8个基本方位（或称8个点）；以教师为1点定位，每向右转动45度为1个点，转动一周共8个点。
4、什么是动作的运行路线？举例说明。
答：指动作运行的轨迹。
如：直线、弧线、圆线（平圆、立圆）等。
5、什么是动作的用力点？答：动作时身体主要用力的部位。
6、音乐反应训练的重要性是什么？答：①音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。
②音乐反应训练能促进大脑发育。
③音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。
（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题7、为什么教节拍从儿歌开始？答：①儿歌具有鲜明的节拍感。
②儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。
③以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。
通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍及半拍。
8、为什么要严格要求教师的动作必须规范？答：因为1至2级的学生是以模仿为主要的学习方式。
10北京舞蹈学院中国舞(新)10级教师考级试题及教学法
北京舞蹈学院中国舞（新）十级教师考级试题及教学法北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
十级教师试题A B1.冲靠平圆 1.冲靠平圆2.擦地 2.蹲、弯腰3.舞姿（一） 3.小踢腿4.穿手 4.舞姿（二）5.弯腰 5.平转6.双脚小跳 6.舞姿小跳7.云南花灯 7.朝鲜族舞8.蒙古族舞 8.蒙古族舞目录背诵年级教学任务。
讲解下列组合的训练目的及教学步骤。
找出下列组合中的主干动作及难点。
各年级教学任务之间的关系是什么？教师为什么要明确每个动作和组合的训练目的？教师如何才能做到准确的示范？民间舞的风格要素有哪些？如何跳好即兴舞？第十级教师教学法试题背诵年级教学任务。
讲解下列组合的训练目的及教学步骤。
（由任课教师随技术课堂讲解）穿手训练目的（1）学会几种基本的“穿手”动作。
（2）通过“穿手”动作之间的连接，训练“手眼身法步”的协调配合。
（3）掌握动作中轻、重、缓、急节奏的变化。
教学步骤（1）单一练习各种“穿手”，正确掌握“穿手”的路线及方法。
（2）单一练习“穿手”与“舞步”的配合。
（3）分段练习。
（4）完成整体组合。
云南花灯训练目的（1）学会正确“执扇”与“舞扇”的方法。
（2）掌握“跳颠崴”、“小崴”、“反崴”的基本动律。
（3）掌握动作连贯、“抻”、“韧”、轻巧、棱角分明及有弹性的特点。
教学步骤（1）单一练习各种“执扇”与“舞扇”的方法。
（2）单一练习几种“崴”的动律。
（3）单一练习“扇花”与“崴”的配合。
（4）分段练习。
（5）完成整体组合。
中国舞蹈考级九-十级教材
中国舞蹈考级九、十级教材综述少儿舞蹈是一门具有特殊性的舞蹈种类，是少儿艺术教育的重要组成部分。
在舞蹈艺术的百花园中，它不仅起着其它艺术种类无法替代的作用，而且从整个舞蹈事业的发展来看，它是一项面向未来的、具有战略意义的基础工程。
就此意义而言，优秀的少儿舞蹈作品就显得尤为重要了，它可以冶少年儿童的情操，使他们受到美的熏，在潜移默化中进行良好道德行为的培养，完善少年儿童的人格。
成为一名优秀的少儿舞蹈编导需要多方面知识和经验的积累，单从创作上讲它是编导个人才智和编创技法的结合体。
但是，许多工作在少儿舞蹈教育第一线的老师，由于各种客观因素无法到专业院校进行系统的学习，因而进一步提高编创水平的愿望就难以实现。
一直以来，在少儿舞蹈艺术的舞台上，经常会出现创作灵感匮乏、创编模式化、舞蹈语汇和编舞技法成人化的现象，这些现象也一直困扰着少儿舞蹈创作一线的老师，教师们针对这些问题往往无从下手，不知所措。
由此看来，缺乏专业的创编知识和合理运用编创技法的能力成为了超越自我的鸿沟。
随着“小荷风采”等少儿舞蹈赛事和各项少儿舞蹈国际交流活动的蓬勃开展，在少儿舞蹈艺术的舞台上迅速呈现出一派欣欣向荣的新姿新貌。
与此同时，对少儿舞蹈作品的质量和需求就越来越大高，这意味着对少儿舞蹈编导的要求也在不断提高。
中国舞蹈考级九、十级教材，希望在少儿舞蹈编创实践课程上填补空白，打破以往编导课程重于理论、轻于实践的学习方法，通过具体可感的课堂实践，了解基本的少儿舞蹈编创方法、舞蹈构思、题材选择等舞蹈编导方面的知识容，使广大少儿舞蹈教师初步掌握基础的、实用的专业舞蹈编创方法，增强对编导技法的认识，从而达到培养高标准、高质量的优秀少儿舞蹈编创人才的目的。
少儿舞蹈编创理论部分：一、少年儿童的心理与生理特征少儿舞蹈编导要求运用适合少年儿童各个年龄阶段生理、心理特征的舞蹈作品对他们进行美育教育，发挥舞蹈艺术的审美功能、教育功能的作用，使少年儿童的那种天性活泼、好奇好动、易于幻想的特点与舞蹈艺术很好的结合，通过舞蹈作品诱发孩子们纯真、质朴的感情，从而达到寓教于乐的目的。
中国舞九级舞蹈教案
2
19
6.17
《蹲、弯腰》组合教学
《父亲》舞蹈组合展示
2
20
6.24
单一训练“竖弓步”（前、后）“弯腰”、站姿“涮腰”、“姿态斜腰”（中课
《蹲》、《擦地》、《弯腰》组合难度较大，需增加一课时
21
7.01
《弯腰》组合教学
展演舞蹈
3
22
7.08
《大踢腿》组合教学
2
2
2.18
复习及《摇臂》组合教学
2
3
2.25
单一训练“（前、旁、后）抬腿”、“踮脚”（端腿、掖腿）、“立身射燕”、“吸腿转腰”、“前虚步位半蹲”及“姿态斜腰”
2
4
3.04
《舞姿（一）》组合教学
2
公开课
5
3.11
“东北秧歌”的“上下动律”组合练习教学
2
6
3.18
复习“双臂花”、“交替花”，单一训练“里挽花”、“立圆里挽花”、“片花”
《天之大》舞蹈组合
2
11
4.22
单一训练朝鲜族舞的“压脚步”、“前错步”、
“丁字推步拍手”、“丁安推步半蹲拍手”《天之大》舞蹈组合
2
12
4.29
《朝鲜族舞》组合的前半部分教学
《天之大》舞蹈组合
2
公开课
13
5.06
《朝鲜族舞》后半部分组合教学
《天之大》舞蹈组合
2
14
5.13
《朝鲜族舞》组合教学
《天之大》舞蹈组合展示
2
15
5.20
单一训练“前吸腿顺风旗”、端腿半蹲“双分手斜托手”、“立身射燕顺风旗”、“半蹲大射燕”、“立身射燕斜托手”舞姿
北京舞蹈学院教师等级考试九级理论知识
九级年级教学任务:1.在扶把练习中体现:软开.力度.速度.重心及控制能力等体能的要求.2.加强动作的韵律及手.眼.身法.步的谐调性.3.民间舞要强调不同地区及不同民族的风格特色.此外,掌握好东北秧歌的"手巾花"的基本耍动方法,做到"挽花"."片花"动作清楚.4.每个组合中动作的轻.重.缓.急.大.小与乐曲的节奏和旋律紧密结合,突出动作的乐感及身体的表现力.规格要领:摇臂后摇臂:左右转腰带动双臂在身体两侧交替，由前经上向后画立圆。
手臂上抬时提腕，手心向外，下落时压腕，头随动.前摇臂:运行路线和后摇臂相反,当手臂下落时有个转腕使手心向上的过程.要领:以腰发力,在转腰的同时转头,以腰带动肩和臂的动作,双臂同时做摇臂时应始终保持180度直线,立圆进行.要求动作连贯,手.眼.身法.步的配合谐调.维吾尔族舞:体态:立腰拔背.挺而不僵.垫步:自然位站立,第1拍右勾脚向左旁别步,脚跟.脚掌依次碾落地,第2拍左脚掌向旁横移一小步,两脚交替横向移动.要领:平稳流畅.托颌式摇身动律:变形丁字位站立,大腿相靠,后腿前脚掌侧着地,一手立掌托下颌,一手手背托另一手肘部.要领:动律由下而上传导至腰.肩.头,左右轻微晃动,略有上下起伏,稳中有动,动中有稳,节奏有附点.含.仰.旁提含在提的状态上,先经过沉,再加强胸腔的内含与收缩,使腰椎成弓形,眼视腹部. 要领:气息带动脊椎的伸展与收缩,呼吸顺畅自如.仰在含的状态上,由小腹深吸气,先经过提,然后使头.颈.肩.胸向后弯曲略25度,同时双手做大反旁手.要领:沉肩.展胸,呼吸顺畅自如,身手配合协调.旁提在提的同时转腰,带动一侧肋骨上提,使上体成弯月形.要领:腰发力,一侧的肋骨最大限度上提,气息与动作相配合.朝鲜族舞:体态:吸腹.收臀.含胸.蓄背.垂肩.弹手手腕发力,带动手部.指尖上下弹动.要领:动律较小,灵巧而富于弹性.错步类似追步,第1拍前半拍左勾脚向前上步,后半拍左脚重心移至脚掌的同时,右脚掌向前上步,经过基本位,第2拍,左脚向前上步,双脚交替进行,可前进或后腿.要领:动作时以气息带动,膝部有屈伸,平稳行进.丁字推步:可向前行进做,也可后退做.1.向前,右丁字位准备,右脚经压脚向2点上步,第1拍脚跟落于大丁字位,第2拍重心移至脚掌的同时左脚拖地靠近右脚成丁字位半蹲,如此反复进行,可加拍手.要领:运动时气息带动,与节奏特点相吻合.安旦节奏:活泼明朗带有跳跃感富有弹性.2/4: 空空恰空恰] 空恰恰]空恰空]教学目的.步骤舞姿小跳目的:1.通过射燕小跳与上身舞姿的配合,训练学生在流动中脚踝推地的能力,以及与上身舞姿的配合.2.掌握空中保持舞姿的正确方法.射燕小跳教学步骤1.单一射燕小跳练习.2.找拧身双推手舞姿的位置.3.上下身配合练习.4.在流动中用追步连接,完成双推手射燕小跳.朝鲜族舞目的:1.初步掌握朝鲜族舞的基本体态.手型.手位.脚形和舞步,为进一步学习朝鲜族舞打下良好的基础.2.了解安旦的节奏特点,活泼明朗带有跳跃感富于弹性,并能唱出安旦节奏的鼓点.主干动作:前错步下摆臂.旁平位弹手.丁字推步提裙.大基本位横移.前下摆臂教学步骤1.找到正确的体态.手型.手位.脚形,按古格里节奏进行气息的练习.2.在不同的脚位上进行气息与下摆臂动作的配合练习.3.学习安旦鼓点同时单一练习脚下的前错步4.上下身动作配合起来做.舞姿二目的:1.通过几种舞姿练习训练身体各部位的控制能力.2.使学员掌握舞姿的准确性和单腿重心的稳定性.主干动作前吸腿舞姿.中掖腿舞姿.端腿半蹲舞姿.大射燕舞姿.端腿半蹲教学步骤1.单一练习端腿同时加半蹲的练习.2.手臂舞姿与端腿半蹲的配合练习.3.碎步与端腿半蹲舞姿的连接练习.大射燕教学步骤1.单一练习射燕同时加半蹲的练习.2.手臂舞姿与大射燕的配合练习.东北秧歌目的;1.通过里挽花和片花的练习,初步掌握东北秧歌的几种手绢花,做大路线清晰.动作熟练.2.较好的掌握东北秧歌的体态.动律和舞蹈的表现力.主干动作:里挽花.片花.碎步立圆里挽花教学步骤:1.空手练习立圆里挽花运行路线和用力方法.2.学习正确的拿手绢花的方法,练习立圆里挽花.3.碎步行进练习立圆里挽花.。
北京舞蹈学院中国舞考级曲目
北京舞蹈学院中国舞考级第一级：1 走步2 音乐反映3 扩指4 手臂动作5 弯腰、转腰6 前压腿7 双吸脚8 脚位9 头的动作10 摆臂11 蹦跳步12 平踏步13 游戏第二级：1 走步和敬礼2 音乐反映3 手位4 勾绷脚5 含胸、展胸6 提腰、松腰7 旁开腿8 推指、绕腕9 头的动作10 半蹲11 蛙跳步12 鸡走步13 游戏14 模仿与想象第三级：1 吸跳步和敬礼2 音乐反映3 波浪4 弯腰5 勾绷脚6 吸伸腿7 后吸腿8 手位9 松肩10 半蹲11 掂脚走12 鸭步走13 蹦跳走14 踏步走15 模仿与想象第四级：1 二拍舞步2 三拍舞步3 单手位4 波浪5 压跨6 勾绷脚7 前抬腿8 后抬腿9 抱端腿10 压腿11 前踢腿12 后踢腿13 脚位14 碎步15 掰膀子16 小跳17 节拍练习18 藏族舞19 东北秧歌20 结束动作第五级：1 二拍舞步2 双手位3 手脚动作4 勾绷脚5 小弹腿6 旁抬腿7 后弯腰8 压腿9 前、旁大踢腿10 后踢腿11 前滚翻12 脚位13 半蹲14 小跳（一）15 推指16 波浪17 点步转18 小跳（二）19 节拍练习20 藏族舞21 东北秧歌22 结束动作第六级：1 三拍舞步2地面练习3摊推手4坐盘位5波浪1 6勾蹦脚7正步位盘腿8环动压腿前、旁大踢腿9后弯腰后踢腿10前后滚翻11扶把练习蹲12擦弯腰13小跳1 14中间练习15女双手位16男双手位17波2 1双脚转19小跳20重拍练习21藏族舞22蒙古族舞23结束动作24考试第七级：1 二拍舞步2三拍舞步3提、沉、含、仰4横移、转腰5勾蹦脚6弹、撩腿7压腿8大环动9前旁大踢腿10后弯腰后踢腿11蹲擦地12小抬、小踢腿13弯腰（一）14端、掖、吸腿15踮脚16晃手17弯腰（二）18双脚转19小跳（一）20小跳（二）21重拍练习22云南花灯23藏族舞24结束动作第八级：1 圆场2四拍舞步3提、沉、转腰4含展横移5踢、撩腿6大环动7压、搬腿8大踢腿9擦地10蹲11小踢、弹腿12端、掖腿蹲13吸伸腿14大踢腿15盘手16弯腰17平转18小跳（一）19小跳（二）20速度反应21曲（一）22曲（二）23蒙古族舞24维吾尔族舞25傣族舞26结束动作第九级：1 前言2舞步3圆场4三拍舞步5地面练习6含仰旁提7综合组合一8综合组合二9扶把练习10擦地11蹲12弯腰13小踢14弹腿15舞姿一16压腿17大踢腿18中间练习19舞姿二弯腰20平转21摇臂22双脚小跳23舞姿小跳24小、中跳25速度反应26维吾尔族舞27朝鲜族舞东北秧歌28结束动作第十级：1 前言2舞步3圆场4花帮步5四拍舞步6地面练习7冲靠平移8综合组合一9综合组合二1扶把练习11蹲12弯腰13擦地14小踢腿15舞姿一16压扳踢腿17中间练习18大踢腿19舞姿二20弯腰21平转22穿手23双脚小跳24舞姿小跳25中跳26混合节拍反应27蒙古族舞28朝鲜族舞29云南花灯30结束动作第十一级：1 前言2舞步3女圆场4花帮步5地面练习6女提沉冲靠含仰移7男提沉冲靠含仰8含仰转腰9勾绷脚10环动11弯腰12压扳腿13中间练习14眼睛练习15手位亮相16蹲17大踢腿18大弹踢腿19舞姿20双脚小跳21双脚转22舞姿小跳23男双幌手24女双幌手25民族民间舞26傣族舞慢板27傣族舞快板28男东北秧歌29女东北秧歌30彝族舞31结束动作第十二级：1 前言2舞步3女圆场4花帮步5女慢步6地面练习7冲靠平圆8旁提9立圆10 压腿11弯腰12小踢13弹腿14大踢腿一15大踢腿二16环动17中间练习18蹲19舞姿20快舞姿21平转22翻身23风火轮24双脚小跳25舞姿小跳26双脚中跳27舞姿中跳28民族民间舞29云南花灯30蒙古族舞31藏族舞32苗族舞33结束动作第十三级：1 前言2地面训练3软开训练4中间练习5大踢腿6控制7转组合8翻身组合跳组合一9跳组合二10维吾尔族舞11朝鲜族舞12傣族舞13东北秧歌14结束。
北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法
新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成90 度的直角。
大八字位：在“小八字位”的基础上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。
②旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝、及脚背始终对上方。
动作要领：①扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。
②勾绷脚：“勾脚”时，脚跟用力，脚跟最大限度延伸。
“绷脚”时，脚踝、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。
动作节奏：①头的动作（一级）②摆臂动作术语：①蛙跳步：扩指双托手；双起单落蛙跳步；大八字位蹦跳步。
②头的动作（二级）：低头；倾头；点头。
3、什么是教室的方位？答：教师有8个基本方位（或称8 个点）；以教师为1点定位，每向右转动45度为1 个点，转动一周共8 个点。
4、什么是动作的运行路线？举例说明。
答：指动作运行的轨迹。
如：直线、弧线、圆线（平圆、立圆）等。
5、什么是动作的用力点？答：动作时身体主要用力的部位。
6、音乐反应训练的重要性是什么？答：①音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。
②音乐反应训练能促进大脑发育。
③音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。
新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题7、为什么教节拍从儿歌开始？答：①儿歌具有鲜明的节拍感。
②儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。
③以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。
通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍及半拍。
8、为什么要严格要求教师的动作必须规范？答：因为1至2级的学生是以模仿为主要的学习方式。
九级考级舞蹈动作讲解
九级考级舞蹈动作讲解《九级考级舞蹈动作讲解篇一》九级的舞蹈考级就像是舞蹈学习者攀登的一座高峰，那其中的舞蹈动作可是相当有挑战性呢。
咱就先来说说那令人眼花缭乱的旋转动作吧。
在九级舞蹈里，旋转可不是简单地转圈圈。
就像一个陀螺，它得转得稳，还得有姿态。
比如说平转这个动作，也许很多人觉得不就是快速地横着转嘛，但实际上这里面的门道可多了去了。
我记得我当初练习平转的时候，那叫一个惨不忍睹啊。
感觉自己就像个喝醉了酒的不倒翁，东倒西歪的。
老师就跟我说，平转的时候，身体得像一根笔直的电线杆，头要定住，眼睛看一个点，就像老鹰盯着猎物一样。
脚呢，要像风火轮一样快速交替，而且每次交替的时候，脚尖都得用力扒地，这样才能转得稳。
这就好比盖房子打地基，地基不稳，房子肯定倒啊。
还有那个点翻身，哇塞，这个动作就像是一阵旋风。
做这个动作的时候，身体得像弹簧一样有弹性。
我就想啊，这哪是跳舞啊，简直是在跟自己的身体较劲儿。
每一次翻身，肩膀都得带着劲儿，就像有个小马达在肩膀上似的。
腰部呢，那就是转动的核心，得像拧麻花一样，把力量从肩膀一直传递到脚尖。
我刚开始做这个动作的时候，总是翻得歪歪扭扭的，像个没煮熟的面条。
我就问老师：“老师，我咋就做不好呢？是不是我天生就不是跳舞的料啊？”老师就笑着说：“你呀，就是还没找到感觉，多练练就好了。
”九级考级舞蹈里的跳跃动作也不容小觑。
大跳这个动作，那就是要在空中展现出一种飞翔的感觉。
起跳的时候，就像是火箭发射一样，腿部要有爆发力。
在空中的时候，身体要舒展得像一只展翅的大鹏，手臂和腿都要伸得直直的，感觉能碰到天边的云彩似的。
可我跳的时候呢，感觉自己就像个沉重的铅球，“砰”的一声落地，还没飞起来就掉下来了。
不过，我觉得只要坚持练习，总有一天能像小鸟一样轻盈地跳跃。
这些九级考级舞蹈动作啊，每一个都像是一个小怪兽，需要我们去征服。
虽然过程很艰难，但是当你能把这些动作漂亮地做出来的时候，那种成就感，就像中了彩票一样，爽歪歪啊！《九级考级舞蹈动作讲解篇二》九级考级舞蹈动作啊，那可真是舞蹈世界里的一片神秘又充满挑战的领域。
北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料
北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料一二年级教学法（一）名词及专业术语解释1．规格——动作的方位（教室、自身）；动作的角度；动作的形状以及运行的路线。
教室的方位：首先进入一个教室确定自己的1点，然后在自己脚下想象一个正形后，向右每转一个45度是一个点。
自身的方位：分为前、后、上、下、旁、平、斜位。
动作的角度：例“小八字”两脚之间是90度，“旁平位”手身之间90度。
动作的形状：“分晃手”就是在身部上方画了一个弧线，“旁斜上位”就是V字形。
运行的路线：如上弧线、下弧线、手由肩前推向前平位就是“直线”。
2．要领——用力的方法（用力点，力度的强弱）；动作与动作之间的衔接方法以及手眼身法步的配合。
用力的方法用力点：如推指的用力点在指根，摆臂的用力点在肩。
用力的力度的强弱：如勾绷脚中，手用力向下强，后自然下垂是弱。
3．节奏——要求学生找到乐曲中的一拍及半拍，及考生依动作的顺序从头至尾地数着节拍完成动作。
如一级《摆臂》二级《推指》《绕腕》训练的目的及教学步骤：1．训练目的——指每一个组合和每一个动作所承担的对身体素质训练的任务及本年级应达到的水准。
第一级是初步认识身体的部位头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾，并对这些部位进行松驰、伸展的灵活运动的初步训练；认识身体部位的左和右；认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作；培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学习舞蹈中产生对舞蹈的热爱；进一步完成第一级的教学任务的各项要求；认识教室的八个方位；初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求；培养幼儿载歌载舞蹈的习惯和舞蹈时愉快的心态，掌握舞蹈的基本动作。
2．教学步骤——是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合的教学步骤均有其自身的客观规律，是具有科学性的。
3．教学步骤的基本规律——体现在由浅入深，由易到难，有简到繁，由局部到整体，由单一到组合，由原地到流动用动作速度由慢到快等方面。
北京舞蹈学院中国舞(新)10级教师考级试题及教学法.doc
北京舞蹈学院中国舞（新）10级教师考级试题及教学法北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院 以“普及舞蹈教育，提高国民素质〃为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内己有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自 治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加 拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人 次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得〃全国社会艺术水平考级 证书〃。
十级教师试题A1 •冲靠平圆2•蹲、弯腰3•舞姿（一） 4 •穿手 5 •弯腰 6 •双脚小跳 7 •云南花灯 8 •蒙古族舞第十级教师教学法试题目录 心背诵年级教学任务。
心讲解下列组合的训练目的及教学步骤。
◎找出下列组合中的主干动作及难点。
〈各年级教学任务之间的关系是什么？ 《教师为什么要明确每个动作和组合的训练目的? 心教师如何才能做到准确的示范？3民间舞的风格要素有哪些? J 如何跳好即兴舞?第十级教师教学法试题 电背诵年级教学任务。
讲解下列组合的训练目的及教学步骤。
（由任课教师随技术课堂讲解）D 穿手训练目的（1） 学会几种基本的“穿手”动作。
3 •小踢4•舞姿（二） •平转8 •蒙古族（2）通过“穿手”动作之间的连接，训练“手眼身法步”的协调配合。
（3）掌握动作中轻、重、缓、急节奏的变化。
教学步骤（1）单一练习各种“穿手”，正确掌握“穿手”的路线及方法。
（2）单一练习“穿手”与“舞步”的配合。
（3）分段练习。
（4）完成整体组合。
训练目的（1）学会正确“执扇”与“舞扇”的方法。
（2）掌握“跳颠威”、“小威”、“反威”的基本动律。
（3）掌握动作连贯、“抻”、“韧”、轻巧、棱角分明及有弹性的特点。
教学步骤（1）单一练习各种“执扇”与“舞扇”的方法。
（2）单一练习儿种“威”的动律。
（3）单一练习“扇花”与“威”的配合。
北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全
北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料一二年级教学法（一）名词及专业术语解释1.规格一一动作的方位（教室、自身）；动作的角度；动作的形状以及运行的路线。
教室的方位：首先进入一个教室确定自己的1点，然后在自己脚下想象一个正形后，向右每转一个45度是一个点。
自身的方位：分为前、后、上、下、旁、平、斜位。
动作的角度：例小八字”两脚之间是90度，旁平位”手身之间90度。
动作的形状：分晃手”就是在身部上方画了一个弧线，旁斜上位”就是V字形。
运行的路线：如上弧线、下弧线、手由肩前推向前平位就是直线”。
2 .要领一一用力的方法（用力点，力度的强弱）；动作与动作之间的衔接方法以及手眼身法步的配合。
用力的方法用力点：如推指的用力点在指根，摆臂的用力点在肩。
用力的力度的强弱：如勾绷脚中，手用力向下强，后自然下垂是弱。
3 .节奏一一要求学生找到乐曲中的一拍及半拍，及考生依动作的顺序从头至尾地数着节拍完成动作。
如一级摆臂》二级推指》绕腕》训练的目的及教学步骤：1 •训练目的一一指每一个组合和每一个动作所承担的对身体素质训练的任务及本年级应达到的水准。
第一级是初步认识身体的部位头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾，并对这些部位进行松驰、伸展的灵活运动的初步训练；认识身体部位的左和右；认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作；培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学习舞蹈中产生对舞蹈的热爱；进一步完成第一级的教学任务的各项要求；认识教室的八个方位；初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求；培养幼儿载歌载舞蹈的习惯和舞蹈时愉快的心态，掌握舞蹈的基本动作。
2 .教学步骤一一是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合的教学步骤均有其自身的客观规律,是具有科学性的。
3 .教学步骤的基本规律一一体现在由浅入深，由易到难，有简到繁，由局部到整体，由单一到组合,由原地到流动用动作速度由慢到快等方面。
试题A（一）讲解规格、动作要领［摆臂组合］摆臂有单摆臂和双摆臂两种单摆臂：一臂背手，一臂扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动。
中国舞蹈家协会中国舞考级第九级《动点练习》视频教程
中国舞蹈家协会中国舞考级第九级《动点练习》视频教程
动点练习是通过即兴的⾝体单⼀部位运动，寻找⾝体各个关节部位的多种运动⽅式和运动可能性，同时也能够充分地开发⾝体的能动性。
下⾯，⼩编为⼤家分享中国舞蹈家协会中国舞考级第九级《动点练习》视频教程，希望对⼤家有所帮助!
中国舞蹈家协会中国舞考级第九级《动点练习》介绍
所谓的“动点”是指⾝体各个部位具有可运动性的部位点，通常⼈们可关注到的运动部位
有肩、肘、胯等关节部位，但是忽略了⼩关节部位的运动路线。
此练习是通过即兴的⾝体单⼀部位运动，寻找⾝体各个关节部位的多种运动⽅式和运动可能性，同时也能够充分地开发⾝体的能动性。
中国舞蹈家协会简介
中国舞蹈家协会(Chinese Dancers Association，曾名中华全国舞蹈⼯作者协会、中国舞蹈艺术研究会、中国舞蹈⼯作者协会)，1949年7⽉在北京成⽴，迄今已有67年历史。
中国舞协是中国各民族舞蹈艺术家⾃愿结合组成的专业性⼈民团体，是党和政府联系舞蹈家、舞蹈⼯作者的桥梁和纽带，是中国⽂学艺术界联合会的团体会员。
中国舞协在全国范围表演、、理论、教育、编辑、管理及在群众舞蹈组织活动中卓有成就的专家委员会，在全国拥有35个省、⾃治区、直辖市舞协及产业⽂联舞协团体会员，有5000余名全国个⼈会员。
中国舞蹈家协会舞协宗旨
中国舞协的宗旨是：促进和活跃舞蹈艺术创作，进⾏理论学术研究及作品评论，举⾏专业舞蹈⽐赛，发掘培养舞蹈⼈才，开展群众性舞蹈活动，丰富⼤众⽂化⽣活，组织中外舞蹈⽂化交流，繁荣和发展具有中国特⾊的舞蹈艺术事业。
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北京舞蹈学院中国舞（新）九级教师考级试题及教学法
北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
九级教师试题
A B
1.含仰、旁提 1.含仰、旁提
2.擦地 2.舞姿（一）
3.舞姿（一） 3.大踢腿
4. 弯腰 4.摇臂
5.舞姿（二） 5.平转
6.双脚小跳 6.小、中跳
7.朝鲜族舞7.东北秧歌
8.东北秧歌8.维吾尔族舞
目录
背诵年级教学任务
讲解下列组合的训练目的及教学步骤
（由任课老师随技术课堂讲解）
舞姿（二）
训练目的
（1）学会几种单腿重心的“舞姿”，掌握“舞姿”的准确及重心的稳定，（2）训练身体各部位的控制能力和“手眼身法步”的协调配合能力。
教学步骤
（1）扶把练习组合中的“舞姿”。
（2）中间单一练习“掖腿碾转”
（3）完整的组合练习。
朝鲜族舞
训练目的
（1）初步掌握朝鲜族舞的基本“体态”、“手型”、“手位”、“脚型”、“脚位”和“舞步”，为进一步学习朝鲜族舞打下良好的基础。
（2）了解“安旦”活泼、明朗、带有跳跃感，富有弹性的节奏特点，并能唱出“安旦”的鼓点。
教学步骤
（1）学会朝鲜族舞的基本“体态”、“手型”、“手位”及“脚型”、“脚位”。
（2）学会“安旦”的鼓点，再将气息与不同的“上肢动作”和“舞步”进行单一练习。
（3）分段练习。
（4）完整的组合练习。
找出下列组合中的主干动作及难题
（由任课教师随技术课堂讲解）
摇摆
主干动作
“后摇臂”、“前摇臂”
难点
“摇臂”与“转腰”的协调配合。
“摇臂”与其他动作的顺畅连接。
02.东北秧歌
主干动作
“里挽花”、“片花”。
难点
（1）“东北秧歌”的基本动律。
（2）手巾花舞动的正确方法。
“手眼身法步”协调配合的关键是什么？举例说明。
关键是以腰为轴带动“手眼身法步”的运动。
“要领”包括哪些方面？举例说明。
第一，用力的方法，包括用力点及力度的强弱。
第二，动作与动作之间衔接的方法。
第三，“手眼身法步”之间的协调配合。
“要领”的重要性是什么？
“要领”是帮助学生准确掌握动作的关键，是提高教学质量和训练效率的重要保证。
确保教学质量的中心环节是什么？
（1）周密的教学计划。
（2）合理的教学步骤。
（3）恰当的教学方法。
（4）准确的教学示范。
如何引导学生在舞蹈时具有乐感？
（1）反复欣赏组合的乐曲。
（2）捕捉乐曲的情境和节奏的变化，例如：活泼的、跳跃的、欢腾的、深情的、热情的、优美的、安静的、流畅的、如歌的等等。
（3）引导学生心里唱着并感受乐曲，用动作表现对乐曲的理解。