心理沙龙活动方案
师生心理沙龙活动方案
师生心理沙龙活动方案以下是 9 条师生心理沙龙活动方案：1. 咱来搞个“心灵树洞”时间吧！大家可以像对最亲密的朋友一样，把心里所有的悄悄话、小烦恼一股脑倒出来！就比如，你最近是不是因为某件事纠结得不行，感觉心里像塞了一团乱麻呀？这时候就可以在这里好好倾诉啦！2. 可以来个角色扮演游戏呀！老师和学生互换角色，哎呀，那会是什么奇妙体验呢！想象一下老师变成学生坐在课堂上调皮捣蛋，学生成为老师一本正经地讲课，多有意思呀，肯定能让大家哈哈大笑的同时也有很多感触呢。
3. 弄个“感恩时刻”咋样？每个人都讲讲自己最感激老师或同学的一件事。
像小明肯定会说那次自己生病老师照顾他的事儿吧，那多温暖呀！这样能让大家的心更紧密呢！4. 搞个小组讨论活动嘛！分成几个小组，一起探讨像“梦想的模样”这种话题。
说不定在讨论中会碰撞出超级棒的想法呢，就像星星之火可以燎原一样！5. 来一场“心灵绘画”吧！不用管画得好不好，只要把心里的感觉画出来就行。
也许有人会画出一片五彩斑斓的快乐，有人会画出一朵代表忧伤的云呢，这多神奇呀！6. 举办一个“心灵故事分享会”呀！老师讲讲自己学生时代的趣事，学生也分享自己的成长故事。
哎呀，那场面肯定温馨极了，就好像大家一起穿越了时光一样！7. 做个“优点大轰炸”吧！每个人都说说其他人身上的优点。
哇，那得多棒呀，大家会发现原来自己在别人眼里这么优秀呢，这能不开心吗？8. “情绪垃圾桶”活动也不错呀！把那些负面情绪统统丢进去，然后一身轻松。
这不就像把心里的大石头扔掉一样吗？9. 最后来个“心灵契约”的环节吧！大家写下对彼此的祝福或约定，让这份情感一直延续下去。
这难道不是一件超级有意义的事情吗？我的观点结论是：这些师生心理沙龙活动方案能让老师和学生更好地交流互动，增进彼此的了解和感情，让大家的心灵更加贴近呀！。
心理沙龙联谊活动方案策划
心理沙龙联谊活动方案策划一、活动背景和目的心理沙龙联谊活动是为了给心理爱好者提供一个交流和分享的平台，让他们能够互相倾诉和互相帮助，共同提高心理素养。
该活动旨在促进人际交往，增进相互了解，提升心理健康。
二、活动内容1. 主题讲座为了丰富沙龙活动的内容，我们计划邀请心理学专家或学者给大家做一场主题讲座。
讲座的主题可以包括心理健康、人际关系、情绪管理、压力释放等等。
讲座的时间可以根据专家的安排而定，一般可以设定为1-2个小时。
讲座结束后，还可以留出时间给参与者提问和讨论。
2. 分组讨论在活动中，可以根据人数的多少将参与者分成几个小组，每个小组围绕一个话题展开讨论。
话题可以是参与者感兴趣的心理问题，也可以是针对讲座内容进行深入研讨。
每个小组的讨论时间可以安排为30-60分钟，最后可以让每个小组的代表做一个小结。
这样不但能提高参与者的学习热情，还能培养他们的表达能力。
3. 心理测试为了增加活动的趣味性，我们可以设计一些心理测试题目，并邀请参与者进行测试。
心理测试的题目可以有关于性格、情绪、应对能力等方面的内容，通过测试可以让参与者了解自己的心理特点和个性倾向。
测试完毕后，可以进行结果的解读和讨论，做一次心理健康的自我评估。
4. 互助分享这是活动的重点部分，通过参与者互相分享自己的心理经历和心得体会，可以让大家相互支持和鼓励。
在这个环节中，可以设置一些引导话题，如“你是如何面对挫折的”、“你是如何管理情绪的”等等，让参与者有选择地分享自己的心理经验。
这样不但可以让大家从他人的经历中学习，还可以在分享中找到共鸣和安慰。
5. 心理咨询服务如果条件许可，我们还可以邀请专业心理咨询师为参与者提供一对一的心理咨询服务。
咨询师可以根据参与者的需求进行针对性的咨询，帮助他们解决心理问题和困扰。
这样的服务可以提高活动的实用性，让参与者在活动中获得更多的实质性帮助。
三、活动时间和地点1. 活动时间：我们建议将活动时间确定在周末或者假期，这样可以方便大家参与。
心理讲师沙龙活动方案策划
心理讲师沙龙活动方案策划一、活动介绍心理讲师沙龙是为了帮助人们增加心理健康意识、提高情商智商、解决生活和工作中的心理问题而举办的一种活动。
本次心理讲师沙龙活动旨在为参与者提供一个交流学习心理知识、分享个人经验和身心健康的平台。
通过举办一系列的主题演讲、讨论和互动环节，旨在帮助参与者提高自我认知和情绪管理能力，促进个人心理健康和幸福感的提升。
二、活动主题心理讲师沙龙活动将围绕以下几个主题展开：1. 心理健康与幸福感：了解心理健康的重要性，如何增强个人幸福感。
2. 情绪管理：掌握情绪管理的方法和技巧，提高情商智商。
3. 压力管理：认识压力对身心健康的影响，学习应对压力的策略。
4. 自我认知与成长：认识自我，发掘潜能，促进个人成长。
5. 人际关系建设：提高与他人的沟通能力，建立良好的人际关系。
三、活动流程1. 活动前期准备：活动策划委员会需要提前确定活动的日期、地点、主题和嘉宾。
在活动开始前，组织者需要宣传推广活动，吸引更多的参与者。
2. 活动开幕式：活动开幕式是活动的重要环节，用于向参与者介绍活动的目的、主题和嘉宾。
开幕式还可以邀请一位心理学专家进行主题分享。
3. 主题演讲和讨论：每次活动都设有一个主题演讲和讨论环节，通过邀请心理学专家、心理咨询师或有相关经验的人士进行主题分享，结合实际案例和理论知识，帮助参与者更好地理解和应用心理学原理。
讲座结束后，会组织参与者进行小组讨论和互动。
4. 互动环节：为了增加参与者之间的互动和交流，组织者可以设计一些小组活动、角色扮演、游戏等，帮助参与者更好地理解主题内容并将其应用到实践中。
5. 经验分享：可以邀请一些有心理咨询经验的人士，分享他们在工作和生活中遇到的心理问题和解决方法，为参与者提供实用的经验和建议。
6. 活动总结：在活动结束前，组织者应该进行活动总结。
可以邀请一位心理学专家进行总结发言，对本次活动的收获和不足进行评估，并向参与者提供进一步学习和咨询的指导意见。
心理舒缓沙龙活动方案
心理舒缓沙龙活动方案一、活动主题。
“心灵解压站：给心灵来一场轻松SPA”二、活动目的。
现代生活节奏快，大家都或多或少有些心理压力。
这个沙龙就是想给小伙伴们提供一个放松心情、舒缓压力的空间，让大家能够敞开心扉，分享烦恼，学习一些应对压力的小技巧，开开心心地过好每一天。
三、活动时间与地点。
1. 时间：[具体日期]，下午2点 5点。
2. 地点：[详细地址]（找一个温馨、安静又舒适的地方，像那种有柔软沙发、温暖灯光的小空间就很完美啦）四、活动对象。
所有感觉自己压力山大，想要放松放松的小伙伴们（年龄、性别不限哦）五、活动流程。
# （一）活动开场（2:00 2:15）1. 主持人简单介绍活动的主题和目的，就像跟朋友聊天一样说：“嗨，亲爱的小伙伴们！今天咱们聚在这儿呢，就像来到了一个超级减压的小天地。
大家都知道，现在生活里到处都是压力源，今天咱们就把那些烦恼都扔一边，好好放松放松自己的小心灵。
”2. 来个轻松的小游戏热热身。
名字就叫“名字大接龙”。
所有人围成一个圈，第一个人说自己的名字和一个自己的小特点（比如“我是爱跳舞的小明”），然后第二个人要先说第一个人的名字和特点，再加上自己的（“这是爱跳舞的小明，我是爱吃冰淇淋的小红”），依此类推。
这个游戏能让大家快速熟悉起来，而且不会有那种很尴尬的开场氛围。
# （二）压力倾诉与分享（2:15 3:00）1. 分成几个小组（每组大概5 7个人），每个小组会有一些彩色的便签纸和笔。
2. 主持人引导大家把最近的压力源写在便签纸上，一件压力事写一张。
比如说“工作任务太多，总是加班”“和家人吵架了，心里很委屈”之类的。
3. 写完之后呢，小组成员轮流分享自己的压力便签内容。
其他人要认真听，就像在听好朋友倒苦水一样，还可以适当地表示理解和同情（点点头、说句“这真的很让人头疼呢”之类的话）。
这个环节就是要让大家把心里的苦水都倒出来，心里就会轻松很多啦。
# （三）心理舒缓小课堂（3:00 3:45）1. 邀请一位专业的心理咨询师（要是那种很和蔼可亲，不会让人觉得有距离感的老师哦）来给大家讲讲心理压力是怎么产生的，以及一些简单有效的舒缓压力的方法。
心理沙龙活动优秀策划方案
心理沙龙活动优秀策划方案一、活动背景心理健康在现代社会越来越受到重视，人们对心理问题的关注和需求逐渐增加。
为了满足大众对心理健康的需求，提供一个交流心理问题的平台，丰富市民的业余生活，推动心理健康教育的普及，我们策划了一场心理沙龙活动。
二、活动目标1.提供一个交流心理问题的平台，鼓励人们积极参与心理讨论，增进心理健康知识的普及。
2.宣传心理辅导的重要性和效果，鼓励人们主动寻求心理帮助。
3.丰富市民的业余文化生活，为大家提供一个放松身心的机会。
4.建立心理辅导专家与市民之间的联系，为有需要的市民提供专业支持和指导。
三、活动内容1.主题演讲邀请心理学教授、心理咨询师或心理医生等专业人士进行主题演讲，探讨当前社会热门心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系等，引导大家深入了解心理问题、提升心理认知等。
2.小组讨论将参与者分为小组，每个小组由一位心理专业人士带领讨论，讨论的话题可由参与者提前报名提交，也可以现场提问。
鼓励参与者积极参与讨论，分享自己的心理经验，并从中获取启发和帮助。
3.心理测试设置心理测试区域，为参与者提供心理测试服务。
测试内容包括人格测验、心理健康测评等，测试结果可以为参与者提供基础的心理指导和建议。
4.互动游戏设计一些心理学相关的互动游戏，既能让人们在娱乐中学习，又能促进人与人之间的交流和互动。
例如心理解读猜谜游戏、情绪管理角色扮演游戏等。
5.开设心理咨询区邀请心理学院校的师生、心理咨询机构等提供心理咨询服务，为有需要的参与者提供免费的咨询和辅导。
四、活动流程1.开场致辞由主办方代表发表开场致辞，介绍活动目的和意义，感谢各位专家和参与人员的支持和关注。
2.主题演讲选择一位知名的心理学教授或心理咨询师进行主题演讲，介绍当前社会热门心理问题，提供解决方案和建议。
3.小组讨论将参与者分成小组，由一位心理专家带领讨论，鼓励参与者积极参与，提出问题和分享经验。
4.心理测试设立心理测试区域，提供心理测试服务，并为参与者解读测试结果，提供适当的心理指导和建议。
心理讲课沙龙活动方案策划
心理讲课沙龙活动方案策划一、活动背景与目的心理讲课沙龙是由一群具有心理学背景的专业人士组织的公益活动，旨在通过举办讲座、讨论和互动等形式，向大众普及心理学知识，提高心理健康意识。
通过这样的活动，我们希望能够增加公众对心理学的了解，培养大家健康的心理素质，提高生活质量。
活动将邀请心理学专家、心理咨询师等专业人士进行心理学知识的讲解和案例分享，为参与者提供一个学习交流的平台，并且免费向公众开放，帮助更多人了解心理学知识，提升心理健康水平。
二、活动内容与形式1. 主题讲座：每次沙龙活动都会邀请一位心理学专家或心理咨询师进行主题讲座。
主题可以涉及心理健康、情绪管理、人际关系、压力管理、情绪调节等方面的知识。
讲座内容既有理论知识的介绍，也涉及实际案例的分享，以便参与者更好地理解和应用。
2. 案例讨论: 在讲座结束后，组织参与者进行案例讨论。
通过将理论知识与实际案例结合，参与者可以更加深入地理解和应用心理学知识，同时也可以从其他参与者的经验和观点中汲取知识和启发。
3. 互动游戏: 在沙龙活动中穿插一些互动游戏和小组活动，这不仅可以增加活动的趣味性，也可以加强与参与者间的互动和交流。
互动游戏多为小组游戏，可以通过合作、竞争等方式增进彼此间的了解，并在游戏中培养一些日常生活中的实用心理技巧。
4. 资源分享：活动结束后，我们会提供一些心理学方面的书籍、电子资源的分享。
参与者可以根据自己的兴趣和需求选择所需的资源，以便更好地继续学习和深入了解心理学。
三、活动组织与宣传1. 负责人与组织机构：沙龙活动由一群心理学专业人士组织，其中设立一个活动负责人，负责整体活动的策划、组织和协调工作。
同时，可以联络相关学校、社区和心理学机构，与他们合作，共同推动活动的开展。
2. 活动宣传渠道：活动的宣传可以通过社交媒体平台，如微信公众号、微博、QQ空间等发布宣传信息，吸引感兴趣的人群参与。
也可以通过学校、社区、心理健康站等机构的官方渠道进行宣传，以扩大活动的影响力和参与人数。
青年教师心理沙龙活动方案
青年教师心理沙龙活动方案文章一（针对学校领导）青年教师心理沙龙活动方案领导们，咱们学校的青年教师可是学校未来发展的中流砥柱啊！为了让他们能更舒心、更有干劲地投入工作，咱得搞个青年教师心理沙龙活动。
活动主题就叫“释放压力，拥抱阳光”。
活动地点就在学校的小会议室，温馨又方便。
时间呢，咱定在周五下午放学后，不耽误教学。
活动内容有这些：先请个专业的心理老师来，给大家讲讲压力咋应对，还能现场解答老师们的困惑。
然后来个小组交流，让老师们互相吐吐槽，分享分享教学中的酸甜苦辣。
接着做几个有趣的心理小游戏，像“情绪拼图”啥的，让大家乐呵乐呵，也能放松心情。
给老师们准备点小点心和茶水，让他们边吃边聊，就像朋友聚会一样。
咱搞这个活动，就是想让青年教师们知道，学校是他们的坚强后盾，有啥烦心事都能在这儿找到安慰和支持。
您觉得咋样？文章二（针对青年教师）青年教师心理沙龙活动方案亲爱的小伙伴们，学校要为咱们举办一场超棒的心理沙龙活动啦！这次活动的主题是“心灵之旅，与你同行”。
活动就在咱们熟悉的校园图书馆里举行。
时间嘛，选在周六上午，大家可以放松心情来参加。
活动开始，会有一个轻松的自我介绍环节，让咱们互相认识认识。
然后会有个“心灵树洞”环节，大家可以把心里的烦恼和压力都写下来，放进树洞里，一起想办法解决。
咱们一起拍张美美的大合照，留下这难忘的时刻。
相信通过这次活动，咱们能更开心地面对工作和生活，一起加油！文章三（针对学生家长）青年教师心理沙龙活动方案家长朋友们，您知道吗？咱们学校为了青年教师能更好地教育咱们的孩子，准备搞个心理沙龙活动。
活动主题是“关爱心灵，助力成长”。
就在学校的多媒体教室里举行。
时间定在了周日下午。
活动中，老师们会一起探讨怎么更好地理解孩子们的心理，怎么处理教学中的各种问题。
比如说，有的孩子调皮捣蛋，老师该怎么引导；有的孩子学习压力大，老师怎么帮他们减压。
还会有经验丰富的老师分享自己的教学心得和与学生相处的小故事。
心理疗愈沙龙流程方案
心理疗愈沙龙流程方案一、沙龙开场。
1.1 欢迎与介绍。
嗨，亲爱的朋友们。
欢迎大家来到咱们这个心理疗愈沙龙。
我呢，是今天的专家，专门来和大家一起探索内心世界，寻找疗愈的力量。
咱这个沙龙啊，就是一个放松、分享、成长的小天地。
不管你是因为工作压力大，还是生活里有些烦心事，都可以在这儿敞开心扉。
1.2 营造氛围。
我想先让这个地方变得特别温馨、舒适。
咱把灯光调得柔和些，就像夕阳的余晖洒进来一样。
再放点儿轻柔的音乐，像潺潺的流水声，能让大家紧绷的神经一下子松下来。
这种氛围啊，就像是在自己家的小角落，和最亲密的朋友聊天似的。
二、主题分享。
2.1 心理疗愈基础。
那咱们先聊聊心理疗愈是咋回事。
简单来说，心理疗愈就像是给咱们心里的小伤口贴创可贴，或者是做个深度的修复手术。
有时候，我们在生活里受了伤，可能是别人的一句话，或者是一件事没做好，就像被小石子绊倒了，心里会疼，会留下个小疙瘩。
心理疗愈就是帮咱们把这个小疙瘩解开，让心里重新舒坦起来。
这可不是什么玄乎的事儿，就像咱们平时生病看医生一样，心里不舒服了，也得找个办法来治治。
2.2 案例分享。
我给大家讲几个例子啊。
有个朋友啊，工作上老是被领导批评，整个人就变得特别消沉，觉得自己啥都不行，这就是心里受了伤。
后来呢，他通过参加类似咱们这样的疗愈活动，学会了正视自己的问题，也看到了自己的优点。
他就像从黑暗的小角落里走出来，重新见到了阳光。
还有个朋友，家庭关系紧张，天天愁眉苦脸的。
经过一段时间的疗愈，学会了怎么和家人沟通，现在家庭和睦得很呢，真是家和万事兴啊。
2.3 互动问答。
现在呢，我想听听大家的想法。
有没有类似的经历呀？或者对心理疗愈有啥疑问的，都可以说出来。
咱今天就是要畅所欲言，可别藏着掖着，有啥说啥。
三、疗愈活动。
3.1 冥想放松。
咱们来做个简单的冥想放松活动。
大家找个舒服的姿势坐好或者躺好。
闭上眼睛，想象自己在一片美丽的草地上，周围都是五颜六色的小花，微风轻轻吹过，带来阵阵花香。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一种集合心理学知识交流、心理问题讨论和心理技能培训于一体的活动形式。
通过心理沙龙，人们可以分享彼此的心理经验，获取心理健康的知识和技巧。
本文将为您详细介绍心理沙龙的策划方案，包括活动目标、活动内容、活动流程、参与者招募和宣传推广等方面。
二、活动目标1. 提升参与者的心理健康意识：通过心理沙龙，让参与者了解心理健康的重要性，学习如何维护心理健康。
2. 促进心理学知识的传播：通过专业心理学家的讲解和参与者的互动讨论，传递心理学知识，提高参与者的心理素养。
3. 构建交流平台：为参与者提供一个互相交流心理问题、分享经验的平台，帮助他们解决困扰和压力。
三、活动内容1. 主题演讲：邀请心理学专家进行主题演讲，介绍心理健康相关的知识和技巧，如压力管理、情绪调节、人际关系等。
2. 互动讨论：安排小组讨论环节，让参与者分享个人心理问题，并由专业心理学家进行指导和解答。
3. 心理技能培训：设置心理技能培训课程，包括放松训练、认知重构、情绪调控等，让参与者学习实用的心理应对方法。
4. 互动游戏：通过心理测试、团队合作游戏等形式，加强参与者之间的互动与交流，提升团队凝聚力。
四、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景和目的，引入心理沙龙的主题。
2. 主题演讲：邀请心理学专家进行主题演讲，介绍相关心理学知识和技巧。
3. 互动讨论：分组进行小组讨论，让参与者分享个人心理问题，并由专业心理学家进行指导和解答。
4. 心理技能培训：安排心理技能培训课程，让参与者学习实用的心理应对方法。
5. 互动游戏：设计互动游戏环节，加强参与者之间的互动与交流。
6. 总结和反馈：主持人总结活动内容，邀请参与者分享活动体验和反馈意见。
7. 活动结束：感谢参与者的支持和参与，宣布下一次心理沙龙的时间和地点。
五、参与者招募1. 社区宣传：在社区公告栏、居民群里张贴宣传海报，介绍心理沙龙的活动内容和时间。
2. 线上宣传：通过社交媒体平台、微信公众号等渠道发布活动信息，吸引更多人关注和参与。
心理沙龙策划书的格式3篇
心理沙龙策划书的格式3篇篇一心理沙龙策划书一、活动主题探索内心世界，拥抱美好生活二、活动目的1. 提供一个交流和分享的平台，帮助参与者更好地了解自己的内心世界。
2. 增强参与者的心理健康意识，提高应对心理问题的能力。
3. 促进参与者之间的互动和合作，营造积极向上的氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人群]五、活动内容1. 自我介绍与暖场活动让参与者相互认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题演讲邀请专业心理咨询师或心理学研究者进行主题演讲，介绍心理学知识和研究成果。
3. 小组讨论将参与者分成小组，围绕特定的心理主题进行讨论，鼓励成员分享自己的观点和经验。
4. 心理游戏设计一些有趣的心理游戏，如心理测试、沙盘游戏等，让参与者在游戏中放松身心，增进对自己的了解。
5. 自由交流参与者可以自由交流，分享自己在活动中的收获和感受，提出问题或寻求帮助。
六、活动流程14:00-14:30 活动签到14:30-15:00 自我介绍与暖场活动15:00-16:00 主题演讲16:00-17:00 小组讨论17:00-17:30 心理游戏17:30-18:30 自由交流七、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人关注。
2. 在校内张贴海报，宣传活动的时间、地点和主题。
3. 邀请学校心理中心的老师和同学参与，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 演讲嘉宾费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场提供饮用水和小点心，确保参与者的基本需求。
2. 活动期间，工作人员要注意维护现场秩序，确保参与者的安全。
3. 尊重每一位参与者的意见和感受，不进行任何形式的歧视或攻击。
4. 如果遇到突发情况，如参与者身体不适或情绪失控等，工作人员要及时采取措施，保障参与者的安全。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一个为人们提供心理学知识、交流心理经验和解决心理问题的平台。
通过组织心理沙龙活动，可以帮助参与者增加对心理学的了解，提升心理素质，促进心理健康。
二、活动目标1. 提供心理学知识：通过心理沙龙活动，向参与者传递有关心理学的基础知识和实用技巧，帮助他们更好地理解和应对自己的心理问题。
2. 促进交流与分享：为参与者提供一个互相交流心理经验和解决心理问题的平台，让他们能够从他人的经历中获得启发和帮助。
3. 增进心理健康：通过心理沙龙活动，帮助参与者认识自己的心理问题并寻求解决方案，从而提升心理健康水平。
三、活动内容1. 主题演讲：邀请心理学专家或心理咨询师进行主题演讲，介绍心理学的基础知识、心理问题的常见类型以及应对方法。
2. 分组讨论：将参与者分成小组，让他们就特定的心理问题展开讨论，分享各自的经验和观点，并共同探讨解决方案。
3. 互动游戏：设计一些有趣的心理游戏，通过参与游戏的方式帮助参与者更好地理解心理学知识和应对心理问题的方法。
4. 案例分享：邀请有心理问题经历并成功解决的人士分享他们的故事，让参与者从中获得启发和帮助。
5. 心理测试：为参与者提供一些心理测试，帮助他们了解自己的心理状况，并提供相应的建议和指导。
6. 互动问答：设置问答环节，让参与者提出问题并由心理学专家或心理咨询师进行解答，提供个性化的建议和指导。
四、活动流程1. 活动开场：主持人进行开场致辞，介绍心理沙龙的目的和活动流程。
2. 主题演讲：邀请心理学专家或心理咨询师进行主题演讲，介绍心理学知识和应对心理问题的方法。
3. 分组讨论：将参与者分成小组，让他们就特定的心理问题展开讨论，分享各自的经验和观点，并共同探讨解决方案。
4. 互动游戏：进行一些有趣的心理游戏，通过参与游戏的方式帮助参与者更好地理解心理学知识和应对心理问题的方法。
5. 案例分享：邀请有心理问题经历并成功解决的人士分享他们的故事，让参与者从中获得启发和帮助。
学生心理沙龙活动策划方案
学生心理沙龙活动策划方案一、活动目的心理沙龙是为了满足学生对心理知识和技能的需求，促进学生身心健康发展，提升学生的自我管理和情绪调适能力。
通过举办心理沙龙活动，旨在为学生提供一个互相分享、交流心理问题的平台，帮助他们更好地解决心理困惑，增进彼此的心理认知，培养积极向上的心态。
二、活动内容1. 主题演讲邀请专业的心理学家、心理咨询师、教育专家等为学生开展主题演讲，介绍心理学知识，分享心理健康的重要性，以及如何正确应对压力、情绪管理等问题。
2. 座谈交流组织心理问题座谈交流活动，由学生自愿报名参加，学生可以就自己的心理困惑提问或者分享自己的心理经历，其他参与者也可以给出建议和互相交流心得。
3. 心理测试开展各类心理测试活动，如性格测试、情绪测试等，帮助学生了解自己的性格特点、情绪倾向，从而更好地认识自己。
4. 心理辅导提供心理咨询和辅导服务，邀请专业的心理咨询师为学生提供个体或小组心理辅导，解答学生的心理问题，帮助他们更好地应对各种困扰。
5. 互动游戏组织心理互动游戏活动，借助游戏的方式加强学生之间的互动，增进彼此的了解，培养团队合作能力和积极向上的心态。
三、活动流程1. 活动前期准备确定活动主题和时间，制定活动计划，邀请心理学专家和咨询师参与活动，确定场地和活动所需设备，筹备宣传材料。
2. 活动开场进行开场致辞，介绍活动主题和目的，介绍参与活动的心理学专家和咨询师。
3. 主题演讲安排专业心理学家进行主题演讲，介绍心理学知识和技巧，向学生传达积极心态和健康心理的重要性。
4. 座谈交流组织学生座谈交流环节，学生可以就自己的心理困惑提问或分享自己的心理经历，其他参与者可以给予建议和分享经验。
5. 心理测试设置心理测试区域，供学生进行心理测试，测试结果由专业人员进行解读和分析，并给出相应的建议。
6. 心理辅导提供心理辅导服务，邀请心理咨询师进行个体或小组辅导，解答学生的心理问题，帮助他们解决困扰。
7. 互动游戏组织各种心理互动游戏，加强学生之间的互动与交流，增进彼此的了解，培养团队合作能力和积极向上的心态。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一种以心理学为主题的社交活动，旨在提供一个交流和分享心理学知识、经验和观点的平台。
通过心理沙龙，参与者可以增加对心理学的认识和理解，探讨心理健康问题，以及寻找解决方案。
本文将详细介绍心理沙龙的策划方案。
二、目标群体心理沙龙的目标群体主要包括对心理学感兴趣的人群，如学生、教师、职场人士、家庭主妇等。
通过心理沙龙，他们可以获得心理学知识，提升心理健康水平，解决心理困扰。
三、活动内容1. 主题确定：根据目标群体的需求和热点话题，确定每次心理沙龙的主题。
例如，焦虑与压力管理、情绪调节、人际关系等。
2. 演讲嘉宾邀请：邀请心理学领域的专家、学者或心理咨询师作为演讲嘉宾，分享心理学知识和经验。
可以通过专业机构、学术组织或社交媒体寻找合适的嘉宾。
3. 活动时间和地点：确定心理沙龙举办的时间和地点。
可以选择在学校、社区活动室、咖啡馆等场所举办。
一般建议选择周末或晚上，以方便更多人参与。
4. 活动形式：心理沙龙可以采用讲座、座谈会、小组讨论等形式。
讲座是主要的形式，演讲嘉宾可以通过PPT、视频等方式进行讲解。
座谈会和小组讨论可以增加互动性，让参与者更好地分享和交流。
5. 活动宣传：通过社交媒体、学校、社区通告等渠道进行宣传。
可以制作海报、宣传册等宣传材料，以吸引更多人参与。
6. 参与者互动：在心理沙龙中，可以设置参与者互动环节，如提问环节、小组讨论等。
这样可以增加参与者的积极性和参与度。
7. 心理测试和评估：为参与者提供心理测试和评估服务，帮助他们了解自己的心理状况，提供个性化的心理建议。
8. 资源共享：为参与者提供心理学相关的书籍、资料和网站推荐，让他们可以继续深入学习和了解心理学知识。
四、经费预算心理沙龙的经费主要包括场地租赁费用、嘉宾费用、宣传费用、活动材料费用等。
根据实际情况进行经费预算，并寻找赞助商或合作伙伴，以减少经费压力。
五、活动评估1. 反馈调查：在心理沙龙结束后，可以通过问卷调查等方式，收集参与者的反馈意见和建议，以改进和优化活动。
职工心理沙龙活动策划方案
职工心理沙龙活动策划方案一、活动概况职工心理沙龙是一种由企业或组织举办的员工心理健康活动，旨在提升员工的心理素质，增强员工的情绪管理能力，促进企业内部人际关系的和谐发展。
通过心理沙龙活动的开展，可以为员工提供一个宣泄情感、交流心得、共建沟通平台的机会，帮助员工积极应对工作、生活中的压力，提高员工的职业素养、工作效率和生活质量。
二、活动目标1. 提高员工的心理素质：通过心理沙龙活动，提高员工的自我管理能力和情绪调适能力，增强员工的心理韧性，使员工能够更好地应对工作和生活中的压力。
2. 促进员工的心理健康：通过心理沙龙活动，为员工提供一个倾诉心声、寻求支持的平台，帮助员工排解内心的负面情绪，减轻压力，保持良好的心态。
3. 增加员工的人际交往：通过心理沙龙活动，增加员工与同事之间的沟通与交流，促进员工之间的合作和团结，建立良好的人际关系。
4. 提升员工的自我认知：通过心理沙龙活动，引导员工深入反思自我，认识自身的优势和劣势，寻找自我发展的方向和动力。
5. 增强企业职工的向心力和凝聚力：通过心理沙龙活动，增强职工对企业的归属感和认同感，提高职工对企业的忠诚度和责任心。
三、活动内容1. 专业讲座：邀请心理专家为员工讲授与心理健康相关的知识，如情绪管理、压力管理、人际沟通等。
讲座内容要贴近员工的实际需求，注重实用性和可操作性。
2. 教育训练课程：开展心理健康相关的教育训练课程，包括情绪管理、压力管理、人际沟通等。
通过小组讨论、角色扮演等形式，帮助员工学习和掌握心理健康的相关技能。
3. 互动交流活动：组织员工进行互动交流活动，如心情分享会、问题解答会等。
在活动中，鼓励员工积极参与，分享自己的心得体会，互相倾听和支持。
4. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为员工解答心理健康方面的问题，并给予适当的帮助和指导。
可以设立定期的心理咨询时段，为员工提供免费的心理咨询服务。
5. 心理娱乐活动：组织一些有趣的心理娱乐活动，如心理测试、心理游戏等，既能为员工提供放松和娱乐的机会，又能通过游戏和竞赛形式，帮助员工了解自己的心理特点和优势。
心理舒缓沙龙活动方案
心理舒缓沙龙活动方案一、活动主题。
“心灵SPA：解压、放松、焕新”二、活动目的。
现代生活中，大家都像拧紧的发条，压力山大。
这次沙龙就像一个心灵的避风港，让小伙伴们把心里的苦水倒一倒，把压力放一放，给心灵来一场超级放松的按摩，重新找回轻松自在的自己。
三、活动主体。
感觉压力爆棚、急需放松的各路大侠（各个年龄层、各行各业都欢迎哦）四、活动时间和地点。
1. 时间：[具体日期]，下午2点 5点（这个时间不耽误大家上午睡懒觉，也不影响晚上吃大餐 ）2. 地点：[详细地址]，一个超级温馨、安静的小场地，就像你家的舒适小角落，但是更大、更有氛围。
五、活动内容与流程。
# （一）入场签到（2:00 2:15）1. 在门口安排一个超级可爱的签到台，放上一本超酷的签到簿，旁边还有一些小点心（谁能拒绝美食的诱惑呢 ）。
2. 每位小伙伴签到的时候，可以写下一句自己当下的心情或者期待，就像给这个下午的心灵之旅开个头。
# （二）开场破冰（2:15 2:30）1. 主持人闪亮登场（这个主持人可是经过千挑万选的，特别会暖场哦），先简单介绍一下活动的目的和流程，就像给大家画个小地图，让大家心里有数。
2. 然后来个超级有趣的破冰游戏，叫“名字接龙大冒险”。
第一个人说自己的名字和一个爱好，比如“我是爱画画的小明”，下一个人就得说“我是爱画画的小明旁边的，爱唱歌的小红”，这样依次类推。
这个游戏既能让大家快速记住彼此的名字，又能让气氛热起来，就像给这个心灵派对点了一把火 。
# （三）压力吐槽大会（2:30 3:30）1. 分成几个小组，每组大概5 6个人，就像在学校分小组做游戏一样。
2. 每个小伙伴轮流在小组里吐槽自己最近遇到的压力源，不管是工作上被老板虐、生活里被琐事烦，还是感情上的小纠结，都可以一股脑儿地倒出来。
其他小伙伴要认真倾听，就像当一个超贴心的树洞。
3. 在吐槽的过程中，如果有人有相似的经历，还可以互相分享一下当时是怎么熬过来的，这就像互相传递生存小秘籍一样。
心理活动沙龙策划方案
心理活动沙龙策划方案一、活动概述活动名称：心理活动沙龙活动目标：通过举办心理活动沙龙，为参与者提供一个交流、学习和分享心理知识的平台，促进情绪管理、心理健康和个人成长。
活动时间：2022年7月10日活动地点：XX市心理健康中心二、活动内容1.主题演讲在沙龙活动中，邀请专业心理学家进行主题演讲，分享与心理健康、积极心态相关的内容。
主题可涵盖以下方面：- 情绪管理- 压力管理- 提高自尊自信- 管理焦虑和抑郁- 增强人际关系能力2.小组互动讨论将参与者分成小组，组织小组互动讨论环节，提供一个大家交流的平台，让参与者能够分享个人心理成长的经验，也可以促进大家在沟通中相互支持和鼓励。
3.案例分析分享邀请心理咨询师或临床心理学专家分享真实案例分析，让参与者通过案例了解心理问题的产生原因、解决方法以及应对策略，提高对心理问题的认识与应对能力。
4.心理测验活动设置心理测验体验区域，提供各种心理测验，如性格测试、压力测试、情绪测试等。
参与者可以通过参与测验，了解自己的心理状况，并得到心理专家的解读和指导。
5.心理活动展示在现场设置展示区域，展示一些与心理学相关的书籍、杂志、电子资源等，供参与者借阅、了解和购买。
6.心理疏导咨询设置临时心理咨询师和心理疏导师的咨询室，为参与者提供心理咨询和疏导服务。
7.小游戏互动通过设置一些小游戏，增加参与者之间的互动和交流。
可以设计一些有趣的心理游戏或团队合作游戏，既能娱乐，又能增进彼此之间的沟通和了解。
8.心理健康宣传在活动现场摆放心理健康宣传展板，宣传促进心理健康的知识、技巧和资源，提高参与者对心理健康的关注和重视。
三、参与者招募1.面向普通大众：通过社交媒体、宣传海报等方式广泛宣传活动，并提供在线注册通道，鼓励感兴趣的人积极参与。
2.面向心理专业人士：通过专业心理学院校、心理咨询机构等渠道，邀请心理专业人士参与活动，并进行主题演讲和案例分享。
四、活动组织和宣传1.活动组织筹备：筹备组负责统筹活动的策划和组织，包括场地租赁、嘉宾邀请、活动流程安排等。
我爱我心理沙龙策划书3篇
我爱我心理沙龙策划书3篇篇一《我爱我心理沙龙策划书》一、活动主题“我爱我”——关注自我，关爱心灵二、活动目的通过举办心理沙龙活动，提供一个轻松、开放的交流平台，让参与者更好地了解自己，关注自己的内心世界，提高心理健康意识，增强自我认知和情绪管理能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员对心理健康感兴趣的人士六、活动内容1. 主题演讲邀请专业心理咨询师或心理健康专家进行主题演讲，介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。
2. 互动游戏设计一些有趣的互动游戏，让参与者在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解，提高沟通和团队合作能力。
3. 小组讨论组织小组讨论，让参与者分享自己的心理困惑和经验，互相倾听和支持，共同探索解决问题的方法。
4. 放松训练引导参与者进行简单的放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助他们缓解压力，放松身心。
5. 案例分析通过分析实际案例，让参与者更深入地了解心理问题的表现和解决方法，提高应对心理挑战的能力。
七、活动流程1. 活动开场主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者的到来。
2. 主题演讲专家进行主题演讲，介绍心理健康的相关知识。
3. 互动游戏参与者分组进行互动游戏，增进彼此的了解。
4. 小组讨论小组讨论环节，参与者分享自己的心理困惑和经验。
5. 放松训练引导参与者进行放松训练，缓解压力。
6. 案例分析分析实际案例，提高应对心理挑战的能力。
8. 自由交流参与者自由交流，分享活动心得。
八、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博等社交媒体平台发布活动信息，吸引更多人关注。
2. 海报宣传在学校、社区、企业等场所张贴活动海报，提高活动知名度。
3. 邀请嘉宾邀请心理咨询师、心理健康专家等作为嘉宾，增加活动的专业性和吸引力。
4. 口碑宣传通过参与者的口碑宣传，吸引更多人参与活动。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家演讲费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 活动材料费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动现场要保持安静，避免影响他人。
家长会 心理沙龙活动方案
家长会心理沙龙活动方案一、活动主题。
“心沟通，共成长——家校共育的心灵之旅”二、活动目的。
1. 加强家长与家长之间、家长与教师之间的沟通与交流，分享育儿经验和教育心得。
2. 帮助家长了解孩子在成长过程中的心理需求和常见心理问题，提升家长的家庭教育能力。
3. 营造积极、和谐的家校共育氛围，共同促进孩子的健康成长。
三、活动时间与地点。
1. 时间：[具体日期]，[上午/下午/晚上][具体时间] - [具体时间]2. 地点：学校[具体会议室名称]四、活动对象。
学生家长。
五、活动流程。
（一）活动开场（10分钟）1. 主持人（可以是班主任或心理教师）简单介绍活动的目的、流程和规则。
2. 欢迎家长的到来，营造轻松、温馨的氛围。
（二）心理知识小讲座（30分钟）1. 由学校的心理教师进行简短的心理知识讲座。
- 主题：“孩子成长中的心理需求与应对策略”- 内容包括：不同年龄段孩子的心理特点、孩子在学习和生活中的常见心理需求（如安全感、认同感、自主性等）、当孩子出现心理问题时家长可以采取的基本应对方法等。
（三）小组讨论与分享（40分钟）1. 将家长分成若干小组，每组8 - 10人。
2. 每个小组围绕以下话题展开讨论：- 在家庭教育中，您遇到的最大心理挑战是什么？- 您是如何尝试解决这些挑战的？- 您希望从学校和其他家长那里得到哪些支持和建议？3. 每组安排一名组长负责组织讨论，并记录小组成员的发言要点。
4. 讨论结束后，每组选派一名代表进行3 - 5分钟的分享。
（四）案例分析与互动（30分钟）1. 心理教师提供一些典型的家庭教育案例（可以是正面案例，也可以是负面案例），这些案例涉及孩子的学习动力、情绪管理、亲子关系等方面。
2. 家长们针对案例进行分析，提出自己的看法和解决方案。
3. 心理教师在家长分享的基础上进行总结和点评，引导家长正确认识案例中的问题，并提供一些专业的建议。
（五）自由交流与答疑（20分钟）1. 家长们可以自由交流在家庭教育中的经验、困惑和想法。
心理疗愈沙龙流程方案
心理疗愈沙龙流程方案一、沙龙开场。
1. 欢迎与介绍。
咱这个心理疗愈沙龙啊，就像是一个心灵的避风港。
今天大家聚在这儿，那就是缘分。
我呢，是今天的专家，专门来跟大家唠唠心理疗愈这档子事儿。
我得欢迎每一位朋友来到这儿，不管您是因为啥原因来的，来了就是对自己心灵的一种关照。
我简单介绍下自己，我在这心理疗愈领域摸爬滚打好些年了，见过各种各样心里头有疙瘩的朋友，也帮着不少人解开了这些疙瘩。
2. 沙龙目的说明。
咱这个沙龙啊，目的很简单，就是给大家提供一个能敞开心扉、疗愈心灵的地儿。
现在这人啊，压力大得很，就像背着重重的壳的蜗牛，心里头都或多或少有点毛病。
咱这个沙龙就是要让您把那些藏在心底的烦恼、忧愁都给倒出来，然后咱们一起想办法给它解决喽，就像把灰尘打扫干净一样，让您的心灵能透透气。
二、疗愈环节。
1. 分享与倾诉。
1.1 轮流分享。
现在呢，咱们就开始轮流分享自己的故事。
大家可别害羞，在这儿没有啥好藏着掖着的。
您就把自己心里头那些苦水啊，像竹筒倒豆子一样，一股脑儿地倒出来。
不管是工作上的不顺心，还是家庭里的烦心事，都可以说。
您要是不说啊，就像捂着伤口不让它透气，那只会越来越严重。
1.2 深度倾听。
当别人在分享的时候，咱们其他人啊，就安安静静地听着，可别中途打断。
这就叫深度倾听，这是一种尊重，也是一种美德。
咱得把耳朵竖起来，把心也打开，设身处地地去理解对方的感受，就像自己也在经历一样。
这时候啊，咱们这个沙龙就像是一个温暖的大家庭，大家互相扶持着。
2. 疗愈方法讲解。
2.1 常见心理问题分析。
我听大家说了这么多，发现好多问题其实都是有共性的。
比如说焦虑，这就像个小恶魔，在很多人心里头捣乱。
还有抑郁情绪，就像阴天一样，把人的心情都给弄得灰蒙蒙的。
这些问题的产生啊，有时候是因为外界的压力太大，有时候是自己内心的想法出了岔子。
咱得找准病因，才能对症下药。
2.2 实用疗愈技巧。
那怎么疗愈呢？我给大家说几个小技巧。
首先呢，深呼吸，这可别小看了，就像给心灵做一次按摩。
心理沙龙活动策划方案
心理沙龙活动策划方案1. 活动概述心理沙龙是一种以交流、讨论和分享为主要形式的心理学活动。
通过心理沙龙活动，参与者可以倾诉心声、探讨问题、获取心理知识和技巧，从而改善心理健康。
本文将对心理沙龙活动的策划方案进行详细阐述。
2. 活动目标2.1 主要目标- 提供一个渠道，让参与者能够倾诉内心的烦恼和困惑，减轻压力并获得情感支持；- 提供参与者与心理专业人士面对面交流的机会，从而获得专业的咨询和建议；- 提供一个学习和分享心理知识的平台，帮助参与者提高心理素质，并增加对心理健康的关注。
2.2 次要目标- 增加参与者对心理沙龙活动的了解和认知；- 增进参与者之间的互动和交流，建立一个相互支持的心理健康社群；- 提高参与者对心理健康问题和服务的需求意识。
3. 目标群体本次心理沙龙活动的目标群体为成年人群体，无具体年龄和性别限制。
目标群体广泛，包括有着心理困扰、压力和焦虑感的个人，以及对心理健康有兴趣的人士。
4. 活动准备4.1 确定活动时间和地点根据目标群体的需求和时间安排，选择一个适当的时间和地点来举办心理沙龙活动。
一般来说，活动的时间可以选择在周末或晚上，地点可以选择心理咨询机构、大学校园或社区文化中心等符合需求的场所。
4.2 确定主题和议程根据目标群体的需求和兴趣，确定心理沙龙活动的主题。
主题可以选择焦虑管理、情绪调节、亲子关系等与心理健康相关的话题。
在确定主题的基础上，制定活动的议程，包括主讲人报告、小组讨论、个案分享等环节。
4.3 联络专业人士和嘉宾邀请心理学专业人士和相关领域的嘉宾参与心理沙龙活动，提供专业的指导和咨询。
可以通过网络和社群平台等渠道，联系和邀请相关人员参与活动。
4.4 宣传推广为了吸引更多的参与者，需要进行相应的宣传推广工作。
可以通过线上渠道，如社交媒体平台、专业网站等发布活动信息；也可以通过线下渠道，如海报、宣传单、电视和广播等媒体进行宣传。
4.5 确定活动所需物资和设备根据活动的规模和需求，准备相应的活动物资和设备，例如音响设备、投影仪、椅子、桌子、纸张和笔等。
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心理沙龙活动方案
一、活动主题
放松心情健全心理
二、活动目的
为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。
在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题；在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。
三、活动时间
12月4日
四、活动地点
D309
五、活动流程
环节一：放松活动
由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流
材料：无
规则：1、所有人员站立，且相互之间保持一定距离；
2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作；
环节二：话题讨论
话题一：大学生同性恋现象
1、观看与同性恋相关的视频；
2、自由讨论，发表自己的看法；
（讨论角度：1、对同性恋的了解与看法；
2、如果你周围有同学、朋友或亲人是同性恋者，你会以什
么态度面对他们；）
话题二：一则新闻报道——关于一大学生由于工作不能睡懒觉而辞职
1、观看学生扮演的场景剧（重现报道中的剧情）；
2、观看PPT了解此新闻的具体内容；
3、自由讨论，发表自己的看法；
（讨论角度：1、对此事件的看法；
2、如果你是此学生的家人或朋友，你会怎么劝说他？
3、我们自己应该树立怎样的就业观念；）
主持人做此次话题讨论的总结；
环节三：心理游戏
游戏一：巨人椅
游戏目的：1、消除身体上的隔阂；
2、活跃气氛、团队充能；
3、培养团队归属感和团队精神；
材料：两把椅子；合适的音乐；
规则：1、把成员分成两组，各队占成一列，前后零距离接触（后面伙
伴的脚尖抵住前面伙伴的后脚跟）；
2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后
一个人坐在事先准备的椅子上；
3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声；
4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号；
讨论：1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音
是否也相继出现变化？
2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整？
3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出
现什么情况？
游戏二：纸杯传水
游戏目的：1、增强团队协作能力和团队精神；
2、制造紧张的竞争气氛，提升竞争意识；
材料：纸杯，水，盆
规则：1、每个小队安排十个人，最好男女相间；
2、每个人用嘴叼一个纸杯，各队派一个人给第一个人的杯
子中加上水；
3、每一个人将自己叼着的杯子中的水倒给第二个人，第二
个人再将接来的水倒给第三个人，知道把水传到最后一
个人的杯子中，最后一个人将水倒到盆里；
4、水传递过程中所有的队员不能用手，只能靠脑袋和身体
的倾斜来倒水；
5、第一个人的杯子空了就可以再添加，在规定时间内，传
水可以反复进行，最后哪个对的盆里的水最多哪个对队
获胜；
讨论：1、当水洒了或者是泼到别人脸上的时候，你的反应是什么？
2、如何才能更好的提高效率？
游戏三：走进安全区
游戏目的：1、培养团队精神；
2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，清除害羞和
忸怩感；
材料：若干报纸
规则：1、将报纸放在地上，一开始放四张报纸，所有队员都站在
上面地方仍很充裕；
2、开场白设计如下：
想像一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参观，
行到半路忽然有人看待一种液体正从一个巨大的容器中
喷射出来，你们很快就被液体包围了，一名工人向你们
大喊道，地上的化学物质具有高度腐蚀性，如果有一滴
溅落在脚或腿上，整个肢体将被侵蚀掉。
他还嚷道，你
们面前恰好就是一块安全区域，四周有排水沟环绕。
因
此化学物质不能流入里面，排水沟看上去很普通，但是
很容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟，它就会破裂失
去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方，所以
大家最好立即逃入安全区，祝你们好运！
3、所有人都站到报纸上后，让他们走出来；
4、然后利用谈话的时间，拿掉一张报纸，安全区开始变小，
让队员再一次进入安全区；
5、要求队员按同样的规则进行游戏，直到剩余一张报纸，
但是队员们还是必须全部站在报纸上，相互扶持为止；
讨论：1、有人认为该游戏使他感到不自然吗？为什么？
2、大家对个人的身体空间有什么感觉？
环节四：“催眠秀”
1、介绍催眠的基本知识（PPT形式）；
2、观看一段催眠秀视频。
六、注意事项
1、心理协会会员必须参加；
2、会员可以带一个同学或朋友参加；
3、活动全过程，有人做记录；
4、讨论时，各抒己见，不要反驳别人的观点；
5、开展游戏时，一定要注意安全；
6、观看视频时保持安静；
7、活动结束后，清理会场。
七、资源需求
多媒体教室；相机；两把椅子；纸杯；水；盆；若干报纸。
系心理协会
二00八年十二月二日。