健美操基本步伐、自编操 -魏晓娟Microsoft Word 文档

《健美操基本步法、自编操》 魏晓娟

弥河初中

魏晓娟

《健美操基本步法、自编操》 魏晓娟

一、指导思想：

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，注重学生的自主性合作学习，启发学生自创、自学、自练、合作学习。从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。

二、教学对象：

初一学生

三、教材内容：1、健美操的基本步伐2、自编组合操

四、教材分析：

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目。目前我们这边很少有学校开设健美操课，我设计这堂课目的是想通过健美操课的教学，让学生初步接触健美操，并喜欢这项运动。因为这项运动不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的，还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣，发展学生主动学习，培养学生团体合作的精神。

五、学情分析：

本节课的授课对象是初一学生。这些学生大部分以前基本上没有接触过健美操，少数的学生也只是通过一些途径，对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过现在很多学生喜欢健美操，但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大，学生学习的出发点也不一样。

课

题

健美操的学习与创编

教学目标1、运动参与目标：主动积极参加健身活动

2、运动技能目标：通过健身操发展学生的协调性、灵活性，提高表现力和创造能力。

3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏等身体素质

4、心理健康目标：通过本课学习，增强学生的自信心和自主学习能力

5、社会适应目标：通过健身操的学习，培养学生的社会交往能力和互助帮助的团队精神，激发学生学习兴趣和积极性。

重难点重点：学会几种步伐，小组合作自编操、自编队形难点：动作的舒展、大方，与音乐的协调配合

过程教与导的活动方式学与练的活动方式组织教法

时

间

调动情绪激发兴趣阶段

（一）课堂常规

1．集合、整队、报告人数、师

生问好

2. 检查服装

3.宣布课的内容与目标

4. 创设情境，导入新课

(二)准备活动

1．1.小游戏:四个小组排头的同学

拿着一个球迅速向前跑至圆圈

处，将手中的球放入圆圈中，再

跑回本队，击第二个人的手掌，

第2个人立即跑至圆圈处，将球

拿回交给第3个人，依此法做完

为止，先完成的队获胜。

设计意图：用游戏的方式热身使

学生产生浓厚的学习兴趣，同时

使机体逐渐适应，并转入运动状

态，为初步学习健美操动作做准

备。

2.专项热身

要求：

1.尽快的投入课堂角

色

2.严格执行课堂常

规，动作规范整齐，

精神饱满。

学法：

1.按照老师的提示

进行动作练习。

2.进入角色，遵守游

戏的规则，主动参

与，大胆展示自

我。

队型: 如下图

▲

××××

××××

××××

××××

2

分

钟

组织队型：

→

××××○

←▲

××××○

××××○

××××○

×

××

××

×▲×

××

××

×

6

分

钟

过程教与导的活动方式学与练的活动方式组织教法与要求

时

间

合作探究掌握技能阶段愉悦身心、强身健体

一、健美操步伐的学习

1.教师带领学生学习三个

步伐：

踏步、并步、开合跳

2、学生对健美操有一定认识

后，自己看图解，小组合作学

习新的步伐：

连续并步、v字步

3、教师巡回指导

4、小组展示

重难点：动作之间的衔接，与

音乐的协调配合

二、自编组合操、自编队形

1.学生根据所学动作，分组

创编

2.教师巡回指导

3.小组展示

4.学生自评、互评、教师点

评结合

重难点：动作之间的衔接、与

音乐的协调配合

在小组练习的过程中，优生要

多照顾困难生

学法:

1.认真听音乐，模仿

教师动作

2仔细研读学案，进行

自主互助学习。

3.明确练习方法后，

在小组长的带领下，

有秩序的进行练习。

要求：

1）按要求有秩序的

进行练习

2）练习时互帮互助

3）精神饱满，注意安

全

4）在教师的引导下

学会自我探究学

习的能力。

学法同上

学法：

1）小组根据学案进行

创编

2）小组长带领小组进

行展示

不求速度，只求质量

要求：

1.按要求有秩序的进

行练习

2.练习时互帮互助

3.精神饱满，注意安

全

4.在教师的引导下学

会自我探究学习的能

力。

组织队型:

×

××

××

×▲×

××

××

×

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

▲

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

2

8

分

钟

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

▲

X X X X

X X X X

X X X X

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