职业生涯规划团体辅导计划
生涯职业规划工作计划5篇
生涯职业规划工作计划5篇生涯职业规划工作计划篇1在新的一学期，为了更好地做好班主任工作，使班级工作有序展开，结合班级情景，特制定以下工作计划。
一、班情分析本班目前共有52名学生(__x转学)，男同学15人，女同学37人。
从班级学生的成绩看(以16-17学年度第二学期期末成绩为例)，文化课九科总分共900分，其中班级最高分642分。
600分以上仅有5位学生，500―599分以上仅有20位学生，总分460分以下的有18人，总分最低319分。
能够看出，我班学生学习基础薄弱，成绩不梦想，同时学生的行为习惯欠缺，存在两级分化趋势。
二、指导思想本学期继续坚持德育为首的工作原则，抓好学生行为习惯的养成教育，促进班风学风建设。
以习惯促学习，争取实现学习和做人的全面提高这一目标。
三、具体工作资料和步骤1、重视开学教育，帮忙学生尽快进入学习状态。
开学初，学生经历了一个暑假的休息，不能很快地进入学习状态，所以需要对学生进行开学教育，帮忙其迅速进入学习状态。
2、重细节，加强常规管理。
本学期继续加强纪律、劳动卫生、安全等常规教育。
首先良好的纪律是班级工作的保证，本学期带领学生继续学习校纪校规，表扬严守纪律者，对违纪者给予批评教育，强化学生守纪意识;其次劳动卫生直接关系到学生的健康，也是班级工作的重点，进一步增强学生的劳动卫生意识;再次安全方面，安全是学校一切工作的重中之重，所以安全教育尤为突出。
一方面加强学生在校期间的安全常识教育，确保学生在校期间的人身安全;另一方面，要求学生注意校外安全，自觉遵守交规，警防坑蒙拐骗，增强自我保护意识和本事。
3、强化学生体育锻炼，突出班级艺术特色。
身体健康是第一位的，仅有拥有健康的体魄，才能更好地促进学习。
同时随着教育改变，体育越来越重要。
本学期继续结合达标测试要求，强化学生的体育锻炼，提高学生对体育健康的重视程度。
本班作为美术艺术班，艺术自然是本班的特色，本学期继续加强对学生的艺术审美教育，培养学生对艺术的理解和为自我艺术梦奋斗的坚定信念。
团体辅导在大学生职业生涯规划课中的应用
207科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATIONDOI：10.16661/ki.1672-3791.2003-9753-5954团体辅导在大学生职业生涯规划课中的应用①姜雪丽 潘婷婷 张国良(大连外国语大学 辽宁大连 116044)摘 要：职业生涯规划课是大学生职业生涯规划的有效载体。
但受到学时较少、授课方式单一、班型较大、师资队伍专业程度不够等因素受到制约，课程效果难以达到预期状态。
将团体辅导运用于大学生职业生涯规划课中，具有提高课堂参与度、增强学生团队意识、满足学生内心需求、提升教师专业化程度等优势，是提升职业生涯规划课程效果的有效载体。
关键词：团体辅导 大学生 职业生涯规划 课程中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2020)09(b)-0207-03The Application of Group Counseling in College Students'Career Planning CourseJIANG Xueli PAN Tingting ZHANG Guoliang(Dalian University of Foreign Languages, Dalian, Liaoning Province, 116044 China)Abstract : Career planning course is an effective carrier of College Students' career planning. However, due to the constraints of less class hours, single teaching method, large class type and insufficient professional level of teachers, the curriculum effect is difficult to achieve the expected state. The application of group counseling in college students' career planning course has the advantages of improving class participation, enhancing students' team consciousness, meeting students' inner needs, and enhancing teachers' professional degree. It is an effective carrier to improve the effect of career planning courses.Key Words : Group counseling; College students; Career planning; Curriculum①作者简介：姜雪丽（1981—），女，汉族，辽宁大连人，本科，讲师，研究方向：职业生涯规划、思想政治教育。
生涯规划团体辅导设计方案
三、结束阶段
阅读故事《十年后的你会怎样？》教师总结：同学们，人生能有几个10年？及时地问问自己：“10年后我会怎样？”及早规划，及早行动，你就会拥有多彩的人生。
辅导反思与结
辅导
准备
先期调查学生，初步了解学生的职业生涯规划现状;冥想音乐，准备卡纸，做成名片的大小;水彩笔若干，便于学生设计装饰个性名片;准备两把椅子，分别上面写上“未来”、“现在”，做空椅子技术使用。
辅导过程设计
具体阶段
设计意图
一、导入阶段
《我的志愿》(一首台湾民谣)、听了歌曲《我的志愿》，你有何感受?给了你什么启发?
活动二：设计·交换名片
学生动手制作个性名片，注意几大要点的完成;(为了体现逼真，可裁剪成名片大小，建议尺寸55CM*90CM)
教师组织学生，指导学生交换名片。(交换名片的礼仪)
教师指导学生互相学习对未来的规划。(教师强调用发展的眼光看待同学。)
活动三：选择一到两名学生在班级进行空椅子对话。
——现在的我对将来的我说什么?
小结:人的一生，不同年龄阶段会有不同的人生设想。随着知识的不断增长，视野不断开阔，我们的人生设想也会在不断调整。
二、主题活动阶段
生涯规划小调查，初步了解学生的职业生涯规划现状，择一两点进行分享。引出职业生涯规划的含义和必要性。
活动一：学生在教师的指导语中进行冥想; (注意环境的创设: 安静、舒适)。学生谈冥想中的情节，并交流体会。
团体心理辅导设计方案
辅导
地点
辅导
时间
辅导
对象
辅导
教师
辅导
主题
让梦想启航—人生要有方向
辅导
目标
1、情感、态度与价值观目标：引导学生体会到职业生涯规划的重要性，树立及早规划的意识。
职业生涯规划团体辅导计划单元五
单元五工作的世界
目的：1、协助成员了解社会上工作的模式。
2、让成员接触、体验不同类型的职业。
3、澄清成员的职业倾向。
引导词：
同学们大家好，欢迎大家在星期五的晚上来到我们的团辅活动室，我是今天的团辅领导者，今天晚上我们将进行我们的第五次团辅活动，经过前面的几次团辅，相信大家彼此都很熟悉了，就不再寒暄了。
那么接下来我们先玩一个暖身游戏-职业猜猜迷。
（第一个活动）
好的，刚才的暖身游戏大家可都是脑洞打开，大家猜的都还不错，那么下面我们再玩一个更加考验智慧的一个游戏，请两两一组根据剧本完成情景剧表演，然后进行讨论。
（第二个活动）刚才大家的情景剧表演实在很精彩，大家讨论分享得也很到位，那么接下来请大家完成《职业兴趣量表》。
（第三个活动）
附：职业猜谜乐
情景剧表演剧本
职业兴趣自测量表
结束语：好的，今天的团辅活动就进行到这，感谢大家的积极参与和分享，希望大家能记住今晚的分享收获，谢谢大家，那么大家就回去
休息吧。
大学生职业生涯规划团体辅导研究
高 校 中的 许 多职 业生 涯 规划 往往 重 设计 轻 实 施 ， 职 业 生涯
规 划 书 在 学 生 成 长 成 才 过 程 中 无 法 起 到 引 领 的 作 用 。 在
职业 生 涯规 划 团体 中的研 究对 象 大 多为 本科 生 ， 也有 少数 高 职 生 。研 究 对 象 的来 源 途径 主 要 有 四种 ： 一 是直 接挑 选班 级 为 团体 ； 二 是在 通过 海报 招募 等 宣传 手段 ， 自 愿 报名 参 加 ； 三 是 问 卷调 查 后 结 合 面谈 法 筛 选 成 员１ ７ １ ； 四
是 根据 平 时 咨 询 情况 ， 选 择 有 共 同 问题 的人 ， 建 议 他 们 报 名参 加 。 ３ ．研 究 方 法 。 目 前 的 研 究 大 多 将 研 究 对 象 随 机 分 成
国外 ， 职 业 生涯 规 划教 育 的基 本思 想 与要 求 是 渗透 在学 生
每 一 堂课 与 每个 课外 活 动 中 的 ， 个 性 化 的 技 术 指 导 与 操 作
导 的作 用研 究 。 ４ ．效 果 评 估 。 近 年 来 ， 有 学 者 陆 续 对 大 学 生 职 业 生 涯
一
、
大学 生职 业生涯 规 划团体 辅导 的研 究现 状
实 验 组 和控 制 组 ， 采 用 前后 测设 计 ， 对 控 制组 没 有 进 行 任 何 干预 ， 实验 组 接受 职 业 生涯 规划 团 体辅 导 。还 有些 研 究 没 有设 置控 制 组 ， 如 周 围等 的 大学 生 生 涯定 向形 态 的 差 异 分析 研 究 ， 马亚 静 等“ 对 大 学生 职 业 生涯 教 育 中 团体 辅
大 学 生 生涯 规 划 教 育 着 眼 于 大 学 生 的生 活 实 践 与 自
浅析团体辅导在大学生职业生涯规划中的应用
团体 辅 导 的 定 义 及 目标
团体 心 理辅 导 英文 翻译 为 Ｇｒ ｕ Ｇｕ ｄ ｎ ｅ ｏ ｐ ｉａ ｃ ， 目前 其 概 念 虽 未 完 全 统 一 ，但 可 参 考 一 些 学 者 的 总 结 进 一 步 理 解 团 体 辅 导 的 定 义 ：团 体 心 理 辅 导 的 对 象 为 具 有 相 同 问题 或 在 某 些 方 面 有 共 同 成 长 意 愿 的 人 组 成 的 有 共 同 目标 和 凝 聚 力 的 有 序 的 组 织 ；通 过 活动 的方 式 给 予 指导 ； 团体心 理 辅 导 以人 的成 长 、 发展 为 中心 ，强调 主 体 发展 的功 能 ，相 信 被 辅 导者 的潜 能 ，相 信 人有 能 力 帮助 自己 ，辅导 者 所 起 的 作 用 为 助 人 白助 ；团 体 心 理 辅 导 强调 团体 动 力 ，团 体 活动 中人 际交 往 与互 动 对 人 的 影 响 。ｆ ｌ 换 言 之 ， 团体 心 理 辅 导 是 在 团 体 情 境 下 进 行 的 一
重 要 的 一 种 方 法 ， 文 章 从 理 论 和 实 践 两 个 层 面 对 这 方 法 进 行 了初 步 的研 究 ， 揭 示 了 它 的 内涵 、 目标 、
一
种 类与优 势 ，根 据工 作 中的观 察 和 积 累 总结 出实 践
这 一 方 法 的基 本 步 骤 ， 并 提 出 了 一 些 建 议 。 关 键 词 ： 大 学 生 ； 团体 辅 导 ； 职 业 生 涯 规 划
种 心理 辅 导 形 式 ，它 通 过 团体 内 人 际交 互 作用 ，促 使 个体 在交 往 中通过 观察 、学 习 、体验 ，认 识 自我 ， 探 讨 自我 ，接纳 自我 ，改善 与 他 人 的关 系 ，学 习新 的态 度 和 行 为 方 式 ， 以发 展 良好 的 适 应 行 为 的 助
职业规划(团体辅导方案)
职业规划团体咨询方案我的未来我做主1.团体（活动）名称职业规划——我的未来我做主2.活动地点待定3.活动时间未知4.参加对象大一，大二学生5.参加人数七—九人6.设计动机(理论依据)职业规划又可称作职业生涯（Occupational Career/Work Career）设计,指的是通过制定职业目标，确定时间目标的手段以得到不断发展的过程。
它既可以是个人一生中在事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是组织为员工事业发展而进行的战略设想和计划安排。
一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。
可见，职业规划对个人和组织都具有重要意义。
大学生时期是人们从学生角色过渡到职业人角色的重要时刻，每一个大学生不仅仅要通过不断地学习专业知识，锻炼生活技巧，更要做好步入社会的心理准备，及早地为自身做好职业规划。
只有了解自身的职业心理，职业的分类和现状才能将其与自身相结合，布置好自己的职业生涯之路。
一般来说，大学生的理性求职的核心工作可分为对自身的职业心理的评估（包括自我的动力系统、能力系统、风格系统），职业的探索、职业的定位以及最后的职业规划。
我们所做的职业生涯规划的培训将：引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现状间的距离；引导你前瞻与时机相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
总之，使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。
7.筛选方式采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后决定8.团体领导者孙若颖（主持），刘婧恒（助手）9.团体性质封闭性，结构性团体10.团体目标（1）帮助成员了解自我，给成员展现自我的舞台，在活动中找寻真我（2）使成员掌握职业的知识，清楚自身的职业需要、价值观，以作成真正符合自身的职业规划11.方案评估采取成员自我陈述、调查问卷方式第一单元：梦的起点，起航单元目标：1 帮助团体成员互相认识2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 初步了解各成员的职业期望预定活动内容或进行方式：第二单元：第一座岛屿，我的价值观活动时间：约95分钟单元目标：1 帮助成员再次互相认识，活跃团队气氛2 使成员了解自身的职业价值观3 使成员认识自我，悦纳自己预定活动内容或进行方式：第三单元：第二座岛屿—我的潜能活动时间：约90 分钟单元目标：1 帮助团体成员更好地认识自我2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 帮助成员认识自己的能力预定活动内容或进行方式：分钟单元目标：1．促使成员了解自身优缺点2．帮助成员了解自己的气质、性格3．帮助成员明白自己和他人观察事物的着眼点的不同预定活动内容或进行方式：第五单元：第四座岛屿——职业探访活动时间：约110分钟单元目标：1．促进成员彼此间的深入了解。
职业生涯规划社团活动
职业生涯规划团体辅导计划（社团活动）团体名称：我的未来我做主团体性质：封闭、结构、成长型团体团体领导者：活动地点：活动室活动时间:共7次，每次1小时30分钟参加对象：学生参加人数：30—50人筛选方式：自愿报名，通过面试筛选团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。
正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。
这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。
目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。
为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。
理论依据：1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。
大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。
2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。
将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。
职业规划(团体辅导方案)
职业规划团体咨询方案我的未来我做主1.团体（活动）名称职业规划——我的未来我做主2.活动地点待定3.活动时间未知4.参加对象大一，大二学生5.参加人数七—九人6.设计动机(理论依据)职业规划又可称作职业生涯（Occupational Career/Work Career）设计,指的是通过制定职业目标，确定时间目标的手段以得到不断发展的过程。
它既可以是个人一生中在事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是组织为员工事业发展而进行的战略设想和计划安排。
一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。
可见，职业规划对个人和组织都具有重要意义。
大学生时期是人们从学生角色过渡到职业人角色的重要时刻，每一个大学生不仅仅要通过不断地学习专业知识，锻炼生活技巧，更要做好步入社会的心理准备，及早地为自身做好职业规划。
只有了解自身的职业心理，职业的分类和现状才能将其与自身相结合，布置好自己的职业生涯之路。
一般来说，大学生的理性求职的核心工作可分为对自身的职业心理的评估（包括自我的动力系统、能力系统、风格系统），职业的探索、职业的定位以及最后的职业规划。
我们所做的职业生涯规划的培训将：引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现状间的距离；引导你前瞻与时机相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
总之，使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。
7.筛选方式采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后决定8.团体领导者孙若颖（主持），X婧恒（助手）9.团体性质封闭性，结构性团体10.团体目标（1）帮助成员了解自我，给成员展现自我的舞台，在活动中找寻真我（2）使成员掌握职业的知识，清楚自身的职业需要、价值观，以作成真正符合自身的职业规划11.方案评估采取成员自我陈述、调查问卷方式第一单元：梦的起点，起航单元目标：1 帮助团体成员互相认识2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 初步了解各成员的职业期望预定活动内容或进行方式：第二单元：第一座岛屿，我的价值观活动时间：约95分钟单元目标：1 帮助成员再次互相认识，活跃团队气氛2 使成员了解自身的职业价值观3 使成员认识自我，悦纳自己预定活动内容或进行方式：第三单元：第二座岛屿—我的潜能活动时间：约90 分钟单元目标：1 帮助团体成员更好地认识自我2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 帮助成员认识自己的能力预定活动内容或进行方式：第四单元：第三座岛屿—我的气质约120分钟单元目标：1．促使成员了解自身优缺点2．帮助成员了解自己的气质、性格3．帮助成员明白自己和他人观察事物的着眼点的不同预定活动内容或进行方式：第五单元：第四座岛屿——职业探访活动时间：约110分钟单元目标：1．促进成员彼此间的深入了解。
医学院校大学生职业生涯规划的团体辅导方案设计
关键 词 ： 医学生 职业 生涯规 划 团体 辅导 中图分类 号 ： ２ Ｇ １ ４ 文献标 识 码 ： Ａ
文章编号 ： ３ ９ ９ （ ０ ００ （ ） ０ ８ — １ １ ７ － ５ ２ １ ） ４ ａ一 ０ ６ ０ ６ ７
Ａｂ ｔａ ｔ Ｉ ｒ ｃ ｎ ｅ ｒ ｓｒ ｃ ： ｎ ｅ ｅ ｔ ｙ ａ ｓ， ｔ ｅ ｎ ｒ ａ ｉ ｇ ｈ ｉ ｃ ｅ ｓ ｎ ｎｕ ｅ ｏ ｃ ｌ ｅ ｅ ｒ ｄ ａ ｅ ｅ ｌ ｙ ｄ， Ｌｅ ｄ ｔ ｓ ｃ ａ ｃ ｍｐ ｔｔ ｏ ｆ ｒ ｍｐ ｏ ｍｅ ｔ ｂ ｔ ｔ ｅ ｍｂ ｒ ｆ ｏ ｌ ｇ ｇ ａ ｕ ｔ ｓ ｍｐ ｏ ｅ ａ ｏ ｏ ｉ ｌ ｏ ｅ ｉ ｉ ｎ ｏ ｅ ｌ ｙ ｎ ， ｕ ｈ
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生涯教师工作计划
一、前言作为一名生涯教师，我的主要职责是帮助学生认识自我、了解职业世界，指导他们进行合理的职业规划，以实现个人价值和社会价值的最大化。
以下是我本年度的工作计划，旨在明确工作目标、提升教学效果，并为学生提供全面、专业的生涯教育服务。
二、工作目标1. 提升学生自我认知能力，帮助他们明确个人兴趣、价值观和能力倾向。
2. 拓宽学生职业视野，使他们了解不同职业的特点、发展前景和所需技能。
3. 指导学生进行职业规划，提高他们的职业素养和就业竞争力。
4. 加强家校合作，共同关注学生的生涯发展。
三、具体措施1. 课程设置与教学- 课程内容：根据学生年级和需求，设置相应的生涯教育课程，如《职业生涯规划》、《职业素养培养》等。
- 教学方法：采用案例教学、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
- 教学资源：收集整理各类职业信息、生涯发展资料，丰富教学资源库，为学生提供多样化的学习素材。
2. 生涯辅导与咨询- 个别辅导：针对学生的个性化需求，提供一对一的生涯辅导，帮助他们解决职业发展中的困惑。
- 团体辅导：组织学生参加职业体验、生涯沙龙等活动，促进他们之间的交流与合作。
- 咨询服务：设立生涯咨询服务热线，为学生和家长提供专业的生涯规划建议。
3. 家校合作- 家长讲座：定期举办家长讲座，向家长介绍生涯教育的重要性，引导家长关注孩子的生涯发展。
- 家校沟通：建立家校沟通平台，及时反馈学生的生涯发展情况，共同探讨教育策略。
4. 自我提升- 专业学习：参加各类生涯教育培训，提升自己的专业素养和教学能力。
- 实践探索：参与社会实践和志愿服务活动，了解社会需求，丰富实践经验。
四、预期效果1. 学生能够明确自己的兴趣、价值观和能力倾向，为职业规划奠定基础。
2. 学生对各类职业有了更深入的了解，能够根据自身情况选择合适的职业发展方向。
3. 学生的职业素养和就业竞争力得到提升，为未来的职业生涯做好准备。
4. 家长对生涯教育有了更全面的认识，能够更好地支持孩子的成长。
大学生职业生涯规划之价值观澄清团体辅导方案
价值观澄清主题：价值观澄清道具：拍卖锤，1；纸条，5/人；A4白纸，2/人;工作价值观表、笔，1/人。
流程：一、导入阶段：各队成员关闭手机，围成一个圈,手拉手; 3-5分钟让同学了解团体培训的相关事项：讨论联系生活、工作实际,同时强调在团体活动中，付出越多则体验越多，相应的收获也会越多！向大家宣读团体心理辅导规范，请大家承诺遵守：1、守密：我愿意为团体中有关成员的个人隐私保守秘密，绝不泄密.2、尊重：团体中成员就某个（些）问题发言时，我愿意积极、专注地倾听,不随意打断他/她，不讥讽、不嘲笑，更不会对他/她进行言语或人身攻击。
3、接纳:我承认每一个人都是独特的，因此我会不以自己的价值标准去评判他/她，充分悦纳每位成员.4、合作:我愿意按照老师的指导语去做,积极参与每项活动，与老师及各位成员充分合作。
5、开放：我愿意与各位成员分享自己的个人经验，我有权选择开放自由度.6、我承诺遵守以上团体规范（跟读，并分别报各自的姓名)。
二、主题阶段：价值观澄清60—80分钟活动目标：1.领会工作价值观的重要性，明白在他们做出择业决定及事业计划时，工作价值观是一个重要的考虑因素；2。
协助学生澄清自己的价值观；3。
了解别人的价值观对自己的影响;4。
自己的价值观与兴趣是否配合。
准备道具:拍卖道具,1；空白纸条,5/人;工作价值观表、 A4白纸、笔，1/人。
活动程序：(一）、价值观拍卖40-50分钟现在，你们进入了一个虚拟的世界，你们的梦想都可以用钱买回来。
在下面的表格中，列有20个与工作有关的价值项目。
请排比这些工作价值在自己心目中的优先地位，1表示最重视，20表示最不重视，填在价值观拍卖表的第一栏内。
每位同学都有10万元，代表一生的精力，但你们不一定全部用清。
你会花多少钱来买「价值观项目表」的那些项目?请将自己预估的数额填在下表中第二栏内。
拍卖时，请记录每个项目的拍卖成交价及得标人。
填写时请注意1、不必每项都写；2、拍卖时如你想对某一项出价,起价不得少于一万元;3、拍卖时如你想加价，每次加价至少一千元；4、你的总开支不可以超过10万元.拍卖时，毋须依拍卖项目的次序出售项目，使同学们不能预计各项目会何时出现。
大学生职业生涯规划辅导
大学生职业生涯规划辅导对于大学生来说，大学时光是人生中一个重要的转折点，也是为未来职业生涯打下基础的关键时期。
然而，很多大学生在这个阶段往往感到迷茫，不清楚自己未来的职业方向，这就凸显了大学生职业生涯规划辅导的重要性。
一、大学生职业生涯规划的意义1、明确职业目标职业生涯规划能够帮助大学生清晰地认识自己的兴趣、能力和价值观，从而明确自己未来的职业目标。
有了明确的目标，大学生在学习和实践中就能够更有针对性地提升自己，为实现目标做好充分准备。
2、提高就业竞争力在当今竞争激烈的就业市场中，拥有清晰的职业规划和相关的实践经验能够使大学生脱颖而出。
通过规划，大学生可以提前了解市场需求，有针对性地学习专业知识和技能，积累实习和项目经验，提高自己的综合素质和就业竞争力。
3、增强自我认知职业生涯规划的过程也是一个自我探索和自我认知的过程。
大学生在思考自己的职业选择时，会更深入地了解自己的优点和不足，从而更好地发挥优势，弥补不足，实现个人的成长和发展。
4、减少职业迷茫没有规划的大学生往往在毕业时感到迷茫和焦虑，不知道自己该从事什么工作。
而通过职业生涯规划，大学生能够提前对未来的职业道路有一个清晰的认识，减少迷茫和困惑，更加从容地面对就业。
二、大学生职业生涯规划的现状1、缺乏规划意识很多大学生在大学期间没有意识到职业生涯规划的重要性，认为就业是毕业时才需要考虑的事情，导致在大学期间浪费了很多宝贵的时间和机会。
2、对自我和职业了解不足由于缺乏社会经验和实践机会，大学生对自己的兴趣、能力和职业市场的了解往往不够深入，在进行职业规划时存在盲目性。
3、规划缺乏可行性有些大学生虽然制定了职业生涯规划，但规划过于理想化，缺乏对现实情况的考虑和应对措施，导致规划难以实施。
4、缺乏指导和支持目前，很多高校在职业生涯规划辅导方面还存在不足，缺乏专业的师资和完善的课程体系，无法为大学生提供有效的指导和支持。
三、大学生职业生涯规划辅导的内容1、自我认知辅导帮助大学生了解自己的兴趣、性格、能力和价值观。
大学生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计
②职业方 向及总体 目 ; 标
行动方案 .从本质上讲 , 职业生涯设计是一种对学
生 以职业 要求 为 目标 的 目标 管 理 , 过 让 每个 学 生 通
③社会环境分析结果 ( 包括对政 治环境 , 经济
环境 , 律环 境 的分析 , 包括 职业 环境分 析 ) 法 还 ;
明确其预期的 目 , 标 使之 自觉地按预期 目标的要求
开发 潜 能 , 高综 合素 质 .1 提 ¨ 社会 认知 职业 生涯 理论 成 为 目前 主流 的理论 体 系, 它认 为职 业生 涯选 择 是 自我 概 念 和 环境 中 的学 习经 验交 互作 用 的结 果 .2 会 认 知 职 业 生 涯发 展 _社 理论 将 职业选 择 , 职业 发展 看作 是一 个 系统工 程 , 不
关键词 : 职业生 涯规划 ; 大学生 ;团体心理辅导
中图分类号 : 4 G 4 文献标识码 i A 文 章 编 号 : 6 22 3 (0 8 0 -040 17 - 4 2 0 )208 - 4 3
De in o o p Gu d n e i re sg fGr u i a c n Cae r D e i o l g t d n sg f rCol e S u e t n e
g a t k l g t d n sb te e - d rt d g a ce n e sa d g o h i f t r a e . rm o ma e c l e s u e t et rs l u e sa i , l u d rt i ft e u u e c r e o e fn n n r a n n r r r l ~a e rd in c l g t d t g o p ta ig wo 凼 . r e e g ; c s o e su e ; u ri n e n r n
团体辅导对职业生涯规划的指导作用研究
职业的分析 ， 结合 自己的具体情况 ， 确定 自己的优势和弱 势， 以及 环 境 中对 自己有 利 和不 利 的条件 ， 找 到 生 涯 发 展
的落 脚 点 。
２ ． 情感训练。 职业生涯规划中， 有了职业 目标后 ， 还需 加强职业情感的训练 。有强烈职业情感 的人 ， 能够从 内心 服务。为企业提供符合 岗位需求的专业人才 ， 为企业员工 进行 岗前培训 、 专项技能培训 、 转 岗培训 、 职业技能培训和 职业资格认证 ， 促进产业集群化发展 ， 培养适应产业链 中 上下游企业 、 不同岗位的专门人才 。②为学校建设发展提 供保障。通过校企共建 电子产品生产性实训基地 ， 在学校 办学模式改革 、 教学模式改革 、 专业建设规划 、 师资队伍建
法。
我实现的个人发展过程 ； 也是对职业的认知 、 对职业的情 感和为追求职业 目标而克服困难并采取行动 的过程。 以职 业生涯规划为主题的团体辅导 的整个过程就是培训大学 生相关认知 、 情感 、 意志以及具体行动的过程 ， 即达到职业 生涯规划的“ 知、 情、 意、 行” 一体化 。 １ ． 认 知训 练 。开 展 职业 生 涯规 划 ， 首先 应 该对 自己有 个准确的认知 。 在团体辅导 中， 开展如“ 我 的个性解读” 、 “ 我的优势大家找” 等阎 自我探索活动 ， 了解 自己的性格 、 能 力、 职业倾 向、 职业兴趣 ， 自己具备哪些潜力 ， 以确定什么 样 的职业 比较适合 自己。只有在此基础上 ， 才能对 自己的 职业生涯 目标做 出最佳选择 ， 才能选定适合 自己发展的职
【 学校与社会】
团体辅导对职业生涯规划 的指导作用研究
申丽娟
（ Ｊ ｌ ｌ ： ｌ Ｌ 医学 院 ， 四川
・
大学新生职业生涯规划团体辅导实践研究
表 １ 团体满意度评估襄 符合程度项 目 能向别人表达我的看法 喜欢我们的团体活动
对 自己 越 来 越 了解
具体 活 动 如 下 ：
３．５ ９ ３ ２ ２
．
（） １ 萍水相逢 。目标 ： 介绍 生涯概念 ， 进成员 相识 ， 促 激发兴 趣 ， 建 立团队契约。活动 ： 解 关于职 业 生涯规 划的基 本知 识、 导自我 介 讲 指
平均满意度（ Ｍ） ８３ ．８ ８９ ．７
７８ ．２
标准差（ Ｄ Ｓ） １ １ ．３ １０ ．９
１７ ．０
但存在入学教育过程短、 参与人 员结构 单一 、 专业人 员不足 ， 形式主 义 倾向 ， 无法提高学生理想抱 负水平等 问题 。因此 ， 如何在大学新 生入 学 教育中开展富有 成效 的实践策略 ， 构建 比较完 善的新生入学教育体 系 ， 成为目前大学新生入学 教育工作中需要不断探讨的问题。
大家相互信任而坦诚
喜 欢 领 导 者 的 带 领 方 式
８９ ．７
８４ ．１
１ｏ ．９
１ ３ ．７
２ 团体 成 员 自我 评 估 、
根据 职业生涯规划的步骤和要求 ， 团体 成员自我评估 表》 《 设计 了 １ 个项 目， １ 评分为 １—１ 。对个 人来讲 ， 分越高 ， 明职业生涯规 ０分 得 说
划能力越 强。
表 ２ 团体成员自我评估表 项 目 团体辅 导 前均
３
．
考和了解 ， 对自己的职业 目标感 到迷茫 、 虑 ， 焦 对大学 的学 习和将来从 事工作之间的关系认识不 明确等。因此 ， 对大学 生职业 生涯发展 问 针 题， 进行生涯规划辅导、 以提高学生的生涯发 展自主意识和生涯 自我规 划能力 ， 具有非常重要的意义。
从大学生职业规划困惑中谈团体辅导的实施
张 口 ” 生 活 ， 么 事 都 无 需 自 己动 手 。在 学 校 ． 国 的 赏 识 教 的 什 我
很 多 高校 将 职业 生 涯 教 育 纳 入 教 学 计 划 之 中 ． 旨在 培 养 学 生 职 业 规 划 的 意 识 与 能 力 ， 是 事 与 愿 违 ， 生 认 为 ． 会 变 化 Ｅ新 但 学 社 ｌ 月 异 ， 划 赶 不 上 变 化 。 此 。 生 上 课 的 主 动性 和积 极 性 不 高 。 计 因 学
认 为 自 己不 能 胜 任 任 何 职 业 没 有出过 校 门的学生 对 自 己 和 社 会 缺 乏 全 面 客 观 的 分 析 ． 常 认 为 ３ ４年 的 专 业 学 习 只 常 － 能学 到 一 些 皮 毛 。 因为 没 有 工作 经 验 ， 又 择业 时 没 有 自信 心 ． 觉 得 自己 “ 也 不 会 ． 也 不会 ” 这 那 择 业 动 机 不 明 确 职 业 生 涯 分 为 内 职 业 生 涯 和 外 职 业 生 涯 ． 内职 业 生 涯 是 指 在 职 业 生 涯 发 展 中通 过 提 升 自身 素 质 与 职
取 的 物 质 财 富 的总 和 。很 多 大 学 生 受 市 场 经 济 价 值 观 的影 响 及
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职业生涯规划团体辅导计划
团体名称：我的未来我做主
团体性质：封闭、结构、成长型团体
团体领导者：活动地点：
活动时间: 共7次，每次1小时30分钟
参加对象：大一、大二学生
参加人数：7—9人
筛选方式：自愿报名，通过面试筛选
团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来
现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。
正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。
这说明生涯规划是一
个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。
目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。
为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。
理论依据：
1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。
大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。
2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。
将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。
3、克郎伯兹生涯决定社会学习论：克郎伯兹认为四类因素影响到一个人的生涯决定，这就是：遗传因素和特殊的能力,环境状况和事件,学习经验和工作取向的技能。
四类因素在不断地交互作用,交互作用的结果是形成个体对自我的推论,世界观的推论和工作取向的技能和行动。
4、帕森斯和威廉姆逊的特质因素论
特质因素论是最早提出的职业辅导理论,它是以个人的个性心理特质作为描述个别差异的重要指标,强调个人的特质与职业选择的匹配关系。
被誉为"职业辅导之父"的帕森斯(1909)认为,在选择职业的过程中,涉及到三个主要的因素:对工作性质和环境的了解,对自我爱好和能力的认识,以及他们两者之间的协调与匹配,这就是“职业辅导的三大原则”。
他强调的职业辅导,首先是要在作出选择之前先评估的能力,因为个人选择职业的关键,就在于个人的特质与特定行业的要求条件是否相配；其次是要进行职业调查,强调对工作进行分析；最后要以个人和职业的相互配合作为职业辅导最终目标。
帕森斯认为:只有这样,人才能适应工作,并且使个人和社会同时得益。
威廉姆逊(1939)认为,经过心理测验,指导咨询主要有以下三种方法:直接建议;说服;解释。
其中解释的方法是最完整且较能令人满意的方法,它是指辅导人员向个体说明各项资料的意义,让个体可以就每一项选择作系统化的分析,探讨,
并依据各种心理测验所显示的结果推测成功的可能性。
解释的过程是由辅导人员从兴趣测验的结果谈起,然后再将其兴趣组型与智力,能力倾向,成就等测验作配合分析,若还后人格测验的资料,则再与这些资料配合起来,最后提供个体,做正确的职业选择。
5、霍夫兰德的类型论：源于人格心理学中的人格类型说，并将职业选择看作为个人人格的延伸，试图以职业生活的范畴说明个人行为型态的实际表现，强调个人的行为是人格与环境相互作用的结果，职业选择也是人格的表现，人格形态与行为形态影响人的择业及其对生活的适应。
其理论有下列基本原理：选择职业是人格的一种表现；同一职业团体内的人有相似的人格，因此他们对很多的情景与问题会有类似的反应方式，从而产生类似的人际环境；人可区分为六种人格类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型，个人的人格属于其中的一种；人所处的环境也可相应分为六种类型，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型；个人的人格与工作环境之间的适配和对应，是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。
关键字：根据以上理论，本次团体训练基于生涯探索、自我探索、生涯规划3个方面，设计7个单元的活动，通过相互沟通交流，协助成员了解自我的兴趣、人格特质，澄清自己的价值观，发挥潜能，规划个人蓝图，以实现自
我成长。
方案设计：
单元一第一次亲密接触
目的：1、促使成员彼此熟悉、接纳。
2、建立团体，澄清团体性质、目标，了解成员对团体的期望。
3、成员共同制定团体契约。
单元二生涯面面观
目的：1、促进成员间的进一步熟悉，增强成员间的信任感2、引导成员了解所学专业，启发对生涯的探索
3、协助成员对“职业”“生涯”的认识，思考影响生涯发展的因素。
附：我的理想和专业
我的理想：
1．小学三年级时：
2．初中一年级时：
3．高中一年级时：
4．现在：
比较之后我发现：
我的专业：
1．我为什么要选择现在这个专业：2．我对专业的了解情况是：
3．我的专业今后可以做：
4．如果有重新选择的机会，我会选择：
启发：
生涯的十字路口
下面列了很多可能影响你未来做生涯抉择的因素,请你仔细思考后,用1到5来表示它在你做决定时考虑的重要程度1 表示不太重要 5 表示非常重要
单元三全方位的我
目的：1、帮助成员认识自己帮助成员认识自己的人格特质、性格、能力等。
2、引发成员自我探索，加强自我肯定。
以及对职业生涯的影响。
附：周哈里窗
单元四价值观大考验目的：1、澄清成员对职业的价值观。
2、协助成员深入了解，分析现在的生活形态。
附：价值大拍卖
单元五工作的世界
目的：1、协助成员了解社会上工作的模式。
2、让成员接触、体验不同类型的职业。
3、澄清成员的职业倾向。
附：职业猜谜乐
情景剧表演剧本
职业兴趣自测量表
活动六职业大访谈目的：1、促进成员彼此之间的默契共识。
2、促进成员生涯多元化发展。
3、协助成员更深入地了解自己。
附：职业访谈单
生涯平衡单
活动七我的未来不是梦目的：1、与成员共同回顾团体以前的经验，整统团体收获
2、帮助成员评估自己，建立初步的职业生涯规划
3、结束团体
附：我的生涯规划书
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