演讲过程中手势的运用方法
适合演讲的手势动作
合适演讲的手势动作不论是在演讲中还是在生活与工作中的沟通交换中，手势的运用，可以起到一定的作用，能够帮助对方更加了解你所表达的意思。
下面是作者为大家精心整理的合适演讲的手势动作，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
合适演讲的手势动作1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示要求、交换、许诺、谦恭、感谢、歌颂、期望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微曲折，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤慨、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼唤、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、谢绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、动气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、藐视、谢绝、败兴等。
8、心手(五指并拢、曲折，自然放在胸前)：表示愿望、祝愿、期望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示痛恨、藐视、奇妙、愤慨，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示密切、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
演讲舞台上眼光和手势的运用美国心理学家艾帕尔说:“人的感情表达由三方面组成:55%的体态、38%的音调及7%的语气词。
”这说明态势语表达的重要,而眼光运用在态势语中的作用举足轻重。
(一)用眼睛“说话”哏睛是心灵的窗口。
一样来说,不同的眼神表达不同的情感,如:重视表示庄重,斜视表示藐视,仰视表示思索,瞪视表示敌意,行注视礼表示尊重,所以眼神的表达是丰富多彩的。
(二)眼光语的几种运用方法前视法:演讲者视野平直向前,以中间的观众为中心线,以弧形照管两边,眼光稍稍往上一点,最后落在后排观众的头部位置,不能过高也不能过低,要适度。
环视法:缓慢地把眼光从左边扫到右边,再从右边扫到左边,视野每走一步都是弧形,多用于演讲开始或场面较大时。
演讲的肢体语言技巧_演讲手势_
演讲的肢体语言技巧好的演讲家需要丰富的肢体语言，在演讲中，演讲者正确而及时地使用手势，有助于说明问题、表明心迹、升华情感、感染听众，从而收到良好的演讲效果，今天小编给大家分享一些演讲中的肢体语言技巧，希望对大家有所帮助。
演讲的肢体语言技巧一、表情用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。
如高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。
翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。
表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。
如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。
表情性手势语在演讲中运用得最多，其表现方式和涵义也极为丰富。
1917 年5月14日，列宁在演讲台上，时而来回走动，时而有力地挥动双臂，时而俯身，那激昂的声调，适当的动作，给人以无尽的感染力。
对无产阶级革命必胜的信心，对人民的爱，对敌人的蔑视，是他演讲时激情和力量的源泉。
因而在演讲中，他总是那么热情洋溢、精神振奋。
列宁的演讲，列宁的激情，没有丝毫的矫揉造作的成份。
他不以美丽的词藻来哗众取宠，不以无病呻吟来博取同情，而是以自己坚强的信念和执着的追求以及对是非功过的正确认识来激励、鼓舞群众，号召他们起来斗争。
演讲的肢体语言技巧二、达意用手势表明具体内容，直接指示了演讲者要说的事物，或者表达特定含义。
如招手表示过来;连连摆手表示反对或不要;挥手表示再见或叫人走开;用手指自己表示谈论自己及其有关的事等。
又如，1942年延安整风运动中，毛泽东曾多次为党政军干部作演讲，他把内容归纳为一、二、三、四或甲、乙、丙、丁，并且边讲边用右手扳着左手指，一个一个地数，其手势语含义直截了当。
演讲中如何运用手势和动作增强表达力
演讲中如何运用手势和动作增强表达力在演讲中，语言表达是非常重要的，然而只依赖语言本身来传递信息往往不能完全表达演讲者的意图。
此时，适当运用手势和动作可以极大地增强演讲的表达力。
本文将探讨如何在演讲中运用手势和动作，以提升演讲效果。
1. 手势的运用手势是演讲中常用的一种非语言表达方式，通过手部动作传递信息，可以使听众更加深刻地理解演讲内容。
以下是一些运用手势的技巧：1.1 明确而有力的手势在演讲过程中，手势要清晰、有力，能够与演讲内容相呼应。
比如，当强调某个观点或阐述重要信息时，可以用手势指向前方；当表达对比或选择时，可以用手势比划左右。
这样可以使演讲更加生动、有趣。
1.2 合适的手势频率手势的频率要适度，过多的手势可能会分散听众的注意力，过少的手势则会让演讲显得单调乏味。
因此，应根据演讲的内容和需要，合理运用手势来提升表达力。
1.3 视觉呈现与语言配合手势的运用应与语言相辅相成，形成一种视觉与听觉的呈现效果。
例如，当演讲者谈到某个具体的事例时，可以用手势描绘相关的动作或形象，这样可以更加直观地传达信息。
2. 动作的运用除了手势，演讲中的动作也是提升表达力的一种重要方式。
动作可以包括身体姿态、面部表情和肢体动作等。
以下是一些运用动作的技巧：2.1 自信而稳定的身体姿态身体姿态的稳定和自信可以给人留下深刻的印象。
演讲者应保持直立的姿态，展现出自信和坚定的形象。
同时，适当移动身体，转动或前后行走，可以增加与听众的互动感，吸引他们的注意力。
2.2 生动的面部表情面部表情是演讲中传递情感和信息的重要方式之一。
表情要生动且贴近演讲内容，表达出对主题的热情和投入。
例如，当提到愉快的话题时，可以微笑；当谈到严肃的内容时，可以凝重或沉思。
2.3 肢体动作与语言结合肢体动作也是演讲中重要的表达方式之一，可以增加演讲的生动性和表现力。
与手势相似，肢体动作应与语言内容相呼应，形成一种整体的表达效果。
例如，当演讲者提到争论的观点时，可以用身体的前后晃动来强调争论的双方。
演讲中的手势动作的运用
演讲中的手势动作的运用手势是演讲艺术的组成部分,也是演讲艺术的体现。
据有关方面研究认为,手势和表情可传导演讲信息的百分之四十。
手势在演讲艺术中被称为付语言。
下面是作者为大家精心整理的演讲中的手势动作的运用，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
演讲中的手势动作的运用1、手指的运用在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。
但有一点，很多演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺少礼仪常识和不礼貌的举动。
因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。
手指的运用主要能表示以下几种情形。
(1)表示数目; (2)表示态度; (3)指导事物或方向;(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精确;2、手掌的运用(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排挤、势不可挡等意。
(2)伸手(单或双掌心向上)——表示要求、交换、许诺、谦逊等。
(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号令、唤起、乞求、激昂、愤慨、强调等。
(4)摆手(掌心向下)——表示否认、藐视、不屑一顾等。
(5)压手(掌心向下)——表示要安静停止或气愤、激动等。
(6)挥手——表示兴奋、果断、扇动、呼吁、前进、致意等。
(7)手掌放在胸前——表示自己、庆祝、愿望、心情等。
(8)两手心相对——表示距离、物状、说明、描写等。
(9)手掌放在身体一侧——表示冤仇、鄙视、气愤、指导人和事等。
(10)两手由分而合——表示密切、团结、联合等。
(11)两手平端向上挥动——表示扇动、号令、鼓励听众行动等。
3、拳头动作拳头的动作在演讲中，一样表示无比激动、坚定信心、充满自豪、气力、斗争、奋斗、义愤、痛恨等。
拳头动作有较大的排他性，一样在演讲尽量少用。
演讲手势练习1、切菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。
然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大。
(左手同理)将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
演讲中手势的运用
演讲中手势的运用在演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。
是态势语言的一个重要组成部分。
另外手势也能暴露人的性格和心理状态，胸有成竹时，摸摸下巴；高兴时，拍拍大腿；后悔时，拍拍脑门；为难时搓搓手；愤怒时，拍拍桌子；精神紧张时，双手会紧绞在一起；悲痛欲绝时，捶捶胸；竖大拇指表示赞许，竖小拇指表示蔑视等等。
演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：a;情意手势。
这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。
比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快；讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖；讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。
情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。
b;指示手势。
这种手势有具体指示对象的作用。
它可以使听众看到真实的事物。
比如讲到"你"、"我"、"他"或"这边"、"那边"、"上头"、"下头"时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。
这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。
这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
c;形象手势。
这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。
比如演讲者到"袖珍电子计算机只有这么大"的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。
在讲到"微型的照相机只有现在的进口打火机那么大"时，用手势配合一下，既具体又形象。
d;象征手势。
这种手势可以表示抽象的意念，用得准确恰当能引起听众的联想，例如讲到"让我们扬起理想的风帆，向着光辉有未来前进！""同志们，冲啊！"用右手向前上方有力地伸出，这个手势就象征着奋勇前进的大军。
演讲比赛的手势和站姿
演讲比赛的手势和站姿演讲是一种表达思想、分享知识、传递信息的重要方式，而有效的手势和站姿可以增强演讲的表现力和说服力，使听众更好地理解和接受演讲内容。
因此，本文将从手势和站姿两个方面，介绍演讲比赛中应该如何运用。
一、手势的运用手势作为一种非语言表达方式，可以传递情感、强调重点、增强说服力和吸引听众的注意力。
因此，演讲比赛中的手势不能过于夸张或过于保守，要根据自己的内容和风格，合理运用手势，达到与话语的紧密配合，让观众更容易理解和接受演讲内容。
1. 自然姿态演讲者在演讲中的手势应该是自然的，不能过于刻意或造作。
演讲者可以采用自然的姿态，简单地移动、挥动或抬高手臂，来增强演讲的表现力。
比如，当演讲者提到“激情”“自信”等词汇时，可以用两手握拳或双手举起，以增强与话题有关的情感。
2. 姿态转换演讲者可以通过姿态转换来转化观众对演讲的注意力，让观众更加关注演讲的重点内容。
比如，当演讲者讲到重要观点之时，可以停下来，把身体向前倾斜，用手向前指，表达自己对观众讲述内容的强烈期望，强调观点的重要性。
3. 带动气氛演讲者的手势还可以帮助带动现场的气氛，提高观众的紧张感和兴趣度。
比如，在讲笑话、引用插科打诨的内容时，演讲者可以使用一系列比较夸张的动作，如摇头晃脑、搭配夸张的语气等，让观众笑声不断，形成良好的互动效果。
4. 无害手势在演讲过程中，一些随意的手势也应该避免使用，因为当这些手势与说话的内容无关时，可能会给观众留下不良印象。
相关文化背景的手势也需要警惕，以免失礼。
二、站姿的运用演讲时的站姿对于演讲者表达思想的清晰度、决心与维持自信和专业的形象有着非常重要的影响，因此，在演讲比赛中站姿也是至关重要的。
1. 坚定的站立演讲者要坚定站立，用两脚尽量并拢站直，看似不重要但是尊重听众就是尊重自己。
身体重心应该集中在脚底，双脚之间的距离应该与肩膀宽度对齐，双手放在身体两侧或向前托着，与话题紧密相连，让观众更容易关注进来。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。
本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。
1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。
2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。
3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。
4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。
5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。
6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。
7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。
8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。
9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。
10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。
11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。
12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。
13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。
14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。
15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。
16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。
17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。
18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。
19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。
20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。
21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。
22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。
23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。
24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。
25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。
26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。
27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。
28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。
29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。
30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。
这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。
演讲过程中如何释放自己的气场手势肢体运作表情的运用口才训练学习资料
演讲过程中如何释放自己的气场（手势、肢体运作、表情运用）一、演讲中的手势许多人站在台上，不知道手怎么放，好像放在哪里都不对，常常有种“手足无措”的感觉。
也有一些人学了很多的手势，但是在演讲的时候用起来就很不自然，让人感觉很呆板。
做手势的时候，要配合你的语言来进行表达，用手势增强演讲的感染力和说服力。
1 把握手势的动和静，掌握节奏演讲的手势动作分为：动和静两种状态。
静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这样也方便我们做手势。
演讲的过程中不要一直重复一个动作不放，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进行调整。
需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上，这样会显得非常拘谨，要稍微地脱开一些距离。
2 常用的手势区域① 肩部以上的区域用来表达激昂的情绪，强烈的感情。
② 肩部到腰部的区域在我们演讲的时候，为了更好地说明事物，解释论证，就要用好这一块的区域，这也是我们演讲当中最主要的一块手势区域。
手势的要点：尽量把手势动作放在腰部和脖子之间，可以有效地打开你的气场。
把手势放在上半身才有气场，放在下半身就没有力量。
3 掌握恰当的手势动作平时多看一些优秀的演讲视频，观察那些演讲高手的肢体动作，看他们是如何配合语言来进行肢体动作表达的。
经典的比如，乔布斯的V字型手势。
而有一些特殊的动作还需要我们事先的设计和调整。
去掉演讲中的一些小动作。
演讲的现场一般人都很多，一些你觉得无所谓的小动作就会被无限地放大。
比如，拨头发，捏鼻子等等，这些都是需要我们注意的。
另外，肢体动作也不要太过频繁。
肢体动作的选择要适当，简单，清晰，配合语言让听众更好地理解。
比如，在我们想让听众举手回答问题的时候，演讲者自己可以提前作出举手的动作，来暗示听众采取行动。
二、演讲中的眼神眼睛是心灵的窗户，也是你和听众沟通的桥梁。
演讲现场，人往往比较多，我们要注意控制自己的眼神，切记漂浮不定，不要一直聚集在一块区域，不要站在一个固定的地方盯着少数的几个人，而要照顾到演讲现场的每一个听众。
演讲常见的7种手势
演讲常见的7种手势其实很多人在演讲的时候，会更多将注意力放在了语音与内容上，对一些细节的东西好像从未注意到，特别是手势。
下面作者给大家整理了关于演讲常见的7种手势的内容，欢迎阅读，内容仅供参考!演讲常见的7种手势1.辩证法手势“这是一个辩证关系，现在我会开始说明它。
”——用在从一件事转移到另一个时，极具感染力。
2.临界涡动“我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。
”——演讲进程中思维突然停顿了，这个手势用作加速和重复，直到思路重新打开。
3.反手拍击“我知道我刚刚就说过，但我还是会再说一遍。
”——当你的关键点好像没有引发观众足够的反应时，用这个手势重新强调。
4.微小辩证法手势“我正在做一个非常精细的区分。
”——当使用特地挑选的小细节的时候，或者当演讲者意识到“辩证法”手势使用过量的时候，他们通常会使用这个手势。
5.指向“我是说那样的事情，需要你注意它。
”——需要将大家的注意力引导到某一个事物或者人上的时候。
6.扫货架“我需要给你演示这样一个层级关系。
”——这个手势通常在说明层次结构的时候使用。
7.捡起小点子“字面上的意思是这样的。
”——只有坐在听众前的时候会使用，成效就是字面上的意思。
演讲手势动作演讲手势的分类一、按表达功能特点分类：(1)情谊性手势。
在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。
这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。
它的表达情深意切，感染力强。
(2)指导性手势。
这种手势主要用于指导具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。
它的特点是动作简单，表达专一，一样不带感情色彩。
指导性手势有“实指”和“虚指”之分。
实指触及的对象是在场听众视野所能看到的;虚指触及的对象是阔别现场的人和事，是听众没法直接看到的。
(3)象形性手势。
这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。
这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的仿照，不能过分的夸张和有过量的表演痕迹。
如何在演讲中合理运用手势
如何在演讲中合理运用手势随着更多高科技工具和技巧的出现，我们在演讲中的重要性不可避免地被忽视了。
然而，使用手势是一个必不可少的部分，因为它可以使我们的演讲变得更加生动、有趣和有说服力。
在这篇文章中，我将探讨如何在演讲中合理使用手势，使我们的演讲更具吸引力和影响力。
一、控制手势的频度和大小首先，在演讲中合理使用手势需要一定的技巧。
首先，手势的频率应该是适当的，如果我们使用过多的手势，会使听众感到不舒服和不安。
我们可以根据我们的主题和听众的反应来调整我们的手势频率。
大多数情况下，有了热情表现就足够了，用小手势来衬托语言的表达，或者给重要的论述凸显出气氛，使话语更生动、有力。
此外，手势的大小也很重要。
当我们想表达强烈的观点或情感时，手势可以更大，但如果手势太大，它可能会分散听众的注意力，或者给听众一种虚假且夸张的感觉。
我们可以通过练习来掌握手势的大小和频率。
我们可以利用镜子或录像回放来看自己的表现，然后调整我们的手势。
二、手势与话语相配合演讲中的手势必须与话语相配合，才能最大限度地发挥这个有力而灵活的技巧的优势。
手势应凸显我们的话语，并补充我们的话语。
例如，如果我们说“抓住”这个词，我们可以使用手势来展示一下抓的动作。
使用手势提供的背景剧情，可以更直观的表达。
另一方面，手势也应与我们的学科领域和个性相一致。
如果我们要进行一次高度专业的演讲，则我们的手势应更为简洁、稳定和谨慎。
如果我们是一个非常热情和活跃的人，我们可以使用更为生动，有力且适当的手势来展示我们的个性。
只要符合演讲主题和个性特点，手势就能够发挥出最大的效果。
三、注意掌控手势的类型我们需要注意的是，手势的类型需要根据演讲的结构、主题和听众调整。
手势类型通常包括:1. 描述性手势：这些手势是与具体语言相关联的，用于描述或指示。
例如：指示性手势，肢体语言表达口述描述环节时，根据需要撇弯或横摆或平移手势，可以直观表达。
2. 表现性手势：这些手势是用来传达情感或情况的。
演讲时手势的运用
演讲时手势的运用手势对于演讲效果是有着非常重要的作用，如果演讲全程没有手势，会让观众觉得你很紧张，或者是性情木讷，甚至会让人觉得怪怪的。
所以，要想学好演讲，一定要懂得运用好手势。
下面就是小编给大家带来的演讲时手势的运用，欢迎大家阅读!演讲时手势的运用11、切菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大(左手同理)。
将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
2、拍菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向前拍出。
幅度分为小、中、大三个幅度。
3、扔菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向右划弧。
幅度分为小、中、大三个幅度。
4、上菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。
幅度分为小、中、大三个幅度。
5、点菜将右手握拳放胸前。
然后向前伸出手臂，同时伸出食指。
幅度分为小、中、大三个幅度。
6、锤菜将右手握拳放于胸前。
然后向前伸出手臂。
幅度分为小、中、大三个幅度。
演讲时手势的运用2第一个：手势要有，但不能太多。
对于商务人士、文艺人士和一般的社会人士来说，手势多少没什么太大关系，你就按自己的习惯来做就好了。
但是像政府官员或者国企领导，手势一般都会比较少，作为一名政府官员，如果讲话时手势过多会让人觉得你是张牙舞爪，会被认为不得体。
所以，在一定程度上来说，手势的多少会受到身份的限制。
但是，不管是谁，演讲时手势都不应该太多。
手势太多会让观众无法集中注意力，很多人演讲都存在手势过多的问题，甚至不少演讲培训讲师在讲课时也存在这个问题，所以大家一定要记住，手势一定要有，但不能太多。
第二个：11种专业手势接下来和大家分享11种必会的专业手势。
第一种手势：打招呼的手势开场时，主持人介绍你出场，在你上台的时候你就可以做出这个单臂挥手的专业手势。
演讲比赛的手势和站姿
演讲比赛的手势和站姿演讲站姿手势的技巧1、不多余演讲的手势是为了锦上添花，所以为了不给演讲倒扣分一定要适度，适度的意思就是不要在演讲台上手舞足蹈，需要的时候才做出手势，从你表达的内容上考虑，说到重点时可以抬起双臂，有指向是用手指表示，但切记不要用中指，同时要看准时机不要话都说完了手还没指出来。
2、有特色说起美国现任总统特朗普的演讲大家脑内就会浮现出他生动的肢体语言，有个人特色很容易被大家记住，但是特色指的是积极的一面，滑稽、不上台面的就不要搬到台上，否则会引起听众们的反感，特色是需要去挖掘的，照搬别人的也不可行，可以通过每次演讲的实战效果选取反应较好的作为自身的特色。
3、要自然僵硬的站在台上肯定也不可能会有激动人心的演讲，没有人想看到一块木头站在台上，再次自己也不舒服，所以首先考虑的就是舒适，选择一个舒适的站姿，但是不能弯腰驼背，也不要两手插口袋，这些都很不礼貌;再来要让别人看得舒服，同手同脚让别人看了也很别扭，最好就是一首握话筒另外一只手可以放在演讲台边上或者自然下垂。
人都是视觉动物，演讲时眼睛所接收到的信息占比也很大，手势和站姿千万不要忽略，通过演讲与口才培训可以学到关于演讲的所有相关知识，教你在实战中如何运用手势。
站的注意事项■切忌东倒西歪，无精打采，懒散地斜靠在墙边或者讲桌上。
■不要低着头、歪着脖子、两眼左右斜视或者含胸、端肩、驼背等现象。
■不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。
■身体不要下意识地做小动作。
■不要将手叉在裤袋里面，也不要双手交叉抱在胸前，或者双手叉腰。
■双脚左右站开时，两脚之间的距离不能比双肩的距离还大。
■不要两腿交叉站立。
正确的站姿要求1、各部位的要求头部：抬头，平视前方;头部处于垂直地面的位置，不偏向左边，也不偏向右边。
胸腹部：伸直背肌，挺胸，收腹。
肩部：两肩放松，双臂自然下垂。
腿部：两腿挺直，双膝收紧。
2、整体上的要求身姿要挺拔，要感觉头顶好像有一根绳子，从你的颈椎处向上拉。
演讲时的30种手势演讲与口才
演讲时的30种手势演讲与口才在进行演讲时，使用手势可以增加演讲的生动性和吸引力。
下面是30种常见的手势演讲与口才的方式：1. 手指点向上：表示重要、积极的观点或建议。
2. 手指点向下：表示不重要、消极的观点或建议。
3. 手指弯曲：表示困惑或沉思。
4. 手心朝上：表示诚实和开放。
5. 手心朝下：表示决定性或控制。
6. 双手握拳：表示坚定和决心。
7. 双手合十：表示恳求或感激。
8. 拇指竖起：表示赞同或正面评价。
9. 手掌相碰：表示庆祝或喜悦。
10. 手势交替：表示比较或对比。
11. 双手交叉：表示保护或护卫。
12. 双手笼胸：表示自信或自豪。
13. 手心握着手：表示合作或团结。
14. 手指敲击桌子：表示强调或重点。
15. 手掌摆动：表示增加或减少。
16. 手指画圆形：表示循环或持续。
17. 手指在空中划线：表示顺序或过程。
18. 双手揭示：表示揭示或暴露。
19. 手心拍动：表示欢迎或接受。
20. 手指在空中罚球：表示失败或处罚。
21. 手指模仿电话：表示联络或沟通。
22. 手心抚摸胸口：表示感恩或感受。
23. 双手划过脸颊：表示困惑或不解。
24. 手指向前指引：表示指导或领导。
25. 手指在嘴边：表示保密或谨言慎行。
26. 手指在耳附近：表示倾听或注意。
27. 手指遮住嘴巴：表示保密或封口。
28. 双手伸向前方：表示展示或介绍。
29. 双手环抱头部：表示思考或疑问。
30. 双手放松在腰附近：表示平静或自在。
使用适当的手势可以提高演讲的表达力和互动性，但需要注意合理运用，避免过度夸张或不恰当的动作。
同时要与演讲内容和口才相协调，使手势更有说服力和效果。
演讲的11种手势技巧是什么
演讲的11种手势技巧是什么不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏，下面是小编为大家精心整理的演讲的11种手势技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
演讲的11种手势技巧(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
演讲中如何运用手势及技巧
演讲中如何运用手势及技巧演讲中的肢体语言能增加你的演讲效果，一个好的手势，说不定能让人放下手机听你演讲，那么演讲时如何运用手势呢?下面是我为大家带来的演讲中如何运用手势，盼望能给大家供应关心。
演讲中如何运用手势篇1只有一点需要记住：把手放到上半身来。
一个误区需要订正：不要事先方案手势。
手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。
何况，好像每个手势都不肯定是他解读的意思。
把手放到上半身来双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。
略微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。
正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。
这样需要做手势时，手会自然伸出来。
详细怎么舒适怎么放，可以合十，可以互握，任凭你。
变体：假如想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必需保证一只手在上半身。
比如下面这个是基本的开放手势。
其他的指示，邀请等手势，都可看作开放手势的变体。
不要事先方案手势只要像之前说的那样，为手供应了足够的便利，那么在需要的时候，手势会自然跟上，这个不用学。
每个人都有不同的风格，有的人手势少，有的人手势多，这些都是正常的。
需要留意的是自己的心情，假如自己紧急或无聊，你的手势会自然把这些心情也表现出来。
假如自己原来就很High，或者极想说服听众，那么运用什么手势，你的手自己知道。
演讲手势30种篇21.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，确定，赞美，第一等意。
2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采纳，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示确定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，由于面对听众手指太直，针对性太强。
教师演讲中的手势、表情和姿势
教师演讲中的手势、表情和姿势
教师在演讲中的手势、表情和姿势可以帮助增强教学的效果，增加学生的注意力和兴趣。
以下是一些常见的手势、表情和姿势，可供参考：
1. 手势：
- 打开手掌：表示开放、接纳和友善。
- 握拳：表示力量、决心和信心。
- 指向：用手指指向某个地方或物体，帮助学生关注重点。
- 手势配合语言表达：例如，画圈表示整体或总结，画箭头表示方向或前进，握住拇指表示合作等。
2. 表情：
- 面带微笑：传递友好和积极的情绪。
- 眼神接触：与学生建立联系，展示关注和兴趣。
- 严肃的表情：表达严肃的态度和重要性。
- 鼓励的表情：给予学生积极的反馈和支持。
3. 姿势：
- 站立姿势：保持笔直的身体姿势，树立教师的权威形象。
- 行走姿势：在教室中行走时，整齐有序，示范正确的行为。
- 使用教具：使用黑板、投影仪等教具时，展示正确的姿势和操作方法。
此外，教师还可以根据演讲内容和学生的年龄特点，灵活运用手势、表情和姿势，以更好地与学生产生连接，增强教学效果。
演讲中手势的运用演讲与口才
演讲中手势的运用演讲与口才
手势是演讲中非常重要的一部分，它可以增强演讲的表达力和吸引力。
正确运用手势可以帮助演讲者更好地传达信息和吸引观众的注意力。
下面是一些关于在演讲中正确运用手势的建议：
1. 自然而流畅：手势应该看起来自然而流畅，不应该显得僵硬或勉强。
放松手臂和手指，让手势自然地流动。
2. 符合语言：手势应该与演讲内容和语言相匹配。
例如，当讲到一个重要观点或主题时，可以用手势强调或突出。
3. 可见性：手势要有足够的可见性，能够被观众看到。
不要把手放在口袋里或隐藏在身体后面，要确保手势清晰可见。
4. 控制力度：手势的力度应该适中，不要太过夸张或太过缓慢。
力度适中可以增加手势的有效性和影响力。
5. 眼神交流：在使用手势的同时，要保持良好的眼神交流。
眼神交流可以增强演讲的亲和力和说服力，同时也能够与观众建立更好的联系。
6. 适度而灵活：手势应该适度而灵活，根据演讲的需要进行调整。
在有需要的时候使用手势，而不是什么都用手势来做。
7. 练习与反馈：在演讲前，可以多次练习使用手势，并请他人提供反馈。
通过不断练习和反馈，可以改进和提升手势的运用。
总之，正确地运用手势可以增加演讲的表达力和吸引力，提高演讲者的口才能力。
通过合适的手势，可以更好地传达信息、吸引观众注意力和与观众建立联系。
但是需要
注意的是，手势应该自然而流畅，符合演讲内容和语言，适度而灵活，并且与良好的眼神交流相结合。
演讲中运用手势自然的方法
演讲中运用手势自然的方法演讲中运用手势自然的方法有些演讲者虽然会在演讲中使用手势，但是手势都是事先计划好的，运用时难免生硬，那么如何运用手势才能自然呢?下面和店铺一起来看演讲中运用手势自然的方法，希望有所帮助！第一、精当。
所谓“精”，就是精确，演讲者做出的手势要能够精确地表达出它特定的意义和内涵。
所谓“当”，就是适当。
在演讲中，手势既不要过多，也不能太少，要根据演讲内容的需要使用手势，让最富有哲理性和情意感的有声语言与必要的手势有机地配合在一起。
力求用最精当的手势，获得最强烈的现场效应。
第二、自然。
演讲的手势贵在自然。
因为自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。
所以，演讲者的手势要做得舒展大方，又自然流畅，既不可过于张狂，也不能过于拘谨。
总之，每一个手势都要随着演讲者的情感活动自然形成和外现。
即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。
只有这样自然的手势，才能拨动听众的心弦。
第三、简练。
演讲的手势是从生活中提炼出来的，它追求的是简单明了、精炼生动的表达效果。
因为复杂模糊的`手势会让听众迷惑难解，而烦琐拖沓的手势又会使听众烦扰生厌，所以，演讲者的手势一定要尽可能地做得简捷明快，干净利落，切不可哗众取宠，拖泥带水。
第四、和谐。
演讲的手势是不可能单独运用的。
一举一动，总是和演讲者的声音、姿态和表情配合在一起的。
这种配合必须是适当的，协调的。
比如手势的起落应当和话音同时，手势动作需要同姿态结合，手势效应必须与表情一致。
和谐产生美，只有和谐的手势，才能给听众以独特的美感。
演讲的手势是灵活多变的，但无论运用什么样的手势，都必须有助于演讲者表情达意，有助于听众对演讲内容的理解。
这才是运用手势的根本目的。
同学们，多多观摩，好好练习吧，相信，演讲台上，你也能展示出手势的神奇魅力和独特风采!【演讲中运用手势自然的方法】。
演讲过程中手势的运用方法
演讲过程中手势的运用方法在演讲中，我们更多的是把重心放在演讲内容上——也就是演讲的灵魂。
所以，我们习惯性地忽略了演讲手势，没有意识到手势运用得好绝对可以为我们的演讲加分。
以下是小编为大家收集关于演讲过程中手势的运用方法，供你阅读。
1、准确所谓准确，是指手势与语言的内容要一致，不能让人产生费解和误解。
虽然相同的手势在不同的民族、国家会表达不同的意思，但手势又有一定的规律性和更大的一致性。
如果演讲者“言行不一”，听众就会搞得丈二和尚摸不到头脑。
2、适度所谓适度是指演讲时手势的频率和幅度。
先说频率。
演讲者在演讲时自始至终没有任何手的动作，固然显得生硬呆板，但动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众根本没有注意他讲的内容。
而动作太少，感情表达就不充分也不利于听众理解。
再说幅度。
手势的幅度要视听众的多少和会场的大小而定。
人数多，会场大，动作的幅度可以大一些，表现得明显一些，使两侧及后排的听众也感受得到。
人数少，会场小，动作的幅度就可以小些，否则，会显得虚张声势，分散听众注意力。
3、简练所谓简练，就是每一个手势都力求简单、精炼、清楚、明了。
要做得干净利索、优美动人，切不可琐碎、拖泥带水。
有的演讲者，常常是为了做手势而做手势，伸出去的手经常在胸前及头上来回摆动，像时候小学生在学打拍子，显得很幼稚，听众自然就会觉得你的演讲内容也不会深刻到哪里去。
个别的演讲者出于哗众取宠的心理，经常在自己的手势上加一些“花点”，结果，反倒使听众茫然不解。
其实，手势越简练越有表现力。
4、自然所谓自然，是指手势不要太机械，不要太僵硬。
演讲者的手势贵在自然。
自然才是感情的真实流露，自然才能表情达意，才能给人以美感。
僵硬的、呆板的、做作的手势会使听众感到不舒服，甚至反感。
二是要富于变化。
演讲者不可老是重复单一的手势，这样会显得枯燥乏味。
5、协调所谓协调是指手势要与其他演讲要素统一、和谐。
演讲者的手势从来都不是单独进行的，它的一招一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。
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演讲过程中手势的运用方法
在演讲中，我们更多的是把重心放在演讲内容上--也就是演讲的灵魂。
所以，我们习惯性地忽略了演讲手势，没有意识到手势运用得好绝对可以为我们的演讲加分。
以下是小雅为大家收集关于演讲过程中手势的运用方法，供你阅读。
1、准确
所谓准确，是指手势与语言的内容要一致，不能让人产生费解和误解。
虽然相同的手势在不同的民族、国家会表达不同的意思，但手势又有一定的规律性和更大的一致性。
如果演讲者“言行不一”，听众就会搞得丈二和尚摸不到头脑。
2、适度
所谓适度是指演讲时手势的频率和幅度。
先说频率。
演讲者在演讲时自始至终没有任何手的动作，固然显得生硬呆板，但动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众根本没有注意他讲的内容。
而动作太少，感情表达就不充分也不利于听众理解。
再说幅度。
手势的幅度要视听众的多少和会场的大小而定。
人数多，会场大，动作的幅度可以大一些，表现得明显一些，使两侧及后排的听众也感受得到。
人数少，会场小，动作的幅度就可以小些，否则，会显得虚张声势，分散听众注意力。
3、简练
所谓简练，就是每一个手势都力求简单、精炼、清楚、明了。
要做得干净利索、优美动人，切不可琐碎、拖泥带水。
有的演讲者，常常是为了做手势而做手势，伸出去的手经常在胸前及头上来回摆动，像时候小学生在学打拍子，显得很幼稚，听众自然就会觉得你的演讲内容也不会深刻到哪里去。
个别的演讲者出于哗众取宠的心理，经常在自己的手势上加一些“花点”，结果，反倒使听众茫然不解。
其实，手势越简练越有表现力。
4、自然
所谓自然，是指手势不要太机械，不要太僵硬。
演讲者的手势贵在自然。
自然才是感情的真实流露，自然才能表情达意，才能给人以美感。
僵硬的、呆板的、做作的手势会使听众感到不舒服，甚至反感。
二是要富于变化。
演讲者不可老是重复单一的手势，这样会显得枯燥乏味。
5、协调
所谓协调是指手势要与其他演讲要素统一、和谐。
演讲者的手势从来都不是单独进行的，它的一招一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。
只有将一切表演手段都调动起来，共同为总目标服务，才能产生巨大的感染力。
在各种表演手段的配合中，就出现了协调问题。
协调的动作才是美的动作，离开了协调就谈不上美。
比如演讲者话说出去了，动作还没有做，或者话已经讲完了，手势还在继续做，就会使听众感到滑稽可笑。
手势固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到协调一致，才能收到最佳效果。
手势在演讲中的作用是多方面的，善于利用手势可以扩大其思想容量，加强其形象表达，增强其感情色彩。
但它毕竟是辅助手段，不可喧宾夺主，而且也不应当代替有声语言，不可能也不应该具有与有声语言具有相同的功能。
罗丹说得好：“没有灵魂的手，强烈的感情也是瘫痪的。
”演讲是一门艺术，手势的运用可以说是艺术中的艺术，通过实践将演讲手势实现融会贯通、运用自如，再加上精彩的演讲内容，我们的演讲就能大获成功!。