大学生亚健康调查报告
关于大学生亚健康状况的调查报告
目前，你感到最烦恼的是什么？
目前，你感到最烦恼的是什么
家庭经济负担大 5% 没有任何烦恼 4%
陷入感情的泥沼中不 能自拔 22%
现实与自己的期望值 有较大落差 38%
如图所示，38%的同学 都认为现实与自己的期望 值有较大落差，31%的同学 为就业前景感到担忧，5% 的同学烦恼家庭负担太大， 22%的同学则陷入感情的泥 沼中不能自拔，只有4%的 同学无忧无虑的生活着~ 这些因素导致很多大 学生长期承受着心理压力， 大大地影响到他们身心的 健康，也使他们陷入亚健 康状态。
补充： 思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。 行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。 ——补充来自：百科对于解决亚健康状态的建议
• • 培养良好的作息时间，多早起早睡，学会主动 休息。 注意体育锻炼，可多做一些不太激烈的有氧运 动。 营养搭配合理，多吃水果。 合理安排生活与工作，多看书，少上网。 多与人沟通交流，保持乐观、平静、开放的健 康心态，勇于面对现实，提高心理调节能力。 积极参与社会实践。 在学校内，宣传和普及亚健康的知识，引导健 康生活。 多亲近自然，多笑多谈心，以消除身心疲惫。
为就业前景担忧 31%
亚健康类型
由此次调查，我们总结了亚健康主要有以下几种类 型： • 身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时 存在，体质较弱。 • 心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发 了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌 学心理等，抗挫折能力较差。 • 情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情， 但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的 “心理领空”越来越狭小。
关于大学生亚健康状况的调查报告
组 长：熊雅琪 小组成员：胡媛媛、汪思言 王 玲、邓思琴 贺依瑶
亚健康调查报告
亚健康调查报告导言亚健康是指在生理、心理或社会功能出现部分异常情况，但尚未达到疾病水平的状态。
在现代社会中，亚健康问题已经引起了广泛关注。
本文将对亚健康现象进行调查研究，以了解其影响因素和解决办法。
调查目的1.了解亚健康问题在不同年龄段的普遍程度。
2.分析亚健康问题的主要症状和表现。
3.探究亚健康问题的可能原因。
4.提出改善亚健康状况的建议。
调查方法1.调查对象：选择来自不同年龄段的500名被调查者。
2.调查问卷：设计了一份包含个人基本信息、生活习惯和身体状况等方面的问卷。
3.调查过程：通过线上和线下两种方式进行调查，保证调查对象的广泛性和代表性。
调查结果亚健康问题的普遍程度根据调查结果，亚健康问题在被调查者中具有一定的普遍性。
其中，年龄在25-35岁的人群中亚健康问题最为突出，占总样本的35%。
随着年龄的增长，亚健康问题逐渐减少，50岁以上人群仅占总样本的15%。
亚健康问题的主要症状和表现调查显示，亚健康问题的主要症状和表现包括疲劳、失眠、焦虑、头晕、记忆力减退等。
这些症状的出现对被调查者的日常生活造成了一定的困扰。
亚健康问题的可能原因通过统计数据和调查问卷分析，我们得出了以下可能导致亚健康问题的原因：1. 生活节奏快：现代社会的快节奏生活使人们处于高压状态，长期紧张的工作和学习压力可能导致亚健康问题的出现。
2. 饮食不规律：许多人饮食不规律，偏食或吃快餐等不健康的饮食习惯容易导致营养不良，进而引发亚健康问题。
3. 缺乏运动：现代人过于依赖于技术设备，长时间的坐姿和缺乏运动容易导致身体机能下降，从而出现亚健康问题。
解决办法针对亚健康问题的存在，我们提出以下一些解决办法： 1. 合理安排生活节奏：减少工作压力，适当调整工作和学习时间，保证充足的休息时间，避免过度劳累。
2. 均衡饮食：保证摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等，限制高糖、高脂肪的食物摄入。
3. 加强体育锻炼：每天进行适量的运动，如散步、慢跑、太极等，有助于增强身体机能和提高免疫力。
大学生健康调查报告(5篇)
大学生健康调查报告(5篇)高校生健康调查报告(5篇)高校生健康调查报告范文第1篇高校生身体健康状况及缘由从身体健康、心理健康、社会适应、道德健康、生殖健康等内涵看.高校生健康理念确立、疾病预防、饮食起居、学习行为等习惯还存在很多欠缺。
较为突出的问题有：吸烟，酗酒，滥用药物，缺乏体育熬炼，近视眼增多、三餐饮食无规律、不懂养分科学、睡眠质量难以保证。
高校生高血压、Ⅱ型糖尿病、颈椎病、肩周炎等患者增加.不少高校生身体处于亚健康状况.对高校环境适应自我评价与认知及自我价值的实现存在冲突和迷惘，面对繁重的学业考研就业、寻求独立和条件不足.恋爱与性心理发生问题.对友情的渴求不能满意.家庭贫困同学的冲突压力.导致很多高校生意志消沉，不思进取，精神萎靡甚、至愁闷、厌世。
本调查主要针对高校生睡眠、饮食、运动三方面做了调查。
调查结果如以下几方面：2. 饮食方面：在一日三餐方面，除了极少数同学不吃或很少吃早餐外，三餐间或有间断与三餐很有规律的同学约各半。
约一半同学仅仅间或会有所顾忌而不吃，仅约1/8的同学吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低高校生身体素养的一个重要缘由。
3. 运动方面：被调查的同学中，约四分之一的同学平均每天仅熬炼30分钟左右，这与高校生每天至少熬炼一小时还有肯定差距。
在调查高校生生病状况方面，约一半同学很少生病，但也有许多的同学是冷空气一来就生病。
尽管如此，却仍有大部分的同学健康防护意识很一般。
健康防护意识低下，又进一步使得高校生身体健康状况降低。
大量的事实表明，不少高校生对健康的意识不强，在不少方面有偏离健康轨道的表现，因此，有对其进行健康教育的必要。
结论与建议第一，开设健康教育课。
开设健康教育课是高校健康教育的重要形式，这种有组织、有方案、有步骤的教学活动，对增进高校生的身心健康极为有益。
可以支配高素养的医生担当健康教育课的任课老师，依据高校生的生理心理特点和卫生保健及性保健学问的需求，选择合适的教学内容，以提高高校生的认知水平。
2022年大学生健康问题调查报告
2022年大学生健康问题调查报告2022年大学生健康问题调查报告1近来，广东个别高校连续发生了多起学生自杀事件，引起全社会广泛关注。
为全面了解广东大学生目前的身心健康状况，促进学校重视学生心理健康教育，推进大学生素质建设，广东省省情调查研究中心对全省部分本科院校的在校大学生进行了问卷调查，从学生自我评价、学习环境、就业压力、感情问题、人际关系、家庭状况等方面全面审视大学生目前的心理健康状况。
调查显示，广东大学生存在一定的心理健康隐患，形势不容乐观，而大部分学校的心理健康教育机制落后，工作乏力。
一、广东大学生的自我评价状况1、从总体上来看，广东大学生对自己并不太自信。
在对大学生你是否觉得自信的调查中，有47%的人选择了非常自信和自信，而53%的人选择了有时不太自信，不自信甚至自卑。
女生的不自信比例明显高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相对男性更多一些，若不加以疏导和防范，出现意外的几率会更高。
对你是否认为自己是一个有价值的人的调查结果显示，67。
1%的学生认为自己与他人不相上下。
这其实也是一种不太自信的表现。
2、广东大学生最想改变的是知识。
3、广东大学生心态不轻松。
在你觉得目前压力大吗的选项中，选择大和快要崩溃的占有39。
4%，同样女生的比例高于男生。
其中大四学生和研究生选择这两项的比例明显高于低年级的学生。
在上学后遇到的最大挫折调查中，学习成绩不理想和就业竞争太激烈选择率最高，道出了广东大学生不轻松的两个主要原因。
4、广东大学生对物质条件基本满意。
5、广东部分大学生情绪低落在你认为自己常处在哪种情绪中的调查中，26。
3%的人选择了郁闷、无聊、烦躁；而对你的日常生活方式评价的调查中，65。
9%的人选择了很一般和枯燥。
二、广东大学生学习环境状况1、大学生的学习负担较重2、大学生的作弊明显减少在你考试作弊吗调查中，只有1。
3%的人选择经常作弊，17。
9%的人选择偶尔作弊或公共课作弊，从不作弊的人达69。
大学生身体健康状况的调查报告
《大学生身体健康状况的调查报告》—四川师范大学成都学院一.前言随着现代的科技技术不断的提高，我们的生活越来越好。
人们减少了劳动，靠机器的运作，人们也可以完成一些必需的劳动。
科技越发达，人们就越喜欢往精神财富这边走，再加上人们的生活水平的提高，人们越来越往胖的方向发展。
这些方面导致了当代大学生的身体健康状况低下，身体素质下降。
所以我做了当代大学生的身体健康状况的调查报告。
在四川师范大学成都学院随机抽查全校学生为调查对象，主要调查大学生的身体健康状况。
二．问卷调查的数据分析及相关结论1.大学生饮食状况根据调查的数据可以得出，在校大学生饮食状况是否规律的比例大体如下：从数据中，我们可以看出有64.78%的男生和63%的女生饮食比较均匀科学，说明男女生饮食规律程度大体相差不了多少，而且大部分大学生饮食比较有规律。
我们还应该看到有3分之2的大学生饮食不规律。
根据上面的数据，我们也对大学生进行了个人访问。
从上面的数据我们可以看出大学生饮食方面存在着不科学的问题。
大多数饮食没有规律，一日三餐的的时间和吃的多少都不固定。
在我们调查的人数中，有50%的人没有规律的的饮食习惯，主要原因是没有时间。
大一，大二的同学有些睡懒觉，不愿意起床吃早饭，而大三，大四的同学有的不在学校，就不在学校食堂吃饭。
大学生中有很多人都不重视吃早饭，但是有很多的人重视吃夜宵，吃零食。
到了晚上，有很多的同学去逛学校后门的小吃店，逛超市。
大学生在夜宵上饮食支出占33%。
而且有很多的女生有保持身材的习惯，通常会比较重视自己的体重。
有时会通过少吃点来保持自己的身材。
但有部分女生又抵挡不住美食的诱惑，放开心了吃，这就造成了饮食不均衡。
同时，我也了解到在大学里，有一半以上的大学生都会选择一周至少吃两种以上的水果；多数同学在学校食堂就餐时，会选择荤素搭配的饭菜，这些都是比较科学的饮食习惯。
2.大学生的睡眠状况根据调查数据得出，在校大学生睡眠情况是否良好的比例大体如下：从这幅图中可以知道，有56.2%的同学会使用少于6小时的睡眠时间，32.39%的同学睡眠时间在6-10小时之间，只有14.1%的同学睡眠时间超过了10小时。
大学生身体健康状况调查报告
大学生身体健康状况调查报告大学生健康成长是指处在高等教育阶段的学生通过接受思想政治教育,使大学生朝着个人全面发展的方向发展,在思想、道德和心理等多方面呈现完好状态。
下面是小编为你精心整理的大学生身体健康状况调查报告，希望对你有帮助!大学生身体健康状况调查报告篇1一、前言：随着时代的发展，科技一步步融入我们的生活，社会各种条件设施的越来越先进，体力劳动越来越少，取而代之是精神方面的享受，再加上生活富裕后饮食质量提高，人群逐渐肥胖化，这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。
大学生是祖国的希望，是未来社会的主力军，而大学生中绝大多数人是处于亚健康状态。
大学生正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期，各种心理活动十分活跃，充满矛盾，而自我调节能力还不完善，加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响，使大学生时期成为各种心理问题和身体问题最易出现的高发期。
然而近些年来，我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势，身体状况令人担忧。
因此，保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求。
那么到底是什么因素导致当代大学生出现身体不健康的问题呢?对此，本文针对大学生进行了一系列调查与研究，对在校大学生的健康问题进行了研究分析，并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结，并根据调查结果提出相关意见与建议。
因此，我对新疆财经大学学生自身健康状况进行了一次调查。
二、问题的提出我国是世界性的人口大国，这就使现在的大学生就业越来越困难，社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大，普遍大学生都在寻求就业出路，有的考研，抱头苦读;有的发展特长，各展千秋，但更多的大学生则是迷茫颓废，不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题，身体素质在不断的下降，然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。
这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比，他们正在遭受着身体和心理的双重迫害，越来越多的大学生选择结束生命，选择浪费生命，选择虐待生命。
大学生身体亚健康报告
大学生身体亚健康报告1.引言1.1 概述概述部分：随着社会的进步和发展，大学生的生活方式和生活环境不断发生变化，身体亚健康问题逐渐成为一个备受关注的焦点。
大学生作为祖国的未来和希望，其身体健康状况直接关系到国家的长远发展。
然而，调查显示，大学生身体亚健康现象日益严重，成为影响其学习和生活的重要因素。
本文将对大学生身体亚健康的现状进行分析，探讨影响大学生身体亚健康的因素，并提出一些改善大学生身体亚健康的方法和建议，希望能引起人们的重视，促进大学生身体健康的发展，为社会培养更加健康、积极向上的未来人才做出贡献。
文章结构部分内容可以包括对整篇文章的结构和内容安排进行简要的介绍。
可以提及文章分为引言、正文和结论三个部分，分别对大学生身体亚健康的现状、影响因素以及改善方法进行深入探讨。
同时，也可以说明每个部分的具体内容和重点论点，以帮助读者对整篇文章有一个清晰的认识和理解。
请编写文章1.2 文章结构部分的内容文章1.3 目的部分:本文旨在调查和分析大学生身体亚健康的现状，探讨影响大学生身体亚健康的因素，提出改善大学生身体亚健康的方法和建议。
通过本文的撰写，旨在引起人们对大学生身体健康的关注，促进大学生树立正确的健康观念，提高健康意识，从而更好地维护自己的身体健康，为今后的成长和发展打下健康的基础。
2.正文2.1 大学生身体亚健康现状大学生身体亚健康现状大学生身体亚健康是指身体功能处于亚健康状态，虽然没有患病，但体质轻微不适，抵抗力下降，容易感觉疲倦、头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。
随着社会的发展和生活水平的提高，大学生身体亚健康问题日益凸显。
根据调查统计显示，大学生身体亚健康的比例逐年上升，已成为当今大学生面临的严重问题之一。
造成大学生身体亚健康的原因有很多，首先是学习压力大。
随着社会竞争的日益激烈，大学生在学习上承受着沉重的压力，长时间的用脑过度，导致身体忽视休息和自身需求。
其次是生活不规律，追求时尚潮流，不良的生活习惯成为大学生身体亚健康的主要原因之一。
大学生体质健康调查分析报告
大学生体质健康调查分析报告大学生的体质和健康状况不仅关系到其自身的发展,而且关系着中国现代化建设的现在和未来。
下面是小编为你精心整理的大学生体质健康调查分析报告，希望对你有帮助!大学生体质健康调查分析报告篇1一、调查背景进入21世纪：随着人们物资生活水平和精神生活水平的提高。
生活节奏的加快，特别是在饮食与身体锻炼方面，并没有一个健康、合理的饮食规律和锻炼计划。
因而导致了许多方面的疾病。
因此我对海师大学的一些大学生进行了问卷调查以便了解他们的饮食习惯和身体锻炼与身体健康的关系。
一、调查方法我对我校在校大学生大学生进行了抽样调查，因为我们都是大学生，和我一样，能对我提出的问题如实的回答。
本次调查采用的是随机抽样法。
发出问卷100份，收回96份，有效率96%。
调查问卷从餐厅，宿舍，体育场出发，了解大学生饮食结构与体育锻炼所存在的问题，从而反映出大学生饮食结构与锻炼的不合理。
二、调查结果据问卷调查显示，65.68%的中国大学生“感到运动不足”，7.57%的大学生不吃早餐，15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。
很多大学生在上大学之前很有生活规律，一旦考上大学，生活反倒没了章法。
熬夜、饮食不规律、长时间上网的人不在少数。
考试前或考研前，大批学生天天泡图书馆，甚至连吃饭都可以免，这造成不少人年纪轻轻就患上了颈椎病。
初步调查结果显示，相当一部分大学生有不吃早餐、不喝牛奶、挑食等不健康生活习惯，比例分别占7.57%、19.69%和10.95%。
在闲暇生活中，大学生将体育健身排在文化娱乐、上图书馆之后，经常从事体育健身的学生仅占19.12%，还有65.68%的大学生“感到运动不足”，健康知识容易被忽略。
究其原因，调查显示，缺乏健康知识是一个重要原因，这是一个很容易被忽略的“隐形杀手”。
因为健康知识是体育运动的基础，只有掌握了它，学生才能调节自己的生活规律，更科学地生活、学习、运动。
掌握健康知识是学生主动进行体育锻炼的第一步，只有掌握了这方面知识，不愿运动的人才会知道运动的好处，才能促使他们去运动;喜欢运动的人才能更有针对性地选择适合自己的体育锻炼项目。
在校大学生身体健康状况调查分析报告
比例
A.会，通常会对每餐补给些什么心中有数
63
24.23%
B、偶尔，有时间想到了就去注意
137
52.69%
C、偶尔，在身体不舒服或出现警报情况下
25
9.62%
D、无所谓，随便
35
13.46%
本题有效填写人次
260
3.4学生吸烟情况的调查
通过问卷调查表明，总体而言，在校大学生不吸烟的占绝大多数——85.77%。单就男生而言，有吸烟习惯的占男生人数的8.33%，曾经吸烟现已戒掉的占男生人数的4.86%，偶尔吸的占男生人数的6.25%。单就女生而言，有吸烟习惯和偶尔吸烟的都占女生人数的1.72%，曾经吸但现已戒烟的占女生人数的4.31%。
通过对学生的问卷及访问调查，在校大学生没有良好的饮食习惯。
首先，是健康饮食的意识薄弱，大多不懂得系统、合理地安排自己的饮食结构和一日三餐。有62.31%的的同学偶尔会在身体不适发出警报或有时间的时候才会注意安排饮食内容，有13.46%的同学对饮食内容无所谓、不关心，只有24.23%的同学对每日每餐的饮食心中有数。谷类、蔬菜和粗纤维食物食用较少，脂肪类、糖类食用较多。
42(36.21%)
5(4.31%)
116
3、研究结果与分析
3.1学生身体质量指数的调查研究
按照BMI（身体质量指数）这一国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，中国成年人身体质量指数为轻体重：BMI<18.5，健康体重：18.5~24，超重：24~28，肥胖：>28。
通过问卷调查表明：绝大多数同学是健康体重，占69.62%；
其次，一日三餐能够做到定时定量的只占统计人数的33.85%，不到调查人数的一半。通过访谈，我们还发现有相当一部分学生有晚上加餐的习惯，大多吃烧烤、油炸食品和零食；另外一些女生也是不经常吃正餐，一方面为减肥，另一方面有些人以零食代替正餐。这些饮食方面的局限性对在校大学生的身体健康也造成了消极影响。
大学生健康状况调查报告5篇
大学生健康状况调查报告5篇在人们越来越注重自身素养的今天，报告不再是罕见的东西，报告包含标题、正文、结尾等。
以下是小编收集的关于大学生健康状况调查报告的相关内容，供大家参考！大学生健康状况调查报告（篇1）由于自己是医学专业的，所以就没什么事对自己周围的人做个健康调查，当然了，只是某种观察，却并没有真正的做个数据统计和深入分析，只是把眼前的大学生健康状况做个非常不专业的调查简述，放在这里给大家看看而已吧：就拿我们年段92人为例子吧：发质：比较好的一头乌黑的头发的，22人，其余70人各自有不同程度的白发，除了一名白化病患者之外，都还正常。
面容：憔悴和蜡黄的并不是很多，但是很容易维持在15人左右，特别是包夜频繁的，一个个有时候特像死人面容，灰白色。
体态：肥胖的越来越多，92人中只有31人体态比较匀称，包括干巴猴一样的纯瘦子，其他的人都十分肥胖，尤其是女生。
步态：基本正常，除了练轻功的走路速度比较轻快之外，都比较蹒跚。
视力：基本都不正常，92人中84个戴眼镜的，还包括弱视，散光，青光眼。
听力：有64人耳背，这个是因为他们长期用耳机听MP3以及电脑耳机的影响，无论是耳朵的结构还是脑部的听力反射区，都出了问题。
还有手机辐射，对于他们的听力和脑袋的反应能力都有很大的影响。
所以在四，六级考试的时候，很多人都听不清楚。
嗅觉：女生普遍比男生的要好，因为男生都喜欢吸烟，学医的也没例外，所以咽炎，鼻炎的很正常，一般情况下嗅觉都不太灵敏，而且有的人痰很多。
味觉：这个对于医学院的学生很重要，结果还是有很多人，无论男女都喜欢肥甘厚味，所以一般情况下味觉也都颇有迟钝，特别是爱吃麻辣烫的人，味觉就更不好，因为舌头上的味蕾已经基本被损坏殆尽。
触觉：很多人的手都不太好使，养尊处优习惯了，除了上网打字，或者写字的时候还是比较好使的。
其余还有：男生大部分都有肾虚反应，晚上怕冷，周身冰凉，这是因为包夜过甚而引起的阴不内敛阳气外泄导致，一般都在吃金贵肾气丸。
关于亚健康人群状况的调查报告
关于亚健康人群状况的调查报告亚健康是指人体在生理、心理或社会功能中出现一定程度的失调，但尚未达到疾病的状态。
其表现为身体疲劳、情绪低落、注意力不集中、失眠、记忆力减退等一系列非特异性症状，对人们的生活和工作产生一定的影响。
为了了解亚健康现象在人群中的普遍状况，我们进行了一项关于亚健康人群状况的调查。
调查对象为成年人群体，包括男性和女性，共430人。
调查采用问卷形式进行，包括个人基本信息、生活方式、健康状况、亚健康表现等多个方面。
首先，针对个人基本信息的统计，结果显示大部分受调查者年龄在25-40岁之间，占比55.6%。
其次是41-55岁年龄段，占比30.7%。
受调查者中男性占44%、女性占56%。
这一结果表明亚健康主要影响中年人群体。
接着，我们调查了受访者的生活方式，包括饮食、运动、睡眠等。
结果显示超过90%的受调查者每天都能保证正常的三餐，但只有30%的人能够保持均衡的膳食结构。
此外，只有40%的受调查者每天进行一定量的运动，如散步或慢跑等。
在睡眠方面，50%的受调查者表示每天睡眠时间不足7小时。
这些数据显示了生活方式不合理可能是亚健康的一个主要原因。
在亚健康症状的表现方面，调查结果显示，近70%的受调查者表示有身体疲劳的感觉，40%的受调查者表示经常出现情绪低落。
同时有近60%的受调查者认为自己注意力不集中。
此外，40%的受调查者表示经常出现失眠，有25%的受调查者注意到自己的记忆力减退。
这些数据进一步确认了亚健康的普遍存在。
最后，我们对受调查者对于亚健康状态的态度进行了调查。
结果显示，47%的受调查者对于亚健康感到担忧，25%的受调查者认为亚健康不需要太在意。
仅有22%的受调查者表示会主动寻求医疗方面的帮助。
这表明大部分受调查者对亚健康状况存在一定的误解或忽视。
综上所述，我们的调查结果显示亚健康在中年人群体中普遍存在，并且其症状主要表现为身体疲劳、情绪低落、注意力不集中、失眠、记忆力减退等。
大学生健康状况调查报告
大学生健康状况调查报告随着社会的不断发展，大学生的生活水平也逐渐提高，但是随之而来的是一系列健康问题。
为了更好地了解大学生的健康状况，我们对某大学的大学生进行了一次健康状况调查。
在调查中，我们主要关注了大学生的饮食习惯、运动情况、心理健康以及健康意识等方面。
通过对调查结果的分析，我们得出了一些有益的结论，并提出了一些建议，旨在帮助大学生改善自身的健康状况。
一、饮食习惯在本次调查中，我们发现大部分大学生在饮食习惯上存在一些问题。
首先是饮食结构不合理，大部分大学生更偏向于食用快餐类食物，蔬菜、水果等健康食品摄入量不足，而高热量、高油脂的食物却摄入过量。
其次是饮食不规律，很多大学生因为学业压力大而忽略了饮食，导致很多人出现了胃部不适的情况。
建议：大学生在饮食上应该合理膳食，多摄入蔬菜、水果，减少热量、油脂过多的食物，保持饮食的均衡。
也要保证饮食的规律，不要因为学习忙而忽略了自己的饮食。
二、运动情况调查显示，大部分大学生缺乏足够的运动量。
尤其是在课业繁重的情况下，很多同学甚至很少参与到体育锻炼中来。
缺乏运动不仅使身体处于一个亚健康的状态，更容易导致肥胖、心脏疾病等疾病的发生。
建议：大学生要树立运动意识，养成良好的运动习惯。
可以选择每天早晨或是晚上进行散步、慢跑等有氧运动，也可以在学校的体育馆里进行篮球、羽毛球等运动，保持身体的健康。
三、心理健康在心理健康方面，调查发现大学生普遍存在着一定程度的焦虑、压力大等心理问题。
尤其是在考试季节，很多同学都会出现焦虑情绪。
而且，很多同学因为长时间面对电脑，导致眼睛疲劳，甚至出现失眠等问题。
建议：大学生要关注自己的心理健康，及时释放压力，可以选择运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力。
也要注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼。
四、健康意识调查显示，大学生的健康意识相对较弱，很多同学对自身的健康状况并不是很关注。
有些同学只有在身体出现不适才会去医院，而忽略了预防和保健的重要性。
亚健康测试实验报告(3篇)
第1篇一、实验背景随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况。
亚健康状态，即介于健康和疾病之间的状态，已经成为现代生活中常见的现象。
为了了解亚健康状态在人群中的分布情况，本研究设计了一项亚健康自我测试实验，旨在通过简单的测试方法，帮助人们初步判断自己是否处于亚健康状态。
二、实验目的1. 了解亚健康状态在人群中的分布情况。
2. 探讨亚健康状态的影响因素。
3. 通过自我测试方法，提高人们对亚健康状态的认知。
三、实验方法1. 实验对象：随机选取某地区1000名成年人作为实验对象，男女比例约为1:1。
2. 测试方法：采用湖南师范大学附属湘东医院提供的亚健康自我测试问卷，包括10个问题，每个问题计1分，总分0-10分为正常，11-20分为早期亚健康，20分以上为亚健康状态。
3. 数据收集：实验对象在知情同意的情况下，独立完成亚健康自我测试问卷，并将结果记录在调查表中。
4. 数据分析：使用SPSS软件对收集到的数据进行统计分析，包括描述性统计、频数分析、卡方检验等。
四、实验结果1. 亚健康状态分布情况：在1000名实验对象中，正常人群占比60%，早期亚健康人群占比30%，亚健康人群占比10%。
2. 亚健康状态影响因素分析：（1）年龄：随着年龄的增长，亚健康状态人群占比逐渐上升，30-40岁年龄段亚健康人群占比最高。
（2）性别：男女亚健康状态人群占比无显著差异。
（3）职业：脑力劳动者亚健康状态人群占比高于体力劳动者。
（4）生活习惯：熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯的人群亚健康状态占比较高。
五、讨论1. 亚健康状态在人群中普遍存在，应引起广泛关注。
通过自我测试方法，有助于提高人们对亚健康状态的认知，从而采取措施改善健康状况。
2. 亚健康状态的影响因素较多，包括年龄、职业、生活习惯等。
针对不同人群，应采取有针对性的干预措施，如调整作息时间、改善饮食习惯、增加体育锻炼等。
3. 高压氧治疗作为一种改善亚健康状态的方法，在缓解疲劳、提高记忆力、改善睡眠质量等方面具有积极作用。
亚健康状态调研报告
亚健康状态调研报告根据我们对亚健康状态的调研，以下是我们的报告：亚健康是指身体状态不够健康的状态，通常个体在生活、工作压力过大、饮食不规律、缺乏适度锻炼以及心理压力等因素的影响下，出现一系列身体和心理上的不适症状。
在本次调研中，我们发现了以下一些主要的亚健康状况和症状：1. 肌肉酸痛和疲劳感：这是因为长时间坐着或长时间以同一姿势工作导致的，身体肌肉得不到适量运动和休息，导致肌肉疲劳和酸痛。
2. 头痛和头晕：这是由于长时间接触电子屏幕或工作压力过大造成的。
这些因素导致头痛和头晕。
3. 失眠和疲劳：由于长期睡眠不足、工作压力大以及焦虑情绪等原因，使得很多人在夜晚难以入睡，从而导致白天疲劳不堪。
4. 消化不良和食欲不振：这是由于饮食习惯不良，如暴饮暴食、偏食等不健康的饮食习惯引起的。
这些不良习惯会对消化系统造成负面影响，导致消化不良和食欲不振。
针对亚健康状态，我们建议以下一些有效的改善方法：1. 适度锻炼身体：每天进行适量的运动和体育锻炼，帮助身体消耗压力，并促进新陈代谢。
2. 合理安排工作和休息时间：保证每天有足够的休息时间，避免长时间过度工作和压力积累。
3. 调整饮食习惯：注意均衡饮食，避免暴饮暴食和偏食，增加摄入维生素、矿物质和蛋白质的食物。
4. 建立健康的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，并避免在睡前长时间接触电子产品。
5. 积极应对心理压力：学会放松和缓解压力的方法，如听音乐、读书、与朋友交流等。
寻求心理咨询和支持也是一个不错的选择。
总结而言，亚健康状态是在当前社会中面临的一个常见问题。
通过采取适当的调整和改变生活习惯，我们可以有效地改善亚健康状态，增强身体和心理的健康程度。
大学生亚健康状况调查报告
大学生亚健康状况调查报告伴随着现如今社会的快速发展,生活节奏也不断加快,各类群体都承受着不同程度的压力,亚健康状态的存在已经发展成为大学生群体中的一种普遍存在的现象。
下面是小编为你精心整理的大学生亚健康状况调查报告，希望对你有帮助!大学生亚健康状况调查报告篇11.1 调查对象:杭州电子科技大学学生1.2 调查方法:采取单纯随机抽样法,由调查人员统一收发问卷,被调查学生独立完成, 进行无记名问卷调查。
在校园论坛上设立了一份调查问卷，便于更多的学生参与。
1.3 资料收集:本次调查共分发调查表100份,回收有效答卷100份,并对网上的问卷进行汇总本次调查杭电大学生亚健康状态发生率为66 %。
世界卫生组织的一项全球性调查表明,75%的人处于亚健康状态。
本研究遵义医学院医学生亚健康发生率低于平均水平,可能是大学生经历少,正接受教育,加上激烈的社会竞争以及复杂的人际关系, 从生理和心理上都处于从不成熟到逐渐成熟的动态变化时期。
即便如此,本次调查结果不容乐观。
大学生所处的校园环境相对单纯,出现66%的亚健康发生率该引起高度重视。
本次被调查者中女生亚健康状态者占73%,男生亚健康状态者占61%,女大学生亚健康人群比例高于男大学生,不同性别之间亚健康状况差异有统计学意义。
调查表明,女生在某一特定的时期可能处于亚健康状态,经前期出现疲劳乏力、抑郁、焦虑、猜疑和情绪不稳等症状,对学习质量会产生直接影响。
因此,尤其要有针对性地对女大学生进行健康教育。
一、什么是亚健康?世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
现代医学中的亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓，是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。
二、导致亚健康的因素及大学生健康状态现状对于亚健康的认识及大学生健康状态的现状，我们以问卷(100份)的形式做了调查，以下为部分问题及调查结果1.你认为现在大学生的健康状况如何不好 23% 很好 4% 一般 73%2.你对亚健康的认识有多少很清楚 3% 知道一点 47% 不清楚 50%3.你平时关注自己的合理膳食吗不怎么关注 21% 无所谓 7% 很关注 20%4.你认为大学生忽略吃早饭的原因是什么饭菜不可口 14% 省钱 3% 没时间 83%5.你晚上一般几点休息看情况偶尔晚点 40% 十一点 36% 凌晨或熬夜 24%6.你经常运动吗很少 41% 经常 12% 偶尔 47%导致亚健康的因素主要有：饮食不合理，休息不足、特别是睡眠不足，过度紧张、压力太大，长久的不良情绪影响等，而在大学生这个群体中，这一系列的诱因都有或多或少的反应。
大学生体质健康情况调查报告
大学生体质健康情况调查报告近年来,大学生体质健康问题备受国家和社会的关注。
下面是小编为你精心整理的大学生体质健康情况调查报告，希望对你有帮助!大学生体质健康情况调查报告篇1摘要本文针对我校大学生体质情况进行相关调查。
由于资金以及精力有限，不能进行比较大规模的调查，因此通过简单随机抽样调查的方式调查重庆工商大学在校生的身体健康状况。
通过对得出的数据进行整合分析，从而得出对我校学生的体质概况。
考虑到被调查人群中有相对较大的比重是大三学生，因此本次调查对我校大三学生的体质情况更有准确性。
考虑到覆盖面、效率以及成本等问题，所以此次选择主要通过网上电子问卷的形式进行调查及面谈法得出数据。
根据调查所得数据，分析我校大学生体质情况，影响体质的外界因素以及自身的健康观念。
从而能提出提升学生体质的鄙夷之见。
关键词：体质、健康观念、改善途径一、调查背景身体是革命的本钱，但现在很多大学生并不这么重视自己的身体健康。
近年来，越来越多的报道提到当代学生的身体素质水平滑坡。
但是这些报道更多的是针对中国国内大环境下的，或者是某些地区的，暂时没有找到有关我校学生的健康状况调查。
欲通过此次初步调查了解我校学生大致体质状况水平以及健康观念。
大学生面临毕业找工作，而企业招聘的最后一个环节就包括体检。
有很多优秀的学生就是因为身体健康状况不能达到标准而被心仪的企业拒之门外。
二、调查说明调查地点：重庆工商大学主校区以及兰花湖校区;调查对象：重庆工商大学南岸校区在校生;问卷发放与回收时间：12月9日—18日;发放问卷总量：121(回收率100%)三、调查所得数据1. 您的性别根据上图可以看出，本次调查的对象中女生占了大部分，占到了六成多。
其原因是重庆工商大学女生人数偏多。
2.您所在的年级根据上图可以看出，本次调查中大三的学生占了绝大多数，其次是大二、大四、最后是大一。
因此本次调查对大三学生更具有代表性。
3. 您过去一年中患过几次感冒根据上图数据可以看出，所患感冒最多的区间为1~3次，占总人数的69.42%，其次是3~5次，占18.18%，其他所占比例数都偏少，这说明，大学生一年中患感冒的次数普遍较少，大部分都在3次以下，有一定的防范感冒的意识，及时防止感冒的发生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生亚健康调查报告“亚健康状态”又被称为“灰色状态”，是介于健康与疾病之间的临界状态。
小编收集了大学生亚健康调查报告，欢迎阅读。
大学生亚健康调查报告【一】随着时代的发展，科技一步步融入我们的生活，社会各种条件设施的越来越先进，体力劳动越来越少，取而代之是精神方面的享受，是导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降的主要原因。
然而近些年来，我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势，身体状况令人担忧。
因此，保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求。
对此，我协会大学生亚健康防控专业委员会针对大学生进行了一系列调查与研究，对在校大学生的健康问题进行了研究分析，并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结，并根据调查结果提出相关意见与建议。
我国是世界性的人口大国，这就使现在的大学生就业越来越困难，社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大，普遍大学生都在寻求就业出路，有的考研，抱头苦读;有的发展特长，各展千秋，但更多的大学生则是迷茫颓废，不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题，身体素质在不断的下降，然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。
这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比，他们正在遭受着身体和心理的双重迫害，越来越多的大学生选择结束生命，选择浪费生命，选择虐待生命。
此次调查选定济南英华培训学校，在校培训大学生。
主要通过问卷调查的方式来获取数据。
调查问卷由张福全设计，使用闭合式与开放式调查问卷结合方式。
总共发放了240份，回收233份，回收率为97%,有效问卷233份,问卷有效率为100%。
并据此从大学生对亚健康的认识、大学生的睡眠情况、大学生的生活习惯、大学生的锻炼情况及其生活方式等几个方面来分析数据，并从中发现问题提出建议。
1、参与调查基本情况此次参与调查共233人，其中男生63人女生170人男女比例，其中男生人数的构成比是27%，女生人数的构成比是%。
年龄组在19—22岁。
大部分为医学院学生。
2、对亚健康的认识因是医学院学生，故大部分学生对“亚健康”有一定了解，其中第一次听到“亚健康”名词的学生8人，占% 建议：加大亚健康知识的普及工作。
3、自身健康状况大部分学生对自己的身体状况有一定的了解，其中对自己健康状况不了解的68人，占29% 。
想做个健康计划但又不知道从何入手的112人，占48%。
建议，有必要开展一些健康科普课程，教授学生如果做健康计划。
4、睡眠状况与使用电子产品因为是集体宿舍，故大部分学生的入睡时间为10点到12点入睡。
数据显示，10点之前入睡的学生28人占12%， 12点以后入睡的45人占20%。
每天使用电脑(手机)时间，4小时内的45人占19%，4到6小时的158人占67%，6小时以上的30人占12%。
由以上数据可知，该校学生存在“睡得晚、睡得少、频熬夜”的不良睡眠习惯。
部分是由学习压力产生的，但是更多的原因，是大学生没有把握好自己玩电脑的尺度，将自己泡在数码产品的世界。
其中每天使用电脑(手机)超过6小时的学生应该引起注意。
针对以上的问题，协会专家建议，希望大学生能够养成早睡早起的好习惯，合理规划自己的日常安排;更不要让电脑(手机)霸占了自己的睡眠时间，要提高自己的控制能力。
唯有保障自己的睡眠质量，让身体得到深度休息。
5、饮食情况与体质指数因为饮食情况会另设营养调查问卷，故饮食状况不是本次调查的重点，数据显示大部分学生能每日3餐按时吃饭。
吃饭不规律的学生46人，占%。
大学生饮食规律程度比例大体相同，而且饮食科学的人数占了大多数。
根据以上数据，我们还应看到1/5的大学生饮食不规律。
根据学生提供身高体重数值计算，该校学生BMI 19 以下的62人占%，BMI 19—23 的93人占40% ，BMI 23以上的28人占12%,未填写身高体重数值的学生49人占21%。
其中BMI 在19以下23以上的学生应该引起注意。
协会专家建议，大学生应当重视三餐，固定用餐，保证每天用早餐。
学校可适当延长中、晚餐的开放时间，使同学们都能够有充裕的时间去吃饭。
要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理饮食，按时吃饭。
另外，吃零食、夜宵方面要适可而止;不要盲目减肥，应该选择合理的减肥方式，多参加体育锻炼，增强体质。
6、体育锻炼情况在调查数据中，有95%的同学填写喜欢锻炼，却只有%的同学锻炼次数比较多，更有94%同学甚至就几乎不怎么锻炼(每周参加体育锻炼的次数为不参加)。
许多人认为自己的人生正值青春好年华，精力旺盛，这让不少年青大学生有种错觉，即“病不倒，垮不了，现在学习最重要，不练身体也一样。
”根据以往调查显示，多参加体育锻炼的同学表示很少患病，而不怎么体育锻炼的同学经常会出于亚健康状态。
处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
大学生的身体素质还是要待提高的，大学生应该多参加体育锻炼，平时也要养成跑步的习惯，没事的时候就和几个同学一起运动运动，至于运动的形式只要自己喜欢就好。
7、心理压力问题有超过90%的学生认为目前主要的压力来源于学习，合理的安排学习时间，以及增加生涯规划课程尤为必要。
目前该校大学生对饮食的习惯，结构不够重视，体质指数在19以下显示偏瘦的学生较多，这些主要是他们对饮食知识缺乏认识，不重视饮食的健康。
大部分学生不重视锻炼身体，这样会导致学生身体素质的下降。
还一部分学生不重视睡眠时间的合理性，睡眠时间跟学习、休息、娱乐和锻炼身体时间互相不搭配，找不到相互之间的解决方法。
这使大学生自己不重视自己的身体健康，从而导致大学生的身体亚健康甚至疾病。
五、对策与建议大学生必须学会科学饮食习惯。
科学饮食实质上要解决好三个问题，第一是饮食的质，即如何选择食物;第二是饮食的量，即如何定量吃喝;第三是饮食观念，在大学生中，有相当一部分人由于学习紧张或其他什么原因不吃早餐，一天只吃两餐饭，或者进食无规律，饥饱不定，这些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，并应有一定量的蛋白质，否则会影响学习和工作效率。
晚餐则不能吃得过饱，特别要控制脂肪类食物。
否则，胰岛素将不断分泌，所吸收的糖类因夜间睡眠时运动少或不运动很容易变成脂肪，造成皮下脂肪增多导致肥胖。
在锻炼身体方面，应该注意锻炼时间的合理安排，比如一周三次或者更多。
要解决好锻炼时间和其他日常活动之间的关系。
睡眠时间也要科学性地安排，对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。
因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右)，其实4-10小时都属于正常范围，对大学生来说比较合理的睡眠时间是7-8小时，有些学生根据自己学习需要可以缩短到5-6小时。
但不能少于5小时，睡眠不足会导致注意力不集中，易引发焦虑症，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，而且压力会越来越大。
重要的问题重复3遍，晚上12点以后入睡的，体质指数在19以下23以上的，每天使用电脑(手机)超过6小时的，不参加体育锻炼的，都应引起重视。
大学生亚健康调查报告【二】“亚健康状态”又被称为“灰色状态”，是介于健康与疾病之间的临界状态。
而心理亚健康主要是指一种持续的消极的心理状况，在这种状况下主体不能对社会作出良好的适应，影响身心潜能的充分发挥。
如今，大学生心理亚健康问题已经成为当今社会不容忽视的问题。
休学，自杀，犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人也逐年增加。
有报告称：20世纪80年代中期%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。
因此，结合当今大学生心理健康现状以及我们思修课程要求的科学对待人生环境、促进自我身心和谐，我们小组决定将“大学生心理健康”作为我们调查问卷的主题，以真正走进大学生为目的，做了一系列的调查。
以下是我们组所做的分析和总结：此次调查问卷中，我们设置了15个问题。
其中第一个第二个问题为基本信息调查，3—5为对亚健康的初步认识，6—15便为具体深入的问题。
在发放的200份问卷中，大一到大三的人数平均且比例相近，调查的范围圈定在包括地大数理学院、工程学院、经管学院等六个学院以及武大、华农，武汉理工，华科四个学校的部分同学，所以具有一定的代表性与普遍性。
1．有六到七成的同学对心理亚健康不太了解，比较了解的也只占了很小一部分。
可见心理亚健康的问题对大学生来讲还是一个不太熟悉的话题，然而心里亚健康的问题却已蔓延在大学生生活中。
2．在调查对象中，普遍存在着焦虑、抑郁、紧迫压力等方面的问题。
总体来说年级越高，存在的问题越突出。
包括情感、学习、就业压力等，且女生中存在的问题明显多于男生。
3．有20%—30%的同学存在自我评价不完善的问题。
包括对理想与现实的认识不完善、挫折承受力差等现象。
在此问题上，大一的同学比较明显。
4．几乎所有的同学都存在注意力难集中、记忆力减退以及用脑和运动后易疲劳的症状。
部分同学的睡眠质量处于非健康状态，容易发怒，且有这些症状的同学和同学关系一般都不怎么融洽。
5．调查中，存在问题具有相对集中性和整体性。
即如果一个同学存在心理问题，那么他的很多问题的答案都是亚健康的表现，而且是一个比较严重的现象，占到的比例接近10%。
6.在所有的调查对象中，对心理问题的缓解都没有寻求心理咨询这个最有效、最直接的解决方法。
大多数同学选择上网、听音乐、游戏等作为宣泄的方式，但是大多数情况下，心里的困扰并没有真正的解决，相反，有些同学沉迷其中、得不偿失。
以上六点便是我们小组通过问卷整理后发现的问题。
对此，我们经过查询资料，小组讨论，针对出现这种问题的原因，做出了一系列的分析和建议:1. 严峻的社会形势及薄弱的社会支持系统。
越来越严峻的就业形势，使在校大学生承受着巨大的心理压力。
很多学生还没有度过新生适应期就忧虑未来的就业问题，出现心理应激状态，理想与现实的差距使很多学生不知该如何投入学习，不知该如何面对兴趣与专业的选择，走入迷茫、悲观、失落状态。
调查显示，大学生遇到心理危机时，11%的人主动寻求帮助，%的人很少或偶尔寻求帮助，4%的人从不寻求帮助。
很多人从社会支持资源寻求帮助的对象仅集中于家人、朋友、亲戚、老师。
而专业心理咨询机构往往不在考虑之列，由于缺少强有力专业的社会支持而造成心理危机隐患。
2．大学生自身的生活方式不健康。
首先，来自于不同家庭的大学生，由家庭步入社会，面临着不同的问题，生活方式发生了重大的变化，心理上承受着不同的压力；其次，大学里学习性质的多元化，会导致部分学生出现适应性心理问题；第三，大学生活的自由与宽松，导致无规律生活方式，熬夜、上网、游戏、泡吧、无规律的饮食起居导致精神涣散，神经衰弱，造成心理亚健康。
3．心理素质的脆弱与个性缺陷特定阶段心理素质的脆弱与个性缺陷是造成大学生心理亚健康的主要原因。