体育课教案空白模板
大学体育教案模板空白
课程名称：篮球课程性质：通识教育选修课总学时数：32学时专业、班级：XX专业XX班任课教师：XXX一、教学目标1. 让学生了解篮球运动的基本知识、技能和战术。
2. 培养学生团结协作、拼搏进取的精神品质。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 培养学生热爱体育运动，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容与进度安排1. 第1-4周：篮球基本技术教学（传球、投篮、运球、防守）2. 第5-8周：篮球基本战术教学（阵地进攻、阵地防守、快攻、快防）3. 第9-12周：篮球比赛规则与裁判法教学4. 第13-16周：篮球实战演练与比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技术、基本战术、比赛规则与裁判法2. 教学难点：篮球基本技术的正确运用、篮球战术的灵活运用、比赛规则的准确判断四、教学方法与手段1. 讲授法：讲解篮球基本知识、技能、战术、规则与裁判法2. 演示法：示范篮球基本技术、战术、规则与裁判法3. 练习法：组织学生进行篮球基本技术、战术、比赛规则的练习4. 比赛法：组织学生进行篮球比赛，提高实战能力五、教学过程安排1. 准备部分（5分钟）- 集合整队，点名报数- 热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等2. 基本技术教学（30分钟）- 传球：讲解传球动作要领，示范并组织学生练习- 投篮：讲解投篮动作要领，示范并组织学生练习- 运球：讲解运球动作要领，示范并组织学生练习- 防守：讲解防守动作要领，示范并组织学生练习3. 基本战术教学（20分钟）- 阵地进攻：讲解阵地进攻战术，示范并组织学生练习 - 阵地防守：讲解阵地防守战术，示范并组织学生练习 - 快攻：讲解快攻战术，示范并组织学生练习- 快防：讲解快防战术，示范并组织学生练习4. 比赛规则与裁判法教学（10分钟）- 讲解篮球比赛规则与裁判法，组织学生观看比赛录像5. 实战演练与比赛（10分钟）- 组织学生进行篮球比赛，提高实战能力6. 总结与放松（5分钟）- 总结本节课的学习内容，布置课后作业- 组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等六、教学评价1. 课堂表现：出勤、课堂纪律、学习态度等2. 技术掌握：篮球基本技术、基本战术的掌握程度3. 实战能力：比赛中的表现、团队合作能力等七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容与进度2. 注重学生的个体差异，因材施教3. 培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性4. 注重学生的身心健康，确保教学安全注：本教案仅供参考，具体教学内容与进度安排可根据实际情况进行调整。
体育教案空白模板
合计
序号
姓名
缺课次数记载
合计
编
号
'、成绩姓名\
项目平时成绩
期 中 测 试
期 末 测 试
备
注
编
号
'、、成绩
姓名、、
项 测 试
备
注
‘教学勺
课的内
教学重占
组织教法与要求
教学 内容
教学难点
教学 目标
课的 结构
课的内容
组织教法与要求
教师活动
学生活动
准 备 活 动 阶 段
基本活动阶段
动 活 师 教
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基本活动阶段
结束活动阶段
实施 情况
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■课的内
教学难点
容
组织教法与要求
结构
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—容
教师活动
学生活动
教学
目标
基本活动阶段
结束活动阶段
实 施 情 况
教案本
用千百倍的耕耘，换来桃李满园香。
课 程 表
、\星期 节次\时间\
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
1
2
3
4
下午
5
6
7
8
备注：1
2
3
4
教学进度表
周次
教学内容
备注
第1周
第2周
第3周
第4周
第5周
第6周
第7周
第8周
第9周
第10周
第11周
第12周
第13周
第14周
第15周
第16周
第17周
第18周
第19周
序号
姓名
体育教案空白模板
体育教案空白模板一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，提高运动能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
二、教学内容1. 教学重点：掌握运动技能和运动知识。
2. 教学难点：运动技能的运用和团队合作的协调。
三、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，为正式运动做好准备。
2. 基本部分：进行体育技能的教授和练习，如传球、射门等，让学生在实践中掌握技能。
3. 提高部分：组织学生进行团队比赛或练习，提高学生的运动能力和团队合作能力。
4. 结束部分：进行总结和点评，强调运动的重要性和注意事项。
四、教学资源1. 教学场地：运动场、篮球场等。
2. 教学器材：篮球、足球、排球等运动器材。
五、教学评价1. 学生自评：学生对自己的运动表现进行评价，反思自己的不足之处。
2. 同伴评价：学生互相评价，给出建议和鼓励。
3. 教师评价：教师根据学生的运动表现和团队合作能力进行评价，给予指导和反馈。
六、教学环境与安全1. 确保教学场地的安全，无障碍物，地面平整。
2. 检查教学器材的完好性，确保使用安全。
3. 强调运动中的安全规则，如正确的运动姿势、避免碰撞等。
七、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技能示范，引导学生模仿。
2. 实践法：学生通过实际操作，反复练习来掌握技能。
3. 游戏法：设计体育游戏，增加学习的趣味性，提高学生的参与度。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外体育比赛，提高竞技水平。
2. 引导学生观看体育比赛视频，了解不同运动项目的规则和技巧。
3. 邀请专业运动员或教练进行讲座，拓宽学生的体育视野。
九、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，评估教学效果。
2. 学生填写反馈表，表达对教学内容、教学方式的看法和建议。
3. 根据反思和反馈，调整教学计划，优化教学方法。
十、教学计划与进度1. 制定整个学期的教学计划，包括教学内容、教学方法、教学评价等。
体育空白市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案模板
体育空白教案模板一、教案基本信息：课程名称：体育课教学内容：空白适用年级：小学五、六年级课时数：1课时二、教学目标：1. 知识目标：- 了解体育的基本概念和意义；- 掌握体育运动的基本要素和规则；- 了解体育运动对身体健康的重要性。
2. 能力目标：- 能够正确运用体育运动的基本动作和技巧；- 培养团队协作和竞争意识；- 培养自信心和勇敢精神。
3. 情感目标：- 培养学生热爱体育运动的兴趣；- 培养学生积极参与体育活动的精神；- 培养学生遵守游戏规则和尊重他人的意识。
三、教学重点：1. 体育运动的基本要素和规则；2. 培养学生的体育运动技能；3. 积极参与体育活动的精神。
四、教学准备:1. 课件或黑板;2. 学生用品：运动服装、运动鞋。
五、教学过程:1. 导入（5分钟）：- 教师介绍学习的主题：体育空白教案；- 引发学生兴趣，让学生猜测教案内容的可能性。
2. 概念讲解（15分钟）：- 教师引导学生回顾体育的基本概念和意义；- 通过课件或黑板，向学生介绍体育运动的基本要素和规则； - 引发学生思考，提出问题并进行讨论。
3. 技能讲解（25分钟）：- 教师向学生示范并详细讲解体育运动的基本动作和技巧；- 学生跟随教师的示范进行动作练习；- 教师在实践中指导学生改正姿势和动作错误。
4. 合作活动（20分钟）：- 学生分成小组进行合作活动，进行体育运动项目的实践；- 学生之间互相观摩和交流，互相帮助和鼓励；- 教师在活动中指导学生，及时纠正和鼓励。
5. 总结归纳（10分钟）：- 教师引导学生总结学习到的体育知识和技能；- 学生回答小结问题，展示自己的学习成果；- 教师进行评价和点评，表扬学生表现和进步。
六、教学拓展:1. 学生可以在家或课余时间继续练习体育运动的基本动作和技巧；2. 学生可以参加社团或俱乐部的体育运动活动，提升自己的运动水平；3. 学生可以通过观看体育比赛，增加对体育运动的了解和热爱。
七、教学反思：（教师根据教学实际情况填写）通过本堂课的教学，学生是否达到了预期的学习目标？在教学过程中，是否有有效的激发学生兴趣和积极参与的策略？以上是一个体育空白教案模板，老师可以根据具体的教学内容和学生的实际情况进行适当调整和修改，使教学更加贴近学生的需求和实际情况，达到更好的教学效果。
体育课教案模板空白
体育课教案模板空白教案模板：一、课题内容：1. 热身活动：跑步、跳绳、拉伸等。
2. 主教材：足球、篮球、排球、乒乓球等。
3. 体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
4. 结束活动：放松操、游戏等。
二、活动内容：1. 热身活动：跑步、跳绳、拉伸等。
2. 主教材：足球、篮球、排球、乒乓球等。
3. 体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
4. 结束活动：放松操、游戏等。
三、实际的活动过程：1. 热身活动：跑步、跳绳、拉伸等。
学生分成若干小组，每组选一个组长。
每组按照规定的路线进行跑步。
每组进行跳绳比赛，比谁跳得多。
全体学生进行拉伸运动，放松肌肉。
2. 主教材：足球、篮球、排球、乒乓球等。
学生分成若干小组，每组选一个队长。
每组进行足球、篮球、排球、乒乓球等项目的比赛。
比赛过程中，教师进行指导，纠正错误动作。
3. 体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
学生按照规定的数量进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等体能训练。
教师进行示范，指导学生正确的动作。
4. 结束活动：放松操、游戏等。
学生进行放松操，放松肌肉。
学生进行游戏，如接力跑、拔河等。
四、注意事项：1. 热身活动：跑步、跳绳、拉伸等。
学生在进行跑步、跳绳、拉伸等活动时，要注意安全，避免受伤。
2. 主教材：足球、篮球、排球、乒乓球等。
学生在进行足球、篮球、排球、乒乓球等项目的比赛时，要注意安全，避免碰撞。
3. 体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
学生在进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等体能训练时，要注意动作的准确性，避免受伤。
4. 结束活动：放松操、游戏等。
学生在进行放松操、游戏等活动时，要注意安全，避免受伤。
五、教学评价：1. 热身活动：跑步、跳绳、拉伸等。
观察学生参与活动的积极性，评价学生的运动能力。
2. 主教材：足球、篮球、排球、乒乓球等。
观察学生在比赛中的表现，评价学生的运动技能。
3. 体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
观察学生进行体能训练的表现，评价学生的体能水平。
体育空白教案模板
体育空白教案模板教案标题：促进学生身体健康发展的体育教学教案模板：教学目标：1. 了解体育对学生身体健康的重要性。
2. 培养学生的体育兴趣和积极参与体育活动的意识。
3. 提高学生的体育技能和协作能力。
教学内容：1. 体育知识：介绍不同体育项目的基本规则和技巧。
2. 体育技能训练：通过练习和游戏活动提高学生的体育技能。
3. 团队合作：通过小组活动培养学生的协作能力和团队精神。
教学步骤：1. 热身活动：进行一些简单的拉伸运动和热身活动，准备学生进行体育活动。
2. 介绍体育项目：向学生介绍本节课要学习的体育项目，包括基本规则和技巧。
3. 技能训练：分组进行技能训练，老师示范并指导学生正确的姿势和技巧。
4. 组织比赛和游戏：组织学生进行小组比赛和游戏活动，以巩固所学的技能和培养团队合作精神。
5. 总结和反思：与学生一起总结本节课所学的知识和技能，并让学生反思自己的表现和进步。
教学评估：1. 观察学生在技能训练和比赛中的表现，评估其掌握程度和进步情况。
2. 学生自我评估：要求学生对自己的表现进行评估，并提出改进的建议。
3. 小组合作评估：鼓励学生互相评估和给予建议，以提高团队合作能力。
教学资源：1. 体育器材：根据所选的体育项目准备相应的器材，如球类、跳绳等。
2. 教学投影仪：用于向学生展示体育项目的基本规则和技巧。
3. 计分板和比赛用具：用于组织比赛和游戏活动。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校的体育俱乐部或校队，进一步提高体育技能和团队合作能力。
2. 家庭作业：要求学生在家练习所学的体育技能，并记录自己的进步。
注意事项：1. 确保学生的安全：在进行体育活动时，要确保学生的安全，提前检查场地和器材的安全性。
2. 适应学生的能力：根据学生的年龄和体能水平，调整教学内容和难度，确保每个学生都能参与并取得进步。
以上是一个体育空白教案模板，可以根据具体的教学要求和学生群体进行调整和修改，以满足不同教育阶段的需求。
体育教案模板空白
体育教案模板空白课题：篮球基础传球技术的训练教学目标：1.了解篮球传球的基本技术要领；2.学会正确的传球姿势和动作；3.掌握常见的传球技术，并能够灵活运用。
教学重点：学习传球的基本技术姿势和动作教学难点：掌握常见的传球技术，并能够在比赛中应用教学资源：篮球、传球练习器材教学准备：1.搭建篮球场地；2.准备足够的篮球和传球练习器材。
教学过程：一、导入（10分钟）1.向学生介绍本节课的教学内容，引起学生的兴趣；2.让学生展示自己对传球的了解和认识，通过展示视频或图片等多媒体素材，激发学生对篮球传球的兴趣。
二、讲解篮球传球的基本姿势和动作（15分钟）1.向学生讲解正确的传球姿势和动作，包括站立时的正确姿势和传球时的动作要领；2.用示范的方式展示正确的传球姿势和动作，并强调每个细节的重要性；3.让学生进行模仿练习，纠正他们的错误动作。
三、练习基本传球动作（20分钟）1.将学生分成小组，进行基础的传球练习；2.给予学生足够的时间去练习传球动作，让他们感受到动作的正确与否的区别；3.逐渐增加传球的难度，例如增加传球距离、增加传球速度等。
四、讲解常见的传球技术（15分钟）1.向学生介绍常见的传球技术，如胸传、颈传、头传等，解释每种传球技术的适用场景和注意事项；2.对不同的传球技术进行示范，并与学生一起进行练习。
五、综合应用（20分钟）1.划分小组，进行比赛模拟，让学生运用所学的传球技术进行对抗；2.培养学生团队合作意识，学会在比赛中灵活运用传球技术。
六、总结（10分钟）1.归纳总结学习到的传球技术要领和注意事项；2.鼓励学生继续进行传球技术的练习，提高个人传球水平。
拓展活动：1.鼓励学生在学校的篮球比赛中运用所学的传球技术；2.带领学生观看一场篮球比赛，加深他们对传球的认识和理解。
教学反思：本堂课通过理论讲解和实际操作相结合的方式，使学生更好地掌握了篮球传球的基本技术要领。
通过小组合作和比赛模拟的练习，让学生在实践中灵活运用所学的技术。
教案模板体育小学空白
---课程名称： [请填写课程名称，如“小学一年级篮球基本技能教学”]年级： [请填写年级，如“一年级”]课时： [请填写课时，如“2课时”]教学目标：1. 知识与技能：- 让学生掌握[请填写具体技能，如“篮球的基本传球方法”]。
- 培养学生对[请填写具体技能，如“篮球运动”]的兴趣。
2. 过程与方法：- 通过示范、模仿、游戏等方式，让学生在实践中学习技能。
- 培养学生的观察力、模仿力和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：- 培养学生热爱体育运动的情感。
- 增强学生的自信心和意志力。
教学重点： [请填写教学重点，如“篮球传球的正确姿势和力度控制”]教学难点： [请填写教学难点，如“传球时的时机把握和队友间的配合”]教学准备：1. 场地器材：- 篮球场- 篮球- 标志桶- 水壶2. 教具：- 示范器材（如：篮球）- 教学图片或视频3. 教学课件：- [请填写教学课件名称，如“篮球传球教学课件”]教学过程：第一课时一、课堂常规1. 学生集合，检查人数。
2. 整理服装，做好热身准备。
3. 教师简要介绍本节课内容。
二、热身活动1. 跳绳：每个学生进行30秒跳绳，休息1分钟，共进行3轮。
2. 拉伸：进行全身拉伸运动，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
三、基本技能教学1. 教师示范篮球传球的正确姿势和力度控制。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 分组练习，教师巡回指导。
四、游戏活动1. 进行“传球接力”游戏，每组学生在规定时间内完成传球任务。
2. 对表现优秀的小组进行表扬。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 学生集合，检查人数。
2. 整理服装，做好热身准备。
3. 教师简要介绍本节课内容。
二、热身活动1. 进行“慢跑+拉伸”活动，帮助学生恢复体力。
2. 进行“趣味接力”活动，活跃课堂气氛。
三、基本技能巩固1. 学生进行篮球传球练习，教师巡回指导。
2. 学生之间互相纠正错误动作。
体育教案空白范文
体育教案空白范文体育教案：足球操练一、教学目标：1.理解足球操练的重要性；2.掌握基础足球技术的训练方法；3.培养团队合作精神和竞争意识；4.提高学生的体育技能和身体素质。
二、教学准备：1.足球；2.足球场地；3.计时器；4.饮水设备。
三、教学过程：一、热身运动（10分钟）1.带领学生进行热身操，包括颈部、肩部、胸部、腰部和下肢的运动；2.引导学生进行适量的跑步、拉伸和关节活动。
二、技术训练（30分钟）1.控球训练：a.分组进行传球练习，要求传球准确、力度适中；b.进行带球练习，注意控制球的速度和方向；c.进行盘球练习，要求盘球稳定、灵活；d.进行射门练习，注意力度和准确性。
2.身体素质训练：a.进行绕柱跑训练，提高速度和爆发力；b.进行跳远训练，提高下肢力量和协调性；c.进行原地起跳训练，提高垂直跳跃能力。
三、技术应用（30分钟）1.小组赛训练：a.分成多个小组进行比赛，每组5-7人；b.在规定的场地内进行比赛，要求团队协作和紧密配合；c.设置计时器，每个小组轮流比赛，时间为15分钟，比赛结束后记录胜负情况。
2.技术讨论和改进：a.整理比赛中存在的问题和不足，进行讨论和反思；b.根据反馈的问题，团队讨论制定改进方案；c.进行技术训练，针对问题进行针对性训练。
四、整理活动（10分钟）1.让学生进行放松活动，包括拉伸和关节活动；2.让学生进行自我评价，总结今天的训练成果；3.提醒学生及时喝水，不要过度疲劳。
五、教学反思：通过本次足球操练，学生对足球的基本技术有了初步的了解和掌握，通过小组赛的训练，培养了学生的团队合作精神和竞争意识。
但是，在今后的教学过程中，需要更加注重学生个体技术的训练，并注重对学生的技术细节进行讲解和指导，以提高训练效果和学生的兴趣和参与度。
同时，也要注意学生的安全问题，提醒学生要注意自我保护和适度运动。
初中体育教案格式空白
教案名称：初中体育课程教案年级：八年级教材内容：1. 学习篮球的基本技巧，包括运球、传球、投篮等。
2. 了解篮球比赛的基本规则。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球基本技巧和比赛规则，提高篮球素养。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运球、传球和投篮。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，树立正确的竞技观念。
教学重点与难点：教学重点：1. 篮球基本技巧的掌握。
2. 篮球比赛规则的理解。
教学难点：1. 篮球技巧的熟练运用。
2. 团队配合的默契度。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球、投篮等。
二、基本部分（25分钟）1. 技术教学：讲解并示范篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，让学生进行分组练习。
2. 实践训练：学生分组进行篮球技巧的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 比赛实践：组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
三、提高部分（15分钟）1. 拓展训练：增加篮球技巧的难度，让学生在挑战中提高自己的技能。
2. 比赛实战：组织学生进行更激烈的篮球比赛，培养学生的团队协作能力和竞技意识。
四、结束部分（5分钟）1. 总结讲评：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
2. 放松活动：学生进行简单的放松练习，如深呼吸、肌肉拉伸等。
教学反思：通过本节课的教学，发现学生在篮球技巧的掌握上有所提高，但在团队协作方面仍有待加强。
在今后的教学中，应更加注重培养学生的团队精神，提高他们的竞技水平。
同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球学习中取得进步。
空白教案模板体育课堂
空白教案模板 - 体育课堂一、课程名称体育课二、教学目标1.了解体育运动的基本规则和技能；2.培养学生的身体协调性和合作精神；3.提供锻炼的机会，促进学生身体素质的发展；三、教学内容1.热身运动：包括慢跑、拉伸等；2.基本技能训练：选择一种体育运动，如足球、篮球、乒乓球等，进行基本技能的训练；3.实践活动：组织学生分组进行实践活动，在活动中应用所学的基本技能；4.总结和讲评：回顾本节课的教学内容，总结学生的表现，并给出评价和建议。
四、教学过程第一步：热身运动（10分钟）•组织学生进行慢跑，热身身体；•引导学生做拉伸运动，放松肌肉；第二步：基本技能训练（20分钟）•选择一种体育运动，如足球；•分步骤进行基本技能的训练，如传球、接球、运球等；•老师示范，学生跟随练习；第三步：实践活动（25分钟）•将学生分组，每个小组5-6人，根据兴趣选择一种体育运动进行实践活动；•学生按照之前学到的技能进行实践，进行友谊比赛或小组间对抗；第四步：总结和讲评（10分钟）•教师与学生一起回顾本节课所学的内容；•对学生的表现进行总结和评价，给予积极的鼓励和建议；•学生可提出问题和意见，进行互动交流；五、评价方式1.观察学生在热身运动中的表现，如跑步姿势是否正确，是否能保持良好的节奏；2.考察学生在基本技能训练中的掌握情况，如传球是否准确、运球是否稳定等；3.评估学生在实践活动中的运动表现和合作精神，如球队合作、自觉运动等；4.学生的自我评价和互评也是评价的一部分；六、课堂拓展•鼓励学生参加校内外体育比赛，提升运动技能和竞技水平；•将体育与其他学科进行结合，展开跨学科的教学活动，培养学生的综合素质；七、教学资源•操场或体育馆；•体育器材，如足球、篮球、乒乓球等；•课堂黑板或白板，用于课堂讲解和总结；八、教学反思（教师根据实际教学情况填写，包括教学中出现的问题、学生表现情况等，以便于改进教学方法和提高教学效果。
）九、教学延伸•提供更多不同体育项目的基本技能训练和实践活动；•开设专项运动班，针对学生的特长和兴趣进行深入培养；以上是一份空白的体育课堂教案模板，教师可以根据自己的实际情况和学生的需要进行相应的调整和修改。
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×××××××
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××××××
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△
基
本
部
分
(26)
30米折返跑：1、折返跑技术可以分为五个部分:起跑、加速跑、放松跑(减速跑)、触及标志与折返(一般是右手触及标志,左转)、终点冲刺。
1、教师讲解与示范折返跑动作2、学生认真听讲，积极模仿
3、将学生分成个小组进行小组练习
中学体育课教案模板
班级：任课老师：
课题：
教
学
目
标
1、激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握折返跑的技术动作。
2、让大部分学生体会跑步时的基本动作和要领。
3、通过折返跑的练习使学生的反应能力和协调能力得到了充分的提高
重点
重点：示范讲解动作纠正同学错误动作。难点：蹬地转身，上下肢协调和反应能力的
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求：底线起跑快速，触摸篮球场地对面边线，以起跑准备动作快速返回
结
束
部
分
(6)
预
计
部
分
课后小结
场地
器材
提升
难点
课的
部分
课的内容
组织教法与要求
准
备
部
分
(8)
1、上课常规
2、热身跑
3、徒手体操
①.头部运动
②.扩胸运动
③.体转运动
④.腹背运动
⑤.弓步压腿
⑥.下压运动
⑦.膝关节绕环
⑧.手腕脚踝绕
环
（均为4个八拍
1、整队，师生问好，安排见习生
2、教师导入宣布教学内容、教学目标、教学要求组织
2、组织：一路纵队
要求：队伍整齐，动作协调