仪容仪态礼仪教案
如何通过仪容仪表仪态礼仪教案对员工形象进行有效管理？
如何通过仪容仪表仪态礼仪教案对员工形象进行有效管理？一、前言要想使员工形象得到有效地管理和提升，仪容仪表、仪态礼仪是非常重要的。
它可以在很大程度上影响到企业形象和口碑，提升内部员工的素质和形象，提高顾客的满意度。
本文将通过制定仪容仪表仪态礼仪教案，对员工形象进行有效的管理和提升。
二、各项仪礼的具体说明1. 仪容仪表仪容仪表是指一个人的外表形象，包括：衣着、仪表、发型、化妆等。
企业中，员工的仪容仪表直接关系到企业形象，需要制定相应的规章制度来管理员工的仪容仪表。
规定员工的着装要求，例如：着装规范、颜色搭配、服饰材质选用等等。
同时也需要注意细节上的要求，如：服装是否整洁、清洁、有无裂缝、钉扣是否齐全、针脚是否紧密等等。
员工的发型也需要受到相应的规范，例如：是否整齐干净、是否符合企业的职业气质等等。
化妆则需要注意自然、简洁，切勿过度浓妆艳抹，应使用含有保湿、防晒的肤色修饰产品，以保持肌肤健康。
2. 仪态礼仪仪态礼仪是指人们的举止和言谈之间的微妙关系。
在企业中，员工的举止、言谈、态度都会影响到企业形象。
也需要制定相应的规章制度进行管理。
员工需要注意举止的优美大方，例如：站姿是否端正、走路是否稳健有力、坐姿是否得体等等。
同时，言谈也是非常重要的，需要注意话语的得体、礼貌，应避免带有情绪的语言，以维护企业和谐的文化气氛。
3. 深入实践在制定好教案后，需要深入地实践，以确保教案的实际效果。
在企业中，我们可以开设培训班，让员工进行相应的培训，以提高他们的仪容仪表和仪态礼仪。
同时也可以通过内部活动和考核等方式，对员工进行考核和奖惩。
在实践中，我们可以根据不同的部门、岗位、职位制定不同的要求。
同时，也需要注意对于新员工的培训和教育，以使他们更快地适应企业文化。
四、结语本文详细说明了企业中如何通过仪容仪表仪态礼仪教案，对员工的形象进行有效的管理和提升。
希望本文可以为企业提供有益的参考和借鉴。
职场礼仪完整版教案
职场礼仪完整版教案导语：职场礼仪是指在工作场所中遵循的一系列行为规范，它不仅体现了个人素质和修养，也与工作效率和职业发展息息相关。
本文将为大家介绍一套完整的职场礼仪教案，帮助大家在职场中表现得得体、专业。
一、形象仪态：职场中，良好的形象仪态是给人第一印象的重要因素。
以下是几个方面需要注意的细节：1. 穿着打扮要得体：选择合适的职业装，注意色彩搭配和整洁，不宜穿着过于暴露或时尚的服装。
2. 保持良好卫生习惯：随身携带口香糖、擦手纸等日常小物件，注意个人卫生和仪表，保持身体清洁与整洁。
3. 注意言谈举止：不大声喧哗，文明用餐时不吹口哨，不伸懒腰、打哈欠等不雅动作。
二、会议礼仪：在职场中，会议是经常进行的重要沟通形式，以下是一些会议礼仪的要点：1. 准时出席：提前规划时间，合理安排工作，保证能够准时参加会议，并带上所需文件和资料。
2. 注意仪容仪表：进入会议室前，确认自己的形象仪态，注意服装是否整洁得体，并保持面带微笑的态度。
3. 尊重发言者：在会议过程中，不插入个人观点，保持专注，注意礼貌倾听发言者，并遵守会议议程。
4. 提问礼仪：如果有问题需要提问，要等到适当的时候，先向发言者表示感谢，再提出问题，注意不要一味追问或争辩。
三、电子邮件礼仪：在现代职场中，电子邮件已成为一种重要的工作沟通工具。
以下是一些电子邮件礼仪的要点：1. 清晰简洁的主题：在编写邮件时，要简明扼要地描述邮件内容，让收件人能快速理解。
2. 恰当的称呼和问候语：邮件开头应使用恰当的称呼，如“尊敬的”、“亲爱的”，并在请教或请求帮助时使用礼貌的语言。
3. 规范的格式和排版：邮件正文应该用段落分区，有序排列信息，避免使用过多的颜色、字体和图像。
4. 及时回复和转发：尽量在24小时内回复重要邮件，对于无需回复的邮件，可根据情况给予简短的确认。
四、商务宴请礼仪：商务宴请是加强沟通和合作的重要环节，以下是一些商务宴请礼仪的要点：1. 提前了解文化差异：若与外国客人用餐，应提前了解对方的餐桌礼仪和习俗，以避免因文化差异引起的尴尬。
空姐教你形象礼仪教案中班
空姐教你形象礼仪教案中班第一节，形象仪容。
一、服装搭配。
1. 空姐的服装应该整洁、得体，能够展现出专业和亲和力。
一般来说，制服是公司规定的，但是在日常生活中，我们也要懂得如何搭配服装，让自己看起来更加精神和自信。
2. 在选择服装时，要注意颜色的搭配，避免过于花哨或者颜色不搭配的搭配。
同时，要注意服装的款式和长度，不要选择过于暴露或者不合适的款式。
3. 配饰的选择也是很重要的，要懂得如何选择配饰来提升整体形象，但是也要避免过于花哨或者夸张的配饰。
二、发型和化妆。
1. 发型要整洁、利落，不要选择过于复杂或者夸张的发型。
同时，要注意发型的卫生和保养，避免头发油腻或者凌乱。
2. 化妆要淡雅，不要选择过于浓重的妆容。
要注意皮肤的保养和清洁，保持肌肤的健康和光泽。
三、体态和举止。
1. 空姐的体态要端正，不要驼背或者垂肩。
要学会如何保持良好的体态，让自己看起来更加自信和专业。
2. 在举止上，要注意言谈举止的得体，不要过于随意或者粗鲁。
要学会如何与人交往，保持礼貌和亲和力。
第二节，服务技巧。
一、言谈礼仪。
1. 在与乘客交流时，要注意言辞的得体和礼貌。
要学会如何用温和的语气和态度与乘客交流，让乘客感受到舒适和愉快。
2. 在处理问题时，要冷静和理性，不要过于激动或者冲动。
要学会如何在各种情况下保持冷静和沉着，处理问题并化解矛盾。
二、服务技巧。
1. 在为乘客提供服务时，要主动热情，不要显得冷漠或者不耐烦。
要学会如何主动为乘客提供帮助，让乘客感受到贴心和周到的服务。
2. 在处理突发事件时，要果断和灵活，不要犹豫或者磨蹭。
要学会如何在紧急情况下迅速做出决策和行动，保障乘客的安全和舒适。
第三节，沟通技巧。
一、与同事的沟通。
1. 在与同事交流时，要尊重对方，不要随意发表不当言论或者冒犯他人。
要学会如何与同事和睦相处，保持团队的和谐和稳定。
2. 在处理工作事务时，要分工合作，不要自私或者任性。
要学会如何与同事合作，共同完成工作任务，提升工作效率和质量。
礼仪教育活动教案(精选8篇
礼仪教育活动教案(精选8篇一、教学内容1. 礼仪概述：了解礼仪的定义、作用和分类。
2. 个人礼仪：掌握个人仪容、仪表、仪态的基本要求。
3. 社交礼仪：学习交际、交往、应酬等方面的礼仪规范。
4. 校园礼仪：了解并践行校园生活中的礼仪要求。
二、教学目标1. 让学生了解礼仪的基本知识和重要性，提高个人素养。
2. 培养学生遵守社交礼仪，提升人际交往能力。
3. 倡导校园文明礼仪，营造和谐校园氛围。
三、教学难点与重点1. 教学难点：礼仪规范的实践运用。
2. 教学重点：个人礼仪、社交礼仪和校园礼仪的基本要求。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔。
2. 学具：礼仪教材、笔记本、练习本。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的礼仪故事，引发学生对礼仪的思考。
2. 知识讲解：（1）礼仪概述：讲解礼仪的定义、作用和分类。
（2）个人礼仪：讲解个人仪容、仪表、仪态的基本要求。
（3）社交礼仪：讲解交际、交往、应酬等方面的礼仪规范。
（4）校园礼仪：讲解校园生活中的礼仪要求。
3. 例题讲解：通过实际案例，讲解礼仪在实际生活中的应用。
4. 随堂练习：让学生模拟实践，巩固所学礼仪知识。
六、板书设计1. 礼仪概述定义、作用、分类2. 个人礼仪仪容、仪表、仪态3. 社交礼仪交际、交往、应酬4. 校园礼仪校园生活礼仪要求七、作业设计1. 作业题目：（1）简述礼仪的定义和作用。
（2）列举三种个人礼仪要求，并说明如何践行。
（3）举例说明校园礼仪在生活中的应用。
2. 答案：（1）礼仪是人们在日常生活中遵循的一种行为规范，具有规范行为、增进友谊、提升形象等作用。
（2）个人礼仪要求：着装得体、言谈举止文明、遵守时间。
践行方法：注重个人形象，养成良好习惯，尊重他人。
（3）校园礼仪应用：见面问好、排队就餐、保持环境卫生等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解和实践，学生对礼仪有了更深入的认识，但在实际操作中仍需加强引导和训练。
礼仪教案6篇
礼仪教案6篇礼仪教案 (1)一、教学内容 (一)基本概念“三礼” (二)礼仪的主要功能沟通、协调、维护、教育 (三)礼仪的基本原则平等、尊重、宽容(顾及别人、尊重别人、关心别人) (四)礼仪的特点国际性、差异性、传统性、时代性、社会性 (五)礼仪的意义1、卡耐基关于个人成功的因素：个人条件15%、机遇20%、交往能力65%; 交往能力：会适时、恰当地包装、推销自己建立必要的人际关系高智商+高情商灵活圆通2、文明的表现与社会的需要3、塑造自我形象与单位形象的需要4、现代市场经济的需要5、提高国民素质的需要二、教学要求通过本章的教学，使学生掌握礼仪的起源、形成和历史发展过程，体会礼仪在现代社会中与个人文明修养、审美修养的密切关系。
三、重点和难点重点：礼仪的概念和重要作用。
难点：中外礼仪表现形式的差异。
四、活动设计给学生讲几个礼仪的小故事，让学生能够理解礼仪的重要性。
第二章旅游接待人员的礼仪形象(6学时)一、教学内容·仪表——通常指人的外表，包括仪容、仪态、表情、服饰等·仪表礼仪的主旨——要求商务人员以严谨而规范的仪表去体现自己积极进取、奋发向上的精神风貌，体现其所在单位的良好形象。
(一)仪态的美化人际交往的实际效果大约20%是由语言决定的;80%是由仪态决定的。
·仪态——人的举止、动作、姿势、体态等，风度的重要组成部分(知识、阅历、教养等);人际交往的“第二语言”(副语言)，其实际作用并不亚于人的口头语言。
基本原则——举止有度(文明、优美、得当)。
1、站姿基本要求：脚部(脚跟相靠、脚尖开度45—60度);腿部(直立、并膝);收腹、提臀、立腰、挺胸、直背、平肩、垂臂、屈指;头正、颈直、收颌、平视。
常用站姿：垂臂式站姿、腹前握指式、后背握指式、单臂后背式 2、坐姿基本要求：入座、起座、不满座(上级、长辈1/3;宽大沙发、椅2/3;一般1/2)基本坐姿：头正、颈直、收颌、平视或对视;身正、收腹、挺胸、背直;腿、膝、脚跟并拢;肩沉、握指、置于腿上。
仪容仪表礼仪教案
仪容仪表礼仪教案仪容仪表礼仪教案1教学目标：1.初步了解什么是，使学生知道我们的日常生活离不开礼仪。
2.了解仪容礼仪，并能按照学到的仪容礼仪来要求自己。
3.心中树立礼仪小使者形像，能够随时提醒自己要律己敬人。
教学过程：一、礼仪小使者师：我国号称礼仪之邦，文明古国，从周朝时期便制定有做人的规范。
《尚书》中详细记载了许多人人应当遵循的行为规范和典章制度。
孔子认为礼是治国安邦的基础，“不学礼，无以立”(《史记》)。
中华民族五千年文明史，也是文明礼貌发展史。
直到今天，我国人民热情好客，文明礼貌，尊老爱幼等优势传统仍为世界各国所称道。
仪容仪表是礼仪中最重要的部分。
师：同学们，你们知道什么是仪容仪表吗?生：疑惑师：仪容主要是指人的容貌，仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。
一个人的仪表不但可以体现其文化修养，也可以反映其审美情趣。
穿着得体，不仅赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。
相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低自己的身份，损害自己的形象。
中、小学生的仪容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点，达到仪表美与心灵美的高度统一。
师：今天我们就来说一说小学生的仪容仪表。
师：对于一名小学生来说，仪容仪表的主要内容是什么?生:穿校服、佩戴红领巾师：仪容仪表主要有两方面：(1)养成良好的卫生习惯。
(2)保持个人清洁。
师：我们应该从那些方面养成良好的.卫生习惯呢?生：整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净生：头发按时理、经常洗，指甲经常剪;生：注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖; 生：经常洗澡、换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。
师：说到洗手，那你们知道怎样洗手，才叫真正的洗手呢?学生茫然。
老师讲解洗手方法：养成良好的洗手习惯，可以预防流感。
而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。
怎样才算是正确科学的洗手方法?一起来了解一下。
仪态端正主题班会教案
仪态端正主题班会教案一、教学目标1. 了解仪态端正的重要性。
2. 掌握正确的站立、坐姿和行走姿势。
3. 培养学生良好的仪容仪表惯。
二、教学准备1. 播放设备。
2. 图片和视频资源。
3. 板书工具。
三、教学过程1. 介绍仪态端正的意义和作用。
- 引导学生思考为什么仪态端正很重要。
- 播放相关视频和图片，展示不同仪态的影响。
- 引导学生讨论正确仪态对个人形象和社交关系的影响。
2. 示范正确的站立、坐姿和行走姿势。
- 利用图片和示范，展示正确的站立、坐姿和行走姿势。
- 强调正确仪态的特点，如挺胸抬头、脖子放松、均衡站立等。
- 学生模仿示范并互相指导，纠正不正确的仪态惯。
3. 进行小组活动，练正确的仪态。
- 将学生分成小组，互相观察和评价彼此的仪态表现。
- 给每个小组提供几个场景，让学生在场景中展示正确的仪态。
- 鼓励学生积极参与，互相帮助和提供建议。
4. 总结并给予正面反馈。
- 引导学生回顾研究过程，总结正确仪态的重要性和好处。
- 赞扬学生在小组活动中表现出的良好仪态。
- 提醒学生在日常生活中持续保持仪态端正的惯。
四、教学反思本次班会教案通过引导学生了解仪态端正的重要性，掌握正确的仪态，并进行实践练习，旨在培养学生良好的仪容仪表习惯。
教学过程中，学生积极参与，互相帮助和评价，有效提高了学生的仪态意识和表现能力。
在今后的教学中，可以结合更多实际案例和互动活动，加深学生对仪态端正的理解和应用能力。
[课程]仪容仪表教案
![[课程]仪容仪表教案](https://img.taocdn.com/s3/m/c51e5dd40d22590102020740be1e650e52eacf67.png)
仪容仪表管理管与被管本身是一对矛盾，更何况现在的学生在大环境的熏陶下普遍的喜欢追求个性。
简单的说教会显得苍白无力。
为了达到学校的要求，为了本班有一个相对阳光、健康的精神面貌，分阶段利用班会做以下工作：一、让学生明白什么是仪容仪表仪容是指人的容貌，仪表是指人的外表包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。
一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。
穿着得体可以赢得他人信任、留下美好印象，以你一辈子的发展创设良好的机遇。
相反，穿着不当、举止不雅，往往会降低自己的身份和品位，损害自己的公众形象。
仪容仪表同样也是学生精神面貌的外在表现，它能展示学校的校风和形象，反映学生的家庭教育，道德修养、文化水平、审美情趣和文明程度。
良好的仪容仪表是尊重对方、讲求礼貌、互相理解的具体表现。
只有让学生内心里知道仪容仪表对日常生活、学习的重要性，才能让学生发自内心的想去改变。
这样适时的对学生进行第二阶段的教育。
二、什么是符合学生的仪容仪表我们不妨想象一下，如果在饭店里，你看到厨师油头垢面.穿着破牛仔裤和满是油的上衣，不戴厨师帽，头发蓬乱不堪，似乎多天没有清洗了，你还愿意在这家吃饭么？相反，如果厨师穿干干净净的厨师服，情况就不同了。
当然西装革履站在你面前你也会感到不舒服，因为与厨师这个职业格格不入。
这就说明仪容仪表要和自己的身份相吻合。
作为学生，如果有人评价你的穿戴不像个学生，这就说明你的仪容仪表与你的学生身份有失协调，自然也就象蓬头垢面的厨师一样，象西装革履的厨师一样给人不好的印象了。
那么，作为学生，无论周围的社会人是怎样装扮的，无论明星的打扮多么前卫，你还是必须要遵守一个学生的仪容仪表规范。
因为你是学生，不是社会青年，要记住，你的身份只是学生。
这样说来，你如果戴首饰、染发、留长指甲，发型服装怪异，那就肯定不是一个学生的装扮了。
所以，你要明白，只要你还是学校的学生，就必须遵守学校的规章制度。
三、学生出现违反仪容仪表的原因《学生日常行为规范》对学生的仪表作了具体要求，学校也有明文规定。
如何编写一份的仪容仪表仪态礼仪教案？
如何编写一份优秀的仪容仪表仪态礼仪教案？一、引言作为现代人，为了在职场上更好的展现自己，仪容仪表、仪态礼仪的重要性不可忽视。
编写一份优秀的仪容仪表仪态礼仪教案非常必要。
二、教案内容1. 整体框架编写一份仪容仪表仪态礼仪教案，需要考虑内容的整体框架。
教案应该按照以下顺序编写：第一部分：引入第二部分：正文第三部分：总结第四部分：推广2. 引入在编写仪容仪表仪态礼仪教案时，应该在引入部分针对教案目的进行说明，使读者能够清晰地了解到此教案的编写意义与目的。
同时，还可以针对教案内容进行简单的介绍，让学员对教学内容有一个整体的了解。
3. 正文针对正文部分，需要依据不同场合、不同的使用对象、不同的需求设计不同的教学内容。
正文可以按照以下几个方面进行内容编写：3.1 仪容仪表指南仪容仪表是在人际交往中相互尊重、理解与欣赏的体现，教学内容中应该介绍仪容仪表的相关内容。
例如，教学内容中可以介绍如何进行视觉造型、如何选择服装颜色、如何进行化妆等等方面的指导。
3.2 仪态礼仪指南仪态礼仪是人与人之间的互动过程中的重要表现形式，也是展现自己的态度和性格的重要手段。
在教学内容设计上，也应该着重介绍仪态礼仪相关方面的内容。
例如：如何进行整体形体控制、如何进行手势表现、如何在场合中交际等都是需要在教学内容中满足的重要需求。
3.3 礼仪指南礼仪需要遵循不同的场合和不同的文化背景做出相应的改变。
在教学内容编写上，应该侧重于介绍一些应该注意的礼仪、礼节等方面的内容。
例如：如何进行餐桌礼仪的表现、如何进行礼物礼仪的表现、如何进行宴会礼仪的表现等都是需要在教学内容中提供的重要指导。
4. 总结教学内容的总结是对整个教学过程进行归纳和总结的一步，使学生的学习有一个整体的进程，能够更好地实现教学目的。
在总结部分，要需注意突出教学内容的重点和难点，让学员能够更好地吸收和消化所学内容。
5. 推广在教学内容所有工作完成后，你可以进行自己的推广工作。
仪容仪态礼仪教案
仪容仪态礼仪教案一、教学目标1. 让学生了解仪容仪态礼仪的基本概念和重要性。
3. 引导学生理解并尊重不同文化背景下的仪容仪态差异。
二、教学内容1. 仪容仪态礼仪的定义和意义2. 基本的仪容仪态规范3. 不同场合下的仪容仪态要求5. 尊重不同文化背景下的仪容仪态差异三、教学方法1. 讲授法：讲解仪容仪态礼仪的基本概念和规范。
4. 讨论法：引导学生探讨不同文化背景下的仪容仪态差异。
四、教学准备1. 教案、教材、多媒体设备2. 教学道具（如镜子、服装、饰品等）3. 相关文化背景资料五、教学过程1. 导入：教师通过引入话题或情景模拟，引起学生对仪容仪态礼仪的兴趣。
2. 新课导入：讲解仪容仪态礼仪的定义和意义，让学生了解其重要性。
3. 基本规范讲解：讲解基本仪容仪态规范，如坐姿、站姿、行走姿势等。
5. 不同场合要求：讲解不同场合下的仪容仪态要求，如学校、家庭、社交场合等。
6. 案例分析：分析典型案例，引导学生理解并尊重不同文化背景下的仪容仪态差异。
7. 小组讨论：学生分组讨论，分享各自的文化背景下的仪容仪态经验。
9. 作业布置：布置相关的练习题或实践任务，让学生巩固所学内容。
10. 课后跟进：教师关注学生的实践情况，给予及时的指导和反馈。
六、教学评价2. 评价方法：a. 观察法：教师在日常教学中观察学生的仪容仪态表现。
b. 自我评价：学生通过自我观察和反思，评价自己的仪容仪态表现。
c. 同伴评价：学生之间相互评价，相互提醒，共同进步。
3. 评价内容：a. 仪容仪态规范的掌握程度。
b. 不同场合下的仪容仪态适应能力。
c. 对不同文化背景下的仪容仪态的理解和尊重。
七、教学拓展1. 组织学生参加礼仪比赛或活动，提高学生的实践能力和自信心。
2. 邀请专业礼仪师进行讲座或示范，让学生更深入地了解仪容仪态礼仪。
3. 开展礼仪主题的班会或主题活动，强化学生的礼仪意识。
八、教学反思1. 教师应定期对自己的教学进行反思，检查教学内容、方法和评价是否适合学生需求。
11商务人员仪容礼仪(教案)
01
着装要求
可以选择相对休闲的服装，但仍需 保持整洁、大方的形象。
面部修饰
可以化淡妆或不化妆，但需保持面 部清洁。
03
02
发型要求
发型可以相对随意，但仍需保持整 洁。
饰品选择
可以选择简约、舒适的饰品，避免 过于夸张或正式的款式。
04
特殊场合：灵活应变、尊重习俗
着装要求
根据场合和习俗选择合适的服装，例如 参加晚宴或庆典时可能需要穿着晚礼服
女士职业装的选择与搭配
套装
选择剪裁合身、颜色沉稳的套装， 如黑色、深蓝色等。注意套装的 裙长要适中，不可过短或过长。
衬衫
一件干净、简单的白色衬衫是最 佳选择，可以与各种颜色和款式 的套装搭配。衬衫的领口和袖口
要扣好，不可过于随意。
配饰
选择简单、精致的配饰，如耳环、 项链等，避免过于夸张或花哨。 同时，要注意配饰与整体着装的
重要性
在商务场合，仪容礼仪直接影响到个人和企业的形象，是建立良好第一印象的 关键。恰当的仪容礼仪能够展现专业素养，促进商务活动的顺利进行。
商务场合对仪容的要求
着装整洁
商务人员应穿着整洁、 得体的职业装，避免过 于休闲或花哨的服饰。
面容干净
保持面部清洁，男士应 剃须，女士应淡妆。
发型整齐
身体卫生
发型应整齐、简洁，避 免过于夸张或随意的造
免翘二郎腿、抖腿或趴在桌子上等不雅动作。
走姿稳健
03
行走时保持步伐稳健、速度适中。注意抬头挺胸、收腹提臀，
双臂自然摆动。避免奔跑、跳跃或大声喧哗等不雅行为。
表情神态：面带微笑、眼神交流、自信从容
01
面带微笑
保持自然、亲切的微笑，展现友善和热情的态度。避免过于夸张或僵硬
初中仪容仪表教案
初中仪容仪表教案一、教学目标1. 让学生了解仪容仪表的内涵和重要性，提高自我修养意识。
2. 培养学生注重仪容仪表的良好习惯，使学生在日常生活中更加自信、得体。
3. 引导学生树立正确的审美观，追求内在美与外在美的和谐统一。
二、教学内容1. 仪容仪表的定义与作用2. 学生仪容仪表的要求与标准3. 正确审美观的培养4. 实际操作与演练三、教学过程1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考仪容仪表的含义，引发学生对主题的兴趣。
2. 新课导入：教师讲解仪容仪表的定义、作用以及对学生的重要性，让学生认识到注重仪容仪表的必要性。
3. 学生仪容仪表要求与标准：教师详细讲解学生仪容仪表的具体要求，如穿戴、发型、指甲等，让学生明确如何做到符合规范的仪容仪表。
4. 正确审美观的培养：教师引导学生树立正确的审美观，分辨美与丑、得体与不得体，提倡内在美与外在美的和谐统一。
5. 实际操作与演练：教师组织学生进行实际操作，如整理头发、整理衣着等，让学生在实践中学会注重仪容仪表。
6. 学生代表发言：邀请几名学生分享自己对仪容仪表的认识和体会，以及如何在日常生活中践行注重仪容仪表的好习惯。
7. 总结与反思：教师对本次课程进行总结，强调仪容仪表的重要性，并鼓励学生在日常生活中持之以恒，做到持之以恒。
四、教学评价1. 学生对仪容仪表的认识程度，是否明白其内涵和重要性。
2. 学生是否能够掌握仪容仪表的要求与标准，并在日常生活中做到持之以恒。
3. 学生是否能够树立正确的审美观，追求内在美与外在美的和谐统一。
五、教学拓展1. 组织学生参加仪容仪表比赛，激发学生注重仪容仪表的兴趣。
2. 邀请专业美容师或形象设计师为学生进行仪容仪表方面的讲座和指导。
3. 开展“最美班级”评选活动，鼓励班级整体注重仪容仪表，营造良好的班级氛围。
通过本节课的学习，让学生认识到仪容仪表的重要性，培养学生注重仪容仪表的良好习惯，引导学生树立正确的审美观，追求内在美与外在美的和谐统一。
《礼仪》优秀教案（通用5篇）
《礼仪》优秀教案《礼仪》优秀教案（通用5篇）作为一位杰出的老师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的《礼仪》优秀教案（通用5篇），欢迎大家分享。
《礼仪》优秀教案1活动目的：1、在游戏情景中愉快地练习进餐的正确姿势，养成文明进餐的良好习惯。
2、继续学习使用礼貌用语：“好!”“谢谢”、“再见”“请”等。
活动准备：炒米1斤，碗勺各30个，鸡婆婆和鸡头饰各1，围裙各1个，餐巾30条，小兔、小狗、小猪头饰各10个，桌子3张，椅子10张，小房1座。
活动过程：1、老师富有情趣地说：“今天我和小朋友玩个游戏叫“到鸡婆婆家做客”，我扮演鸡婆婆，╳╳老师扮演鸡宝宝，你们呐，扮演小动物。
鸡婆婆请小动物到我家做客，你们高兴不高兴?好!看我扮演鸡婆婆了，先戴上头饰，再系上围裙，像鸡婆婆吗?请小朋友也来扮演小动物，请1组2组小朋友扮演小猪，3组4组小朋友扮演小兔，5组6组小朋友扮演小狗，来吧，自己戴头饰(戴好坐在座位上)。
2、鸡婆婆慈爱地抚摸着鸡宝宝说：“我家鸡宝宝可能干呢?她自己的事自己做，自己吃饭，不要妈妈、老师喂，吃得可好呐!你们看鸡宝宝是怎样吃饭的呢?看，她先坐在椅子上，两脚放在桌子下面，身子靠着桌子，坐得很好，一手扶碗，一手拿勺，一口接一口地吃，不用手抓饭菜”并伴随提问：两只小脚放在哪里?身子靠哪里，有没有用手抓饭菜?吃好了提问：“鸡宝宝用什么擦嘴巴的?”，“谁替她擦嘴巴的?”“看看碗底怎么样?”“鸡宝宝把碗和勺放在哪里了呢?”老师，鸡宝宝吃得真干净，你们到我家来做客，我请你们吃又香又甜的炒米，你们要像鸡宝宝一样认真吃饭噢!”3、鸡婆婆分别请小动物来做客(分3批)小动物做客时“鸡婆婆”和“小动物”要注意礼貌，鸡婆婆态度亲切地检查幼儿进餐的姿势，对规则遵守好的，吃得干净的要予以表扬。
(强化规则教育)4、鸡婆婆作结束讲话：“今天鸡婆婆和鸡宝宝心里真高兴，小动物来做客又懂礼貌，又会吃饭吃得真干净，你们在家，在幼儿园是不是也是这样自己吃饭的?你们都是好宝宝，欢迎你们下次再来做客，下次请你们吃水饺好吗?(好!)好，小动物再见!”(鸡婆婆再见) 教育活动始终让幼儿在游戏情景中进行礼貌情感交流，使进餐规则得以自然传递和操作练习，幼儿做做，学学，学学，做做，在做中学在做中教，在学中做，做中求进步。
仪态礼仪优秀教案 3篇
仪态礼仪优秀教案3篇礼仪是人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的，共同认可的行为规范。
礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。
以下是本站为大家带来的仪态礼仪优秀教案3篇，希望能帮助到大家!仪态礼仪优秀教案1 介绍他人教学形式：团体或小组教学。
教学方法：行为辨析法情景表演法。
活动目标：1.让幼儿学会介绍别人并懂得介绍礼仪。
2.培养幼儿的人际交往能力。
核心要素：客人到先问好进门后做介绍先家人后来客按顺序不要错活动准备：1、贴纸、水彩笔，小道具(娃娃家)2、幼儿在生活中有过客人到来访的经验3、两幅图：第一幅图里的小朋友把来作客的老师先介绍给妈妈;第二幅图里的小朋友把妈妈先介绍给来作客的老师基本过程一、导入过程通过提问引出活动主题a、教师："如果老师今天要去你家作客，但是她却跟你的爸爸妈妈不认识，你应该怎么做?"b、"你应该如何介绍老师?并让她和你的爸爸妈妈认识?"二、关键步骤1、情景表演《作客》a、班上的教师互相配合，一位扮演依依的妈妈，一位扮演老师、一位扮演依依b、教师重点示范介绍他人时的手势(以右手四指并拢、手心朝上的方式进行介绍)以及介绍的顺序(先介绍妈妈再介绍老师)2、老师请小朋友分组进行情景表演《老师来作客》3、比比看a、请幼儿观察两幅图，看图片中哪个小朋友做得更好，为什么说这个小朋友作得好?第一幅图里的小朋友把来作客的老师先介绍给妈妈第二幅图里的小朋友把妈妈先介绍给来作客的老师b、请幼儿观察，书中的四幅图，再请幼儿回忆情景表演的过程，然后给四幅图按先后顺序编号第一幅图：老师来家里作客，刚进门第二幅图：小朋友介绍老师给妈妈认识第三幅图：小朋友请老师坐下，给老师敬茶第四幅图：小朋友介绍妈妈给老师认识三、引歌套词可参考《小松树》的曲调，也可自选歌曲活动延伸1、区域活动："客人来访"：在区域中设置"茶吧"，提供小沙发、小座椅、茶具、茶叶、自制饮料、小点心，学习奉茶的礼仪开展"客人来访"的游戏，让孩子在游戏中练习介绍他人的礼仪2、在生活环节活动中练习唱诵三字儿歌家园互动1、通过礼仪专栏向家长讲解介绍他人的礼仪要求，并希望家长能够用到日常生活中，给幼儿正确的影响2、在家庭聚会或有客人来访时，家长可以有意识的给孩子提供机会，并让孩子在客人面前大胆的介绍自己注意事项1、在情景表演时，教师应引导幼儿使用礼貌用语并且行为举止规范2、为了表示对客人、年长者、身份高者、女士和他人的尊重，我们应按照一定的顺序进行介绍(先家长、后来客;先男士、后女士;先年轻、后长者;先职位低、再职位高)仪态礼仪优秀教案2站姿礼仪1、理论知识：从正面看，全身笔直，精神饱满，两眼正视(而不是斜视)。
个人形象礼仪教案
个人形象礼仪教案个人形象礼仪教案在生活中形象礼仪是十分重要的，那么应该如何进行教学呢？下面是店铺分享给大家的个人形象礼仪教案，希望对大家有帮助。
教学目标：1：提高学生的自身修养。
2、让学生了解个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装四个方面。
3、学习正确的站姿、坐姿和行姿。
教学重点、难点：学习正确的站姿、坐姿和行姿教学准备：课件教学过程：一、导入1、谈话：同学们，今天老师给你们带来了一首很好听的歌，下面请大家欣赏一下。
2、播放歌曲《文明在哪里》3、谈话：同学们觉得文明在哪里呢？老师觉得文明就在我们身边，老师希望同学们从身边的小事做起，从自己做起，做一名讲文明、懂礼仪的小学生。
谈到礼仪，什么是礼仪呢？（学生回答）4、出示课件，简介礼仪，今天咱们就来上一节礼仪课，学习一下个人礼仪。
二、新课1、谈话：同学们觉得个人礼仪包括哪几方面呢？（仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装）2、仪容仪表（1）什么是仪容仪表呢？课件出示对仪容仪表的基本要求。
（2）评一评小组内仪容仪表最优秀的同学，并说一说为什么要评他？（3）鼓励全体同学向这些同学学习3、仪态举止（1）课件出示对仪态举止的基本要求：站如松挺拔向上坐如钟端正稳重行如风轻快敏捷（2）学习正确的站姿请几名同学到台上站立，同学评议。
学生观看视频，并跟着学习正确的.站姿。
教师总结男女生站姿的种类和要求全体学生跟随视频进行展示。
（3）学习正确的坐姿请几名同学到台上坐好，同学评议。
学生观看视频，并跟着学习正确的坐姿。
教师总结男女生站姿的种类和学要求全体学生跟随视频进行展示。
（4）学习正确的行姿请两名同学走一走，同学评议。
出示走的基本要求，按照要求再次练习。
三、欣赏《文明礼仪操》1、谈话：同学们，刚才我们学习的正确站、坐、行的姿势，大家学的很认真，做的也很好，为了奖励大家，老师给你们播放一段《文明礼仪操》，让大家放松一下。
2、播放视频《文明礼仪操》四、学生演讲《讲文明，懂礼仪，争做优秀小学生》1、谈话：同学们，这节课，我们只学习的只是文明礼仪其中的很少一部分，文明礼仪的内容还有很多很多，那作为一名小学生我们应从哪些方面做起呢？2、学生陈诗琪演讲《讲文明，懂礼仪，争做优秀小学生》3、要成为一名讲文明，懂礼仪的优秀的小学生，我们应从哪些方面做起呢？五、全体诗朗诵《手拉手，为文明歌唱》六、结束语：同学们，文明礼仪是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的人生观、世界观，让我们从自己做起，从身边的小事做起，把文明礼仪之花播撒到我们的生活之中吧！下载全文。
仪容端正幼儿园教案
仪容端正幼儿园教案一、教学目标1.认识仪容端正的重要性，能够正确穿衣打扮；2.学习正确的卫生常识，了解如何保持清洁；3.培养幼儿自我管理自我卫生的意识。
二、教学内容1.仪表整洁的重要性；2.如何正确穿衣打扮；3.如何保持卫生；4.自我管理自我卫生。
三、教学重点和难点1.教学重点：让幼儿认识到仪容端正的重要性，掌握正确的穿衣打扮和卫生常识。
2.教学难点：培养幼儿自我管理自我卫生的意识，为其今后的成长奠定基础。
四、教学方法1.通过课堂讲解、故事、游戏等方式引导幼儿关注仪容端正和卫生问题；2.协助幼儿正确穿衣打扮和保持卫生；3.通过培训幼儿自我管理自我卫生的意识来提高幼儿自主学习和管理的能力。
五、教学过程1. 仪表整洁的重要性讲述仪容端正的重要性，让幼儿明白穿衣整洁、头发清爽、嘴巴干净等对个人形象的重要性。
2. 如何正确穿衣打扮引导幼儿按照正确的步骤穿衣打扮。
要让幼儿学会如何在换衣服时，将自己衣服收好，做到自己的衣服自己收拾好。
3. 如何保持卫生认识到保持卫生的重要性，教导幼儿如何保持清洁和身体健康。
例如：勤洗手、勤刷牙、勤洗脸等日常生活中的卫生常识。
4. 自我管理自我卫生让幼儿掌握简单的自我管理自我卫生的方法。
例如：在食物后必须需要洗手等。
六、教学评估通过教师与幼儿互动、幼儿之间交流等方式进行教学评估。
教师可以结合每个幼儿的实际表现进行教学评估和改进。
七、教学反思在本教案中，我们注重引导幼儿认识到仪容端正和卫生保健的重要性，通过课堂讲解、故事、游戏等方式，提高幼儿自我管理自我卫生的意识。
同时，教师要注意在教学过程中与幼儿交流互动，将教学评估融入到教学实践中。
通过反思，我们可以不断完善教学方案，提高教学质量，创造更好的教学效果。
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模块二：仪容仪态礼仪一、教案头二、教学设计步骤一：告知教学目的、内容本模块分成仪容礼仪和仪态礼仪。
分别从化妆、头发修饰、站姿、坐姿、蹲姿、走姿、神情、手势等方面培养仪容仪态礼仪，让同学们具备基本的仪容仪态礼仪。
步骤二：新课导入仪态美即姿势、动作的美，是人体具有造型性因素的静态美和动态美。
包括人的站姿、走姿、坐姿、手势以及表情等等。
步骤三：新知识引入任务一仪容礼仪一、化妆品的类型1、润肤型化妆品。
这类化妆品常见的有香脂、乳液、洁面霜、润肤蜜、雪花膏等。
2、美发型化妆品。
香波、润丝、发乳、发油、发丝、冷烫液、染发水、生发水等。
3、芳香型化妆品。
香水、香粉、香粉蜜、花露水、爽肤水等。
4、修饰型化妆品。
最常见的修饰型化妆品有粉饰、油彩、唇膏、眉笔、眼影、睫毛膏、化妆水等。
二、化妆的规则1、在工作岗位上，应当化以淡妆为主的工作妆。
淡妆的主要特征是简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。
2、在工作岗位上，应当避免过量地使用芳香型化妆品。
正确使用香水的位置有两个：一是离脉搏跳动比较近的地方，如手腕、耳根、颈侧、膝部、踝部等处。
二是既不会污损衣物，又容易扩散出香味的服装上的某些部位，如内衣、衣领、口袋、裙摆的内侧，以及西装上所用的插袋巾的下端。
3、在工作岗位上，应当避免当众化妆或补妆。
4、在工作岗位上，应当力戒与他人探讨化妆问题。
5、在工作岗位上，应当力戒自己的妆面出现残缺。
三、面部化妆的一般程序：1、洁面：用温水及洗面奶彻底洗去脸上的油脂、汗水、灰尘等污秽，以使妆面光艳美丽。
2、扑紧肤水：将收缩水轻拍在前额、面额、鼻梁、下巴等处，以收缩毛孔，绷紧皮肤，使之易于上妆。
用量只需0。
5～1毫升。
3、擦护肤霜或美容隔离霜：目的是保护皮肤，使其免受化妆品的刺激，并使粉底霜易于涂敷。
4、打底色：选择两种以上适合自己皮肤的粉底霜，按面部不同的区域，分别涂敷深浅不同的粉底霜，以期得出有立体感的妆面。
5、薄施定妆粉，以加固粉底。
6、修眉、画眉和拔眉。
7、画眼线：沿睫毛根部画出一条细线，尽可能贴近睫毛。
8、夹眼睫毛：用睫毛器夹上眼睫毛，并涂上适量的睫毛膏。
9、眼部着色（即涂眼影）：重点是上眼睑，从睑缘到眉毛下缘，着色由深到浅，并巧施亮色以加强眼睛的立体感10、画鼻侧影：在鼻梁两侧轻画两条暗影，关键是选色适当、润色自然，最好不要显露条状纵行痕迹。
11、打腮红：用胭脂扫或手指将胭脂涂在面颊的相应部位上。
12、再次扑上一层半透明的定妆粉。
13、涂口红：先用唇线笔画出理想的唇型，然后填入唇膏。
14、检查化妆效果：包括局部效果和总体效果，必要时进行补妆或矫正。
四、眉毛的美化与修饰：1、不同脸型的眉型设计：A、椭圆脸：以标准眉型为首选，眉峰不宜过高，眉头可稍加强调，但不宜过浓，这样可使脸庞显得略宽而不失秀丽。
B、长脸：应选择水平眉，画法是静止的横向，以造成截断长脸的效果，从而达到增加脸的宽度的效果。
眉毛的圆弧弯度不要太明显，过弯会拉长眉与下颌线的距离，从而使脸显得更长。
C、圆脸：适合上升眉，眉腰至眉峰逐渐上挑，接近眉尾处慢慢细窄，并略向下弯，眉尾应稍高于眉头的水平线。
这种眉型有拉长脸颊的效果，使人看起来比较瘦削。
D、瓜子脸：亦称心形脸，特点是上宽下窄，显得秀气，但有些单薄。
眉型应为自然的弧线形，眉峰宜略偏向内侧，特别注意粗细适中。
因为过粗会使下颏显得更尖，过细会破坏面部整体的平衡。
眉峰不可过高，眉尾不可过长，一切以适度为好。
E、三角脸：也称梨形脸，特点是上窄下宽，给人以尖头尖脑的印象。
眉型可选有角度的弧形，两眉头间适当拉开，眉峰的位置向外移，眉尾向鬓角延长。
眉毛可画得稍粗一些，以加强面孔上半部的分量。
这样的眉型可适当改善额部窄小，五官过于集中的观感。
F、枣核脸：面颊瘦削，颧骨宽大突出，特点是两头尖，中间宽。
此种脸型的眉型宜画成有特点的平圆形，宜加重眉头的分量，画眉头时在颜色和宽度上都应做适当的强调，将人们的视线吸引过来，而眉体应舒展柔和，这样有助于改善颧骨过于突出的印象。
2、怎样画眉：（1）画眉的方法和原则：画眉应按照设计好的眉型，顺着眉毛的自然长势，从眉头画向眉尾。
也可以从眉峰画向眉梢，然后再画眉头和眉腰，注意结合部要自然融合不露痕迹。
一条眉毛，眉头应模糊浅淡，眉毛的上缘和眉尾的着色要轻；眉体的中间，眉毛的下缘和眉峰的着色应稍重。
（2）怎样追求眉毛的自然和谐：最好是用削尖的硬芯眉笔一根根地描画，第一步先从眉毛的上缘向下画，然后再从眉毛的下缘向上画，在眉体中间交汇。
还可以刷上适量的睫毛膏。
（3）也可以这样画眉：如果眉型很好，但过于稀疏或浅淡，可以用软眉笔顺着本来的弧形在眉毛中间画一条线，然后用眉刷或手指上下抹开。
（4）怎样使用眉毛粉：先用眉笔勾出淡淡的眉型，然后用眉刷蘸眉粉着色，要少蘸轻涂，这样就显得柔美自然了。
（5）怎样修剪眉毛：修剪眉毛有一定的难度，不小心常剪得过分，形成缺眉或秃眉，再弥补就困难了。
剪眉的方法有两种，一种是将眉梳贴在眉毛上，隔着梳齿剪去过长的眉毛，宜从眉尾向眉头修剪，眉尾留得短些，眉腰和眉头留得长一些。
另一种方法比较简单，用眉刷将眉毛向下刷，把超过眉下缘的部分剪去，再将眉毛向上梳，同样剪去伸出上缘的部分。
五、眼睛的美化和修饰：工作妆及淡妆，只需涂眼影、画眼线、上睫毛膏等3项内容即可。
1、涂好眼影：我们东方人的特点是眉弓平坦、睑裂短小、眼睑厚重，与西方人比较，虽然显得庄重、文雅，但不够活泼、传神。
涂眼影的目的，就是将各种眼影色巧妙、和谐地涂于眼睛周围，以增添眼睛的颜色和深度，使眼睛呈现出生动的立体形象。
2、画眼线的技巧：（1）握笔要稳，下笔要准。
（2）画上眼线时，镜子放低，视线向下，从内眼角画向外眼角，到2/3长度时可逐渐加粗，接近眼尾时，可略离开睫毛根部，向上形成一个小小的斜角。
（3）画下眼线时，将镜子抬高，眼睛向上看，也可用左手将上眼睑固定，以免眨眼时影响操作。
下眼线要画得细些、淡些，有时从外眼角画向内眼角，似乎更为顺手。
（4）眼线画得适当得体，能够加强睫毛的表现力，使之看起来更加浓密。
（5）用眼线调整眼睛的位置和形态。
3、睫毛的美化：美化睫毛的目的，是使之显得浓黑而突出。
长长的、黑黑的、向上翘的睫毛，与眼睛巩膜的浅亮形成对比，无疑会突出眼睛的“瞬间美”，并具有动人心魄的魅力。
六、面颊的美化与修饰：面颊的美化，主要是使用胭脂的技巧，通常称为涂颊红、打腮红、上面红等。
面颊化妆的目的，是利用各色胭脂的不同的明暗、深浅程度，在面部制造出起伏变化的阴影区和明亮区，以体现女性不同的魅力。
七、口唇的美化与修饰：1、理想的口唇及其标准比例：（1）品唇轮廓线清楚，下唇略厚于上唇，唇珠较明显，嘴角微翘，整个口唇富有立体感。
（2）口的大小与脸型相宜，口裂的宽度应有45~55厘米之间，嘴角的位置应在眼睛平视时瞳孔向下延伸的垂直线上。
（3）唇峰弧形优美、高低一致，其最高点，应在鼻孔中心点向下延伸的垂直线上，唇峰较唇谷高出02~03厘米。
（4）上下唇厚度应有适当的比例，上唇的唇谷至口裂应为06~07厘米，下唇中间厚度为08~09厘米，其两侧略宽并呈现出两个隐约可见的弧形。
（5）红唇呈健康血色、不干不裂、光滑润泽，具有柔软丰满的质感。
2、施用唇膏的技巧：（1）口唇的准备：清洗唇部的秽物，使口唇处于清洁干燥状态，然后涂上无色防裂唇膏或油性护肤品。
（2）设计唇型、画好唇线：画唇线的目的，是重新塑造唇型，并使口唇的轮廓更加清晰，还可以有效地防止口红出界。
唇线的选色应略深于唇体上的口红。
（3）充填唇体：方向以水平横向涂抹为宜，但对有光泽唇膏要按垂直方向涂抹，以便把唇上的纵纹填满。
涂好后用纸巾按压，或将纸巾放在上下唇之间抿一抿，以吸去多余的油分。
涂口红时应将嘴巴微微张开，以便填充嘴角和唇的内侧部位，最好使用唇扫。
（4）使唇膏牢固不易脱妆：第一次涂完口红后，用纸巾按一按，扑上一层定妆粉，然后涂第二次口红，如果影响了唇膏的光泽，可用棉花蘸点水，轻轻按压唇部，即可恢复光泽，也可涂上一层有光泽口红。
任务二仪态礼仪一、仪态的美化：1、站姿：人的仪表美，是由优美的站姿来体现的，而优美的姿态又以正确的站姿为基点。
站姿的基本要领主要体现为：站立时，要注意肌肉张驰的协调性，挺胸立腰沉肩，两肩和手臂的肌肉放松，呼吸自然，面带微笑。
（1）头正、颈直，两眼平视前方，表情自然明朗，微收下颏、闭嘴。
（2）挺胸，双肩平，微向后张，使上体自然挺拔，上身肌肉微微放松。
（3）收腹。
收腹可以使胸部突起，也可以使臀部上抬，同时大腿肌肉会出现紧张感，这样会给人以“力度感”。
（4）收臀部，使臀部略为上翘。
（5）两臂自然下垂。
女士右手握住左手自然垂于体前；男士双手自然垂于体侧。
（6）两腿挺直，膝盖、脚跟相碰，两脚尖略为分开（大约一拳左右大小）。
（7）身体重心通过两脚中间，放在脚的前端的位置上。
2、坐姿：坐姿是一种静态造型。
端庄优美的坐姿会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
坐姿的规范要领是，腰背挺直，肩放松。
女子两膝并拢，男子膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
（1）正坐：动作要领：上体自然挺胸，立腰，两膝并拢，脚跟靠拢，小腿垂直地面或稍许内收；臀部坐于沙发面的前后1/2，两臂自然弯屈，手扶膝部，目光注视对方。
应用范围：与宾客对面坐姿交谈时采用。
（2）侧坐：A、左侧坐：动作要领：在保持正坐姿势要领的基础上，左脚和臀部左摆45度。
左摆移动时，两脚跟稍提，脚趾点地，左脚趾随腿左转，同时右脚趾原地向左转，两膝靠拢；左脚左转到位后，右手扶在左手背上，置左膝部之上。
B、右侧坐：动作要领与左侧坐要领相同，方向相反。
应用范围：分别与左，右侧宾客交谈时采用。
（3）启掖步坐姿：动作要领：臀部不得超过椅面的1/2；右脚内收，左脚前伸，右膝迅速插入左膝下部或两膝内侧靠紧；头正，立腰，面带微笑；两臂自然屈肘，肘关节稍内收，左手放在右手上。
又称为脚恋式坐姿。
应用范围：与宾客对面坐姿交谈时采用。
3、走姿：优美的行走姿势有助于塑造体态美，排除多余的肌肉紧张。
行走姿势以轻巧、自如、稳健、大方为准。
男性以便步式走姿为多，女性以一字步走姿为宜。
（1）便步式走姿：动作要领：行走时，假设前下方有条直线，两腿交替踩迈，前摆腿屈膝程度不宜过大。
脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌，脚尖略向外，距离直线约为5厘米，腿部具有力度感；上身自然挺拔，立腰，收腹，身体重心随脚前摆迅速跟上，勿落在后脚或两腿之间，身体保持平稳前移；头正，目光平稳，用眼睛的余光注意前下方，下额微有内收，目的使脸面保持有垂直线上；肩平，肩峰稍后张，上臂带动小臂自然前后摆动，肩勿摇晃；前摆时，手不得超越衣扣垂直线，肘关节微屈约30度，掌心向内，勿甩小臂，后摆时，勿甩手腕。
（2）一字步走姿：动作要领：行走时，也假设前下方有一条直线，两腿交替迈步，两脚交替踏在直线上。