大学体育理论考试试题与答案

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大学体育理论考试题型及答案

大学体育理论考试题型及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，人体三大供能系统不包括以下哪一项？A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案：B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案：D3. 体育锻炼可以增强心肺功能，其中不正确的说法是：A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案：D4. 运动后适宜的放松方式不包括：A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案：D5. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案：D6. 体育锻炼对心理健康的影响，错误的是：A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案：C7. 运动处方的FITT原则中，“F”代表：A. Frequency（频率）B. Force（力量）C. Flexibility（灵活性）D. Fat（脂肪）答案：A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品？A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案：C9. 运动中出现抽筋，应该采取的措施是：A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案：A10. 运动后适宜的放松时间是：A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。

（错误）2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。

（错误）3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。

（正确）4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。

（错误）5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。

（错误）6. 运动可以提高人体免疫力。

（正确）7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。

（错误）8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。

（正确）9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。

大学体育理论考试题库+答案-彻底版

大学体育理论考试题库+答案-彻底版1 FALSE 耐力练习通常指以提高心肺功能习惯水平为目的的高强度体育锻炼办法。

2 TRUE 耐力练习通常指以提高心肺功能习惯水平为目的的低强度体育锻炼办法。

3 FALSE 练习短跑能够用来进展耐力。

4 TRUE 长跑和游泳能够用来进展耐力。

5 TRUE 研究表明，耐力练习能有效操纵体重，落低患心血管疾病的威胁性。

6 TRUE 运动生理学家以为，心肺习惯能力是与健康紧密相关的最重要生理指标之一。

7 TRUE 体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。

8 FALSE 在体内，别惟独三磷酸腺苷(ATP)能够作为肌肉收缩的直截了当能源。

9 TRUE 在体内，惟独三磷酸腺苷(ATP)能够作为肌肉收缩的直截了当能源。

10 FALSE 人体内含有大量的三磷酸腺苷(ATP)。

11 TRUE 依赖肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功只能维持1秒左右。

12 FALSE 依赖肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功能够维持10秒左右。

13 TRUE 惟独别停地合成三磷酸腺苷(ATP)才干满脚肌肉收缩的需要。

14 FALSE 在无氧条件下别能合成三磷酸腺苷(ATP)。

15 TRUE 在体内有两种系统能够合成三磷酸腺苷(ATP)。

16 TRUE 心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，并且把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

17 FALSE 心脏负责把氧气和营养物质运输到组织，并且把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

18 TRUE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：右心，泵血经过肺，称肺循环。

19 FALSE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血经过肺，称肺循环。

20 TRUE 正常成年男子肃静时的心输出量约为5升/分。

21 FALSE 正常成年男子肃静时的心输出量约为10升/分。

22 TRUE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）和每搏输出量（XXX 缩一次的射血量）的妨碍。

23 FALSE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）的妨碍。

大学体育理论考试题及答案大全

大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的本质功能是（）A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案：C2. 奥林匹克运动会的格言是（）A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 下列哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案：D4. 体育比赛中，裁判员的最终判决是（）A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案：B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一？（）A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案：B6. 体育教学中，培养学生的（）是体育教学的重要目标之一。

A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案：D7. 体育比赛中，运动员的（）是其竞技状态的重要体现。

A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案：B8. 以下哪项是足球运动的基本规则？（）A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节，每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案：D9. 在体育教学中，教师应注重（）的培养。

A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案：D10. 体育比赛中，运动员的（）是其取得好成绩的重要因素。

A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的哪些方面？（）A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案：ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为？（）A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案：ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响？（）A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案：ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目？（）A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案：ABD15. 体育比赛中，运动员应遵守哪些原则？（）A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 体育活动可以提高人们的身体素质，但对心理健康没有影响。

(完整版)大学生体育基础理论试题及参考答案

理论课试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。

A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。

A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

大学体育理论考试题库+答案-彻底版大集合

大学体育理论考试题库+答案-彻底版大集合1 FALSE 耐力练习通常指以提高心肺功能习惯水平为目的的高强度体育锻炼办法。

2 TRUE 耐力练习通常指以提高心肺功能习惯水平为目的的低强度体育锻炼办法。

3 FALSE 练习短跑能够用来进展耐力。

4 TRUE 长跑和游泳能够用来进展耐力。

5 TRUE 研究表明，耐力练习能有效操纵体重，落低患心血管疾病的威胁性。

6 TRUE 运动生理学家以为，心肺习惯能力是与健康紧密相关的最重要生理指标之一。

7 TRUE 体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。

8 FALSE 在体内，别惟独三磷酸腺苷(ATP)能够作为肌肉收缩的直截了当能源。

9 TRUE 在体内，惟独三磷酸腺苷(ATP)能够作为肌肉收缩的直截了当能源。

10 FALSE 人体内含有大量的三磷酸腺苷(ATP)。

11 TRUE 依赖肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功只能维持1秒左右。

12 FALSE 依赖肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功能够维持10秒左右。

13 TRUE 惟独别停地合成三磷酸腺苷(ATP)才干满脚肌肉收缩的需要。

14 FALSE 在无氧条件下别能合成三磷酸腺苷(ATP)。

15 TRUE 在体内有两种系统能够合成三磷酸腺苷(ATP)。

16 TRUE 心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，并且把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

17 FALSE 心脏负责把氧气和营养物质运输到组织，并且把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

18 TRUE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：右心，泵血经过肺，称肺循环。

19 FALSE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血经过肺，称肺循环。

20 TRUE 正常成年男子肃静时的心输出量约为5升/分。

21 FALSE 正常成年男子肃静时的心输出量约为10升/分。

22 TRUE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）和每搏输出量（XXX 缩一次的射血量）的妨碍。

23 FALSE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）的妨碍。

体育理论考试试题及答案.

体育理论考试试题及答案.第 2章健康——人类别懈的追求一填空1 健康是人类生命活动的第一需要,也是人类生存和进展的最基本的条件。

(P102 1989年, 世界卫生组织发布了通过修改的健康新定义, 而且还要具备心理健康、社会习惯良好和道德健康, 惟独具备上述四个方面的良好状态, 才是一具彻底健康的人。

(P123号, 人人去锻炼, 锻炼为人人, 幸福为人人, 充分讲明体育对健康的促进作用差不多得到了社会的认同和人们的普遍的重视。

(P124 .日子方式是指建立在文化继承、社会关系、个性特征及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。

(P155 除了健康状态和疾病状态之外, 人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态, 称为亚健康状态。

(P166 世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占 5%,串有疾病的人占20%, 而 75%的人处在亚健康的状态。

(P16二简答1 简述躯体健康基本特征?具有强壮的体力和体魄,要紧指生理功能状态良好,没有疾病,并能抵御各种疾病的侵袭,躯体发育匀称,体重标准,能习惯自然环境变化。

(p122 简述心理健康基本特征?是在认知、情绪、人格和社会习惯方面的一种良好的社会状态。

在心理上有自XXX纵能力;能恰当对待外界的各种刺激与妨碍,并使自个儿的心理处于良好的状态。

3 简述良好社会习惯基本特征?可以与家人和他人建立良好的人际关系,正常地工作、日子,参与某些社会活动,具有自我调节、习惯各种环境及其应变的能力。

(p124 简述道德健康基本特征?做到别损人利已;同意社会公认的道德标准,并以此来约束、支配自个儿的言行;具有为他人健康和幸福做出奉献的思想与行为;具有辨不善恶、美丑、荣辱、是非的能力。

5 简述妨碍健康的要紧因素?环境、行为和日子方式、生物、卫生保健、体育锻炼、营养。

6 啥是体育锻炼?体育锻炼是以躯体活动为基本手段, 依照人体生长发育, 技能形成、提高等规律, 达到促进躯体全面进展,增强体质,提高素养,形成技能,改善日子方式,调节身心状态的一种故意识、有目的的社会活动。

大学公共体育理论考试试题与答案

一、名词解释（10分）：每题2分1. 健康: 健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而且是保持身体、精神、社会适应和道德方面的完美状态。

2. 学校体育的总目标：增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。

3. 运动性昏厥：在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性直觉丧失现象。

4. 运动处方: 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。

5. 心理健康: 人的精神、情绪和意识方面处于良好状态。

二、填空题（30分）：每个空格1分1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

2. 制定运动处方的基本原则:个性化原则,动态性原则，体质的基础性原则，安全和有效性原则。

3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫。

持续锻炼法4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指：休息,冷敷,加压包扎,抬高患肢。

5. 健康包括身体、、、和四个层面的健康。

心理社会道德6. 我国第一位奥运金牌获得者是。

许海峰7.2008年北京奥运会的比赛项目在香港举行。

马术8. 锻炼开始时，应作准备活动；锻炼结束后，应作。

整理、放松活动9. 中国的国球是。

乒乓球10.田径项目中，以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫；田赛以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫。

径赛•11.促进大学生健康的行为应包括以下内容：规律的生活作息制度•积极的休息和睡眠•合理营养、平衡膳食•科学地锻炼身体•及时调控情绪问题•学会幽默与解嘲•及时寻求心理咨询•12. 我校体质健康检测内容包括身高、体重、、、、肺活量台阶试验立定跳远握力6大项。

大学体育理论试题及答案(全部)

公共体育理论考试试题集第一部分《大学体育理论与实践教程》第一章发展学生健康素质一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。

（）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。

（×）【广义的体育（亦称体育运动）】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。

它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。

（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

（）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。

（×）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。

（）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。

（）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。

（）11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。

大学体育理论考试题库与答案

大学体育理论考试题库与答案1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。

它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。

A、正常生活状态B、身心平衡状态C、快乐状态D、第一状态——健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。

A、 5%~10%；10%~15%B、 10%~15%；10%~15%C、 10%~15%；20%~25%D、 15%~20%；20%~25%正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和 _________ 活动。

A、生产 B 、劳动 C 、社会文化C2、现代体育的范畴包括竞技体育、和群众体育三个方面。

A、中学体育 B 、大学体育 C 、学校体育C3、学校体育是指通过体育课教学、_____ 和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操 B 、课间操 C 、课外体育锻炼B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______ 活动。

A、经济 B 、体育 C 、商业A5、体育的功能包括______ 、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能 B 、健美功能 C 、健康功能B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养 B 、身体练习 C 、体育竞赛A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提高身体机能C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、运动训练 B 、理论教学 C 、基础练习B10、公元前300 年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动 C 、活动是生活的基础A11. 体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力 B 、解除疲劳和精神紧张 C 、完美人格个性C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

体育专业大学体育理论试卷及答案

大学体育部《大学体育》理论课考试试题A一、填空(每空1分,共20分)1、排球的基本技术有:准备姿势和移动、_______、_______、_______、_______拦网等六大类。

2、现代排球运动起源于________,比赛时两队各_____名队员,在一个长_____米,宽_____米的排球场上,以______为界,用手(或其它部位)击球过网以决胜负的一项球类运动。

3、排球的正面双手垫球技术,当球飞行到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,以腕关节以上_____厘米左右桡骨内侧平面,垫击球的_____部。

4、国内大学生篮球联赛的英文简称是_______，标准篮球场地长________宽_______。

5、太极拳动作特点是处处带有______形,练习时对身体和心理要求是,身体要_____,心理要______。

6、衡量一个人的精神健康,可用”三良”来衡量,这”三良”即良好的_______良好的_______良好的________。

二、选择题(每题3分,共15分)1、饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后_______小时左右再进行运动较为适宜。

(1)0.5小时 (2)1小时 (3)1.5小时 (4)2小时2、运动中和运动后的饮水,应用_______为原则。

(1)少量多次 (2)多量少次 (3)少量少次3、田径比赛中,短跑属于_______运动,中长跑属于_______运动。

(1)有氧 (2)无氧4、运动中韧带扭伤的处理方法应是先________,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。

(1)冷敷 (2)热敷 (3)揉搓或抖动5、24式简化太极拳中第6式的动作名称是_______。

(1)单鞭 (2)左右倒卷肱 (3)白鹤亮翅 (4)手挥琵琶三、问答题(1—3题8分,4题6分,共30分)1、什么是”极点”?极点是怎么产生的?2、运动中为什么会出现腹痛?如何防止?3、运动性晕厥(重力休克)是怎样产生的?如何避免?4、请给出健康的定义,衡量肌体健康是哪”五快”?四、论述题(35分)1、谈谈你对太极拳的认识及学习体会。

大学体育理论考试题目及答案

大学体育理论考试题目及答案C 1、最相宜的熬炼频度是每周举行（）次。

A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5A2、身高胸围和体重指数标准：（）为茁壮。

A、0-10B、10-20C、21-25D、26-35A3、体育运动对高校生心理健康的影响具有提高心理素养宣泄心情（）、调整生活和实现自我价值的作用。

A、增加社交能力B、解除疲劳和精神紧急C、完善人格共性D、排解苦恼A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。

A、步频步幅、步频步幅B、平常练习、下肢力气C、步频步幅、下肢力气D、平常练习、步频步幅C5、构成人体衰弱的外在表现是（）。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是（）。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是（）。

A、充沛的睡眠B、适当的养分C、积极的的心情D、体育熬炼D9、体育作为一种传扬体育价值观的抱负载体，在激发爱国热烈、振作民族精神及培养社会公德方面所起的教导作用，是要教导人们（）。

A、乐观参与社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持全都性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到熬炼负荷的有效价值范围。

A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。

A、10—12B、14—16C、11—14D、12--16A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。

A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理办法为（）。

A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素养的主要原则是使肌体的负担（）本来能负担的耐力水平。

A、超过B、低于C、等于D、都不是A16、按照目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。

体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版

体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。

（√）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（√）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。

它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。

（√）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。

（×）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。

（√）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。

（√）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。

（√）11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。

大学体育理论考试题目1附答案

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。

错误；正确答案：错误正确错误2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。

错误；正确答案：错误正确错误3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

错误；正确答案：正确正确错误4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( )错误；正确答案：错误正确错误5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。

( )错误；正确答案：错误正确错误6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。

错误；正确答案：正确正确错误7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。

( )错误；正确答案：正确正确错误9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。

错误；正确答案：正确正确错误10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。

( )错误；正确答案：错误11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。

12.马拉松被称为距离最长的田径项目。

()错误；正确答案：正确正确错误13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( )错误；正确答案：错误正确错误14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。

错误；正确答案：错误正确错误15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。

错误；正确答案：错误正确错误16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为TENNIS.()错误；正确答案：错误正确错误17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。

()错误；正确答案：正确正确错误18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。

错误；正确答案：错误正确错误19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。

大学体育理论考试及答案

大学体育理论考试及答案一、单项选择题1.冲拳的力点在（ A ）。

（2分）A 拳面B 拳轮C 拳心D 拳背2.五步拳收势动作为（ C ）并步，还原成预备姿势。

（2分）A 左腿向右腿B 右腿向左腿C 双腿D 右腿后退3.国家体委于（ D ）年制定了第一部《武术竞赛规则》。

（2分）A 1950B 1953C 1957D 19584.武术是以（ A ）为主要内容。

（2分）A 技击动作B 舞蹈动作C 杂技动作D 狩猎动作5.1953年在天津举行了以（ A ）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。

（2分）A 马术B 射击C 武术D 摔跤6.50M跑是国际上通用的测试项目，用于测试（ D ）素质。

（2分）A 耐力B 灵敏C 柔韧D 速度7.胰岛中主要有两种内分泌细胞，一种是A细胞约占15—20%，分泌高血糖素，使血糖升高；另一种是B细胞约占70%，分泌（ A ），使血糖下降。

（2分）A 胰岛素B 胆汁C 组织液D 性激素8.人的体质是因人而异的，受遗传、环境、（D ）、运动等多种因素的影响和制约。

（2分）A 社会B 教育C 文化 D9.肌肉主要由（ A ）组成。

（2分）A 肌组织B 肌节C 神经D 血管10.（ B ）可以刺激淋巴组织生长，促使其生成具有免疫功能的淋巴细胞，对外来蛋白质可生成相应的抗体。

（2分）A 胸腺素B 肾上腺素C 甲状腺激素D 性激素11.法国思想家福尔泰早就用“（ B ）”这句致理名言，精辟而科学地揭示了人体运动健康学的本质。

（2分）A 理解万岁B 生命在于运动C 科学发展D 快乐生活12.机体或一切活组织在刺激作用下产生一种可传播的、伴有电活动变化的反应过程称为（B ）。

（2分）A 兴奋性B 应激性C 适应性D 敏感性13.促进身体发展，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德和意志品质的教育过程，称为（ B ）。

（2分）A 体育教育B 广义体育C 群众体育 D14.武术运动冲拳的力点在（ A ）。

大学体育理论考试题及答案

大学体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 奥林匹克运动会的发源地是：A. 希腊雅典B. 中国北京C. 美国纽约D. 法国巴黎答案：A2. 以下哪项不属于田径运动？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 长跑答案：C3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是：A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以由运动员决定D. 需要观众投票答案：B4. 现代篮球运动起源于哪个国家？A. 中国B. 美国C. 英国D. 巴西答案：B5. 以下哪项是足球比赛中的犯规行为？A. 传球B. 射门C. 手球D. 角球答案：C6. 乒乓球比赛中，每局比赛的获胜条件是：A. 先得11分者B. 先得15分者C. 先得21分者D. 先得30分者答案：A7. 马拉松长跑的标准距离是多少公里？A. 42公里B. 50公里C. 30公里D. 60公里答案：A8. 以下哪项不是体操比赛中的项目？A. 单杠B. 双杠C. 跳马D. 高尔夫答案：D9. 羽毛球比赛中，一局比赛的胜利条件是：A. 先得21分B. 先得25分C. 先得30分D. 先得35分答案：A10. 体育比赛中，运动员服用违禁药物属于：A. 技术犯规B. 行为犯规C. 兴奋剂违规D. 比赛规则违规答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育比赛中，运动员必须遵守的规则被称为________，它是比赛顺利进行的前提。

答案：比赛规则12. 奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，其含义是鼓励运动员追求________。

答案：卓越13. 在足球比赛中，每队上场的球员人数是________。

答案：11人14. 体育精神的核心是________、公平竞争和尊重他人。

答案：尊重比赛15. 田径运动中的田赛项目包括跳高、跳远、标枪、铁饼和________。

答案：铅球16. 游泳比赛中，自由泳的英文缩写是________。

答案：FR17. 乒乓球比赛中，发球方必须使球在本方右角的________上抛起。