小学心理健康教育《想法不同,心情不同(1)》优质课教案、教学设计
五年级上册心理健康教育教案-6想法不同,心情不同
五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教案】五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教学目标】1.了解个人思维方式不同会导致不同的心情状态。
2.通过学习了解对待好坏情绪的正确态度。
3.启发学生多角度思考问题，培养积极向上的心态。
【教学重点】培养学生正确对待不同的想法和情绪的能力。
【教学难点】引导学生积极对待心情波动的能力。
【教学过程】1.引入活动：（1）给学生放松音乐，引导学生逐渐进入放松状态。
（2）阳光问候３～５分钟。
2.学习任务：（1）引导学生分享自己在生活中会遇到的不同心情，让学生自己产生情绪。
（2）通过互动游戏进行情境模拟，让学生感受到不同想法会带来不同的心情状态。
（3）通过阅读小故事，引导学生正确面对不同情绪，并尝试调整情绪，积极面对生活。
3.讨论环节：（1）引导学生讨论在生活中遇到不同的想法、看法，如何应对，如何让自己不会被负面情绪所影响。
（2）讨论生活中遇到的矛盾问题，如何站在多角度思考问题，以不同的角度看待问题。
4.巩固任务：（1）引导学生练习心理疏导，自我放松，调整心情状态，以积极的心态面对生活。
（2）字帖练习，练习心理调适的口号。
5.总结活动：（1）让学生展示自己的所思所想，以及展示自己的练习成果。
（2）回顾本节课所学，概括自己学到了什么，并鼓励他们用所学来培养积极乐观的生活态度。
【拓展活动】1.小课题研究：邀请心理学专家进行咨询，聆听他的专业建议，以便学生更好地了解心理健康知识。
2.书法比赛：组织学生展示自己的书法练习成果，通过字帖练习来强化对心理调适口号的记忆。
【教学反思】本节课通过情境模拟和小故事的阅读，以切实实践演示“想法不同，心情不同”这一主题，让学生学会了正确对待不同的心情，调节自己的情感状态，让自己做到积极面对生活，积极的态度不仅能增强一个人的心理健康，还能激励一个人不断前行，迎接未来的挑战。
同时，通过组织学生进行情境模拟互动游戏和讨论环节，让学生从不同的角度思考问题，以促进学生的思维发展和思考深入。
心理辅导想法不同心情不同教学设计及反思
一、教学目标（1）认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。
（2）能力目标：增强学生面对消极情绪时的应对能力。
能采用正确的方式解除自己的“烦恼”。
（3）情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
二、教学重难点重点：让学生理解想法不同，性情就不同。
难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
三、教学准备1、按班级学生人数准备“烦恼倾诉卡”2. 课件。
四、教学过程（一）游戏激趣，导入课题1、教师导语：大家好！第一次和大家见面，老师感到很高兴，希望在这节课里每位同学都能给老师留下深刻的印象。
老是想知道同学们喜不喜欢做游戏。
既然同学们那么喜欢做游戏，那么我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“喜怒哀乐”。
谁愿意参与选择四个同学上台，在多媒体上选择序号（序号后藏着不同的小故事按照故事里发生的事情，作出相应的表情。
），2、游戏玩后，教师小结：同学们，就在这简短的几分钟我们产生了不同的情绪，在我们实际的生活中也是这样，情绪时时伴着我们，有时它使我们精力充沛，精神焕发；有时它又使我们精疲力，不知所措。
（二）“小烦恼”叙烦恼事1、这不就在刚才有位四年级的同学给老师发来信息说他遇到了许多不开心的事，让老师帮帮他，你们愿意和老师一起帮助他妈那我们赶紧看看小烦恼遇到了哪些事情。
（找同学朗读：我的烦恼可多了，就比如说今天吧。
一大早，我一进教室，毛手毛脚的同桌就把我的铅笔盒碰翻在地，把妈妈送我的生日礼物——一支漂亮的钢笔的头摔得不成样子。
下午第一节是音乐课，老师挑选了5个同学参加跳舞，我也想参加，可老师就是不选我。
你说生活中的烦恼怎么就这么多呢）2、你们瞧，小烦恼遇到的烦恼事还真不少呢！其实，生活中像这样的事会经常在我们不经意间发生，让我们感觉到烦恼。
小学四年级上册心理健康教育 想法不同,心情不同
《想法不同，心情不同》教学设计教学难点：帮助学生调节认知状态、调整自我期待，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪。
1多媒体教学法：将文字与图片结合起来，给学生更直观的体验。
对图片材料的分析更加直观，有利于提升学生学习的主动性。
2.师生互动交流法：主要体现出学生的主体地位，教师只是一个引导者。
同时，在教学过程中会穿插激励式教学、开放式提问、开放式讨论、开放式留白等方法，充分调动起学生的积极性。
教学学法：1.情境体验法。
对于心理课来说，有体验才会有感受。
2.合作式学习法。
对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。
3.问题讨论法。
一、心理准备，热身导入师：同学们，准备好了吗，今天老师给你们带来特殊的礼物，想知道是什么礼物吗？给同学们送去三个礼物，请同学们跟着老师一块说，第一个礼物，“我很棒二第二个礼物，“我非常棒二第三个礼物，“我真的很棒，同学们在心理健康活动课上我们还有一个特别的约定（出示课件）看一看，用心感受一下，能做到吗？师：接下来欢迎来到幸福课堂！1 .（教师展示双关图）你看到了什么？图像到底是什么呢？2.同样的图片，因为我们关注的角度不同，而得到了不同的结果。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，大自然中处处存在这样奇妙的景象，生活中我们也时常会感受到这样的惊喜。
一件事情，从一个角度考虑，冥思苦想，不得其解，心情糟糕，换个角度去思考，就会豁然开朗，发现事情也没有想象的那么糟糕，心中的乌云也开始慢慢散去。
所以，这节课我们一起来学习：想法不同，心情不同（板书课题）二、主题活动，心灵港湾活动一：“魔幻商店”师：同学们，今天的你希望拥有一种什么样的心情呢？下面让我们去魔幻商店里去选购一个吧！课件出示游戏规则。
游戏规则：由老师扮演店主，负责出售各种商品，同学扮演买主。
每组有两张“购物卡” 同学们可以拿卡购买自己想要的东西，最多可以买两样，也可以一样都不买。
小组讨论，进行购买。
师：刚才同学们都买了什么商品？哪些商品非常抢手呢？大家为什么购买这些商品？小组回答，教师进行简单的总结：看来生活中大家都希望自己拥有快乐的心情。
小学心理健康教育_想法不同,心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
《想法不同，心情不用》教学设计一、教学内容：小学中年级情绪万花筒《想法不同，心情不同》。
二、教学目标：1、知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。
2、增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理自己的烦恼。
3、体验到消除烦恼之后的快乐，心情，培养乐观向上的人生态度。
三、教学重点：让学生理解想法不同，性情就不同。
四、教学难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
五、教学准备：1、学生课前填写烦恼倾诉卡。
2、按学生人数准备船桨卡片和各种颜色的卡纸。
3、组织学生准备心理情景剧表演。
4、室内情境创设：桌子摆成弯弯的弧形，寓意微笑，亦象征快乐之船。
六、教学方法：游戏体验、讨论等。
七、教学过程：（一）、游戏激趣，引出主题。
抓手指的游戏。
游戏后，与学生交流，在刚才的游戏中，你都产生了哪些情绪？（抓手指游戏规则：伸出你的右手，将掌心向下，再伸出左手食指向上，将左手食指顶住，你左边同学的右掌心，而你的右掌心则与你右边同学的左手食指指尖相接触。
听老师说一段话，话里面会间隔出现“情绪”这个词，当一说到“情绪”这个词时，你要迅速用右手抓住右边同学的食指，自己的左手食指则争取快速逃脱不让别人的右掌抓住。
）（二）、聊聊我的心情。
学生交流：一个小小的游戏，就是让大家听到这么多情绪的变化，最近一周里你的心情怎样？能用一个词语概括一下吗？这一周里发生了什么事情使你有了这样的心情？教师小结：通过刚才的交流，我们可以发现在人生的海洋中，在我们生活的小船上，情绪时时伴随着我们，有时它会使我们的精神焕发、精力充沛；有时它又使我们疲惫不堪，不知所措。
（三）、导航的灯塔。
教师导语：是什么在左右着我们的心情，影响着我们的生活呢？下面我们一起来欣赏小品。
活动一：心理情景剧表演《半杯水的故事》。
（剧情简介：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室里跑。
小林来到教室，看见桌子上放着半杯水，皱褶眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水···”这时，她的好朋友小阳也跑了进来，看见桌子上放着半杯水，高兴的说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚地喝下去。
教学设计小学心理健康课_想法不同,心情不同
《想法不同，心情不同》教学设计课前约定我能做到：认真倾听、深入思考、用心体会、真诚体会一、热身游戏：《表情大PK》请三名同学上讲台分别表演：开怀大笑、恨得咬牙切齿、洋洋得意、气得拍案叫绝4种表情，再区分出积极情绪和消极情绪。
师：刚才我们体验了几种情绪：开怀大笑和洋洋得意等情绪，能让我们心情愉悦，这是积极情绪；恨得咬牙切齿和气得拍案叫绝等情绪，让我们产生郁闷、烦恼等不舒服的感觉，这是消极情绪。
我们都喜欢心情愉悦，但在我们的生活中，不是每一件事都能让我们开心、快乐，有时也会让我们产生悲伤、烦恼等消极情绪。
二、学生活动：填写《心情卡》师：请你回想最近发生的一件让你难过、伤心、愤怒、恐惧等情绪的事情，用你最简练的语言，用一两句话把它写在“心情卡”上，然后写写这件事给你带来什么影响。
1、学生填写《心情卡》（配乐填写）2、交流烦恼，认识危害师：这件事对你的学习和生活产生怎样的影响？学生在小组内交流，并派代表进行全班交流师：既然不良情绪对我们危害这么大，我们是不是要解决它，让我们变得快乐起来？今天我们来学习《想法不同，心情不同》（板书）三、情绪探秘1、情景剧：半杯水的故事（课件出示）（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室跑。
）小明来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水…”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。
这时，他的好朋友小刚也跑了进来，看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚喝地下去，露出满足的表情。
看完后交流：小品中的小明和小刚你更喜欢谁？为什么？2、请两名同学上台表演，其他同学认真观看2、请你分析：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？（师相机板书）3、获得启发：情绪不是来源于事件本身，而是取决于个人对事情的看法、态度。
4、故事巩固：卖伞和晒盐的故事老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开晴天，她就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，她又着急了，小儿子盐生意糟糕了。
小学心理健康教育_想法不同,心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
《想法不同，心情不用》教学设计一、教学内容：小学中年级情绪万花筒《想法不同，心情不同》。
二、教学目标：1、知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。
2、增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理自己的烦恼。
3、体验到消除烦恼之后的快乐，心情，培养乐观向上的人生态度。
三、教学重点：让学生理解想法不同，性情就不同。
四、教学难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
五、教学准备：1、学生课前填写烦恼倾诉卡。
2、按学生人数准备船桨卡片和各种颜色的卡纸。
3、组织学生准备心理情景剧表演。
4、室内情境创设：桌子摆成弯弯的弧形，寓意微笑，亦象征快乐之船。
六、教学方法：游戏体验、讨论等。
七、教学过程：（一）、游戏激趣，引出主题。
抓手指的游戏。
游戏后，与学生交流，在刚才的游戏中，你都产生了哪些情绪？（抓手指游戏规则：伸出你的右手，将掌心向下，再伸出左手食指向上，将左手食指顶住，你左边同学的右掌心，而你的右掌心则与你右边同学的左手食指指尖相接触。
听老师说一段话，话里面会间隔出现“情绪”这个词，当一说到“情绪”这个词时，你要迅速用右手抓住右边同学的食指，自己的左手食指则争取快速逃脱不让别人的右掌抓住。
）（二）、聊聊我的心情。
学生交流：一个小小的游戏，就是让大家听到这么多情绪的变化，最近一周里你的心情怎样？能用一个词语概括一下吗？这一周里发生了什么事情使你有了这样的心情？教师小结：通过刚才的交流，我们可以发现在人生的海洋中，在我们生活的小船上，情绪时时伴随着我们，有时它会使我们的精神焕发、精力充沛；有时它又使我们疲惫不堪，不知所措。
（三）、导航的灯塔。
教师导语：是什么在左右着我们的心情，影响着我们的生活呢？下面我们一起来欣赏小品。
活动一：心理情景剧表演《半杯水的故事》。
（剧情简介：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室里跑。
小林来到教室，看见桌子上放着半杯水，皱褶眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水···”这时，她的好朋友小阳也跑了进来，看见桌子上放着半杯水，高兴的说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚地喝下去。
小学心理健康教育《 想法不同心情不同》优质课教案、教学设计
《想法不同，心情不同》教学设计【教学设计】一、谈话导入，引出卡牌1.老师今天很高兴和同学们一起上课。
我给大家带来一份礼物，大家想知道是什么吗？倒计时——5.4.3.2.1……（课件出示）：明天要进行语文检测。
生：哗然……师：同学们现在心情如何？想说点什么？……师：老师完全理解大家，因为我明天也要参加区里的心理考试，心情和大家一样忐忑。
不过老师这里有一个助考神器。
2.（课件出示）OH 卡牌（过渡）：它能帮助我预知结果，同时提醒我要注意什么。
同学们想不想知道怎么用？OH 卡牌在使用上很讲究，有自己的规则。
老师先来演示一遍，请同学们仔细看……二、示范演示，解读卡牌1. 教师示范抽取卡牌（播放音乐）老师先来示范讲解：（1）净手（2）洗牌 3 次（3）分别将字牌、卡牌平摊到桌面（4）伴随音乐静心，右手放在胸前，心里只想着明天的心理考试。
（5）教师用手触摸，抽取最有感觉的一张。
第一次抽取字牌，第二次抽取图牌。
将图牌放到字牌里。
（课件出示）卡牌解读模式：我看到……我还看到……我想……教师结合卡牌解读的模式进行解读。
（过渡）太奇妙了！现在我立刻感觉到对明天的心理考试充满了信心。
同学们想不想试试？也来抽取一张我的卡牌？2. 学生抽取卡牌（引导语）（1）先听老师的要求：请组长打开袋子（副组长协助），拿出1 号、2号信封，分别洗牌3 次，平铺在桌面。
（2）（播放音乐）全体同学起立：学生闭眼静心，右手放在心上,心里只想着明天的语文测试。
小组内依次抽取自己最有感觉的字牌和图牌，根据自己的第一反应，结合卡牌解读模式进行自我解读并在小组内交流。
（课件出示）（1）静心，抽取自己最有感觉的卡牌。
（2）拿到卡牌，不能折窝。
（3）说出自己看到卡牌后的第一反应，要真实。
（4）带着敞开、尊重的心互相交流分享。
3. 学生自愿在班级分享师：（有代表性的卡牌——好的/坏的/有歧义的）教师追问：如果你抽到这套牌，你会怎样解读？教师追问：通过刚才同学们的解读，你发现了什么？【教师小结】：其实测试没有我们想象中的可怕。
小学心理健康教育《想法不同 心情不同》优质课教案、教学设计
《想法不同，心情不同》一、主题背景和设计意图主题背景：小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。
由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折和不合理的事情，他们倾向于用理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。
学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都带给学生很多烦恼。
实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，就会成为学生的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。
因此，引导学生正确对待和处理烦恼很有必要。
设计意图：本节课所涉及的理论是美国心理咨询专家艾利斯创设的理性情绪疗法，基于小学生心理健康教育“重感受，不重认知，重引导，不重教导”的辅导原则，没有必要让学生掌握艾利斯这一理论的相关概念及内容，因此，我将这一理论的要义蕴含到学生喜闻乐见的活动中，通过建立活动课良好的心理场，让学生在轻松愉悦的环境中疏散消极情绪，帮助学生用积极的心态来看待遇到的问题。
二、活动目标与方法认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快;掌握一些消除烦恼的方法。
能力目标：增强学生面对消极情绪时的应对能力。
能采用正确的方式解除自己的“烦恼”。
情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
三、活动重难点重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。
难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
四、活动准备教师准备：1、准备“烦恼倾诉卡”和彩色卡片2. 制作课件。
学生准备：排演情景剧。
五、活动流程（一）游戏激趣，导入课题抓手指游戏规则:伸出你的右手，将掌心向下，在伸出左手，食指向下。
将左手指顶住你左边同学的右掌心，你的右掌心则与你右边同学的左手食指尖相接触。
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同教案一教育目标：通过本次活动，让学生了解到想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。
教学内容：想法不同，心情不同。
教学流程：1.开场（5分钟）老师向学生们介绍今天的课程内容，告诉他们我们要共同探讨想法对情绪的影响，从而学会如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。
2.情绪连线（10分钟）老师将不同情绪的卡牌分配给学生们，让他们根据卡牌上的情绪表情，找到相应的同学，并与他们握手问好。
然后，请学生们围坐在地上，问他们在平时的生活中遇到过哪些情绪，他们如何应对。
3.想法影响心情（15分钟）老师示范“想法影响心情”的实验，将一个鸡蛋和一个橡皮球放入一个同样大小的碗中，让学生看看两个物体，然后以为鸡蛋装在碗里时，如何小心翼翼地拿着装鸡蛋的碗，当老师将鸡蛋开裂后，再看看橡皮球，问学生们看到橡皮球时，是不是轻松很多。
通过实验让学生明白：想法会对心情产生影响。
有时我们可能会因为琐事而犯愁，但我们需要有一个正确的心态来面对它们。
4.制定情绪计划（15分钟）老师颁布情绪计划并鼓励学生们写下自己的情绪计划，让他们想一想，能够帮助他们通过艰难困苦的时刻。
在制定情绪计划时，告诉学生们要有真实和可行的目标，并且要有耐心和恒心，从而慢慢改变自己的心态。
5.心情倾诉（15分钟）学生们分组，每组1-2名学生发表自己的情绪，其他学生用积极的方式来照顾他们，比如：鼓励、安慰、理解等等，并且对他们提供一些有关于情绪调节的建议。
6.总结（5分钟）老师鼓励学生们在未来的生活中要继续关注自己的情绪，通过合适的方式进行自我调节，保持一个积极的心态。
如果他们在面对困难时能够自我调节情绪，那么他们将会获得更多的幸福和快乐。
教学方法：课堂讨论；实验探究法；小组讨论。
教学重点：了解想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪。
教学难点：如何让学生意识到想法对情绪的影响，并学会调节情绪。
教具：不同情绪的卡牌，鸡蛋和橡皮球，情绪计划，绘画纸。
小学心理健康教案想法不同心情不同
小学心理健康教案想法不同心情不同小学心理健康教案：想法不同，心情不同引言：如今，心理健康教育在小学阶段变得愈发重要。
学校和家庭都应为学生提供平等且有意义的心理教育，以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。
本文将针对小学心理健康教案的制定提供一些想法，以满足学生们不同的心情需求。
一、目标设定1. 培养学生自我认识能力为了帮助学生更好地理解自己，我们可以引导他们通过自我反思和情绪分享来认识自己的情绪，了解情绪对行为和思维的影响。
2. 提高学生情绪管理技能学生在面对不同情绪时，应学会有效应对、调节和表达。
我们可以通过故事、游戏和角色扮演等方式进行互动性学习，培养他们积极的情绪调节策略。
3. 培养学生同理心和社交能力培养学生同理心非常重要，我们可以通过讲述他人的情绪故事，引导学生站在他人的角度去理解和关心他人。
此外，鼓励学生参与团队活动，提高他们的社交能力和合作意识。
二、教学内容1. 了解不同的情绪类型和表达方式通过展示不同的情绪表情和情感词汇，让学生学会识别并表达自己和他人的情绪。
同时，也可以让学生了解不同情绪的原因和影响。
2. 情绪调节策略的学习向学生介绍一些有效的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考、运动等，并让他们在日常生活中实践这些策略。
同时，我们也可以通过角色扮演和小组讨论来帮助学生更好地理解和运用这些策略。
3. 同理心和合作的培养通过故事、影片或图片等让学生了解他人的情绪和需求，引导他们去关心和帮助他人。
同时，我们可以组织一些团队活动和小组合作，培养学生的团队精神和积极合作意识。
三、教学方法1. 游戏与互动游戏是小学生学习的有效方式之一，我们可以设计一些与情绪和合作相关的游戏，如情绪扑克牌游戏、情绪宝石收集等，让学生在轻松愉快的游戏中学习。
2. 故事和角色扮演通过播放或阅读情绪相关的故事，让学生体验并理解不同的情绪。
随后，可以让学生进行角色扮演，扮演不同情绪下的人物，让他们亲身体验和表达情绪。
3. 小组讨论和分享定期组织小组讨论和分享，让学生有机会分享自己的情绪和经历。
小学心理健康教育_8.想法不同,心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
十、想法不同，心情不同教学目标：1、学生能了解想法与情绪行为之间的关系，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。
2、学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。
教学重、难点：应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学过程一、热身游戏，导入课题1.游戏导入同学们上课之前我们先来做个游戏，游戏的名字是“你做我猜”老师现在从咱们同学中找到四位善于表演的同学，每位同学负责表演一个动作，同学们来猜猜他们做的什么动作？（背着书包去上学，做作业玩手机，下雨了没带雨伞感到难过，下雨了好惊喜享受雨的滋润.......）四位同学准备好了吗？请第一位同学来表演，同学们来猜一猜吧！以此类推。
（在学生做游戏的过程教师给与积极的回应。
）师：通过刚才的游戏活动，我们可以感受到观看同一个动作表演，因为理解不同，所以有时会有不同的想法；有时面对同一件事，因为想法不同，心情也会不同。
如：同样下雨有的人难过，有的人高兴......为什么会有不同的心情呢？下面就让我们一起走入今天的心理活动课《想法不同，心情不同》，（板书课题）一起来看今天我们学习的目标。
（出示学习目标）同时希望在本节课上，每位同学都积极参与、发挥你们的聪明才智；小组里团结合作，相互支持鼓励；回答问题时积极思考，大胆分享，当然每一位同学做到认真倾听。
（手势）能不能做到？二、创设活动，体验感悟2.观看图片师：下面让我们仔细观察下面几幅图片，看看有什么发现？请看第一幅画：师：你可能看到的是个花瓶，也可能看到的是两个女孩的头像，关键是您关注的是白色部分还是黑色部分。
下面这一幅：柱子是圆的还是方的？由你看的角度决定。
再看下这幅图，看到的是什么？很明显，是只青蛙，换个角度看一下，发现了什么其他的东西吗？一只马！很奇异吧！最后这幅图，这很明显是位老太太，但是换个角度再看看，有没有不同的发现？哈哈！老太太变成了妙龄少女！同学们，通过看这几幅图片说说你的发现和感受！（学生说感受）心灵物语：师:是呀！同样的一幅图，看的角度不同，得到的结论也截然不同。
6《想法不同,心情不同》(教案)鲁画版心理健康五年级上册
鲁画版心理健康五年级上册《想法不同，心情不同》教案一、教材分析：本课是五年级上册的第六课《想法不同，心情不同》，属于倍画版心理健康教材。
本课主要通过情境故事，引导学生认识到不同的想法会导致不同的心情，培养学生的情绪管理能力和理解他人的能力。
二、教学目标：1.知识目标：-了解不同的想法会导致不同的心情。
-掌握一些常见的情绪表达词汇。
2.能力目标：•培养学生的情绪管理能力，学会正确表达自己的情绪。
-培养学生理解他人的能力，尊重他人的情绪。
3.情感目标：-培养学生积极乐观的情绪态度，促进心理健康发展。
-培养学生的合作意识和团队精神。
三、教学重点和教学难点：1.教学重点：-让学生理解不同的想法会导致不同的心情。
-培养学生的情绪管理能力和理解他人的能力。
2.教学难点：-帮助学生学会正确表达自己的情绪。
-培养学生尊重他人情绪的能力。
四、学情分析：五年级学生已经具备一定的语音表达和理解能力，但情绪管理和理解他人的情绪还需要进一步培养。
他们对于情绪表达词汇的掌握可能有一定的局限性，需要通过情境故事和互动活动来提高他们的情绪表达能力和理解能力。
五、教学过程：第一环节：导入新课-教师：同学们，上节课我们学习了情绪的表达和管理。
你们还记得吗？请回答一下，你们有过什么不同的情绪？-学生回答：比如生气、开心、伤心等。
-教师：很好！今天我们要学习的是《想法不同，心情不同》。
你们可以猜一猜，这节课会讲些什么内容呢？第二环节：情境故事阅读-教师：现在我要给大家讲一个故事，故事的名字叫《小明的生日礼物讥请你们仔细听故事内容。
（教师讲述情境故事）-教师：故事讲的是小明过生日，他希望得到一台电动车作为生口礼物，但最后他收到了一本书。
请你们思考一下，小明的心情会是怎样的呢？第三环节：情绪表达词汇学习-教师：现在我们来学习一些情绪表达词汇，这样我们就可以更准确地表达Fl己的心情。
请看黑板上的词汇。
（教师写下一些情绪表达词汇，如开心、生气、伤心等，并解释其含义）-教师：现在请你们思考一下，在故事中，小明可能会用到哪些情绪表达词汇来形容自己的心情？第四环节：情绪表达练习-教师：现在请你们分成小组，每个小组选择一个情境，通过角色扮演的方式来表达不同的情绪。
五年级上册心理健康教育教学设计- 6想法不同,心情不同 ｜鲁画版
一、教学目标1. 让学生认识到每个人的想法和心情都是不同的，学会尊重和接纳他人的不同。
2. 培养学生表达和调节自己情绪的能力，提高他们的情绪管理能力。
3. 培养学生积极乐观的心态，学会从不同的角度看待问题，增强心理韧性。
二、教学内容1. 情绪的认识：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪的种类和特点。
2. 情绪的表达：引导学生学会用适当的方式表达自己的情绪，包括言语和非言语表达。
3. 情绪的调节：教授学生一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
4. 积极心态的培养：引导学生从积极的角度看待问题，学会乐观面对生活。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到想法和心情的不同，学会尊重和接纳他人的不同，提高情绪管理能力。
2. 教学难点：引导学生从积极的角度看待问题，培养乐观的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情绪卡片等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或情境，引发学生对想法和心情的思考，激发他们的学习兴趣。
2. 新课导入：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪的种类和特点。
3. 情绪的表达：引导学生学会用适当的方式表达自己的情绪，包括言语和非言语表达。
4. 情绪的调节：教授学生一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
5. 积极心态的培养：引导学生从积极的角度看待问题，学会乐观面对生活。
6. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中运用所学知识，提高情绪管理能力。
7. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行自我反思，明确自己的成长方向。
六、板书设计1. 五年级上册心理健康教育－6想法不同，心情不同2. 内容：情绪的认识、情绪的表达、情绪的调节、积极心态的培养七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于情绪调节的日记。
2. 让学生设计一份积极心态的培养计划，包括具体的目标和实施方法。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与情况，及时调整教学方法，提高教学效果。
小学心理健康教育_想法不同,心情不同教学课件设计
游戏规则：
每小组推荐一名同学上讲台来从箱 子里抽取自己小组正能量话语，然 后小组讨论，说说你的想法，和这 种想法带给你怎样的心情？
小结：拥有积极面对一切的良好心态， 我们的生活将更加美好。我们要学会掌 控自己的情绪，能够正确理智的处理问题。
正正能能量量
用积极乐观的心态面对学习生活， 你会收获意想不到的快乐！
我们的约定
真诚相对 彼此尊重 认真倾听 保守秘密
一、热身游戏你演我猜：
请几位同学上讲台根据老师给 出的卡片内容进行表演。其他同学猜一猜，
他们表演的是什么？
刚才同学们表演的这些表情都是在 特定的心情下产生的。心情和我们 的生活联系非常紧密，今天我们来 讨论的话题就是----
想法不同，心情不同。
二、捉泥鳅
游戏规则：
捉泥鳅，每小Βιβλιοθήκη 同学围成圈，全体同学右 手掌心向下，左手食指向上。听老师播放 音乐捉泥鳅，听到泥鳅两个字右手抓左边 同学的食指，左手不要被左边的同学抓到。
思考：
1、做游戏时你的的感受是怎样的？ 思考为什么会有这样的感受呢？
同样玩游戏，有的同学紧张，有的同 学开心，有的同学害怕，这些情绪都源 于我们对游戏的期望和看法。每个人的 想法不同，心情也就不同。
1.你又交到新朋友了，我来了也多余······ 2.你太让我失望了，说好的和我做最好的朋友······ 3.这位朋友是谁呢?看来今天的又多了一个朋友······ B、该换季了，小君的很多衣服都不合适了，心里想着让妈妈给自 己买新衣服，回到家中却发现妈妈已经把衣服买回来了，可是衣服
并不是他想要的那一件。
小学心理健康课《想法不同,心情不同》说课稿
小学心理健康课《想法不同,心情不同》说课稿小学心理健康课《想法不同，心情不同》说课稿我说课的内容是《想法不同，心情不同》一、内容及学情分析：大多数小学生从小娇生惯养，刁蛮任性但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。
对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。
因此，教学内容应致力于丰富他们的情感体验，调节他们不良的心态，让他们保持健康稳定的心理状态。
另外，任何人的生活中都会遇到挫折，在挫折面前保持自己阳光的心态也是一种能力，而且这种能力将使学生受用一生。
本节课让学生在感受﹑体验中去尝试转换角度，用积极的心态来改变情绪。
关键在于学生在体验中有收获，并鼓励学生将其作为一种人生态度，二﹑根据教材的编写特点以及学生的实际情况，我确立了如下的教学目标：使学生能够在欣赏﹑感受﹑体验﹑尝试﹑享受几个环节中，积极参与活动，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑，从而提高自己的情绪管理能力。
鼓励学生在以后学习﹑生活中坚持操作，以便形成自己积极的人生态度。
三、说重点、难点重点：理解保持良好心态的重要意义，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑。
难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法，在感受﹑体验中去尝试转换角度，保持积极乐观的心态。
四、教学方法为了有效地开展活动，我在教学中采取了多种活动形式：情境游戏、、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
五﹑教学过程：依据新课程标准所追求的，真正源于儿童实际生活的教学活动才能够引发他们内心的道德情感，真实的道德体验与道德认识。
五年级上册心理健康教育教案-6想法不同,心情不同｜鲁画版
一、教学目标1. 让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的，尊重他人的不同。
2. 培养学生正确表达和调节自己的情绪的能力。
3. 引导学生学会换位思考，理解他人的想法和感受。
4. 培养学生积极向上的心态，面对生活中的困难和挑战。
二、教学内容1. 认识不同的想法和心情。
2. 学会表达和调节自己的情绪。
3. 换位思考，理解他人的想法和感受。
4. 培养积极向上的心态。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的，尊重他人的不同；学会表达和调节自己的情绪；换位思考，理解他人的想法和感受。
2. 教学难点：引导学生正确表达和调节自己的情绪；培养学生的同理心，学会换位思考。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、课堂活动道具。
2. 学具：练习册、彩笔、心情卡片。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或者生活实例，引出本节课的主题——想法不同，心情不同。
2. 新课内容：讲解不同的想法和心情，让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的。
3. 情景模拟：设置一些情景，让学生学会表达和调节自己的情绪。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此的想法和感受，学会换位思考。
5. 课堂活动：通过一些游戏或者活动，培养学生的同理心，学会理解他人的想法和感受。
六、板书设计1. 五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同2. 主体内容：想法与心情的关系、表达与调节情绪、换位思考、同理心七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于“想法不同，心情不同”的作文。
2. 让学生制作一份心情卡片，记录自己一天的心情变化，并尝试用适当的方式调节自己的情绪。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对本节课内容的掌握程度。
2. 教师要关注学生在实际生活中对所学知识的运用情况，及时给予指导和帮助。
3. 教师要不断调整和完善教学方法，以提高学生的心理素质和综合能力。
本节课旨在让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的，学会尊重他人的不同；培养学生正确表达和调节自己的情绪的能力；引导学生学会换位思考，理解他人的想法和感受；培养学生积极向上的心态，面对生活中的困难和挑战。
小学综合实践活动五年级下册《想法不同心情不同》教学设计
小学综合实践活动五年级下册《想法不同心情不同》教学设计教学目标1、通过活动使学生懂得在自己遇到挫折时,学会调节自己的情绪，让自己快乐起来。
2、发现、体验生活中的快乐，培养学生积极、乐观的心理品质。
教学重点让学生明白经历同样的事情，不同的人会有不同的情绪和感受，意识到认知对情绪和行为的重要影响，领悟到调整看问题的角度，换一种想法就可以改善心情。
教学难点帮助学生调整认知状态、调整自我期待，学会恰当的、正确的体验情绪和表达情绪。
教学准备课件、烦恼倾诉卡教学环节：一、热身导入师：同学们，很高兴认识你们，并和你们交流、探讨“想法不同心情不同”这个话题。
（出示三张双关图）请同学们仔细观察，说说你看到了什么？师小结：同学们观察得真仔细，同一张图片，看的角度不同，结果就不一样，这让老师不禁想起了宋代诗人苏轼的《题西林壁》中的诗句“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，自然界有许多美妙的景色，生活中我们往往也会遇到“百思不得其解”的问题，如果我们换个角度，可能就豁然开朗，柳暗花明。
同学们，快乐的人幸福多，下面让我们跟随音乐一起唱起来，动起来。
(播放《幸福拍手歌》)二、活动展示师启发引导：同学们，在刚才的音乐中，我感受到你们的幸福和快乐，相信有了快乐的你们，故事中的小烦恼们会消除烦恼，快乐起来。
同学们愿不愿意帮助他们？1、情景剧表演一一半杯水的故事(1)教师先简单讲这个故事上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。
南南：看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水……”她闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。
乐乐：看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！"他咕咚咕咚喝下去，露出满足地表情，(2)找两个同学上台表演。
(3)全班交流：你更喜欢谁？为什么？教师小结：是啊，在求学的路上，老师希望你们像南南一样，不满足于“半杯水”的现状，要勤奋好学，知难而进，勇攀知识的高峰；而在生活中，同学们要像乐乐一样体谅父母的不易，不向他们提出过高的要求, 要知足常乐。
小学心理健康教育《想法不同,心情不同(1)》优质课教案、教学设计
《想法不同，心情不同——怎样调节情绪》教学设计活动目标:1、使学生认识情绪，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。
2、能运用合理的方法，调节自己的不良情绪。
3、培养学生积极快乐的情感，增强其积极情感的体验。
重难点:重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。
难点：运用合理的方法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐时的应对能力。
活动准备:1、学生写好“烦恼倾诉卡”2. 课件活动方法:活动体验法、认知法、讨论法、自我调控法。
壱、游戏激趣，感受情绪师：同学们，今天老师给大家带来一个有趣的游戏，想玩吗？请看大屏幕。
（PPT）瞬间转换，你来读读游戏规则。
师：谁愿意参与？（四位学生上台选择序号并完成情绪转换）小结：刚才四位同学表演的都非常精彩，同学们看的也开怀大笑。
正因为有了各种各样的情绪，我们的生活才变得多姿多彩。
（PPT）在这些情绪中，像令人高兴、愉悦的情绪我们叫积极情绪，而令人愤怒、忧伤、恐惧的情绪我们叫消极情绪。
师：美国生理学家艾尔玛做了一个著名的实验（PPT）小结：可见，消极情绪不仅影响着我们的身心健康，还给我们的工作生活带来了很大的影响。
那如何把消极情绪转化为积极情绪呢？这节课我们将通过改变想法来调节我们的情绪,这就是我们今天要学习的课题：（板书课题）想法不同，心情不同——怎样调节情绪【设计意图】激趣导入环节，主要是通过情绪的瞬间转换来活跃课堂气氛，调动学生的兴趣和积极性。
本环节通过学生的表演，感受到了情绪的转换，让学生更加生动的了解到情绪的外部表现,很好地跟课题结合起来。
弐、换个角度，探秘情绪（一）换个角度看过渡：首先我们来欣赏几组图片（PPT）考考大家的眼力，看看你都有什么大发现？生：老妇变公主，青蛙变白马（PPT)心灵物语：通过刚才的观察，我们发现了同样一幅图，换个角度看，得到的结论也截然不同。
小结：正如诗里说的那样“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”换个角度看，往往得到不同的答案；换个角度看，往往能体会到不同的道理；换个角度看，往往会品味出不同的人生。
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小学心理健康教育《想法不同,心情不同
(1)》优质课教案、教学设计
想法不同，心情不同——怎样调节情绪》教学设计活动目标:
1、使学生认识情绪，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。
2、能运用合理的方法，调节自己的不良情绪。
3、培养学生积极快乐的情感，增强其积极情感的体验。
重难点:
重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。
难点：运用合理的方法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐时的应对能力。
活动准备:
1、学生写好“烦恼倾诉卡”
2.课件
活动方法:
活动体验法、认知法、讨论法、自我调控法。
壱、游戏激趣，感受情绪
师：同学们，今天老师给大家带来一个有趣的游戏，想玩吗？请看大屏幕。
（PPT）瞬间转换，你来读读游戏规则。
师：谁愿意参与？（四位学生上台选择序号并完成情绪转换）
小结：刚才四位同学表演的都非常精彩，同学们看的也开怀大笑。
正因为有了各种各样的情绪，我们的生活才变得多姿多彩。
PPT）在这些情绪中，像令人高兴、愉悦的情绪我们叫积极情绪，而令人愤怒、忧伤、恐惧的情绪我们叫消极情绪。
师：美国生理学家XXX做了一个有名的实验（PPT）
小结：可见，消极情绪不仅影响着我们的身心健康，还给我们的工作生活带来了很大的影响。
那如何把消极情绪转化为积极情绪呢？这节课我们将通过改变想法来调节我们的情绪,这就是我们今天要研究的课题：（板书课题）想法不同，心情不同——怎样调节情绪
设计意图】激趣导入环节，主要是通过情绪的瞬间转换来活跃课堂气氛，调动学生的兴趣和积极性。
本环节通过学生的表演，感受到了情绪的转换，让学生更加生动的了解到情绪的外部表现,很好地跟课题结合起来。
弐、换个角度，探秘情绪
一）换个角度看
过渡：首先我们来欣赏几组图片（PPT）考考大家的眼力，看看你都有什么大发现？
生：老妇变公主，青蛙变白马
PPT)心灵物语：通过刚才的观察，我们发现了一样一幅图，换个角度看，得到的结论也截然分歧。
小结：正如诗里说的那样“横看成岭侧成峰，远近高低各分歧”换个角度看，往往得到分歧的答案；换个角度看，往往能体会到分歧的原理；换个角度看，往往会品味出分歧的人生。
设计意图】引导学生转换分歧的角度来欣赏图片，让学生本人感受到，换个角度看的惊喜发现。
二）换个角度想
过渡：接下来我们来看一则小漫画。
（PPT）
问题：天气变了吗？两个女儿的工作变了吗？老太太的心情改变是因为什么呢？
生：因为想法变了。
邻居的话语里藏着一种调节情绪的方法，你发现了吗？（PPT）
小结：心灵物语(PPT)原来快乐的秘笈就是换个角度想。
用转换角度的方法，积极乐观的态度去看待事物，就能改变我们的情绪，让我们转忧为喜。
板书：换个角度想
设计意图】进一步通过故事来加深学生对换个角度调节情绪的理解。
故事通俗易懂，学生在兴趣中提升了对主题的感悟。
三）换个角度做
过渡：下面我们再来看看我们的研究生活：
数学成绩一向很好的XXX和XXX是怎样对待研究成绩下降的呢？请看情景小短剧。
（PPT）
师：（暂停PPT）XXX情绪很低落，而XXX却没那么失落。
你能让XXX的心情好起来吗？我们来帮帮她吧！
生:分析错题原因，针对性练；激励的话语，(积极心态)。
下课和她一同在校园散漫步，做做游戏等（转移注意力）……
连续往下看情景剧）XXX在大家的积极帮助下，心情也豁然开朗了。
提问：（PPT）面对考试成绩下降这件事，XXX和XXX 之所以产生了两种不同情绪。
是因为什么呢？
生：他们对待这件事的看法分歧。
小结：（PPT）(心灵物语)可见，影响我们情绪的不是事情本人，而是我们对于事情的看法。
分歧的看法引发分歧的情绪，也会产生分歧的后果。
设计意图】本环节通过学生身边的事例，进一步走进学生的生活，让他们进一步体会情绪的转换给他们的研究和生活带来的影响。
从而正确面临研究和生活中的困难。
三、小组合作，快乐比拼
过渡：我们晓得生活并不总是阳光明媚，也有乌云密布，甚至狂风暴雨，我们都会遇到一些不舒畅的事情，产生一些悲观的想法，有了悲观的想法怎么办呢？下面咱们来进行小组快乐比拼怎么样？看看哪一小组想的办法多。
1.小组讨论：（PPT）
讨论话题：（PPT）这是咱们同学近来在研究生活中一些悲观的想法，每个小组选择其中一个话题开始吧。
2.小组合作探究，交流讨论。
（根据本节课感悟到的方法和自己经验发言）
3.全班汇报交流。
组长代表汇报小组讨论功效。
师点拨评价，引导归纳总结调节情绪的办法。
第一个话题：上网（换角度想，相识父母。
转移到读书，绘画等感乐趣的事情。
与父母沟通等。
）
第二个话题：蛙泳（积极去解决困难：如通过请教教练、同学、网上研究，多实践等）正视困难，挫折，相信自己。
（积极心态）
第三个话题：朋友说自己坏话，很生气。
（换角度想：自身问题；宣泄：倾诉，写写日记，运动发泄等；转移注意力，比如唱歌、旅游，散步，听音乐等）
师：是的，向别人诉说，就是一种非常好的调节情绪的方法。
那除了倾诉之外，还可以怎样发泄掉心中的不愉快？在心理学上，这种把心中的不愉快通过各种方式发泄掉的方法，就叫宣泄。
板书：宣泄
第四个话题：小升初，父母不停念叨，心烦。
（转移，积极心态，倾诉等）研究是我们的根本，努力研究，让父母放心。
小结：集体的力量真是了不起！你们提出了很多解决情绪的好方法！老师把同学们介绍的方法归纳总结在一起，请同学们看大屏幕，看看我们常用的方法都有哪些。
（PPT）设计意图】小组讨论环节是以生为本的高效课堂必不可少的环节，学生通过小组讨论，碰撞思维，合作探究，进一步将所学进行应用和提升。
四、妙法运用，调节情绪
过渡：让我们运用本节课学到的快乐妙法，解决自己的烦恼吧。
拿出提前准备好的烦恼卡。
烦心事：想法：心情：（PPT伴随优美的音乐，放松心情，收拾行囊，重新上路）生：自力办理或同伴互助。
写下现在的想法、心情。
生：快乐分享
师：点拨评价。
如：（特长班、辅导班、作业等）在小学阶段你们能有如此丰富的生活体验是你们一笔宝贵的财富。
设计意图】学生们在这一环节，进一步运用本节课的快乐妙法，来本人办理生活中遇到的问题。
可以说是本堂课的拓展和晋升。
五、感悟晋升，放飞心情
总结：通过本堂课的研究，我们晓得了想法分歧，心情也会分歧，我们要把握调节情绪的办法，学会如何把悲观的情绪转变为积极的情绪，多从积极的角度去思考问题，我们一定会有意想不到的收获，我们的生活也会变得更加快乐和幸福。
师：那就让我们把烦恼叠成一架架小飞机，（师生折叠小飞机）全体起立，让它们承载着我们的烦恼飞出去吧！
师：同学们你们现在快乐吗？就让我们以快乐的心情，一同唱起来动起来！（PPT幸福拍手歌）
师：同学们，再见！。