浅谈影响阅读效率的几个因素
什么因素影响阅读效率？
阅读是人类获取知识的重要途径之一，而阅读效率则是影响人们获取知识速度和质量的重要因素之一。
那么，什么因素会影响阅读效率呢？一、阅读者自身因素1.注意力注意力是阅读效率的关键因素之一。
阅读时，如果注意力不集中，容易出现走神、漏读等情况，从而影响阅读效率。
保持专注、集中注意力是提高阅读效率的必要条件。
2.阅读速度阅读速度也是影响阅读效率的重要因素。
阅读速度过慢，会浪费时间，阅读速度过快，则容易出现漏读、理解不清等情况。
选择适合自己的阅读速度，可以有效提高阅读效率。
3.阅读习惯阅读习惯也会影响阅读效率。
例如，习惯在阅读时做笔记、标记关键词等，可以帮助记忆和理解，提高阅读效率。
而习惯在阅读时分心、频繁换页等，则会降低阅读效率。
4.阅读能力阅读能力是影响阅读效率的重要因素之一。
阅读能力包括词汇量、语法理解、阅读理解等方面。
如果阅读能力不足，会影响阅读效率，提高阅读能力也是提高阅读效率的关键。
二、阅读材料因素1.难易程度阅读材料的难易程度也会影响阅读效率。
如果阅读材料过于艰深，阅读效率会降低，因为需要花费更多的时间和精力去理解。
而如果阅读材料过于简单，则容易出现走神、漏读等情况，同样会降低阅读效率。
2.排版格式排版格式也会影响阅读效率。
例如，字体过小、行距过小、段落过长等，都会影响阅读效率。
选择适合自己的排版格式，可以有效提高阅读效率。
3.内容质量阅读材料的内容质量也会影响阅读效率。
如果阅读材料的内容质量较高，容易引起读者的兴趣和共鸣，从而提高阅读效率。
而如果阅读材料的内容质量较低，则容易出现走神、漏读等情况，同样会降低阅读效率。
阅读效率是受多种因素影响的，其中包括阅读者自身因素和阅读材料因素。
要提高阅读效率，需要注意保持专注、选择适合自己的阅读速度、养成良好的阅读习惯、提高阅读能力，同时也需要选择适合自己的阅读材料，注意阅读材料的难易程度、排版格式和内容质量。
只有综合考虑这些因素，才能真正提高阅读效率，更好地获取知识。
影响阅读速度的因素有哪些
影响阅读速度的因素有哪些从阅读方式来比较。
我们一般可以把阅读分为两大类：传统阅读和全脑阅读，其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意，下面小编为你整理阅读速度什么起决定性作用，希望能帮到你。
影响阅读速度的因素速读就是在不影响阅读效率的情况下，以尽可能快的速度来阅读。
一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度。
一般来说，影响我们阅读速度主要是以下的方面：1. 阅读途径：目前大多数人都是采用默读的方法，也就是看到文字，先在大脑中读一遍，然后理解。
这个读一遍的过程，就是限制阅读速读最大的障碍。
因为你读的再快，也不可能超过每分钟500字。
而速读的时候，阅读者是眼睛看到文字，直接理解的，省略了脑内发音这个步骤，也就是无声阅读。
千万不要以为，无声阅读就是自己想办法抑制住大脑的发音，就能实现的。
那样训练会适得其反，不仅练不成速读，还会影响理解率。
比如那个流传很广的方法：口中默念1234或者无关文字，就是一种饮鸩止渴的方法。
早在上世界80年代，前苏联专家就已经在著作中明确说明这个方法的不可行性，但是国内某些老师还在传授给他的弟子这样的方法。
另外，无声阅读的过程中，绝对不能让大脑自己去抑制发音，这会严重影响理解率。
大脑密码采用的是外部手段切断音读方法，大脑无需担心音读问题。
2. 视野大小：阅读过程中，人眼是不断的跳动的。
每次瞬间的眼睛停顿，就是摄取文字的时候，然后眼睛跳向下一个目标。
速读中训练的，就是在这短暂的眼停中摄取尽可能多的文字的能力。
所以说，速读中的视野大小，更严格的说，应该是视幅大小。
阅读过程中，眼动的时间占95%，而眼停的时间仅仅占5%。
目前的速读训练中常见的视野训练以视觉注意力的扩大为主，也就是扩大“看”的区域。
但是区域内的字能不能看清，这些训练就达不到了。
大脑密码中的视野训练，是二者结合，既能扩大注视区域，也能提高视野的分辨率。
3. 阅读中的回视：阅读过程中遇到难理解的部分，视点停留，然后往回看，重新阅读，这就是”回视“。
提高整本书阅读教学效率的四个关键点
提高整本书阅读教学效率的四个关键点作者：龚之娴张仲霏来源：《语文天地》2023年第07期《普通高中语文课程标准（2017年版2020年修订）》中“整本书阅读与研讨”任务群是教师重点关注的任务群之一。
整本书阅读教学具有任务繁杂、实践困难等特点，面临课内课外阅读质量低、无法提起学生对于整本书阅读的兴趣、评价僵化等问题，需要教师通过引领、尊重学生个性、丰富形式、合理评价来提高整本书阅读教学的效率。
一、教师引领，把握正确方向阅读是读者与文本的对话，是交流。
在语文阅读教学中，教师要担当起引路人的角色，引导学生在正确的方向上阅读，这样才能让学生与文本对话。
《红楼梦》作为我国四大名著之一，其文学价值不言而喻。
但是对于高中生来说，想要读懂和领会其精妙之处，与文本更好地进行交流是有难度的。
因此，教师需要进行正确引领。
首先，教师要做好充分的准備工作。
《红楼梦》是中国古代章回体长篇小说，描绘了18世纪中国封建社会的方方面面，书中场景和我们今天的生活相距较远，学生若对过去的历史了解较少会很难代入，阅读起来存在障碍。
因此，作为一名语文教师，自身要有丰厚的知识储备，能够为学生补充历史知识背景的空白，同时应注重学生完整的阅读体验。
在《红楼梦》整本书阅读单元中，分为阅读指导和阅读任务两个部分。
6项阅读任务围绕着人物、手法和诗词来分配。
教师应围绕每项任务的核心点进行拓展和延伸。
如任务2是体会人物性格的多样性和复杂性，如果仅仅让学生死记硬背人物的性格特点，学生只会对人物角色有片面的了解和认识，并不能够通过任务体会情节，更不要说通过阅读提升素养了。
因此，教师应引领学生去读书，读完整的书，在书中总结人物的性格特点。
学生自己去完成比直接“拿来”更能体会人物的性格特点。
其次，教师要指导学生阅读方法。
《红楼梦》一百二十回，教师在课上只能以单回为例进行指导阅读，如单独讲解第三回。
教师帮助学生领悟读懂单回，能够让学生在之后的独立阅读中运用所学到的阅读方法，从而获得阅读体验。
新课程下影响高中英语阅读效率的因素
新课程下影响高中英语阅读效率的因素摘要：英语阅读是一种交际行为，是读者与作者之间的英语交流活动。
凡是学习英语的人都有过英语阅读的经历，但不是所有的人都能进行高效率的英语阅读。
不过，只要他们克服了影响阅读效率的内因和外因，经过刻苦训练，就可以成为高效率的英语阅读者。
关键词：高中英语阅读教学内部因素外部因素在一定的单位时间内，一个人阅读的文本材料越多并且获得所需要的信息量越大，他的阅读效率就越高。
在英语阅读教学中，这种高效率的阅读叫做英语快速阅读。
快速阅读通常要受到很多因素的制约。
任何人只要能够克服这些制约因素，就能够成为高效率的阅读者。
本文把影响英语快速阅读的一些主要因素分为两大类，即内部因素和外部因素。
一、影响阅读效率的内部因素阅读是读者与作者的一种语言交流过程。
这个过程能否顺利快速地完成，取决于阅读者是否具有良好的心理素质和文化素质，它包括阅读态度、阅读习惯、背景知识等。
现分述如下：1.阅读态度良好的阅读态度是快速阅读的基本条件。
任何不正确的态度和习惯都会影响阅读效率。
阅读态度主要表现为阅读的目的。
阅读目的主要有两个：一是为了获得信息和知识，二是欣赏和消遣。
前者可称为学习性阅读或工作性阅读，后者则为消遣性阅读。
这两种阅读目的，表面上看存在明显的差异，但阅读的本质是共同的，即阅读者通过英语阅读获得一定的知识和特定的信息。
2.阅读习惯阅读习惯与阅读效率是息息相关的。
良好的阅读习惯有助于阅读效率的提高。
但是，可以见到的却是影响阅读效率的不良习惯，通常表现为：指读——它是英语阅读中非常普遍的一种错误阅读方式。
无论是英语阅读的初学者，还是已经有了几年英语学习经历的阅读者，他们习惯于用手指或者是钢笔等之类的学习工具，指着单词，一个单词一个单词地指着阅读。
这种做法虽然有利于初学者把注意力集中在阅读文本上，但长此以往会养成不良的英语阅读习惯。
他们把英语阅读的主要精力放在了英语单词的辨认上，这样就把阅读文本的内容肢解开了，从而大大地降低英语阅读的效率。
小学生阅读能力发展的影响因素及其调控
小学生阅读能力发展的影响因素及其调控阅读，对于小学生来说，就像是打开知识宝库的一把钥匙。
它不仅能够帮助孩子们获取知识，还能培养他们的思维能力、想象力和语言表达能力。
然而，小学生阅读能力的发展并非一帆风顺，受到诸多因素的影响。
了解这些因素并加以调控，对于促进小学生阅读能力的提升至关重要。
一、影响小学生阅读能力发展的因素1、家庭环境家庭是孩子成长的第一课堂，家庭环境对小学生阅读能力的发展有着深远的影响。
如果家庭中缺乏阅读氛围，家长很少阅读或不重视孩子的阅读，孩子可能就难以养成良好的阅读习惯。
相反，如果家长经常与孩子一起阅读，分享阅读的乐趣，孩子更容易对阅读产生兴趣。
2、学校教育学校是小学生接受系统教育的主要场所。
教师的教学方法、阅读课程的设置以及学校图书馆的资源等，都直接影响着学生的阅读能力。
一些教师可能过于注重知识的传授，而忽视了阅读方法的指导；学校图书馆书籍的数量和质量也可能参差不齐，无法满足学生的阅读需求。
3、个人兴趣兴趣是最好的老师。
如果小学生对阅读的内容感兴趣，他们会更主动地去阅读，阅读能力也会在这个过程中得到提高。
但如果阅读材料枯燥乏味，无法引起孩子的兴趣，他们可能会对阅读产生抵触情绪。
4、认知能力小学生的认知发展水平会限制他们的阅读能力。
例如，低年级的孩子可能在识字量、注意力和理解能力方面相对较弱，这会影响他们对复杂文本的阅读和理解。
随着年龄的增长和认知能力的提高，阅读能力也会逐步提升。
5、阅读习惯良好的阅读习惯对于阅读能力的发展至关重要。
比如，定期阅读、专注阅读、边阅读边思考等习惯，能够提高阅读效率和质量。
而一些不良的阅读习惯，如阅读时三心二意、走马观花等，会阻碍阅读能力的进步。
二、调控小学生阅读能力发展的策略1、营造良好的家庭阅读氛围家长应该以身作则，增加自己的阅读时间，让孩子看到阅读的重要性和乐趣。
同时，家长可以定期与孩子一起阅读，讨论书中的内容，激发孩子的思考和表达。
此外，还可以为孩子创造一个安静、舒适的阅读空间，让他们能够专心阅读。
语文课堂阅读效率提升的重要因素
语文课堂阅读效率提升的重要因素【摘要】阅读做为初中语文教学内容的基础组成部分，在日常教学中占有很大的比例。
没有阅读就没有生活，就没有一个良好的教育途径。
本文就目前初中学生易出现的问题提出了一些提升初中语文课堂阅读效率的因素，并针对因素提出了一些实施措施。
【关键词】初中语文；课堂阅读一、阅读能力的体现和阅读的兴趣阅读教育的最终目的使学生具有独立的阅读能力，老师在授课阅读的过程中要激发学生的兴趣是最终目的。
要教给学生阅读的方法，培养良好的阅读兴趣，通过阅读强化训练，提高学生的阅读水平。
布卢姆认为：“兴趣的前提特性是影响教学效果的变量之一”。
所以我们要采取不同的教学方法使学生有一个兴趣的体现，这也是老师的最终目的的发挥。
通常要采用以下几点方法：（1）联系生活实际的例子说明，来唤起共鸣。
（2）老师和优秀生示范读课文，带入境界。
必要时还要插入一些，实例或是一些小的故事情节，让学生融入到里面，以便更好的理解，给阅读产生兴趣。
（3）利用插图，引导兴趣，还可介绍时代背景，结合一些影视来激发阅读兴趣。
二、领读、集体朗读、小组赛读、分角色朗读铺陈过后，便正式进入了阅读阶段。
想要达到阅读效果和目的，首先应该做的就是朗读课文。
于永正老师说过：“朗读法是教语文的根本之法，也是学语文的根本之法。
”由此可见，对文章的朗读，是学习语文的必经途径。
但是由于每节课只有四十分钟，时间十分有限，在这四十分钟里，教师不仅要安排学生进行阅读，还要在阅读之后对文章进行讲解与延伸，所以阅读时间不宜超过20分钟，而朗读的时间则需控制在10分钟之内为宜。
这就要求教师要合理的安排好朗读的方法与时间。
对课文的朗读有很多方法，可分为领读、默读、集体朗读、小组赛读、分角色朗读等。
领读有利于正确指导学生对课文中字、句的认知，更有利于节省时间。
而小组赛读和分角色朗读则比较容易达到活跃课堂的效果，同时可以激发学生们的竞争意识，使学生更真切的领悟到课文所要表达的思想，更容易进入课文、进入角色，可以更好的达到阅读效果。
大学生学术阅读能力影响因素分析
大学生学术阅读能力影响因素分析简介随着教育水平的提高和信息化的发展，学术阅读已经成为大学生必备的一项能力，也是衡量学生综合素质的重要指标之一。
然而，很多学生在学术阅读方面存在困难，导致阅读效率低下、理解不深入等问题。
因此，探究大学生学术阅读能力的影响因素，对于提高学生的阅读能力和综合素质具有重要意义。
影响因素语言能力学术阅读主要是以英文为主，因此英语水平对学术阅读的影响不容忽视。
研究表明，英语水平高的学生在学术阅读时更加流畅和自信，容易理解文献中的内容，而英语水平较低的学生则往往会在理解和表达上遇到阻碍。
阅读技巧阅读技巧对学术阅读的效率和效果具有很大的影响。
掌握预览、快速阅读、重点标注等阅读技巧可以有效提高阅读速度和理解能力，同时还能减少阅读的时间和负担。
兴趣爱好兴趣爱好是影响学术阅读意愿的重要因素。
如果学生对文献内容不感兴趣，那么他们将缺乏阅读的意愿和动力，从而对学术阅读的质量产生负面影响。
相反，如果学生对文献内容感兴趣并愿意探索和发现，那么他们就会更全面地理解文献，并从中获得更多的知识和启示。
外在环境外部环境对学术阅读的影响也不容忽视。
一些外部环境因素，如噪音、温度、光线等，会使学生分心，降低阅读效率。
而舒适的学习环境可以促进学生的专注和阅读效率。
个人习惯个人习惯也会对学术阅读能力产生影响。
严谨的思考习惯和健康的生活习惯可以提高学术阅读的质量和效果。
相反，养成躁动的习惯，如过度依赖手机或网络游戏，会导致学生分心，降低学术阅读的质量和效率。
总结以上几个因素是影响大学生学术阅读能力的主要因素，其中语言能力和阅读技巧是最重要的因素，决定了学生对文献内容的理解和掌握。
然而，各种因素之间不是孤立的，它们相互交织、互相影响，共同决定了学术阅读的质量和效果。
因此，学生和教育者应该全面考虑这些因素，并采取相应的措施，以提高大学生的学术阅读能力和综合素质。
影响英语阅读能力的因素及对策
Байду номын сангаас 1.1语言因素
例如： （1）She suggested that we should not tell lies. 她建议我们不要撒谎。 （2）She suggested that we didn't tell lies. 她的意思是说我们没有撒谎。 倘若学生不认识suggest这个单词或没有掌握它 的用法，那么他就难以准确理解这两个句子的意思。
由上可知， 语言因素和非语言因素影响着英语阅 读能力的形成和提高。 那么，针对这些影响因素 应采取什么样的对策来提高学生的英语阅读能力 呢？
2.提高英语阅读能力的对策
（一）突破词汇关 （二）突破语法关 （三）掌握多种阅读技巧
（四）优化阅读习惯
（一）突破词汇关
1. 词形分析策略。这种策略应用主要依据： （1）词根词缀含义。了解英语词汇学原理 对于英语学习者来说有很大的益处，如同汉 字的形声字规律性地由音旁和形旁构成一样， 英语中许多词汇是由词根词缀组合而成的。 通过词根词缀推断掌握目的词汇的词性和含 义不但是教师而且也是高年级英语专业学生 经常采用的有效方法。 例如，co- 是表示“联合、伴同”之义的前 缀，operation意为“操作”,那么 cooperation 的意思我们很容易猜出来 “合 作”。
6. 猜测法。在阅读过程中遇到生词，读者可以不着急 去查英语词典，而是通过生词所在之处的上下文中表 示并列、解释、转折、总结的词语去猜测生词的词性、 感情色彩以及大概的含义。如： Doctors, dietitians, and psychiatrists have described the findings as highly alarming. 学习者不了解“dietitians和“psychiatrists"的含义， 但可以根据“Doctors"的意思和三个单词的并列关系 猜测以上两个词是表示人的名词，并很可能是专家级 人物，再基于“diet"(饮食)和“psychic”（精神的）， 学习者很快能猜出这两个词分别是“饮食学家”和 “精神病学家”的意思。
浅谈影响学生阅读能力的因素及对策
浅谈影响学生阅读能力的因素及对策阅读是学生学习的一个重要环节，而阅读能力的高低则直接影响着学生的学习成绩。
因此，了解影响学生阅读能力的因素，并采取一些对策，将对学生的阅读能力提升有非常大的帮助。
一、影响学生阅读能力的因素1. 语言基础不足语言基础的不足，是影响学生阅读能力的重要因素之一。
学生若想要较好地读懂一篇文章，必须要有一定的语言水平，仅有初中阶段的语文水平是远远不够的。
2. 习惯问题现代人的阅读习惯逐渐改变，相比于书本阅读，更多的人愿意选择手机等数字设备进行阅读。
然而，这种阅读方式给人类阅读带来了很多负面影响，对于学习阅读者的影响尤为显著。
3. 注意力不集中学生注意力无法保持时间较长，也会影响到学生阅读效率。
当学生阅读没多长时间就会分心，就会花费更多的时间来读一篇文章，而这样就会影响阅读效率。
4. 缺乏阅读兴趣如果学生对阅读缺乏兴趣，那么学生读书的积极性就会大打折扣，这也是影响学生阅读能力的一大因素。
5. 阅读方式不当学生使用的阅读方式也会影响阅读能力。
现在的学生喜欢看网络小说，但这种方式并不能提高学生的阅读能力，往往使学生陷入重口味的小说中。
二、对策1. 加强学生语言基础为了提高学生的阅读能力，首先要加强学生的语言基础。
学生应该重视语文，加强词汇量的积累，培养正确的语言思维，同时也要注重口语训练，可在平时的口语交流中加强练习。
2. 培养良好的阅读习惯指导和推荐学生读书，选择适合自己的书来阅读，并且采用每天阅读一小时的习惯，这样可以让学生慢慢地养成阅读的好习惯。
如在教师指导下，学生可以用书本代替手机等设备进行阅读，这样阅读的效果会更好。
3. 训练学生的注意力针对学生注意力不集中的问题，可以在课堂上固定时间段安排阅读时间，同时鼓励学生在参与阅读时专心致志，不受外在干扰，提高学生阅读能力。
4. 增强阅读兴趣学校可通过丰富多彩的阅读活动，激发学生的阅读兴趣，同时教师可以针对学生性格和特点，在家庭环境、角色模型等方面进行引导，鼓励学生多读书、读好书。
阻碍英语阅读效率的因素及计谋
阻碍英语阅读效率的因素及计谋阅读是对书面信息进行认知构建的心理语言进程。
英语阅读效率（reading efficiency）确实是英语阅读者阅读英语的明白得率与阅读速度之和。
阻碍英语阅读效率的因素很多，大体可分为语言因素和非语言因素。
语言因素包括语言知识与技术，即读者对字母、单词、短语、适应表达法、句子、语言规那么与知识的识别与语篇知识的运用等。
非语言因素包括阅读适应与阅读心理、社会文化背景知识、阅读技术与阅读策略等。
一、语言因素读者读一篇文章，必需弄清三层意义：词语意义、结构或语法意义和社会文化意义。
了解词语、结构或语法意义是深切明白得原文的先决条件。
倘假设读者把misshappen解作happen wrongly，将complainants看成complaints，或不明白possibly，almost，to some extent，mainly的区别，不知道however，what’s more，even，if，so等连词所提供的信息，或将either…or…误解为neither…nor…，那他必然会不睬解或误解文章意义。
因此，好的读者第一必需具有相当水平的语言大体功，必需拥有扎扎实实的语言基础及灵活运用语言的技术。
如在辞汇方面，读者除应具有必然量的辞汇外，还应重点把握一些辞汇知识（包括一词多义、一词多类、同形异义、异形同义、词根、词缀等）、词组与习语、修辞（比喻、挖苦、典故等）；在结构或语法方面，读者既应具有系统的语法知识，更应增强语法规那么的应用能力，专门是一些容易引发误解的难点；另外，读者还须具有语篇意识，注意语篇的完整性。
读者要扫除阅读明白得中的语言困难，就必需在教师的精心指导下，科学地、勤奋地、锲而不舍地学习，积存、把握运用英语语言知识及其技术。
二、非语言因素语言因素对阅读效率的阻碍已经显而易见了，下面重点讨论非语言因素与提高阅读效率的关系。
1．养成良好的阅读适应有效的阅读与良好的阅读适应是分不开的。
影响英语阅读的因素和对策
影响英语阅读的因素与对策一、我国英语阅读教学的现状趣。
直了阅读教学的效果。
词汇又依托于语篇产生特定的语境意义。
有时对一个言,忽视对学生阅读方法的指导在阅读中少走弯路、迅速掌握文章中心、逐步使学生形成阅读技能的有效途径。
二、影响阅读教学的几个重要因素是垒起大厦的块块方砖。
到分学生大约占35%增悦(五)学生不良的阅读习惯还有一种在学生当中普遍存在的阅读现象——了按英文的思维模式去全面审视文章的有效阅读。
这也是引起英语阅读效率低下的一个重要原因。
三、可以采取的相应对策使好没有主题句的段落就引导学生依靠段落中的衔接、句际关系来分析、推断和概括段落的大意语气转折词及时态等抓住文章脉络。
对于把握文章主题大意非常重要。
手生进一步提高阅读技能。
1.1020分钟进行快速paraphrase然2. 每周抽出一节课时进行阅读训练。
选用150个词左右、难度适中的短文3-4题。
3.够的。
以每周1000115以600个词的短文两至三篇。
这4. 4.不2%--3适5.4010分钟。
读速定为50wPM70是不难达到这个指标的。
方自自影响阅读的主要因素有：（一）语言知识 1. 词汇量不够,生词太多,处处卡壳,句意联系不明,抓不住主题思想,速度上不去.2. 有些句子太长,句式结构太复杂也影响正确理解.3. 英语语感不强,对英语的问题结构不熟悉.（二）背景知识1. 知识面太狭隘,缺乏深度和广度.对不熟悉的题材,因缺乏背景知识,全文理解很费力.2. 对科普知识掌握不够.3. 对西方的政治,经济,文化,风土人情不了解.（三）认知能力 1. 分析解决问题的能力很弱.2. 有时对所读的信息难成记忆.3. 解题的思路不开阔,解题的方法不正确.4. 有时很难判断作者的观点和态度,甚至误解了作者的意图.5. 有些单词和句子根据字面意义去理解,忽视了引申意义,造成推理错误.（四）阅读技能1. 没有掌握正确的阅读技能从而影响阅读速度2. 脱离原文去解题导致错误.（五）情感因素1. 如果遇到困难,情绪受到影响,不能静心去读懂.2. 阅读能力差,对阅读有某种恐惧感.一、阅读理解过程模式语言学理论和认知理论证明：语言学习过程是一个复杂的认知技巧掌握的过程。
影响英语阅读效率的非语言因素的探究与对策
影响英语阅读效率的非语言因素的探究与对策作者：冯喜艳来源：《教育界·中旬》2013年第06期【摘要】影响英语阅读效率的非语言因素包括阅读习惯、阅读心理、社会文化背景知识、阅读技能与阅读策略等。
本文拟从研究影响英语阅读效率的非语言因素入手，探讨提高阅读效率的策略。
【关键词】阅读效率非语言因素对策英语阅读在英语学习过程中具有非常重要的地位，而英语阅读能力的提高与学生的思维方式、阅读技巧、背景知识等非语言因素有很大的关系，本文旨在对影响英语阅读理解的非语言因素进行研究，就如何克服这些不利因素，给出相应的对策，探讨提高阅读效率的策略。
一、克服阅读过程中的不良习惯指读，读者阅读时为了使注意力集中，常常用手指、笔、尺子指着字一个一个读。
实践证明，这种指读法不仅会减慢阅读速度，而且会把读者的注意力引向错误的地方，即注意力不是集中在作者所要阐明的思想内容上，而是书页上每个字的位置。
矫正办法：读者在平时阅读时，不断提醒克制自己把指字的手或其他物体放离桌面，通过一段时间训练即可克服。
声读，读者在阅读时念出每个词的读音，读音很轻，近乎喃喃自语，但又不是朗读，这种出声阅读会使阅读速度受到说话速度的约束，不仅阅读速度慢，而且不利于理解文章内容。
实践证明，正常的默读速度要比说话速度快两倍。
矫正办法：阅读时提醒自己紧闭双唇，用牙齿咬住舌尖即可。
心读，是一种难以察觉的出声阅读形式，即阅读时在读者内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个词的读音，心读既影响阅读效率，又影响阅读理解上的深度和广度。
矫正办法：有意识地使阅读速度加快或超过讲话速度，这样在阅读中就无暇顾及心读了。
心译，就是读者在阅读英文时，每读一句，都要译成母语去理解，这是学外语常犯的毛病。
矫正方法：读者要认识到它的害处，在平时阅读训练中尝试用英语思维，即直接意会理解，随着英语水平提高，这种心译习惯会渐渐消失。
复视，就是读者顺着一行字阅读时，眼睛常往回看，这证明读者正在读一个词或短语，而还是理解全句，复视是阅读能力差的表现，复视次数过多，会影响阅读效率。
浅析影响英语阅读能力的因素与对策
阅读 是一 个积极主动地思考 、 理解和接受 信息的过程 ， 是一种复 阅读 方 式 并 不 利 于 理 解 文 章 内 容 。 也 杂的智 力活动 。 从形式上看 ， 阅读似乎是一种单向的言语交 际活动 ， 实质 要克 服声读 ， 一开 始可 采取阅读时 紧闭双唇 ， 用牙齿 咬住舌 头或 口 上它是作者与读者双方参与的言语 交际活动 。 英语 的听、 、 的训练都 里含东西等办法。 说 写 然后 ， 多做快速 阅读训练。 克服声读有效的办法就是有 是为阅读打下基础 ， 因此 ， 阅读 能力的提升 就成了英语学 习的重点和难 意识地将 阅读速度加快到超过最快 的讲话速度 ， 因为在这样的快 速阅读 点。 中， 读者 已经没有时间去念出每个单词 的声音 了。 １ 影 响 阅 读 能 力 的 语言 因素 ２４ 回读 ． １１ 词 汇 因素 ． 同读 是 对 已经 阅 读 过 的 内容 感 到不 放 心或 没 看懂 ， 度 倒 回 去 阅读 再 词 汇 是语 言 的 建 筑 材 料 ， 阅 读 理 解 的基 石 ， 响 阅读 质 量 的 最 大 的现象 。 是 影 每个读 者可能都有 回读的经历 ， 但回读 次数太多则会形成习惯， 障碍莫过 于生词 ， 跨越生 词障碍应通过猜测词 义来解 决。猜测词义 的方 使读者过于不相信第一次对文章的理解 而更依赖 于反复的阅读 ， 这就大 法有很多种 ，比如根据定 义法 ，读者会发 现文章中表示定 义的标记词 大 的影 响 了 阅读 的 速 度 。 （ ： ａ ｓ ｅｅ ｏ … ）重复法 ， 如 ｍｅｎ ，ｒｆｒｔ， 、 文章 中时常会 出现 表示重复的标 记词 要减少 回读 ， 首先要 明白对某篇文章 的理解 是相对的 ， 并建立起 能 （ ： ｔｅ ｏｄ ，ｔａ ｉ ｔ ａ ， ）列举 法 ， 的标记 词 比较 简单 读懂 的自信心 ， 如 ｉ ｏｈｒｗ ｒｓ ｈｔ ｓ ｏ ｓｙ … 、 ｎ 它 然后在阅读中坚持强迫 自己的目光始终从左向右移动 。 （ ： ｒｅａ ｌ，ｓｃ ｓ … ）以及 同位语 、 如 ｆ ｘｍｐｅ ｕｈ ａ， ｏ 同义词 、 反义词 或常 识等 ２５ 逐 词 阅读 ． 等 。 其 次 是 通 过 构 词 法 ， 派 生 、 成 和 转化 ， 即 合 掌握 常用 的 前 缀 、 缀 的 后 逐 词 阅读 既 慢 又 对 理 解 文 章 意 义无 益 。 克 服 这 一 习 惯 ， 以 通 过 以 可 含 义及 用 法 ， 可 以 根 据 已知 词 猜 出 它 的派 生 词 ， 而 达 到 扩 大 词 汇 的 下 两 个 方 法 ： 就 从 目的 。 有 句 名 言 道 出 了 阅 读 和 词 汇 量 的 关 系 ：Ｔ ｅｄ ｗ ｌ，ｙｕ ｎ ｅ “ ｏ ｒａ ｅ ｌ ｏ ｅｄ １进 行 按 意 群 阅 读 训 练 ： 者 先 将 一 段 文 章 划 分 意 群 ， 后 按 意群 ） 读 然 ａ ｔｏ ｇ ｏ ａ ｕ ａ ｙ ｓｒ ｎ ｖ ｃ ｂ ｌｒ ．Ｔｏ ｕ ｌ ａ ｔｏ ｇ ｏ ａ ｌ ｒ ， ｙ ｕ ｅ ｄ ｏ ｅ ｄ ｂ ｉｄ ｓｒ ｎ ｖ ｃ ｂｕ ａ ｙ ｏ ｎ ｅ ｔ ｒ ａ 默 读 。 ｗ ｌ”若要有效的阅读 ， ｅ ．（ １ 就需要掌握大量 的词 汇， 要有丰富的词汇量 ， 若 试 比较 ：． ／ｏ／ ａ／ｏｄｂ／ ｏｄ （ ａ Ｄｏ ａｒ ｄｗ ｒ／ｙｗ ｒ？ 目光停顿 ６次 ） ｙ ｅ ｂ ａ ｏ ｅｄｐ ｒｓ ｙ ｐ ｒｓ？ 目光 停 ２次 ） ．Ｃ ｎ ｙｕ ｒａ ／ｈａｅｂ ｈａｅ（ 就需 要 不 断 的 阅 读 ） 。 １ 理 解 因素 ． ２ ２ 扩大视幅 ： ） 视幅指眼睛每停留一个 区域 时所 能清晰地感知周围文 在 阅 读 中 除 了 词 汇 因素 之 外 ， 有 句 与 句 之 间 的 逻 辑 关 系 ， 及 从 字 的广度 。实验显示 ， 幅大易 为大脑感知和合成连贯语义单位 。而且 ， 还 以 视 段落、 篇章 的角度来诠释文章的主 旨、 理解作者 的写作 观点和意图 ， 从而 视 幅较大的读者在阅读的时间上 比一般读者少 三分之一。 真 正达 到 阅读 的 目的 。 读 者 读 一篇 文 章 ， 须 弄 清 三层 意 义 ： 语 意 义 、 必 词 视幅小 的读者首先要通过不断的锻炼学会利 用末 稍视觉 ， 可将意群 结 构或 语 法 意 义 以及 社 会 文 化 意 义 。 了解 词 语 、 构 或 语 法 意 义 是 深 入 写在卡片上 ， 结 卡片上的意群可逐渐增 长， 到一个句子 。 直 每次手举卡片看 定 的时间（ ３秒 或 ４秒 ） 说 出 卡 片 上 的 意 群 或 句 子 ， 卡 的 时 间 要 逐 后 看 理解原 文的先决条件 。语言学家 、 心理学家近三十年的研究显示读者 的 文化知识及生活背景在一定 程度上影 响了对外语读物的理解 。 特定的文 渐 减 少 。 化背景产生了各具特色的语言 ， 如果不 了解英语 国家的文化背 景 ， 往往 ２６ 滥 用 词 典 ． 就不能真正 的读懂英语文章 ， 甚至会造 成误解 的现象 。 滥用词典指的是在阅读过程中不适 当地 、 频繁地使用词典。这 极其 ２ 影 响 阅 读 能 力 的 非语 言 因素 种现象在广大学生读者中 比较普遍， 由于频繁的使 用字典查阅生词其读 ２１ 人 为 降 低 阅 读 速 度 ． 速之慢是可想而知的。 而且因为不断查词 典 ， 一篇文章弄得支离破碎 ， 极 读者误认为读得越慢对文章的理解程度越高 。其实不然 ， 慢速阅读 不利 于理解其 中的信息内容 ， 阅读效率 当然极低 。 的理解过程要从词到句 ， 从句到段 ， 最后从段 到意义框架 ， 其思维的活动 克 服 这 个 极 普 遍 的坏 习惯 最 为 有 效 的途 径 是 遇 到 不 认 识 的单 词 时 量比快速读者多 。思维步骤的复杂化既增 加了思 维的负担 ， 又消耗 了阅 应 学 会 猜 词 ， 握 一 定 的猜 词 技 巧 。 掌 读 的时 间 。 总之 ， 阅读活动是一个相当复杂的过程 ， 我们 在阅读 英语 文章时 ， 应 要 纠 正这 种 不 良习 惯 ， 改 变 这 种 以为 越 慢 越 好 的 错 误 观 念 ， 迫 该 根 据实 际 的情 况 随 机 应 变 ， 用 适 当 的 阅读 技 巧 来 完 成 阅读 ， 且要 要 并 应 而 使 自己经 常进 行 限时 阅 读 的 训 练 。 养成 良好 的阅读习惯。 想要提高阅读理解能力 ， 决非一朝一夕之事 ， 还得 ２ 用 手或 笔 指 点 着 阅 读 的 文 字 ． ２ 多读多练 。 在多读多练 的同时认真总结适 合 自己的阅读方法就会收到事 读者 为了集 中注意力而用手指 、 、 笔 尺子 等指着 字行 ， 并随着眼球转 半功倍 的效果 。 参考 文 献 动而移动手指或其他指字物体。实验证明 ， 种方法反而会降低阅读速 这 １ 英 Ｍ】 长 湖 ２０． 度， 而且往往使读者把注意力 集中到书页 的字行上 ， 而非文 章的思想 内 ｆ】刘 学 明 ． 语 阅读 技 巧 与研 究［ ． 沙 ： 南 师 范 大 学 出版 社 ，０４
决定阅读速度的因素有哪些
决定阅读速度的因素有哪些在平常的阅读中增加阅读速度是非常必要的，可以帮助我们提升学习或者工作的效率。
所以我们应该了解速度的特点，避免一些不必要的细节失误，才干让速读越来越好。
你知道决定阅读速度的因素有哪些吗？下面就来告诉你。
一、阅读方法实验说明，大声朗诵的方法可以让阅读的速度达到200-500字/分钟。
这是因为声音或发声器官在做稍微的运动,运动的语言中心将干扰视觉中心。
而在速读的时候，只有大脑视觉中心看到文本材料。
这样你就可以冷静地思索,提升阅读速度,而且可以加深阅读的能力。
因此，应该采纳默读的方法进行速度训练，而不是大声念出来(当然，在记忆或背诵方面，大声比默读要好)。
二、视野在阅读过程中，人们的眼球运动不是连续向下运动，而是走走停停向下跳跃的。
眼睛停止时，会自动转移到下方的文本。
继续时间约为1/3秒。
当你的眼睛停止时，你能识别到的单词数量叫做"视野'。
在阅读过程中，眼球运动时间占95%，而休息时间只占5%。
因此，"视野'的大小直接影响阅读速度。
三、是否回视在阅读的过程中,人们的眼睛应该从前到后,从上到下的顺序。
而在阅读的过程中碰到了一些困难的字词或难以理解的单词,并暂时停留或返回到上一个视线,这是"回视'。
由于阅读材料太难造成这样的状况是正常的，但有些读者觉得不是因为阅读困难,而是自己没有养成整体理解的习惯,不能把之前看到的信息形成一个完整的语句,往往后面看了就忘了前面的内容，不得不回视,大大降低了阅读的速度。
四、〔注意力〕是否集中这指的是阅读过程中视觉中心和大脑积极方向和集中。
也就是说，在阅读的时候，注意力应该集中在对材料内容的理解上，只有这样，人们的视觉和思维才会处于活跃状态，才会加快对阅读材料的理解。
在阅读过程中常常会碰到的数字，时间等着更难记住的内容，尤其是阅读科技文章时，时间频繁，不免会混淆。
在这种状况下，你可以用笔标出数字和时间。
有效阅读的三个维度
有效阅读的三个维度作者：杨友生来源：《中学语文·教师版》2008年第06期当今社会，人们的阅读面临着严峻的考验：无限的书籍对人们有限的读书时间的挑战、呈几何级数膨胀的信息对人们接受能力的挑战、大量的新知识对人们理解能力的挑战……面临挑战，肩负培养学生阅读能力重任的语文教育阵地，却依然处于“教师累，学生苦，负担重，效率低”的困境，正是这“需要”与“现实”的激烈矛盾，近年来逼出了一个新的教研课题——合作探究，有效教学①。
笔者在此只谈有效教学中的有效阅读问题。
所谓有效阅读，就是遵循阅读的客观规律，以尽量少的时间、精力和物力投入，取得尽可能好的阅读效果，从而实现特定的阅读目标，“满足学生的知识和成长需要”②，即“生有所得”③。
也就是说，学生阅读速度快和理解效率高是衡量有效阅读的两个重要指标。
怎样才能实现有效阅读呢？关键是注意阅读的三个维度：规律化、量化和系统化。
一、规律化是有效阅读的重要途径我们的知识结构越是归纳为定理法则、定义公式，有条理，有系统，有规则，我们就越好学，越容易理解，其适用性也就越普遍、越强，就越能闻一而知二、举一而反三。
如果抓住了文章的某些规律，当然就可以在阅读中如同用公式解数学题那样，既迅速又准确地进行有效阅读。
比如关于辨析文章思路的问题，叶圣陶先生曾经指出：“看整篇文章，要看明白作者的思路。
”这是一项基本功。
从有效阅读的要求来看，则是要根据叶老的教诲，寻找到辨析文章思路的规律，从而达到既快又准地辨析文章思路的目的。
因此，要解决快速准确地辨析思路的问题，首先要掌握文章的结构规律。
尽管文无定法，文章的构架也是千变万化的，但是，如同其他一切事物一样，文章的构架也是有其基本结构模式的，模式就是规律。
以议论文为例，其基本结构模式有以下四种：（1）“总论—分论—结论”型；（2）“总论—分论”型；（3）“分论—结论”型；（4）“分论—分论”型。
同样，议论文的段落（自然段或意义段）也是这四种基本结构模式。
影响中学生英语阅读能力的因素及对策
影响中学生英语阅读能力的因素及对策作者：陈国怀来源：《中学课程辅导·教学研究》2018年第19期摘要：英语阅读能力的培养是初中英语教学的重要部分，也是初中英语教学的难点，但许多初中生的阅读能力却很薄弱。
教师只有充分了解影响学生阅读能力的因素，才能因材施教，有的放矢，从而提高学生的英语阅读能力。
在此，笔者在分析影响初中生英语阅读能力因素的基础上，提出提高初中生英语阅读能力的对策。
关键词：中学生；英语阅读；因素对策中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）07-0072一、影响英语阅读能力的因素首先，语言因素。
1. 英语词汇量小英语文章由词汇组句构成，因此掌握足够的单词很重要，单词量的多少将直接影响学生的英语阅读效率，限制学生英语阅读能力的提升。
2. 语法分析能力差因为中、英文文章在思路、论述方法、句式、语法等方面有较大的差异，不少学生在阅读英语文章时，弄不清句子的含义，特别是会误解一些特殊语句，进而导致误解整句话，影响对全文的理解。
3. 不会运用阅读技巧在英语阅读的教学中，学生往往只依照着教师对教材理解的方式理解，却缺乏对英语文章阅读技巧的总结，不少学生的阅读停留在对字面的理解上，大大浪费了阅读时间，导致阅读低效。
其次，非语言因素。
（1）缺乏学习兴趣培养学生对英语阅读的兴趣很重要，只有学生对阅读文章产生了兴趣，才会使阅读成为习惯，进而提高自身的英语阅读能力。
但不少学生只是将阅读英语作为对教师布置任务的交代，将阅读文章当成学习英语的课外练习，并不重视。
（2）不正确的阅读心理心理学家表示，学生阅读时的心理状态与阅读理解的有效度有着直接的联系。
如果学生阅读时目的明确、信心十足，并具有强烈的阅读欲望，其效果就好。
反之，如果学生对阅读不感兴趣，阅读时处于紧张焦虑状态，就会产生抵触心理和厌倦情绪，从而使教学效果大打折扣。
不少学生对阅读存在畏惧心理，阅读时缺乏信心，或者急于求成，心情急躁。
谈谈影响阅读课效率的几个问题
总之 ， 高效 课 堂 的创 建 ， 首 先 应 从 思 想 上 消 除 对 高 效课堂认识上的误区 ． 然后根据课型 ． 在 备课 环 节 上 精 心 设 计 ．尤 其 要 注 重 学 生 语 文 素 养 和 语 言 运 用 能 力 的
课堂是有效的 ， 课 堂 是 高 效 的 。因 此 ． 新课 改 背 景 下 ， 高 效 课 堂 的创 建 ． 必须 从 学 生 语 文 素 养 和 语 言 运 用能 力 方 面 着 眼 ． 才能 解 决 目前 语 文 课 堂 教 学 在 热 闹 表 面 下
之 间交 流 和沟 通 的基 本 手段 。口语 交际 教 学应 注 重人 际
读 体 验 切 人 、从 学 生 的 问题 切 入 、从 理 解 的薄 弱 点切
入． 使 阅 读 教 学 从 一 开 始就 能调 动学 生 的 学 习 积极 性 ． 帮 助学 生释 疑 解 难 、 品 味 精 妙 。但 实 际教 学 中 ， 教 师 往 往“ 目中 无 人 ” “ 胸 中无 文 ” ． 只 按 旧 有 的模 式 “ 走程 序 ” ： 文题、 作者 、 背景 、 中心 、 结构 、 写法 、 启 示等等 ， 选 取 的 教 学 内容 干篇 一 律 ． 安 排 的 程 序 一成 不变 ． 渐 渐 成 了 一 种 固有 “ 模式” 。而在 完成 这 些 “ 点” 的教 学 过 程 中 ． 教 师
给 学 生 提 供 口语 训 练 机 会 。 诸如 ： “ 课 前五分钟” 演讲 ．
示， 答记者 问． 辩论会等 。
（ 三） 多管 齐 下 ， 提 高 学 生 书面 表 达 能 力 除了专门安排的作文训练外 ， 阅读 教学 中 ， 还 可 以
感、 享 受 生 命 的 愉 快 的学 习 活动 ， 是师生交 流、 教 学 相
影响英语阅读效率的原因剖析
书 刊 、 献 和 资 料 中 最 常 见 的 语 法 现 象 。 同 样 ， 们 只 能 掌 握 切 配 合 才 能 贯 彻 实 施 ＜ 学 英 语 教 学 大 纲 ＞ 从 而 实 现 大 纲 提 文 我 大 ，
在交流 信息 时最 常 用 的语 音 、 调 。 只要 学 生 能 够 掌握 英 语 出 的 教 学 目 标 。例 如 ， 化 教 学 系 统 的 建 设 、 言 实 验 室 的 建 语 电 语 语言共 核 ， 能够进 一步 自学 和 深造 ， 而 达到 大 纲要 求 的 目 设 、 媒 体 设 备 的 配 置 、 语 题 库 的 设 立 、 语 课 程 的 安 排 以 就 从 多 英 英
生的 语言 知识 ， 加强 和 提高学 生 的语 言应 用 能力 ， 还要 帮 助学
生 养 成 良好 的 学 习 习 惯 ， 养 自 学 能 力 ， 师 要 充 分 利 用 教 材 培 教
四 、 学 班 大 。 生 数 量 多 教 学
大学 英 语教 学班 都 比较 大 ， 班 学 生 大约 ５ 每 ０—１ ０人 左 ０
校 必 须 尽 量 缩 小 教 学 班 的 规 模 ， 少 教 学 班 学 生 的 人 数 。 大 减
所 提 供 的 语 言 材 料 组 织 好 课 堂 教 学 。 并 大 力 开 展 第 二 课 堂 教 右 ， 就 给 语 言 技 能 的 训 练 带 来 很 大 困 难 。 针 对 这 一 特 点 ， 这 学 学 和 多媒 体教学 ， 有 限 的学时 发挥 最 大的效 能 。 使 二 、 调 语 言 共 核 （ｏ 强 ｃｍｍｏ ０ｅ ｎｃｒ】 学 英 语 课 比较 理 想 的 是 每 班 ２ ０—３ ０人 左 右 ， 样 有 助 于 实 现 这
例 如 ， 们 只 能 掌 握 词 汇 中 起 中 心 作 用 的 那 部 分 词 汇 ， 们 只 我 我 能 掌 握 语 法 项 目中 最 常 用 和 最 常 见 的 那 些 项 目， 其 要 熟 悉 尤 五 、 学英 语 教学 是一个 系 统工程 大 大 学 英 语 教 学 需 要 学 校 行 政 部 门 以 及 各 专 业 院 、 的 密 系
阅读速度的相关影响因素
阅读速度的相关影响因素阅读速度是指人们阅读文字时所需的时间。
阅读速度的快慢受到多种因素的影响。
本文将就阅读速度的相关影响因素展开论述，帮助读者更好地理解并提高阅读速度。
一、阅读能力阅读能力是决定阅读速度的关键因素之一。
拥有良好的基础阅读能力，包括识字能力、词汇量和阅读理解能力，能够帮助读者更快地理解和吸收文字内容，从而提高阅读速度。
而对于那些阅读能力较差的人而言，他们将需要更多的时间来理解文字，因此阅读速度较慢。
二、注意力集中程度注意力对阅读速度有着重要影响。
保持良好的注意力集中能够减少分心现象，提高阅读效率。
专注于阅读内容，不容易被周围环境或其他事物打扰，帮助读者更快地阅读和理解文字。
相反，分散注意力或容易受干扰的人常常需要更多的时间来集中思维，导致阅读速度较慢。
三、阅读目的和情境阅读目的和情境也会影响阅读速度。
根据不同的阅读目的，读者在阅读时可能会有不同的注意重点和阅读速度。
例如，在阅读小说时，人们通常会慢慢地品味故事情节，细致地揣摩细节，因而阅读速度较慢；而在阅读新闻报道或学术论文时，人们可能更加追求获取信息的效率，快速浏览关键内容，从而加快阅读速度。
此外，在不同的情境下，也会对阅读速度产生影响。
例如，在安静的图书馆中，人们可能更容易静心阅读，而在嘈杂的咖啡厅中，由于外界干扰，阅读速度可能会受到一定的影响。
四、修养和经验个人的修养和经验也是影响阅读速度的因素之一。
读者对于不同主题或领域的了解程度不同，拥有更多的背景知识和阅读经验会使人更容易理解和消化文字内容，进而提高阅读速度。
此外，阅读习惯的养成也能够在一定程度上提高阅读速度。
定期阅读、增加阅读量、多样化的阅读材料等方式可以帮助读者提高阅读速度和效果。
五、外部环境因素外部环境也会对阅读速度产生一定的影响。
例如，良好的光照和舒适的阅读环境会提高人们的阅读速度，而光线昏暗或环境嘈杂可能会干扰阅读者的集中注意力，导致阅读速度下降。
综上所述，阅读速度受到多种因素的综合影响，包括阅读能力、注意力集中程度、阅读目的和情境、个人修养和经验，以及外部环境因素等。
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浅谈影响阅读效率的几个因素
在我们的快速阅读训练中，有“静心调息”这一训练项目，主要目的是让我们集中注意力，从而提高阅读效率。
下面的内容是一位经验丰富的中学语文老师对于影响阅读效率的几个因素的分析，可以给我们的快速阅读训练一些启发。
阅读欣赏能力的培养是对学生自主意识、创新能力的一项重要内容，自然也就成了中学语文教学的重点。
提高学生阅读欣赏能力的关键，首先在于提高学生的阅读效率，而阅读效率的提高又与阅读心理有着不可分割的联系。
阅读心理越好，阅读效率就越高，这已经是不争的事实。
而学生良好阅读心理的获得，又需要科学合理的训练。
如何进行科学合理的心理训练呢？笔者曾针对不同的学生，分组进行过反复的对比实验，并将实验结果进行认真的分析研究，不断提取带规律性的东西，得出了最佳阅读欣赏心理构成的几大要素：
一、心境
所谓纯洁的心境，就是专心致志，目无旁务。
具体表现为阅读阅读之前要把一切芜杂的、混乱的、繁琐的念头全部拭去，使心境如一块水晶，一池清水。
这样，对阅读的文章，印象才会清晰，记忆才会牢固，理解才会深透。
如果没有这种心境，心中乱草一团，头绪纷繁，视力在书本上，心绪在课文外，口中伊伊呀呀，心中万马奔腾，当然就不会收到好的阅读效果，古人在开始阅读时，先要燃一柱香，就是为了驱除杂念，纯洁心境。
有的语
文课，上课之前学生还在争论上节课的数学题，物理题，好些学生的数学、物理课本和作业、绘图的文具还凌乱地摊在课桌上，而老师不让学生收起，也不要求他们起立，走上讲台，就让学生去阅读课文，去欣赏文章，这样做当然也不会有好的效果，不要小看“起立”这一声号令，它意味着旧心境的转换，新思维的开始，能起到清除杂虑、除去干扰的作用。
二、心绪
安静的心绪，就是要求学生情绪要安稳，心境要宁静，以平静的心态进入阅读的佳境，要克服慌乱、浮燥、激动、紧张的情绪，心跳应该平稳，呼吸应该均匀，情绪应该舒缓。
比如上一节是体育课，学生进行了剧烈的运动，本节课铃响之后，学生气喘吁吁地跑进教室，情绪还处于亢奋状态。
这时老师一定不要急着上课，不要催促学习马上去阅读，而是告诉同学们进行几次缓慢的深呼吸，减缓心跳频率，让情绪平静下来，然后再引导同学阅读文章。
这样说明老师懂得如何创造良好的阅读环境，培养良好的阅读心理。
授人以鱼，不如授人以渔的道理谁都懂，而如何去捕好鱼呢？如在在得到了精英特速读技巧的教授后，需要多加以练习，多花功夫琢磨，最终熟练掌握一套适合自己的“捕鱼方法”。
三、心情
乐观的心表对于做任何事情都很必要，对于阅读面欣赏尤其重要。
阅读者对环境、处境、心境应该保持一种惬意的、快乐的、主动需求的、顺向接受的心理，而不应该处于反感的、厌恶的、
被动接受的、逆向抗拒的心理状态。
学生首先应该对生活、对学习、对未来充满理想、充满热情、充满信心，愉悦地进入阅读角色。
经验证明，一个人当他对什么东西都感到不顺眼，对什么事情都觉得不顺心的时候，他是没有心思去阅读、去领会、去欣赏的。
一个有职业热情的教师，应该千方百计的帮助学生排除心理干扰，矫正心理偏差，培养学生形成乐观开朗的优化性格，保持积极向上的健康心态，满腔热情地去认识社会，信心百倍地去直面人生。
这里还要说明一点，学生阅读悲剧性的文章、书籍，受作品感染所产生的心情，与这里所说的学生自身固有的乐观心情并不矛盾。
后者是客观实体的观照而引发的心理状态，是一种相对稳定的心理情绪；而由于客观印象的感染所产生的心理感觉，则属于美感的范畴，会情随境迁，不至于在心理上积淀下来。
四、心力
专一的心力，要求阅读者在阅读时要把全部精神倾注在阅读的内容上面，要加强感觉器官和思维器官的活动，形成大脑皮层的优势兴奋中心。
专一的心力是最佳阅读心理的中心内容，没有专一的心态，就谈不上什么最佳阅读心理。
这与即使是一个具有高超技术的骑手，也不能同骑两匹马是一个道理。
心力专一与纯洁的心境之间有密不可分的联系，专一心力必须建立在纯洁心理的基础之上。
但是二者之间又有区别。
纯洁的心理侧重于强调如何以最佳心态进入阅读的角色；而专一心力则侧重于强调进入阅
读境界后，如何集中精力，最大限度地摄取阅读信息，吸收知识营养。
前者如扫清进攻障碍，后者犹如集中火力进攻堡垒。
不扫清进攻障碍，便不能进入攻坚；不集中火力，便不能夺取攻坚的胜利成果。
五、心志
明确的心志、要求在阅读的整个过程中，要有一个念念不忘的目的。
目的关系着阅读的注意力。
教学中，我曾经做过这样的实验：在学生素质相同的甲乙两班布置同一段文章的阅读练习，在甲班，我对学生说：“阅读十分钟，一会儿考试背诵。
”而在乙班，我只是说：“阅读十分钟。
”至于“一会儿考试背诵”这句话被我有意省去。
然后考试，甲班成绩好，乙班成绩差。
两种要求，两种结果，说明甲班同学阅读时有明确的目的，认真背诵了阅读的材料，而乙班的同学却没有这一个目的。
当然，这个目的是浅近的，但即使如此，其效果也大不相同。
这说明阅读中明确心声确实十分必要，因此，要求老师要有意识地培养学生这方面的能力，作到有的放矢。
六、渴求
阅读者要有如饥似渴的求知欲，要对阅读欣赏具有浓厚兴趣，培养对书籍爱不释手的情感。
有求知欲的阅读欣赏是积极主动的，没有求知欲的阅读欣赏是消极的、被动的；有兴趣、有感情的阅读是发光的，没兴趣、没情感的阅读是灰暗的。
因此，可以这样说，激发内心欲望的教学是高明的、科学的，不激发内心
欲望的教学是平庸的、不科学的。
在阅读过程中有了求知欲，就能变压力为动力，变痛接受为愉悦享受，其结果便会产生一种废寝忘食的积极性的和棒打不回的意志力。
这不禁令人想起一种生物现象：有些具有刺吸式口器的昆虫，在从别的生物体内吸取汁液之前，总是先往那些生物体内注入一种液体，将汁液稀释或者使之发生利于吸取的化学变化。
如果对这个比喻不做贬义理解，那么便可以这样说，阅读欣赏，也要先往被吸取的智慧汁液中注入情感的液体，以便于更好、更有效的吸收。
一个懂得阅读心理的教师就应该促使学生对阅读对象产生感情，甚至达到如痴如醉的境界。
即使是论说性文章，也可以引起学生的求知欲和学习兴趣，比如引导学生搜索文章中的瑕疵之点，引导他们对文章进行修改和补充，就能调动学生的积极性，激发学生的求知欲和阅读兴趣。