4情绪万花筒 教案 心理健康七年级-鄂科版
《第四课-情绪万花筒课件》初中心理健康教育鄂科版七年级全一册课件
2、情绪的基本类型
喜 怒哀惧
活动2：情绪大比拼
1、全班四个小组，分别为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，说 出有关这类情绪的词语，看哪一组说出 的多。
喜 怒 哀 惧
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒 心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿
降低人体的免疫力， 容易致病
活动4
• 请同学们结合自己实际生活，举例说说情 绪给我们的生活带来的积极或消极影响？
情绪与个人的态度是紧密相连的。 在生活中，我们可以通过改变自己的态 度来控制自己的情绪。
——所以，情绪是可以调适的。
活动5：情绪小处方
• 开展讨论，说说控制不良情绪的方法
期中考试后，小王的心情怎样？
期末考试成绩公布后，小王有 什么反应？
听到小李说风凉话时，小王有 什么反应？
当小李把自己的遭遇告诉了班 主任后，小王的心情又如何？
活动3：创设情境，回忆情绪
请同学们回忆一下最近一段时间你的情绪 是怎么样的？
小 龙
小 芬
小龙
内心需要 小芬
想去踢球 得不到满足 希望下雨 得到满足
谢谢观看
小王在初一下学期的期中考试中他的成绩是全 班第一名，为此他兴奋得一夜睡不着觉，认为自己 真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。
可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他 同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真 是丢人，无法向父母交代。
第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第 一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么 给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得 自己咽不下这口气，于是一拳打过去……小李把这 事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既 后悔又害怕……
《情绪万花筒》教案及反思（精品）
《情绪万花筒》教案及反思教学目标1、知识目标：(1)认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；2、能力目标：通过学习提高学生对情绪的了解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较正确的认识和评价。
3、情感、态度、价值观目标：引导学生正确认识和评价自己的情绪，树立正确的情绪态度，乐观地面对学习、生活，做一个情绪健全的人。
教学重难点1、重点：(1)认识情绪的丰富多样性，理解情绪的四种的基本类型。
2、难点：理解情绪的含义教学过程一、导入新课提问：导入到新课学习。
设计意图：由问题入手，引起学习兴趣。
1. 如果你考试取得了不错的成绩。
你会有怎样的感觉呢2. 如果你的考试成绩不是很理想。
你会有怎样的感觉呢？3. 如果有人嘲笑你，你会有什么感觉？4. 如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。
你会有怎样的感觉呢？5.你看到电视上自己喜欢的节目，有什么感觉呢？6.你看到电视上惊险的镜头，你会有什么感觉？。
在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、兴奋、伤心、难过、紧张、害怕、生气、气愤等心理活动的体验和感受，就是我们所说的“情绪”，情绪与我们的生活息息相关。
那么，什么时情绪呢？同学们对情绪了解多少呢？我们这节课来学习丰富多样的情绪第一部分情绪万花筒。
二、讲授新课（一）丰富多样的情绪感受（板书）1.合作探究交流：学生阅读课本60页的内容，思考下列问题（1）比较一下图中同学的情绪表现有什么不同？反映了他们各自什么样的心情？学生思考回答教师总结：在成长的历程中，。
我们会遇到不同的事情，我们会有丰富多样的情绪感受。
那么，什么是情绪呢？（2）情绪的含义是？教师展示多媒体：情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
（二）情绪的类型（板书）1.自主学习学生阅读课本61页内容，回答下列问题（1）情绪的基本分类喜、怒、哀、惧（2）举例说明复杂的情绪教师展示多媒体课件：复杂的情绪2.活动：情绪词语接龙［要求：全班分为四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看哪组想到的词语又多又准。
《情绪万花筒》教学设计（大全）
《情绪万花筒》教学设计（大全）第一篇：《情绪万花筒》教学设计（大全）《情绪万花筒》教学设计一、教学设想本节课是本单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。
教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。
基于初一学生自我表现欲望强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。
二、教学目的（一）、知识与技能了解情绪最基本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，培养学生主动参与、自主合作学习的能力；（二）过程与方法教学设计分为“身临其境、说说心里话、情景表演、词语接龙、情境思考、装出好心情、我们共同的心愿”七个板块，其间以学生自主、合作活动交流为主，教师以指导者的角色参与课堂教学之中，真正使本节课的教学突出教师的主导地位，学生的主体地位。
（三）、情感、态度、价值观使学生体验喜、怒、哀、惧四种不同的情绪感受，在学习、生活中努力培养乐观、喜悦的情绪，拥有一份好心情。
三、教学重点、难点１、理解情绪的多样性２、情绪产生的原因。
四、教学方法问题情境法、小组合作竞赛、情景表演。
五、课时安排 1课时六、教学过程导入新课：今天，老师出个谜语给大家猜猜：有一个东西，我们每个人身上都有。
有时候它能使我们精神焕发，有时它又能使们无精打采，这是什么呢？这就是情绪。
今天，我们一起来学习《情绪万花筒》。
１、在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？（幻灯片显示）1）当神州五号载人飞船成功上天时，你会…… 2）日本政府公然进行购买钓鱼岛。
你会…… 3）当身边的朋友悄然离开人世时，你会…… 4）当回家的路上碰到歹徒时，你会……请某些学生回答一下自己的情绪感受，针对回答情况，老师给予适当的评价。
教师指出，这些反映了人在不同的情况下会有不同的情绪表现，分别是喜、怒、哀、惧，也就是人的情绪的四种基本类型。
（幻灯片显示：情绪气象图〈喜、怒、哀、惧〉）。
4情绪万花筒 教案 心理健康七年级-鄂科版
七年级心理健康教育<<情绪万花筒>>教学设计【教学目标】知识目标：知道调控情绪的具体方法，了解合理宣泄情绪的方式和方法。
能力目标：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。
情感、态度、价值观目标：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
【教学重点和难点】[重点]：调节和控制好自己的情绪。
[难点]：合理宣泄情绪.如何让学生既认识到不良情绪一定要得到宣泄才能有益身心健康，又懂得情绪宣泄不是无节制的，要在合乎道德规范和法律规定的范围内进行，学会关心他人感受，不损害他人利益。
【教学内容分析】“情绪万花筒”是七年级心理健康教育第一单元第四课的内容，由心动时刻、心路星语、心旅导航、心灵牧场四部分组成。
【教学课时】一课时【教学过程】【心动时刻】环节一：创设情境，快乐导入（教材P14页）“心动时刻”辨别图片中人物的表情。
环节二：经验交流，获得新知通过刚才的视频，我们可以看到各色人物的表情。
那么同学们，你的心情如何呢？让我们召开一个经验交流会，分享彼此的成长体验。
【心路星语】活动一：情绪侦探（教材P15页）1、观察图片中不同人物可能有的情绪，写下这个情绪的名称并评定等级。
（教材P15页）请同学回答，其他同学补充。
资料补充：（1）、据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个.高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、焦虑……（2）、四种基本类型: 喜——怒——哀——惧（用词语形容）喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气······怒愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平······ 哀 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 ······惧 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安······2、课件分别展示喜、怒、哀、惧的图片，学生抢答。
情绪万花筒 教案七年级心理健康
《情绪万花筒》教学设计【教学目标】1.情感目标：让学生体验不同情绪带来的不同感受，学会更好的关心身边人2.能力目标：学生能在日常生活学习中有意识地调节不良情绪3.知识目标（1）认识情绪（2）了解不良情绪对身心健康的消极影响（3）掌握调节情绪的方法【教学重点】认清消极情绪和积极情绪，克服消极情绪【教学难点】学生学会克服消极情绪的方法，并在实践中运用【教学方法】1.多媒体2.活动法3.讨论法【教学过程】一、导入【猜谜】师：同学们，上课之前，老师想和你们玩一个猜谜游戏，你们能猜出来吗？（PPT展示）人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。
师：来，谁来猜猜？生：……师：你们都很聪明呀，对的，就是情绪。
我们每天都会有各种不同的情绪，那么，你们对情绪了解得如何呢？今天，我们一起来认识一下情绪（引入主题“情绪万花筒”）二、认识情绪1、情绪的基本类型师：（PPT展示图片）情绪主要有四种类型：喜、怒、哀、惧。
现在，老师请一位同学来演示一下这几种情绪。
谁来？生：……（都很活跃）师：这位同学绘声绘色的表演非常不错，形象生动的表演出了不同情绪的特点，来，我们掌声鼓励！2.情绪的重要性师：每天，我们都会体验各种情绪。
情绪与我们的生活和学习息息相关。
那么，情绪到底是如何影响我们的生活学习以及身体健康呢？<情绪与生活>情绪愉快——头脑清醒、思维敏捷、记忆力强、学习效率高、灵活……情绪消沉——思维迟钝、记忆困难、头脑糊涂、效果差、呆板、注意力不集中……<情绪与身体健康>怒伤肝喜伤心忧伤肺思伤脾恐伤肾师：情绪对我们的影响肯定远不止这些，平时，不同情绪对我们的影响我们也是深有体会的。
积极情绪会促进我们的工作、学习效率，让我们生活得更加愉快；消极情绪会降低我们的工作、学习效率，甚至是影响我们的身体健康，不利于身心的健康发展。
今天，在课堂上老师想让大家再深切的体验一下情绪的影响。
情绪万花筒(教案)
情绪万花筒（教案）教案：情绪万花筒一、教学目标：1.了解情绪的定义和不同种类的情绪；2.认识情绪的表现形式和应对方式；3.掌握情绪调节的方法和技巧；4.培养学生的情商和情绪自我管理能力。
二、教学内容：1.情绪的定义和种类；2.情绪的表现形式和应对方式；3.情绪调节的方法和技巧；4.情绪自我管理的实践。
三、教学过程：1.导入（15分钟）老师放一首欢快的歌曲，让学生跟着音乐跳舞。
然后，老师问学生跟着音乐跳舞时的感受是什么？是开心、兴奋、愉悦还是愉快？2.情绪的定义和种类（30分钟）教师介绍情绪的定义，情绪是指人在特定情境下针对某些事物或事件的感受和反应。
情绪是人类内在的体验，包括喜、怒、哀、乐等丰富多彩的情感。
情绪分为积极情绪和消极情绪。
积极情绪包括开心、满足、自豪、乐观等，而消极情绪则包括焦虑、恐惧、压抑、愤怒等。
3.情绪的表现形式和应对方式（45分钟）3.1 情绪表现形式讨论不同的情绪在行为和语言上的表现形式，以及表情和肢体语言的意义。
3.2 情绪应对方式学生分小组讨论，分享自己如何应对各种情绪。
讨论过后，老师对学生的应对方式进行点评，并引导学生探讨每一种情绪对应的最佳应对方式。
4.情绪调节的方法和技巧（30分钟）4.1 情绪调节方法教师介绍情绪调节的方法，包括健康生活方式、积极思维、情感表达、放松技巧等。
4.2 情绪调节技巧学生在小组内进行情绪调节技巧实践，然后与全班分享各自的实践经验。
5.情绪自我管理的实践（30分钟）学生用几分钟的时间进行情绪自我管理实践，教师用音乐和肢体语言引导学生放松身心。
学生尝试使用情感表达、积极思维和放松技巧来处理自己的情绪。
四、教学总结：情绪万花筒教学活动让学生了解情绪的定义和种类，认识情绪的表现形式和应对方式，掌握情绪调节的方法和技巧，培养学生的情商和情绪自我管理能力。
这种以小组为单位的教学方式，让学生可以在轻松的氛围下分享和实践，提升学习效果和学生的参与度。
五、情绪的定义和种类情绪是人类针对特定情境下某些事物或事件的感受和反应。
情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）
情绪万花筒心理健康教育教案情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）情绪万花筒心理健康教育教案篇1教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲，生活才有滋有味。
就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。
请欣赏小品《拍手游戏》。
小品《拍手游戏》一、即兴表演二、角色扮演提纲：情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈（2）一人兴冲冲赶来，想加入。
情绪万花筒课件(共36张)上学期心理健康七年级-鄂科版
生气,就象在 平静的湖心 投了一粒石 子，使原本 平静的湖面 波浪重叠； 人一生气就 会影响心情， 这种暴躁的 性格若成了 习惯，人就 容易生病.．
。
3、哀民生之多艰 哀 。
4、风声鹤唳,草木皆兵 惧 。
5、闻风丧胆
惧
。
6、三军过后尽开颜
喜
。
7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 哀 。
请问：
人是不是只有这四种情绪呢？ 请举例说明。
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上， 又可以组合成很多复杂的情绪。
百感交集 哭笑不得 悲喜交加
爱恨交织 喜忧参半 ┅ ┅ ┅
图
片
喜 ，
中 反 映
神
的
采
是
飞
哪
扬
种 情
绪
图 片 中 反 怒映 ，的 暴是 跳哪 如种 雷情 绪
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
哀, 伤心欲绝
图
片
中
惧
反
，
映
魂 飞 魄 散
的 是 哪 种 情
绪
？ 情绪的表现形式：
面部表情 言语声调 身体姿势
（最明显）
类型 表现 方式
面部 表情
喜
眉开眼笑 笑逐颜开
积极 作用
情绪对正常水 平发挥的影响
情绪对身体 健康的影响
消极 作用
抑制人的活动能力， 降低人的自控能力
和活动效率
损害身体健康
情绪万花筒心理健康教案
情绪万花筒心理健康教案
一、教学目标
1.了解情绪的基本概念和分类。
2.掌握情绪调节的方法和技巧。
3.提高学生的情绪管理能力和心理健康水平。
二、教学内容
1.情绪的基本概念和分类。
2.情绪调节的方法和技巧。
3.情绪管理的实践。
三、教学过程
1.情绪的基本概念和分类。
1.1 什么是情绪？
情绪是人类在面对外界刺激时产生的一种心理反应，是人类内心的一种体验。
1.2 情绪的分类
情绪可以分为积极情绪和消极情绪两种。
积极情绪包括喜悦、幸福、满足、爱、友谊等。
消极情绪包括愤怒、焦虑、恐惧、悲伤、孤独等。
2.情绪调节的方法和技巧。
2.1 情绪调节的方法
情绪调节的方法包括认知重构、情绪表达、放松训练、行为干预等。
2.2 情绪调节的技巧
情绪调节的技巧包括深呼吸、放松肌肉、运动、听音乐、写日记等。
3.情绪管理的实践。
3.1 情绪管理的实践
情绪管理的实践包括积极应对、寻求支持、调整心态、保持健康等。
3.2 情绪管理的案例分析
通过分析情绪管理的案例，让学生了解情绪管理的实践和效果。
四、教学方法
1.讲授法
2.案例分析法
3.讨论法
五、教学评价
1.学生的情绪管理能力是否得到提高。
2.学生的情绪管理技巧是否得到掌握。
3.学生的情绪管理实践是否得到落实。
4.学生的情绪管理意识是否得到提高。
情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）
情绪万花筒心理健康教案情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
情绪万花筒心理健康教案1活动目标：1.通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。
2.能对自己的情绪做出确切的表达。
3.引导、分类、进而控制自我情绪。
4.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：教师教具材料：地垫5块;PPT课件;盒子1个，内装5种表情图片;五张黑色卡纸，各种表情照片。
幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。
活动过程：一、游戏导入，感受快乐情绪。
你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下?第一次：5块垫子。
引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗?好，预备开始!师摇铃鼓，“停”的时候拍击铃鼓停止。
第二次：4块垫子。
引导语：原来5块垫子的时候是非常充足的，现在要再考验你们一下。
现在垫子减少了，请注意哦，准备好了吗?提问：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉?教师小结：其实老师也发现了，你们很高兴、很兴奋，还有一点紧张和刺激，你们猜猜我是怎么知道的?小结：哦，看你们的表情就知道了。
对!原来啊，从一个人脸上的表情是可以猜测这个人的心情是怎么样的，对不对?二、欣赏表情，感知基本情绪。
1.提问：我这里有一些各种表情的照片，请你们去选一个你感兴趣的照片，猜测一下，他的心情是什么样的?2.幼儿个别发言，说一说照片里人物的表情和心情。
(“不高兴”是个很的范围，究竟是哪一种情绪呢?)3.生活迁移：①刚才我们认识了快乐、伤心、生气、害怕这四种情绪，在平时的生活中，你有过这些情绪吗?(幼幼互动交流，个别发言)②哪些情绪你比较喜欢，而哪些情绪是你不太喜欢的?③如果我们有了这些不太喜欢的情绪的时候，我们该怎么办呢?三、借助绘本，学习管理情绪的方法。
第四课 《情绪万花筒》说课稿
第四课《情绪万花筒》说课稿歇马镇中心学校冯祖彩一、教学理念阐述1、关于七年级学生年龄特征的阐述情绪伴随着人的生长过程，七年级学生已经具有比较丰富的情绪体验，或高兴，或烦恼，或愤怒，而且也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲，情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。
因为根据美国临床心理学家艾里斯的ABC理论，个体最终形成的情绪障碍并不是由某一外在诱发性事件所引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的，因此，本次辅导，旨在通过各种形式的活动引导学生认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。
2、关于本活动设计意义的阐述有关心理学理论指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，他要求人们的情绪反应具有灵活性（非呆板）、应变性（非固定不变）和适度性（非换型过度或唤醒不足），以使人们能以有组织的、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。
因此，引导学生正确地认识情绪，面对不同的情绪，学会合理地控制和调节对于正处在个性生成的七年级学生来说显得尤为重要。
本辅导课的设计意图是让学生在各种形式的活动、游戏，以及情境中来了解情绪的多样，明确情绪有积极情绪和不良情绪，并结合学生生活实际经验，引导学生运用合理、有效的方法控制和调节情绪。
二、本课辅导目的：1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
三、活动设计及意图七年级学生心理辅导课的呈现形态主要是以学生直接参与的活动、游戏和其他实践活动为主，因此，本辅导活动力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升，活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用。
《 情绪万花筒》教案
《情绪万花筒》教案教学目标：知识与技能：1. 了解情绪的基本类型与特点，学习情绪管理的基本方法。
2. 培养学生情绪认知与情绪调节的能力，提高自我情绪管理的技能。
过程与方法：1. 学会通过小组讨论、角色扮演等方式，锻炼情绪表达与沟通的能力。
2. 通过案例分析、情景模拟等活动，培养学生的情绪管理技能。
情感态度与价值观：1. 培养学生积极乐观的情绪态度，提高情绪管理的自觉性与主动性。
2. 培养学生关心他人情绪、乐于帮助他人的情感态度。
教学重难点：教学重点：情绪种类与特点，情绪管理方法。
教学难点：情绪管理技能的培养，情绪表达与沟通能力的提升。
学情分析：九年级学生正处于青春期，情绪波动较为明显，容易受到外界影响而产生负面情绪。
部分学生可能存在情绪管理不当、情绪表达不畅等问题，需要引导他们认识自己的情绪，并学会有效的情绪管理方法。
另外，由于青春期的自我意识增强，学生对情绪有一定的认知，但对于情绪管理技能的培养和情绪表达沟通能力的提升需要进一步引导和训练。
教学过程：一、导入1.1 情绪表情展示：为了引发学生对情绪的思考，教师在黑板上画出一系列不同的表情图标，包括愤怒、快乐、悲伤等。
教师要求学生根据这些图标描述对应的情绪，并分享他们在生活中有过的相关体验。
这个活动可以帮助学生开始关注并思考情绪的表达方式和情绪对个人经历的影响。
二、情绪种类与特点2.1 情绪分类介绍：通过使用PPT或板书，教师介绍常见的情绪类型，如愤怒、快乐、悲伤等。
教师解释这些情绪的定义和特点，并鼓励学生举例说明这些情绪在日常生活中的表现。
这个环节帮助学生了解情绪的多样性，并认识到情绪对个体行为和心理状态的重要影响。
2.2 小组讨论：学生被分成小组，每个小组讨论不同情绪对应的生活场景。
他们可以分享情绪与特定事件之间的关联，以及不同情绪对人们行为的影响。
每个小组从讨论中选择一个代表情绪场景，并向全班分享他们的观点和发现。
通过小组讨论，学生可以更深入地理解情绪与现实生活的联系。
情绪万花筒教案
情绪万花筒教案一、教学目标1.了解情绪的概念和分类。
2.认识个人情绪及对情绪的感知。
3.学习情绪管理的方法和策略。
4.提高情绪的认知和调节能力。
二、教学重难点1.情绪的分类和认知。
2.情绪管理的方法和策略。
三、教学内容1.什么是情绪a.情绪的定义和特点b.情绪的分类：愉快情绪、不愉快情绪、中性情绪2.认知个人情绪a.情绪的感知和表达b.情绪的名词描述和形象表达c.情绪的体验和反应3.情绪管理的方法和策略a.情绪的调节和转化b.情绪管理的技巧和策略c.情绪管理的实践和应用四、教学活动与方法1.讲解情绪的概念和分类，进行情绪识别练习，通过图片或片段展示不同情绪的表达。
2.学生分享个人情绪体验，进行情绪名词描述和形象表达练习。
3.介绍情绪管理的方法和策略，进行情绪调节训练，如深呼吸、积极思考、情绪日记等。
4.进行小组或小组展示，让学生运用情绪管理的技巧和策略，解决情绪问题或应对挑战。
五、教学资源1.图片和片段展示不同情绪表达。
2.情绪识别练习的题目和材料。
3.情绪名词描述和形象表达的练习材料。
4.情绪管理的方法和策略的简要说明。
5.情绪管理训练的配套练习或活动。
六、教学评价1.观察学生在情绪识别练习中的表现和准确度。
2.听取学生对个人情绪体验的描述和表达。
3.评价学生在情绪管理实践中的运用和效果。
4.通过小组展示和讨论，评估学生对情绪管理方法和策略的理解和应用能力。
七、教学延伸1.引导学生积极面对挑战和困难，通过积极思考和情绪调节来应对。
2.分析和讨论影响情绪的因素，如人际关系、环境因素等。
3.鼓励学生保持积极的情绪和情绪管理的实践，提高情绪的认知和调节能力。
情绪万花筒,心理健康教案（范文五篇）
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第一篇：小学生情绪心理健康课教案教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不同情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：（30―35分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被老师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的。
但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
初中七年级心理健康教育 优质公开课 教案——《情绪万花筒》教学设计
《情绪万花筒》教学设计
课题：情绪万花筒
教具；学具准备：教学白板
教材分析：人的情绪无所谓对错。
情绪常常是短暂的。
情绪具有一定的传染性。
教学目标:
1.认知目标：人的情绪是丰富多彩的。
2.情感目标：正因为这些丰富的情绪变化，才让人们感受到
了生活的精彩。
3.能力目标：人们只有更清楚地了解和认识情绪，才能更好
地把握和利用情绪。
教学重点：情绪的概念，四种情绪类型。
教学难点：认识自己的情绪，做一个自我情绪的有心人。
教学过程：
1.通过猜成语的小游戏体现情绪类型导入新课。
2.什么是情绪。
3.利用教学白板体现四种情绪类型。
{喜；怒；哀；惧}
4.案例分析：考试前，后的情绪变化。
5.教师寄语。
6.以《幸福拍手歌》结束。
说课：
通过游戏和白板的使用，使学生对情绪有一种感性及理性认识，勾起他们对生活的向往，同时也激发学生学习的兴趣，创建一个轻松愉快的沟通氛围。
教学过程的设计，是一个人认识情绪的过程，应该遵循感性认识到理性认识的过程。
这个过程不仅落实了重点，也通过音乐，词语，图片等手段增强了对情绪类型的认识。
通过案例：考试前后的情绪变化，可以充分体现出同一情境也会产生不同的情绪，因为人们对待事情的态度和需求不同。
通过以上的过程，使同学更清楚的了解和认识情绪，才能更好的把握和利用情绪。
鄂科版心理健康七年级4.情绪万花筒课件11ppt.ppt
情绪的基本形式与分享
喜 怒
惧 哀
谈谈你印象中记忆深刻 的最高兴的事、最愤怒的 事、最伤心的事、最害怕 的事分别是什么？
方法一注意力转移
——把注意力从导致你情绪不佳的 事情上移开，如转移话题、做感兴 趣的事等，使情绪有个缓解机会， 让自己摆脱消极情绪的影响。
假如生活欺骗了你 不要忧郁，也不要愤慨 不顺心—普希金
小故事
从前，一个国王贪图享乐，命大臣 四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个 自称“没有一天不快乐”的农夫，问其 原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有 鞋而沮丧，直到有一天，在街上看到一 个没有脚的人。”
情绪体验
• 在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？ • 1、当神州五号载人飞船成功上天时，你
会。 • 2、日本某社团在中国国耻日到我国珠海集
例
美 美
如睡 一 觉
翩 翩 起 舞
玩 玩 电 脑
挥 笔 作 画
其他 ……
方法之二
合理发泄情绪
在适当的场合哭一场 向他人倾诉 进行剧烈运动 放声歌唱
喜怒哀乐不忘关心他人
1、个人情绪表达需要考虑场合及他人 的感受
2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担 忧愁。
快乐有人分享，是更大的快乐； 痛苦有人分担，就会减轻痛苦！
4情绪万花筒(教案)心理健康七年级-鄂科版
《情绪万花筒》教学设计一、教学目的1、知识与技能。
了解情绪最基本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，培养学生主动参与、自主合作学习的能力；2、过程与方法。
教学设计以“猜一猜演一演七嘴八舌话情绪情绪小处方”这四个活动为线，让学生自主、合作活动交流为主，教师以指导者的角色参与课堂教学之中，真正使本节课的教学突出教师的主导地位，学生的主体地位。
3、情感、态度、价值观。
使学生体验喜、怒、哀、惧四种不同的情绪感受，在学习、生活中努力培养乐观、喜悦的情绪，拥有一份好心情。
二、教学重难点：情绪作用如何调节不良情绪三、课时安排：1课时四、教学过程一：导入新课：（幻灯片）播放孙悦的《祝你平安》，在悠扬的歌声中开始新课。
（由歌词导入）情绪万花筒二：初步感知情绪1、在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？（幻灯片显示）[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到2.情绪概念三：进入活动：活动一：猜一猜 1 、下列图片所反映出的表情（幻灯片显示四张代表喜、怒、哀、惧四种情绪的图片。
）2、下列古语分别表达了哪种情绪？（幻灯片显示）漫卷诗书喜欲狂冲冠一怒为红颜。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
哀民生之多艰草木皆兵。
三军过后尽开颜闻风丧胆归纳：情绪类型活动2：演一演每个共同体从“喜”“怒”“哀”“惧”中任选类型作为本共同体主题，集思广益，说出有关这类情绪（面部表情、动作姿势、语言声调）的词语，并从其中选几个词语进行表演。
活动3：七嘴八舌话情绪我们刚刚经历了上七年级以来的第一次大型考试----月考，请同学们回忆一下，你在考试之前情绪如何？知道成绩以后你的情绪又如何？为什么？你觉得你的情绪对你有什么影响？归纳：情绪的作用积极情绪精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥心情舒畅能防病治病，使人健康长寿消极情绪精力不足，思维迟钝，效率低，发挥失常降低人体的免疫力，容易致病知识窗（幻灯片显示不良情绪会引发疾病：1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。
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七年级第四课情绪万花筒
【主题说明】
情绪认知理论认为情绪的产生受到环境事件、生理状况和认知过程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。
本课旨在引导学生认识情绪，即通过对自身生理唤醒（个人主观感受）部位及程度来命名自己的情绪和评定情绪的等级；通过对环境事件的认知和他人行为反应（语言、表情、动作、肢体形态）的观察来了解他人的情绪内容及程度。
初中生认知能力有限，社会经验不足，个性也还没有定型，这一时期的情绪又是变化多端很不稳定的。
也因此，认识情绪是学生心理发展过程中迫切解决的问题，也是学生心理健康教育的核心内容。
本课是情绪专题第一课，起整体统领作用。
重在引导学生形成对应的学习方法和思维方式，本课只做简单引导，可在后面课程中不断加深。
【教学目标】
1、认知目标：觉察和识别自己和他人的情绪，理解自己与他人情绪表达方式的不同，了解
该阶段情绪表达的特点。
2、情感目标：回忆并体验自己的情绪经历，理解、体验别人的情绪。
3、行为目标：学会通过监控自己的生理反应从而觉察自己的情绪，通过观察别人的行为表
现识别他人的情绪。
【教学重点、难点】
重点：认识情绪（无论是正性还是负性）是生活中常见的心理现象，了解情绪的内在感受、外在表现和作用。
难点：引导学生认识复杂的情绪。
【课前准备】
教师准备：对图片的情绪命名，教学PPT。
学生准备：阅读教材，并填写相应内容。
【教学设计】
【活动反馈】
1、学生参与活动的积极性达到80%。
2、学生填写了教材上的相关内容。
3、心理导航部分，学生能提出2—3个新问题。
4、5—10名学生完成情绪日记，并主动请老师帮忙分析。
【练习题】
1. 现阶段我们的情境具有、和的特点。
2. 当我们面临恐惧和焦虑时，我们应该怎样做？
3. 请判断以下两句话是否正确。
（1）对于同样一件事情，每个人表达情绪的方式都是一样的。
（）（2）情绪没有好坏，但是情绪的作用具有两面性。
（）。