视觉专注力训练(题卡)
专注力训练题可打印
专注力训练题可打印
当提高专注力时，训练题可以起到很大的帮助作用。
以下是一些可打印的专注力训练题的示例：
1. 数字迷宫，打印一个由数字组成的迷宫，要求玩家从起点走到终点，期间需要按照一定的规则进行移动。
这个游戏需要玩家集中注意力，仔细思考每一步的移动。
2. 数字序列，打印一系列数字，要求玩家按照一定的规则进行排序。
这个练习需要玩家集中注意力，同时进行分析和判断。
3. 图形填充，打印一个未完成的图形，要求玩家根据给定的规则和提示，填充图形中的空白部分。
这个练习需要玩家专注于图形的细节，同时进行逻辑推理。
4. 字母迷宫，打印一个由字母组成的迷宫，要求玩家从起点找到通往终点的路径，期间需要按照一定的规则进行移动。
这个游戏需要玩家集中注意力，同时进行字母的识别和路径规划。
5. 单词搜索，打印一个字母矩阵，并给出一些单词，要求玩家
在字母矩阵中找到这些单词的位置。
这个练习需要玩家集中注意力，同时进行字母的识别和单词的寻找。
以上只是一些示例，你可以在互联网上搜索更多的专注力训练题，并选择适合你的题目进行打印。
记住，在进行这些训练时，要
保持专注、耐心和持久力，逐渐提高你的专注力水平。
视觉注意力训练(题卡)
视觉注意力训练(题卡)简介视觉注意力是指人们在感知、认知和处理信息过程中所付出的注意努力。
良好的视觉注意力能够改善认知能力和研究成绩，提升工作效率和研究效果。
本文档提供了一份视觉注意力训练题卡，旨在帮助提升视觉注意力和集中力。
使用说明1. 在安静、没有干扰的环境下进行训练。
2. 准备好纸和笔，根据题目要求进行作答。
3. 每组题目均有时间限制，请在规定时间内完成。
4. 尽量专注于题目，避免分心和干扰。
5. 训练结束后，可以自行评估和总结。
题卡题组一：快速识别请在每组题目中选择出与其他图形形状不同的一项。
1. ！[形状1](image-link)- 图形选项：A、B、C、D2. ！[形状2](image-link)- 图形选项：A、B、C、D3. ！[形状3](image-link)- 图形选项：A、B、C、D题组二：迅速计算请在规定时间内计算出下列数学算式的结果。
1. 5 + 8 =2. 7 × 4 =3. 15 ÷ 3 =题组三：视觉记忆在每组题目中，先观察图片，然后将其隐藏起来，尽量回想出图片中的物体或细节。
1. ！[图片1](image-link)2. ！[图片2](image-link)3. ！[图片3](image-link)题组四：观察细节请观察每个图案，然后回答相应的问题。
1. ！[图案1](image-link)- 问题：有几个圆形？2. ！[图案2](image-link)- 问题：图案中有何种颜色？3. ！[图案3](image-link)- 问题：图案中有多少个直线？总结通过进行视觉注意力训练，可以提升注意力集中的能力，提高对细节的敏感度和准确性。
建议每天进行一定时间的训练，持之以恒，效果将更加明显。
希望本文档提供的视觉注意力训练题卡能够对您有所帮助！。
舒尔特方格儿童注意力训练200题1
时间时间时间时时时舒特尔方格注意力练习题方法：秒表计时，找到1到25个数字读出来，26秒优秀，42秒中等，5O秒以上注意力不集中间间间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时时时时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时时时时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间时间。
(完整)注意力训练“舒尔特方格卡”卡片
一二9221125121411165 2521115742361921 31942312182521513 68131017717891 2420181416202410322三四1715182219181272124 42423651445115 2016273232281625 1211381110176199 25149211013311220五六25591323211592223 19241721720111713 201636461814242 148107188416112 221115211219105253七八1520923141512146 10121424185101120 1219217131223917 1625563816251914 11822718227132324九十25132031557251210 823614102161728 51712241151442423 419187113139221 219222162018111916十一十二1517106418127124 972431114452115 82211612232281625 5191222011176199 182313251413310220十三十四25591323211592223 192417211720111713 2016364618142412 14810718841612 2211521121910525311181610172415251923 24514204228141821 1321315121031645 197252321772129 19228611120136十七十八712201725712201725 211418198211418198 31524935249 5610131151610131 2316112422236112422十五十六十九二十26171015124142111 5111624231532816 4925113613251018 2118201914795221 12722382017232419二十一二十二122314911723145 182132016156222410 64315111811231213 1917245821925198 1021257224162071二十三二十四5171157121471113 228122321283524 2442251192141017 914318192315192516 10616201320226181二十五二十六532519121952094 2221710982371421 211816712416251811 824154621151012 231311201422361317二十七二十八864112511127818 721312191363145 9182332120172429 2217161510231419 24151410202515162122二十九三十92221741431411 16111242121516915 231461825822181924 10205713121372317 8312191522562010三十一三十二21825196191881610 201142423232221424 1517522102563111 116971********* 8142131315134917三十三三十四2397181222318102 172151162116122420 81924141611191135 153221217151464 1025420139237258三十五三十六102318207181723164 4141217312014510 112456132583715 2219211622219196 82511592224131211三十七三十八9161814101205225 8122252012416924 19241343231321611 236151111878153 721225171722141019三十九四十1417232781817232 15581918104141924 16111121075211520 1324252236131259 2046219316121122四十一四十二218131218981517 16235177236221619 256202221232115 10114932517132414 241511419410182021四十三四十四4121024569211223 2313236241201115 1781115142251883 209162119227131617 2518227110419514四十五四十六12321171225241322 71332148171116 985202221192046 19251815101423102518 4166112417391512四十七四十八81521124251811219 13171411151922510 352410********* 2225162318162342413 62021991714861四十九五十19162218112212424 122022131613172310 251715410971315 18913142314852019 624711518252126五十一五十二1013232514201281316 20819192215103 187351124159236 1524261747141921 162221412112517182五十三五十四23103252152417220 2292021716141911 58111361625181210 121519182481392123 17414161372245五十五五十六11713252214158710 1141562122212025 2310192456181913 9581224171216923 18173201624213114五十七五十八2121751332425619 72322316132212918 9191825614715810 411015202024123 111424128215171611五十九六十3222089326258 1018152351415231221 19121164519171611 114162********* 172413257132022718六十一六十二14919162128142310 24825315311201815 23121720112162549 13710116131567 18542222119242217六十三六十四1791328201572225 25181119235382114 572061417924623 22151610112134162 24123421118101911六十五六十六513151110191425175 8169196618161310 2312222371121312 1202517722249201 2118244142348152六十七六十八191371541232717 1016249514813616 1217251123191122159 382222142110524 18114620252320118六十九七十1319415212017131623 207246525718101 23109112522451421 2231881711415198 116214121292263七十一七十二1325715111351137 3245122252162216 9184201614232181 1412322212010151917 196108171224498七十三七十四62381811621171510 3122016178921112 2115114712232513 22925524231475 1924134101816192024七十五七十六20221214624211225 69111218923101511 10192381313418322 2425271519207116 163514178517142七十七七十八961916109311617 171122231214721913 242542154524615 13152201018122521 14131887118222320七十九八十52091019231320222 2112241331631557 7142182312812118 11641622104192414 2517181561792511八十一八十二9142387152271013 192213315242316211 12010468418325 5112418211214201917 171221625562191八十三八十四17161924221672225 25859103117188 1822111624491521 1271542051062313 1413232131220191411八十五八十六9212191352120159 72452518641116 1016617151725731 1820213231913232210 22811144121814242八十七八十八162214613111252210 9204232412138189 1982101551772016 1271817253194214 3215111242321156八十九九十11722811716211922 164121325145131510 102073231831146 951921517820125 21182461491223242九十一九十二1411292413612114 196725823216118 221713163519151725 5211012187103421 20115234202418229九十三九十四92412252092218813 23101741426201721 1332121819101554 81516191614231224 117226157325111九十五九十六23242522923611157 18214205491020 21618133813172422 11161751218214161 71510419312192125九十七九十八156171415514610 71822212412202171 15923108184212319 2131643221311716 11201219258325924九十九一百419231021821191523 1222320151725221316 1616784520149 1759321117812 111814252412324106。
完整版舒尔特表格(注意力练习)
4X421 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 55X5舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 —25 的共 25 个数字。
训练时，要求被测者用手指按 1 —25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
详细信息18 岁及以上成年人最好可达到 8"的水平， 25"为中等水平。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。
又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长，看表所需的时间会越短。
随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始，达到不标准是非常正常的，切莫急躁。
应该从9格开始练起。
感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。
如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表。
汉字一定要选择自己熟悉的文字。
8X880 19 42 34 30 26 9 50 41 79184133292584940 18 63 37 17 58 57 67 69 36 176236165756666835 66 43 70 77 75 16 39 65 81 654269767415386480 62 78 53 45 33 59 74 12 5 61775244325873114 28 11 4 35 61 51 20 7 3 271033460501962 32 76 49 31 2 46 44 79 54 31754830145437853 24 55 56 64 60 40 38 48 73 235455635939374772 10 21 68 71 6 29 25 52 13 9206770528245112 14 27 1 15 47 8 72 23 22 13268114467712221 78 17 40 32 28 24 7 48 39 77 16 39 31 27 23 6 47 38 16 61 35 15 56 55 65 67 34 15 60 34 14 55 54 64 66 33 64 41 68 75 73 14 37 63 79 63 40 67 74 72 13 36 62 78 60 76 51 43 31 57 72 10 3 59 75 50 42 30 56 71 9 2 26 9 2 33 59 49 18 5 1 25 8 1 32 58 48 17 4 0 30 74 47 29 81 44 42 77 52 29 73 46 28 80 43 41 76 51 22 53 54 62 58 38 36 46 71 21 52 53 61 57 37 35 45 70 8 19 66 69 4 27 23 50 11 7 18 65 68 3 26 22 49 10 12 25 80 13 45 6 70 21 20 11 24 79 12 44 5 69 20 19 9X980 78 49 5 59 27 84 43 100 55 79 77 48 4 58 26 83 42 99 5430 79 57 35 37 83 97 82 15 48 29 78 56 34 36 82 96 81 14 4729 32 94 61 51 93 87 36 34 22 28 31 93 60 50 92 86 35 33 2177 52 45 17 40 24 44 12 9 73 76 51 44 16 39 23 43 11 8 7226 6 14 19 95 58 4 28 10 99 25 5 13 18 94 57 3 27 9 9823 69 46 56 21 74 54 53 47 3 22 68 45 55 20 73 53 52 46 276 62 67 8 92 96 16 91 98 85 75 61 66 7 91 95 15 90 97 8463 13 70 38 42 31 68 64 20 7 62 12 69 37 41 30 67 63 19 639 2 75 25 41 90 65 1 89 18 38 1 74 24 40 89 64 100 88 1750 71 60 86 11 33 66 88 81 72 49 70 59 85 10 32 65 87 80 7110X10生一你标活去你爱已旦新是一力的人速读懂易个走的过向失了就加生争最的济代的人明读比目的程另而请去珍爱的切脑智竟终快懂不的表本个身是一惜你活了倍争经竟知争研究读功速是目不只标吧自失一也识都时竟能阅更成快得生活的本身不是一个你一旦失去爱，也就新知识经济时代，一目标，而只是你走向失去了生活，请你加切的竞争终究是脑力另一个目标的过程。
儿童专注力训练300题可打印
儿童专注力训练300题可打印在当今信息爆炸的时代，儿童的注意力越来越难以集中。
在课堂上，他们可能会分神、注意力不集中，导致学习效果不佳；在日常生活中，他们可能易受干扰，难以保持专注。
因此，儿童专注力训练变得尤为重要。
为了帮助家长和教育者更好地辅导儿童，本文提供了300道可打印的专注力训练题，以帮助儿童提升他们的专注力。
1. 观察力训练观察力是专注力的重要组成部分。
通过观察周围的环境和事物，儿童可以更好地理解和掌握各种知识。
以下是一些观察力训练的题目，家长和教育者可以将其打印出来，让孩子完成并提供反馈。
1) 观察图片，找出其中不同的物体。
2) 观察一段文字，然后回答相应的问题。
3) 观察一组数字，然后按顺序进行排列。
2. 记忆力训练记忆力是专注力的另一个重要方面。
通过训练记忆力，儿童可以更好地掌握学习内容，并在需要时快速回忆。
以下是一些记忆力训练的题目，家长和教育者可以将其打印出来，让孩子进行练习。
1) 看一组物体，然后闭上眼睛，尽量回忆它们。
2) 看一张地图，然后在几分钟后尽量回忆地图上的细节。
3) 听一段故事，然后几分钟后尽量回忆故事中的内容。
3. 逻辑思维训练逻辑思维能力是专注力的重要组成部分。
通过训练逻辑思维，儿童可以更好地分析问题、思考解决方案。
以下是一些逻辑思维训练的题目，家长和教育者可以将其打印出来，让孩子进行训练。
1) 给出一组数字，让孩子按照某种逻辑规律填写下一个数字。
2) 给出一组图片，让孩子按照某种逻辑规律排列它们。
3) 给出一组字母，让孩子找出其中的重复模式。
通过提供这300道可打印的专注力训练题，家长和教育者可以帮助儿童更好地培养专注力。
在使用这些题目时，建议将它们分类，每天或每周给儿童一定数量的题目进行练习。
同时，家长和教育者还可以根据儿童的反馈情况，适度地调整难度和数量，以满足儿童的学习需求。
专注力是儿童学习和成长的关键能力之一。
通过专注力的培养和训练，儿童可以更好地应对各种学习和生活中的挑战。
儿童视觉注意力题
二、视觉集中测试
下面是一张数字表，表中的许多数字都是无规则排列的，你能按下面的要求练练你的注意力吗？
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
★测试目标：通过对学生手、眼协调能力的训练，培养学生的专注力及注意力。
★测试要求：观察144个圆圈，在规定时间内在144个圆圈内打点达到视觉和手、眼的高度集中。
★测试结果评定：正确打点个数/40，数值越大说明注意力越集中，手、眼配合协调能力越强。
14523876239
★对自测结果进行分析：现在我们一起来算算分数，打“×”的计分，数一数你有多少个“×”就有多少分。算好后，请对照下面的标准，一共分为五个层次。
★测试目标：培养学生在视觉高度集中的状态下，对数字进行区分。运用眼睛来完成任务，培养学生的注意力。
★测试要求：有良好的注意力集中能力，在规定的时间内目视数字，寻找目标数字。
★测试目标：培养学生的视觉观察能力与听觉记忆能力的协调，达到视听高效统一的效果，培养学生的注意力。
★测试要求：要求学生目视文章中的目标文字，听教师读文章2遍，听出目标文字在文章中出现的顺序，理清目标文字之间的关系，达到视听高度统一的效果。
★测试结果评定：可以按照要求回答出大部分或全部正确，说明注意力“很集中”；部分正确，说明注意力“比较集中”；简单的回答或回答不正确，说明注意力“很不集中”。
视觉专注力训练(题卡)
《全脑教育研究室》专注力训练学员姓名：视觉专注力训练一（5分钟）1、WVWWVVWWVWVWWVVWWVWWVWVVWWWVVWVWVW共有（）个；V共有（）个2、DBBDDBDBDBDDBBDDBDBDBDDDBBDBDDBDDDBDDBDBD共有（）个；B共有（）个3、MNNMMNMNMMMNNMNMNNNMMNMNMNMMMNNMNMNM共有（）个；N共有（）个4、OCOCCOOCOCOCCOCOCOOOCCCCOCOCOCOOCCCOOOCOCO共有（）个；C共有（）个5、GCGCGCCCGGGCCGCGCGCCCGCCGCGGCGGGGCCGCGCGCG共有（）个；C共有（）个6、EFEFFEFFEFFEFEFEFFFEEEFFEFEFEFFEFEFEEFFEFEFFEFFEFE共有（）个；F共有（）个7、XYXYXYXYXYXYXXYYXYXXXXXXYYYXYXYXYYYXYXYX共有（）个；Y共有（）个8、HLHLHLHHLLLHLHLHLHLHHHLHLLLLHLHHLHLHLHLLHLHH共有（）个；L共有（）个9、TFFTFTTTFTFTTFTTFTTFTTFTTTTFTFFFFTFTFTTFTFTFTFTFT共有（）个；F共有（）个10、RKKRRKRKKKRKRKRRKRRKRKRKRKKKRKKKRRRRKRKKR共有（）个；K共有（）个1、&##&&##$#$#$&&$#&&##$#&$&$$&#&$&#$&&$$#$#$&$##&#共有（）个；$共有（）个；&共有（）个2、@%&%@&@%%&%&&%%@%@%&%@&%@%@&%&&@@@共有（）个；%共有（）个；&共有（）个3、bdccdbcdbdbcdbbccbcdbdbbdbcbddbcdbdbddcbdbdbcdcdbbccbdbcdbdb共有（）个；c共有（）个；d共有（）个4、pqgpqgqgqppqgqpgqgqpqgqpgqpqqgpqpgqpggpqgpqqgpgqpggpqggpqp共有（）个；q共有（）个；g共有（）个5、ceoecceoeoooeccecocoeecoeoccoeceoceoceoooecceocoeoceocoecoeeoc共有（）个；e共有（）个；o共有（）个6、uvvuwuvwuvvwuvuuuvwwuvwvuvwuvuuwvuvwuvuwuvuwuwvvwuvu共有（）个；v共有（）个；w共有（）个7、nmmhhnmnhmnhmnmnnmhmhmnmhmnhmhmmmhnnhmhnnmhhhnmn共有（）个；m共有（）个；h共有（）个8、kxvxkxkxxxkvkkvxvkxvvxkkxvxvxkvkkkvvxvxkvkxvxxkvvkvxkvvkxk共有（）个；x共有（）个；v共有（）个9、×÷+××+÷+÷+×++÷+÷+×÷+×+÷+××+×++×+÷÷+×共有（）个；÷共有（）个；+共有（）个10、≥＜≥＞＜＜≥＜＞≥＜≥＞≥＜＜≥＞＞≥＞≥＜≥≥＞＜＞＞共有（）个；＜共有（）个；≥共有（）个1、外处处外处外外外处处外处外处处外外处外外处处外处外外处外外有（）个；处有（）个2、今令令今令今今今令令今令令令今令今令令今今令今令今令令今今有（）个；令有（）个3、牛午牛牛午牛午午牛牛午牛午牛午午牛牛午牛午午牛午牛牛午牛牛有（）个；午有（）个4、比北比比北北比比比北北比北比北比北北比比北比北比比北北比比有（）个；北有（）个5、九力力九九九力力九力力九九九力九力力九力力九九力力九力九九有（）个；力有（）个6、目日目目日日日日目目目日目日目日目目日日目目目日目日日目目有（）个；日有（）个7、大太大大大太太大太大太太太大太大大太大大太大大大太大太太大有（）个；太有（）个8、土士士士土土士土士土土士土士士土土土土士土士士土士士士土土有（）个；士有（）个9、不下不不下下不下不下下不不下不不不不下不下下下不不下不不不有（）个；下有（）个10、免兔免免兔兔兔免兔免免兔免兔兔免免兔免免兔兔免免免兔免兔免有（）个；兔有（）个。
小学注意力专项训练题目
小学注意力专项训练题目一、视觉追踪训练1. 点连线：在一张纸上画出一系列不规则的点，要求学生用笔将这些点按顺序连接起来，注意不要重复或漏掉任何一个点。
2. 寻找隐藏物品：在一幅复杂的图画中隐藏一些小物品，让学生在限定时间内找出这些物品，并记录下来。
二、听觉注意力训练1. 听指令做动作：老师发出一系列指令，如“拍手”、“跺脚”、“举手”等，学生需要迅速做出相应的动作。
2. 听数字：老师随机报出一串数字，学生需要在听到后立即重复，注意不要漏掉任何一个数字。
三、记忆力训练1. 记忆卡片：展示一系列卡片，每张卡片上有不同的图案或数字，学生需要在限定时间内记住这些卡片的内容。
2. 记忆故事：老师讲述一个简短的故事，学生需要在听完后复述故事的主要情节。
四、专注力训练1. 静坐练习：让学生在安静的环境中静坐一段时间，期间不做任何动作，保持呼吸平稳，集中注意力。
2. 单一任务练习：给学生一个简单的任务，如涂色、拼图等，要求他们在完成这个任务的过程中不受外界干扰。
五、反应速度训练1. 快速反应游戏：老师随机喊出颜色或数字，学生需要迅速找到对应的物品或做出相应的动作。
2. 反应接力：学生分成小组，每组依次完成一个简单的任务，如跳绳、拍球等，然后传递给下一个人，要求在最短时间内完成。
六、逻辑思维训练1. 数字逻辑题：给出一系列数字，要求学生找出其中的规律，并预测下一个数字。
2. 图形逻辑题：展示一系列图形，要求学生根据图形的变化规律，推断出下一个图形的样子。
七、手眼协调训练1. 抛接球练习：学生需要用一只手抛球，然后用另一只手接住，注意控制力度和方向。
2. 穿针引线：给学生一根线和一根针，要求他们在最短时间内将线穿过针眼。
八、时间管理训练1. 限时任务：给学生一个任务，并规定完成时间，要求他们在规定时间内尽可能高效地完成任务。
2. 时间分配练习：让学生自己规划一天的时间，包括学习、休息、娱乐等，然后按照计划执行。
九、情绪控制训练1. 情绪识别：展示一系列表情图片，让学生识别并描述图片中人物的情绪。
小学生注意力训练题(打印版)
第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句我们 浇水第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)用以下词语造句世界美丽第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句花朵阳光第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句春天小雨第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句小鸟秋天大树第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句喜洋洋过年新衣服第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句天气寒冷迟到走路第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句成功失败努力终于第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句喜欢爱不释手书随时第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句战士野菜艰苦胜利第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句可爱粉红书柜明天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为8的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句我们努力生活爷爷第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为8的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句小河金鱼小鸟夏天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句校园老师进步夸奖第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句一边一边吃饭音乐第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句不但而且夏天西瓜第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句虽然但是成功学习第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句不但而且骑车快乐第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句又开始最后冬天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句虽然犯错了不起胜利第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句名字呼唤爸爸大声第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句孙悟空白龙马战胜第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句哪吒闹海龙王惩罚第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为14的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为15的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句山水画西湖小山散步第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句田野金黄北大荒秋天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句沙滩伙伴帐篷游戏第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句冬天野兔雪地追赶第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句城市花园景物广场第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句城墙游戏快乐伙伴第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句天空夕阳金灿灿麦田。
幼儿园专注力训练题目可打印
幼儿园专注力训练的题目有很多，以下是一些可打印的题目：
1.指令转换：根据指令完成对应的转换，包含坐标转换、数感颜色转换、图形符
号转换、编码顺序连线等等。
2.颜色追踪：重点训练的是颜色方面的专注力，如颜色连线，颜色数字、颜色顺
序、颜色叠加等等。
3.视觉感知：和找不同有点类似，可以理解为单一元素的找不同。
4.找不同：这个就不用多说了，也是最常见的专注力训练方式。
以上是幼儿园专注力训练的一些可打印的题目，可以根据孩子的实际情况选择适合的题目进行训练。
儿童注意力超级训练精品题及答案
儿童注意力训练指导答案第二单元观察力的专注训练第一节线条追踪与视觉识别第1课时一、1．答案见下图。
2．答案见下图。
3．答案见下图。
4．答案见下图。
5．答案见下图。
6．答案见下图。
二、1.答案见右图。
2. 1-f 2-a 5-b 6-f 7-g 8-i 9-d 10-j3. 1-17 2-14 3-3 4-24 5-15 6-18 7-7 8-5 9-4 10-8 11-13 12-1 13-10 14-1115-2 16-20 17-25 18-16 19-19 20-21 21-9 22-23 23-22 24-12 25-6 智力加油站：5、2。
第2课时一、1.第一图；其他是2，第一个是1。
第二图；其他图是红色的,第二个是白色的。
（两个答案都可以,但注意要说出理由)2.剪刀。
其他图形都属于齿状物体。
3. 3和1 5和2 6和7 23和9 8和12。
（从文具盒和笔可以看出,笔是放在文具盒里的）4.N。
只有N中有斜线。
5.第一组：番茄。
其他都是水果；第二组：鱼。
只有鱼只生活在水里；第三组：老虎。
其他头上都有角；第四组：刀叉。
只有它属于餐具。
二、1.地球仪没有轴；手枪没有扳机；摩托车没有观后镜；水壶没有把；吉他没有弦。
2. 图一中第一个有错误；图二中第二个有错误。
（本题主要考查图形的叠加）3. D。
4. B E F。
智力加油站：有时候晴天，有时候下雨。
第3课时1.9个。
（具体见下图）2.答案见下图。
3.答案见下图。
智力加油站：长江。
亲子课堂：1.答案见右图。
第二节视觉分辨第1课时1. C。
图形排列的方向与其他图形相反。
2. 1。
其他的图形都能找到一两个一样的，只有1和其他的图形都不相同。
3.最后一个。
具体见右图。
4.第一排最后一个。
具体见右图。
5.第三排中间那个。
具体见右图。
6.答案见下图。
因为这四个图案中都有下面四个图案：智力加油站：因为其他人都是女的。
第2课时1.8点；10点25分；2点20分；4点25分。
集中注意力训练——图卡训练法
集中注意力训练——图卡训练法一、固点凝视训练法固点凝视法是全脑快速阅读训练中最基础的注意力提升方法，它能让我们的视觉集中能力最大限度地发挥出来，最大限度地提升我们的注意力。
1.我们要用一张无折痕的白纸，用黑色的笔或者直接用打印机在白纸的中心做出一个直径2cm大小的圆点（图1）。
2.找一个让自己坐着舒服的姿势，让自己全身的肌肉自然放松，嘴巴轻轻合上，自由地呼气和吸气，两眼睁大，双手举起白纸和眼睛平行，让黑点和眼睛相隔30cm左右。
3.双眼把黑点看清楚，凝视白纸上的黑点2分钟，尽量不要眨眼睛。
4.时间到了以后，两眼迅速望着白色的墙壁，看看墙壁上是否会出现一个白色的圆点，如果出现，让白色的圆点在墙壁上保持的时间越久越好。
如果没有出现白色的圆点或者出现的时间只有短短几秒钟的话，请你务必每天坚持重复以上的步骤进行训练。
5.每天早、中、晚各训练一次，大约经过一周的训练后，你就能把白色的圆点保持3～4分钟，这时候，你的注意力就有了很大的提升，如果希望效果更好，请继续坚持练习。
6.如果在注视黑点的时候，黑点中出现了模糊的白光，则说明你的注意力已经松懈了，这时候你必须闭上眼睛深呼吸，放松心情，重新集中注意力，恢复原来的视觉意识，黑点也会自然恢复原状。
这点非常重要，如果你没有及时进行调整和控制，这个训练是起不到任何提升作用的。
因为在全脑快速阅读的训练中，对注意力的集中度要求比记忆力提升训练课程中对注意力集中度的要求要高得多。
固点凝视卡（图1）二、颜色图卡训练法颜色图卡是用红、黄、蓝、绿、黑等颜色绘制成的图形卡片，凝视这些卡片能够激活右脑，培养右脑的想象力，从而提升注意力。
每天连续花上30分钟进行训练，就会逐渐打开我们大脑的回路功能，让我们能够随心所欲地看到自己希望看到的心像（这个心像也叫作内视觉能力）。
在全脑快速阅读训练中，我们经常采用黄卡、三色卡、黑白图形卡以及曼陀罗卡片进行残像训练和原像训练。
（一）黄卡训练先从黄卡开始训练。
孩子专注力训练题
孩子专注力训练题客厅里，阳光透过窗户洒在地板上，形成一片片光斑。
小明坐在沙发上，手里拿着玩具，眼睛却盯着电视，电视里播放着热闹的动画片。
旁边的书桌上，摊开着一本画册和几本故事书，那是妈妈刚给他买的，可他似乎没什么兴趣。
“小明，你怎么不看看书呀？” 妈妈走过来，皱着眉头问。
“妈妈，我不想看，书不好玩。
” 小明嘟囔着，眼睛还是没离开电视。
“你这孩子，注意力都被电视抓走啦。
来，妈妈给你玩个好玩的游戏。
” 妈妈说着，在桌子上摆了一堆五颜六色的积木。
“这有什么好玩的？” 小明不情愿地走过来。
“我们来玩个找不同的游戏，你看这两块积木，它们看起来差不多，但其实有不一样的地方哦，就像双胞胎也有小差别呢。
你要是能找出来，就算你厉害。
” 妈妈笑着说。
小明的眼睛一下子亮了起来，他开始认真地观察积木。
不一会儿，他就找到了不同之处，兴奋地喊起来：“妈妈，我找到了，这里有个小图案不一样。
”“对啦，宝贝，你看，当你认真找的时候，就能发现不同，这就是专注力。
” 妈妈笑着摸了小明的头。
在幼儿园里，老师带着小朋友们在教室里活动。
“小朋友们，今天我们来玩一个新游戏。
” 老师神秘地说，然后拿出一幅画，画上有好多小动物，有藏在草丛里的小兔子，躲在树上的小猴子，还有在花丛里的蝴蝶。
“老师，这是什么游戏呀？” 小美眨着大眼睛问。
“我们来看看这幅画里有几只小兔子呀？” 老师笑着问。
小朋友们都开始找起来，教室里安静极了，只有偶尔的小声嘀咕。
“我找到了，有三只。
” 小亮大声说。
“那小猴子呢？” 老师又问。
这个游戏让小朋友们都专注起来，他们就像一个个小侦探，在画面里寻找线索。
有一次，我和几个朋友带着孩子一起聚会。
我拿出一副拼图，对孩子们说：“咱们来比赛拼拼图吧，这拼图就像一个大迷宫，你们要把每一块都放在正确的地方，才能拼出漂亮的图案哦。
”孩子们兴奋地开始了，小辉特别认真，他拿起一块拼图，仔细地看着图案，然后在拼图板上找合适的位置，嘴里还念叨着：“这个应该放在这里，和这个图案能对上。
幼儿园学生学习专注力测试题
幼儿园学生学习专注力测试题
幼儿园学生的研究专注力对于他们的研究和成长至关重要。
为
了帮助评估幼儿园学生的研究专注力水平，我们设计了以下测试题。
请按照提示完成测试，并记录每个学生的回答情况。
1. 请画出下面的图形：
答案：
- 图形1：（学生自己画出来的图形）
- 图形2：（学生自己画出来的图形）
2. 请用英语朗读以下单词：
- Apple
- Cat
- Ball
- Dog
- Fish
答案：
- Apple:
- Cat:
- Ball:
- Dog:
- Fish:
3. 请观察下列数字，按照从小到大的顺序排列：9, 2, 5, 1, 7
答案：
- 1, 2, 5, 7, 9
4. 请说出以下动物的叫声：
- 猫：
- 狗：
- 鸟：
- 猪：
答案：
- 猫：
- 狗：
- 鸟：
- 猪：
5. 请描述一下你今天早上的早餐是什么：
答案：
-
请根据每个学生的回答情况，评估他们在研究专注力方面的表现。
测试题的设计帮助我们了解学生的视觉、听觉、语言和注意力等方面的表现，帮助提升他们的研究能力和专注力水平。
请注意，在评估学生的研究专注力时，还需要考虑他们的年龄
和个体差异。
这些测试题只是初步评估，更全面的评估还需要结合
其他的方法和观察来进行。
祝愿幼儿园的学生们在学习过程中能够不断提升他们的专注力，取得优秀的成绩！。
小学生注意力训练题(打印版)
第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句我们 浇水第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)用以下词语造句世界美丽第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句花朵阳光第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句春天小雨第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句小鸟秋天大树第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句喜洋洋过年新衣服第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句天气寒冷迟到走路第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句成功失败努力终于第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句喜欢爱不释手书随时第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句战士野菜艰苦胜利第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句可爱粉红书柜明天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为8的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句我们努力生活爷爷第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为8的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句小河金鱼小鸟夏天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句校园老师进步夸奖第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句一边一边吃饭音乐第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句不但而且夏天西瓜第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句虽然但是成功学习第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句不但而且骑车快乐第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句又开始最后冬天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句虽然犯错了不起胜利第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句名字呼唤爸爸大声第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句孙悟空白龙马战胜第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句哪吒闹海龙王惩罚第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为14的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 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上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句田野金黄北大荒秋天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句沙滩伙伴帐篷游戏第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句冬天野兔雪地追赶第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句城市花园景物广场第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句城墙游戏快乐伙伴第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句天空夕阳金灿灿麦田。
50天专注力训练题卡
50天专注力训练题卡50天专注力训练题卡第一天：1. 请思考并记录下你最近一次完全专注于某项任务的时间是什么时候？你是如何做到专注的？2. 对于你来说，专注力意味着什么？为什么专注力对你来说很重要？3. 你认为干扰最多的是什么？它们是如何影响你的专注力的？第二天：1. 在接下来的一周中，请选择一个你经常感到分心的活动或任务，并制定一个专注力训练计划。
你的计划包括什么？你打算如何保持专注？2. 请思考并记录下你认为专注力训练的最大挑战是什么？你打算如何克服这个挑战？第三天：1. 在你的专注力训练计划中，你是否取得了任何进展？你如何评估自己的专注力？2. 如果你在专注某项任务时感到分心，你会如何应对这种情况？第四天：1. 请思考并记录下你认为自己专注力最强的时刻是什么时候？你是如何做到这一点的？2. 请想象一个理想的专注状态，并描述一下你在这种状态下的感受和表现。
第五天：1. 专注力与情绪之间存在怎样的关系？你是否发现当你情绪低落或焦虑时，会更难保持专注？2. 请思考并记录下你会采取哪些策略来提高情绪稳定性，从而更好地保持专注？第六天：1. 请列出三个你认为影响你专注力的主要干扰源，并给出相应的应对策略。
2. 你是否能够识别并避免这些干扰源？为什么？第七天：1. 请评估一下你在专注力训练中的进展。
你觉得自己的专注力有所提高吗？2. 如果你的专注力没有改善，你打算采取什么措施来解决这个问题？第八天：1. 请思考并记录下一个你认为非常重要但又困难保持专注的任务是什么？你打算如何应对这个挑战？2. 你是否有专注的信念？你认为这种信念在训练中起到了什么作用？第九天：1. 回顾过去一周的专注力训练，你认为自己的专注力有了哪些变化？你能感受到你更容易专注于任务吗？2. 你认为这些变化是什么因素的结果？第十天：1. 请思考并记录下你认为专注力训练最重要的一件事是什么？2. 你认为你在这方面表现得如何？你打算如何改进？第十一天：1. 请列出三个你最近感到非常兴奋或喜欢的活动，但在进行这些活动时很难保持专注的原因。
课堂注意力综合测评（答题纸）
舒尔特方格：用时秒持续性注意：这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，凡看到我事先指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
现在我把数字表发给你们，等我喊“开始”你们再划。
58960548912856478638456287846846745468 48515644684548156556785474963746940842 78181765267862478624753026874674874949 46823567974165345679746543264846886783 78521674975486879469876122467487487464 46987641657498675649762537476849864985 56435167846086407684687644862598560987 48926856796416787496798719413486849456 16852416896526496796913284460846489647 54879165234792677989785686749673054289 46797682169154687952341608546846796052 56346749674865321986854357468684967429 46928674845952649067986404546984687474 54647536598785691526987426878946408953 49648635496596789640648055549685634987 48964876518964874654640559649874064903 54656531684647655649874546738506827215握笔姿势请抄写下面这句话——————————————————————————————————————————测评结果：眼动次数，总时间，视觉、阅读、听觉测试记录表家庭教育家长的行为有以下问题请在标号前打：“√”1.（）夫妻一方在家中有暴力倾向，夫妻关系不和谐。
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注意力训练数字卡
针对孩子注意力训练集锦
按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见上表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！。
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《全脑教育研究室》专注力训练学员姓名：
视觉专注力训练一（5分钟）
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＞共有（）个；＜共有（）个；≥共有（）个
1、外处处外处外外外处处外处外处处外外处外外处处外处外外处外
外有（）个；处有（）个2、今令令今令今今今令令今令令令今令今令令今今令今令今令令今
今有（）个；令有（）个3、牛午牛牛午牛午午牛牛午牛午牛午午牛牛午牛午午牛午牛牛午牛
牛有（）个；午有（）个4、比北比比北北比比比北北比北比北比北北比比北比北比比北北比
比有（）个；北有（）个5、九力力九九九力力九力力九九九力九力力九力力九九力力九力九
九有（）个；力有（）个6、目日目目日日日日目目目日目日目日目目日日目目目日目日日目
目有（）个；日有（）个7、大太大大大太太大太大太太太大太大大太大大太大大大太大太太
大有（）个；太有（）个8、土士士士土土士土士土土士土士士土土土土士土士士土士士士土
土有（）个；士有（）个9、不下不不下下不下不下下不不下不不不不下不下下下不不下不不
不有（）个；下有（）个10、免兔免免兔兔兔免兔免免兔免兔兔免免兔免免兔兔免免免兔免兔
免有（）个；兔有（）个。