社区护理

选择题

1.没有家族倾向的慢性病是：A

A．肺结核 B.糖尿病C.乳腺癌 D.精神分裂症

2.我国发病率居世界第二的是：B

A. 心脏病

B.脑卒中

C.糖尿病

D.高血压

3. 侧重慢性病人机体耐受运动锻炼：C

A.体操

B.太极拳

C.游泳

D.仰卧起坐

4. 全世界处于亚健康的人群比例占：B

A.5%

B.75%

C.25%

D.70%

5. 为了预防高血压，中年人每日食盐限制为：B

A．5克以下B.10克以下C.15克以下D.20克以下

6. 长期大量饮酒可导致：B

A肺结核 B.脂肪肝 C.肾衰竭 D.血液疾病

名词解释

1.亚健康状态：无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病

倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的心理失衡状态。

2.中年人：世界卫生组织规定45-59岁为中年人，我国规定年龄35-44岁为中年期，45-59

岁为中年后期。

3.过劳死：由于急性循环系统疾病导致的突然死亡。

4.慢性病：具有下列一种或一种以上的特征即为慢性病，其中包括：患病时间是长期的，

会成为残疾，起因于不可恢复的病理状态，根据病情需要进行不同的康复训练，需要长期的医疗指导。

5.自我护理：个体在稳定或变化后的环境中为维持生命，增进健康与幸福，确保自身功能

健全和发展而进行的自我照顾活动。

问答题

1.慢性病的护理措施包括哪些内容

○1病人的心理护理，使病人树立战胜疾病的信心

○2合理膳食○3适当运动○4家庭环境指导○5用药指导

○6指导血压计的使用○7预防并发症

2.中年人的保健与疾病预防应从哪些方面着手

○1合理膳食和适当的能量摄取○2注意工作与休息相结合○3合理运动

○4纠正不良习惯○5学会应对压力○6坚持定期检查

3.慢性病的特征有哪些

○1病因复杂、潜伏期与患病时间长○2在发病初期的症状和体征不明显

○3具有不可逆转的病理变化而不易治愈○4需要长期的治疗和护理

4.亚健康形成的因素有哪些

理化因素、营养因素、生物学致病因素、内分泌因素、躯体因素、行为因素、精神因素社会因素、身心处于超负荷状态

5.如何进行亚健康人的生理调节

养成良好的生活习惯和行为是远离“亚健康状态”的生理调节重点。如：合理膳食、适当运动与休息、规律生活、节制烟酒等。

论述题

1.简述中年人定期检查的项目及其意义

血压测量：血压值较高者常与原发性高血压、脑中风、动脉硬化有关

查眼底：白内障、原发性青光眼发病常在中年期、脑动脉硬化能从眼底反映出来

尿化验：可以早期发现肾脏、糖尿病

血脂检测：血脂过高容易发生动脉粥样硬化

心电图：有助于早期发现冠心病

胸X线透视：可以早期发现有无肺部疾病

2.慢性病病人参加体育锻炼应掌握的原则是什么

1.在参加体育锻炼前，要进行体格检查，以了解身体健康情况，尤其是心血管系统、

呼吸系统功能状况和疾病的组织器官情况

2.在指定体育锻炼计划时，必须根据身体情况、体格检查结果、锻炼基础等区别对待，

适当安排运动量

3.必须遵守循序渐进的原则，体育锻炼的运动量要由小到大，动作由易到难，是身体

逐渐适应。

4.坚持锻炼，持之以恒，才能使疗效逐渐积累，以恢复和提高自理能力

5.在医务人员的监督指导下进行锻炼，特别要注意自身疾病征象的变化，发现不良反

应，应及时咨询医务人员改变锻炼方法和调整运动量，还要接受定期检查，以了解和评定治疗效果