《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：毽球盘踢的准确性和连贯性。
三、教学资源1. 毽球若干个。
2. 毽球盘若干个。
3. 教学场地。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动强度，避免受伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解毽球盘踢的基本技巧，包括脚法、身法、眼法等，并进行示范。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行分组练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行毽球盘踢游戏，如“踢毽接力”、“踢毽比赛”等，增加学生的实践机会，提高学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生毽球盘踢技巧的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生身体协调能力和灵活性的提高。
六、教学步骤1. 基本技巧训练（15分钟）教师指导学生进行基本盘踢技巧的训练，包括脚内侧盘踢、脚外侧盘踢、脚背盘踢等。
学生分组进行练习，每人轮流担任毽球盘踢的执行者，其他学生进行配合和指导。
2. 组合动作训练（10分钟）教师引导学生进行组合动作的训练，如盘踢后的跟进、盘踢与跳跃的结合等。
学生分组进行练习，每人尝试不同的组合动作，其他学生进行观摩和反馈。
七、竞技比赛1. 组织学生进行毽球盘踢的竞技比赛，如个人赛和团体赛。
2. 比赛规则：学生在规定时间内进行毽球盘踢，踢得次数多者为胜。
3. 教师担任裁判，确保比赛的公平性和秩序。
八、身体素质训练1. 进行一些与毽球盘踢相关的身体素质训练，如灵敏性、速度和耐力训练。
2. 教师设计一些有趣的练习，如“毽球盘踢接力”、“毽球盘踢追逐”等，让学生在游戏中提高身体素质。
小学体育与健康踢毽子(盘踢)教案
小学体育与健康踢毽子（盘踢）教案【教案名称】小学体育与健康踢毽子（盘踢）教案【教案摘要】本教案旨在帮助小学生以踢毽子（盘踢）的形式开展体育与健康活动。
通过踢毽子，学生可以培养协调性、灵活性，锻炼身体素质的同时，也能增进交流与合作能力。
本教案将以四个环节展开，包括热身活动、技术训练、游戏练习和冷却放松。
【教案正文】一、热身活动（15分钟）1. 教师示范并引导学生一起进行热身运动，如慢跑、拉伸动作等，以准备身体。
2. 学生分组进行热身活动，可以进行接力赛、追逐游戏等，既可提高心肺功能，又可培养协作与竞争意识。
二、技术训练（30分钟）1. 教师示范并解说踢毽子的正确姿势和技巧，包括站立姿势、踢球动作和平衡维持等。
2. 学生按照教师示范进行练习，初学者可以使用毽子作为目标练习踢球，慢慢适应后可以转为互相传递毽子进行练习。
3. 教师和同学一起分享解决技术难题的方法和心得体会，帮助学生掌握正确踢球姿势和技巧。
三、游戏练习（40分钟）1. 游戏一：毽子传递接力赛- 教师将学生分成若干小组，每个小组站成一排。
- 每侧起点设有一只篮子或框，毽子由队伍内侧第一位传递至外侧第一位，再传递至最外侧的队员投进篮子或框内。
- 接力结束后，队伍内队员顺序平移一位，进行下一轮接力，直到所有队员完成。
- 记录最短时间的队伍获胜。
2. 游戏二：毽子踢球- 学生分成两组，每个小组在场地的两端对垒。
- 从一侧的小组开始，第一位学生踢毽子，尽量让对方无法接到，若踢成功则得分，对方小组则需要拦截或传回来。
- 继续轮流踢球，每组依次进行，直到规定时间或某一小组得到规定分数。
四、冷却放松（10分钟）1. 教师引导学生进行静坐放松，开展简单的伸展运动，舒缓身体的紧绷感。
2. 学生自由选择自己喜欢的方式进行活动，如散步、轻柔的舞蹈动作等。
【教案总结】本教案通过踢毽子（盘踢）的形式，既锻炼了小学生的身体素质，又培养了他们的协作与竞争意识。
在教学过程中，老师可以根据学生的实际情况进行适当的调整和辅导，帮助他们更好地理解和掌握踢毽子的技巧。
小学《体育与健康》五年级上册《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计
《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计一、设计思路本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
《踢毽子—盘踢》课题我分三课时进行。
第一课时是学习抛毽子技术，简单介绍踢毽子方法，第二课时是盘踢的基本技术，身体素质练习，第三课时是加强基本功训练提高盘踢的本领，教学比赛。
本节课是第二课时，这节课的目标是使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢，教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教学目标1.使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢。
2.发展学生身体素质，激发学生主动参与到学练中，并通过讲解、示范等多种形式的练习，体现个体差异，发挥学生以优带差共同提高。
3.培养学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我。
在练习中使学生具有良好的合作精神，同时体验到成功的喜悦。
三、教学重难点重点：足弓触球，垂直向上。
难点：上下肢协调配合。
四、教学流程（一）课前教师布置场地，器材，做好课前准备。
（二）开始部分。
1.集合整队、检查服装清点人数，体育委员报告情况。
2.师生问好，上课3.宣布本堂课内容及要求，安全第一4.安排见习生5.队列队形练习。
设计意图：清查学生上课情况，宣读本节课的内容及要求，队列队形练习使学生集中注意力，激发学生学习兴趣。
（三）准备部分1.绕场地慢跑（蛇形跑）2.徒手操（1）盘踢运动（2）拐踢运动（3）绷踢运动（4）磕踢运动（5）活动手腕脚踝设计意图：创设蛇形跑目的是为了学生分成四组跑到指定的位置上，通过跑步和徒手操完成热身活动，防止运动损伤，利用创编徒手操使学生对踢毽子动作有一个初步认识。
3.游戏：斗鸡游戏规则：盘起一条腿，用双手抓住脚踝，跳着前进。
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。
营造一种探究、合作、互帮互学的学习氛围，使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。
发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生全面和谐发展。
教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教材分析：踢毽子是我国传统体育项目。
培养学生踢毽子不仅可以提高身体协调性、灵敏性柔韧性更能锻炼学生的体能，而且踢毽子不需要太大的空间更加适合在没有大场地的学校里开展这样的活动，且丰富了学生们的业余爱好培养了他们热爱民族体育项目的热情。
本节课的课题是：《踢花毽—盘踢的基本技术及体能练习》。
通过多种形式的练习来提高学生踢毽子的能力；鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，进行合作探究与创新；每一点进步都给予肯定让他们感受到教师对他的关心和体会成功的喜悦。
教学重点：是盘踢的技术要领和练习方法以及脚与毽子接触的时间与空间位置。
教学难点：身体协调，盘踢动作有节奏三、教学目标：1、知识与技能：通过本节课的学习使90%学生了解盘踢的动作技术，使80%的学生能够掌握盘踢得动作要领和练习方法，使50%的学生熟练掌握盘踢动作技术并能完成双腿连续盘踢；2、过程与方法：通过讲解、示范，激励学生主动参与到学练中，并通过多种形式的练习，掌握盘踢毽子的技术动作；3、情感态度价值观：通过练习使学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，并建立合作探究与创新意识。
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案踢毽子盘踢是小学体育与健康课程中很重要的一项运动项目，它能够帮助学生提高协调能力、反应能力和灵活性。
在本文中，我将为您介绍一份针对小学生的《踢毽子盘踢》教案，帮助您更好地开展相关教学活动。
一、教学目标：1.了解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领。
2.掌握正确的踢毽子盘踢方式，并能够进行简单的队形训练。
3.培养学生的协作意识和团队精神。
二、教学准备：1.足球场地或室内开阔场地。
2.毽子（数量酌情准备）。
3.编队时需要用到的彩带或标志物。
4.音乐设备。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）：让学生进行一些简单的热身活动，如跑步、拉伸、旋转等，以准备好身体。
2.介绍踢毽子盘踢（10分钟）：讲解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领，包括踢球的姿势、踢球的目标、踢毽子的技巧等。
通过图示和示范，让学生对踢毽子盘踢有一个基本的了解。
3.基本动作练习（15分钟）：让学生自由活动，练习踢毽子盘踢的基本动作，鼓励他们多尝试、多重复，并逐渐改进技巧。
4.编队训练（20分钟）：分成若干小组，每个小组中的学生手拉手排成一排，并将一条彩带或标志物放在每个小组的前端。
引导学生进行队型移动，如前进、后退、左转、右转等，训练学生的协作和团队精神。
5.比赛活动（30分钟）：安排比赛活动，可以是小组间的对抗赛，也可以是个体间的比拼。
鼓励学生发挥自己的技巧和创造力，同时注重公平与友谊。
6.总结与反思（10分钟）：结合学生的表现和反馈，总结本节课的教学内容和重点。
鼓励学生互相评价，分享收获和感受。
四、教学拓展：1.增加难度：逐渐提高踢毽子的高度和速度要求，增加比赛过程中的障碍物。
2.扩展延伸：引导学生围绕踢毽子盘踢的主题进行绘画、写作等创作活动，培养学生的思维和创意能力。
3.其他运动结合：将踢毽子盘踢与其他体育项目相结合，如跳绳和踢毽子结合进行编排，创造更多的运动形式。
五、安全注意事项：1.确保场地平整，避免有尖锐物品和突出物。
《踢毽子》教案（精选11篇）
《踢毽子》教案《踢毽子》教案（精选11篇）《踢毽子》教案 1活动目标：1、初步学习用脚连续踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、幼儿自由尝试用脚踢毽子。
2、幼儿交流：你是怎么用脚踢毽子的.？3、教师示范用脚连续踢毽子。
4、幼儿尝试连续踢。
三、游戏《谁踢得多》此设计进行试教后发现幼儿对连续踢教学反思：教学的资源源于生活，“踢毽子游戏活动”的开发来源与学生的一次课外活动。
在课间及放学后，我发现部分学生利用一些课余时间，自发的开展玩“踢毽子”的游戏活动。
并且轻松活泼、兴趣盎然。
我深受启发，这是一次课堂教学资源开发与利用的最好契机，于是我在课堂教学中以“踢毽子游戏活动”为主题。
进行了尝试。
并获得了一定的成功。
《踢毽子》教案 2教学目标1.学会踢毽子，并能在平时经常进行这个活动。
2.通过游戏活动，锻炼孩子的腿、脚部肌肉以及身体的协调能力。
教学过程1.制作牵线毽子。
（1）教师出示一个牵线毽子，先自己演示踢牵线毽子，再请一位学生演示踢牵线毽子。
（2）讲解牵线毽子的制作方法，演示。
（3）学生制作牵线毽子，教师巡回指导。
2.我们来踢牵线毽子。
（1）请几位会踢毽子的学生表演题牵线毽子，并说说感受。
（2）自己练习踢牵线毽子。
（3）演示剪掉牵线之后怎样踢毽子。
（4）练习踢剪掉牵线的`毽子。
3.踢鸡毛毽子。
（1）教师演示怎样踢鸡毛毽子，要求用脚的内侧接触鸡毛毽子。
（2）让会踢鸡毛毽子的学生进行演示。
（3）每组一个鸡毛毽子，试试踢鸡毛毽子。
《踢毽子》教案 3活动目标：1、初步学习用脚连续踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
3、学习游戏的玩法及规则。
4、能遵守规则玩游戏。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子。
《踢毽子-盘踢》(教案)-2021-2022学年体育与健康三年级上册 人教版
3、教师带领学生模仿“盲人”踢毽子，引导学生总结踢毽子的动作要领之一：眼睛要注视毽子。
1、教师讲解踢毽子的几种常用动作，然后教师进行设问，让学生自主讨论。
2、教师在学生自主观看微课学习的时候进行鼓励和引导。
3、学生自主练习，没有学会的自主回去继续观看“踢毽子-盘踢”微课，教师巡回指导学生踢（盘）毽子练习，并从练习中发现问题。
2、小结本课
⑴归纳评价
⑵宣布下课
⑶收拾器材
教师与学生一起做音乐放松操。
教师进行小结：
⑴教师总结，评价。
⑵布置归还器材
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀
组织：体操队形（两臂距离）
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
★
组织：集合成四列横队要求快速、 安静、整齐。
不管球有没有踢进，同学迅速加速跑从对面的桶绕回来，和下一个同学击掌后，下一个同学才开始踢毽子，然后到后面进行排队，踢球毽球的同学在跑动中从桶里面拿到一个乒乓球，证明你得了一分，在规定时间内得分最多的组获胜。
1、师生问好
2、教师宣布上课
3、安排见习生
4、宣布课的内容与任务及课堂纪律要求
5、安全教育
1、组织学生进行慢跑的热身活动。
关注差异、因材施教，帮助学生学会自主学习
学以致用体验乐趣鼓励参与、学会合作敢于竞争培养运动习惯
一、课堂教学常规
1、整队集合。
2、师生问好。
3、检查人数。
4、宣布内容任务。
5、安排见习生随堂听课。
二、准备与导入
1、慢跑热身
2、“躲避球”游戏
3、盲踢毽子。
四年级体育上册教案 15.2 踢毽子 盘踢
积极参与
基本部分
一、投沙包
动作要领：用足内侧互换将毽子在体前踢起，膝关节带动大腿自然向外翻转，使足尖、足跟与支撑腿在一条直线上，脚内侧绷平，脚跟与支撑腿保持一脚左右距离，上体保持正直，髋关节放松，两臂自然下垂，用踝关节带动小腿向上发力，用脚弓处击毽，踢起的毽子一般不超过下颏。
二、游戏比赛：
4.同学们再见
1、在音乐伴奏进行全身放松
2.学生自发总结学习收获
3．积极帮助老师收拾器材
4．老师再见！
组织：体操队行
要求：动作舒展
优美大方
预计练习密度：40%——45%，预计平均心率：120次／分左右
场地器材：操场，沙包若干，
课后
反思
1.认真聆听游戏方法及比赛规则2.迅速有序的组织起游戏
3.小组长安排好比赛顺序
4.比赛积分看哪一小组能获胜
组织：四组
★★★★
★★★★
★★★★
要求：注意安全，积极参与
四个小组进行比赛
结束部分
1.《虫儿飞》放松操
2.小结
3.收拾器材
4.宣布下课
4小
1.播放音乐，带领学生一起进行身心放松。
2.教师总结
3.组织学生回收器材
主备人
使用人
课时
2
总课时
3
课题
1、踢毽子——盘踢
授课时间
月日
教学
目标
运动技能目标：了解盘的动作要领，掌握盘踢的部位和技巧。
身体验探究合作互助带来的乐趣促进学生团结协作。
教学重
难点
重点：完整正确的做出盘踢动作。
难点：盘踢时脚内扣脚尖上挑，以一个平的足弓触及毽托底部，使毽子上下飞舞。
游戏：三人顶牛玩法：顶牛者，提起自己的一腿，两臂胸前交叉抱肩。三人相互顶斗。斗顶出圈或悬着的腿脚落地或手扶对手为输。最后不败者为将军。团队比赛：总分高的为优胜组，先输的0分，后输的积1分，将军积2分
《踢毽子》体育活动教案【优秀5篇】
《踢毽子》体育活动教案【优秀5篇】《踢毽子》体育活动教案篇一活动目标：1、初步学习用脚连续踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、幼儿自由尝试用脚踢毽子。
2、幼儿交流：你是怎么用脚踢毽子的？3、教师示范用脚连续踢毽子。
4、幼儿尝试连续踢。
三、游戏《谁踢得多》此设计进行试教后发现幼儿对连续踢教学反思：教学的资源源于生活，“踢毽子游戏活动”的开发来源与学生的一次课外活动。
在课间及放学后，我发现部分学生利用一些课余时间，自发的开展玩“踢毽子”的游戏活动。
并且轻松活泼、兴趣盎然。
我深受启发，这是一次课堂教学资源开发与利用的最好契机，于是我在课堂教学中以“踢毽子游戏活动”为主题。
进行了尝试。
并获得了一定的成功。
《踢毽子》体育活动教案篇二活动目标：1、通过观察、猜测性的提问，帮助幼儿理解故事内容及主要情节。
2、学习词：踩、踢、撞；短句：对不起，没关系。
3、教育幼儿要有礼貌，能与同伴合作游戏。
4、能分析故事情节，培养想象力。
5、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
活动准备：1、大象、小兔、小狗、松鼠贴绒各一，毽子贴绒4个，树林背景图一幅。
2、纸毽子若干（幼儿人数的一半）活动过程：一、导入部分：小朋友，你们喜欢玩游戏吗？你们玩过什么游戏？二、新学部分：1、出示图片，引导幼儿观察，提问：图上有谁？小动物们来到了什么地方？它们会在树林里干什么？2、小动物们提出玩什么游戏呢，大家都同意吗？在树林里玩太危险的游戏会怎么样？它们最后决定玩什么？（出示毽子）3、小动物是怎样踢毽子的？踢毽子时发生了什么事？它们是怎样做的还说了什么？（学词及短句）4、大家在一起玩时，小动物们的心情是怎么样的？5、教师运用图片完整地讲述故事一遍。
三、延伸部分：1、请你们试试，可以用身体的哪个部位来踢毽子？2、在人多毽子少的时候怎么样才能让大家都能玩踢毽子呢？四、结束部分：在日常生活中，如果你不小心踩到别人或让同伴受伤了，你会怎么做？教学反思：这节教学活动幼儿比较感兴趣，因为爱玩游戏是孩子的天性。
《踢毽子》体育活动优质教案【优秀5篇】
《踢毽子》体育活动优质教案【优秀5篇】一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“基本运动技能”中的第三节“踢毽子”。
详细内容包括踢毽子的基本动作要领、练习方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本动作要领，提高动作协调性。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增强学生心肺功能，提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：踢毽子的动作协调性、平衡性以及团队协作能力。
教学重点：踢毽子的基本动作要领、练习方法以及比赛规则。
四、教具与学具准备教具：踢毽子教学视频、计时器、口哨、比赛用毽子。
学具：学生每人一个毽子、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生自由组合，尝试踢毽子，教师观察学生动作，了解学生基本水平。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解踢毽子的基本动作要领，强调动作协调性和平衡性。
（2）教师示范踢毽子的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 例题讲解（5分钟）教师挑选一个动作难度较大的踢毽子动作，进行拆解讲解，帮助学生理解。
4. 随堂练习（10分钟）（1）学生按照教师示范，分组进行踢毽子练习。
（2）教师巡回指导，纠正学生动作。
5. 比赛环节（10分钟）学生分组进行比赛，比赛规则如下：（1）每组派一名代表参加比赛，每人踢毽子次数最多者为胜。
（2）比赛时间为1分钟，踢毽子次数多者为胜。
六、板书设计1. 踢毽子基本动作要领2. 踢毽子练习方法3. 比赛规则七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：针对本次课程，教师应反思教学方法是否得当，学生掌握程度如何，及时调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生课后自主练习踢毽子，提高动作水平，参加学校举办的踢毽子比赛。
重点和难点解析1. 教学内容的详细拆解和教授。
2. 教学目标的具体化和实现。
3. 教学难点与重点的识别与处理。
4. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习和比赛环节的设计。
5. 板书设计的信息准确性和简洁性。
《踢花毽：盘踢动作》教学设计-2021-2022学年《体育与健康》八年级全一册-人教版
2.回顾要点。
3.总结本课内容。
4.组织回收器材。
1.动作舒展，充分放松。
2.听口令进习拉伸。
3.听老师总结。
4.回收器材。
组织：成体操队形排列
要求：关节肌肉充分放松。
1’
4 X
8 拍
小
场地器材
篮球场：1片；跳绳：32个；音响：1台；花毽：32个；秒表：1块。
预计负荷
平均心率
125次/分
♦
1 ‘30
1, 30
1,
1,
若 干 次
若 干 次
若 干 次
中
中
小
设计意图：1.标志贴将触毽子部位变得明确，解决教学重点。
2.教学步骤循序渐进，难度逐渐增加，符合学生认知规律以及动作技能形成规律。
3.分层次教学法，使每一个学生得到发展。
三、应用与拓展
运用盘踢进行对踢
1.两人一组，一踢一
接
2.两人一组，一抛一
距身体约一臂距离脚踝端平），鼓励学生。\2J-11J
位置，用左脚脚内侧3.教师巡回指导。3.积极练习，及时改正。
击毽子低端击毽子
瞬间脚踝端平。
3.一放一踢1.讲解方法，组织学生1.明确练习方法。组织：2’00若小
动作方法：身体自然 一放一踢练习。2.积极练习，强化动作记干
放松，右手拿毽子顶2.强调动作要点，鼓励 忆。臼口色U次
3.热身操中加入专项动作，达到活跃气氛，充分热身的效果，为基本部分学习做好准备。
一、探索学习盘踢 1.示范盘踢；提出问题：1.认真看老师示范。明确 组织：
是用脚踝的一部位接需要思考的问题。
触毽子？击毽子瞬间脚同匡］回臼
踝是 样的？—TLI E若
踢毽子+盘踢+教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
附件3：课堂教学设计课题名称踢毽子﹣﹣盘踢学科体育授课班级授课时数第二课时执教者授课日期教材分析根据《体育与健康课程标准》为依据，以树立"健康第一"为指导思想，在教学过程中坚持以学生主体，充分发挥教师的主导作用，活动中以踢毽子﹣盘踢技术为主线，围绕体育核心素养，通过不同方式方法的身体练习来发展学生的体能和提高踢毽子一盘踢的技能，同时提高学生对踢毽子的兴趣，培养团队协作、竞争、挑战自我的能力，并且努力在课堂中渗透踢毽子﹣盘踢意识学情分析教学对象为高一年级学生，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但对踢毽子﹣﹣盘踢教材的基础较差，了解较浅。
在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。
高一年级学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。
对于踢毽子﹣盘踢比赛多是爱看不爱参与，基本功较差。
对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，确保每一个学生受益。
高一年级学生活泼好动，处于思维的活跃期，爱玩、爱热闹但不喜欢单调的踢毽子﹣盘踢技术教学，怎么调动学生学习的积极性，必将是教学的重要环节教学目标运动能力目标：通过本节课的学习使85％学生了解踢毽子（盘踢）技术的基本动作方法和要领。
健康行为目标：通过教学和练习，使80％学生能够基本掌握完成踢毽子（盘踢）动作，培养学生的灵活性和身体协调性，增强学生体质。
体育品德目标：通过练习和比赛，激发学生对民族传统体育文化的兴趣，培养良好的心理状态和积极向上的生活与学习态度，培养学生的合作意识、进取精神和顽强的意志。
教学重难点重点：膝关节外翻，踝关节内翻端平。
难点：踢毽子时踝关节匀速发力。
课前准备学生：按照上节课的课后作业课间学习毽子盘踢的技术动作，以便更加快速掌握盘踢技术，课前学生着装身穿运动服、运动鞋，做好热身准备活动。
教师：备好毽子盘踢的图纸演示稿、踢毽子时的音乐（符合节奏）、备好练习的标志桶等上课器材教学方法1、教学手段：本课利用游戏和比赛的特点，融入爱国教育和体育品德教育，设置不同难度，通过讲解示范、纠错、游戏、特长生展示，使学生在学中乐，乐中学，享受体育乐趣，掌握知识与技能。
《踢毽子》体育活动精品教案【优秀5篇】
《踢毽子》体育活动精品教案【优秀5篇】一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“民族传统体育”，详细内容为第三节“踢毽子”。
通过本节课的学习，学生将掌握踢毽子的基本技巧、比赛规则以及相关的健康知识。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握踢毽子的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增进学生对民族传统体育的了解，培养学生的爱国情怀。
三、教学难点与重点难点：踢毽子的基本技巧，如盘踢、拐踢、跳踢等。
重点：掌握踢毽子的基本技巧，提高动作的准确性和稳定性。
四、教具与学具准备教具：踢毽子教材、教学视频、记分牌、口哨等。
学具：踢毽子、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生在教师的引导下，观看踢毽子比赛视频，了解踢毽子的发展历程和趣味性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师详细讲解踢毽子的基本技巧，并进行示范，让学生初步了解和模仿。
3. 分组练习（15分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作，提高学生的技能水平。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选具有代表性的动作，进行详细讲解，让学生明确动作要领。
5. 随堂练习（15分钟）学生进行分组比赛，教师观察学生表现，给予评价和建议。
六、板书设计1. 踢毽子基本技巧：盘踢、拐踢、跳踢等。
2. 比赛规则：人数、场地、时间等。
3. 注意事项：安全、动作准确性等。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于踢毽子的短文，不少于300字。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生利用课余时间，参加踢毽子社团活动，提高自身技能水平。
同时，了解其他民族传统体育项目，丰富学生的体育知识。
重点和难点解析1. 技能讲解与示范的准确性2. 分组练习时的教师巡回指导3. 例题讲解的针对性和深度4. 随堂练习的组织和评价5. 作业设计的实用性和指导性详细补充和说明：一、技能讲解与示范的准确性1. 动作要领：详细讲解每个动作的要领，如盘踢、拐踢、跳踢等，强调动作的连贯性和协调性。
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案背景介绍盘踢是毽子的一种基本踢法，它不仅能够提高孩子们的协调性和身体灵活度，还能够培养孩子们的合作意识和团队精神。
在冀教版一至二年级体育课程中，盘踢是必修课目之一。
教学目标1.学生能够正确地站立,交替踢毽子，保持毽子不掉落；2.学生合作，能够对毽子进行接送；3.培养学生的坦荡与团结，增强形体协调性.教学内容准备工作教师要提前准备好充气毽子，使其达到适合孩子们使用的状态。
教学步骤第一步教师示范踢毽子动作，学生观摩学习。
动作指导：1.手臂自然下垂，双脚分开与肩同宽，膝关节稍微弯曲，拇指分别插在腰侧，颈椎要松弛。
2.左脚前移，成为踢毽子的支点，右脚反向抬起，腿膝齐抬并用力踢毽子。
3.踢完毽子后，右脚立即着地，左脚先后使用同样的动作踢毽子。
4.双脚交替踢毽子，最大化保持毽子不落地。
第二步让学生在自己的位置上进行反复练习，教师在旁边指导帮助。
动作指导：1.小腿向上翘起，足尖点向上，用鞋尖接触毽子。
2.毽子离地时，抬起踢脚腿，踢中毽子。
3.毽子高落时，腿要曲起，把毽子顶上去。
4.把毽子踢向身体的一边，同时让踢腿侧的手向下伸出来，为下一次起跳踢毽子做准备。
第三步组成两人小组，进行盘踢。
动作指导：1.两个人面对面站好。
2.两个小组员分别站在毽子两侧，一开始交替轮流将毽子用脚踢向对方，对方要迅速反应接住毽子。
3.两人合力控制毽子，开始盘踢。
第四步进行小组之间比赛。
动作指导：1.将整个班级分成若干个小组，每个小组至少两名学生。
2.同组学生间进行盘踢比赛，最后胜利者出现。
总结通过踢毽子盘踢这项活动，有效地锻炼了孩子们的身体机能，增强了孩子们的团队精神和合作意识，吸引了孩子们的兴趣。
同时，我们也要注意，在教学过程中，要适度放松孩子的心态，多给他们积极的鼓励和表扬，激发出他们的主动性，让他们更认真地学习这项活动，真正达到教学目标。
《踢毽子》精品教案
《踢毽子》
一、教学目标
1.让学生了解踢毽子的基本方法和技巧。
2.培养学生的身体协调性和反应能力。
3.增强学生的体质和耐力。
二、教学重难点
1.重点：掌握踢毽子的基本动作和节奏。
2.难点：连续踢毽子和踢毽子的高度控制。
三、教学方法
示范法、讲解法、练习法。
四、教学过程
1.课堂常规
1.集合整队，检查人数。
2.师生问好，宣布本节课的内容和要求。
2.热身活动
1.带领学生进行简单的跑步和关节活动，预防运动损伤。
3.学习踢毽子
1.教师示范踢毽子的基本动作，讲解动作要领和注意事项。
2.学生手持毽子，进行单个踢毽子的练习，逐渐掌握踢毽子的节奏。
3.分组练习，互相帮助和纠正动作，提高踢毽子的技巧。
4.游戏：“踢毽子比赛”
1.将学生分成若干组，进行踢毽子比赛，看哪一组在规定时间内踢毽
子的次数最多。
2.提高学生的学习兴趣和竞争意识。
5.放松活动
1.带领学生进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展运动等。
6.总结评价
1.总结本节课的学习内容和学生的表现。
2.表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
3.布置课后作业，要求学生回家练习踢毽子。
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 毽球盘踢基本技巧的学习与练习。
2. 团队配合和战术意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和战术意识的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范毽球盘踢技巧。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队合作和战术应用能力。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 热身运动：慢跑、关节活动等。
b. 拉伸运动：针对腿部、腰部等关键肌群进行拉伸。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 教师示范毽球盘踢技巧，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队配合练习（10分钟）a. 学生分为若干小组，进行毽球盘踢团队配合练习。
b. 教师观察并指导，强调团队合作和战术意识。
4. 比赛环节（10分钟）a. 学生进行毽球盘踢比赛，检验学习效果。
b. 学生分享学习心得，提出改进意见。
c. 布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
注意：教学过程中，教师应根据学生的实际水平调整教学内容和难度，确保学生能在愉快的氛围中学习与进步。
六、教学评价1. 评价学生掌握毽球盘踢基本技巧的情况。
2. 评价学生在团队配合和战术意识方面的表现。
3. 结合课后练习情况，综合评价学生的学习效果。
七、课后练习1. 学生回家后，进行毽球盘踢技巧的练习。
2. 家长签字确认，监督学生练习进度。
3. 学生将练习情况记录在作业本上，以便教师了解。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外毽球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请毽球专业人士进行讲座，拓宽学生视野。
3. 开展毽球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
九、教学资源1. 毽球、毽球盘等器材。
2. 教学视频、图片等资料。
3. 毽球比赛规则及相关知识。
花毽盘踢(教案)
小学五年级民间体育-踢毽子单元教学（一）《踢毽子—脚内侧盘踢》教学设计一、教材分析毽子是我国民间传统体育项目之一。
由于它制作简单，活动场地要求不高，所以深受人们的喜爱，毽子玩法多样，可以投、可以踢、还有许多有趣的玩毽子游戏。
将踢毽子作为技能领域的教学内容，让学生知道踢毽子的最有效的练习方法，并能通过练习方法很快掌握踢毽子技巧，学生能够通过对技能的掌握而逐步提高对踢毽子的兴趣。
同时，踢毽子对发展身体协调性、灵活性，提高腿部关节的柔韧性及反应能力有很重要的锻炼作用。
二、学情分析五年级的学生有较强的身体平衡能力，反应灵活，身体各个关节有一定的柔韧性，善于模仿，对新生事物接受能力强，并且竞争意识浓，但合作意识也很强，有很强的集体荣誉感。
三、设计思路本节课是单元教学第一课时，以“踢毽子——戏毽子——玩毽子”三大环节完成教学。
课的开始部分，教师将毽子提前布置在场地上，五颜六色的毽子整齐的分四队排列，首先对学生的视觉就是一个强有力的冲击，创设一个五彩世界。
接着，教师带领学生在五颜六色的毽子中穿行，动感的兔子舞音乐，都很好的激发了学生运动的兴趣。
课的主体部分1、踢毽子。
教师首先让学生通过拍击脚内侧、踝关节，让学生感知毽子的落点，同时，小脚用力向上向内踢手掌,让学生体会着力的点。
为了能让学生理解：想连续踢中毽子，毽子的方向必须是直上直下，所以引导学生练习了“悬踢”。
在学生都跃跃欲试时，老师设计小组练习，并提出练习要求：一是组内同学相互帮助，二是争取能单脚连续踢。
为了鼓劲学生练习并检查练习的结果，老师安排了一个30秒的展示环节，让学生相互评价。
踢毽子的第三个环节是学生自由体验、模仿老师所展示的拐踢、蹦踢、磕踢、打等花样的踢法，激发学生向更多的踢法去探索，为以后的教学作准备。
2、戏毽子。
在此环节，教师设置“踢毽入桶”的比赛，学生利用两个板凳和一个水桶自己动手设置游戏场地，接着按要求用盘踢的方式将毽子踢进桶里。
并以小组为单位进行比赛，提高学生小腿用力向内向上摆动的能力。
《踢毽子》体育活动教案
《踢毽子》体育活动教案一、活动目标：1. 让学生掌握踢毽子的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生身体，增强体质，提高运动能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。
二、活动准备：1. 毽子若干个。
2. 空旷的场地，平坦无障碍。
3. 安全护具（可选）。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 学生自由活动，适应场地。
b. 教师组织学生做简单的热身运动，如跳绳、慢跑等。
c. 引导学生做踢毽子相关的关节活动，如踝关节、膝关节等。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范踢毽子的基本动作，如脚内侧踢、脚外侧踢、头顶踢等。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生互相交流心得，分享踢毽子的小技巧。
3. 团队竞技比赛（10分钟）：a. 学生分成若干小组，进行踢毽子比赛。
b. 比赛规则：每组派出一名队员踢毽子，毽子落地或失去控制算失误，换下一名队员上场。
c. 教师担任裁判，维持比赛秩序。
4. 放松活动（5分钟）：a. 学生自由活动，放松身体。
b. 教师组织学生做简单的拉伸运动，如肩部拉伸、腿部拉伸等。
四、活动注意事项：1. 注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，鼓励每个学生都能参与到活动中来。
3. 培养学生的团队协作精神，鼓励互相鼓励、互相帮助。
4. 教师应穿着舒适、便于运动的服装和鞋子。
五、活动评价：1. 学生能熟练掌握踢毽子的基本技巧和动作要领。
3. 学生对体育活动充满热情，主动参与锻炼。
4. 学生能在活动中遵守纪律，服从裁判。
六、活动延伸：1. 组织学生进行踢毽子比赛，如个人计时赛、团体赛等。
2. 引导学生自主创编踢毽子舞蹈或编排踢毽子表演节目。
3. 邀请家长或社区人员参与踢毽子活动，增进亲子关系和社区互动。
七、教学反思：1. 教师在教学过程中是否关注到每个学生的学习需求和个体差异？2. 教学方法是否生动有趣，激发学生的学习兴趣？3. 学生参与度如何，是否充分调动了学生的积极性？4. 活动安排是否合理，时间分配是否恰当？八、教案修订：1. 根据学生的掌握程度，调整教学内容和教学进度。
《踢毽子》体育活动教案优秀8篇-最新
《踢毽子》体育活动教案优秀8篇作为一名老师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是精心为大家整理的8篇《《踢毽子》体育活动教案》，在大家参考的同时，也可以分享一下给您的好友哦。
《踢毽子》体育活动教案篇一一、教学目标：知识目标：了解毽子的有关知识，学会制作毽子的方法。
能力目标：培养学生的动手能力，锻炼学生的胆量。
情感目标：学会与人交往、与人合作，在玩中体验成功的乐趣。
二、教学重点：学会制作毽子的方法三、教学难点：如何将塑料绳在铁圈上打结四、教学准备：4根塑料绳、一个铁圈、一把梳子、一把剪刀五、教学过程：一、导入课题教师出示谜语：“一物生来真轻巧，身长羽毛不是鸟，没有翅膀脚边飞，落地没脚难起跳”（学生回答毽子）上个月咱们学校举行了运动会，同学们都很开心，那同学们喜不喜欢踢毽子呀？（生答喜欢），那我们先来看一段视频（动画）看过之后，老师也很想踢毽子了，为此老师特意做了一个毽子（展示做好的毽子），踢一踢，感觉还不错，那同学们你们想不想动手做一个毽子呢？（生答想）那今天这节课我们就来学习如何做毽子。
二、做一做动手实践首先，我们来了解一下做毽子需要哪些材料（播放PPT，塑料绳、铁圈）工具有（剪刀、梳子），接下来咱们来看一看它的制作过程（播放视频第一步：拉、折，把塑料绳拉直，并对折四次，第二步：穿打结，把折好的塑料绳穿入铁圈后打结，怎么打结呢？把大拇指和食指同时套入塑料绳的一端，使之成为圈状，然后塑料绳另一端套入圈中，用大拇指和食指把它往下来，另一只手抓住铁圈与它对拉，注意一定要拉紧哦，这样一个结就打好了）。
好，我们先看到这里，同学们，现在我们一起来回顾一下制作过程（生答第一步…..），那老师有个问题，这么长一根绳让老师一个人来拉直也拉不成，你们觉得可以怎么做呢？（生答可以两个人合作一起拉）。
师：确实，合作在学习中是非常重要的，待会我们可以合作。
踢毽子综合实践教学设计(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解踢毽子的起源、发展及文化内涵。
（2）掌握踢毽子的基本技巧和方法。
（3）了解毽子的种类及制作方法。
2. 技能目标：（1）能够熟练地完成踢毽子的基本动作。
（2）能够根据不同毽子的特性进行选择和运用。
（3）能够在集体活动中与他人协作完成踢毽子比赛。
3. 情感目标：（1）培养学生热爱传统体育项目的情感。
（2）培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。
（3）培养学生尊重对手、公平竞争的意识。
二、教学内容1. 踢毽子的起源与发展2. 毽子的种类及制作方法3. 踢毽子的基本技巧与动作4. 踢毽子比赛规则与组织5. 踢毽子与身心健康三、教学过程（一）导入1. 利用多媒体展示踢毽子的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 介绍踢毽子的起源、发展及文化内涵，让学生对踢毽子有初步的认识。
（二）基本技巧与动作教学1. 教师示范踢毽子的基本动作，包括单脚踢、双脚踢、转身踢等。
2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相观摩、交流，提高动作的熟练度。
（三）毽子种类及制作方法教学1. 教师展示不同种类的毽子，介绍其特点及适用场合。
2. 学生分组讨论，选择适合自己练习的毽子。
3. 教师讲解毽子的制作方法，学生动手实践，制作属于自己的毽子。
（四）比赛规则与组织教学1. 教师讲解踢毽子比赛的基本规则，包括比赛形式、计分方法等。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导，确保比赛公平、有序。
3. 比赛结束后，评选出优秀个人和团队，颁发奖品。
（五）踢毽子与身心健康教学1. 教师讲解踢毽子对身心健康的益处，如提高心肺功能、增强体质等。
2. 学生分享自己在踢毽子过程中的心得体会，提高对传统体育项目的认识。
四、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的参与度、练习情况、团队合作能力等。
2. 成果性评价：评价学生在比赛中的表现，包括动作熟练度、技巧运用、团队协作等方面。
3. 自我评价：鼓励学生反思自己在踢毽子过程中的不足，制定改进措施。
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《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
一、指导思想
本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推动素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，注重每个学生的发展。
落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。
营造一种探究、合作、互帮互学的学习氛围，使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。
发挥评价的激励与诊断功能，注重学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促动学生全面和谐发展。
教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究水平及合作学习的意识，增强同伴间的友好合作与交往水平为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教材分析：
踢毽子是我国传统体育项目。
培养学生踢毽子不但能够提升身体协调性、灵敏性柔韧性更能锻炼学生的体能，而且踢毽子不需要太大的空间更加适合在没有大场地的学校里展开这样的活动，且丰富了学生们的业余爱好培养了他们热爱民族体育项目的热情。
本节课的课题是：《踢花毽—盘踢的基本技术及体能练习》。
通过多种形式的练习来提升学生踢毽子的水平；鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生使用原有的运动经验，实行合作探究与创新；每一点进步都给予肯定让他们感受到教师对他的关心和体会成功的喜悦。
教学重点：是盘踢的技术要领和练习方法以及脚与毽子接触的时间与空间位置。
教学难点：身体协调，盘踢动作有节奏
三、教学目标：
1、知识与技能：通过本节课的学习使90%学生了解盘踢的动作技术，使80%的学生能够掌握盘踢得动作要领和练习方法，使50%的学生熟练掌握盘踢动作技术并能完成双腿连续盘踢；
2、过程与方法：通过讲解、示范，激励学生主动参与到学练中，并通过多种形式的练习，掌握盘踢毽子的技术动作；
3、情感态度价值观：通过练习使学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生使用原有的运动经验，并建立合作探究与创新意识。
四、学情分析：
本课的学习对象是初中八年级的学生，他们正处在生长发育的重要阶段，生理上更需要科学的锻炼，心理上对新事物的探求也更加迫切。
他们渴望被他人认可，希望自己能够得到自我价值的体现，同时在与同学间的交流中也更加需要一种安全、文明的途径。
我根据学生的这个特点安排了这个内容就是要让他们在有限的空间里也能够充分的得到锻炼，同时利用这个活动内容增进了同学间彼此的交流，为他们营造了一个安全、和谐、文明的氛围。
在得到了身体锻炼的同时也得到了心理上的满足使他们的身、心都能够健康的发展。
五、教学过程
（一）课前教师布置场地，器材，做好课前准备
（二）开始部分
1、指定集合地点、检查服装观察学生到位情况。
2、师生问好
3、宣布本堂课内容及要求
4、安排见习生。
（三）准备部分
1、动感健身操
4*4*8拍
（1）原地跑步
（2）盘踢运动
（3）拐踢运动
（4）绷踢运动
2、游戏：斗鸡
（四）基本部分
一、踢毽子知识与技巧的展示与延伸
1、讲解毽子的多种踢法。
如：踢毽子的基本动作有盘、拐、磕、蹦等。
2、引入本节课的内容----盘踢
二、盘踢技术的探究与提升
1、学习盘踢毽子的动作要领：
2在教师指导下学生练习
（1）选择习惯腿实行单腿盘踢练习
（2）教师计时20秒钟，学生自己数
（3）另一条腿单腿盘踢练习
（4）双腿互换盘踢练习
3、双人对踢练习（1）教师示范、讲解练习方法
（2）学生二人一组练习
4、踢准比赛
××××
××××
××××
××××
根据图示，实行分组比赛，最后一名的小组组团队接受小小的惩罚（俯卧撑男生10个，女生5个）
（五）结束部分
1、调整放松
2、集合小结，表扬和鼓励学生
3、收拾器材，师生再见
基本部分1、毽子的多种踢法。
如：踢毽子的基本动作
有盘、拐、磕、蹦等。
2、引入本节课的内容
----盘踢
二、盘踢技术的探究与
提升
1、学习盘踢毽子的动
作要领：
练前双脚开立站
准备就绪手抛毽
眼睛盯托慢起脚
动作协调把毽找
教学重点：脚与毽子接
触的时间与空间位置
教学难点：身体协调，
盘踢动作有节奏
2、自抛自踢：盘踢毽
子练习。
三、踢准比赛
技术分析。
2、引入本节课的
学习内容---盘踢
1、教师讲解盘踢
的动作要领并示
范
2在教师指导下
学生练习
（1）选择习惯腿
实行单腿盘踢练
习
（2）教师计时
20秒钟，学生自
己数
（3）另一条腿单
腿盘踢练习
（4）双腿互换盘
踢练习
3、双人对踢练习
（1）教师示范、
讲解练习方法
（2）学生二人一
组练习
4、教师选出具有
代表性的学生实
行展示。
4、纠错与辅导
5、鼓励学生之间
互帮互学。
教师讲解比赛方
法和要求
多种踢法。
2、进入新课的学
习
1、学习盘踢的动
作要领
2、学生自主练习
（1）学生自主练
习
（2）认真计数
（3）集合、讨论
盘踢时遇到的问
题，商讨解决的
办法并找优秀的
学生展示
3、在练习中了解
自己的不足（如：
手脚不能配合，
不是太快就是太
慢，常踢不到毽
子；小腿内收高
度不够致使毽子
踢不垂直；踝关
节没有内屈端平
等），再结合教师
的讲解示范增强
练习次数
4、互帮互学提升
性练习
学生认真听比赛
方法和要求，按
照教师要求公平
竞赛，最后一名
的小组组团队接
受小小的惩罚
（俯卧撑男生
10个，女生5个）
组织队形：
学生分四组实行分组
练习
○
要求：分散练习，掌
握要领，找出不足，
增强练习的次数
要求：两人协调配合
游戏的组织队形
××××
××××
××××
××××
20
分
钟
8
分
钟。