小学五年级体育测试题

羊头崖中心校五年级体育期末测试题一、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。

2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。

3.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。

4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。

5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。

二、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于( )A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时（）A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力3、我国的国球是（）A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球4、下列属于整理运动的是（）A.50米跑B.踢足球 C .轻缓的舞蹈 D.1000米跑5、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水 B温水 C冰水 D开水6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应( )。

A、冷敷B、热敷C、按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑（）A、短跑B、长跑C、中长跑 D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢A. 季军B.中军C. 殿军9、人体内（）约占体重的70%左右。

A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（）A、快――慢B、快――慢――快C、慢――快12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。

A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是（）A、吃得多，吃得好，就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。

14、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于( )过程。

A、助跑B、起跳C、腾空16、下列叙述正确的是（）A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。

C、边吃边锻炼身体，节省时间。

D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高17、艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。

下列各项活动有能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4、共同进餐5握手6母婴传染7同池游泳A、124B、357C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（）A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美（）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。

C、语言粗俗，对人没礼貌。

20、（）采用站立式起跑。

A、100米B、400米C、1500米三、简答题1、体育课应该注意哪些安全答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。

2、参加剧烈运动之前必须注意什么答：运动前要有准备活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松活动。

3、跳高的基本技术是什么答：助跑、起跳、腾空过杆、落地4、武术包括几种基本步型（列举5种）答：马步、虚步、仆步、歇步、弓步。

5.小学生应养成哪些个人卫生习惯（至少回答出5条）答：勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗澡。

小学五年级体育测试题答案一、选择题：1、B2、B3、D4、C5、B6、A7、B8、A9、C 10、C11、B 12、A 13、C 14、A 15、C 16、D 17、D 18、B 19、B 20、C1、现代优秀跳高运动员大多采用（A）。

A．背越式B．跨越式C．俯卧式2、队列练习中，立正的预令是（ D ）A. 立B. 正C. 立正D. 没有预令3、成人每天需要（D）ML的水A．300-800ML B．600-2000ML C．1000-2000ML D ．1500-2500ML4、锻炼负荷通常包括哪两个方面（C ）A.练习次数、练习时间B. 负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷量D．练习组数、练习重量5、我们的身体包括头、颈、躯干、（ A ），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。

A．四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿6.小学生每分钟（ D ）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。

7、三步上篮的正确动作为（ A ）A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B）A．单脚B．双脚C．跨越D．都可以9、下列选项中不属于人身体素质的一项是（ C ）A．力量、耐力B．速度、柔韧C．体能D．灵敏10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（ A ），六大营养素。

A.水B.饮料C.鸡肉D.大米11、400米属于( )距离跑，在跑时（）抢道。

（B）A：短、可以B：短、不可以C：长、可以D：长、不可以12、下面不属于体育五项基本素质练习的是（ D ）A、速度B、灵敏C、柔韧D、协调13、完全健康的人应该是（Ｄ）A、身体健康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14、蹲踞式跳远双脚要（ B ）落地时成绩才有效。

A、先后落地B、同时落地C、只能一脚落地15、正常人全身共有（ B ）块骨头A、106B、206C、30616、前滚翻时身体依次着垫的部位是（ D ）A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部C.头后背臀部D.头后背腰臀部17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于 1.55米，右脚跟位于1.65米处。

甲同学的成绩为（ B ）。

A 1.50米B 1.55米C 1.60米D、1.65米18、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（），以时间计算成绩的项目叫（ C ）。

A 田、径、径赛、田赛B 径、田、径赛、田赛C 田、径、田赛、径赛D 径、田、田赛、田赛19、热身准备操的作用是（ D ）。

A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（ A ）。

A、基本体操B、广播操C、健身操D、热身操21、身体素质练习有（ B ）。

A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧C 力量、耐力、速度、柔韧、爆发D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳22、运动中腹痛，一般采用的方法是（ B ）A. 及时补充生理盐水B. 减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等C. 服止痛药D. 停止运动23.双手抛实心球时（ B ）A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力24．奥运会的会旗五环的顔色分别是（ C ）A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫25.武术的手型有（ B ）种种种26.我国的国球是（ B ）A.足球B.乒乓球C.羽毛球27.青春期应特别注意（ A ）A.营养和体育锻炼B.休息C.多吃多睡28．发生轻度扭伤后，应采取（A ），减少出血与肿胀A.冷敷B.热敷C.按摩29．冬季长跑时，主要培养学生的（ A ）A.耐力B.力量C.柔韧2015年羊头崖中心校一二年级体育期末测试题一、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。

2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。

3.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。

4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。

5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。

6、奥运会的格言是（更快）、（更高）、（更强）。

二、选择题1、2008年奥运会在（ A）举行。

A 北京B 英国C 日本2、奥运会的标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。

A 5B 6C 43、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ A ）人.13 C4. 、我们现在在做的广播体操共有（ B ）节。

.9 C三、判断题：1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每(四)年举行一次。

2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

( × )羊头崖中心校五六年级体育期末测试题一填空：1 经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（2-3）倍。

2 爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）、以及（内脏器官）都得到锻炼。

3 当思考问题时，管理思维活动的神经细胞就进行工作，也称（兴奋），这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制），反之，当进行体育活动时，管理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋），而管理思维活动的神经细胞就处于（抑制）状态。

4 紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。

5 由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳剧烈），情绪稳定不下来。

6 心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己（拳头）那么大，形状像（桃子），尖向（下）偏（左）。

7 心脏主要是由（心肌）构成的。

内部分为四个腔，上面的两个腔叫（左心房和右心房），下面的两个腔叫（左心室和右心室）。

8 在血液循环系统中，心脏是一个（动力）器官，它有很强的（收缩）和（舒张）能力，靠它的（收缩）和（舒张）力量，推动（血液）周流全身，所以把它形象地比喻为（生命的马达）。

9 心脏每收缩和舒张一次叫做一次（心脏博动），简称（心博）；从心脏射出的血量叫做（血液输出量）；心脏每分钟搏动的次数叫做（心博频率），简称（心率）。

10 通常把随着心脏跳动而动脉管搏动的现象称作（脉搏）。

11 相对安静脉搏，就是（安静心率）或（安静脉搏）。

早晨起床前测量的脉搏叫做（基础脉搏），也叫（晨脉）；运动脉搏也叫（练习）脉搏。

12 小学生的安静脉搏，每分钟为（85）次左右，锻炼后，如果第二天晨脉变化不大，说明运动负荷（适当和还有潜力），在正常情况下，晨脉每分钟增加12次以上，可能运动负荷（过大）了。

13 在运动时，脉搏每分钟120次以下，说明运动量和强度（小）；每分钟150-180 次时运动量和强度（适当），每分钟超过180次以上并感觉累时，必须（及时减少）运动量和强度或（休息来调整）。

14 在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧）（团身滚动）的方法。

15 在做向前跳跃或腾越摔到时，一般采用顺势向（前）（滚动）的方法。

16 从单杠、双杠、攀木等掉下时，尽快（抓、拉）一下器械，特别在落地前的瞬间，要采用收下劾（并团身抱头）法。

17 在向远处或从高处跳下时，落地的瞬间要用屈膝（缓冲）的方法。