神奇记忆力ppt课件
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第二课神奇的记忆——记忆宝典课件
1
2
第二节 记忆宝典
3
阅读教材p19故事,想一想:
1、小欣的问题出在哪儿? 2、如果你是小欣的朋友,你会对她说什么?
4
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
5
尽量在课堂上掌握该掌握的内容; 每晚复习当天学的功课; 第二天复习前一天学的功课; 每周复习本周学的功课。
6
7
• 心理学研究表明,重复程度为150%时, 记忆效果最佳。
12
记忆是学习的基础,没有记忆就不会有知 识的积累,更不会有对知识的巩固,有才智 的人往往与他们有良好的记忆力有关。良好 的记忆力,可以使我们在学习中事半功倍, 反之,学习会事倍功半。所以,每个人都希 望自己拥有很强的记忆力,“过目不忘”成 为许多人追求的梦想。
13
是不是看到了耶稣啊。神奇吧。这就是心理学上著名 的视觉停留想象!
今天的课就到这了,下星期见!
14
10
1.注意集中 2.兴趣浓厚 3.理解记忆 4.过度学习 5.及时复习
6.经常回忆 7.读、想、视、听结合 8.运用多种记忆手段 9.掌握最佳记忆时间 10.科学用脑
11
你每天都可能会遇到一些可以用记忆术来记忆的内 容记录下来,每周与其他同学交流一次,相互学习, 让记忆变得轻松、有趣。
• 比如背一段材料,重复四次能记住,那 么再重复两次进行巩固,效果就更好了, 但再重复多了记忆效果就不会再上升了。
8
看看下面一组词,怎样才能很快记住这几个词呢? 书籍 虫子 枪 放假 大摇大摆
我们可以这样记:书籍上有一只虫子在爬,一只枪 正对着它。它却跟放假一样,大摇大摆地走着。
趣味记忆法
9
理解记忆法是一种应用范围最广的方法, 不管记什么,理解后再记忆,效果绝对胜 过死记硬背。
2
第二节 记忆宝典
3
阅读教材p19故事,想一想:
1、小欣的问题出在哪儿? 2、如果你是小欣的朋友,你会对她说什么?
4
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
5
尽量在课堂上掌握该掌握的内容; 每晚复习当天学的功课; 第二天复习前一天学的功课; 每周复习本周学的功课。
6
7
• 心理学研究表明,重复程度为150%时, 记忆效果最佳。
12
记忆是学习的基础,没有记忆就不会有知 识的积累,更不会有对知识的巩固,有才智 的人往往与他们有良好的记忆力有关。良好 的记忆力,可以使我们在学习中事半功倍, 反之,学习会事倍功半。所以,每个人都希 望自己拥有很强的记忆力,“过目不忘”成 为许多人追求的梦想。
13
是不是看到了耶稣啊。神奇吧。这就是心理学上著名 的视觉停留想象!
今天的课就到这了,下星期见!
14
10
1.注意集中 2.兴趣浓厚 3.理解记忆 4.过度学习 5.及时复习
6.经常回忆 7.读、想、视、听结合 8.运用多种记忆手段 9.掌握最佳记忆时间 10.科学用脑
11
你每天都可能会遇到一些可以用记忆术来记忆的内 容记录下来,每周与其他同学交流一次,相互学习, 让记忆变得轻松、有趣。
• 比如背一段材料,重复四次能记住,那 么再重复两次进行巩固,效果就更好了, 但再重复多了记忆效果就不会再上升了。
8
看看下面一组词,怎样才能很快记住这几个词呢? 书籍 虫子 枪 放假 大摇大摆
我们可以这样记:书籍上有一只虫子在爬,一只枪 正对着它。它却跟放假一样,大摇大摆地走着。
趣味记忆法
9
理解记忆法是一种应用范围最广的方法, 不管记什么,理解后再记忆,效果绝对胜 过死记硬背。
训练你的记忆力PPT课件
第29页/共30页
感谢您的观看!
第30页/共30页
第7页/共30页
分析
• 测试中,中间4个数字,与前后4个数字,哪一项你记得牢?
• 记忆规律一:中间的材料较
(好/难)记。
• 我的对策:
难
第8页/共30页
记忆的规律:记忆的系列位置效应
• 中间的材料不好记,两端的材料容易记得住,为什么呢? • 因为前面的材料不受前摄抑制的影响,没有更前面的材料来干扰记忆;后面的材料不受倒摄抑制的影响,
而且保持的时间比较长久。) • 应用------记忆的动力 (记忆的目的就是为了应用信息,带着目的记忆更有效
果)
第26页/共30页
• 卡片------记忆的仓库 • (67岁董必武的学俄语“阅兵”,卡片记忆,单元小,容易记忆) • 争论------记忆的益友 (争论过的东西,会给人留下深刻的印象,记得牢固) • 重复------记忆的窍门 (最简单的记忆方法是复述,也是记忆最基本的方法)
第27页/共30页
• 联想------记忆的捷径 (联想些有意义的事物便于记忆) • 简化------记忆的助手 (对知识进行加工,提炼出核心或者重要的知识点,相当于列出大纲或要点) • 整理------记忆的措施 (自己亲自动手归纳整理过的材料一目了然便于记忆)
第28页/共30页
O(∩_∩)O谢谢
第18页/共30页
对策
• 面对着这种有意义的学习材料,同学们可以直接地联系意义相近的事物,老师再教大家一招,可以采用谐 音记忆或者编一段故事的方法来记忆材料。
• 比如记忆圆周率的记忆方法就是一种有意义的谐音记忆法。
第19页/共30页
• 圆周率记忆法:(谐音记忆法)补充联想记 忆法、故事记忆法
感谢您的观看!
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分析
• 测试中,中间4个数字,与前后4个数字,哪一项你记得牢?
• 记忆规律一:中间的材料较
(好/难)记。
• 我的对策:
难
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记忆的规律:记忆的系列位置效应
• 中间的材料不好记,两端的材料容易记得住,为什么呢? • 因为前面的材料不受前摄抑制的影响,没有更前面的材料来干扰记忆;后面的材料不受倒摄抑制的影响,
而且保持的时间比较长久。) • 应用------记忆的动力 (记忆的目的就是为了应用信息,带着目的记忆更有效
果)
第26页/共30页
• 卡片------记忆的仓库 • (67岁董必武的学俄语“阅兵”,卡片记忆,单元小,容易记忆) • 争论------记忆的益友 (争论过的东西,会给人留下深刻的印象,记得牢固) • 重复------记忆的窍门 (最简单的记忆方法是复述,也是记忆最基本的方法)
第27页/共30页
• 联想------记忆的捷径 (联想些有意义的事物便于记忆) • 简化------记忆的助手 (对知识进行加工,提炼出核心或者重要的知识点,相当于列出大纲或要点) • 整理------记忆的措施 (自己亲自动手归纳整理过的材料一目了然便于记忆)
第28页/共30页
O(∩_∩)O谢谢
第18页/共30页
对策
• 面对着这种有意义的学习材料,同学们可以直接地联系意义相近的事物,老师再教大家一招,可以采用谐 音记忆或者编一段故事的方法来记忆材料。
• 比如记忆圆周率的记忆方法就是一种有意义的谐音记忆法。
第19页/共30页
• 圆周率记忆法:(谐音记忆法)补充联想记 忆法、故事记忆法
《联想记忆真奇妙》课件
2
提高学习能力
通过教授联想记忆技巧,帮助儿童建立自信、独立和高效的学习方式。
3
提高记忆容量
通过练习记忆游戏、通过视觉和听觉学习方法加强儿童的记忆能力。
联想记忆在老年人中的意义
社交互动
通过使用联想记忆技巧,帮助老 年人更好地参与社交生活。
智力和记忆训练
使用联想记忆游戏和其他脑力训 练方法,提高老年人的记忆和思 维水平。
使用个人经历和喜好相关的信息。把事物与 你的生活联系起来。
3 使用视觉想象
通过创造图像,利用大脑更容易记忆的视觉 质量。
4 多维联想
使用多个感官和角度来记忆和提取信息。
联想记忆在学习上的应用
1
有效记忆课程内容
通过使用联想和记忆宫殿技巧,将信息编码为图像和故事,以帮助长期记忆。
2
拓展记忆容量
使用助记工具,如记忆卡片、记忆术语和复习计划,扩大短期和长期记忆能力。
如何保持联想记忆的效果
1 持续训练
通过定期练习您的联想记 忆技巧,您将能够保持和 提高记忆力。
2 培养健康的习惯
与良好的睡眠、饮食和锻 炼习惯相结合,可提高您 的记忆和学习能力。
3 利用记忆技巧
应用您的联想记忆技巧, 在生活中使用和练习它们, 加强您的记忆能力。
儿童联想记忆发展
1
建立持久的记忆
通过与感性体验和情感体验相结合的教学方法,帮助儿童建立更加长久的记忆。
日常生活中的创新
使用联想记忆来帮助您发现意想不到的联系和 解决问题的方法。
创新思维与联想记忆
创新思维
通过联想记忆来激发创新,创造 新的、独特的解决方案。
突破定势
使用联想技巧来帮助您从传统的 思路中跳脱出来,寻求新的思考 方向。
记忆力训练入门教程课件
可以选择自己喜欢的歌曲或创 作自己的旋律,将要记忆的信 息与音乐相结合,通过歌唱或 吟唱的方式进行记忆。
音乐记忆法需要一定的音乐感 和节奏感,同时要注意音乐的 准确性和熟悉度,避免因为音 乐不准确而导致记忆效果不佳 。
数字记忆法
总结词
详细描述
练习方法
注意事项
通过特定的技巧和规律 ,将数字转化为容易记 忆的信息,再还原为数 字的方法。
数字记忆法是一种通过 特定的技巧和规律,将 数字转化为容易记忆的 信息,如谐音、形象等 ,再通过还原的方式记 住数字的方法。这种方 法特别适用于记忆长串 数字。
可以采用“数字密码表 ”或“数字形象联想” 等技巧,将要记忆的数 字转化为容易记忆的信 息,再通过还原的方式 记住数字。
数字记忆法需要一定的 技巧和练习,同时要注 意数字的准确性和还原 的准确性,避免因为信 息转化不准确或还原不 准确而导致记忆效果不 佳。
记忆过程
记忆过程包括识记、保持、再认和回 忆四个阶段,每个阶段都有不同的特 点和影响因素。
记忆力的分类
短期记忆力
短期记忆力是指短时间内记住信 息的能力,如电话号码、地址等 。
长期记忆力
长期记忆力是指长时间记住信息 的能力,如知识、经验、技能等 。
记忆力的影响因素
年龄
随着年龄的增长,记忆 力会有所下降,但通过 训练可以减缓下降的速
01
避免过度训练导致的疲劳和压力 ,以免影响记忆力和身心健康。
02
注意合理安排训练时间和强度, 遵循适度原则,避免过度训练对 大脑造成负面影响。
05
记忆力训练的应用场景
学习考试
01
02
03
英语单词记忆
通过记忆法技巧,快速记 忆英语单词,提高英语词 汇量。
神奇记忆力训练.ppt
公元220年,曹丕建魏,定都于洛阳,需记的内容有:“220”、“曹 丕”、“建魏”、“洛阳”等项,可用联想加串联法记作:“曹丕喂 (魏)洛羊(阳),一天二两(22)饼(0)”。同理可记:“刘备 守(蜀)成都,一天二两(22)药(1)”;“孙权建吴业(建业), 养了三只鸭(222)”。
三、比较记忆法
交流:你是如何记这些材料的?有哪些好方法?
记忆概述
从现代的信息论和控制论的观点来看,记忆就是 人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码 加工,输入并储存于大脑里面,在必要的时候再 把有关的储存信息提取出来,应用于实践活动的 过程。把两者结合起来,可以将记忆的含义表述 得更确切一些。所谓记忆,就是人们对经验的识 记、保持和应用过程,是对信息的选择、编码、 储存和提取过程。
方法二:
1. 假设--假舌(谐音)--假的舌头 或者:假设--彩票(相关)--假设我中了500万 假设--假货(单字联想)--盗版光盘 假设--假+设(拆分联想)--假的设备 假设-- 假射--(动作)假装射球
2. 支持--稚齿--小牙齿(谐音) 3. 反对--双手摇动(相关) 4. 评价--放苹果的架子(谐音+拆分联想) 5. 自下而上--走楼梯(动作) 6. 推理--推梨(谐音) 7. 逻辑--箩筐(谐音+单字联想)
记忆规律
从中我们可以发现:
遗忘速度最快的区段是20分钟、 1小时、24小时,分别遗忘42%、 56%、66%;2—31天遗忘率稳定 在72%—79%之间;
遗 忘 的 速 度 是 先 快 后 慢 。
记忆策略
一、形象联想法
把无意义的学习材料,通过联想使其与具体形象、具体场景联系起 来。 比如: 一个穷人画家在他的石头房子里看电视,电视里正在播放F4出版小说 的新闻。突然,大风吹开了房门,一只老鼠奔跑着进来,穿过画布, 来偷吃他的酸奶。
记忆力训练 PPT课件
爱神丘比特
19
四、收获与感悟 这节课你有哪些收获?
20
记忆的口诀
背诵——记忆的根本; 规律——记忆的助手; 联想——记忆的捷径; 协同——记忆的窍门; 趣味——记忆的媒介; 应用——记忆的动力。
21
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
运用心理视图法记忆下列词语。
墙纸 冰淇淋 山 剪刀 裙子 绳子 指 甲 爪 护士 镜子
12
一个穿着花裙子,留着长长指甲 (爪)的护士,拿着剪刀剪绳子,可 镜子里映出的却是她在吃用墙纸裹着 得象小山一样的冰淇淋。
穿裙子、涂指甲、照镜子的护士 正在山上卖剪刀、绳子和墙纸,然后 用爪子吃冰淇淋。
13
情景: 一个穿着花裙子,留着长长指甲(爪)的护
士,拿着剪刀剪绳子,可镜子里映出的却是她在 吃用墙纸裹着得象小山一样的冰淇淋
护士——裙子——指甲(爪) 剪刀——绳子 镜子——冰淇淋(墙纸)——山
14
体验活动 趣味连词比赛
15
方法三:化整为零法
化整为零法: 把一长串的资料分成一个个零散的
小段,如:A,B,C,D若干小段,然后,先 背熟A,再记住B,再把AB联起来背一遍, 再记住C,然后把ABC联起来记忆。以此 类推,直到把所有内容都记熟。
用联想、想象等方法把要记忆的 内容转换成心理图像,这个心理图像 越清晰,越形象越好,还可以很荒谬。
10
视图法的阶梯训练
训练一:听词语,头脑快速成像。 训练二:运用心理视图法记忆下列词语。 领带——钢笔 图像:领带上别着一支钢笔。 走廊——信箱 地毯——纸张 纸张——瓶子 地毯——瓶子——纸张
记忆PPT(优秀课件)9 人教版
记忆是一部戏,一部主角永远是你的戏……
记忆是一扇窗,透过窗,我们能够看到自己的幼年、 童年、少年。
记忆是一笔财富,里面埋藏着无数的金银珠宝——一 些欢乐,一些忧伤。
记忆是阵阵花香,我们谁都不能忘…… 记忆是一种丝,它能很好地把你自己与时空联结起 来……
孩童时代,记忆是一杯纯纯的牛奶,洁白无暇。 少年时代,记忆是一罐可乐,充满着好奇与兴奋。 青年时代,记忆是一杯啤酒。38度倾注了生命的活力, 一颗年轻的心开始飞扬。 中年时代,记忆是一杯浓浓的咖啡,苦涩而香醇。 老年时代,记忆是一杯淡淡的绿茶。 记忆,就是这样缤纷多彩。当你不断成长时,细细品 味,你会发现,原来记忆就是这样神奇。
时光沉淀了一生的记忆, 记忆给时间涂上了色彩; 时光让记忆越集越厚, 记忆给时间增加了重量。
记忆
如果记忆可以消失,
此刻我宁愿它逝去, 因为我不想这次失败, 影响着自己的信心。
如果记忆可以停滞, 我希望它停留于胜利时, 因为我渴望胜利时, 所带来的激动人心。
胡斌
如果记忆可以移植, 我希望自己的记忆, 挽回无忧的内容, 因为我想拥有无忧感, 给人以舒展的境域。
道德家说:“忘恩是负 义之母。”
佛学家说:“置一切忧 喜于心外者,得大自在。”
而革命家却说:“忘记 过去,就意味着背叛。”
“这说的都是忘却—— 记忆呢?”你的眼睛,仿佛 还在问我。
引用名“家”
名言,从记忆的 反面——忘却, 说明记忆的重要 性。
真的,关于记忆,究竟 该怎样描述?
记忆嘛,没有重量,它却 既可以压得人匍匐在地,又可 以鼓舞人在理想的空间飞翔。
以“记忆是……, 感觉是……的。”
的格式分别加以概括。
记忆是枝头硕果,感觉 是甘美的;
记忆是一扇窗,透过窗,我们能够看到自己的幼年、 童年、少年。
记忆是一笔财富,里面埋藏着无数的金银珠宝——一 些欢乐,一些忧伤。
记忆是阵阵花香,我们谁都不能忘…… 记忆是一种丝,它能很好地把你自己与时空联结起 来……
孩童时代,记忆是一杯纯纯的牛奶,洁白无暇。 少年时代,记忆是一罐可乐,充满着好奇与兴奋。 青年时代,记忆是一杯啤酒。38度倾注了生命的活力, 一颗年轻的心开始飞扬。 中年时代,记忆是一杯浓浓的咖啡,苦涩而香醇。 老年时代,记忆是一杯淡淡的绿茶。 记忆,就是这样缤纷多彩。当你不断成长时,细细品 味,你会发现,原来记忆就是这样神奇。
时光沉淀了一生的记忆, 记忆给时间涂上了色彩; 时光让记忆越集越厚, 记忆给时间增加了重量。
记忆
如果记忆可以消失,
此刻我宁愿它逝去, 因为我不想这次失败, 影响着自己的信心。
如果记忆可以停滞, 我希望它停留于胜利时, 因为我渴望胜利时, 所带来的激动人心。
胡斌
如果记忆可以移植, 我希望自己的记忆, 挽回无忧的内容, 因为我想拥有无忧感, 给人以舒展的境域。
道德家说:“忘恩是负 义之母。”
佛学家说:“置一切忧 喜于心外者,得大自在。”
而革命家却说:“忘记 过去,就意味着背叛。”
“这说的都是忘却—— 记忆呢?”你的眼睛,仿佛 还在问我。
引用名“家”
名言,从记忆的 反面——忘却, 说明记忆的重要 性。
真的,关于记忆,究竟 该怎样描述?
记忆嘛,没有重量,它却 既可以压得人匍匐在地,又可 以鼓舞人在理想的空间飞翔。
以“记忆是……, 感觉是……的。”
的格式分别加以概括。
记忆是枝头硕果,感觉 是甘美的;
《记忆力训练》课件
的聆听和支持。
1 睡眠充足
良好的睡眠可以促进记忆形成和巩固。
3 饮食调节
营养均衡的饮食对记忆力有积极影响。
2 减少压力
高压环境会影响记忆力,尽量寻找减压方式。
4 坚持锻炼
适当的身体活动可以改善大脑的记忆和认知 功能。
结束语
总结
通过记忆力训练,我们可以提升学习和生活的品质。
提供反馈渠道
如有任何问题或建议,请与我们联系。
为什么需要训练记忆力
通过训练记忆力,我们可以提高学习效果和工 作表现。
记忆力的分类
1 短期记忆
短暂存储信息,通常限制 在几秒钟到几分钟之间。
2 长期记忆
长期储存信息,可以保持 数小时到数年不等。
3 原始记忆
人类对刺激做出的最初反 应,也称为感觉记忆。
记忆力训练方法
记忆宫殿法
将信息与熟悉的地点或场景关联,以提高记忆 和回忆的效果。
海马法
通过使用多种感官来加强记忆,例如触觉、嗅 觉和听觉。
联想法
将要记忆的信息与已知的事物或形象联系在一 起,增加记忆的关联性。
象联想法
将要记忆的信息与生动有趣的场景或故事联系 起来,以增强记忆效果。
记忆力训练技巧
1
分段记忆
将长串信息分为更小的组块,有助于提高记忆和回忆的效果。
2
反复温习
定期回顾和温习已学习的内容,以巩固记忆和延长记忆的保持时间。
3
多模式记忆
利用多种感官参与学习,例如阅读、倾听、观看和实践等。
记忆力训练实践
数字记忆练习
通过记住一串数字,提高短期记忆的能力。
物品记忆练习
观看一组物品,尽可能多地回忆并列举出来。
地图记忆练习
1 睡眠充足
良好的睡眠可以促进记忆形成和巩固。
3 饮食调节
营养均衡的饮食对记忆力有积极影响。
2 减少压力
高压环境会影响记忆力,尽量寻找减压方式。
4 坚持锻炼
适当的身体活动可以改善大脑的记忆和认知 功能。
结束语
总结
通过记忆力训练,我们可以提升学习和生活的品质。
提供反馈渠道
如有任何问题或建议,请与我们联系。
为什么需要训练记忆力
通过训练记忆力,我们可以提高学习效果和工 作表现。
记忆力的分类
1 短期记忆
短暂存储信息,通常限制 在几秒钟到几分钟之间。
2 长期记忆
长期储存信息,可以保持 数小时到数年不等。
3 原始记忆
人类对刺激做出的最初反 应,也称为感觉记忆。
记忆力训练方法
记忆宫殿法
将信息与熟悉的地点或场景关联,以提高记忆 和回忆的效果。
海马法
通过使用多种感官来加强记忆,例如触觉、嗅 觉和听觉。
联想法
将要记忆的信息与已知的事物或形象联系在一 起,增加记忆的关联性。
象联想法
将要记忆的信息与生动有趣的场景或故事联系 起来,以增强记忆效果。
记忆力训练技巧
1
分段记忆
将长串信息分为更小的组块,有助于提高记忆和回忆的效果。
2
反复温习
定期回顾和温习已学习的内容,以巩固记忆和延长记忆的保持时间。
3
多模式记忆
利用多种感官参与学习,例如阅读、倾听、观看和实践等。
记忆力训练实践
数字记忆练习
通过记住一串数字,提高短期记忆的能力。
物品记忆练习
观看一组物品,尽可能多地回忆并列举出来。
地图记忆练习
关于记忆力的演讲PPT课件
Memory
高效利用、提高 记忆力
第三组
LOGO
主要内容
1
艾宾浩斯记忆曲线
2
长时记忆取代短时记忆
3
经常进行记忆训练
4 拥有超常记忆力的小习惯
2
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现,人体大脑对新事物遗忘的循序渐 进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记 忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。
3
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘 是有规律的,遗忘的进程很快,并 且先快后慢。观察曲线,你会发现, 学得的知识在一天后,如不抓紧复 习,就只剩下原来的25%。随着时 间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的 数量也就减少。有人做过一个实验, 两组学生学习一段课文, 甲组在学 习后不复习,一天后记忆率36%, 一周后只剩13%。乙组按艾宾浩 斯记忆规律复习,一天后保持记忆 率98%,一周后保持86%, 乙 组的记忆率明显高于甲组。
41
.
希望今天讲解的东西 对大家有用!
LOGO
个人观点供参考,欢迎讨论!
4
.
根据记忆曲线的记单词法——背诵方法
1. 初记单词时需要记忆的内容: ❖ a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法 ❖ 2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单
词计): ❖ a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复
12
.
长时记忆取代短时记忆
❖一、联想记忆 →更多 ❖二、意义记忆 →更牢
13
.
经常进行记忆训练
高效利用、提高 记忆力
第三组
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主要内容
1
艾宾浩斯记忆曲线
2
长时记忆取代短时记忆
3
经常进行记忆训练
4 拥有超常记忆力的小习惯
2
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现,人体大脑对新事物遗忘的循序渐 进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记 忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。
3
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艾宾浩斯记忆曲线
❖ 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘 是有规律的,遗忘的进程很快,并 且先快后慢。观察曲线,你会发现, 学得的知识在一天后,如不抓紧复 习,就只剩下原来的25%。随着时 间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的 数量也就减少。有人做过一个实验, 两组学生学习一段课文, 甲组在学 习后不复习,一天后记忆率36%, 一周后只剩13%。乙组按艾宾浩 斯记忆规律复习,一天后保持记忆 率98%,一周后保持86%, 乙 组的记忆率明显高于甲组。
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希望今天讲解的东西 对大家有用!
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个人观点供参考,欢迎讨论!
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根据记忆曲线的记单词法——背诵方法
1. 初记单词时需要记忆的内容: ❖ a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法 ❖ 2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单
词计): ❖ a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复
12
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长时记忆取代短时记忆
❖一、联想记忆 →更多 ❖二、意义记忆 →更牢
13
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经常进行记忆训练
记忆力 ppt课件
ppt课件
9
考考你的记忆力
ppt课件
10
1、5、13、 3、12、 34、 11、22、32、
ppt课件
11
回忆一下刚才的内容
•
ppt课件
12
• 红色的数字: • 1、3、22 • 绿色的数字: • 5、34、32 • 黑色的数字: • 13、12、11
ppt课件
13
提高记忆有没有规律可循?
记忆。
文言文最难记了,那我们要先理解 课文在说什么,理解后再去背诵, 而不是死记硬背。
ppt课件
23
记忆规律3:遗忘总是先快后慢
• “今天我背了20个
单词,第二天我就
。
忘了12个,第三天
我忘了15个,第四
天我忘了16个。所
以第一天我忘得最
快了。”
ppt课件
24
记忆规律3:遗忘总是先快后慢
对策:学习的东西要及时复习。 今天晚上我背了几个单词,明天 早上要及时复习,不然立刻忘记
ppt课件
17
记忆规律1:中间的材料较难记。
对策:1.把重要的材料放在最前面 或最后面记 比如:这首诗考试一定会考到, 那么在考前复习时,我先背这首 诗,或者把它放到最后面来记。
ppt课件
18
2.太长的内容分段去记忆. “这篇文章太长了,我没
办法把它记住。那么我把文 章分成三部分来记。”
ppt课件
B- 你的记性很不好,很健忘。如果背一句唐诗, 你会念成“床前明月光……处处闻啼鸟……” C- 你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得 特别清楚。
D- 你具有超常的记忆力,尤其是在认路方面。你
记得小时候的事也比别人多,连哪一天长哪颗牙 都记得一清二楚,真是服了你!
记忆--PPT课件
③引出记忆规律三,理解的内容容易记住。
11
艾宾浩斯遗忘曲线
该曲线说明:我们不是记不住,而是我们忘得太快。问题就 是如何让自己忘得慢点呢?
12
13
启示:如果不及时的复习,那么 (1) 一节课结束(1小时以后),我们就很容易忘记了内容的55.8%。这 就提醒我们在一节课即将结束的时候,我们应该对所学的内容做一个简单 的回顾,这样能最大程度的弥补我们的遗忘。——一节课,一总结 (2)8.8小时,也就等同于到了晚自习的时间。这个时候我们往往需要 做练习了。而根据规律我们会发现我们遗忘了64.2%,于是我们不得不再 拿出来很多的时间来重新回顾我们上午学习的知识,甚至是重新学习上午 的知识,于是我们就没有那么宽裕的时间来练习了,于是我们抱怨练习太 多了。 (3)一天以后,我们的遗忘会达到66.3%。如果我们当天没有将所学 的知识及时复习,而是将它放到明天,那么接近三分之二的内容,我们不 再记起,于是我们不得不花更多的时间来复习所学内容。——当日事,当 日毕。 甚至有的同学将复习推到周末,寄希望周末能够好好复习,而6天以后 是74.6%,积攒那个时刻,我们记住的内容本身就没有多少了。于是难题 积攒越来越多。 (4)对有些同学来说,成绩的不理想,不是你学不会,而是你忘得快, 复习不及时。
7
2、你还记得你高中的第一个同桌吗?第二 个呢?第五呢?上一个呢?
我们往往对处于第一位的和最后一位的资料记
得是异常的清晰,这是为什么?
首尾效应:我们更易于记住首先和最后的一些资
料或者知识。而中间的恰是我们最容易忽略的。例
如考试:
,大珠小珠落玉盘。(嘈嘈切
切错杂弹)
原理:前摄抑制,前面所学的知识对后来知识
的影响
后摄抑制,后面所学的知识对前面知识的影响
心理健康课——奇妙的记忆力ppt课件
分法忘7类”训曲练线
记德忆国心力理—学—家是艾对宾经历浩过斯的在事物18能8够5年
记发住表,并了能他在8652的以113428后实8028 再验坝肉现儿骨报(仪雨或告式伞霸暗回,陵坝忆坝岸首)或先在,它实
重验新者呈现记时忆能39031再6864044认07600个识山酒的陌岭坛过琉霸生程琉市单试死。歧鹿词岭岭 ,然后
西亚五大石油国国名——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合
酋长国、科威特。
二姨二伯一个科
.
联想记忆法
疯狂联想法
地狱 大象 仙人掌 子弹 汽车 狮子 橘子 手机 钻石 显示器 玩具熊 唱歌 老鼠 空调 乌鸦 旗袍 蝴蝶 芭蕾舞
.
联想记忆法
英国传统家庭游戏 在英国乡间曾流传过一种记忆力家庭游戏。按照心理学说法,属于“组块
.
谢谢聆听
.
有时候人们也不要求严格按照顺序背诵,只要背出所有名词即可。这个游 戏也可以添加其他一些条件或规则,使其变得更为刺激有趣。阿加莎克里斯 蒂曾经在波罗系列中提到此游戏。
游戏诀窍:要尽可能把这些名词用一. 个情节或图像串联起来。比如前面参
背诵——记忆的根本 理解—— 趣味——记忆的媒介 应用—— 卡片——记忆的仓库 争论—— 重复——记忆的窍门 联想—— 简化——记忆的助手 整理——
记忆”或“专家记忆” 游戏条件:参与者围成一桌,其中一人作庄,不直接参与本轮比赛。 游戏规则: 1. 庄家报出一个名词,比如“大象”。
出个前新2.一名参位词赛参。者赛如按者果顺报有时出人针的背方所错向有或轮名者流词报循出(环包非进括名行庄词:家类每提的位供单参的词赛名,者词则首),算先并输要且掉求自本按己轮正再比确添赛顺报。序一这背 一轮比赛即告结束。 赛,3.由庄输家者每担次任记庄录家下。新报出的名词,直到发现某参赛者出错为止。新一轮比
记德忆国心力理—学—家是艾对宾经历浩过斯的在事物18能8够5年
记发住表,并了能他在8652的以113428后实8028 再验坝肉现儿骨报(仪雨或告式伞霸暗回,陵坝忆坝岸首)或先在,它实
重验新者呈现记时忆能39031再6864044认07600个识山酒的陌岭坛过琉霸生程琉市单试死。歧鹿词岭岭 ,然后
西亚五大石油国国名——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合
酋长国、科威特。
二姨二伯一个科
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联想记忆法
疯狂联想法
地狱 大象 仙人掌 子弹 汽车 狮子 橘子 手机 钻石 显示器 玩具熊 唱歌 老鼠 空调 乌鸦 旗袍 蝴蝶 芭蕾舞
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联想记忆法
英国传统家庭游戏 在英国乡间曾流传过一种记忆力家庭游戏。按照心理学说法,属于“组块
.
谢谢聆听
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有时候人们也不要求严格按照顺序背诵,只要背出所有名词即可。这个游 戏也可以添加其他一些条件或规则,使其变得更为刺激有趣。阿加莎克里斯 蒂曾经在波罗系列中提到此游戏。
游戏诀窍:要尽可能把这些名词用一. 个情节或图像串联起来。比如前面参
背诵——记忆的根本 理解—— 趣味——记忆的媒介 应用—— 卡片——记忆的仓库 争论—— 重复——记忆的窍门 联想—— 简化——记忆的助手 整理——
记忆”或“专家记忆” 游戏条件:参与者围成一桌,其中一人作庄,不直接参与本轮比赛。 游戏规则: 1. 庄家报出一个名词,比如“大象”。
出个前新2.一名参位词赛参。者赛如按者果顺报有时出人针的背方所错向有或轮名者流词报循出(环包非进括名行庄词:家类每提的位供单参的词赛名,者词则首),算先并输要且掉求自本按己轮正再比确添赛顺报。序一这背 一轮比赛即告结束。 赛,3.由庄输家者每担次任记庄录家下。新报出的名词,直到发现某参赛者出错为止。新一轮比
《记忆力训练》课件
注意事项
在转化图像时,应尽量选择简单 、易记的图像,避免过于复杂或 抽象的图像。同时,要确保形成 的场景或故事有意义且易于回忆 。
故事记忆法
总结词
通过将信息串联成一个故事来帮助记忆的方法。
具体操作
将要记忆的信息点串联成一个故事,可以是虚构 的故事,也可以是真实的事件。通过想象和创造 有趣的情节和角色,使故事更加生动和易于记忆 。
注意事项
选择的旋律要简单易记,避 免过于复杂或难以记住的旋 律。同时,要确保歌曲与信 息紧密相关,以便更好地记 忆和提取。
数字记忆法
• 总结词:通过特定的技巧和规律来辅助记忆数字的方法。
• 详细描述:数字记忆法是一种针对数字的特殊记忆方法,通过运用特定的技巧和规律,如数字的谐音、编码、形象化等,使数字更容易被记住并提取。这种方法在记忆电话号码、日期 等数字信息时特别有效。
《记忆力训练》ppt课件
目录
• 记忆力的重要性 • 记忆力的基本原理 • 记忆力训练方法 • 记忆力训练的实践应用 • 记忆力训练的注意事项
01
记忆力的重要性
日常生活中的记忆力表现
01
记住重要日期和事件: 如生日、纪念日等。
02
回忆过去的经历和感受 :如回忆童年时光、旅 游经历等。
03
记住他人的名字和面孔 :在社交场合中与人建 立联系。
01
02
03
存储过程
信息通过感觉器官进入大 脑,经过一系列的处理和 编码,被存储在大脑的不 同区域。
提取过程
当需要使用存储的信息时 ,大脑会通过检索和回忆 的过程将其提取出来。
遗忘机制
大脑有一个自然的遗忘机 制,会自动清除不需要或 无用的信息,以保持大脑 的正常功能。
超级记忆力训练课件
详细描述
记忆宫殿法是一种古老的记忆技巧,它通过将需要记忆的信息与一系列熟悉的位置或物品 关联,利用空间关系来辅助记忆。这种方法利用了人类对空间的敏感性和对位置的记忆优 势,通过将信息与具体的位置相对应,使得信息更容易被回忆和提取。
总结词
通过将需要记忆的信息串联成一个有趣的故事,利用情节和逻辑关系来辅助记忆。
促进创造力
记忆力好的学生更容易从 多个角度思考问题,激发 创造力。
提高分析能力
记忆力好的学生能够更好 地分析问题,找到问题的 症结所在。
增强决策能力
记忆力好的学生能够更好 地权衡利弊,做出更明智 的决策。
02
记忆原理与技巧
记忆原理与技巧 记忆宫殿法
总结词
通过将需要记忆的信息与特定的位置或物品关联,利用空间关系来辅助记忆。
增强自信心
05
02
详细描述
学生通过记忆力训练,能够更快地记忆知识 点,提高学习效率,从而在考试中取得更好 的成绩。
04
详细描述
记忆力训练有助于改善学生的注意力 集中能力,使他们更容易专注于课堂 学习,减少分心和走神的情况。
06
详细描述
随着记忆力的提高,学生会更有信心面对各种 学习挑战,不再害怕遗忘或记不住知识点。
职场人士案例分享
总结词
提升工作效率
详细描述
职场人士通过记忆力训练, 能够更快地掌握工作所需的 信息和技能,提高工作效率 ,减少加班和延误的情况。
总结词
增强职业竞争力
详细描述
拥有良好的记忆力在职场中具有竞争优势 ,能够让职场人士更容易获得晋升和职业 发展的机会。
总结词
改善决策能力
详细描述
记忆力训练有助于提高职场人士的决策能 力,使他们能够更好地处理工作中的复杂 问题,做出更明智的决策。
记忆宫殿法是一种古老的记忆技巧,它通过将需要记忆的信息与一系列熟悉的位置或物品 关联,利用空间关系来辅助记忆。这种方法利用了人类对空间的敏感性和对位置的记忆优 势,通过将信息与具体的位置相对应,使得信息更容易被回忆和提取。
总结词
通过将需要记忆的信息串联成一个有趣的故事,利用情节和逻辑关系来辅助记忆。
促进创造力
记忆力好的学生更容易从 多个角度思考问题,激发 创造力。
提高分析能力
记忆力好的学生能够更好 地分析问题,找到问题的 症结所在。
增强决策能力
记忆力好的学生能够更好 地权衡利弊,做出更明智 的决策。
02
记忆原理与技巧
记忆原理与技巧 记忆宫殿法
总结词
通过将需要记忆的信息与特定的位置或物品关联,利用空间关系来辅助记忆。
增强自信心
05
02
详细描述
学生通过记忆力训练,能够更快地记忆知识 点,提高学习效率,从而在考试中取得更好 的成绩。
04
详细描述
记忆力训练有助于改善学生的注意力 集中能力,使他们更容易专注于课堂 学习,减少分心和走神的情况。
06
详细描述
随着记忆力的提高,学生会更有信心面对各种 学习挑战,不再害怕遗忘或记不住知识点。
职场人士案例分享
总结词
提升工作效率
详细描述
职场人士通过记忆力训练, 能够更快地掌握工作所需的 信息和技能,提高工作效率 ,减少加班和延误的情况。
总结词
增强职业竞争力
详细描述
拥有良好的记忆力在职场中具有竞争优势 ,能够让职场人士更容易获得晋升和职业 发展的机会。
总结词
改善决策能力
详细描述
记忆力训练有助于提高职场人士的决策能 力,使他们能够更好地处理工作中的复杂 问题,做出更明智的决策。
开发大脑记忆力潜能ppt课件
34
提高记忆力的方法
l. 记忆要有明确的目的。 2. 记忆要有浓厚的兴趣。 3. 记忆要有高度的注意力。 4. 记忆要遵循规律,及时复习。 5. 记忆要有良好的心理状态。 6. 记忆要科学的方法。
35
归
背诵——记忆的根本 趣味——记忆的媒介 卡片——记忆的仓库 重复——记忆的窍门 简化——记忆的助手
26
增强记忆食物五:坚果
坚果的油脂含量虽高,却是 护心又健脑的好食物。因为它所 含的是单元不饱和脂肪,有降低 胆固醇的功能,而且还有丰富的 维生素E、硒等抗氧化物质,保 护脑细胞不受到自由基的损害。
常吃坚果有一定的补脑健脑 作用。不过,坚果类热量高,不 宜吃太多,每天只要吃一小把花 生、核桃或杏仁等,取代其它油 脂来源,就不必担心会发胖。
23
增强记忆食物二:鲜鱼
妈妈常叮咛说,「多吃鱼 才会变聪明,」科学已经证实, 这不是随便说说而已,特别是深 海鱼更有利健脑。
累积了许多研究证实,鱼 类脂肪(鱼油)中所含的 omega-3脂肪酸不但能保护心 脏、预防中风,更是让你头脑灵 光,记忆力佳,而且快乐不忧郁 的「聪明食物」
24
增强记忆食物三:全麦面包
5
6
请看下列图中的字,快速说出每一个字的颜色, 而不是字本身的读音。
7
测试找人头
出示图片,请以最快的速度找出图片中的一个人头。
3秒钟内找到的——右脑神经发达;优于常人。 1分钟内找到的——右脑神经正常。 1分钟到3分钟内找到的——右脑神经反应迟缓, 应 该足量摄取肉类蛋白质。 3分钟以上才找到的——右脑神经发育严重迟缓, 建 议您多看卡通, 以帮助右脑正常发展。
假设你是一位探险家,到太平洋某荒岛上寻宝,历尽千辛万苦后, 发现了四扇门,你感觉哪扇门里藏着宝贝?
提高记忆力的方法
l. 记忆要有明确的目的。 2. 记忆要有浓厚的兴趣。 3. 记忆要有高度的注意力。 4. 记忆要遵循规律,及时复习。 5. 记忆要有良好的心理状态。 6. 记忆要科学的方法。
35
归
背诵——记忆的根本 趣味——记忆的媒介 卡片——记忆的仓库 重复——记忆的窍门 简化——记忆的助手
26
增强记忆食物五:坚果
坚果的油脂含量虽高,却是 护心又健脑的好食物。因为它所 含的是单元不饱和脂肪,有降低 胆固醇的功能,而且还有丰富的 维生素E、硒等抗氧化物质,保 护脑细胞不受到自由基的损害。
常吃坚果有一定的补脑健脑 作用。不过,坚果类热量高,不 宜吃太多,每天只要吃一小把花 生、核桃或杏仁等,取代其它油 脂来源,就不必担心会发胖。
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增强记忆食物二:鲜鱼
妈妈常叮咛说,「多吃鱼 才会变聪明,」科学已经证实, 这不是随便说说而已,特别是深 海鱼更有利健脑。
累积了许多研究证实,鱼 类脂肪(鱼油)中所含的 omega-3脂肪酸不但能保护心 脏、预防中风,更是让你头脑灵 光,记忆力佳,而且快乐不忧郁 的「聪明食物」
24
增强记忆食物三:全麦面包
5
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请看下列图中的字,快速说出每一个字的颜色, 而不是字本身的读音。
7
测试找人头
出示图片,请以最快的速度找出图片中的一个人头。
3秒钟内找到的——右脑神经发达;优于常人。 1分钟内找到的——右脑神经正常。 1分钟到3分钟内找到的——右脑神经反应迟缓, 应 该足量摄取肉类蛋白质。 3分钟以上才找到的——右脑神经发育严重迟缓, 建 议您多看卡通, 以帮助右脑正常发展。
假设你是一位探险家,到太平洋某荒岛上寻宝,历尽千辛万苦后, 发现了四扇门,你感觉哪扇门里藏着宝贝?
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这个故事告诉我们,记忆力是可以通过锻炼提高的, 好的记忆力是可以通过后天努力得到的。同时也说明了记 忆方法的重要性,故事中的陈正之运用重复记忆法来增强 记忆力。
专家说遗忘的速度和时间有关,如果我们不及时复习 整理学过的知识,就会很快忘记,才学的内容就像没有学 过一样,想想我们如果上山打柴,光顾着拾柴却不整理, 等把柴背回家也剩不了几根了。所以要及时的复习。
.
除了重复记忆法,还有没有其他办法让我们 记住所学的知识呢?请同学们说说在日常学 习和生活中,都是怎么记东西的?
.
理解记忆法
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢 记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。我们 在记忆材料的时候,应该向自己提出“先理解, 后记忆”的要求。 比如:我们在背诵成语接龙的时候,一定要理解 了每个成语的意思,并能造句。这样记忆起来就 又快又好。
.
那是不是我们的记忆 天生是什么样就是什 么样呢?是不是只有 特聪明的人,才能记 住更多的知识呢?请 听宋代著名学者陈正 之的故事。
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陈正之的故事
宋代有个叫陈正之的人,患有先天智力发育不良症,所以看上去傻头傻脑 的.老师教大家学一篇几百字的文章,其他的同学很快就会背了,而他花了 九牛二虎之力,才认识了几个字。按照有些人来说,认识了几十个字就可 以记在脑子里,他却不同,认识的字多了,又张冠李戴,经常读错。内 容短的文章,别的同学读几遍就会了,他读十几遍还是吞吞吐吐,就这 样,他整天都被大家讥笑,还给他起侮辱性的外号。可是他没有灰心, 更没有自暴自弃。他心里十分清楚自己笨,别人读一遍,他就读三四遍, 别人用一个时辰读书,他就用几个时辰埋头苦读。学《诗经》,他就一 段一段的读懂为止。每学完一章,他又把整篇文章串起来读。同学们不 再鄙视他了,而是对他刮目相看。不断的重复,使他的记忆力也突飞猛 进。他坚持不懈的努力,使他成为我国宋代一位著名的博学之士,人们 尊称他为陈学者。 1)听了这个故事,你有什么想法? 2)他增强记忆的方法是什么?
以上十二样物品可以分成四类来记忆 三种动物:猫 猪 猫头鹰 三件日常用品:梳子 剪子 叉 三件圆的东西:苹果 球 月亮 三样都有木的东西:旗杆上的旗帜 房. 子 树
思维游戏 训练营
.
谢谢!
.
.
谐音记忆法
谐音法又叫换字法,变换成相似发音的字,以达 到记忆的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记忆。 这种方法可以帮助我们记忆一些枯燥的数字 比如下面一组数字 2525 19 885 谐音:爱我爱我你就抱抱我 这种方法也可以帮助我们记住一些没有逻辑关系 的句子。比如记忆八国联军“俄 德 法 美 日 奥 意 英” 谐音:“饿的话每日熬一鹰”
主持人:
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小游戏
游戏规则:屏幕依次显示一些数字, 每个数字的记忆时间为2秒钟。每个 数字出示完毕后,请同学们复述出这 个数字。看看你能冲刺到第几关。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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什么是记忆?
记忆就是人脑对经验(见过的,学过的 内容)的反应(认出,记起所学过,所 见过的内容)。 所以,记忆和我们的学习是相辅相承的。
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拿破仑与记忆力
法国历史上最著名的军事家拿破仑也具 有超强的记忆力。据说他能记住每一个 士兵的面孔和名字,能将18世纪军事家 所重视的一切军事理论全部熟记在心。 常常在大战正酣之际,捕捉到转瞬即逝 的战机,不用看地图仅凭记忆就能果断 地发布命令,从而改变两军的命运,使 他的大军犹如狂风席卷了整个欧洲。他 的名言:“没有记忆的大脑,等于没有 警卫的要塞”流传至今。
.
联想记忆法
联想记忆法:在记 的时候,可以在脑 海里想象出一幅画。 比如:在记古诗 《所见》:“牧童 骑黄牛,歌声振林 樾。意欲捕鸣蝉, 忽然闭口立。你的 脑海里会不会慢慢 浮现出这样一幅画 呢?
.
归类记忆法
把具有相同特征和属性的东西归在一类记忆。比 如记忆这张图片里的十二种物品时,就可以分成 四类来记忆
.
有了强大的记忆力,就有了一个 满满的智力库,就能唤醒我们身 上的巨大潜能和力量,取得非凡 的成功。 许多出色的政治家, 军事家,文学 家都以其惊人的记忆力,获得了 巨大的成功。看一看人们怎样形 容马克思的记忆力
.
马克思与记忆力
“马克思的头脑是用多的令人难以置信的历 史及自然科学的事实和科学理论武装起来的, 而且他又非常善于利用长期阅读所积累起来 的一切知识。无论何时,无论任何问题,你 都可以向马克思提出来,他都能给你所期望 的最完美的回答------他的头脑就像是停在 军港里候命待发的军舰,准备一接到命令就 立刻开向任何思想的海洋。”即使在日常谈 话中,也可以随时说出某一本书中有关的引 文和数字。正是他的超强的记忆力才使他完 成了巨著《资本论》,揭露了资本主义社会 的剥削本质。
.
多感官协同记忆法
心理学实验表明:只靠耳朵听的知识:3个小时 后只能记住65%左右;只靠眼睛看的知识,3个小 时后可保持70%左右,3天后能记住30%左右;如 果视听结合获得的知识,3个小时后能保持85%, 三天后能保持70%左右。 所以最理想的记忆是----听说读写结合。通过视 觉听觉动觉等多种感官参与,协同并用。我们在 记英语单词或者生字词的时候,就可以试试这种 方法。
这个故事告诉我们,记忆力是可以通过锻炼提高的, 好的记忆力是可以通过后天努力得到的。同时也说明了记 忆方法的重要性,故事中的陈正之运用重复记忆法来增强 记忆力。
专家说遗忘的速度和时间有关,如果我们不及时复习 整理学过的知识,就会很快忘记,才学的内容就像没有学 过一样,想想我们如果上山打柴,光顾着拾柴却不整理, 等把柴背回家也剩不了几根了。所以要及时的复习。
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除了重复记忆法,还有没有其他办法让我们 记住所学的知识呢?请同学们说说在日常学 习和生活中,都是怎么记东西的?
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理解记忆法
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢 记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。我们 在记忆材料的时候,应该向自己提出“先理解, 后记忆”的要求。 比如:我们在背诵成语接龙的时候,一定要理解 了每个成语的意思,并能造句。这样记忆起来就 又快又好。
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那是不是我们的记忆 天生是什么样就是什 么样呢?是不是只有 特聪明的人,才能记 住更多的知识呢?请 听宋代著名学者陈正 之的故事。
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陈正之的故事
宋代有个叫陈正之的人,患有先天智力发育不良症,所以看上去傻头傻脑 的.老师教大家学一篇几百字的文章,其他的同学很快就会背了,而他花了 九牛二虎之力,才认识了几个字。按照有些人来说,认识了几十个字就可 以记在脑子里,他却不同,认识的字多了,又张冠李戴,经常读错。内 容短的文章,别的同学读几遍就会了,他读十几遍还是吞吞吐吐,就这 样,他整天都被大家讥笑,还给他起侮辱性的外号。可是他没有灰心, 更没有自暴自弃。他心里十分清楚自己笨,别人读一遍,他就读三四遍, 别人用一个时辰读书,他就用几个时辰埋头苦读。学《诗经》,他就一 段一段的读懂为止。每学完一章,他又把整篇文章串起来读。同学们不 再鄙视他了,而是对他刮目相看。不断的重复,使他的记忆力也突飞猛 进。他坚持不懈的努力,使他成为我国宋代一位著名的博学之士,人们 尊称他为陈学者。 1)听了这个故事,你有什么想法? 2)他增强记忆的方法是什么?
以上十二样物品可以分成四类来记忆 三种动物:猫 猪 猫头鹰 三件日常用品:梳子 剪子 叉 三件圆的东西:苹果 球 月亮 三样都有木的东西:旗杆上的旗帜 房. 子 树
思维游戏 训练营
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谢谢!
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谐音记忆法
谐音法又叫换字法,变换成相似发音的字,以达 到记忆的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记忆。 这种方法可以帮助我们记忆一些枯燥的数字 比如下面一组数字 2525 19 885 谐音:爱我爱我你就抱抱我 这种方法也可以帮助我们记住一些没有逻辑关系 的句子。比如记忆八国联军“俄 德 法 美 日 奥 意 英” 谐音:“饿的话每日熬一鹰”
主持人:
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小游戏
游戏规则:屏幕依次显示一些数字, 每个数字的记忆时间为2秒钟。每个 数字出示完毕后,请同学们复述出这 个数字。看看你能冲刺到第几关。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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什么是记忆?
记忆就是人脑对经验(见过的,学过的 内容)的反应(认出,记起所学过,所 见过的内容)。 所以,记忆和我们的学习是相辅相承的。
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拿破仑与记忆力
法国历史上最著名的军事家拿破仑也具 有超强的记忆力。据说他能记住每一个 士兵的面孔和名字,能将18世纪军事家 所重视的一切军事理论全部熟记在心。 常常在大战正酣之际,捕捉到转瞬即逝 的战机,不用看地图仅凭记忆就能果断 地发布命令,从而改变两军的命运,使 他的大军犹如狂风席卷了整个欧洲。他 的名言:“没有记忆的大脑,等于没有 警卫的要塞”流传至今。
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联想记忆法
联想记忆法:在记 的时候,可以在脑 海里想象出一幅画。 比如:在记古诗 《所见》:“牧童 骑黄牛,歌声振林 樾。意欲捕鸣蝉, 忽然闭口立。你的 脑海里会不会慢慢 浮现出这样一幅画 呢?
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归类记忆法
把具有相同特征和属性的东西归在一类记忆。比 如记忆这张图片里的十二种物品时,就可以分成 四类来记忆
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有了强大的记忆力,就有了一个 满满的智力库,就能唤醒我们身 上的巨大潜能和力量,取得非凡 的成功。 许多出色的政治家, 军事家,文学 家都以其惊人的记忆力,获得了 巨大的成功。看一看人们怎样形 容马克思的记忆力
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马克思与记忆力
“马克思的头脑是用多的令人难以置信的历 史及自然科学的事实和科学理论武装起来的, 而且他又非常善于利用长期阅读所积累起来 的一切知识。无论何时,无论任何问题,你 都可以向马克思提出来,他都能给你所期望 的最完美的回答------他的头脑就像是停在 军港里候命待发的军舰,准备一接到命令就 立刻开向任何思想的海洋。”即使在日常谈 话中,也可以随时说出某一本书中有关的引 文和数字。正是他的超强的记忆力才使他完 成了巨著《资本论》,揭露了资本主义社会 的剥削本质。
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多感官协同记忆法
心理学实验表明:只靠耳朵听的知识:3个小时 后只能记住65%左右;只靠眼睛看的知识,3个小 时后可保持70%左右,3天后能记住30%左右;如 果视听结合获得的知识,3个小时后能保持85%, 三天后能保持70%左右。 所以最理想的记忆是----听说读写结合。通过视 觉听觉动觉等多种感官参与,协同并用。我们在 记英语单词或者生字词的时候,就可以试试这种 方法。