生活小常识之卫生习惯的广播稿
卫生习惯国旗下的讲话
卫生习惯国旗下的讲话尊敬的师生们:大家上午好!我站在这里,面对着国旗,想要谈论的是我们每个人都应该重视并养成的卫生习惯。
卫生习惯是每个人生活中非常重要的一部分,关乎到我们个人的健康和身心的舒适。
今天,我想与大家分享一些关于卫生习惯的重要性,并提出一些建议,希望能够在我们的日常生活中得以实践。
首先,让我们看一下卫生习惯的好处。
养成良好的卫生习惯对我们的健康有着直接的影响。
保持身体的清洁和环境的整洁,可以减少疾病的传播和感染的机会。
例如,勤洗手、定期洗澡和保持牙齿的清洁可以消灭病菌,防止感冒、流感和其他传染性疾病的传播。
此外,保持卫生环境的整洁,如勤清洁房间、整理物品和正确处理垃圾,可以避免害虫和细菌的滋生,对我们的健康和生活品质有着重要的影响。
其次,卫生习惯也与我们的形象和社交交往息息相关。
一个人对自己的外貌和体味的重视,会给别人留下良好的印象,树立起自己的事业形象。
另外,养成良好的卫生习惯还有助于我们与他人的交往。
一个整洁干净的人,不仅可以给人以好的感觉,也能够更好地与他人相处。
有良好卫生习惯的人往往会得到更多的尊重和赞赏,这对于我们个人的成长和发展有着积极而重要的影响。
那么,我们应该如何养成良好的卫生习惯呢?首先,我们要树立正确的卫生观念。
了解卫生的重要性,认识到保持身体和环境的清洁对我们的健康至关重要。
我们应该明白,卫生不仅仅是个人的事情,也是我们对他人负责的表现。
只有我们每个人都能从自己做起,才能共同营造一个健康、清洁的环境。
其次,我们要培养良好的个人卫生习惯。
每天刷牙、洗脸、洗手,定期洗澡等,这些都是我们每个人应该养成的良好习惯。
此外,我们还应该注意保持环境的整洁。
保持书桌、寝室的干净整洁,每天清理垃圾等,都是我们可以从小事做起的。
同时,我们也要注意个人卫生的细节,如剪指甲,清洁耳朵等。
这些看似不起眼的小事,却对我们的卫生健康有着重要的影响。
最后,我们要树立珍惜环境卫生的意识。
我们应该从自己开始,积极参与到保持环境整洁的行动中来。
校园世界卫生日广播稿
校园世界卫生日广播稿尊敬的校长、各位老师和亲爱的同学们:大家好!今天是校园世界卫生日,我代表学校广播站,为大家带来了一份特别的广播稿。
世界卫生日,是为了纪念世界卫生组织的成立而设立的,也是为了提高全球公众对健康问题的认识和关注。
校园世界卫生日的活动旨在倡导校园健康生活方式,让每一个师生都能拥有健康的体魄和积极向上的心态。
在这个特殊的日子里,我希望借此机会向大家传达一些关于健康的重要信息。
首先,我们要讲究卫生。
作为学生,我们每天都要在学校度过很长的一段时间,所以学校的环境卫生对我们的身体健康有着直接的影响。
我们每个人都要养成良好的卫生习惯,保持宿舍、教室和食堂的整洁。
要勤洗手,特别是在进食前和上完厕所后,要用肥皂和流动水彻底洗净双手,这是有效预防疾病传播的重要举措之一。
其次,我们要注重饮食。
健康的饮食对我们的成长发育和学习能力有着重要的影响。
我们要保证摄入充足的营养,多吃水果、蔬菜和谷类食物,尽量减少糖分和油脂的摄入。
此外,我们要注意合理搭配食物,多吃五谷杂粮,确保膳食的均衡。
同时,我们还要养成规律的饮食习惯,避免暴饮暴食和吃夜宵,这样才能保持消化系统的正常运转。
另外,我们要强调运动。
运动是保持健康的重要途径之一。
适当的运动可以增强体质,增强免疫力,预防疾病。
我们要选择适合自己的运动方式,可以是跑步、游泳、打篮球等等。
每天坚持30分钟的运动,对于身体健康来说是非常重要的。
此外,我们还要关注心理健康。
在学习和生活中,我们会面临各种各样的压力和困难,所以我们要学会正确对待这些问题,保持积极的心态。
要树立正确的自我认知,合理安排时间,适当放松,多与家人和朋友进行交流,寻求需要的支持和帮助。
同时,要培养良好的兴趣爱好,可以参加音乐、绘画、舞蹈等社团活动,释放内心压力,提升自信。
最后,我希望我们每一个人都能认识到健康的重要性,积极行动起来,将健康融入到我们的日常生活中。
我们要从现在开始养成良好的生活习惯,不仅对自己负责,也对周围的人负责。
学生讲卫生讲话稿四分钟
学生讲卫生讲话稿四分钟尊敬的校长,尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家上午好!我是XXX学校的一名学生,今天很荣幸能有机会给大家讲一下卫生的重要性。
卫生,作为每个人都应该具备的基本素养,是一种良好的生活习惯,也是健康的保障。
它不仅仅是指环境的整洁和清洁,还包括个人卫生、食品卫生等方面。
首先,让我们从个人卫生开始说起。
每天保持身体的清洁是非常重要的,我们要经常洗手,保持口鼻清洁,修剪指甲等,这样可以避免很多疾病的传播。
另外,我们还要特别注意个人卫生的细节,如每天更换内衣内裤,避免使用别人的物品、衣物等,这样可以保持身体的健康和整洁。
其次,环境卫生也是不可忽视的。
我们要养成良好的卫生习惯,保持家庭、学校和社区的环境整洁。
在卫生范围内,我们要保持教室的整洁,每天打扫课桌椅,垃圾要分类投放,避免造成污染;要保持公共场所的清洁,不乱扔垃圾;在家里,我们要及时清洁房间,不留下灰尘和杂物,保持空气的新鲜和舒适。
环境的整洁与我们的身心健康息息相关,只有在一个清洁整洁的环境中,我们才能够更好地学习和生活。
除了个人卫生和环境卫生外,食品卫生也是我们要特别关注的。
我们要保证食品的卫生安全,避免食品中的细菌、病毒和有害物质对我们的健康产生影响。
吃饭时,要避免挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃过期食品,特别是在外面吃饭时要选择有良好卫生条件的餐厅,以免食品受到污染。
卫生是我们每个人的责任,它关乎到我们每个人的健康和幸福。
所以,作为学生,我们更应该起到带头作用,树立正确的卫生观念,积极参与卫生活动。
首先,我们要自觉养成良好的卫生习惯,不随地吐痰、不乱扔垃圾、不擅自摘花草;其次,我们可以组织开展卫生宣传活动,宣传卫生知识,提高同学们的卫生素质;还可以参加学校和社区的卫生检查等,积极参与环境卫生的维护。
总之,卫生是我们生活中必不可少的一部分,只有保持良好的卫生习惯,养成正确的卫生观念,我们才能够拥有一个健康、洁净的生活环境。
让我们从现在做起,从每个小事做起,共同营造一个干净整洁、健康向上的学习和生活环境。
爱护环境卫生从我做起广播稿5篇
爱护环境卫生从我做起广播稿5篇爱护环境卫生从我做起广播稿 (1) 男:敬爱的老师们女:亲爱的少先队员们:合:伴随着一首《我们都是好孩子》这首歌曲,本周红领巾广播又如约相见了。
女:我是主持人陈俊菲,来自二(1)班。
男:我是主持人李金泽,也来自二(1)班合:大家下午好!男:今天红领巾广播的的主题是《爱护校园环境卫生、从我做起》,同时还安排了三个栏目,分别是《新闻直通车》、《安全健康乐园》、《好人好事》女:当我们在绿树成阴的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;男:当我们坐在窗明几净的教室中读书时,哪能不全神贯注?女:当我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感心情舒畅。
男:优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;女:优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;男:优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;女:优美的环境让我们学会谦让,学会做人。
男:是的,只要我们都做到了,就像歌词里唱的:我们都是好孩子,最最可爱的好孩子;我们都是好孩子,最最善良的好孩子啊!(停顿,音乐声响起)男:《新闻直通车》这个栏目,让我们不出校门就能了解新闻时事,开拓了我们的视野。
现在播报,10月31日,北京市教委下发《关于进一步规范中小学校饮食管理工作的通知》。
通知中要求,不得出售碳酸饮料等不利于健康的食品饮料。
严禁出售无质量安全保障的产品,严禁出售有碍学生身心健康的商品。
有调查显示,我国12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%,14岁孩子为92%。
女:10月31日吉林松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县附近发生5.5级地震以来,到11月5日为止,几天内发生了近90次余震,累计造成6004户房屋受损,超过3.5万名群众受灾。
目前还没有完整的人员伤亡报告。
有关专家说,最近全球地震已经进入相对活跃期,如何防护呆会在下个栏目告知。
(男:11月7日,也就是今天,我校将迎来了——全国义务教育基本均衡县验收。
这是一项艰巨而光荣的任务,让我们为这次活动献出自己的微薄之力:见到客人主动问好、见到垃圾主动弯腰捡起、不大声喧哗、不随地吐痰丢垃圾、不去用手涂抹白色的墙壁,相信我们都是好孩子,最最棒的好孩子。
红领巾广播稿(卫生)5篇
人人讲卫生个个爱清洁亲爱的老师们、同学们,大家好!今天我们红领巾广播站的卫生小宣传员们要向大家做卫生与健康知识宣传,主题是《人人讲卫生个个爱清洁》,希望你们喜欢。
先为大家讲一则卫生小常识:病从“口”入。
饮食卫生与身体健康关系非常密切,饮食能养身治病,亦能伤身致病。
如果食物不符合卫生要求,或者烹调方法不当,不仅降低其营养价值,还严重影响身体健康,引起消化不良,甚至发生许多疾病。
如果吃了受到污染和腐败变质的食物,可引起胃肠道疾病,或发生食物中毒等。
因此搞好饮食卫生,是身体健康和防病治病的大事,也是我们健康成长的保障。
知道了这一卫生小常识后,下面为大家讲讲有关“手的卫生”人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触,必然会沾染灰尘、污物,以及有害有毒物品。
手沾染灰尘、污物,我们能够看见,如果沾染微生物、细菌等,我们的眼睛是无法看见的,必须要用显微镜放大几百倍、甚至千倍才能看到。
有科学家作过调查,一双不清洁的手,可能有 4到40万个细菌。
因此我们应当重视一双手的清洁卫生,人人要养成经常洗手的习惯,饭前便后更应洗手,还要经常剪指甲,防止微生物、细菌躲藏在里面。
听了刚才的宣传,你们一定了解了在平时我们应注意的一些卫生习惯。
我们真诚地希望大家都能讲卫生、爱清洁,做文明人。
今天的红领巾广播到此结束,谢谢大家收听。
讲究卫生,预防疾病亲爱的老师们,同学们,大家下午好。
红领巾广播又与大家见面了。
今天我播音的主题是《讲卫生爱校园》。
《小学生守则》里有这样几条要求:珍爱生命,注意安全,讲究卫生,自尊自爱,生活习惯文明健康等等。
卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提,那么我们小学生应该注意哪些卫生习惯呢?第一是个人卫生,第二是环境卫生。
先说个人卫生吧。
首先要做到勤洗澡,勤剪指甲,衣服也要勤换,饭前便后要洗手等等。
不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过脏的东西后,你可千万不要揉眼睛,否则,沾在你手上的细菌就会跑到眼睛里,让你患上沙眼等疾病,并且导致视力下降。
讲究卫生广播稿范文
讲究卫生广播稿范文
我们要养成良好的卫生习惯。
饭后用水把桌子洗干净,不乱扔垃圾,正确分类处理生活废弃物,这些小习惯虽然简单,但却能让环境变得更加整洁。
其次,我们要主动参与社区卫生活动。
可以定期组织卫生大扫除,打扫楼道、擦洗窗户,使小区更加光明清新。
另外,也要主动报告并制止破坏环境卫生的行为,共同守护好我们的家园。
我们还要通过宣传教育,让更多的人意识到环境卫生的重要性。
可以在社区张贴宣传海报,或者录制公益广播,呼吁大家一起营造干净卫生的居住环境。
亲爱的朋友们,让我们携手努力,共建一个整洁美好的家园吧!从点滴小事做起,养成良好卫生习惯。
只要我们每个人都贡献一份力量,就能创造一个环境卫生的美好世界。
感谢大家的倾听!。
小学生讲卫生演讲稿
小学生讲卫生演讲稿大家好,我是XXX小学的XXX。
今天我想和大家聊一聊卫生问题,希望大家能够认真听我的演讲。
首先,卫生是我们日常生活中非常重要的一部分。
只有保持良好的卫生习惯,我们才能够健康快乐地成长。
卫生从小事做起,我们要从自己身边的小事做起。
首先,让我们谈一谈个人卫生。
每天早上起床后,我们要用肥皂和温水洗手,这样可以清洁双手上的细菌,预防传染病的发生。
在饭前、饭后、上厕所后也要记得洗手。
同时,我们要注意口腔卫生,刷牙、漱口,保持口腔的清洁卫生。
另外,每天洗脸,洗头,保持头发的干净和整洁,也是个人卫生的一部分。
其次,我们要注意班级卫生。
每天上学后,我们要保持教室的整洁,将散落在地上的纸屑、果皮等垃圾捡起来,扔到垃圾桶里。
同时,我们也要养成不乱扔垃圾的好习惯,保持学校的环境整洁。
再次,我们要讲究饮食卫生。
首先,我们要选择新鲜、干净的食物,不吃过期食品和脏乱的食物。
其次,我们要尽量少吃糖果和零食,多吃水果和蔬菜,这样可以保持身体健康。
最后,我们要养成良好的饭前洗手、饭后漱口的习惯。
最后,我们要强调家庭卫生。
家庭是我们生活的基地,家庭卫生的好坏直接关系到我们的健康。
首先,我们要保持家里的整洁,经常打扫地面,控制室内灰尘的积聚。
同时,家里的水龙头、厨房、卫生间等地方也要保持干净。
其次,我们要注意饮水卫生,喝开水或者煮沸过的水,可以避免细菌的感染。
最后,我们要定期清洗床上用品、衣物等常用物品,保持它们的清洁和卫生。
希望大家能够牢记卫生的重要性,养成良好的卫生习惯。
做到以下几点:每天洗手,保持身体和环境的清洁;注意饮食卫生,选择新鲜、健康的食物;家庭卫生要重视,保持家里的整洁。
只有大家共同努力,我们的生活才能更加健康、美好!谢谢大家!。
卫生健康知识广播稿
卫生健康知识广播稿【篇一:健康卫生知识讲座(广播稿)】少先队广播稿(健康知识宣传一)1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫6、为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
少先队广播稿(健康知识宣传二)1.挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
2、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭,胃里充满了食物。
剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
3、看书写字时要注意什么?姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。
4.做眼球保健操有什么好处?消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
5.每天应该刷几次牙?什么时间刷?每天应该刷两次牙,早晚各一次。
6.怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗少先队广播稿(健康知识宣传三)1、为什么不能咬笔头和手指?(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育2、怎样预防农药中毒?(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净3、为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。
生活小常识广播稿(优秀7篇)
生活小常识广播稿(优秀7篇)在学校广播站锻炼的学生,大家广播前都会提前做好广播稿,广播稿写得优秀才会有好的节目效果,那么大家知道正规的广播稿怎么写吗?下面是书包范文为您整编的生活小常识广播稿(优秀7篇),希望能够给朋友们的写作带来一些的帮助。
关于生活小常识的广播稿篇一常见的似是而非的“卫生习惯”1、用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。
所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2、用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。
3、用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。
但是,很少人明白,内含烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0。
2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。
另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。
4、用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。
因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
所以,应多管齐下采取防蝇措施,将苍蝇拒之门外。
5、餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中内含有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。
所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。
在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
此外,也不要使用油漆筷子。
6、用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。
由于在白纸生产过程中要使用必须量的漂,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。
爱护环境卫生从我做起广播稿
爱护环境卫生从我做起广播稿作为21世纪的新人类,我们有责任和义务爱护地球环境,爱护环境从我做起,从身边做起。
以下店铺整理的爱护环境卫生从我做起广播稿,欢迎阅读。
爱护环境卫生从我做起广播稿1甲:当清脆的鸟鸣声划破校园的寂静,我们又迎来新的一天。
乙:我们制作一份真诚,与你们同行。
甲:我们网罗一片快乐,与大家分享。
乙:敬爱的老师们!甲:亲爱的同学们!合:大家早上好!《校园之声》广播台又和大家见面了!甲:我是播音员( )乙:我是播音员( )甲:今天是2014年5月23日,农历十月二十,星期五。
乙:今天广播的主题是——《保持环境从我做起》甲:同学们都知道,地球是我们人类的母亲,大自然是我们最亲近的朋友,学校是我们的家园。
乙:翠绿的草地,青葱的大树,宽敞的操场,明亮的教室,它们都将陪伴着我们度过人生中最美好的六年小学生活。
甲:可是,在这美丽的校园,却有着许多不协调的地方,在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑,在碧绿的草坪中时常可见各式各样的包装袋。
这些纸屑,这些包装袋,从何而来呢?天上自己掉下来的吗?地上自己长出来的吗?不,不是,这是从我们同学手中扔出来的。
乙:只要你停留片刻,注意一下我们身边的同学,我们可以看到他们经常到小卖部买东西,边走边吃,吃完后就把包装袋随手一扔,原来同学们辛辛苦苦打扫得干干净净的校园不一会儿就变得面目全非了。
甲:教室里,地面黑乎乎,课桌椅歪歪扭扭,讲台上粉笔灰堆积。
乙:为什么会这样呢,我沉思了很久,原来是我们的同学在保护环境卫生方面做的还很不够,作为双沟小学的一份子,我们必须爱护我们的校园。
让我们的校园更加整洁。
甲:那么我们应该怎样做呢?请从你我做起,请从我们身边的小事做起,只要每个同学注意不带任何零食进教室,不乱扔一张纸屑,不乱扔一个果皮,把废弃物扔进垃圾筒内或纸篓中,而不是乱扔地下或扔窗外,随手捡起一切有碍于我们校容校貌的赃物。
乙:除此之外,平时我们做值日的时候,认真打扫卫生,不放过一个死角,值日生每天要把本班公共区打扫干净,特别注重两边的瓷砖是否擦干净,把本班的垃圾筒及时倒干净,地板拖干净,而后大家共同保持,再加上班主任老师及时督查。
小学生教室卫生小常识广播稿(3篇)
小学生教室卫生小常识广播稿(3篇)这次精灵之声广播的主题是——《爱祖国的蓝天》,希望我俩主持的节目能给你带来收获。
女:记得我们曾听过这样一首歌:我们生活在祖国的温暖的怀抱男:既然我们生活在祖国的怀抱,就应该热爱祖国!女:爱祖国?怎么爱呢?男:爱祖国,怎么爱?从身边爱起。
爱护教室里的每张桌椅,爱护校园里的每块玻璃。
开学不久,有记者到了一所新盖的中学,只见雪白的墙壁上沾满肮脏的手印、脚印和球印。
而在另一所古老的小学校里,记者却看到低年级的同学亲手给新桌穿上“新衣”,也就是给桌子套上桌布,校园里贴着这样的标语:“像爱护眼睛一样爱护我们的校园!”两所不同的校园,使我们能看到小主人不同的心灵。
我想,祖国妈妈一定爱第二所学校的孩子们,因为爱学校,就是爱祖国。
女:爱祖国,怎么爱?要从爱护文物、保护公共设施做起。
文物古迹,是祖国珍贵的历史遗产,是全国人民的共同财富。
但是有的人偏偏要在上面刻上“某某到此一游”,这种愚昧、无知的行为,只能为后人所耻笑。
有一个六年级的同学,各科成绩都名列前茅,但学校没有保送他上重点中学,原因是他常常用弹弓击打路灯。
我觉得这个学校做得对,因为他缺少做人的基本觉悟。
同学们,你爱祖国妈妈,也一定会爱护公物的。
男:爱祖国,怎么爱?要从脚下爱起。
爱护道旁的每棵庄稼、树木;爱护公园里的每块绿地。
春游时,同学们坐在公园的草坪上吃午餐,吃完饭,有的同学把果皮、冰棍纸扔了满地,而有的同学却把掉在地上的蛋皮、杂物一点点捡起来,放进小塑料袋里。
这一扔一捡,不正像把尺子,量出同学们的爱国之心吗?女:看来,要做到爱祖国并不难。
只要你有心,在平时,时时、处处以一名合格公民的身份来要求自己,那么,你爱祖国,祖国也会爱你!男:听完了《爱祖国的蓝天》,我想同学们应该怎样用自己的实际行动来爱我们的祖国了吧!女:同学们,赶快行动吧!从自身做起,从身边小事做起,用自己的实际行动来爱我们的祖国了吧!齐:本期的精灵之声广播到此结束,亲爱的同学们,明天再见!高双景20__年3月小学生教室卫生小常识广播稿篇3播放歌曲《学习雷锋好榜样》男:亲爱的同学们,女:亲爱的老师们合:大家中午好!合:红领巾广播又和大家见面了,男:我是主持人王博宇,女:我是主持人葛文洁。
生活小贴士广播稿10篇
生活小贴士广播稿10篇生活小贴士广播稿11、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好3、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多5、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃6、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石7、睡前三小时不要吃东西。
会胖8、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病9、刚出炉的面包不宜马上食用10、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边11、天天喝水八大杯12、白天多喝水。
晚上少喝水13、一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠,胃痛14、多油脂的.食物少吃。
因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。
易昏昏欲睡15、下午五点后。
大餐要少吃,因为五点后身体不需那么多能量16、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃17、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,要有午睡的习惯对身心健康有益18、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点19、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑20、每天摄取新鲜的蔬菜与水果21、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类22、每天摄取均衡的饮食,不过量23、维持理想体重。
不过胖24、保持规律的生活与运动25、保持轻松愉快的心情26、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐生活小贴士广播稿2老师们、同学们:大家早上好!今天我们讲的题目是《法律常识》。
今天,我们通过校园广播站来给同学们讲授一些法律常识,以便同学们在今后学习和生活中有所作为。
我们知道,我们所处的时代是一个信息时代,同学们可以通过多种途径接收到各种新鲜的事件,其中有健康的,也有一些不健康的东西,你们是否能分辨得清楚?你们是否想过你们日常的一言一行都必须受到法律约束,法律是至高无上的,是不可侵犯了,谁违反了法律,就必定受到法律的惩罚。
爱护环境卫生从我做起广播稿
爱护环境卫生从我做起近年来,随着城市化进程加速、人民生活水平提高以及生产生活方式的变化,城市垃圾数量大幅增加,环境污染、疫病传播等问题也随之出现。
如何解决这些问题,理所当然地成为当下社会热议的话题。
在这个问题上,我们每个人都有责任,我们每个人也都可以做到一些事情。
首先,我们需要重视垃圾分类,科学使用垃圾桶。
不能把垃圾乱扔,做到分类投放。
在家中也要垃圾分类,家庭垃圾要分类,油脂要专门储存,厨余垃圾要进行压缩处理。
分类垃圾的好处有很多,包括节约资源,减少污染等。
我们一定要垃圾分类,不论是从个人角度来看,还是从环境角度来看,都是一件非常重要的事情。
其次,我们需要保持卫生环境清洁。
无论是家里的卫生、公共场所的清洁、大街小巷的卫生,我们都需要做到每一个环节都不能掉以轻心。
每个人在自己家、在路上、在办公室等公共场合要做好清洁工作。
保持环境清洁卫生,不但可以提高居民的生活质量,也能够减少疫病的传播,保护我们身体健康。
再次,我们需要注重环保意识。
节约用水、节约用电、保护水域、保护植被等都是我们需要注意的环保问题。
人类健康和环境健康之间有着重要的关系,我们应当意识到行为对于环境的影响。
我们要从小事做起,在生活中注意环保,少用一次性餐具、少开车、多走路等都是我们注重环保的体现。
最后,我们要形成文明的生活方式。
文明生活方式是人们行为规范的集中体现。
文明生活方式是和人的繁荣发展相伴随的,是一种品德上的提高,是一种生活方式的改变。
我们要从自己身上做起,注意公众场合的礼仪和文明行为。
这一点也是我们建设文明城市的基础。
爱护环境卫生从我做起,我们每个人都应该有责任。
做好环境保护与位于我们每个人。
所以我们要从小事做起,从身边的事情做起。
保持公共环境的清洁,维护我们的健康,是我们每个人都应该做的基本义务。
想要让城市更加美好,我们每一个人都必须有行动。
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!今天,我非常荣幸能够站在这里,向大家介绍一个非常重要的话题——养成良好的卫生习惯。
我们都知道,良好的卫生习惯对于我们的健康和生活质量有着非常重要的作用。
然而,在快节奏的生活中,很容易忽视卫生习惯的养成。
因此,为了让我们的生活更加健康和美好,我想和大家一起探讨一下如何养成良好的卫生习惯。
首先,我们要从小事做起,注重个人卫生。
保持良好的个人卫生是防止疾病传播的重要措施。
我们要养成良好的洗手习惯,特别是在接触到脏物、上厕所后,一定要进行充分的洗手。
此外,我们还要注意咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻,避免直接用手捂住。
除了个人卫生,我们还要注重环境卫生。
我们的生活环境的整洁与否直接影响到我们的健康。
我们应该保持房间的清洁和整齐,定期打扫卫生,清除垃圾,并保持室内通风。
此外,我们还应该养成分类投放垃圾的好习惯,垃圾应该经过正确的分类和处理,以降低环境污染的程度。
再次,我们要注重食品安全和饮食卫生。
食品是我们生活中必不可少的一部分,保证食品的安全和卫生对于我们的身体健康至关重要。
我们要选择新鲜、卫生、有保障的食品,避免食用过期或受污染的食品。
在饮食方面,我们要有规律的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻和垃圾食品,保持饮食均衡。
此外,我们还要关注公共场所的卫生。
公共场所的卫生情况关系到我们大家的健康。
大家在公共场所使用卫生间时要注意保持卫生,用完后要冲洗干净、关闭水龙头,并将垃圾放在专用垃圾桶内。
在食堂、教室等地方,我们也应该保持整洁,不乱扔垃圾、不乱丢烟头,共同维护整洁的环境。
最后,为了让我们的卫生习惯能够真正得到实施和坚持,我们需要形成正确的观念和意识。
我们要知道良好的卫生习惯不仅仅是为了自己的健康,也是为了他人和社会的健康。
我们要树立起个人责任感和公民意识,自觉地遵守卫生规定,并鼓励身边的人一起养成良好的卫生习惯,共同创造一个干净、卫生的环境。
有关讲卫生演讲稿
有关讲卫生演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的主题是《培养良好的卫生习惯,共创健康环境》。
卫生习惯是我们每个人生活中非常重要的一部分。
它不仅关系到我们个体的健康状况,还直接或间接地影响到整个社会的健康水平,因此我们必须高度重视并培养良好的卫生习惯。
首先,让我们从个人卫生习惯开始讲起。
个人卫生习惯包括日常的洗漱、饮食卫生、身体清洁等方面。
首先,洗漱要做到每天早晚刷牙、洗脸,养成良好的口腔卫生习惯,保持口气清新。
其次,我们要注意饮食卫生,不吃脏、生、发霉的食物,避免引发食物中毒。
同时,要保持身体的清洁,勤洗澡、勤换洗衣物,保持身体的清爽和干净。
这些个人卫生习惯不仅可以让我们保持良好的身体状态,还可以有效预防疾病的发生。
除了个人卫生外,我们还要关注公共卫生,这关系到整个社会的健康状况。
首先,我们要养成随手关灯、随手关门的好习惯,这样可以节约能源,为绿色环保事业做出贡献。
其次,我们要保持教室、图书馆、操场等公共场所的卫生,不随地乱扔垃圾,做到垃圾分类、垃圾分类回收利用,维持整洁的环境。
同时,我们还要关注饮食卫生,不吃街边摊、不乱吃零食,避免食品安全问题的发生。
除了个人和公共卫生外,我们还要关注环境卫生。
环境卫生对我们的健康和生活质量有着至关重要的影响。
首先,我们要保护水资源,不随意浪费水,养成节约用水的好习惯。
其次,我们要参加环境保护活动,积极参与垃圾分类、垃圾分类回收利用,减少污染物的排放。
同时,我们还要保持公共场所的整洁,不随地乱扔垃圾,自觉维护环境的干净和卫生。
这样,我们不仅能够享受到清新的环境,还能够为实现可持续发展做出贡献。
最后,我想告诉大家,培养良好的卫生习惯是一个长期的过程。
我们应该从小事做起,从身边的小事做起,用行动来影响他人,共同营造一个健康、干净的环境。
谢谢大家!。
卫生小常识广播稿20只左右
卫生小常识广播稿20只左右
亲爱的同学们:
大家好!
我是播音员XXX。
学校,是培养人才的地方。
人才的培养,不仅在于课堂知识的传授,而人才品格,情操的培养,则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。
下面我为大家科普一些生活中我们应该注意的卫生小常识。
1、每天积极主动做好室内外清洁工作,不放过任何卫生死角,不乱丢纸屑、果壳,不随地吐痰,不向水池丢脏物,及时把垃圾倒入指定地点。
这样才能阻止细菌滋生,从源头防止疾病发生。
2、养成良好的卫生习惯,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手。
3、要勤开窗户,保持室内外空气流通,保持室内一定湿度。
不喝生水,不吃腐烂食物,不暴饮暴食,不吸烟喝酒,不乱用他人毛巾,勤洗澡,勤换、勤洗、勤晒衣物、被褥。
4、积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。
5、合理安排作息时间,做到生活有规律,劳逸结合,如劳累过度,必然导致抵御疾病能力下降,容易受到细菌病毒感染。
6、合理安排饮食,饮食上不宜太过辛辣,也不宜太过油腻,宜多食富含优质蛋白质、糖类及微量元素食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
我们要为创建一个卫生整洁的校园,一个绿色文明的校园,一个意蕴多姿的校园,一个人文气息浓厚的校园,一个人与自然和谐共处的校园,一个与时俱进的校园而努力。
老师们,同学们,让我们共同为着这个目标而不断努力吧。
2024年小学生讲卫生讲话稿
2024年小学生讲卫生讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是你们的同学xxx,很荣幸能够站在这里,为大家讲述一下2024年卫生讲话稿。
卫生是我们小学生应该时刻牢记的重要事情,它关系到我们的健康和幸福。
所以,我希望通过今天的讲话,能够让大家认识到卫生的重要性,并养成良好的卫生习惯。
首先,我们需要注意的是个人卫生。
每天早上,我们应该认真刷牙和洗脸,保持口腔清洁和面部清洁。
洗手是非常重要的,特别是在接触到脏物或者用过厕所后,要彻底清洁双手。
保持头发整洁,经常修剪指甲,这样既能美化我们的形象,又能预防病菌的滋生。
其次,我们要讲究饮食卫生。
学校餐厅提供的食物都是经过严格卫生检查的,但我们也要注意饮食的卫生问题。
吃饭之前,要洗手,声明我们的筷子和餐具是干净的。
不吃过期或变质的食物,不乱丢垃圾。
我们还要养成饭后漱口的好习惯,尽量不要吃太多油腻和垃圾食品,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
接下来,我们要重视环境卫生。
我们不能乱扔垃圾,要将垃圾分类丢弃,保持环境整洁。
不在教室或学校内随意写字、画画,不损坏公共设施。
我们还要积极参与学校的清洁活动,保持学校的整洁和卫生。
最后,我们要注重个人卫生与公共卫生的结合。
我们要保持良好的生活习惯,勤洗手,养成良好的饮食卫生习惯,多锻炼身体。
在公共场所,要讲究个人卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不随地大小便。
这样才能够保护自己的健康,也能够保护他人的健康。
同学们,卫生是我们每个人都要做到的责任,也是我们展示自己素质的重要标志。
只有我们每个人都能够做到卫生的重要性,才能够保持健康的身心,享受美好的生活。
所以,让我们从今天开始,养成良好的卫生习惯,让卫生伴随我们的成长,让健康成为我们的座右铭。
谢谢大家!。
养成卫生习惯广播稿
养成卫生习惯播送稿好习惯,顾名思义,就是良好的习惯。
那么,什么是“良好的习惯”呢?良好的习惯,就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事,并长期坚持,直到成为习惯性的行为。
下面网为大家带来的是养成卫生习惯播送稿,希望对大家有所帮助~甲:敬爱的老师们!乙:亲爱的同学们!甲、乙:红领巾播送站又和大家见面了!甲:我是今天的主持人乙:我是今天的主持人甲:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我冲动,我们再次在红领巾播送站相遇。
甲:我快乐,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:今天我们为大家带来了《如何养成良好的卫生习惯》、《好书推荐》、《点歌台》三个环节。
乙:同学们,三月月是个春暖花开的季节,可你还知道三月月是传染病高发月吗?因为个人的卫生习惯关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生清洁,保持良好的正确的卫生习惯,促进安康成长。
甲:接下来这个环节我么会就来讨论下如何养成良好的卫生习惯:一是饮食与安康、二是养成良好卫生习惯、三是卫生日常见小知识乙:一、饮食与安康食品卫生与平安知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与平安意识,掌握相关常识,具备平安防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。
所有的食物都是植物和动物。
人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的安康。
合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的安康水平,还能预防多种疾病的发生开展,延长寿命,提高民族素质。
不合理的饮食,营养素过度或缺乏,都会给安康带来不同程度的危害,饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。
不仅严重影响安康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素缺乏,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
卫生习惯国旗下讲话稿
卫生习惯国旗下讲话稿各位亲爱的同学们:大家早上好!首先我要感谢大家齐聚在这里,共同探讨和宣传卫生习惯的重要性。
我很高兴能给大家做一次关于卫生习惯的讲话,希望通过这次讲话,我们能够更加深入地认识到卫生习惯对我们的身心健康以及社会发展的重要性。
在中国的历史上,卫生习惯一直都是非常重要的。
我们的祖先们早在几百年前就已经认识到了保持清洁卫生的重要性,并且在生活中积极地倡导和践行。
然而,随着现代社会的发展,我们的生活条件得到了很大的改善,但与此同时,一些不良习惯也开始蔓延开来,例如不洗手、乱扔垃圾等等。
这些不良习惯不仅对我们的身体健康产生了负面影响,还给我们的社会和环境造成了很大的危害。
因此,我们迫切需要树立正确的卫生习惯,以保持良好的身心健康,营造美好的社会环境。
首先,让我们从个人卫生习惯开始谈起。
个人卫生习惯是我们每个人都应该具备的基本素质。
我们应该养成勤洗手的好习惯,因为洗手可以预防疾病的传播。
每天晚上睡觉前要刷牙,保持口腔清洁。
当感觉到自己身体出现不适时,要及时就医,不要急于自行用药。
此外,我们还应该学会正确地饮食,要多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻和含糖量高的食物。
除了个人卫生习惯,我们还应该重视公共卫生习惯。
公共卫生习惯是指我们在公共场所应该注意的卫生问题。
例如,我们不应该随意乱扔垃圾,要养成垃圾分类和垃圾投放的好习惯。
在使用公共厕所时,要注意保持清洁,不要随意破坏公物。
在公共场所的饮食时,要保持良好的餐桌礼仪,不在桌子上乱扔食物和餐巾纸。
这些都是我们作为公民应该具备和践行的基本素质。
此外,我们还应该关注环境卫生习惯。
环境卫生习惯是指我们在环境保护方面应该养成的良好习惯。
我们应该养成节约用水和用电的好习惯,不浪费资源。
在户外活动时,不随意破坏植被和动物生态,保护我们的环境。
在校园里,我们应该爱护学校的植被和环境设施,不随意乱扔垃圾,保持校园整洁。
卫生习惯是一种修养,是一种良好生活品质的表现。
只有我们每个人都养成良好的卫生习惯,才能够建设一个更加美丽、更加健康的社会。
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生活小常识之卫生习惯的广播稿
卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。
下面是XX为你带来的生活小常识之卫生习惯的广播稿,欢迎阅读。
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。
所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。
可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。
另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。
因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。
5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。
所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。
在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。
由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白*,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。
这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。
7.变味的食物加热后吃:许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。
其实,变质食物煮后再吃,虽然危险减小了一些,但仍然很不安全。
如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒,甚至死亡。
8.把水果烂的部分削掉再吃:有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了,其实不然。
这是因为即使把腐烂部分削去,其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。
吃了这样的水果,轻者引起胃肠道不适,重者可导致急性胃肠炎,甚至导致人体细胞突变或癌变。
9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。
不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵,容易污染手帕。
用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以,手帕要经常清洗,保持其清洁;最好随身带两块手帕,一块擦鼻子,一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放,以免手帕被污染。
10.长期使用带有茶锈的杯子:有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的,无害,故平时很少去洗,其实这是错误的。
茶锈中含有多种有害物质,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
11.经常去除铝锅内的棕色锈:这样做铝锅看起来干净了,而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。
因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物,能阻止铝溶解到含水饮食中,从而减少人体对铝的吸收,有利预防老年痴呆症。
12.用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。
殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。
若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。
这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。