体育教案篮球基本技能训练

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体育课教案篮球基本技能与战术训练

体育课教案篮球基本技能与战术训练

体育课教案篮球基本技能与战术训练篮球基本技能与战术训练教案一、引言篮球作为一项全民喜爱的运动项目,在学校体育教育中占据着重要的地位。

本教案旨在帮助学生掌握篮球的基本技能,并通过战术训练提升他们的实战能力。

通过本教案的实施,学生将能够掌握篮球的运球、传球、投篮、防守和进攻等基本技能,并在比赛中灵活运用。

二、篮球基本技能训练篮球基本技能是学生在篮球运动中必须掌握的基础,包括运球、传球、投篮、防守和进攻。

下面将分节介绍各项技能的训练方法。

1. 运球技能训练运球是篮球运动的基本功之一,对于控球、组织进攻和突破都起着非常重要的作用。

学生需要通过以下训练方法来提高运球技能:- 运球练习:学生自由发挥,进行个人基础运球练习,包括单手运球、双手运球、换手运球等。

- 技巧练习:引导学生进行运球技巧的学习,如快速反手运球、胯下运球、跳步运球等。

2. 传球技能训练传球是篮球比赛中团队合作的基础,学生需要通过以下训练方法来提高传球技能:- 基本传球训练:学生进行基础的传球练习,包括直传、斜传、胸前传球等。

- 运用传球技巧:指导学生学习传球的技巧,如带旋转的传球、后仰传球、突破后传球等。

3. 投篮技能训练投篮是篮球比赛中得分的关键,学生需要通过以下训练方法来提高投篮技能:- 基础投篮练习:学生进行常规的投篮练习,包括站立投篮、跳投、上篮等。

- 实战投篮练习:模拟比赛情境,引导学生进行更真实的投篮练习,如接应传球后投篮、突破后投篮等。

4. 防守技能训练防守是篮球比赛中保护篮筐的关键,学生需要通过以下训练方法来提高防守技能:- 基本防守姿势:指导学生正确站位、低姿势、守位等基本防守姿势的训练。

- 防守技巧训练:模拟比赛情境,引导学生进行防守技巧的训练,如盯人防守、干扰投篮等。

5. 进攻技能训练进攻是篮球比赛中得分的手段,学生需要通过以下训练方法来提高进攻技能:- 基础进攻练习:学生进行个人的基础进攻练习,包括突破、分球等。

- 团队进攻训练:指导学生进行团队协作的进攻练习,如快攻、配合进攻等。

体育课篮球基础教案(通用21篇)

体育课篮球基础教案(通用21篇)

体育课篮球基础教案体育课篮球基础教案(通用21篇)作为一位杰出的教职工,通常需要准备好一份教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

那要怎么写好教案呢?下面是小编整理的体育课篮球基础教案(通用21篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

体育课篮球基础教案 1一、指导思想:本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。

做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。

教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

二、教材及学生分析:1、教材分析:篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。

传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合,并学习空切配合。

通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学习打下基础。

2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。

通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。

本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

三、教学重点、难点:本课重点:摆脱对手、加速空切篮下本课难点:假动作的运用时机四、教学目标:1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

篮球教案(通用10篇)

篮球教案(通用10篇)

篮球教案篮球教案(通用10篇)作为一位无私奉献的人民教师,时常需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。

我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的篮球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

篮球教案篇1一、教学内容1、篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)2、篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)二、教学目的1、通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

三、教学步骤1、课堂常规(5分钟)(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜2、传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分(2)传球基本动作示范3、运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习4、游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)(1)培养同学们反应能力,移动速度5、课堂小结四、教学方法1、以学生为主,教师为辅,探索性学习。

2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。

篮球教案篇2教学内容、复习最简分数与约分。

教学目标、1、进一步巩固约分的过程与方法。

2、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数。

3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。

4、运用约分解决生活中的实际问题。

重点难点、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数。

教学过程、活动一、复习1、提问、什么是最简分数,请学生举几个例子说明。

2、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数,准确地进行约分。

活动二、练习1、做自主练习中的第一题、练习时,让学生逐次化简、一次化简都可以,应注意让指导学生正确地书写。

2、第二题让学生独立地做一做。

3、第三题、先让学生思考比较的方法,再独立进行比较。

应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。

让学生体会到,有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单;有时将两个分数化成同分子的分数比较简单。

体育课游戏教案 篮球基本功训练

体育课游戏教案 篮球基本功训练

体育课游戏教案篮球基本功训练篮球是一项受欢迎的团队体育运动,它不仅考验球员的协调性和敏捷性,还有助于锻炼球员的心肺功能。

为了帮助学生更好地掌握篮球基本功,本教案将介绍一些适合体育课游戏教学的篮球基本功训练内容。

一、运球训练运球是篮球运动的基础,它包括了手掌控球、击球和保护球等技能。

运球可以通过游戏来进行训练,以增加学生的兴趣和参与度。

以下是一个适用于体育课游戏教学的运球训练游戏:游戏名称:传球快跑游戏规则:学生们分成两队,站在球场两侧。

一队开始运球,沿着球场边线快速跑向对方一侧,同时传球给对方。

接球的学生再次运球并传给下一个队友,如此往复。

每队的最后一个学生将把球传给对方一侧的第一个学生,然后队伍重新开始第二轮比赛。

每队完成指定轮次后,记录用时,用时最短的队伍获胜。

游戏目的:通过快速的运球和传球训练,提高学生的运球速度和准确性,培养球员之间的配合和团队意识。

二、投篮训练投篮是篮球比赛中非常关键的一环。

投篮的准确性和稳定性可以通过简单的游戏来进行训练。

以下是一个适用于体育课游戏教学的投篮训练游戏:游戏名称:站桩大赛游戏规则:学生们分组,每组依次站在离篮筐一定距离的位置上。

每个学生站桩后,轮流进行投篮,每人投三次。

计算投篮命中的个数。

最后,命中个数最多的组获胜。

游戏目的:通过站桩的方式进行投篮训练,提高学生的准确性和稳定性,同时培养球员的集中力和竞争意识。

三、防守训练在篮球比赛中,防守是至关重要的技能之一。

通过游戏形式的防守训练,可以培养学生对对手的观察力和协作能力。

以下是一个适用于体育课游戏教学的防守训练游戏:游戏名称:团队防守游戏规则:学生分为两队,站在球场两端。

每队选择一个进攻队员进行一对一对抗。

其他队员则需要进行紧密的防守,并协助队友进行抢断和封盖。

进攻队员可以运用自己的技巧来突破防守,得分后两队轮换。

每组团队在规定时间内积累尽可能多的得分。

游戏目的:通过团队防守游戏的训练,提高学生的防守能力和团队沟通协作能力,培养球员对对手的观察力和判断力。

篮球技能教学实践教案模板(3篇)

篮球技能教学实践教案模板(3篇)

第1篇一、教学目标1. 知识目标:使学生了解篮球的基本知识、规则和技能,掌握篮球的基本动作要领。

2. 技能目标:培养学生篮球基本技能,提高篮球运动能力。

3. 情感目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志。

二、教学对象1. 年级:五年级2. 人数:40人3. 性别:男女混合三、教学时间1. 单元课时:8课时2. 每课时:45分钟四、教学场地1. 篮球场2. 教学器材:篮球、标志桶、秒表、粉笔等五、教学过程第一课时:篮球基本知识及热身1. 导入新课- 引导学生观看篮球比赛视频,激发学生学习兴趣。

- 提问:篮球比赛有哪些规则?篮球比赛有哪些基本技能?2. 知识讲解- 讲解篮球比赛规则、篮球基本技能等知识。

- 强调篮球运动对身体素质的要求。

3. 热身活动- 做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。

- 组织学生进行原地投篮、运球等基本动作练习。

4. 课堂小结- 总结本节课所学内容,强调篮球基本技能的重要性。

第二课时:篮球基本技能——原地投篮1. 导入新课- 回顾上节课所学内容,提出本节课学习目标:原地投篮。

2. 技能讲解- 讲解原地投篮的动作要领,包括站位、持球、投篮等。

- 强调投篮时手臂、手腕、手指的协调配合。

3. 技能练习- 学生分组进行原地投篮练习,教师巡回指导。

- 设置不同距离的投篮点,让学生逐步提高投篮准确性。

4. 课堂小结- 总结本节课所学内容,强调原地投篮技巧的重要性。

第三课时:篮球基本技能——运球1. 导入新课- 回顾上节课所学内容,提出本节课学习目标:运球。

2. 技能讲解- 讲解运球的基本动作要领,包括低运、高运、侧身运等。

- 强调运球时身体协调、步伐稳健的重要性。

3. 技能练习- 学生分组进行运球练习,教师巡回指导。

- 设置不同障碍物,让学生在运球过程中提高灵活性。

4. 课堂小结- 总结本节课所学内容,强调运球技巧的重要性。

第四课时:篮球基本技能——传接球1. 导入新课- 回顾上节课所学内容,提出本节课学习目标:传接球。

小学体育课篮球教案20篇

小学体育课篮球教案20篇

小学体育课篮球教案20篇小学体育课是一门非常重要的学科,因为它可以培养学生的体育兴趣和身体素质,提高他们的身体协调能力和技能水平。

而篮球是其中最受欢迎的体育运动之一,也是重要的体育课程之一。

因此,编写一份好的小学篮球教案非常重要,这些教案必须考虑到学生的年龄、技能和体能水平,以确保他们能够充分地参与到篮球课程中来。

在此文档中,我们将介绍20份精心编写的小学篮球教案,以帮助老师们更好地教授篮球课程。

教案1:基础球类技能训练在本节课程中,学生将学习基础篮球技能,如传球、接球、投篮和运球等。

这是一个非常基础的课程,旨在帮助学生打好球类基础,为今后更高级的训练奠定基础。

其主要特点在于重视细节,例如投篮姿势、大小传球的动作、正确的运球方式等。

教案2:运球进阶在这个课程中,学生将进一步加强运球技能,学会更高效、更流畅地运球。

主要内容包括单手运球、双手运球、转换方向、突破防守等方面的训练。

教案3:接球技巧训练本课程旨在帮助学生提高接球技巧。

主要内容包括接球姿势、接球方向、接球时的眼神、体位等。

教案4:传球技巧训练这个课程将教授学生更高效和准确地传球。

教师将介绍不同类型的传球,如胸部传球、头部传球、快速传球和接力传球等,并强调传球时的正确技术和动作。

教案5:篮球运动战术本课程旨在帮助学生理解篮球的战术方面,教授团队战术、防守战术和进攻战术等内容。

教案6:团队合作在这个课程中,学生将学习如何与其他学生协作,共同达成篮球活动的目标。

老师将通过各种游戏和活动,培养学生的团队合作能力。

重点在于营造和谐、积极、阳光和健康的氛围,让学生在体育活动中快乐成长。

教案7:热身课程这个课程将帮助学生在开始篮球活动前进行适当的热身。

教师将介绍各种不同的热身动作,让学生更好地准备好身体和心态,防止受伤和疲劳。

教案8:基础篮球防守这个课程将教授学生基础的篮球防守技巧,如防守姿势、站位、跟防和面对。

防守是篮球运动的很重要的一个方面,而这个课程将专门进一步培养学生的防守技能。

水平三体育优质课教案

水平三体育优质课教案

水平三体育优质课教案一、教学目标1.让学生掌握篮球的基本技能,提高运动能力。

2.培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1.篮球基本技能:运球、传球、投篮2.篮球比赛规则及战术意识3.团队合作与沟通三、教学重点与难点1.重点:篮球基本技能的掌握与运用2.难点:团队合作与战术意识的培养四、教学过程第一课时:篮球基本技能训练1.准备活动(1)慢跑两圈,活动全身关节(2)篮球基本步伐练习:高抬腿、马步、滑步2.基本技能训练(1)运球:原地运球、行进间运球、转身运球(2)传球:胸前传球、击地传球、反弹传球(3)投篮:双手胸前投篮、单手肩上投篮3.练习与比赛(1)分组进行篮球基本技能比赛(2)设置不同难度的任务,让学生自主选择挑战(1)学生分享训练心得(2)教师点评学生表现,指出优点与不足第二课时:篮球比赛规则及战术意识1.准备活动(1)慢跑两圈,活动全身关节(2)篮球基本步伐练习2.篮球比赛规则讲解(1)篮球场地的尺寸、设施及作用(2)比赛时间、得分方法(3)犯规、违例及处罚3.战术意识培养(1)讲解篮球战术的基本概念(2)示范进攻与防守战术(3)学生分组进行战术训练4.练习与比赛(1)分组进行篮球比赛(2)设置不同难度的战术任务,让学生自主选择挑战(1)学生分享训练心得(2)教师点评学生表现,指出优点与不足第三课时:团队合作与沟通1.准备活动(1)慢跑两圈,活动全身关节(2)篮球基本步伐练习2.团队合作训练(1)讲解团队合作的重要性(2)示范团队合作的成功案例(3)学生分组进行团队合作任务3.沟通技巧培养(1)讲解沟通在篮球比赛中的作用(2)示范沟通技巧(3)学生分组进行沟通训练4.练习与比赛(1)分组进行篮球比赛(2)强调团队合作与沟通,提高比赛质量(1)学生分享训练心得(2)教师点评学生表现,指出优点与不足五、教学评价1.学生掌握篮球基本技能的程度2.学生团队合作与沟通能力的提升3.学生对篮球比赛的兴趣与热情六、教学资源1.篮球场地、器材3.教学PPT七、教学建议1.注重个体差异,因材施教2.创设轻松愉快的学习氛围,激发学生的学习兴趣3.鼓励学生积极参与,提高学生的自信心4.定期组织篮球比赛,检验学生的学习成果重难点补充:第一课时:篮球基本技能训练重点:运球、传球、投篮的技能掌握难点:技术动作的连贯性与准确性教学过程补充:1.准备活动2.基本技能训练运球练习时,教师B:“注意运球的节奏,手腕要灵活,眼睛不要只盯着球,要看前方。

打篮球体育活动教案(8篇)

打篮球体育活动教案(8篇)

打篮球体育活动教案(8篇)打篮球体育活动教案精选篇1教学内容:1、篮球:原地运球;直线运球。

2、运球游戏教学目标:1、认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。

认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的`学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

教学过程一、篮球:(一) 复习原地运球:(1)原地起球(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球(二)学习直线运球重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)(2)看手势直线运球(3)直线追逐运球1、讲解、示范、组织练习。

2、巡视指导3、强调抬头目视前方口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀练习二:(1)绕场运球(2)对角线运球等1、改进、提高运球技术动作;2、让学生有成功体验;3、手掌不触球。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。

若干次二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)重点:1、提高运球能力。

难点:如何协作。

游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。

要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

小学全册体育教案

小学全册体育教案

小学全册体育教案第一章:篮球基本技能训练1.1 教学目标:让学生掌握篮球的基本技能,如运球、传球、投篮等。

培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

1.2 教学内容:运球训练:教授学生正确的运球手法,提高运球速度和灵活性。

传球训练:学习胸前传球、背后传球等基本传球技巧,培养学生的传球意识和准确性。

投篮训练:教授学生正确的投篮姿势和技巧,提高投篮命中率。

1.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。

分组练习法:将学生分成小组,进行分组练习和比赛,培养团队协作能力。

1.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和准确性。

评估学生在团队协作中的表现和竞技体育精神。

第二章:足球基本技能训练2.1 教学目标:让学生掌握足球的基本技能,如传球、停球、射门等。

培养学生的团队合作能力和竞技体育精神。

2.2 教学内容:传球训练:学习短传、长传等基本传球技巧,提高学生的传球准确性和意识。

停球训练:教授学生正确的停球手法,提高停球的稳定性和控制能力。

射门训练:学习不同的射门技巧,如头球、脚内侧射门等,提高射门命中率。

2.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。

对抗练习法:组织学生进行小规模对抗比赛,培养团队合作能力和竞技体育精神。

2.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和准确性。

评估学生在团队协作中的表现和竞技体育精神。

第三章:跳绳基本技能训练3.1 教学目标:让学生掌握跳绳的基本技能,如单人跳绳、双人跳绳等。

培养学生的身体协调能力和耐力。

3.2 教学内容:单人跳绳训练:教授学生正确的跳绳姿势和技巧,提高跳绳速度和连续性。

双人跳绳训练:学习双人跳绳的配合技巧,培养学生的团队协作能力。

3.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。

定时练习法:设置时间限制,让学生进行跳绳练习,提高跳绳速度和耐力。

3.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和连续性。

一年级下册体育教案:篮球基本技能训练

一年级下册体育教案:篮球基本技能训练

一年级下册体育教案:篮球基本技能训练篮球是一项团队合作、攻防转换、快速反应和全身协调的运动。

在一年级下册的体育教学中,篮球的基本技能训练可以加强学生们的身体素质和运动技能,也能锻炼他们的团队合作和竞技精神。

本文将介绍一些适合一年级下学生的篮球教案,包括基本动作练习、技术细节讲解、示范演示和小组协作训练。

一、基本动作练习1.滚球练习滚球是学习篮球的第一步。

让学生一起站成一列,教师示范后让他们轮流将球滚给前面的同学。

要求滚球时双手握球,膝盖微微弯曲,将球向前滚动,保持身体平稳站立。

这个练习可以提高学生的平衡感和手眼协调能力。

2.投篮练习投篮是篮球的基本技能之一。

让学生站在离篮筐较近的位置,将球向篮筐投掷。

训练时要求学生注意力集中、目标准确、姿势正确。

教师可以在投篮时提醒学生抬手、伸腕、收腰、跟踪球路等细节。

这个练习可以锻炼学生的力量、准确性和自信心。

3.带球练习带球是篮球中的关键技能之一。

让学生单脚踩在球上,另一只脚向前迈出,一手握球,另一只手向前伸展,身体呈侧面,让球与地面保持一定距离,然后开始带球。

训练时要求学生保持低姿态、双手握球、换手及时、速度适中。

这个练习可以提高学生的灵活性、协调性和手脚能力。

二、技术细节讲解1.投篮技术投篮的技术要求学生注意以下几个方面:首先是目标准确,学生投篮时要注意看篮筐的位置和朝向,放松身体,稳住立足点,用适当的力量将球向篮筐投掷。

其次是姿势正确,学生要注意站直身体,抬高手臂,伸直腰杆,将球从头顶高度往下抛出。

最后是力度适中,学生要掌握好投球的力量,不快不慢,这样才能提高投篮的准确性。

2.带球技术带球的技术涉及到下列几个方面:首先是腰部的运动,学生要保持低姿态,用腰臀和大腿的肌肉控制带球的速度和轨迹,使 ball 球与地面保持一定距离,而非过高过低。

其次是视线的注意,学生要保持视线前方,端正头颅,注意周围环境,以便及时回应现场变化。

最后是转换的方向,学生要学会用双手交替带球,随时准备换手,较为难的是带球时快速转身,应在练习时逐渐掌握。

中学课外体育活动教案设计:篮球基础技巧训练

中学课外体育活动教案设计:篮球基础技巧训练

中学课外体育活动教案设计:篮球基础技巧训练一、教学目标1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧,包括传球、接球、运球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。

二、教学内容1. 篮球基本技巧训练:传球、接球、运球、投篮。

2. 团队配合训练:三人制篮球赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球基本技巧,如传球、接球、运球、投篮。

2. 教学难点:团队配合,提高实战能力。

四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示技巧,引导学生模仿。

2. 练习法:分组练习,反复训练,巩固技能。

3. 比赛法:组织团队比赛,提高学生的实战能力。

五、教学过程1. 课前准备:检查篮球场地、器材是否齐全,确保安全。

2. 课堂导入:简要介绍篮球运动的发展历程,激发学生的兴趣。

3. 技能讲解与示范:讲解篮球基本技巧,并进行示范。

4. 分组练习:学生分组,进行传球、接球、运球、投篮的练习。

5. 团队配合训练:组织三人制篮球赛,培养学生的团队协作精神。

6. 课堂总结:总结本次课程的收获,强调团队合作的重要性。

7. 课后反思:教师对学生进行评价,反思教学方法,为下一次课程做好准备。

六、教学评价1. 学生技能掌握情况:观察学生在练习和比赛中的表现,评估其对篮球基本技巧的掌握程度。

2. 团队配合情况:通过三人制篮球赛,评估学生的团队协作能力和配合度。

3. 学生反馈:收集学生的意见和建议,了解教学效果,不断优化教学方法。

七、教学拓展1. 组织篮球校队选拔,选拔优秀学生参加校队训练。

2. 开展篮球积分赛,激发学生的竞技热情。

3. 邀请专业篮球教练进行授课,提高教学水平。

八、教学安全1. 确保篮球场地安全,无障碍物,避免学生受伤。

2. 检查篮球器材,如篮球、篮筐等是否完好。

3. 强调运动过程中的安全事项,如正确的运动姿势、避免冲撞等。

九、教学反馈1. 课后与学生交流,了解他们对篮球课程的喜爱程度。

2. 收集学生家长的意见,了解他们对篮球课程的看法。

篮球训练教案7篇

篮球训练教案7篇

篮球训练教案7篇篮球训练教案篇1一、教学内容:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

(一)、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)、准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)、基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

篮球训练计划教案模板(共8篇)

篮球训练计划教案模板(共8篇)

篮球训练方案教案模板〔共8篇〕第1篇:篮球训练教案飞翔体育篮球训练教案一、准备活动〔20分钟〕例如:1、慢跑;2、贴人游戏;3、半场追逐;4、关节操;5、拉伸;6、行进间拉伸。

二、根底练习例如:1、根底脚步;2、原地持球、运球、传球;3、行进间运球、传球;4、投篮。

三、休息〔5分钟〕四、分组练习〔30分钟〕例如:根底班:持球三步篮运球三步篮提高班:半场1vs1攻防持球突破上篮运球突破变向上篮五、比赛〔25分钟〕例如:半场3vs34vs4全场3vs35vs5第2篇:篮球训练方案篮球训练方案新的一年已经开始,公司为提高职工的工作兴趣,减轻工作压力特开展2022年职工篮球赛,以丰富职工业余生活,而我作为质监部的一名球员,为备战职工篮球赛做准备,特制定此方案:一、赛前举行会议加强队员的思想品德教育,形成良好的队风队纪,来提高全队的凝聚力。

二、体能恢复训练训练内容:①长跑,保证在比赛中有充分的体力,用时1天;②短跑,恢复和提高自身奔跑速度,用时1天;③蹲跳恢复和提高自身的爆发力、弹跳力和身体对抗力量,用时1天;④柔韧:预防在比赛中拉伤,用时3天;⑤训练时长:3天。

三、根本功训练训练内容:①传球,各种传接球方法练习,防止比赛中传丢球失误,用时1天;②运球,用于熟悉球性,练习单手运球,变向运球,持球前后转身,2人抢断球练习,用时1天;③空位投篮、单手3步上篮,作为最根本的两个得分手段,必须保证赛中无人防守情况下每球必进,用时2天;④防守及防守步伐,比赛靠的不仅是进攻,防守也很重要,所以防守训练作为训练中的重中之中,用时2天;⑤训练时长:6天四、战术训练内容:①挡拆战术,提高队友间的默契程度;减少比赛中因队友间不默契造成的失误,用时1天;②攻防战术的跑位、站位及传球方位,用时2天;③实战练习,以训练战术为主,提高队友默契程度,减少比赛中的失误,用时1天;④训练时长:4天五、赛程中间歇训练,以根本功和战术为主,提高自身技术水平和队友间默契程度。

篮球训练教案6篇

篮球训练教案6篇

篮球训练教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、演讲致辞、事迹材料、学习心得、合同协议、条据文书、自我鉴定、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as summary reports, speeches, deeds, learning experiences, contract agreements, normative documents, self-evaluation, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!篮球训练教案6篇认真准备好详细的教案可以提高我们对教学资源的利用效率,丰富教学内容和形式,详细的教案可以帮助我们更好地组织教学资源和教具,提高教学的实效性和趣味性,以下是本店铺精心为您推荐的篮球训练教案6篇,供大家参考。

小学生篮球基础训练教案(精选15篇)

小学生篮球基础训练教案(精选15篇)

小学生篮球基础训练教案小学生篮球基础训练教案(精选15篇)作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。

如何把教案做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的小学生篮球基础训练教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学生篮球基础训练教案篇1学习阶段:水平三学习目标:1、初步学习行进间的运球,通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣.2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的`精神。

学习内容:玩篮球学习步骤:一、篮球小游戏教师活动:1、体育委员整队,师生问好。

2、组织学生集体猜谜:“圆圆像个大西瓜,人们爱玩它,没人去吃它,抢了又丢它”引出本堂课。

3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

4、组织学生表演并交流、评价。

5、组织学生分散两人一组继续游戏,进一步熟悉球性。

学生活动:1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。

2、注意听老师讲谜语,踊跃猜谜。

3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。

4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。

5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。

组织:四列横队:x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x xo o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o二、行进间运球教师活动:1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。

2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。

3、组织学生行进间运球比赛。

学生活动:1、认真观看同学的表演积极参与交流、评价,且认真观摩老师的动作。

2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。

3、积极参加行进间运球比赛,气氛活跃。

组织:二人一组分散三、绕物运球比赛教师活动:1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳” 小组。

2、组织学生表演行进间绕物运球。

3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。

大班体育篮球教案6篇

大班体育篮球教案6篇

大班体育篮球教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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体育教案:进行篮球基本功训练

体育教案:进行篮球基本功训练

篮球基本功是篮球运动员必须掌握的基本技能,这些技能包括运球、传球、投篮、防守等方面。

在篮球的比赛中,这些基本功是必不可少的。

在教授篮球的课程中,我们应该注重训练学生的基本功,打好基础,对于提高学生的篮球水平和培养学生的爱好具有重要的意义。

本课的教学目标是让学生掌握篮球基本功,提高学生的篮球技术和意识,增强体育锻炼的兴趣。

在本次课程中,将以篮球运球、传球、投篮和防守四个方面进行训练和教学。

下面将分别介绍这四个方面的训练内容和方法:一、运球训练运球是篮球中最基本的技术之一。

对于初学者来说,掌握好运球技巧对于以后的篮球水平提高有着至关重要的作用。

在进行运球训练的时候,可以采用以下几种方法:1.基础运球练习基础运球训练是运球训练的最基本的练习,它包括了向前、向后、向左和向右等不同方向的基础运球练习,2.反弹球练习反弹球练习是运球训练的一个较为高级的训练内容,这种练习能够提高学生的手腕力量和对于篮球掌控的能力。

3.各种变化的运球练习这种练习要求学生在运球的时候要有各种变化,比如在运球时快速改变方向、改变速度或者是停顿等。

二、传球训练传球技术是篮球比赛中另一个非常重要的技艺,掌握了合适的传球技术可以提高球队的整体战斗力和配合能力。

传球训练可以采用以下几种方法:1.基础传球练习基础传球练习包括了直传、横传、斜传等多种不同类型的传球练习,切忌不要走捷径,可以多次练习直到达到规定的目标。

2.远距离传球训练远距离传球训练也是传球训练的一部分,可以让球员接到球后更加灵活快速的进攻,通过连续传球的方式提高球员传球的能力。

三、投篮训练投篮是篮球比赛中最直接的得分途径,因此在训练中投篮技巧非常重要。

针对学生投篮技术的提升,可以采用以下几种方法:1.基础投篮练习基础投篮练习包括了站姿和移动过程中各种投篮练习,《起脚点》、《弹跳起手》和《虚晃拉杆》等等。

2.短距离进攻和反击投篮的训练这种训练能够提高学生在比赛中的应变能力,同时也能够增强学生在比赛中的得分能力。

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体育教案篮球基本技能训练篮球基本技能训练教案
导语:
篮球是一项广受欢迎的运动项目,特点是速度快、动作多样、技术要求高。

掌握篮球的基本技能对于提高球员的整体水平至关重要。

本教案将介绍篮球基本技能的训练方法和技巧,帮助学生快速提升篮球水平。

一、运球技术训练
1. 运球动作分解
运球的基本技术动作包括单手运球、换手运球、交叉运球和低位运球。

学生要掌握正确的手部动作、身体姿势和运球节奏。

可以通过示范教学和反复练习,引导学生掌握每种运球技术动作。

2. 运球训练方法
a. 直线运球训练:学生在篮球场上选择一条直线,进行快速直线运球,重点训练速度和节奏掌握。

b. 赛跑运球训练:设置起跑线和终点线,运球时加入赛跑元素,激发学生的竞争意识和速度提升。

c. 双球对抗训练:学生使用双手同时运球,进行对抗性练习,提高球感和处理能力。

二、投篮技术训练
1. 投篮动作细节讲解
投篮技术包括站姿、手部动作、力量控制和投篮角度等要素。

学生要掌握站姿稳定、眼睛注视目标、手部用力轻松和出手角度合理等关键点。

2. 投篮训练方法
a. 定点投篮训练:学生站在篮球场的固定位置,进行反复投篮练习,重点训练命中率和射程控制。

b. 移动投篮训练:学生在篮球场上进行移动投篮练习,模拟比赛中的实际情况,提高投篮的适应性和准确性。

c. 竞速投篮训练:设置时间限制,要求学生在规定时间内完成尽可能多的投篮,培养学生的冷静思考和快速反应能力。

三、传球技术训练
1. 传球动作讲解
传球技术包括胸传、头传、顺传和反传等。

学生要掌握正确的传球姿势、手指用力和传球力度控制。

2. 传球训练方法
a. 传接小组训练:将学生分为小组,进行反复传接练习,锻炼学生的默契配合和传球准确性。

b. 移动传球训练:学生在篮球场上进行移动传球练习,模拟比赛
中的实际情况,提高传球的适应性和准确性。

c. 竞技传球训练:设置传球目标,要求学生在规定时间内完成传
球任务,培养学生的团队合作和快速反应能力。

四、防守技术训练
1. 防守姿势指导
防守姿势要求学生保持脚步灵活、身体平衡、手部活动和注视对
手等。

教练通过示范和指导,帮助学生掌握正确的防守姿势。

2. 防守技巧训练
a. 对抗防守训练:学生进行双方对抗练习,锻炼学生的身体接触
和防守技巧。

b. 快速反应训练:使用训练器材或者教练指令,模拟快速防守的
情况,培养学生的快速反应和灵活移动能力。

c. 模拟比赛训练:设置实战训练场景,模拟比赛中的实际防守情况,提高学生的比赛应对能力。

总结:
篮球基本技能训练是学生提高篮球水平的首要任务。

通过系统的运球、投篮、传球和防守技术训练,学生能够全面提升自己的篮球水平,并为未来更高水平的训练打下坚实基础。

教练和学生要积极配合,反
复练习,不断进步。

通过坚持不懈的努力,相信每个学生都能够成为出色的篮球运动员。

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