运动损伤考试复习参考
运动损伤防治考试试题
运动损伤防治考试试题一、单选题（每题 3 分，共 30 分）1、以下哪种运动损伤是由于突然的扭转动作导致的？（）A 肌肉拉伤B 韧带扭伤C 骨折D 脱臼2、运动中出现肌肉痉挛，最常见的原因是（）A 电解质失衡B 肌肉疲劳C 寒冷刺激D 以上都是3、急性闭合性软组织损伤的早期处理原则，不包括（）A 休息B 冰敷C 按摩D 加压包扎4、以下哪种运动损伤需要立即送往医院进行治疗？（）A 轻度的肌肉拉伤B 踝关节扭伤C 骨折D 肌肉酸痛5、预防运动损伤的关键在于（）A 做好热身运动B 选择合适的运动装备C 掌握正确的运动技巧D 以上都是6、运动中出现鼻出血，正确的处理方法是（）A 头后仰B 用手捏住两侧鼻翼C 用棉花填塞鼻孔D 用冷毛巾敷额头7、常见的肩部运动损伤不包括（）A 肩袖损伤B 肩周炎C 肩关节脱位D 手腕扭伤8、跑步时出现膝盖疼痛，可能是以下哪种原因？（）A 跑步姿势不正确B 运动量过大C 鞋子不合适D 以上都是9、以下哪种运动容易导致腰部损伤？（）A 游泳B 瑜伽C 举重D 骑自行车10、运动后出现肌肉酸痛，缓解的方法不包括（）A 拉伸B 热敷C 继续高强度运动D 按摩二、多选题（每题 5 分，共 30 分）1、以下哪些是常见的运动损伤类型？（）A 擦伤B 扭伤C 拉伤D 挫伤2、造成运动损伤的内部因素有（）A 身体状况不佳B 技术动作不正确C 运动负荷过大D 心理状态不稳定3、热身运动的作用包括（）A 提高身体温度B 增加关节灵活性C 减少运动损伤风险D 提高运动表现4、运动损伤的康复治疗方法有（）A 物理治疗B 药物治疗C 康复训练D 手术治疗5、以下哪些是预防踝关节损伤的措施？（）A 加强踝关节周围肌肉力量B 佩戴护踝C 选择合适的鞋子D 运动前充分活动踝关节6、常见的运动防护用具包括（）A 护腕B 护膝C 头盔D 运动绷带三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、运动前进行充分的热身可以完全避免运动损伤。
2022-2023年运动康复期末复习-运动损伤学(运动康复专业)考试精选专练V(带答案)试卷号;8
2022-2023年运动康复期末复习-运动损伤学（运动康复专业）考试精选专练V（带答案）一.综合考核题库(共35题)1.以下哪些练习可用于提高下肢运动链的本体感觉：（章节：第十三章，难度：5）A、半圆球上半蹲练习B、平衡垫上单脚站立练习C、抗阻踢腿练习D、跳跃练习正确答案:A,B,C,D2.跨栏运动由于需要N绳肌频繁的交替收缩和舒张，因此跨栏运动员的职业伤病是（）。
(章节：第二章难度：3)A、N绳肌拉伤B、坐骨结节末端病C、椎板疲劳性骨折D、髌腱炎正确答案:B3.脊髓损伤的并发症主要有：（章节：第六章，难度：2）A、呼吸道感染B、泌尿道感染C、褥疮D、四肢瘫痪正确答案:A,B,C4.髋臼近半球形结构包绕股骨头约170度的范围，股骨头剩余部分被髋臼的盂唇覆盖加固。
（章节：第十二章难度：3）正确答案:正确跳跃膝急性发病期不合理的处理方法：(章节：第十三章难度：3)A、冰敷B、休息或减少运动量C、加强膝屈伸练习D、佩戴支持带正确答案:C6.以提高踝关节活动度、本体感觉和周围肌肉力量为目标，各设计2个练习动作（需分别说明动作名称、所用器械或道具、动作方法）。
正确答案:1、提高踝关节活动度的练习。
2、提高踝关节本体感觉的练习。
3、提高踝关节周围肌肉力量的练习。
7.肩关节盂唇属于哪一类软骨？(章节：第六章难度：3)A、关节软骨B、透明软骨C、纤维软骨D、弹性软骨正确答案:C8.以下哪一项是关节脱位具有特异性的临床表现？(章节：第六章难度：2)A、疼痛B、弹性固定C、肿胀D、畸形正确答案:B9.网球肘的触诊，压痛点位于：(章节：第三章难度：1)A、肱骨内上髁B、肘关节后方C、肘窝D、肱骨外上髁正确答案:D延迟性肌肉损伤（章节：第六章难度：5）正确答案:机体在进行大运动量或不习惯性运动后一段时间内，参与运动的肌肉所表现出的一种延迟性的结构改变，并伴随出现延迟性肌肉酸痛，肌肉僵硬，运动能力下降。
11.出现“烦躁不安、精神萎靡、表情淡漠、皮肤湿冷、血压下降、神志不清”提示患者出现了（）。
运动创伤复习题
运动创伤复习题一．名词解释1.劳损：因超负荷使用而引起的肌肉或韧带的慢性、机械性损伤。
2.网球肘：又叫（肱骨外上髁炎）指前臂伸肌群在肱骨外上髁附着部分，局部滑囊或关节囊的损伤性炎症。
2.闭合性损伤：局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血聚集在组织内。
3.裂伤：钝性物体打击面引起皮肤和皮下组织的撕裂或断裂。
4.炎症：机体对致炎因子引起的损害所发生的以防御为主的局部组织反应。
5.挫伤：钝性暴力直接作用于人体某处引起的局部或深层软组织的急性闭合损伤。
6.康复锻炼：手术后伤者进行有利于恢复和改善功能的身体活动。
7.急救：对运动出现的意外或突发伤病进行急救的临时性的处理。
9.脑震荡：指头部受到外力作用后，脑的神经组织被震荡而引起的大脑暂时性的意识和机能障碍。
10.肌肉拉伤：肌肉主动猛烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉组织的损伤。
11.急性损伤：直接或间接力量一次作用而致伤，伤后症状迅速出现，病程一般较短。
12.髌骨劳损：髌骨软骨病和髌骨周缘腱止装置慢性损伤的统称。
13.肩袖损伤：肩袖肌腱或合并肩峰下滑囊的损伤性炎症。
二．问答题：1.对脊柱损伤的伤员应如何搬运？必须使用硬（平）板担架搬运，禁止使用软担架、软垫、禁止使用抱头抬足式搬运或背负、行行等。
2.预防运动损伤的原则积极开展宣传教育②加强全面身体训练，掌握正确技术动作③合理安排教学，训练和比赛④加强保护与帮助⑤加强医务监督工作3.运动损伤有哪些危害？如何才能减少运动损伤的发生？(一)危害：运动损伤的产生对运动、生活、工作方面带来了影响。
影响了正常的训练、阻碍水平提高，减少运动寿命。
影响正常的工作学习，轻者影响学习、训练；重者导致伤残和死亡。
（二）原则： 积极开展宣传教育②加强全面身体训练，掌握正确技术动作③合理安排教学，训练和比赛④加强保护与帮助⑤加强医务监督工作4.影响组织再生的因素。
损伤程度、有无感染及异物、局部血供。
5.教练员在运动损伤防治中有哪些职责？①控制现场顺序，保护伤员不受进一步损伤②检查伤员意识，通知急救人员③检查损伤情况④组织急救处理⑤记录损伤发生情况或向急救人员叙述受伤经过⑥帮助急救人员将伤者转送医院。
运动创伤防治总复习.doc
运动损伤总复习题名词解释：Mill’ s征：患者肘伸直、腕、指屈曲，检查者握其手部使其前臂被动旋前，并逐渐伸直肘关节时出现疼痛即为阳性。
扭伤：外力引起关节异常扭转，致关节囊，韧带及关节附近其他结构被过度牵拉损伤。
骨折:骨的完整性或连续性受到破坏。
肩痛弧试验:主动或被动使上臂外展上举吋，60°以内不痛，60°到120°的弧度|Aj出现疼痛，超过120°则疼痛减轻或消失; 若再将上臂从原来路放下，在120°到60°疼痛又出现，小于60°时疼痛减轻或消失。
骑士捩伤:又叫股内收肌拉伤。
肩袖:肩袖肌为肩部的深沉肌，由岗上肌、岗下肌、小圆肌和肩胛下肌组成。
胭绳肌:胭绳肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。
其主耍机能是屈小腿、伸大腿。
挫伤:指身体某部遭受钝器打击而造成的组织损伤。
肌肉拉伤：拉伤是指肌肉受到过度牵拉或强烈收缩，导致肌纤维撕裂、甚至肌肉完全断裂。
足球騍:踝关节过度的背仲、拓屈、内翻或外翻活动，使胫骨前唇与距骨颈，胫骨后唇与距骨后突，胫骨下关节面与距骨上关节面之间反复碰撞、挤压，导致软骨或骨组织的慢性劳损。
运动创伤：是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。
蓝球膝:膑骨软骨痫又称膑骨软骨软化症、膑骨劳损，其主要病理变化时软骨的退行性改变。
网球肘：又称肱骨外上颗炎，其特点是肘外侧及肱骨外上髁疼痛，是一种肘外侧疼痛的综合征。
运动技术性伤病:运动员在运动屮与专项技术相关的损伤。
二、判断题1、运动员损伤后都应立即停止运动休息一周，才能尽快恢复。
（错）2、运动损伤是可避免，预防不是太重要。
（错）3、新伤1小吋有血肿形成，应立即进行热敷以消肿。
（错）4、慢性运动损伤应有明确的受伤史。
（对）5、对于幵放性损伤的伤口应及时用清水冲洗干净。
（对）6、铅球投掷运动员容易出现一侧膝关节的髌股软骨病。
（对）7、关节活动度的检查，应先检查被动活动，再检查主动活动。
运动损伤考试复习参考
第一章、1、运动损伤的分类方法有哪几种？(1）、与体育运动的相关程度：技术动作损伤、非技术动作损伤（2）、损伤组织种类：肌腱、骨骼、皮肤…………(3）、损伤的程度:轻度伤、中度伤、重度伤（4）、皮肤黏膜完整性：开放性损伤、闭合性损伤（5）、损伤病程：急性损伤、慢性损伤2、何谓运动损伤、急性损伤、慢性损伤、劳损？运动损伤：体育运动中产生的损伤。
急性损伤：瞬间遭受暴力作用而发生的损伤.慢性损伤:分为陈旧性损伤和劳损陈旧性损伤：急性损伤治疗不及时或处理不当，延续而成的一种慢性疾病。
劳损:长期局部负担过重，多次细微损伤积累而形成的一种慢性疾病。
3、运动损伤发生的原因和预防原则.原因:（1）、潜在因素:局部解剖的生理特点、运动技术的特殊要求（2）、直接原因：①、缺乏必要的预防运动损伤知识②、缺乏合理的准备活动③、训练水平低④、教学、训练和比赛活动安排不当⑤、运动参考者生理、心理状态不良⑥、客观因素影响预防原则:（1）、积极开展宣传教育工作（2）、认真做好准备活动（3）、加强身体的全面训练(4）、合理安排教学、训练和比赛,遵守科学的训练原则(5）、加强运动中的保护和自我保护（6)、加强医务监督，建立健全自我监督制度第二章、1、基本概念有哪些？肥大：细胞、组织或器官体积的增大称为肥大增生：各种原因引起的细胞数目的增多，伴有组织和器官体积增大的过程。
萎缩:指发育至正常的器官、组织、细胞体积的缩小。
变性:细胞内或间质中出现异常物,或正常物质数量的显著增多的一类形态改变。
坏死:活体组织内,局部组织、细胞的死亡。
肉芽组织：从正常组织中生长出的由新生毛细血管和纤维母细胞组成，含有大量的免疫细胞的组织。
修复：是指局部组织、细胞损伤后，机体对所形成的缺损进行修补恢复的过程。
2、简述炎症的局部表现及其机理？红:炎症局部充血或淤血肿：出血；渗出；淋巴回流受阻热:充血；局部分解代谢旺盛痛：损伤直接刺激神经；炎症介质刺激神经；肿胀压迫、牵拉神经功能障碍：损伤直接破坏组织结构；局部肿胀、疼痛限制活动；肌肉保护性痉挛妨碍活动3、组织损伤后局部出现渗出和增生有何意义？渗出：（1）、渗出液可以稀释毒素（2）、渗出液吸收时可带走局部的代谢产物（3）、免疫物质可发挥吞噬作用（4）、纤维蛋白原可阻止炎症的扩散增生：（1）、限制炎症的蔓延（2）、有利于受伤阻止的修复4、简述肉芽组织和瘢痕组织的特点及利弊？肉芽组织:特点：毛细血管多、纤维母细胞多、胶原蛋白少作用：（1）抗感染保护创面（2）机化血凝块，坏死组织和其他异物(3）填补伤口及其他组织缺损瘢痕组织:特点：毛细血管少、纤维母细胞少、胶原蛋白多作用：保护组织、器官的完整性与坚固性5、影响组织再生的因素有哪些?(1）、组织的再生能力（2）、损伤局部因素（3）、全身因素6、简述组织损伤的愈合及影响因素?愈合过程: 出血、渗出、凝固（24h）急性炎症期(2—14天）细胞增长期瘢痕形成期(3—60天）1天起）影响因素：（1）、全身性因素（2）、局部因素（3）、治疗因素第三章、1、简述急救的目的、原则和顺序?目的:抢救生命、减轻痛苦、预防并发症、为运送和进一步治疗创造条件.原则：救命在先、快救快送顺序：①保证生命安全②控制大出血③避免全身状况恶化④避免加重局部损伤2、运动损伤初步诊断包括哪些内容?（1）、收集病史:受伤过程、伤员的自我感觉(2)、就地检查:全身情况、局部检查3、何为休克？引起休克的原因？如何急救？定义：人体遭受体内外强烈的刺激后所发生的一种急性循环功能不全的综合征。
体育运动损伤处理考核试卷
D.患者的年龄
19.关于运动损伤的预防，以下哪些做法是正确的？（）
A.定期进行体检
B.逐渐增加运动强度和持续时间
C.学习正确的运动技巧
D.避免在疲劳状态下运动
20.以下哪些是适合运动损伤急性期的处理方法？（）
A.冷敷
B.热敷
C.抬高受伤部位
1.急性处理原则包括休息、冷敷、压迫和抬高。在实际应用中，应在受伤后立即停止运动，进行冷敷以减少炎症和肿胀，使用绷带或其他方法压迫受伤部位，抬高受伤部位以减少肿胀。
2.常见损伤类型：关节扭伤（症状：疼痛、肿胀、关节活动受限，处理：冷敷、限制活动、必要时使用拐杖）；肌肉拉伤（症状：局部疼痛、肌肉紧张，处理：冷敷、休息、适度拉伸）；骨折（症状：剧烈疼痛、局部变形，处理：紧急就医、固定）。
C.抬高受伤部位
D.限制受伤部位活动
2.肌肉拉伤的常见原因不包括以下哪项？（）
A.过度训练
B.热身不足
C.饮食不当
D.动作不正确
3.下列哪种情况下应立即就医？（）
A.轻微关节扭伤
B.肌肉酸痛
C.关节肿胀明显
D.淤血
4.挫伤的处理方法中，以下哪项是正确的？（）
A.热敷
B.冷敷
C.立即按摩
D.用力搓揉
5.以下哪项不是骨折的典型症状？（）
1.以下哪些是急性运动损伤的处理原则？（）
A. RICE原则
B.立即进行热敷
C.保持休息
D.遵医嘱用药
2.以下哪些情况可能导致运动损伤？（）
A.运动前缺乏热身
B.技术动作不正确
C.运动装备不合适
D.所有以上选项
3.常见的运动损伤类型包括哪些？（）
普通运动损伤试题及答案
普通运动损伤试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 运动损伤中最常见的类型是：A. 骨折B. 肌肉拉伤C. 关节扭伤D. 脱臼答案：B2. 以下哪项不是预防运动损伤的措施？A. 充分热身B. 佩戴护具C. 过度训练D. 适当休息答案：C3. 运动中出现肌肉痉挛，以下哪项处理措施是错误的？A. 立即停止运动B. 轻柔按摩痉挛肌肉C. 立即进行冷敷D. 缓慢伸展痉挛肌肉答案：C4. 运动损伤后，以下哪项不是正确的急救措施？A. 立即使用止血带B. 保持伤肢静止C. 尽快就医D. 适当抬高伤肢答案：A5. 以下哪项不是运动损伤后冷敷的目的？A. 减轻疼痛B. 减少肿胀C. 加速血液循环D. 降低局部温度答案：C6. 运动损伤后，以下哪项不是热敷的目的？A. 促进血液循环B. 减轻疼痛C. 增加肌肉弹性D. 降低局部温度答案：D7. 以下哪项不是运动损伤后康复训练的目的？A. 恢复关节活动度C. 增加体重D. 提高运动功能答案：C8. 运动损伤后，以下哪项不是康复训练的注意事项？A. 避免过度训练B. 逐步增加训练强度C. 忽视疼痛信号D. 个性化训练计划答案：C9. 以下哪项不是运动损伤后营养补充的目的？A. 促进伤口愈合B. 增强免疫力C. 增加脂肪储备答案：C10. 以下哪项不是运动损伤后心理干预的目的？A. 减轻焦虑情绪B. 增强自信心C. 忽视疼痛感受D. 促进康复进程答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 运动损伤的常见原因包括：A. 技术动作错误B. 训练过度C. 场地条件不佳D. 缺乏热身答案：ABCD2. 运动损伤后，以下哪些措施有助于减少肿胀？A. 冷敷B. 抬高伤肢C. 按摩D. 休息答案：ABD3. 运动损伤后，以下哪些因素可能影响康复进程？A. 损伤的严重程度B. 个体差异C. 治疗方法D. 心理状态答案：ABCD4. 运动损伤后，以下哪些措施有助于预防感染？A. 清洁伤口B. 使用抗生素C. 保持伤口干燥D. 避免过早活动答案：ABCD5. 运动损伤后，以下哪些因素可能影响康复训练的效果？A. 训练计划的合理性B. 训练的持续性C. 训练的强度D. 训练的频率答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1. 运动损伤后，应立即进行热敷以促进血液循环。
运动损伤学复习题
一、名词解释:1、运动损伤：是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。
2、开放性损伤：伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相通。
如擦伤、刺伤、裂伤及开放性骨折等。
3、闭合性损伤：伤后皮肤和粘膜仍保持完整，无伤口与外界相通。
4、急性损伤：指一瞬间遭受直接暴力或间接暴力造成的创伤。
5、慢性损伤：指局部过度负荷、多次微细损伤积累而成的劳损，或由于急性损伤处理不当转化而来的陈旧性损伤。
6、X线片：它是对一般的四肢骨折、关节脱位及某些软组织损伤的病变做单一平面检查的拍摄方法。
7、CT（计算机体层扫描）：利用人体不同组织对X线吸收的多少不同，通过探测器检测再输入计算机转换模拟成像。
8、磁共振成像技术（MRI）：是利用氢原子在射频脉冲激发下引起共振处于高能状态再恢复到平衡状态释放能量，经过一系列的接受、转换成像。
9、末端病：是指腱或韧带止点部因劳损引起的组织变性改变。
10、萎缩：发育正常的器官、组织或细胞的体积缩小称为萎缩。
而器官、组织的萎缩可伴有细胞的数目减少、代谢减弱、功能降低。
11、变性：是细胞新陈代谢障碍引起的一类形态变化。
表现为细胞或细胞间质内出现一些异常物质或正常物质的数量显著增多。
12、坏死：机体的局部组织、细胞的死亡称为坏死。
13、炎症：是机体对致炎因子的损伤作用而产生的一种以防御为主的病理过程。
14、修复：是机体的一种防御机能，是指致伤因素所引起的组织缺损得以修补、恢复的过程。
15、再生：组织和器官可因各种原因损伤而产生组织和细胞的缺损。
组织缺损后由其邻近健康的细胞分裂增生来完成修复的过程，称为再生。
16、挫伤：人体某部遭受钝性暴力作用而引起该处及其深部组织的闭合性损伤，称为挫伤。
17、肌肉拉伤：是指在外力的直接或间接作用下，使肌肉猛烈主动收缩或被动过度拉长时所引起的肌肉损伤。
18、主动收缩拉伤：肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力。
19、被动牵拉受伤：肌肉突然被动过度拉长时，超过了肌肉本身特有的伸展程度。
体育运动损伤康复考核试卷
C. 4-8周
D. 8周以上
16.以下哪种情况不属于运动性肌肉疲劳的常见原因？（）
A.训练过度
B.睡眠不足
C.营养不足
D.气候变化
17.关于运动损伤的急救处理，以下哪项是正确的？（）
A.轻微损伤可立即进行按摩
B.扭伤关节应立即进行热敷
C.擦伤应立即用清水冲洗
D.拉伤肌肉应立即进行冰敷
18.以下哪种运动最易导致手腕骨折？（）
A.长时间跳跃
B.长时间跑步
C.长时间走路
D.长时间坐着不动
2.肌肉拉伤的常见原因不包括以下哪项？（）
A.过度训练
B.热身不足
C.营养过剩
D.动作不规范
3.关于踝关节扭伤的处理，以下哪项是正确的？（）
A.立即用热水敷患处
B.立即进行按摩
C.冰敷、制动、抬高患肢
D.不做任何处理，等待自然恢复
4.以下哪种运动最易导致肩关节损伤？（）
B.骨折
C.关节炎
D.感冒
5.以下哪些是正确的运动损伤预防措施？（）
A.增强肌肉力量
B.提高柔韧性
C.使用适当的运动器材
D.避免在极端天气下运动
6.以下哪些运动对心肺功能有益？（）
A.长跑
B.游泳
C.自行车
D.举重
7.以下哪些是急性运动损伤的处理原则？（）
A. RICE原则
B.热敷
C.早期诊断
D.适当休息
1.以下哪些因素可能导致运动损伤？（）
A.训练不足
B.热身不充分
C.技术动作不规范
D.疲劳运动
2.常见的运动损伤类型包括以下哪些？（）
A.拉伤
B.扭伤
C.骨折
运动损伤考试复习参考
运动损伤考试复习参考运动损伤是运动员和体育爱好者经常会遇到的问题之一。
了解运动损伤的类型、原因和预防措施，对于运动员和教练员来说都非常重要。
在这篇文章中，我们将提供一些关于运动损伤的复习参考，以便帮助您更好地准备考试。
1. 运动损伤的分类运动损伤可以分为急性损伤和慢性损伤两类。
急性损伤是在短时间内发生的，如扭伤、骨折和肌肉拉伤等。
慢性损伤则是指长期积累的过度使用造成的问题，如肌肉劳损和关节炎。
此外，运动损伤还可根据受伤部位进行分类，如头部、颈部、胸部、腹部、上肢和下肢等。
2. 运动损伤的原因运动损伤的发生原因有多种，主要包括以下几个方面：- 过度训练：过度训练是导致运动损伤的主要因素之一。
长时间高强度的运动训练容易导致肌肉劳损和关节疲劳，从而增加受伤的风险。
- 不正确的运动姿势：不正确的运动姿势容易导致身体部位承受过大的压力，从而引发损伤。
- 肌肉失衡：肌肉群之间的不平衡和未经训练的肌肉容易导致关节稳定性降低，造成受伤。
- 不合适的运动设备：使用不合适或损坏的运动设备可能加大受伤的风险。
3. 运动损伤的预防措施预防运动损伤是非常重要的，下面是一些常见的预防措施：- 热身和拉伸：在进行任何运动之前，进行适当的热身运动和拉伸活动可以帮助提高身体的柔韧性，减少受伤的风险。
- 合理安排训练计划：避免过度训练，合理安排训练计划，给身体充足的休息时间。
- 使用正确的装备：确保使用适合的运动装备，如鞋子、护具等，以提供足够的支持和保护。
- 加强肌肉力量和稳定性：通过力量训练和平衡锻炼来加强肌肉力量和关节稳定性，预防运动损伤发生。
- 注意休息和恢复：给身体充足的休息时间，适当地进行康复训练，帮助身体恢复和修复。
4. 常见的运动损伤常见的运动损伤包括肌肉拉伤、扭伤、骨折、脱臼、滑囊炎等。
了解各种运动损伤的症状和处理方法非常重要，以便在发生损伤时能够及时处理。
5. 运动损伤的处理在发生运动损伤时，正确的处理方法能够帮助减轻症状和促进康复。
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第一章、
1、运动损伤的分类方法有哪几种？
（1）、与体育运动的相关程度：技术动作损伤、非技术动作损伤
（2）、损伤组织种类：肌腱、骨骼、皮肤…………
（3）、损伤的程度：轻度伤、中度伤、重度伤
（4）、皮肤黏膜完整性：开放性损伤、闭合性损伤
（5）、损伤病程：急性损伤、慢性损伤
2、何谓运动损伤、急性损伤、慢性损伤、劳损？
运动损伤：体育运动中产生的损伤。
急性损伤：瞬间遭受暴力作用而发生的损伤。
慢性损伤：分为陈旧性损伤和劳损
陈旧性损伤：急性损伤治疗不及时或处理不当，延续而成的一种慢性疾病。
劳损：长期局部负担过重，多次细微损伤积累而形成的一种慢性疾病。
3、运动损伤发生的原因和预防原则。
原因：
（1）、潜在因素：局部解剖的生理特点、运动技术的特殊要求
（2）、直接原因：①、缺乏必要的预防运动损伤知识
②、缺乏合理的准备活动
③、训练水平低
④、教学、训练和比赛活动安排不当
⑤、运动参考者生理、心理状态不良
⑥、客观因素影响
预防原则：
（1）、积极开展宣传教育工作
（2）、认真做好准备活动
（3）、加强身体的全面训练
（4）、合理安排教学、训练和比赛，遵守科学的训练原则
（5）、加强运动中的保护和自我保护
（6）、加强医务监督，建立健全自我监督制度
第二章、
1、基本概念有哪些？
肥大：细胞、组织或器官体积的增大称为肥大
增生：各种原因引起的细胞数目的增多，伴有组织和器官体积增大的过程。
萎缩：指发育至正常的器官、组织、细胞体积的缩小。
变性：细胞内或间质中出现异常物，或正常物质数量的显著增多的一类形态改变。
坏死：活体组织内，局部组织、细胞的死亡。
肉芽组织：从正常组织中生长出的由新生毛细血管和纤维母细胞组成，含有大量的免疫细胞的组织。
修复：是指局部组织、细胞损伤后，机体对所形成的缺损进行修补恢复的过程。
2、简述炎症的局部表现及其机理？
红：炎症局部充血或淤血
肿：出血；渗出；淋巴回流受阻
热：充血；局部分解代谢旺盛
痛：损伤直接刺激神经；炎症介质刺激神经；肿胀压迫、牵拉神经
功能障碍：损伤直接破坏组织结构；局部肿胀、疼痛限制活动；肌肉保护性痉挛妨碍活动3、组织损伤后局部出现渗出和增生有何意义？
渗出：（1）、渗出液可以稀释毒素
（2）、渗出液吸收时可带走局部的代谢产物
（3）、免疫物质可发挥吞噬作用
（4）、纤维蛋白原可阻止炎症的扩散
增生：（1）、限制炎症的蔓延（2）、有利于受伤阻止的修复
4、简述肉芽组织和瘢痕组织的特点及利弊？
肉芽组织：
特点：毛细血管多、纤维母细胞多、胶原蛋白少
作用：（1）抗感染保护创面
（2）机化血凝块，坏死组织和其他异物
（3）填补伤口及其他组织缺损
瘢痕组织：
特点：毛细血管少、纤维母细胞少、胶原蛋白多
作用：保护组织、器官的完整性与坚固性
5、影响组织再生的因素有哪些？
（1）、组织的再生能力
（2）、损伤局部因素
（3）、全身因素
6、简述组织损伤的愈合及影响因素？
愈合过程：（24h）
急性炎症期
(2-14天)
细胞增长期
瘢痕形成期（3-60天）
1天起）
影响因素：
（1）、全身性因素（2）、局部因素（3）、治疗因素
第三章、
1、简述急救的目的、原则和顺序？
目的：抢救生命、减轻痛苦、预防并发症、为运送和进一步治疗创造条件。
原则：救命在先、快救快送
顺序：①保证生命安全②控制大出血③避免全身状况恶化④避免加重局部损伤
2、运动损伤初步诊断包括哪些内容?
（1）、收集病史：受伤过程、伤员的自我感觉
（2）、就地检查：全身情况、局部检查
3、何为休克？引起休克的原因？如何急救？
定义：人体遭受体内外强烈的刺激后所发生的一种急性循环功能不全的综合征。
原因：由于有效循环血量不足，导致组织器官缺血缺氧引起代谢和机能障碍。
急救：①安静休息②保持呼吸道通畅③保暖、防暑④点刺急救穴
⑤镇静止痛⑥吸氧、饮水⑦止血、包扎、固定⑧迅速转送
5、绷带包扎有何作用，操作时应注意什么？
作用：保护伤口，压迫止血，支持伤肢，限制伤肢活动，固定敷料和夹板
要求：①体位舒适②动作轻柔、熟练③方向由远至近
④松紧适度，平整牢固⑤四肢包扎要外露指（趾）端⑥末端固定避开伤处
6、如何应用各种材料进行包扎（操作题）
7、何为关节脱位？如何分类？
定义：关节面之间失去正常的对合关节
分类：①方向：前、后、上、下、侧
②程度：全脱位、半脱位
③关节腔是否与外界想通：开放、闭合
④时间：新鲜关节脱位、陈旧关节脱位、习惯性关节脱位
8、怎样判断关节脱位？现场急救的原则是什么？
判断：（1）、一般征象：①疼痛②压痛③肿胀④功能障碍
（2）、特有征象：①畸形②弹性固定（特殊体态）
急救：就势固定
9、如何判断肩关节脱位和肘关节脱位？怎样急救？
肩关节：（1）判断：①体态：伤肢略外展、内旋
②肿痛、压痛、功能丧失
③“方肩”畸形
④特殊检查：杜格氏征（+）
（2）急救：小悬臂带悬吊伤肢，再将伤肢与躯干固定
肘关节：（1）判断：①体态：伤肘半屈曲固定
②红、肿、热、痛、功能障碍
③畸形：肘前饱满，肘后凹陷
④特殊检查：肘后三角失去正常关系
（2）、急求：①铁丝托板固定，以（宽）小悬臂带悬吊
②同肩关节固定
10、何为骨折，骨折的分类？
定义：骨的完整性或连贯性遭到破坏
分类：①骨折线：横形、斜形、螺旋形、粉碎形、压缩、青枝
②程度：完全性、不完全性
③性质：单纯性、复杂性
④是否与外界相通：开放性、闭合性
⑤骨折治疗效果：稳定性、不稳定性
11、怎样诊断骨折？如何急救？
判断：（1）、一般征象：①疼痛②肿胀、瘀斑③压痛、震痛④功能障碍（2）、特有征象：①碎骨声②畸形：多为成角，旋转
③假关节活动④骨擦音
急求：（1）目的：减轻疼痛，限制活动，便于运送
（2）原则：防止休克，保护伤口，就地固定
（3）注意事项：①妥善处理开放性骨折
②不要无故移动伤肢
③骨折临时固定时不宜整复
④保护皮肤
⑤夹板长度和宽度选择要适当
⑥固定时松紧适度
⑦四肢骨折固定外露指（趾）端
12、如何判断呼吸心跳骤停？如何急救？
判断：①判断意识：轻拍高喊，指针学位
②检查脉搏：大动脉无搏动
③检查呼吸：一看，二听、三感觉
急救：C-A-B原则
C：①摆放复苏体位②确定按压位置③正确按压④按压力度频率A：①清除异物②仰头举颏，打开气道
B：人工呼吸
13、如何使用AED？
①检查脉搏②胸外心脏按压30次③打开AED包④打开电源
⑤清洁皮肤（去毛、除汗）⑥贴上电极片（右侧锁骨之下，左侧乳头外侧）
⑦检查心率⑧除颤⑨继续CPR（5个循环）
14、如何对伤员进行搬运？
（1）徒手搬运：①扶持法②抱持法③背负法④托椅式搬运法
⑤拉车式搬运法⑥卧式三人搬运法
（2）担架、车辆搬运
担架搬运：①抱持法②滚动法③多人搬运法
15、如何诊断脊柱损伤？怎样急救？
判断：①受伤史②疼痛③翻身，坐起或翻身困难④下肢麻木等
急求：脊柱保持伸直位
第四章、
1、何谓理疗？常用的方法？有何作用，怎样应用？
2、拔罐的作用，方法，适应症及禁忌症？
作用：①祖国医学：祛风散寒、祛湿除邪、疏通血脉、温通经络、活血散瘀、舒经止痛
②现代医学：机械刺激作用、溶血作用、穴位作用、温热作用
方法：（1）、选罐：种类、规格
（2）、点火法：闪火法、投火法、贴棉法
（3）、拔罐的方法：定罐、闪罐、走罐、针罐
（4）、起罐法
适应症：急性闭合性软组织损伤中、后期，慢性损伤，风湿痛，坐骨神经等
禁忌症：皮肤过敏、皮肤损伤，有出血倾向等
4、康复锻炼有何意义？基本原则是什么？
意义：①改善伤部血液循环，散瘀消肿，促进组织修复
②防止组织粘连，防止废用性肌肉萎缩和骨关节变化
③保持良好的训练状态，防止体重增加及停训综合征的发生
基本原则：（1）急性损伤：①尽量保证全身和未伤部位的锻炼
②合理安排伤部的锻炼内容及负担量
③注意功能锻炼
④加强医务监督
（2）慢性损伤：①合理安排局部负担量
②注意加强关节稳定性的肌力训练
③纠正错误动作，改变训练方法，发展代偿功能
第七章：
1、何谓脑震荡？如何诊断急救？恢复运动训练的指针？
含义：头部受到外力作用后，脑的神经组织被震荡而引起的大脑暂时性意识和机能障碍。
急救：1）、安静平卧休息
2）、意识丧失者刺激急救穴
3）、严密观察，及时发现严重颅脑损伤现象
指针：1）、经休息症状基本消除
2）、指-鼻协调性试验（-）
3）、隆勃氏试验（-）
4）、100-7试验（-）
2、腰肌劳损有何特点？如何治疗和预防？
特点：1）、腰部酸、胀、痛，面积可较广，但无下肢串麻感
2）、耐劳能力下降3）、脊柱活动不受限
4）、压痛5）、骶棘肌痉挛
治疗：1）、按摩、针灸2）、理疗3）、药物
4）、封闭5）、体疗
预防：1)、合理安排局部负担量2）、注意正确的坐、卧姿势3）、注意保暖及运动后的恢复放松4）、加强腰背肌和腹肌锻炼
最后！！
亲耐的同学们~~
这是我自己整理的，只有个大概，具体的大家还是要看书和自己的笔记呐！！！！
马奶奶的课要好好准备呐！！
还有！解剖书必要时可以翻翻~~
(*^__^*) ……。