冷热疗法
冷热疗法名词解释
冷热疗法名词解释冷热疗法，又称为冷热分散技术，是采用冷却器和加热器控制外观温度，改变皮肤温度，改善皮肤问题的一种皮肤管理技术。
冷热技术的最显著效果是缓解机体所受的压力，在体外建立小型的蒸汽室，减少皮肤的温度，以促进血液循环，减轻压力，给肌肤补水，养护肤色，改善伤口和痘痘，使皮肤弹性增加。
冷热疗法有多种方式可供选择，其中冰块冷敷是最常见的冷热疗法之一，它是把冰块裹在毛巾中，放在脸上，每次10-15分钟，可以降低皮肤温度。
冰护疗法常用于缓解脸部肌肤的炎症和发红，改善肌肤的血液循环，还可以舒缓肌肉紧张，常用于改善青春痘、红血丝和抗衰老。
另一种常见的冷热疗法是热敷，它是通过加热器将湿润的毛巾加热，然后将毛巾放在脸上，每次热敷10-15分钟，改善皮肤的血液循环，减轻压力，缓解僵硬的疼痛，常用于改善黑眼圈、改善血清和抗衰老。
冰热疗法还可以用于促进血液循环，减轻肌肉紧张，促进淋巴循环，改善皮肤的活力，消除皱纹，淡化青春痘，改善细纹，或者促进疤痕、血清和抗衰老。
冷热疗法不仅可以帮助改善皮肤，还能改善身体健康，调节机体内温，帮助疲劳恢复，可以舒缓机体紧张，缓解压力，促进血液循环，预防脑细胞减少，预防动脉硬化，可以改善免疫力，有助于改善消化道和肝脏功能，有助于调节机体水液平衡，增强耐受力和机体免疫力，改善休息和睡眠质量，促进抗衰老和疾病预防。
冷热疗法有很多好处，但也有一些风险：1、不合适的热疗会引起皮肤损伤，引起皮肤发红，灼伤或水肿，使皮肤干燥。
2、冷热疗法可能会损害机体，特别是在有发烧的情况下，因为冷热疗法可以导致机体温度更低，从而抑制机体的免疫力。
因此，在使用冷热疗法之前，应该先咨询医生，看是否适合你，以免造成不必要的伤害。
总之，冷热疗法是一种有效的皮肤管理技术，它可以帮助改善皮肤，抗衰老，改善身体健康，但使用前要咨询医生，以免造成不必要的伤害。
冷热疗法
维持肛温33℃，不可低于30℃。
冷湿敷
目的：止血、消炎、消肿、止痛。
适用于早期扭伤、挫伤消肿。
乙醇擦浴
作用：降 温
机理：乙醇是一种挥发性液体，擦浴时在皮肤上
迅速蒸发，吸收和带走机体大量热量，并刺激皮
肤血管扩张。 禁忌：血液病人、新生儿、乙醇过敏者 浓度：25%-35% 温度：30℃
比 较
操作 项目 目的 用 物 水 温 方 法 顺 序 部 位 胸前区 腹部 后颈 足底 （禁忌） 重 点
温水 擦浴
降温
脸盆1
32-34℃
离心 拍拭
双上肢 腰背部 双下肢
面颈部 上肢手 胸腹部 背部 下肢足 会阴部
腋窝 肘窝 手心
床上 擦浴
清洁 观察
脸盆2 水桶2 清洁衣裤
50-52℃
向心 擦洗
胸腹部 注意保暖
注意事项
灯 泡
胸腹腰背：500-1000W
特殊人群：250W
防烫伤、防感冒、保护眼睛、促进舒适
热湿敷
目 的 解痉、消炎、消肿、减轻疼痛 注意事项
水温50-60℃，3-5min更换一次，一般15-20min
用大毛巾覆盖，保持温度
伤口部位，无菌操作
面部热敷者，休息15min后外出，防感冒
识 记
理 解
应 用
概 述
冷热疗法（cold and heat therapy）
是利用低于或高于人体温度的物质作用于人体的 局部或全身，通过神经传导引起皮肤和内脏器官 的血管收缩和舒张，改变机体各系统的血液循环 和新陈代谢等活动，达到治疗目的。
目的
止血、止痛、消炎、 降温、增进舒适
机理
皮肤感受器 传出
第13章 冷热疗法
E、枕后、耳廓
11．患者，男性，18岁，高热3天，行温水擦浴时，
禁忌擦浴的部位是
B
A、面部、腹部、足部 B、胸前区、腹部、足底
C、面部、背部、腋窝 D、胭窝、腋窝、腹股沟
E、肘窝、手心、腹股沟
12．乙醇擦浴前置冰袋于病人头部的目的是 D
A、防止脑水肿
B、防止心律失常
C、防止体温继续上升
D、减轻头部充血
冷法低。
2. 面积：冷疗的效果与用冷面积大小成正比。 3. 时间：在适持 定宜续 的的用时时冷间间或，内用将冷热产疗超生效过与应一生是随着时间的增
加而增强，时理间效一应般相为反2的0-作30用分钟，时间过长会 产生继发效应。
4. 温度：冷疗的温度与体表皮肤的温度相差越大， 机体对冷刺激的反应越强，反之则越弱。
知识拓展
使用时病人脱去 上衣，在冰毯面 覆盖中单，将冰 毯置于病人整个 背部，并保持接 触
冷热疗技术
练习题
1．冷疗的目的不包括
B
A、控制炎症扩散
B、减轻深部组织充血
C、减轻疼痛
D、减低体温
E、减轻局部充血
2．冷疗控制炎症消散的机制是
B
A、增强白细胞的吞噬功能
B、降低微生物的活力
C、降低神经的兴奋性
三、冷疗法禁忌证
冷疗可使局部血管收缩，
继续加重血液循环障碍，
导致组织缺血、缺氧而变
血液循环障碍
性坏死，因此对休克、大 冷面疗积可受使损局、部微血循流环量明减显少障，
慢性炎症或深部化·影碍脓枕响的后病炎适病、灶症合人耳吸炎．廓收症不、。早宜阴（期用囊冷）冷处疗疗只。
对冷过敏者
·心前区：防止心率不齐 ·腹部：防腹痛、腹泻
冷热疗技术
(医学课件)冷热疗法—
热敷主要适用于慢性炎症、疼痛、肌肉紧张等症 状的缓解，通过提高局部温度，扩张血管，促进 血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
冷敷主要适用于炎症、疼痛、局部肿胀等症状的 缓解，通过降低局部温度，减缓血液循环和代谢 速率，减轻肿胀和疼痛。
加速伤口愈合
缓解关节炎症
冷热疗法可以刺激免疫系统的功能，加速伤 口愈合，减轻感染的风险。
冷热疗法可以缓解关节炎症，减轻关节疼痛 和肿胀等症状。
缺点
皮肤刺激
01
冷热疗法如果使用不当，可能会对皮肤造成刺激，引起皮肤瘙
痒、疼痛、红肿等症状。
疗效不持久
02
冷热疗法的效果一般只能维持数小时，需要多次治疗才能达到
注意事项
在实施冷热疗法时，应注意温度的适宜，避免温度过高或过 低对患者造成不良影响。同时，对于某些特殊疾病或病情较 重的患者，应在医生指导下进行相应的冷热疗法。
04
冷热疗法的优缺点及注意事项
优点
促进血液循环
缓解肌肉疲劳
冷热疗法可以刺激血管收缩和舒张，从而促 进血液循环，缓解疼痛和肿胀等症状。
冷热疗法可以促进肌肉收缩和放松，从而缓 解肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛和僵硬等症状。
内科
冷敷
用于高热降温、中暑急救等。
热敷
缓解胃痛、腹痛、痛经等症状，促进炎症吸收。
.1 关节炎与关节痛
冷敷
减轻关节疼痛、肿胀，缓解关节炎症，减轻局部充血和水肿。
热敷
促进关节血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻关节僵硬和疼痛。
其他科
其他科室应用
如儿科、口腔科、皮肤科等，同样可以根据患者的病情和需 要进行相应的冷热疗法。
初级护师基础护理学知识点总结15冷热疗法
第十五章冷热疗法第一节概述一、冷热疗法的影响因素1.冷疗或热疗的方式2.部位3.面积4.时间5.温度差6.个体差异二、冷热疗法的作用热疗可使血管扩张，但持续用热30～45分钟后，则血管收缩；同样持续用冷30～60分钟后，则血管扩张。
注意避免继发效应，用冷或用热一般以20～30分钟为宜，如需反复使用，应间隔1小时。
（一）冷疗的作用1.减轻局部充血或出血冷疗可使局部血管收缩，毛细血管通透性降低，减轻局部充血；同时冷疗还可使血流减慢，血液的黏稠度增加，有利于血液凝固而控制出血。
因而适用于局部软组织损伤的初期、扁桃体摘除术后、鼻出血等。
2.减轻疼痛冷疗可抑制细胞的活动，减慢神经冲动的传导，降低神经末梢的敏感性而减轻疼痛；同时冷疗使血管收缩，毛细血管的通透性降低，渗出减少，减轻由于组织肿胀压迫神经末梢引起的疼痛。
因而适用于急性损伤初期、牙痛、烫伤等。
3.控制炎症扩散冷疗可使局部血管收缩，血流减少，细胞的新陈代谢和细菌的活力降低，从而限制炎症的扩散。
因而适用于炎症早期。
4.降低体温冷直接与皮肤接触，通过传导与蒸发的物理作用，使体温降低，病人舒适。
因而适用于高热、中暑。
（二）热疗的作用1.促进炎症的消散和局限热疗使局部血管扩张，血液循环速度加快，促进组织中毒素、废物的排出；血量增多，白细胞数量增多，吞噬能力增强和新陈代谢增加，营养状态改善使机体局部或全身的抵抗力和修复力增强。
因而炎症早期用热，可促进炎性渗出物吸收与消散，炎症后期用热，可促进白细胞释放蛋白溶解酶，使炎症局限。
2.减轻疼痛热疗既可降低痛觉神经兴奋性，又可改善血液循环，加速致痛物质排出和炎性渗出物吸收，解除对神经末梢的刺激和压迫，因而减轻疼痛。
同时热疗可使肌肉松弛，增强结缔组织伸展性，增加关节的活动范围，减轻肌肉痉挛、僵硬及关节强直所致疼痛。
3.减轻深部组织的充血热疗使皮肤血管扩张，使平时大量呈闭锁状态的动静脉吻合支开放，皮肤血流量增多。
由于全身循环血量的重新分布，减轻深部组织的充血。
冷热疗法名词解释
冷热疗法名词解释冷热疗法是一种常见的物理治疗方法，通过应用冷热刺激来改善身体状况和促进康复。
冷热疗法广泛应用于各种疾病的治疗，包括骨骼肌肉损伤、炎症、疼痛和肿胀等。
下面对冷热疗法的一些常用名词进行解释。
1. 冷疗（Cryotherapy）：冷疗是通过应用低温来治疗疾病或缓解症状的一种治疗方法。
常见的冷疗方式包括冰敷、冷水浸泡和冷气喷洒等。
冷疗能够减轻疼痛、减少炎症和肿胀，并提高局部血液循环。
它常用于急性损伤、扭伤、肌肉疼痛和关节炎等。
2. 热疗（Thermotherapy）：热疗是通过应用高温来治疗疾病或缓解症状的一种治疗方法。
常见的热疗方式包括热敷、热盐浸泡和蒸汽浴等。
热疗能够促进血液循环、放松肌肉、减轻疼痛和改善关节活动度。
它常用于肌肉痉挛、慢性疼痛和关节僵硬等。
3. 热敷（Hot Compress）：热敷是将温热的湿布或热水袋放置在患部以提供局部热疗的方法。
热敷能够促进血液循环、放松肌肉和减轻疼痛。
它常用于肌肉紧张、肌肉痉挛和关节炎等。
4. 冷敷（Cold Compress）：冷敷是将冷却的物体（如冰袋或冷湿布）放置在患部以提供局部冷疗的方法。
冷敷能够减轻疼痛、减少炎症和肿胀，并提高局部血液循环。
它常用于急性损伤、扭伤和炎症等。
5. 冷热交替疗法（Hot and Cold Packs）：冷热交替疗法是交替应用冷和热刺激的治疗方法。
它通过改变血管的收缩和扩张来促进血液循环和康复。
冷热交替疗法常用于肌肉损伤、关节炎和慢性疼痛等。
6. 低温疗法（Cryosurgery）：低温疗法是利用极低温度来破坏异常组织细胞的治疗方法。
常见的低温疗法包括液氮冷冻疗法和冷冻切割疗法等。
低温疗法被广泛应用于皮肤病、良性肿瘤和白血病等治疗和手术中。
7. 热疗器（Thermotherapy Device）：热疗器是一种用于提供热疗的设备。
常见的热疗器包括热疗灯、热疗膏和热疗垫等。
热疗器能够提供持久而稳定的热刺激，用于减轻疼痛、促进康复和放松肌肉。
冷热疗技术
设备升级
冷热疗设备从 传统水疗设备 发展到现代高 科技设备
设备功能多样 化，可进行多 种冷热疗方式
设备智能化， 可自动调节温 度和时间
设备安全性提 高，具有多重 保护措施
设备便携性提 高，可随时随 地进行冷热疗
研究进展
01
冷热疗技术的研究始于20 世纪初
03
20世纪80年代，冷热疗技 术在运动损伤和康复领域的 应用逐渐增多
免疫力
冷热疗法的应用范围
缓解疼痛：冷热疗法可有效缓解
01
肌肉、关节、神经等部位的疼痛
消肿：冷热疗法可加速血液循环，
02
促进组织消肿
促进愈合：冷热疗法可加速伤口
03
愈合，减少疤痕形成
缓解疲劳：冷热疗法可缓解肌肉
04
疲劳，提高运动表现
改善睡眠：冷热疗法可改善睡眠
05
质量，缓解失眠问题
2
冷热疗技术的应 用
冷热疗技术
目录
01. 冷热疗技术的原理 02. 冷热疗技术的应用 03. 冷热疗技术的发展
1
冷热疗技术的原 理
冷热疗法的作用
01
缓解疼痛：通过冷热疗法，可以缓解肌肉、关节、神经等部位的疼痛。
02
消肿：冷热疗法可以促进血液循环，加速组织液回流，从而减轻肿胀。
03
缓解疲劳：冷热疗法可以刺激神经系统，缓解肌肉疲劳，提高运动表现。
组织修复
冷热疗技术可以缓 解肌肉紧张，提高
关节活动度
冷热疗技术可以缓 解慢性疼痛，如关 节炎、肌肉疼痛等
冷热疗技术可以改 善血液循环，促进
新陈代谢
冷热疗技术可以减 轻心理压力，提高
生活质量
术后用
B
冷热疗法
冷热疗法
㈠什么是冷热疗法
冷热疗法（cold and heat therapy）是利用低于或高于人体温度的物质作用于人体表面，通过神经传导引起皮肤和内脏器官血管的收缩和舒张，改变机体各系统体液循环和新陈代谢，达到治疗目的。
㈡冷热疗法最常见的发生场所
医院需物理降温或人工保暖来达到治疗目的的地方均可使用。
㈢冷热疗法一般用在什么地方什么样的医院、什么性质的科室
新生儿科室、妇科及所有需要外界的温度给予保护治疗的科室医院
㈣冷热疗法产生的意外
热疗时：①未明确诊断的急性腹痛（引发腹膜炎的危险）②面部危险三角区的感染（颅内感染和败血症）③各种脏器出血（加重出血）④软组织挫伤或扭伤的初期【48h内】（加重皮下出血、肿胀、疼痛）
㈤应注意什么来达到最好的效果避免危险的发生
应注意，方法、时间、面积、部位、个体差异、环境温度。
对病人的身体进行评估包括1测量生命体征 2检查病人体表有无感染情况3检查病人的肌腱、韧带、关节有无扭伤、4检查病人身体疼痛的性质、部位及原因5了解病人对冷热的敏感程度6了解病人年龄病人心理社会的评估包括：一、病人的心理评估①病人对对治疗的反应和态度②病人对用冷用热的知识程度③了解病人是否有恐惧和害怕的心理④病人的意识状态是否合作二、家属或陪护人的评估：①家属或陪护人的态度②家属或陪护的能力等来避免危险的发生。
另外，冷敷应注意：观察局部皮肤及患者反应敷布湿度得当，若为降温，冷敷30min后测体温，并记录。
热疗应注意：①未明确诊断的急性腹痛（引发腹膜炎的危险）②面部危险三角区的感染（颅内感染和败血症）③各种脏器出血（加重出血）④软组织挫伤或扭伤的初期【48h内】（加重皮下出血、肿胀、疼痛）
㈥国外冷热疗法运用的情况。
基础护理学冷热疗法
使用前应检查热水袋是否漏水，使用时应避免过度挤压，以免破裂。使用后 应及时将水倒出并清洗干净。避免在伤口或炎症部位上使用热水袋，以免引 起感染或加重炎症。
冷热疗法操作流程
PART 04
操作前准备
评估患者情况
了解患者的病情、身体状况和冷热疗 法的适应症。
选择合适的冷热疗法
根据患者的需要和病情，选择适当的 冷或热疗法。
热疗法种类及应用
PART 03
局部热疗
热水袋热敷
将热水袋放在疼痛区域，促进 局部血液循环，缓解疼痛。
烤灯
利用红外线等物理效应缓解疼 痛，促进炎症消散。
热敷贴
将热敷贴贴在疼痛区域，持续 发热，缓解疼痛。
全身热疗
热水浴
全身浸泡在热水中，促进血液循环，缓解疼痛和 疲劳。
蒸汽浴
在蒸汽浴室中，利用蒸汽的温热作用，缓解疼痛 和肌肉紧张。
准备物品
根据所选的冷热疗法，准备相应的物 品，如冰袋、热水袋、毛巾等。
告知患者
向患者解释冷热疗法的目的、方法和 注意事项，取得患者的合作。
操作过程及注意事项
冷疗法
将冰袋或冰块包裹在毛巾中，放在患者疼痛或肿胀的部位，每次持续20-30分钟 ，每隔2-3小时重复一次。注意事项：避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤；随时 观察患者反应，如出现寒战、面色苍白等，应立即停止。
记录患者在接受冷热疗法过程中出现的特殊情况，如过敏反应、烫 伤等，以便及时处理并调整治疗方案。
效果分析与反馈
分析效果
根据评估结果，分析冷热疗法对患者疼痛、肿胀、舒适度及生理功能等方面 的改善情况，判断治疗效果是否达到预期。
反馈调整
根据效果分析结果，及时调整冷热疗法的治疗方案，如调整治疗时间、温度 等参数，以达到更好的治疗效果。同时，将患者的反馈意见纳入治疗方案的 调整中，提高患者的满意度和治疗效果。
第十一章冷热疗法
冷热疗法冷热疗法是利用低于或高于人体温度的物质，作用于局部或全身而达到止血、止痛、消炎、退热和舒适的目的。
（一）热水袋热疗法目的：1、危重、小儿、老年及终末梢循环不良的病人保暖。
2、解除肌肉强直，痉挛，减轻疼痛。
评估：1、病人的病情及对温度的敏感性。
2、热疗的目的及部位。
3、病人对使用热水袋的合作程度。
计划：1、护士准备：着装整洁，洗手，戴口罩。
熟悉热水袋的使用方法。
2、用物准备：热水袋及布套，盛有热水的水壶，水温计，小毛巾。
3、病人准备：了解操作的目的、方法、配合要点和注意事项，能主动配合。
4、环境准备：整洁、安静，安全，光线适宜。
实施：（1）操作步骤1、检查热水袋有无破损。
2、测查水温（成年人水温60~70°C；儿童、老年人、昏迷以及感觉迟钝病人水温应低于50°C）。
3、放平热水袋，取下塞子，一手持热水袋口边缘，另一手持水壶灌入热水，边灌水边提高热水袋，灌入热水至袋1/2~2/3满。
4、将热水灌入热水袋后，逐渐放平排尽袋内空气，拧紧塞子。
5、用小毛巾擦干热水袋外地水渍。
倒提热水袋，检查有无漏水，无漏水方可将热水袋装入布套中。
6、携热水袋至病人床旁，向病人解释用热疗的目的，放热水袋于所需热疗的部位，密切观察用热情况。
7、使用结束，将热水袋内的水倒净，倒挂晾干后吹入空气，旋紧塞子，存放于阴凉处备用，布套清洗消毒后备用。
8、洗手，记录使用的部位、时间、效果、病人反应。
（2）注意事项：1、使用前检查热水袋有无破损，热水袋与塞子是否配套，避免漏水烫伤病人。
2、热水灌入热水袋内至1/2~2/3满，避免热水袋过硬，影响到使用效果。
3、使用过程中，应防止烫伤。
特殊病人使用热水袋，应再包一块大毛巾或放于两层毯子之间。
4、加强巡视，检查局部皮肤情况，必要时床旁交接班。
评价：1、达到热疗的目的，病人的感觉舒适、安全。
2、操作方法正确，病人未发生烫伤等。
（二）冰袋冷疗法目的：1．为高热病人降温。
基础护理学之冷热疗法
使用温度适宜的热水袋或冰袋， 避免过热或过冷导致皮肤烫伤或
冻伤。
在使用热水袋时，应将热水袋外 面包裹一层毛巾或其他隔热材料 ，以减少热量对皮肤的直接刺激
。
在使用冰袋时，应将冰袋放置在 塑料袋中，避免冰水直接接触皮 肤，同时要经常更换冰水以保持
适当的温度。
注意个体差异
对于不同年龄、性别、身体状况的患者，应采用不同的冷热疗法方案，避免因个体 差异而引起不良反应。
详细描述
酒精擦浴法适用于高热患者降温，擦拭时用毛巾蘸取适量酒精，擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处 ，每次擦拭时间约5-10分钟，擦拭过程中需注意观察患者的反应，避免过度擦拭导致皮肤受损。
冰盐水灌肠法
总结词
通过冰盐水灌肠，使肠道降温并刺激肠蠕动，缓解便秘和肠胀气等症状。
详细描述
冰盐水灌肠法适用于便秘和肠胀气的患者。灌肠时需将冰盐水倒入灌肠器内，缓慢灌入患者肠道内， 灌完后轻轻按摩患者腹部，促进肠道蠕动。灌肠过程中需注意观察患者的反应，避免出现不适症状。
热敷法
通过热水袋、热湿敷等手段，提高局部组织的温度，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼 痛。
肌肉疲劳恢复
冷疗法
使用冰袋或冰按摩等手段，收缩血管，减少 肌肉中的代谢产物，缓解肌肉疲劳。
热疗法
使用热水袋或热毛巾等手段，扩张血管，促 进血液循环，加速肌肉疲劳的恢复。
体温调节
要点一
冷疗法
用于降低体温，如高热病人的降温。
对于婴幼儿、老年人、身体虚弱的人来说，应采用温和的冷热疗法方案，并密切观 察其反应，如有异常应及时停止。
对于皮肤敏感、感觉障碍的人来说，应谨慎使用冷热疗法，避免因感觉减退而导致 烫伤或冻伤。
避免禁忌症
(医学课件)冷热疗法—
热敷法
使用热水袋或热湿毛巾敷在疲劳的肌肉上，可促进血液 循环和肌肉松弛，加速肌肉恢复。
创伤后恢复
冷敷法
使用冰袋或冷湿毛巾敷在创伤部位，可减轻疼痛和肿胀，防止感染。
热敷法
在创伤愈合后期，使用热水袋或热湿毛巾敷在创伤部位，可促进血液循环和组织 修复，加速伤口愈合。
05
冷热疗法的安全与有效性
安全性的考虑
详细描述
热疗法不适用于患有恶性肿瘤、炎症急性期 、孕妇腹部、血栓形成等情况的患者。在使 用热疗法时要注意控制温度和时间，避免烫 伤和过度刺激。同时还要注意观察病情变化 ，如果症状加重或出现其他不适症状应及时
停止使用并就医。
04
冷热疗法在医学中的应用
疼痛缓解
冷敷法
使用冰袋或冷湿毛巾敷在患处，可有效减轻疼痛和肿胀 。
06
冷热疗法的未来发展趋势新型冷热疗法的研发研发新型的冷热疗法设备
随着科技的发展，未来可能会研发出更加 先进、智能的冷热疗法设备，如微冷微热 疗法设备、脉冲式冷热疗法设备等。
VS
探索新的冷热源
除了目前常用的冰敷、热敷等手段，未来 可能会探索更加新颖的冷热源，如超声波 、电磁波等。
冷热疗法与其他疗法的结合应用
冷热疗法的应用范围
冷热疗法可以用于治疗各种疾 病，如肌肉疼痛、关节炎、扭
伤、头痛、牙痛等。
此外，冷热疗法还可以用于缓 解疲劳、促进血液循环、消除
肿胀等。
需要注意的是，冷热疗法的使 用应根据患者的具体情况而定 ，使用不当可能会对皮肤造成 损伤或引起其他不良反应。
02
冷疗法
冰袋冷敷
总结词
冰袋冷敷是一种简单易行的冷疗法，适用 于减轻疼痛、消炎去肿、缓解肌肉紧张等 。
冷热疗法名词解释护理学
冷热疗法名词解释护理学1. 引言冷热疗法是一种常见的物理治疗方法，广泛应用于临床护理实践中。
它通过应用冷热刺激来促进血液循环、缓解疼痛、减轻炎症等症状，达到治疗和康复的目的。
本文将对冷热疗法进行全面详细的解释，并讨论其在护理学中的应用。
2. 冷热疗法的定义冷热疗法是一种利用冷热刺激来治疗疾病和促进康复的物理治疗方法。
其中，冷疗是指应用低温刺激，而热疗是指应用高温刺激。
冷热疗法可以通过改变组织温度来改变血管活动、代谢过程和神经传导速度，从而产生治疗效果。
3. 冷热疗法的原理3.1 冷疗原理冷疗通过降低组织温度来产生治疗效果。
冷疗可以通过以下机制发挥作用：•血管收缩：冷疗可以引起血管收缩，减少血流量，从而减轻炎症反应和肿胀。
•疼痛缓解：冷疗可以减慢神经传导速度，降低疼痛感知。
•代谢减慢：冷疗可以降低组织代谢速率，减少细胞需氧量，从而减轻组织损伤。
3.2 热疗原理热疗通过升高组织温度来产生治疗效果。
热疗可以通过以下机制发挥作用：•血管扩张：热疗可以引起血管扩张，增加血流量，促进营养物质和氧气的供应，加速组织修复和康复。
•疼痛缓解：热疗可以促进神经传导速度，改变疼痛感知，缓解疼痛症状。
•代谢增加：热疗可以增加组织代谢速率，促进细胞活动和康复过程。
4. 冷热疗法的应用冷热疗法在护理学中有广泛的应用，常见的应用包括以下几个方面：4.1 急性创伤处理冷热疗法在急性创伤处理中起到重要作用。
在创伤发生后的早期，冷疗可以减轻疼痛、减少肿胀和炎症反应。
冷敷可以通过收缩血管、减少血流量，从而减轻组织损伤和血肿形成。
在创伤的后期，热疗可以促进血液循环、加速组织修复和康复。
4.2 炎症性疾病治疗冷热疗法在炎症性疾病治疗中也有一定的应用。
冷疗可以减轻炎症反应、缓解肿胀和疼痛。
热疗可以促进血液循环、加速炎症区域的康复和修复。
4.3 运动损伤康复冷热疗法在运动损伤康复中被广泛应用。
在运动损伤后的早期，冷敷可以减轻疼痛、缓解肌肉痉挛和肿胀。
冷热疗
冷、热疗法一、冷热疗法的概念冷热疗法（cold and heat therapy）是指利用低于或高于人体温度的物质作用于人体表面，通过神经传导引起皮肤和内脏器官的收缩和舒张、改变机体各系统体液循环和新陈代谢，达到治疗目的。
二、冷热疗法的效应1、生理效应.2、继发效应是指用冷或用热超过一定时间，产生与生理效应相反的作用，这种现象称为继发效应。
如热疗可使血管扩张，但持续用热30-45分钟后，则血管收缩。
同样用冷30-60分钟后，则血管扩张，这是机体避免长时间用冷和用热对组织的伤害而引起的防御反应。
因此，冷热疗应有适当的时间，已20-30分钟为宜，如需反复使用，中间应间隔一小时，防止继发效应抵消应有的生理效应。
三、影响冷热疗法效果的因素方式、面积、时间、温度、部位、个体差异四、冷热疗法的应用冷热疗法分为干法（干冷及干热）和湿法（湿冷及湿热）两大类。
冷疗法一、目的1、减轻局部充血或出血临床上多用于鼻部出血、扁桃体术后和软组织损伤早期的止血。
2、减轻疼痛如临床用于减轻牙痛、烫伤的疼痛和软组织损伤早期所致的疼痛。
3、控制炎症扩散如临床上用于鼻部软组织炎症早期。
4、降低体温临床用于高热患者降温，脑外伤、脑缺氧等患者防治脑水肿。
二、禁忌1、血液循环障碍常见于大面积组织受损，全身微循环障碍，休克，周围血管病变，动脉硬化，糖尿病，神经病变，水肿等患者。
2、慢性炎症或深部化脓病灶用冷可使局部血流减少阻碍炎症的吸收3、组织损伤、破裂冷可致血液循环不良，增加组织损伤，影响伤口愈合，尤其是大范围组织损伤，禁止用冷。
4、对冷过敏者冷过敏者用冷后可出现荨麻疹、关节疼痛等症状5、昏迷，感觉异常，老年体弱者慎用6、禁忌部位枕后、耳廓、阴囊处，心前区，腹部足底。
三、方法1.局部冷疗法(1）冰袋◆操作--排气，系紧袋口倒提、检查无漏水后擦干冰袋装入布套中。
◆部位--高热降温，冰袋放在前额、头顶、侧颈、腋下、腹股沟等大血管部位，扁桃体术后放在颈前颌下。
基础护理学第九章-冷热疗法
1、操作步骤：
（1）携用物至 床边—核对— 解释—合作， 屏风遮挡。 （2）暴露治疗 部位，垫治疗 巾，局部涂凡 士林后盖一层 纱布
1、操作步骤： （3）敷布放于 冰水中.用钳子 拧干敷布后敷 于局部。
（4）敷布每2-3分钟更换一次，冷敷时间为1520分钟。 （5）冷敷毕，撤去纱布和敷布.整理用物。记录
8、恶性肿瘤病变部位 治疗部位有恶性肿瘤时不可实施 热疗法。因热会加速细胞活动、分 裂及生长，从而加重病情。
第二节 冷疗法的应用
冰袋(冰囊) 局部冷 疗法 冰帽(冰槽) 冷湿敷 化学致冷袋 温水擦浴 乙醇擦浴 冰毯机
冷疗法 cryotherapy
全身冷 疗法
一、局部冷疗
用物：冰袋 冰帽 冰项圈 冰囊
（二）继发效应：
用冷或用热超过一定时间，所产生 的与生理效应相反作用的现象称为 继发效应。这是机体为了组织免受损 伤而产生的防御作用。 30min １小时
感受器的适应（了解）
在皮肤上用热或用冷时，冷热刺 激会引起温度感受器产生强烈反应， 但在几秒后，对温度的感受就会逐渐 减弱，这种现象叫感受器的适应。
【实施】 1、操作步骤
洗手，将用物准备 齐全 将冰块放入帆布袋 内，用木槌敲成核 桃大小
放入盆中用冷水 冲去棱角以防患 者不适，避免冰 块棱角损坏冰袋 发生漏水。 用勺将冰块装入 冰袋至1/2满
排气后扎紧袋口，擦 干冰袋外壁水迹。因 为空气可加速冰的融 化，同时排气后可使 冰袋外壁紧贴病人皮 肤。
4、降 低 体 温 头部用冷，可降低脑细胞代谢， 冷直接和皮肤接触， 减少脑细胞的需氧量，提高脑细 通过传导作用散热， 胞对缺氧的耐受性，减少脑细 降低体温。 胞的损害，利于脑细胞的恢复。
第九章冷热疗法
• 一、热水袋的应用：目的：保暖、解痉、 镇痛。
• 操作步骤：⑴检查，破损、漏水。测量及 调节水温60--70℃
• ⑵灌热水袋：灌1／2--2／3满 • ⑶灌毕，排尽袋内空气，拧紧塞子 • ⑷检查：有无漏水，加套 • ⑸至病人处：核对、解释、置冰袋于所需
要的部位
• ⑹用毕：水倒去，倒挂晾干，吹气，旋紧 塞子存放于阴凉处
第一节 概述
• 冷热疗法（cold and heat therapy）是利用 低于或高于人体温度的物质作用于人体表 面，通过神经传导引起皮肤和内脏器官血 管的收缩和舒张，改变机体各系统体液循 环和新陈代谢，达到治疗目的。
• 一、 冷热疗法的目的
• （一）冷疗法的目的：
• （1）使毛细 血管收缩，减轻局部充血或出血。 适用于扁桃体摘除后，鼻出血、局部软组织损伤 的初期。
• （3）各种脏器内出血时忌用，因热疗可使局部血管扩张， 增加脏器的血液量和血管通透性而加重出血。
• （4）软组织挫伤、扭伤3天内（或48小时）不宜用热疗， 因会促进血液循环，加重皮下出血及疼痛。
• （5）细菌性结膜炎，用热可使局部温度升高，有利于细 菌繁殖和分泌物增多，加重眼病
• （6）感觉功能损伤，意识不清的病人慎用
• 三、影响冷、热疗法效果的因素：
• （1）方法 有湿法和干法
• （2）面积 应用 面积越大，产生的效应越强。应 用的面积越小，效应就越差。
• （3）时间 效应是随着时间的延长而增加。应用 时间过长就会发生继发效应，引起不良反应如烫 伤或冻伤。
• （4）温度差
• （5）部位
• （6）个体差异 老年人的感觉功能减退，对冷热 刺激反应比较迟钝，婴幼儿的体温调节中枢发育 不完善，对冷热刺激反应较为强烈。
第十章 冷热疗法
擦拭方法
将大毛巾垫在拭浴部位下面
将浸湿的小毛巾拧至半干（不滴水）呈手 套式缠在手
以离心方向拍拭，不用摩擦方式，因摩擦 易生热。
上肢拍拭顺序：
自颈部侧面→肩→上臂外侧→前 臂外侧→手背；然后再从侧胸→ 腋窝→上臂内侧→肘窝→前臂内 侧→手掌。
擦拭背腰部：协助患者侧卧，露出臀部，
将背部分三部分进行拍并更换上衣。
【计划】 用物 环境 自身
【实施】
热水袋
冰袋
温水：温度：32-34℃
实施
核对解释：备齐用物携至床旁， 核对并向病人和家属解释目的 和方法。
环境准备：协助病人排尿（需 要时）、关门窗、屏风遮挡。
安 置 病 人：
松开床尾盖被，协助病人脱去 上衣，松解裤带；置冰袋于病人 头部，放热水袋于足下。（冰袋 置于头部以防擦浴时表皮血管收 缩、帮助降温并防止头部充血而 致头痛；热水袋置于足下促进局 部末梢血管扩张，避免病人不适， 同时能促进散热。）
擦拭下肢：脱去裤子，擦拭两下肢、穿裤。
髋部→大腿外侧→足背 腹股沟→大腿内侧→内踝 腰部→大腿后侧→腘窝→足跟。 擦至腹股沟、腘窝处稍用力擦拭，并延长擦拭
时间，以促进散热。
结束整理：擦拭完毕，撤掉热水袋，协助病
人取舒适卧位，整理病人床单位，清理用物。
注意事项
操作中注意保护病人的隐私。 擦拭过程中，应随时观察病人情况，如出现寒战、
【实施】
砸冰装袋
核对解释 放置冰袋 将冰袋置于冷敷部位
观察记录 每10min查看一次局部皮肤颜色 撤除冰袋 用冷30min后，撤去冰袋
整理记录
高扁桃热体降术后温 冰袋放在前额放、在头颈前顶颌等下大血管部位。
1.用冷时间、部位正确
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（三）酒精拭浴
将大毛巾垫在拭浴部位下面
将浸有乙醇的小毛巾拧至半干呈手套
式缠在手 以离心方向拍拭 两块小毛巾交替使用 不用摩擦方式，因摩擦易生热
酒精拭浴法
四 热疗法的应用
目的
1促进炎症的消散和局限 2 减轻疼痛 3 减轻深部组织的充血
4 保暖与舒适
1 促进炎症的消散或局限
使用前应向病人介绍使用方法，禁忌使用冷疗的部位，解释局部冷疗所产生的生 理反应，继发反应和治疗作用
（二）冰帽的应用 用于中暑患者的降温 脑外伤、脑缺氧患者。 防止脑水 肿，减轻脑细胞的损害
（二）冰帽的应用方法
冰帽使用注意事项
1.用毛巾包裹患者的头部与颈部， 防止冻伤和不良反应的发生 2.维持肛温在33℃左右，但不低于 30℃以防出现心室纤颤 3.耳内塞不脱脂棉球，防止水流入 耳内；双眼盖凡士林油纱条保护角膜
将体热带往全身，使体温升高。
临床用于早产儿及身体虚弱、末稍循环
不良的患者。
热疗法的应用
(二)热疗法 禁忌
1未明确诊断的急性腹痛 掩盖病情 影响疾病的诊治
腹膜炎
2 面部危险三角的感染 血管丰富、面部血管没有瓣膜
与颅内海绵窦相通 颅内感染、败血症
四 冷、热疗法的应用
(二)热疗法 禁忌 3 各种脏器出血
（五）温水浸泡
用于消炎、镇痛、清洁和消毒伤口 水温43~46℃ 水温可根据患者习惯调节，但应防止烫
伤 肢体有伤口者应用无菌浸泡盆
谢谢！
用冷
减小 减少 收缩 减少 增加 减慢 减慢 减弱 减慢 下降
冷热疗法的效应
继发效应（secondary effect）
指用冷或用热超过一定时间，产生与生 理效应相反的作用，这种现象叫做继发效应。
冷、热疗法应有适当时间，以20~30分钟为宜。 反复使用，间隔1h。
影响冷热疗法效果的因素
1.方式 湿冷、湿热优于干冷、干热
增加脏器的血流量和血管的通透性 加重出血
4 软组织损伤或扭伤的初期（48小时内）
促进血液循环 加重皮下出血、 肿胀和疼痛
5其他
5 其它
①心肝肾功能不全者 ②皮肤湿疹 ③急性炎症 ④孕妇 ⑤金属移植部位 ⑥恶性病变部位 ⑦麻痹感觉异常者慎用
热疗的方法
干热
湿热
干 热
干热 温度一般在 60~70℃。 常用的 热水袋、电烤灯、 红外线等；
热因子可使局部血管扩张，加快血液循环速度 增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能 炎症早期 用热可以促进炎性渗出物吸收与消散 炎症后期 用热可促进白细胞释放蛋白溶解酶 溶解坏死组织，使炎症局限 应用 临床多用于某些局部感染与化脓的辅助治疗
2 减轻疼痛
温热激刺 →
痛觉神经兴奋性↓ 改善血液循环 减轻炎性水肿 解除局部神经末稍压力 加速组织胺等致痛物质运出
谢，达到治疗目的的方法。
概述
临床常用理疗方法 人体皮肤内分布着大量感受器，可感受
各种不同刺激，冷热因子是一种温度刺 激
冷热疗法的效应
生理效 应 细胞代谢
需氧量 血管 毛细血管通透性 血液粘稠度 血液流动 淋巴流动 结缔组织伸展性 神经传导速度 体温
用热
增加 增加 扩张 增加 降低 增快 增快 增强 增快 上升
(一)冷疗法 禁忌 4 对冷过敏
应用冷疗出现荨麻疹，关节疼痛等
5 冷疗的禁忌部位 枕后、耳廓、阴囊处 心前区、腹部、足底 6昏迷、感觉异常、年老体弱者慎用
冷疗的禁忌部位
心率减慢，房颤、 传导阻滞
冻伤 腹泻
反射性血管收缩 影响散热或 一过性冠状冷疗法
冰帽
冷湿敷 温水擦浴
（三）酒精拭浴
目的：用于高热多见于39度以上患者降温 原理：利用酒精易挥发及具有刺激血管扩张 的作用以降低体温 浓度25-30%，温度为30度
（三）酒精拭浴
乙醇拭浴用物
（三）操作步骤及要点
置冰袋于头部 减轻头部充血所引起的头痛 有助于降温 。 热水袋放足底部 促进足底末梢血管扩张，患者舒适 防止头部充血； 助于降温 。
2 减轻疼痛
冷疗法可抑制细胞活性使神经末稍的敏感 性降低而减轻疼痛；用冷后血管收缩渗出减少 从而减轻局部组织内的张力，减轻对神经末稍 的压迫而减轻疼痛。 临床用于减轻牙痛、烫伤的疼痛和软组织损伤 早期所致的疼痛
3 控制炎症扩散
局部用冷可使毛细血管收缩，血流减慢,细菌 的活力和细胞代谢率降低。在炎症早期应用冷疗 法可控制炎症的扩散与化脓。 临床上用于软组织炎症早期
热疗
→
肌肉 肌腱 韧带
→ 松弛 → 缓解疼痛
所致的疼痛
临床用于
→
肢体局部感染 关节、肌肉紧张
3 减轻深部组织的充血与肿胀
热疗可使皮肤血管扩张血流量增多。由于全 身循环血量的重新分布，可减轻深部组织的 充血与肿胀。 临床上采用足浴方法减轻头部充血 ,手浴方 法减轻肺部充血。
4 保暖与舒适
热疗可使皮肤血管扩张，促进血液循环，
法
湿 热 法
湿热 一般为50℃左右。
常用的有
湿热敷、热浸泡、
热坐浴、水疗等。
（一）热水袋的应用
用于保暖、舒适、解除痉挛、镇痛水温
一般患者60~70℃ 老年、小儿、昏迷、末稍循环不良、麻醉
未清醒者<50℃
热水袋放在所需部位
用物准备
操作步骤
热水袋使用注意事项
加强巡视，严格执行交接班制度 若是炎症部位水三分之一满即可 一旦发现皮肤潮红、疼痛等反应，应立即
（四）热坐浴
用于直肠、骨盆手术后、痔疮患者及产
后妇女等 可减轻或消除局部充血、炎症、水肿和 疼痛，使之清洁、舒适。 水温至40~45℃
坐 浴 椅
热坐浴注意事项
若有伤口，应备无菌坐浴盆与药
液 应先排尿，排便 女患者经期、妊娠后期、产后不 足两周、阴道出血、和盆腔器官 急性炎症者不宜坐浴
全身冷疗法
乙醇擦浴
五 冷疗的方法
冰袋的应用
酒精拭浴
冰帽的应用
温水拭浴
（一）冰袋的应用 冰袋 冰匙 面盆 木槌 帆布袋
冰袋放置部位
高热降温 前额、 头顶、侧颈、 腋下、腹股沟 等大血管部位
扁桃体术后放在颈前颌下
冰袋使用注意事项
1.观察冰袋有无漏水冰块是否融化，需 要者及时更换。 2.用冷时间15~30min，防止继发反应的 发生 3.观察患者用冷部位血液循环情况，如 出现皮肤苍白、青紫，应停止使用
停止使用，并在局部涂凡士林，以保护皮 肤
（二）烤灯的使用
目的： 消炎、解痉、镇痛 促进创面干燥结痂 保护肉芽组织生长
烤灯的操作方法
1核对 2暴露 3调节灯距 一般为30~50厘米，温热为宜 4照射时间 20~30分钟 5观察 6用物处理与记录
烤灯的使用
红外线灯
大部位：500－1000W
选灯
四肢：250W
灯距
时间 注意
30-50cm 20－30min 防烫伤；防感冒； 保护眼睛； 保持舒适
（三）热湿敷
消炎、消肿、解除痉挛和镇痛 热湿敷 水温50到60度，拧至不滴水为宜， 在手腕侧试水温，3到5分钟更换一次，共 15~20min
热湿敷操作方法
热湿敷注意事项
随时观察局部皮肤颜色 有伤口、创面或结痂，按无菌技术操作行 热湿敷 热敷使局部血管扩张，不注意保暖，易受 凉感冒
4 降低体温
冷直接接触皮肤
头部用冷
→
传导散热
→ T↓
→
脑c代谢↓
→ 脑c需氧量↓ ↓
脑c对缺氧耐受性↑
高热降温 临床用于 脑外伤 脑缺氧 防治脑水肿
↓
脑c损害↓ 利于脑c恢复
↓
四 冷、热疗法的应用
(一)冷疗法
禁忌
1 血液循环障碍 2 慢性炎症或深部化脓病灶 3 组织损伤、破裂
四 冷、热疗法的应用
4.温度
浅肤色者反应更强烈
部位
厚薄 血液循环
面积
时间
冷、热疗法的应用
(一)冷疗法 目的 1 2 3 4 减轻局部充血或出血 减轻疼痛 控制炎症扩散 减低体温
1 减轻局部充血和出血
冷疗法使毛细血管收缩降低血管 的通透性从而减轻局部充血；使血液 粘度增加促进血液凝固而控制出血。 临床上多用于鼻部出血、扁桃体术后 和软组织损伤早期的止血
2.面积
3.时间 注意继发效应
4.环境温度
5.部位 6.个体差异 血液循环良好的部位 婴幼儿、老年人 浅肤色者反应更强烈
湿热
效果优于
干热
温度
湿冷、湿热优于干冷、干热
方式
1.方式 2.面积 3.时间 注意继发效应
干热：50-70℃
湿热：40-60℃
个体 差异
影响 5.部位 血液循环良好的部位 因素 6.个体差异 婴幼儿、老年人
冷热疗法
段燕燕
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概述
冷热疗法的效应
影响冷热疗法效果的因素
冷热疗法的目的及适应症禁忌症
冷热疗法的应用方法
概念
冷、热疗法(cold and heat therapy)
是利用低于或高于人体温度的物质作用于人体
表面，通过神经传导引起皮肤和内脏器官的收
缩和舒张，改变机体各系统体液循环和新陈代