抑郁自评量表SDS
抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)
抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
目录抑郁自评量表包含ZUNG氏抑郁量表编辑本段抑郁自评量表包含1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。
SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。
20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。
如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。
在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
编辑本段ZUNG氏抑郁量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
抑郁自评量表SDS
9．我心跳比平时快1 2 3 4
10．我无缘无故的感到疲乏1 2 3 4
11．我的头脑跟平常一样清楚4 3 2 1
12．我觉得经常做的事情并没有困难4 3 2 1
13．我觉得不安而平静不下来1 2 3 4
14．我对将来抱有希望4 3 2 1
15．我比平常容易生气激动1 2 3 4
很少 有时大部分绝大多时间数时间
1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉。1 2 3 4
2．我觉得一天之中早晨最好。4 3 2 1
3．我一阵阵哭出来或觉得想哭。1 2 3 4
4．我晚上睡眠不好。1 2 3 4
5．我吃得跟平常一样多4 3 2 1
6．我与异性密切接触时和一样一样感到愉快4 3 2 1
7．我发觉我的体重在下降1 2 3 4
SDS的20个项目中，第2，5，6，11，12，14，16，17，18，20条，此10个项目的计分,必须反向计算。
4症状出现的频度分4级评分1没有或很少时间2少部分时间3相当多时间4绝大部分或全部时间1我觉得闷闷不乐情绪低沉
抑郁自评量表SDS
编号姓名性别年龄日期
填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
16．我觉得做出决定是容易的4 3 2 1
17．我觉得自己是个有用对人，有人需要我4 3 2 1
18．我的生活过得很有意思4 3 2 1
19．我认为我死了别人会生活得好些1 2 3 4
20．平常感兴趣的事，我仍然照样感兴趣4 3 2 1
结果：1）原始分2）标准分
总分乘以1.25取整数，四舍五入取整数即得标准分，标准分分数越高，表示这方面的症状越严重。一般来说，标准分低于50分者为正常；标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁；标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁；标准分大于等于70分为重度抑郁。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）【概述】SDS是由仲克（Zung）于1965年编制，是用于心理咨询、抑郁症状筛查及严重程度评定和精神药理学研究的量表之一。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
【内容及实施方法】SDS共有20个项目，每条文字及其所希望引出的症状如下（括号内为症状名称）：1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）。
※2.我觉得一天之中早晨最好（晨重晚轻）。
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）。
4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）。
※5.我吃得跟平常一样多（食欲减退）。
※6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）。
7.我发觉我的体重在下降（体重减轻）。
8.我有便秘的苦恼（便秘）。
9.我心跳比平时快（心悸）。
10.我无缘无故地感到疲乏（易倦）。
※11.我的头脑跟平常一样清楚（思考困难）。
※12.我觉得做经常做的事情并没有困难（能力减退）。
13.我觉得不安而平静不下来（不安）。
※14.我对将来抱有希望（绝望）。
15.我比平常容易生气激动（易激惹）。
※16.我觉得做出决定是容易的（决断困难）。
※17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）。
※18.我的生活过得很有意思（生活空虚感）。
19.我认为如果我死了，别人会生活得好些（无价值感）。
※20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）。
上述题目中标有“※”者为反向评分题。
SDS的主要评定依据为项目所定义的症状出现的频度，共分4级：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
若为正向评分题，依次评为粗分1、2、3、4。
反向评分题（上文中有※号者），则评分4、3、2、1。
【评定注意事项】表格由受试者自行填写，评定之前，一定要让受试者把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（ＳＤＳ）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“从无或偶尔有”选1，“很少有”选2，“经常有”选3，“总是如此”选4。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1 .我感到情绪沮丧、郁闷。
1-2-3-42 .我感到早晨心情最好。
1-2-3-43 .我要哭或想哭。
1-2-3-44 .我夜间睡眠不好。
1-2-3-45 .我吃饭象平时一样多。
1-2-3-46 .我的性功能正常。
1-2-3-47 .我感到体重减轻。
1-2-3-48 .我为便秘烦恼。
1-2-3-49 .我的心跳比平时快。
1-2-3-410.我无故感到疲劳。
1-2-3-411.我的头脑象往常一样清楚。
1-2-3-412.我做事象平时一样不感到困难。
1-2-3-413.我坐卧不安，难以保持平静。
1-2-3-414.我对未来感到有希望。
1-2-3-415.我比平时更容易激怒。
1-2-3-416.我觉得决定什么事很容易。
1-2-3-417.我感到自己是有用的和不可缺少的人。
1-2-3-418.我的生活很意义。
1-2-3-419.假若我死了别人会过得更好。
1-2-3-420.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
1-2-3-4_________________________________________________________________抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS)指导语：本测评有20道题，需花费5-10分钟时间，请根据您的实际情况作答。
收集的用户讯息：性别、年龄、居住地区1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间2、我觉得一天之中早晨最好A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间3、我一阵阵哭出来或觉得想哭A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间4、我晚上睡眠不好A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间5、我吃得跟平常一样多A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间7、我发觉我的体重在下降A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间8、我有便秘的苦恼A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间9、我心跳比平时快A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间10、我无缘无故地感到疲乏A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间11、我的头脑和平常一样清楚A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间12、我觉得经常做的事情并没有困难A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间13、我觉得不安而平静不下来A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间14、我对将来抱有希望A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间15、我比平常容易生气激动A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间16、我觉得作出决定是容易的A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间18、我的生活过得很有意思A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间19、我认为如果我死了，别人会生活得好些A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间20、平常感兴趣的事我仍感兴趣A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间。
SDS抑郁自评量表
抑郁自评量表（SDS）此量表为常用抑郁自评量表（SDS），原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
注意事项：该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症。
仔细阅读每一条，并弄清楚意思，然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
其中，各数字代表含义是：“1”没有，“2”有时，“3”经常，“4”总是如此。
1、我感到情绪沮丧，郁闷1 2 3 42、我感到早晨心情最好4 3 2 13、我要哭或想哭1 2 3 44、我夜间睡眠不好1 2 3 45、我吃饭象平时一样多4 3 2 16、我的性功能正常4 3 2 17、我感到体重减轻1 2 3 48、我为便秘烦恼. 1 2 3 49、我的心跳比平时快1 2 3 410、我无故感到疲劳1 2 3 411、我的头脑象往常一样清楚4 3 2 112、我做事情象平时一样不感到困难4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静1 2 3 414、我对未来感到有希望4 3 2 115、我比平时更容易激怒1 2 3 416、我觉得决定什么事很容易4 3 2 117.我感到自已是有用的和不可缺少的人4 3 2 118、我的生活很有意义4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好1 2 3 420、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西4 3 2 1做完了吗?做完了可以按照下面的计算方式计算。
SDS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分。
按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53—62分为轻度抑郁，63—72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
关于抑郁症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
如果您的最后分数不超过53分，说明你很正常；如果超过53分，说明您有抑郁症状，而且分数越高，抑郁症状越严重，请及时求助心理咨询师甚至心理医生，在专业人士的帮助下排除或确诊。
SDS自评式抑郁级别量表
SDS自评式抑郁级别量表一、量表介绍1.1 量表背景SDS（Self-Rating Depression Scale）自评式抑郁级别量表是由Zung于1965年编制的，用于评估个体抑郁情绪的严重程度。
本量表适用于具有抑郁症状的成年人，尤其适用于心理咨询与临床诊断。
1.2 量表构成SDS共包含20道题目，采用0-4分的五级评分法。
其中，0分代表“没有或很少时间”，1分代表“小部分时间”，2分代表“相当多时间”，3分代表“大部分时间”，4分代表“所有或几乎所有时间”。
二、评分方法2.1 总体评分将20道题目的得分相加，得到的总分范围为0-80分。
分数越高，表示抑郁情绪越严重。
2.2 分级标准- 0-49分：无抑郁症状- 50-59分：轻度抑郁- 60-69分：中度抑郁- 70-80分：重度抑郁三、填表说明请在阅读每个条目后，根据您近一周的实际感受进行评分。
每个条目有五个选项，请您仔细阅读并选择最符合您当前情况的选项。
四、量表条目1. 我感到情绪低落。
2. 我感到绝望。
3. 我感到前途没有希望。
4. 我感到生活没有意义。
5. 我感到不能发挥自己的作用。
6. 我感到自信心减弱。
7. 我感到不能集中精力。
8. 我感到睡眠不好。
9. 我感到食欲不振。
10. 我感到疲劳。
11. 我感到身体不适。
12. 我感到紧张不安。
13. 我感到容易烦恼。
14. 我感到思想迟钝。
15. 我感到行动迟缓。
16. 我感到情绪受到干扰。
17. 我感到不能面对现实。
18. 我感到脱离现实。
19. 我感到想结束自己的生命。
20. 我感到自己有罪。
五、填表注意事项1. 本量表仅作为评估抑郁情绪的参考，不能代替专业医生的诊断。
2. 如果您在填写过程中出现不适，请及时寻求专业帮助。
3. 请您如实填写，以确保评估结果的准确性。
六、总结SDS自评式抑郁级别量表是一种常用的抑郁情绪评估工具。
通过本量表的评估，可以帮助个体了解自己的抑郁程度，为心理咨询和临床诊断提供参考。
抑郁自评量表测试(SDS)
抑郁自评量表测试(SDS)英文名称：Self-Rating Depression Scale，简称SDS1、编制者：W.K. Zung2、20题3、时间范围：过去一周4、适用对象：具有抑郁症状的成年人5、4级评分：①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
1、我感到情绪沮丧，郁闷①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
2、我感到早晨心情最好①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
3、我要哭或想哭①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
4、我夜间睡眠不好①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
5、我吃饭象平时一样多①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
6、我的性功能正常①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
7、我感到体重减轻①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
8、我为便秘烦恼①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
9、我的心跳比平时快①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
10、我无故感到疲劳①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
11、我的头脑象往常一样清楚①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
12、我做事情象平时一样不感到困难①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
13、我坐卧不安，难以保持平静①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
14、我对未来感到有希望①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
15、我比平时更容易激怒①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
16、我觉得决定什么事很容易①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间。
SDS抑郁自评量表
SDS抑郁自评量表下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。
①很少=没有或很少时间，②有时=少部分时间，③经常=相当多时间，④持续=绝大部分或全部时间。
1、我觉得闷闷不乐、情绪低沉。
①很少②有时③经常④持续2、我觉得一天中早晨心情最好。
①很少②有时③经常④持续3、我一阵阵哭出来或觉得想哭。
①很少②有时③经常④持续4、我晚上睡眠不好。
①很少②有时③经常④持续5、我吃得跟平时一样多。
①很少②有时③经常④持续6、我与异性接触时和以往一样感到愉快。
①很少②有时③经常④持续7、我发现我的体重在下降。
①很少②有时③经常④持续8、我有便秘的苦恼。
①很少②有时③经常④持续9、我的心跳比平时快。
①很少②有时③经常④持续10、我无缘无故地感到疲乏。
①很少②有时③经常④持续11、我的头脑跟平常一样清楚。
①很少②有时③经常④持续12、我觉得经常做事情并没有困难。
①很少②有时③经常④持续13、我觉得坐卧不安，平静不下来。
①很少②有时③经常④持续14、我对未来抱有希望。
①很少②有时③经常④持续15、我比平时容易生气激动。
①很少②有时③经常④持续16、我觉得做出决定是很容易的。
①很少②有时③经常④持续17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
①很少②有时③经常④持续18、我的生活过得很有意思。
①很少②有时③经常④持续19、我认为如果我死了，别人会生活得好些。
①很少②有时③经常④持续20、平常感兴趣的事，我仍然照样感兴趣。
①很少②有时③经常④持续。
抑郁自评量表sds
抑郁自评量表sds（实用版）目录I.抑郁自评量表 SDS 的简介II.SDS 反映抑郁状态的四组特异性症状III.SDS 的评分方法IV.SDS 结果的解释V.抑郁自评量表 SDS 的注意事项正文I.抑郁自评量表 SDS 的简介抑郁自评量表 SDS（Self-Rating Depression Scale）是一种评估个体抑郁程度的工具，由 Zung 编制，适用于具有抑郁症状的成年人。
该量表包含 20 个问题，要求被评估者根据过去一周内的情况回答，评估时间范围较短，能够快速了解被评估者的抑郁状态。
II.SDS 反映抑郁状态的四组特异性症状SDS 量表主要反映抑郁状态的四组特异性症状，包括：1.抑郁情绪：对什么事情都没有兴趣，感觉世界是灰色的。
2.抑郁状态：较长时间地处于情绪低落状态。
3.抑郁症（轻度、中度和重度）：包括失眠、食欲减退、疲劳等症状。
4.自杀倾向：出现自杀想法或行为。
III.SDS 的评分方法SDS 量表的评分采用四级评分法，分别为：没有或很少时间（0 分）、少部分时间（1 分）、相当多时间（2 分）和绝大部分或全部时间（3 分）。
被评估者需要根据过去一周内的实际情况对每个问题进行评分，最终将20 个问题的得分相加，得到总分。
IV.SDS 结果的解释根据 SDS 量表的总分，可以对被评估者的抑郁程度进行划分：1.0-4 分：正常范围，可能存在轻微的抑郁情绪，但无需治疗。
2.5-9 分：轻度抑郁，建议密切关注情况，必要时寻求专业帮助。
3.10-14 分：中度抑郁，建议寻求心理治疗或药物治疗。
4.15-19 分：中重度抑郁，建议寻求心理治疗和药物治疗。
5.20-27 分：重度抑郁，建议寻求心理治疗和药物治疗。
V.抑郁自评量表 SDS 的注意事项使用 SDS 量表时，需要注意以下几点：1.SDS 量表只能作为评估抑郁程度的参考工具，不能代替专业诊断。
2.量表结果受被评估者主观因素影响，可能存在一定误差。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表（SDS）是一种自评量表，包含20个项目，分为4级评分。
它的原型是Zung抑郁量表（1965），使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
在过去一周的时间范围内，根据最近一周的情况，选择在适当的等级下划“√”，1为没有或很少时间；2为少部分时间；3为相当多时间；4为绝大部分或全部时间。
其中标*者为反向记分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁自评量表适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
除参考量表分值外，关于抑郁症状的分级，主要还要根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
根据总分，评定抑郁程度，53~62为轻度抑郁，63~72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
注意：本测试有10道题目是反向记分的。
在评定时，被测试者应该理解这些反向评分的题目。
如果不能理解，将会影响统计结果。
例如，心情沮丧的病人经常感到生活没有意义，但是题目中的问题是关于感觉生活很有意义的，因此在评分时应该注意得分是相反的。
这些题目在之前会加上一个星号，以提醒被测试者和测试者注意。
对于文化水平较低的被试，可以为他们朗读测试题目。
SDS测试反映抑郁状态的4个特定症状组：1.精神和情感症状，包括抑郁心境和哭泣两个条目；2.身体症状，包括情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目；3.精神运动性障碍，包括精神运动性抑制和激越两个条目；4.抑郁的心理障碍，包括思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足共8个条目。
评分方法：总粗分和标准分（Y=总粗分×1.25后取整）结果解释：1.标准分（中国常模）1）轻度抑郁：53—62分2）中度抑郁：63—72分3）重度抑郁。
SDS抑郁自评量表
抑郁自评量表（SDS）
一、量表
1、我感到情绪沮丧，郁闷
*2、我感到早晨心情最好
3、我要哭或想哭
4、我夜间睡眠不好
*5、我吃饭象平时一样多
*6、我的性功能正常
7、我感到体重减轻
8、我为便秘烦恼．
9．我的心跳比平时快
10、我无故感到疲劳
*11．我的头脑象往常一样清楚
*12、我做事情象平时一样不感到困难
13、我坐卧不安，难以保持平静
*14、我对未来感到有希望
15、我比平时更容易激怒
*16、我觉得决定什么事很容易
*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人
*18、我的生活很有意义
19、假若我死了别人会过得更好
*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西
二、计分规则
该量表描述的状况，有四种情况可供选择：从无或偶尔；有时；经常；总是如此，分别计1分，2分，3分，4分。
请注意：量表中第2，5，6，11，12，14，16，17，18和20题的计分为反向计分。
将20个项目的各个得分相加，得到粗分，再用粗分乘以1.25以后取整数部分(四舍五入)得到标准分。
三、评分标准
低于53：正常
53—62：轻度抑郁
63—72：中度抑郁
73以上; 重度抑郁。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
仅做参考。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。
因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。
但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。
因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。
(完整word版)抑郁自评量表(SDS)
量表内容见p214抑郁自评量表（SDS）指导语：请仔细阅读下面每一条，根据最近一周的情况，选择在适当的等级下，1为没有或很少时间；2为少部分时间；3为相当多时间；4为绝大部分或全划“√”部时间。
问题选项1、我感到郁闷，情绪低沉 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好3、我要哭或想哭4、我夜间睡眠不好*5、我吃东西和平时一样多*6、我与异性接触时和以往一样感到愉快7、我感到体重减轻8、我为便秘烦恼9、我的心跳比平时快10、我无故感到疲劳*11、我的头脑像往常一样清楚*12、我做事情像平时一样不感到困难13、我坐卧不安，难以平静*14、我对未来感到有希望15、我比平时容易激动生气*16、我觉得决定什么事很容易*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人*18、我的生活过得很有意思19、我认为我死了别人会过得更好*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西注：标*者为反向记分结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以 1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
注意事项1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
评出你的抑郁程度53~62为轻度抑郁63~72为中度抑郁72分以上为重度抑郁抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
抑郁自评量表(SDS)
襄阳市东风人民医院内科
抑郁自评量表(SDS)
姓名性别年龄文化程度住院号床号本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。
请在A、B、C 、D下划“√”，每题限选一个答案。
答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 A B C D *
2. 我觉得一天之中早晨最好 A B C D
3. 我一阵阵哭出来或想哭 A B C D
4. 我晚上睡眠不好 A B C D *
5. 我吃得跟平常一样多 A B C D *
6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 A B C D
7. 我发觉我的体重在下降 A B C D
8. 我有便秘的苦恼 A B C D
9. 我心跳比平时快 A B C D
10. 我无缘无故地感到疲乏 A B C D *11. 我的头脑跟平常一样清楚 A B C D *12. 我觉得经常做的事情并没困难 A B C D 13. 我觉得不安而平静不下来 A B C D *14. 我对将来抱有希望 A B C D 15. 我比平常容易生气激动 A B C D *16. 我觉得作出决定是容易的 A B C D *17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我 A B C D *18. 我的生活过得很有意思 A B C D 19. 我认为如果我死了别人会生活得更好些 A B C D *20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A B C D
总分：T分：
测定时间：评定医师签名：郑海兰。
自评抑郁量表-(SDS)带评分方法
自评抑郁量表（SDS）自评抑郁量表(Self-RatingDepressionScaleSDS) 由华裔教授William W．K.Zung编制（1965）。
为自评量表，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
评定时间跨度为最近—周。
1、量表内容SDS由20个陈述句和相应问题条目组成，反映抑郁状态四组特异性症状：（1）精神性一情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目；（2）躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目；（3）精神运动性障碍，包含思考困难和能力减退2个条目；（4）抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足，共8个条目。
SDS的20个条目希望引出的症状（括号中为症状名称）是：1)我感到情绪沮丧，郁闷（忧郁）*2) 我感到早晨心情最好（晨重晚轻）3)我要哭或想哭（易哭）4)我夜间睡眠不好（睡眠障碍）5)我吃饭象平时一样多（食欲减退）*6) 我的性功能正常（性兴趣减退）7)我感到体重减轻（体重减轻）8)我为便秘烦恼（便秘）9)我的心跳比平时快（心悸）10)我无故感到疲劳（易倦）*11) 我的头脑象往常一样清楚（思考困难）*12) 我做事情象平时一样不感到困难（能力减退）13)我坐卧不安，难以保持平静（不安）*14) 我对未来感到有希望（绝望）15)我比平时更容易激怒（易激惹）*16)我觉得决定什么事很容易（决断困难）*17)我感到自己是有用的和不可缺少的人（无用感）*18)我的生活很有意义（生活空虚感）19)假若我死了别人会过得更好（无价值感）*20) 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西（兴趣丧失）1、评分方法每一个条目均按1、2、3、4四级评分，主要评定症状出现的频度。
其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。
抑郁自评量表(Self-Rating Depressiong Scale,SDS)
我对将来抱有希望
15
我比平常容易生气激动
16
我觉得做出决定是容易的
17
我觉得自己是个有用的人，有人需要我
18
我的生活过得很有意思
19
我认为如果我死了别人会生活得好些
20
常感兴趣的事我仍然感兴趣
总分：________
抑郁自评量表
（Self-Rating Depressiong Scale,SDS）
姓名：_________性别：____年龄：____床号：_____住院号：________
评定日期：________受教育程度：________
填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方格里划√，每一条文字后面四个格，表示：1没有或很少时间；2少部分时间；3相当多时间；4绝大部分时间或全部时间。（请在十分钟内完成）
1
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
1
2
3பைடு நூலகம்
4
2
我觉得一天之中早晨最好
3
我一阵阵哭出来或觉得想哭
4
我晚上睡眠不好
5
我吃得跟平常一样多
6
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
7
我发觉我的体重在下降
8
我有便秘的苦恼
9
我心跳比平时快
10
我无缘无故地感到疲乏
11
我的头脑和平常一样清楚
12
我觉得经常做的事情并没有困难
13
我觉得不安而平静不下来
抑郁自测量表(SDS)
19. 假若我死了别人 会过得 更好
20. 我仍旧喜爱自己 平时喜 爱的东 西
计分方式： 1、A、B、C、D 依次计1、2、3、4分； 2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分，即 A、B、C、D。 统计结果：
1、总分（20个项目所得分之和）：
2、标准 T 分（标准分=原始总分* 1.25并四舍五入取整数）：
判断依据： 中国常模：分界值为53分，<53为正常，53-62为轻度抑郁， 63-72为中度抑 郁， 72分以上为重度抑郁。 注：量表总分值仅作为参考而非绝对标准，应根据临床(要害)症状来划分； 对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
心理测评二、抑郁自评量表（SDS）
项目
状态 A 无/ 偶尔有 B 有时有 C 经常有 D 总是如此
1. 我感到情绪沮 丧，郁 闷
2. 我感到早晨心 情最好
3. 我一阵阵哭出 来或想 哭
4. 我晚上睡眠不 好
5. 我吃的跟平常 一样多
6. 我与异性接触 时和以 往一样 愉快
7. 我发觉我体重 在下降
8.我为便秘烦恼
9. 我的心跳比平 时快
10. 我无缘无故感到 疲劳
11. 我的头脑跟平常 一样清 楚
12. 我觉得经常做的 事情并 没有困 难
13. 我坐卧不安，难 以保持 平静
14. 我感到未来有希 望
15. 我比平时更容易 生气激 动
16. 我觉得决定什么 事很容 易
17. 我感到自己是有 用的和 不可缺 少的人
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
抑郁自评量表SDS
结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=粗分/80
结果：以下者为无抑郁；—为轻微至轻度抑郁；—为中至重度；以上为重度抑郁。
仅做参考。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。
因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。
但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。
因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。