高中青春期同伴交往团体辅导方案
[指导]青春期异性交往团体辅导案例_青春期异性交往团体辅导案例一、背景介58044589
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青春期异性交往团体辅导案例一、背景介绍：进入高二年级，实行文理科分班后，班上的男女同学互相关注，一部分同学甚至相互传纸条，纸条上出现一些不健康的内容，更有甚者，个别同学声明自己是班上最后一个和尚或尼姑。
全班为此产生很大反响，异性交往不当现象较为严重。
二、成因分析不可否认，现在中学生早恋或具有早恋的倾向的越来越多，年龄越来越小，这是中学生所不应有的情况。
引起这种现象的原因主要有：①生理的成熟没有带来相应的心理成熟。
②由于年龄增大，与父母之间不再是无话不谈，沟通和交流减少，心理距离越拉越大。
认为在父母那里得不到理解，就在同龄人中寻找知音。
而异性之间有感情互补的特点，容易把感情转移到异性上来。
③受影视媒体、不健康书籍及社会上一些不良气习的影响，随意模仿，或看到身边的同伴有了意中人，在从众心理的驱动下，与人攀比，以显示自己的本事。
④对学习不感兴趣，学习成绩不好，能力比不上别人，为了弥补失去的自尊心和虚荣心，便用找到异性朋友来借以自夸，解除心中的烦恼，得到精神上的寄托和安慰。
⑤中学生交往范围不广，看事物不全面，觉得身边某个人不错或某一方面出众，从而对他整个人都产生好感，企图拥有对方，却难以发现对方的缺点。
⑥在好奇心、神秘感和逆反心理的驱使下，家长、老师越是不让干的事便越想试试看。
三、解决过程：得知此事后，我不动声色地把全班女生召集到一起，利用课外活动课时间，在校园草坪上围成一圈，创造一个比较宽松、随意、民主的氛围和女生畅谈。
师：同学们选读文科后悔吗？生：七嘴八舌，“不知道”、“还好吧”、“挺好的”师：最近烦恼多吗？生：烦，有些老师上课听不懂。
师：还有别的烦恼吗？生：班上有些男生很死相，动不动找人聊天，写纸条给你，背后说某某和某某好了。
师：就觉得男生烦，不觉得他们可爱？生：有些同学还是挺优秀的，乐于助人、大方、豪爽。
师：我们班男女同学关系是不是特别好？生：大家相处还不错（部分同学对该问题很敏感，保持沉默）。
青少年人际交往技巧团体辅导方案设计
三、大学生人际交往团体心理辅导的实施方法
5、反馈与评估：在辅导结束后，收集成员的反馈意见，对效果进行评估，以 便改进未来的辅导活动。
四、大学生人际交往团体心理辅 导的效果评估
四、大学生人际交往团体心理辅导的效果评估
为了了解大学生人际交往团体心理辅导的效果，可以从以下几个方面进行评 估：
1、成员参与度：观察成员在活动中的参与情况，如是否积极发言、认真参与 讨论等。
二、大学生人际交往团体心理辅 导的重要性
二、大学生人际交往团体心理辅导的重要性
1、增强自我认知：通过团体心理辅导，大学生可以更深入地了解自己的性格、 价值观和情感状态，从而更好地认识自己，提高自我认知。
二、大学生人际交往团体心理辅导的重要性
2、提升社交技能：团体心理辅导通常会通过角色扮演、讨论等方式，帮助大 学生学习并提高社交技能，使他们能够更好地与他人沟通、建立信任和互动。
三、大学生人际交往团体心理辅 导的实施方法
三、大学生人际交往团体心理辅导的实施方法
1、确定目标：首先要明确团体心理辅导的目标，如增强人际交往能力、缓解 压力等。
2、制定计划：根据目标，制定详细的辅导计划，包括活动内容、时间、地点 等。
三、大学生人际交往团体心理辅导的实施方法
3、招募成员：招募有意愿参与的大学生，最好是有相似的问题或需求。 4、实施辅导：按照计划进行辅导活动，包括讲座、讨论、角色扮演等。
4、激励与奖励：为青少年的积极表现和进步提供奖励和激励，增强他们的自 信心和学习动力。
五、评估与总结
五、评估与总结
1、过程评估：通过观察和记录成员们在活动中的表现，评估辅导方案的有效 性和需要改进的地方。
五、评估与总结
2、结果评估：设定明确的目标和评价指标，定期评估青少年在人际交往技巧 方面的进步。
高二学生团体心理辅导方案范文（通用13篇）
高二学生团体心理辅导方案高二学生团体心理辅导方案范文（通用13篇）为了确保事情或工作有序有力开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的高二学生团体心理辅导方案范文（通用13篇），欢迎大家分享。
高二学生团体心理辅导方案1[设计说明]本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。
[活动目标]通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。
通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
[活动方式]热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论[活动准备]材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。
[活动过程]1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）活动要求：（1）收心（集体把手机调成静音）（2）积极参与，开放自己。
多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容：（1）积极参与（2）不进行任何言语攻击、身体攻击（3）保密原则2、热身活动（10分钟）全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。
惩罚游戏：花好月圆夜3、关注练习（50分钟左右）热身活动后报数，分组。
组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每人约6分钟。
4、自画像（40分钟左右）用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。
总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。
可以有标题，也可以无标题。
画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟）围圈一起分享感受。
高二学生团体心理辅导方案2活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白（音乐《木林听风》）：亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。
青少年人际交往小组活动方案(5篇)
青少年人际交往小组活动方案（精选5篇）为了确保活动得以顺利进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是小编精心整理的青少年人际交往小组活动方案（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
青少年人际交往小组活动方案1一、目标成果：为了认真贯彻省、市《关于进一步加强和改进未成年人校外活动场所建设和管理工作的意见》的实施意见，充分发挥未成年人校外场所的功能，培训青少年团结协作、顽强拼搏精神，使边远农村的孩子在丰富多彩的校外活中增长知识、开阔眼界、健康成长，使中心教育由县城向农村辐射。
二、活动内容：1、组织开展体育活动；2、组织开展电脑知识培训；3、谈参与项目活动的收获和体会，对今后活动提出好建议。
三、时间地点：4月24日—26日：永寿县青少年校外活动中心四、参加人员：7个辅导站的青少年共42人；辅导员共7人；聘请体育教师、中心工作人员3人。
总计人数54人。
五、日程安排：第一天：上午报到；制定比赛规则，分组，认识小组成员；下午进行特色体育比赛；第二天：上午进行计算机培训；下午进行计算机培训；第三天：上午进行计算机培训；下午座谈、交流心得。
六、实施步骤（一）、活动筹备1、组织人员、明确分工，场地，制定活动方案与日程，准备资料和器材等。
2、聘请有关专业人员讨论、设计培训方案。
（二）、具体实施1、开展体育活动预期效果：培养青少年的团结协作和顽强拼搏精神，锻造坚强的意志和勇于拼搏的精神。
活动场地：中心体育场。
参加人员：7个辅导站青少年共42人、辅导员、体育教师和中心工作人员，总计人数约54人。
资料设备：相关体育器材、裁判及记录用具、矿泉水、奖品等。
方法步骤：20XX年4月24日上午报到，中心工作人员介绍这次活动的安排和活动内容，青少年集体讨论体育活动项目，制定比赛规则，分组，相互认识。
下午正式开展体育活动。
比赛开始前，各小组成员相互介绍认识，选定裁判与记录员。
高三学生团体辅导方案
高三学生团体辅导方案一、团体名称“携手共进，梦想起航”二、团体性质发展性、结构性团体三、团体目标1、帮助高三学生缓解学习压力，增强应对考试焦虑的能力。
2、促进学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3、引导学生树立正确的学习目标和人生规划，激发学习动力。
四、团体对象高三年级学生五、团体规模以班级为单位，每个班级 30 50 人。
六、团体时间具体时间，如每周五下午 4 点到 6 点，持续 8 周七、团体地点学校室内体育馆或宽敞的教室八、领导者领导者姓名，具备心理咨询师资质和丰富的团体辅导经验。
九、团体辅导方案设计第一周：相识相知1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，简要介绍团体辅导的目的、内容和规则。
2、破冰游戏：大风吹（20 分钟）学生们围坐成一圈，领导者站在圆圈中央。
领导者说：“大风吹。
”学生们问：“吹什么？”领导者说：“吹戴眼镜的同学。
”此时戴眼镜的同学要迅速起身换位子。
没有位子的同学则成为新的领导者，继续游戏。
通过这个游戏，活跃气氛，打破学生之间的陌生感。
3、团队建设（30 分钟）将学生分成若干小组，每组 6 8 人。
每个小组选出组长，共同为小组起一个名字和口号，并设计一个独特的标志。
然后，每个小组轮流展示自己的团队成果。
4、分享与讨论（20 分钟）引导学生分享在团队建设过程中的感受和体验，讨论团队合作的重要性。
第二周：压力释放1、压力测试（15 分钟）发放压力测试问卷，让学生了解自己当前的压力水平。
2、压力吐槽大会（25 分钟）让学生们在小组内分享自己面临的学习压力，互相倾听和理解。
3、放松训练：深呼吸和肌肉放松（20 分钟）领导者带领学生进行深呼吸练习和简单的肌肉放松训练，帮助学生缓解身体的紧张。
4、讨论与总结（20 分钟）共同探讨有效的压力管理方法，如时间管理、情绪调节等。
第三周：学习方法交流1、学习困惑收集（10 分钟）让学生们写下自己在学习中遇到的困惑和难题。
2、学习经验分享（30 分钟）邀请成绩优秀的学生分享自己的学习方法和心得，然后进行小组内的交流和讨论。
中学生团体辅导方案
中学生团体辅导方案中学生团体辅导方案引言在中学阶段，学生的身心发展面临着巨大的压力和挑战，团体辅导成为一种重要的辅导方式。
本文将介绍一种中学生团体辅导方案，旨在帮助学生共同成长、解决问题和建立积极的人际关系。
方案概述中学生团体辅导方案是一种集体性的心理辅导方式，通过组织学生参与不同形式的团体活动，以促进学生之间的互动与交流，增强他们的团队合作能力和自我认识。
方案的实施需要一位经验丰富的心理辅导员来引导和管理团体。
方案步骤1. 确定团队组成根据学生的年级和兴趣爱好，将他们分成不同的团队。
每个团队最好不要超过10人，这样可以确保每个学生都有充分的参与和表达的机会。
2. 制定团体活动计划根据团队的特点和辅导目标，制定团体活动的计划。
活动可以包括自我介绍、游戏、小组讨论、角色扮演等。
这些活动能够促进学生之间的相互了解、信任和合作，同时帮助他们发展自我认识和解决问题的能力。
3. 引导团体讨论在团体活动中，引导学生进行主题相关的讨论。
例如，可以给学生一个关于友谊或压力的话题，鼓励他们分享自己的经历和观点。
辅导员需要倾听学生的发言，并适时提出问题或建议，帮助他们思考和解决问题。
4. 提供个体辅导在团体活动中，辅导员可以与学生进行一对一的对话，了解他们的个人情况和需求。
通过个体辅导，辅导员可以针对学生的问题和困惑提供个性化的辅导和支持。
5. 持续评估和改进进行团体辅导方案的过程中，辅导员需要不断评估方案的效果，并根据学生的需求进行改进。
可以通过学生的反馈意见、成绩和行为变化等方面来评估方案的效果，并动态调整方案的内容和形式。
方案效果评估1. 学生主观感受评估通过向学生发放问卷或进行面谈，了解学生对团体辅导方案的主观感受和评价。
学生的反馈可以帮助评估方案的可行性和有效性。
2. 学生行为改变评估观察学生在团体辅导过程中的行为变化，例如是否更加积极参与、与同学的关系是否更加融洽等。
这些行为变化可以反映出方案的效果。
3. 学业成绩评估通过比较学生在方案实施前后的学业成绩，评估方案对学生学业的影响。
中学生人际交往团体心理辅导方案
中小学生人际交往团体心理辅导方案同伴关系在中小学生的开展和社会适应中起着重要作用，促进中小学生与同伴进展正常的人际交往，提高其人际适应能力是学校心理安康教育的一个重要目标。
不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题，甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。
引起个体人际适应不良的因素包括：错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。
X慧教师的“人际交往团体心理辅导方案〞主要围绕三方面展开——协助成员树立正确的人际观念〔第二次团体〕，协助成员开展受欢送的人格特质〔第四次团体〕，协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能〔第一、三、五次团体〕。
我们把六次辅导方案放在同一期集中登载，真诚地希望能为教师们的工作带来一些便利。
我也要做“万人迷〞――人际交往团体心理辅导方案【团体目标】1．协助成员掌握人际交往的根本技巧。
2．协助成员开展良好的人际关系。
【团体性质】封闭式、构造式、志愿式、开展性团体。
【团体对象】初中及以上年级的学生，男女生数量要求根本平衡。
【团体人数】12～16人，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。
设团体领导者和团体协助领导者各一名。
【成员招募方式与斟选标准】以海报X贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。
领导者与志愿报名者进展面谈，确定其条件及问题适合承受团体辅导者方可成为团体成员。
性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。
【时间频率及次数】共6次，每周1次，每次90分钟。
第一次团体单元名称：第一次亲密接触单元目标：1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。
2．协助成员订立团体规X。
3．促进成员尽快相互认识。
活动准备：用于写?团体契约书?的大白纸lX、笔每人1支活动程序：〔一〕“叠罗汉〞〔55分钟〕1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。
领导者可以先进展自我介绍，作为示X。
2．按顺时针方向，从某个成员〔比方A〕开场介绍自己，要求：〔1〕先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：XX以及自己与众不同的特点，比方“我是活泼好动的周慧〞。
同伴交友辅导活动策划方案
同伴交友辅导活动策划方案一、背景分析随着社交媒体的快速发展和人们生活节奏的加快，越来越多的人感到与周围人的联系日渐淡薄。
即使人们在现实生活中有众多的社交圈子，但很多人仍然感到孤独和孤立，缺乏真正的朋友和知音。
因此，开展同伴交友辅导活动有助于帮助人们建立稳定、积极的人际关系，提高社交能力，增加人际交往的质量。
二、目标群体该同伴交友辅导活动主要针对年龄在18至30岁之间的年轻人群体，包括大学生、职场青年及其他对交友有需求的群体。
三、目标与目的1. 目标：帮助年轻人提高自我认知、提升社交能力，建立稳定、积极的人际关系，减少孤独感。
2. 目的：- 提供平台：为年轻人提供一个良好的平台进行交友，使他们能够找到志同道合的朋友。
- 辅导交友技巧：通过辅导活动，提供交友技巧、心理咨询等支持，帮助年轻人增加自信心，主动与他人建立联系。
- 培养社交能力：通过各类游戏、讲座、团队合作等活动，培养年轻人的合作意识、沟通能力和团队精神，为他们在工作和生活中建立合适的人际关系打下基础。
四、活动方案1. 活动策划（1）活动标题：同伴交友辅导活动（2）活动时间：每周六晚上7点至9点（3）活动地点：社区活动中心或学校教室（4）活动形式：- 讲座和工作坊：邀请专业人士给予成员交友心理咨询、交际技巧、自我认知等方面的讲座，组织工作坊让成员互动分享。
- 团队活动：组织各类拓展训练、游戏、艺术创作等活动，通过团队合作来培养成员的合作意识和团队精神。
- 小组讨论：根据成员的需求和兴趣分成小组进行讨论交流，让成员主动参与，相互学习。
- 交友活动：定期组织集体出游、聚会、交流会等活动，让成员有机会结交更多的朋友。
- 活动总结：每次活动结束时，安排一段时间进行交流总结，了解成员的感受和建议，根据反馈不断改进活动内容和方式。
2. 活动推广- 线上推广：借助社交媒体平台，发布活动海报和宣传视频，吸引目标群体的关注并扩散活动信息。
- 线下宣传：在校园、社区、商场等公共场所张贴活动海报，发放宣传单，吸引更多的年轻人关注和参与。
中学生人际交往团体心理辅导方案
中小学生人际交往团体心理辅导方案同伴关系在中小学生旳发展和社会适应中起着重要作用，增进中小学生与同伴进行正常旳人际交往，提高其人际适应能力是学校心理健康教育旳一种重要目旳。
不良旳同伴关系也许导致自卑感、孤单感、学校适应困难等问题，甚至会对学生后来旳社会适应导致消极影响。
引起个体人际适应不良旳原因包括：错误旳人际交往观念、不良旳人格特质和缺乏人际交往技能等。
刘慧老师旳“人际交往团体心理辅导方案”重要围绕三方面展开——协助组员树立对旳旳人际观念（第二次团体），协助组员发展受欢迎旳人格特质（第四次团体），协助组员纯熟掌握和灵活运用多种人际交往技能（第一、三、五次团体）。
我们把六次辅导方案放在同一期集中刊登，真诚地但愿能为老师们旳工作带来某些便利。
我也要做“万人迷”――人际交往团体心理辅导方案【团体目旳】1．协助组员掌握人际交往旳基本技巧。
2．协助组员发展良好旳人际关系。
【团体性质】封闭式、构造式、志愿式、发展性团体。
【团体对象】初中及以上年级旳学生，男女生数量规定基本平衡。
【团体人数】12～16人，为便于分组活动，团体人数最佳为偶数。
设团体领导者和团体协助领导者各一名。
【组员招募方式与斟选原则】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。
领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体组员。
性格过于孤僻和有严重心理障碍旳学生不适宜参与。
【时间频率及次数】共6次，每周1次，每次90分钟。
第一次团体单元名称：第一次亲密接触单元目旳：1．澄清团体目旳和组员参与团体旳动机，协助组员理解团体旳性质。
2．协助组员签订团体规范。
3．增进组员尽快互相认识。
活动准备：用于写《团体契约书》旳大白纸l张、笔每人1支活动程序：（一）“叠罗汉”（55分钟）1．给每位组员三分钟旳时间，思索怎样用最佳记旳方式简介自己旳名字和特点。
领导者可以先进行自我简介，作为示范。
2．按顺时针方向，从某个组员（例如A）开始简介自己，规定：（1）先用一句话简介自己，这句话中必须包括两个信息：姓名以及自己与众不一样旳特点，例如“我是活泼好动旳周慧”。
提升人际交往能力团辅策划
“高山流水觅知音”——长沙市周南中学高一人际交往团体心理辅导活动一、活动名称“高山流水觅知音”二、活动背景对于高一新生来说，刚进入新的学校、新的班级，面对的是新的面孔。
如何快速与新同学熟悉起来，并建立良好的人际关系，对高一新生的学习生活显得尤为重要。
因此，此次团体心理辅导以“高山流水觅知音”为主题，进行一次适合高一新生的人际交往训练。
三、活动目的1、帮助学生增强交往意识，掌握交往技巧，遵循交往原则，提高交往能力，构建和谐的人际关系；2、培养学生积极沟通的意识；3、增进同伴间的亲密感、信任感。
四、活动时间及地点时间：2014年10月15日12:50至13:50地点：长沙市周南中学田径场五、活动内容1、黄金进化论（1）开场白：今天我们的目的就是让大家互相认识。
首先，我们要进行一个很有趣的活动，活动的名称叫做黄金进化论，就是一个跟进化有关的游戏，在游戏的过程中熟悉新朋友。
在很久很久以前,还没有人类的时候，大家都是可爱的小昆虫，慢慢的随着时间的推移，小昆虫变成了猴子，又过了很久，小猴子终于变成了人类，这就是进化。
（2）游戏目的：通过同学们彼此间的相互寻找和猜拳，打破一般见面时的尴尬局面，为以后的正常生活交流作准备。
让同学之间在好玩的游戏中增进了解，深厚友谊。
（3）游戏时间：大约10~15分钟。
（4）游戏准备：无。
（5）游戏程序：下面我告诉大家游戏的规则。
我先告诉大家小昆虫、小猴子和人类各自的动作是什么。
如果你是小昆虫，那么你就要保持蹲下，走路的时候也要蹲着走。
如果你是小猴子，你就要半蹲着。
如果你是人类，你就可以站着。
现在，所有人都是小昆虫。
等我说开始以后，大家再蹲下开始游戏。
该怎么进化呢？一开始，每个小昆虫要自己找到另一个小昆虫，你们之间进行剪刀石头布，赢了的小昆虫就要进化成猴子，就可以半蹲着了。
输了的同学再去找另一个小昆虫，直到你能进化成猴子，然后再去找另一个猴子进行剪刀石头布，赢了的同学就可以进化成人类，但是输了就要退化成昆虫。
中学生团体辅导方案
中学生团体辅导方案第1篇中学生团体辅导方案一、方案背景随着社会的发展，中学生面临着日益增长的学习和心理压力，团体辅导作为一种有效的心理健康教育形式，旨在帮助中学生建立正确的自我认知，提高人际交往能力，培养良好的心理素质，增强抗压能力，促进全面发展。
二、方案目标1. 帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心；2. 培养学生良好的人际沟通能力，增进同伴关系；3. 提升学生的情绪管理能力，降低心理压力；4. 增强学生的团队合作意识，提高集体凝聚力；5. 培养学生面对挫折的勇气和抗压能力。
三、方案内容1. 自我认知主题：通过心理测试、讨论、分享等形式，帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势短板，提高自我认知。
2. 人际沟通主题：通过角色扮演、团队游戏、沟通技巧训练等方式，培养学生有效沟通的能力，增进同伴关系。
3. 情绪管理主题：教授学生情绪识别、表达和管理的方法，如冥想、呼吸调整、情绪日记等，帮助学生合理调控情绪，降低心理压力。
4. 团队合作主题：组织团队建设活动，如拓展训练、团队竞赛等，增强学生的团队合作意识，提高集体凝聚力。
5. 抗压能力培养主题：通过分享成功案例、讨论挫折应对策略等，培养学生面对挫折的勇气和抗压能力。
四、方案实施1. 实施对象：中学生（以班级为单位）。
2. 实施时间：每学期进行一次，共计10个学时。
3. 实施地点：学校心理辅导室、教室、户外场地。
4. 实施人员：专业心理辅导师、班主任、学科教师。
5. 实施流程：（1）前期准备：对参与教师进行专业培训，确保辅导质量；（2）活动开展：按照方案内容，分阶段进行主题辅导；（3）中期评估：对辅导效果进行评估，及时调整方案；（4）后期总结：总结经验教训，优化方案。
五、方案评估1. 过程评估：观察学生在活动中的参与程度、互动交流、情感投入等，评估活动实施效果。
2. 成果评估：通过问卷调查、访谈、心理测试等方式，了解学生在自我认知、人际沟通、情绪管理、团队合作和抗压能力等方面的提升情况。
青少年的团体辅导方案
青少年的团体辅导方案一、方案背景青少年时期是人生发展的关键阶段，在这个阶段，青少年面临着身体、心理和社会环境的巨大变化，容易出现各种困惑和问题，如学业压力、人际关系困扰、自我认同迷茫等。
团体辅导作为一种有效的心理辅导方式，可以为青少年提供一个安全、支持性的环境，帮助他们更好地应对这些挑战，促进其身心健康和全面发展。
二、方案目标1、增强青少年的自我认知，帮助他们更好地了解自己的兴趣、优点和不足，提高自我接纳程度。
2、提升青少年的情绪管理能力，使他们能够识别和表达自己的情绪，学会有效地应对负面情绪。
3、培养青少年的人际交往技巧，包括沟通、合作、冲突解决等，改善人际关系质量。
4、增强青少年的应对压力和挫折的能力，培养坚韧的品质和积极的心态。
5、促进青少年的团队合作精神，提高他们在集体中的协作能力和责任感。
三、辅导对象年龄在 13 18 岁之间的青少年，以学校班级、社团或社区青少年群体为单位，每组 10 15 人。
四、辅导时间和地点1、时间：每周一次，每次 90 120 分钟，共 8 10 次。
2、地点：选择安静、舒适、宽敞且有足够活动空间的室内场地，如学校的心理咨询室、社区活动中心等。
五、辅导团队由 1 2 名专业心理咨询师或心理健康教育教师担任领导者，同时配备 1 2 名助手协助活动的组织和开展。
六、辅导内容与活动安排1、第一阶段：相识与建立信任（第 1 2 次）活动 1：“名字串串烧”所有成员围成一圈，依次介绍自己的名字和一个兴趣爱好。
下一个成员要先重复前一个成员的名字和兴趣爱好，再介绍自己。
活动 2：“信任之旅”成员两人一组，其中一人蒙上眼睛，由另一人带领穿越设置好的障碍路线。
然后角色互换。
活动结束后分享感受，讨论信任的重要性。
2、第二阶段：自我探索（第 3 4 次）活动 1：“我的自画像”发给每个成员一张纸和彩笔，让他们画出自己心中的自己，并在旁边写下自己的优点和不足。
然后成员之间互相分享和交流。
与同伴交往 団辅方案
人际交往——如何跟同伴沟通教学目标：（1）让同学们了解与同伴沟通的方法与技巧；（2）要进行良好的沟通还需要认真倾听教学方法：体验法、做游戏、讲故事教学过程引入让学生猜一个冷笑话性质的问题：一块八分熟的牛排和一块六分熟的牛排在街上碰到了,可是他们没有打招呼,猜猜是为什么答案：因为他们都不熟.(今天大家精神怎么样啊没精神的话,课的开始老师给大家猜一个题目,让大家放松放松.大家吃过牛排没老师也没吃过.好,那我们现在来听下这个题目：….谁知道呢,可以直接说出来,坐着也可以.恩,大家真的很聪明哦,这么冷门的问题也猜出来.那大家知道两块牛排是因为它们都不熟,所以就没有打招呼,我们班同学现在大家在一起有近两个月了吧,现在大家彼此之间熟不熟…那大家路上见到面有没打招呼啊…要记得打招呼,我们可以简单的点个头,微笑一下,或者我们可以说一声：HELLO!那我们今天这堂课的主题呢就是：HELLO!FRIEND!)1,暖身活动：捉逃串联.规则：同学全体起立,左手伸出食指,右手伸出手掌.左手手指抵住左手边同学的手掌,整个大组串联成一个圈.大家要做的就是尽量让你的手指逃离左手边同学的手掌,同时你的右手去抓住右手边同学的手指听教师口令后,手掌要去抓另一人的手指,手指要逃离手掌.老师与两位同学先示范.老师喊"一二三"大家一起开始.注意安全,不要把手指戳到别人身上.进行两次..结束后统计：哪些同学是既抓住了别人的手同时自己又逃脱了哪些同学抓住了别人的手哪些同学逃脱了对方的手掌过渡：其实,大家有没有发现,我们在刚才这个活动中扮演了两种角色：抓与逃.我们一方面要逃离别人的手,另一方面又要去抓住别人的手.我们生活中也一样.就像我,在这里,我是你们的实习老师,但在我们学校,我和你们一样,也是一名学生.我们生活在这个社会上,就不可避免地要与其他人打交道,和家人,和朋友,和同学,老师,邻居甚至不认识的人.自然,我们也会碰到一些自己无法解决的困难需要别人的帮助,或者看到别人需要帮助,所以,在这里我们也是双重角色：助人,和受助者.其实有时候助人也就自助了.不知道有没有同学看过《兄弟连》,它的背景是二战时的诺曼底登陆,主要讲的是美军101空降师506团2营E连的事.书里有这样一句话"在E连,他们交了最好的朋友,这是以前没有交过,以后也不会再交到的朋友,他们随时准备为这样的朋友去牺牲自己,更重要的是,他们会为自己的朋友去消灭更多的敌人."看后面半句话,他们帮助朋友,但是也正因为这种信念,自己也得到了帮助,因为这样的信念增大了他们生存的机会.战争似乎离我们有点遥远,但日常生活中我们肯定也帮助过人,受过别人的帮助.那么我们现在先来现场体验一下帮助别人和受人帮助的感受.2.我说你画（沟通方式：单向沟通、双向沟通）准备材料：两幅由基本图形组合而成的画第一步：找一名自认为表达能力不错的同学上台，其他同学拿出纸和笔做好准备。
同伴交往团体心理辅导方案
学 院：化学化工学院班 级：2011级师范03班姓 名：学 号：22201131同伴交往心理团体辅导中 小 学 生活动名称：友谊——从合作开始一、活动目的（一）了解在朋友之间，要学会信任和尊重他人；（二）增进团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度，明白合作的意义；（三）在与同伴的合作中由人及己，发现自己身上在交往方面的的优缺点，并完善自己。
二、活动对象中小学生三、活动时间待定四、活动地点待定五、活动准备报纸多张（坐地起身用来垫）多余桌椅各两张六、活动方案（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。
如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。
如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。
如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。
3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。
（二）盲人旅行（15分钟）1．活动过程（1）将教室桌椅布置成几个障碍物。
随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。
盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不可以有肢体接触。
（2）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进行三分钟。
回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
（三）分享（5分钟）在参加两个活动时，你的感受如何？为什么？（进一步由此次活动扩展到平时）你觉得的人际关系现状如何？是否合适？你认为是自己身上什么性格品质给你带来了好人缘？或者如果你的人缘不太好是什么原因导致的？试着一边整理自己的人际关系，反思自己在人际交往中所体现出来的性格特点（比如是否因一时愤怒的情绪而失去了曾经的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周围的朋友渐渐疏远），找出自己需要继续发扬和改进的地方。
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活动设计
1.坐地起身 2.比较长短 3.多变的我们 4.信息传递
1.最佳配图 2.超级大头贴 3.有错我就说 4.优点轰炸 1.大家来帮忙 2.团体回顾 3.祝福的礼物 4.领导人寄语 5.合影留恋 6.放飞梦想
材料
1.卡片
工 作 阶 段
9点至12点 展笑颜 9点至12点
1.活动目的
调动成员间的气氛，让大家找到乐趣，暖身。
2.活动时间
10分钟
3.活动场所
团体辅导室
4.活动程序
①全体成员围成一圈，蹲下； ②领导人指定某一个人开始，说出一个数字，如“3”，即被指 定的那个人开始顺时针一共3个人要站起来，下一次，当领导者喊开 始的时候，就从下一个没有站起来的人开始； ③错站起来或者该站起来而没有站起来的人，则为失败将其淘汰；
七、理论基础
1.人际需要的三维理论（舒茨）
①包容需要 ②支配需要 ③情感需要 三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以及如何 描述、解释和预测他人行为。
2.人际沟通理论
人际沟通既承担传递信息和维护心理平衡的功能，还具有协调人际关系 的功能
3.需要层次理论（马斯洛） 4.自我同一性和角色混乱的冲突（埃里克森） 5.自我意识的发展（荣格）
（六）虎克船长
1.活动目的
测试成员间的了解度，让他们意识到要去关注别人。
2.活动时间
15分钟
3.活动场所
团体辅导室
4.活动程序
①全体同学围成一圈； ②选一名同学站到中间，他随意的大声说出一个人的名字，同时手指 指向那个人，被点到名字的人的左右两名同学，迅速地牵起那名同学的手 并说“我们是朋友”，被点名的同学要向那俩人微笑； ③中间的人指错了人要受罚，继续站在中间，直到有人错了，则替下 他；如果反应错误或者没有反应的人受罚，先表演一个节目，然后与站在 中间的成员对换位置，站到中间去；
材料
初 始 阶 段
过 渡 阶 段
9点至12点
相见欢
1.团体契 约书
9点至12点
心相印
1.初步探讨人际关系 问题 2.成员中层次自我表 露 3.催化团体动力
1.充气棒 2.图片 3.画板 4.记录纸 5.笔
阶段
时间
单元名称
单元目标
1.意识到青春期可能出 现的人际交往问题 2.正确对待这些问题 3.学会解决问题的正确 方法 4.团体成员深层次的自 我表露
（三）个性动作
1.活动目的
成员展示自己的特点，让别人认识自己，成员间相互开始熟悉。
2.活动时间
15分钟
3.活动场所
团体辅导室
4.活动程序
①在进行上一轮的数字传递时，被淘汰的同学则介绍自己的名字， 然后介绍一个自己最想被大家记住的特点，用一个动作表示这个特点； ②表演完之后，在四个角落（四个角落各有四个椅子）任意选择 一个凳子坐下； ③最后坐在同一个角落的人即分为一个小组；
九、活动评估方式
1.团体成员评估：自我报告。 2.领导者的工作日志、观察记录。 3.追踪访问：效果保持时间，所学知识的 运用程度。
十、成员招募
1.活动开始前一个周 张贴招募海报
2.让前来报名者填写 信息表
3.进行筛选
1.图片 2.剪刀
结 束 阶 段
9点至11点
散宴席
1.笔，纸 ，纸箱 2.礼物卡 片 3.相机 4.纸飞机来自十二、具体活动方案
相见欢 心相印
散宴席
展笑颜
（一）团体契约
（二）数字传递
十一、活动流程
阶段 时间 单元名称 单元目标
1.活跃团队氛围 2.建立团体规范 3.团体成员间初步的 认识
活动设计
1.团体契约 2.数字传递 3.个性动作 4.初识舞蹈 5.进化论 6.朋友接力 1.我错了， 我该打 2.画图游戏 3.肢体表现 4.火上浇油
八、团队目标
（一）总目标 通过活动，使青春期的高中生提升同伴关系的处理能力，学会正确的 交往方式，避免以自我为中心，从而达到开发他们心理潜能，促进人格成 长，增进心理健康的目标。 （二）阶段目标 1.初始阶段 营造温馨的气氛，一个轻松的相识环境，建立团体守则与规范。 2.过渡阶段 加强成员之间的彼此了解，增进成员间的沟通，加深成员彼此之间的 联系，使成员间相互信任，增强成员的团体认同感，在交流的过程中，成 员初步表露自己与同伴交往中的困难与存在的问题。 3.工作阶段 使成员正确对待同伴交往过程中可能出现的阻碍和问题，训练其正确 的交往方式，对其不当的行为方式进行一定的调整。 4.结束阶段 让成员学会将训练中获得的技能运用于实践中，处理离别情绪。
（四）初识舞蹈
1.活动目的
加深小组间的交流，进一步让大家记住相互间的特点。
2.活动时间
20分钟
3.活动场所
团体辅导室
4.活动程序
①小组的同学再依此进行自我介绍，表演自己之前的动作； ②小组讨论，形成一段舞蹈或情景剧，要包括每个人动作； ③讨论完成之后，就各小组依此进行表演，在表演之前，每个 人再依此表演一次自己的动作； ④成员分享前面几个活动的感受。
（五）进化论
1.活动目的
增进成员间的了解，进行更多的互动。
2.活动时间
20分钟
3.活动场所
团体辅导室
4.活动程序
①各小组成员散开，围站成一个大圈，看领导者与助手示范“两只小 蜜蜂”进行方式； ②成员两两面对面进行“两只小蜜蜂”比赛，赢得人向前走一步，形 成一个内圈； ③内圈的人再两两进行比赛，赢得人再向前走一步； ④最内圈的人再向前一步，然后再次进行比赛； ⑤最内圈的再决出胜负，剩下两人再向前一步，成为最终的胜利者； ⑥最内圈的2人可以选定在自己外圈的任意一个人，要求其进行表演， 或者说问几个自己好奇的问题（注意不能涉及到太过隐私的内容）；下一 内圈的人也是选择自己想要选定的人，但必须是在自己外圈的人
L/O/G/O
高中青春期同伴交往团体辅导方案
一、团体名称：青春正能量
四、参与对象：高中生 二、团体性质：
二、团体性质：封闭、发展式
五、活动时间:每周一次/5次
三、团体规模：16人
三、团体规模：16人 六、活动地点：团体辅导室