心理健康节户外咨询活动策划案

2013年湖北大学5·25心理健康节

“守护心灵，护航人生”户外咨询活动方案

一、活动背景：

许多大学生之所以会出现各种各样的心理问题，除了学习生活中的各种压力，很大一部分原因是在心理问题上缺乏一个正确的引导。烦恼得不到倾诉，郁闷得不到排遣，久而久之，消极而悲观的情绪成为对待问题及解决问题的主导心态，影响到我们正常的学习生活。

为了加强我校大学生心理素质教育，促进全校人人关注心理健康、重视心理健康的良好氛围的形成与推广，使广大学生更好的认识自我，发展自我，我校特举办大型“户外心理咨询活动暨心理游园会”。

二、活动主题：守护心灵，护航人生

三、活动目的：

通过组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，积极宣传并普及心理健康知识，为学生搭建锻炼心理品质、提供心理素质的平台，在全校形成人人关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，全方位地加强我校学生心理健康教育。

四、活动时间：2013年5月24日（暂定）

五、活动地点：图书馆前求索广场

六、活动对象：湖北大学全体学生

七、主办单位：湖北大学心理健康教育中心

承办单位：资源环境学院团委学生会

八、活动内容：

“守护心灵，护航人生”户外咨询活动详细分为五个功能区，分别是专家咨询区、心理测量区、休息引导区、宣传区和心理游园区。具体位置详见分布图（见附件一）。

（1） 专家咨询区

安排心理咨询专家为学生提供一对一的专业心理指导，帮助疏导和

解决同学们的心理上的困惑及问题。

所需物品：专家席位牌、矿泉水、纸、笔

（二）心理测试区

该区提供专业的心理测试软件，在专业老师的指导下，进行心理测试。

所需物品：电脑2台（可无线上网）、矿泉水、纸、笔

（三）休息引导区

该区为准备参加心理咨询或心理测试的同学提供登记、引导服务。

所需物品：饮水机、纸杯、心理健康教育报刊杂志、纸笔、小板凳若干、垃圾袋若干

以上区域位于求索广场右侧，提供10个遮阳棚（备用2个）、桌子12张、椅子24把、横幅、区域后方悬挂心理趣味图

（四）宣传区

该区位于求索广场左侧，陈列10张心理健康知识宣传展板。

（五）心理游园区

该区位于求索广场左外侧草坪，为同学们提供各类有趣、友谊的心理健康小游戏。具体活动内容详见附件二。

所需物品：音响、游戏用品、奖品、气球

九、宣传工作

（一）横幅：提前半个月定制，并悬挂于二期公寓入口处；

（二）海报：提前一周定制，并张贴于食堂、公寓楼、教学楼；

（三）活动宣传单（含专家简介）：提前两天、活动当天在大学生活动中心、生活园区内发放；

（四）编印心理健康教育宣传手册：提前一周印好；活动当天，与心理健康教育小书签一并在活动现场的入口、出口处发放；

（五）心理知识宣传展板：提前一周设计印制好10个展板，活动当天摆放在宣传区。

（六）区域指示牌：提前一周制作五个区域的指示牌。

（七）校心理健康教育中心地点、电话宣传牌：提前一周制作若干个宣传牌，于活动当日悬挂在活动现场。

（八）媒体宣传：提前与校记者团、院学通社联系，做好活动宣传工作。

十、经费预算：

项目数量价格

遮阳蓬120

桌子120

椅子240

小板凳若干0

专家席位牌50

笔若干40

纸若干20

绳子6卷12

矿泉水2件+3桶100

纸杯300个60

横幅2100

指示牌若干0

大海报10450

宣传单500250

书签3000

报刊杂志若干0

电脑20

展板10900

气球3袋30

心理趣味图若干0

午餐（学

30300

生）

音响1套0

奖品扇子+本子220

总计2482

附件一：

活动现场平面图

附件二：

心理游园区具体游戏活动

①夹气球

游戏规则：两人一组，背靠背夹住一只气球从起点向终点的椅子跑，到了终点后把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出

道具：气球1包，人数：3对

②双人绑腿跑

游戏规则：两人一组，两组一队进行比赛，用绳子绑住一条腿，从起点跑到终点再返回，用时少者获胜。

道具：绳子若干

③风雨同行

游戏规则：7人一组，2个盲人，2个无脚人，2个无手人，一个哑巴。在角色分配后给盲人带上眼罩，无手人捆绑双手，无脚人捆绑双脚。通过合作将指定的物品从起点运送到终点，用时少的组胜利。

游戏道具：每组绳子4条，眼罩2只，运送物品1个

④大步向前进

游戏规则：两人一组（如A和B）每次两组

A被蒙上眼睛，在B的语言指引下走完指定路程（途中会有纸箱作为障碍物，A要避开，每碰到一个障碍物加时5秒），并在终点处的纸板上为小人画上眼睛和鼻子，用时最短的队获胜。

游戏道具：眼罩两个、纸箱若干、白纸若干张、记号笔两支