女性体温表

女性体温表

女性在怀孕的期间的温度都是不一样的，特殊是排卵期间，女性假如能够对自己的体温做科学的测试，也就能够很好的发觉怀孕的状况，特殊是有许多的女性在平常会做一些女性体温表。依据这些体温表能够很好的检测出是不是怀孕了，有时候治疗一些疾病的时候也离不开这张体温表。

女性体温表别看就是一张简洁的每一天的体温，却于说不出的怀孕的隐秘，正常的女性的体温是有变化的，和月经的周期一样，这样的变化和排卵是有关的，通过检测体温，可以推断出什么时候排卵。

基础体温原理

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开头，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不肯定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现凹凸两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，连续分泌黄体素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

如何通过基础体温法确定怀孕基础体温通常会随着排卵而上升，月经周期的前半期，体温波动在36.6度以下，排卵后转入月经周期的后半期，体温较前半期上升，波动在36.6度至37度之间，体温上升表示已排卵，约持续两个礼拜的高温期后，体温再度降低，然后又轮到

每月一次的经期。假如怀孕了，基础体温就不会下降，而持续在高温状态，体温持续高温是由于怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。但本身卵巢功能不良的妇女或感冒引起发烧则会影响基础体温曲线，所以精确度并非百分之百。

基础体温的作用

1 推断是否排卵指导避孕

一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而消失双相表现，表示有排卵，若单相型无后期上升的体温曲线，提示无排卵，其精确率为70%~80%。

假如在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。假如基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

基础体温的作用 1 推断是否排卵指导避孕

一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而消失双相表现，表示有排卵，若单相型无后期上升的体温曲线，提示无排卵，其精确率为70%~80%。

假如在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。假如基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

2 诊断早孕和推断孕早期安危

假如持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，由于你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线慢慢下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。

3 观看黄体功能

排卵后BBT应马上上升，且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯

形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升11日，可诊断为黄体功能不足(1utealphase defeot，LPD)。

4 提示其他病变

经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生汲取热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。

5 推算相宜的内膜活检时间

周期不规章的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估量下次月经来潮前2～3日作内膜活检。

揭开基础体温的神奇“面纱”

基础体温(BBT)又称静息体温，是指妇女经过6～8小时的睡眠以后，体温尚未受到运动饮食或心情变化影响时所测出的体温，是人体一昼夜中的最低体温。

体温调整中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，肯定量的孕酮(12.8nmol/L)即可引起体温上升。

女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现凹凸两相变化。高温期约持续12～16天(平均14天)。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，连续分泌孕酮，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开头，周期的长短因人而异，约为21～35天不等，平均约为28天，其中以排卵日为分隔，排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。卵泡期长短不肯定，但正常的黄体期固定约为14天上下两天。

如何测量基础体温

建议使用特地的基础体温计。

将基础体温计于睡前放在枕边可顺手拿到之处，于次日睡醒，尚未

起床活动时，放在舌下测量5分钟，并记录在基础体温表上。

早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不行激烈运动或饮用冷热食品。

测量基础体温的方法虽然简洁，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等状况，往往简单影响基础体温，在测量时要留意，同时留意要特殊标记说明。

通过女性体温表可以推断女性是不是排卵了，对于不想要孩子和想要孩子的女性来说都是很好的方法，排卵期的体温是略有上升的，通过推断温度也就能够很好的推断出是不是排卵了，也能够很好的推断出早孕，以及诊断出早孕的一些状况。