肛肠科小知识

治痔不如防痔

《黄帝内经》有语：上工治未病。如何预防痔疮的发生，常用的方法：

①合理安排饮食结

构。主食不要过细；多吃蔬菜，如菠菜、瓜类、萝卜等；成熟的水果，如苹果、香蕉、梨；适当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪；足够的饮水，每日水量应达2000～3000毫升；避免食用辛辣食物，不饮酒，以使大便软化或缓解便秘。②规律生活，定时排便。调节日常生活，养成每天早晨大便一次的习惯，若有便意应及时上厕所(痔病患者坐式马桶较蹲式便池为好)。不要长时期持续站立或坐着工作，杜绝排便时长时间阅读。③注意肛门部卫生，便后清洗肛门。④适当体育运动。除散步、跑步、体操等锻炼外，可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此每天反复进行30～50次。⑤坚持热水坐浴。以30～ 40℃热水加少量食盐，每次15～20分钟，早晚各1次。

“金字塔”式的食物结构可预防大肠癌

大肠癌是肛肠疾病中对人类生命危害最大的疾病，近年来随着饮食结构的改变，发病率呈上升趋势，据流行病学专家调查资料显示：大肠癌以发病人数每年增长2％的速度，正慢慢逼近人类，在我国已跃居恶性肿瘤第四位。大肠癌的形成与发展和饮食结构有着密切的关系。因此合理的饮食有助于减少本病的发生。我院推荐“金字塔”式的食物结构。

肛门疾病术后尿潴留的原因及对策

肛肠疾病术后常常会出现小便困难，究其原因主要有以下几点：①麻醉因素。麻醉使膀胱膨胀感觉迟钝或消失，膀胱过度膨胀失去张力；②术后肛门疼痛，使肛门括约肌痉挛，由于肛门括约肌和尿道括约肌属同一神经支配，结果尿道括约肌也痉挛；③卧床后改变排尿习惯；④肛门局部或肠腔敷料填塞过多，压迫尿道。⑤精神紧张恐惧，导致尿道括约肌痉挛。

可采用以下方法治疗：①精神调节（话疗）；②热水袋敷小腹和会阴部；③人造水滴声刺激，造成条件反射，增强排尿感；④松解包扎绷带（征求医生同意后）；⑤鲜生姜或生大蒜刺激尿道口；⑥肌

肉注射药物行长强穴封闭；⑦在脐下四横指腹部正中线，用指尖垂直向下按压片刻，当产生尿意感时即去排尿；⑧膀胱过度充盈，采用导尿。⑨电脑清洁灌肠，松驰肛门而使尿道括约肌也松弛；⑩术后第一次小便排出后，如仍感小便不畅，可通过口服中药通尿汤或车前子少量代茶饮来治疗。

5．病区休息厅：可通过电视、展板等形式，宣传中医肛肠预防保健知识、特色疗法及特色护理等知识。

大便带血都是痔疮吗？

如果您在某一天突然发现便池中有鲜红或暗红色的便血，首先要考虑尽快地看医生，不要没经过医生明确诊断就武断地给自己诊断为“痔疮便血”。自己切勿盲目买药进行治疗，更不能既不看医生也不治疗，这两种态度都是错误的，都会造成小病拖成大病，大病拖成难治之症。当然，便血最大可能是痔疮，但是还有直肠癌、直肠绒毛状腺瘤、直肠息肉、肛裂、溃疡性结肠炎等等肛肠方面的疾病也可以便血，此时没经过医生诊断，便自己买痔疮药进行治疗是不科学的。假如便血是直肠癌或是其他肿瘤引起的，你却当作痔疮自我治疗，后果是严重的。直肠癌如能早期发现，及时治疗是可以治愈的，延误时间就可能发展成晚期癌症，失去治疗时机，变成不治之症。把直肠癌误诊为痔疮的教训太多了，而且每年来医院门诊就诊所谓的“痔疮”患者中，最后被确诊为直肠癌的病例也不在少数。就算是直肠息肉，如不及时发现手术予以切除，也很容易发生恶变。所以，对待便血不要掉以轻心，便血绝不是痔疮的专利。

痔疮的预防知识

①“十人九痔”的说法有道理吗？痔是一种常见病、多发病，居肛门五大疾病之首，人群发病率约50℅左右，成人多见，男女均可发病而且发病率无显著差异。1977年的全国57297人次普查结果，发现痔的发病占肛肠病的87.25%，而且许多不良生活习惯和疾病都可导致痔疮的发生，所以民间传言“十人九痔”是有一定道理的。

②痔与排便习惯有关系吗？痔与排便习惯有很大的关系。便秘的人由于大便硬结，排便时间长，使肛门直肠静脉淤血，压力升高，甚至导致直肠粘膜与肌层松弛、分离、脱出肛门外，久之便形成痔。同样久泻久痢者也可引起痔疮，久蹲厕所或在排便时看书、看报、抽烟而延长排便时间的人也容易患痔疮。

③哪些疾病、体位易得痔疮？高血压病人、前列腺增生病人、哮喘、慢性支气管炎、肺心病病人，肝硬化病人，肥胖病人都比较容易得痔疮。肥胖病人腹腔压力较高，痔静脉血液回流受阻，静脉淤血、扩张，久而久之血管壁弹性减退便可形成痔。

长期站立、坐位、蹲位的人容易得痔疮。从事教师、司机、文秘等职位的人，因为长期处于上述体位会影响盆腔血流循环，造成肛周静脉淤血、扩张而形成痔。