如何改掉马虎的习惯
孩子马虎不认真的解决方法
孩子马虎不认真的解决方法孩子的马虎和不认真往往会给家长和老师带来很大的困扰。
孩子的学习成绩下降，做事不负责任，甚至可能会带来一些安全隐患。
因此，我们需要找到解决孩子马虎不认真问题的方法，帮助他们树立正确的态度和价值观。
首先，我们要找出孩子马虎不认真的原因。
孩子马虎的原因可能有很多种，比如注意力不集中、缺乏责任感、对任务的重要性认识不足等。
只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。
其次，我们需要给孩子树立正确的榜样。
孩子的行为往往受到家庭环境和周围人的影响。
家长和老师要以身作则，做一个让孩子学习的好榜样，让孩子从我们身上学到正确的态度和价值观。
另外，我们可以通过激励和奖励的方式来激发孩子的学习兴趣和责任感。
当孩子做出认真负责的行为时，我们可以给予适当的奖励，让孩子懂得认真和负责是值得被肯定和奖励的。
此外，我们还可以通过培养孩子的自律能力来解决孩子马虎不认真的问题。
培养孩子的自律能力，可以让孩子养成良好的学习习惯和价值观，从而在学习和生活中更加认真负责。
最后，我们要给孩子足够的关爱和支持。
当孩子马虎不认真时，我们不应该过分批评和责备，而是要给予孩子足够的理解和支持，帮助他们克服问题，树立正确的态度和价值观。
综上所述，孩子马虎不认真是一个需要引起家长和老师重视的问题。
通过找出问题的原因、树立正确的榜样、激励奖励、培养自律能力和给予足够的关爱和支持，我们可以帮助孩子克服马虎不认真的问题，让他们变得更加认真负责，取得更好的学习成绩和生活质量。
希望家长和老师都能够关注孩子的成长，为他们的健康成长贡献自己的力量。
五个坏习惯的改正方法：马虎、注意力、学习疲劳、不会听课、怯场
五个坏习惯的改正方法：马虎、注意力、学习疲劳、不会听课、怯场一、马虎：经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。
1.养成认真检查的习惯。
可用提示：“做完之后，自己认真检查。
养成检查的好习惯。
”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。
另外，也要引导孩子自己提醒自己检查。
告诉他们：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，我喜欢做事认真的好孩子。
2.使用厌恶疗法。
对马虎很严重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每马虎一次，自己拉几次橡皮筋，会有疼痛感。
几次之后，一做作业就会想到不认真就要手腕疼，这样逐渐改掉坏毛病。
同时，也可在认真做作业后，给自己奖赏，如做自己喜欢的事。
3.告诉孩子，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按大人说的去做，一定能改掉。
4.学会自我暗示。
让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。
马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。
”二、注意分散：一直无法安心学习，越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。
有时候，脑子里又一片空白，上课老走神，不知道老师都讲了些什么。
1.养成早睡早起的习惯。
因学习负担重，有的学生一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床;即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。
作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。
所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。
2.学会自我减压。
学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。
因此，要学会自我减压，别把考试成绩看得太重。
3.做些放松训练。
改掉孩子马虎的小妙招有哪些
改掉孩子马虎的小妙招有哪些？1、增强孩子的责任心责任心是做好一件事情的前提，有了责任心以后，孩子才会谨慎从事，细致认真。
2、培养做事情精力集中的习惯不论做什么事情，专注自己所有的注意力去做，不要一心二用。
3、身边常带记事本俗话说，好脑筋不如烂笔头。
应该建议孩子，随身携带一个小小的记事本，有什么重要的事情、有是将要做的事情、脑子中有什么好的点子，就随手记录下来。
字体潦草一点无所谓，等到晚上可以再进行整理。
这样一来，一些重要的信息就不会被遗漏了。
4、排除一些杂念家长应该教育孩子，做什么事情都应该专心，千万不要拿着西瓜想着芝麻！不管是写作业，还是背课文，应该排除一些杂念和干扰。
游戏的时候，也应该尽兴，不要想着功课。
只有这样，才能培养孩子的专心能力。
5、拒绝标签，给孩子细心的心理暗示很多孩子只要丢三落四父母就会小题大做，一再强调孩子马虎粗心，这是在给孩子贴标签孩子，慢慢地就会认为自己真的很粗心，什么事情都做不好。
如果父母用心地观察到孩子细心之处加以表扬，孩子在心里会有一种暗示认为自己很细心。
同时，家长应该让孩子看到细心的好处，让孩子认为细心的重要性。
这样才能从根本解决问题。
孩子马虎的表现：1、上学忘拿东西孩子每天上学的时候，总是不按时起床，总是在要上学的时候就起床，这时孩子就会很匆忙，着急上学，那么孩子就会在匆忙的时候对于自己的东西没有仔细拿好。
孩子对于自己的东西总是丢三落四的，等到学校的时候才发现自己没有那对书或者是拿不够东西。
2、写作业出错孩子每天都是要上新知识，老师都是会给孩子布置作业的，那么孩子就得写作业了。
但是孩子在写作业上也是不细心的，孩子在写题的时候，孩子就会很粗心，不是看错这个符号，就是看漏了那个数字，不然就是算错数字。
又或者是写错字，在作业本上修修改改，降低了效率。
孩子马虎的原因：1、孩子年幼时的马虎现象背后是没有得到及时的纠正，比如对于自己使用的玩具书本钥匙等用完没有放回原处，导致孩子长大忘记带课本，家长还要替孩子去送课本。
如何改掉粗心的毛病？
如何改掉粗心的毛病？1、集中注意力为了克服粗心大意的毛病，就要引导孩子把注意力始终集中在所要完成的事情上。
有的家长，不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或者自己打牌搓麻将，这些做法会造成对孩子的干扰，使他们不能集中精力去学习，应该在孩子学习时给他们创造安静的学习环境。
2、让孩子多做一些“细活儿”如写毛笔字，缝纽扣、盘腿打坐、图形仿画、剪圆圈、夹花生、串珠子、汉字、字母混合识别、对墙打乒乓球、穿针引线、金鸡独立、算二十四点等，这些都能改变孩子急躁的心理，锻炼他的细心程度。
3、错误收集法将孩子每次作业、考试因粗心做错的题都记录在案，有针对性地分析孩子马虎的原因，让孩子懂得马虎是一种糟糕的习惯。
有利于孩子认识和改正错误，这也是孩子自我教育的好办法。
4、培养孩子仔细认真的习惯父母要肯定孩子聪明好学的优点，同时也要引导孩子做事、做作业、考试都精益求精，一丝不苟。
家长可以通过孩子过去粗心的实例和教训来分析其所造成的危害，讲明做事仔细认真的重要意义从而收到较好的教育结果。
5、进行准确和快速的训练对于考试总是马虎粗心的孩子，父母要根据孩子考试常犯的错误、常出的毛病、常粗心的地方，和孩子商量拟定一些题目让其来做，要求既准确又快速。
经过这样多次的训练之后，孩子就会提高做简单题的成功率，逐步可以达到百分之百的成功。
6、增强孩子的学习责任心家长可以运用讲故事的方式来告诉孩子学习，对一个学生来说有着很重要的责任，只有这种责任感明确的传达到了孩子的内心之中，孩子才会因为责任感的增强，对学习提高兴趣，这样才有利于克服他们马虎的问题。
7、培养孩子养成专时专用的好习惯和孩子一起来安排作息时间，开始执行时，监督提醒孩子，玩的时间让孩子尽情的玩耍，玩得舒心畅快，做作业时间要求孩子专心致志、定时定量完成作业。
慢慢孩子学会体会到“专时专用”的好处，这样既加强时间观念，培养孩子把握时间的能力，又提高了孩子的学习效率。
马虎的孩子怎么样教育
马虎的孩子怎么样教育？1、养成认真检查的习惯。
很多孩子把作业当成艰巨任务来完成，根本就不去检查作业的完成情况，而把需要检查的作业交给父母。
久而久之，孩子在做作业时变得马虎随意。
父母要引导孩子自己提醒自己检查。
告诉他们：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，我喜欢做事认真的好孩子。
2、学会自我暗示。
告诉孩子，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按大人说的去做，一定能改掉。
让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢？一个马虎的人是成就不了大事业的。
马虎控制不了我，我一定能战胜它。
”3、加强对学习重要性的认识。
当人们面对较难的问题时，心理上会比较重视，造成大脑思绪不易受到干扰，因而不易出现差错；反之，对较容易的问题心理上不太重视，思绪容易受干扰，因而较易出现差错。
所以，重视任何问题，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
马虎的孩子有哪些表现？1、责任感不强。
这种学生不止学习马虎，凡是他不感性趣的事情，一概大大咧咧，错误百出而满不在乎。
然而他对感兴趣的事却很认真，很细致，并不马虎。
可见他的问题并不是马虎，而是缺乏责任感。
2、生活很是糟糕。
孩子在生活中很容易忘记一些事情，本来孩子能够做到的事情，是孩子顺手的事情，但是孩子偏偏就会忘记。
还有就是孩子的房间很是糟乱，东西都是很乱，没有规范性，经常会忘记将东西扔到哪里去，必要时找东西就会找不到。
3、急性子。
有些学生写作业或考试的时候，总是急急忙忙、慌慌张张的，好像身边有什么人在催他们，于是做题就很容易出错。
马虎对孩子有哪些影响？1、会影响孩子的学习成绩。
上课时“马虎”，会影响孩子对所学知识的理解，也会让孩子容易错过重点知识；写作业“马虎”，会影响孩子对所学知识的巩固和理解；考试时“马虎”，会让孩子的考试成绩不理想，尤其是高考，更是耽误孩子的一生。
孩子马虎的原因和解决方法
孩子马虎的原因和解决方法孩子马虎的原因：原因一：态度不端正。
我家孩子有时就是为了赶快去做别的事就对学习的事比较敷衍，想着凑合做完就赶紧去玩，这样态度不端正、做事不认真，自然容易出错。
原因二：孩子做事定不下心。
其实孩子在小的时候拥有强烈的好奇心，毕竟刚来到这个世界的他们想要去认知更多的东西，所以每个孩子是不可能乖乖的坐在那里等待着家长的到来。
他们反倒会带有着强烈的求知欲，探索更多有趣的东西，这也就使得他们的性格较为浮躁，很难定下心来思考到底应该如何去接触这些东西。
随着这种现象越来越多，可能孩子马虎的次数也会出现得更加频繁。
原因三：熟练程度不足。
有些马虎还是因为不熟练造成的。
当刚学会进退位计算时，计算方法也会了，但是就是容易出错。
而不进退位的基本上不会出错，看着题不难，但实际上掌握的没有很好，就容易出错。
原因四：家长溺爱太深。
正因为家长对孩子的过分宠爱，过分宠爱那么他们接受外界事物的能力越来越差，这也就导致孩子的自理能力逐渐减弱。
在做一些事情的时候可能孩子的表现并不是很好，这反倒不会利于孩子的成长，当然如果家长过分溺爱的话，那么孩子做事马虎的现象也一定会存在。
孩子马虎的解决方法：方法一：玩观察类游戏。
有些游戏是需要观察的，比如找不同，或者一些其他小游戏，我们可以适当让孩子玩一些类似的游戏，通过游戏来培养孩子的观察力，克服孩子马马虎虎的毛病。
方法二：吸取失败教训。
我们应该懂得吸取失败的教训，有一句话叫做吃一堑长一智，因为孩子马虎而失败了，让自己的利益受到损失，就应该让孩子因此吸取经验教训，以便于以后改进。
方法三：适当批评教育。
我们应该对孩子进行适当的批评和教育，如果经常提醒孩子，孩子仍然改不掉的话，就说明孩子的重视程度不够，这样的情况下，家长也要给孩子一些压力，让孩子能够长记性。
方法四：检查，对自己负责。
让孩子对自己的作业负责，每次做完后自己检查一遍。
我家孩子每天作业都要让家长签字，一开始她做完后就不管了，我给检查找出错误，然后她修改我再签字。
改掉孩子马虎的小妙招
1.培养孩子关注细节的习惯许多孩子都曾出现这样的情况：在课堂上表现很积极，很聪明，也能够很好地完成作业。
但是一到考试就原形毕露，不注重细节的孩子的卷面一塌糊涂。
会做的题目因为马虎而做错，在一道难题上死磕，结果把后面简单的题目都放弃了。
平时马虎的坏习惯，都会在考场上现出原形！家长想要让孩子变得不马虎，那就必须要注重培养他关注细节的好习惯。
细节决定成败，现代社会是一个细节社会，社会的竞争很大程度上是细节的竞争。
《细节决定成败》的作者汪中求曾说，“一些细小的细节往往会流露出一个人深层次的素质。
”父母可以在教育孩子的时候，让他注意生活中的每一个细节，带头做好注重细节的好榜样。
当孩子在某些细节方面表现优秀，那就要不失时机地表扬他。
父母要时刻告诉孩子关注细节的重要性，即使纠正他不注重细节的行为。
2.培养孩子的责任心孩子的马虎粗心根本原因是她缺乏责任心。
一个责任心强的人，做起事情来不会马虎，更不可能会粗心大意。
所以家长想要纠正孩子马虎粗心的坏习惯，就必须要培养他的责任心。
有了责任心，孩子自然就能够小心谨慎地对待每一件事情了。
做父母的应该少一些包办，多一些关照，少一些提醒，让孩子自己能够处理自己的事情。
多让孩子承担一些家务，做力所能及的事情，这样也有利于培养责任心。
3.让孩子养成检查的好习惯孩子如果没有养成做好作业或者试卷以后认真检查的好习惯，那么他就会因为马虎而失分。
家长可以督促孩子，在做完作业以后认真检查，养成检查的好习惯。
这样有利于让他养成做事认真谨慎的好习惯，减少因为马虎而出现的低级错误。
4.为孩子提供安静的环境在安静的环境中，能使心灵逐渐沉静下来，发掘学习的兴趣，这样专心度就会提高。
当孩子在专注于学习的时候，家长切勿随便打搅，让他能够静下心来学。
5.让孩子一次只做一件事人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上会严重消耗注意力。
特别是对于孩子来说，注意力很难集中，同时做很多件事情，会损害注意力的有效集中。
如何改掉孩子丢三落四的毛病
如何改掉孩子丢三落四的毛病？1、创造能专注的学习环境。
孩子的注意力跟环境有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。
孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散注意力。
将房间所有的玩具和电子产品清理出来，只留下孩子的书籍和学习用品。
在孩子学习时，关掉电视，手机静音，保持家里安静，不再进进出出送水送零食。
2、培养良好的行为习惯。
东西摆放要分门别类，工具使用完要放回原处，出门之前要清点随身物品之类，培养类似这样的生活习惯，父母应该从小开始培养。
另外，父母也要以身作则，创建有序的家庭生活环境，和孩子共同维护。
习惯了井井有条，孩子就不容易丢三落四了。
3、杜绝包办代替，给孩子成长的机会。
对于拥有一定行为能力的孩子，父母应当及早开始，逐步减少包办代替，让孩子自己管理自己。
孩子的动手能力同样需要培养，让孩子从做事情中得到能力方面的提高，自己能做的事情越来越多，自然就会改掉丢三落四的毛病。
比如让孩子养成自己的物品自己保管的好习惯，自己整理书包，收拾房间，清点财物，减少对父母的依赖。
久而久之，孩子就不在丢三落四了。
4、交代的事情只讲一遍。
有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍，当老师只讲一遍时，他似乎没听见或听清，这样漫不经心地听课常使孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵循老师的要求，自然也就谈不上取得很好的学习效果。
5、多给孩子“细心”的心理暗示。
如果孩子犯了一点错误，父母就简单归结为粗心，甚至小题大做批评一通，一再强调孩子马虎粗心，孩子就会真的认为自己粗心。
相反，如果父母能及时观察到孩子的细心之处并加以表扬，孩子心理上就会有一种"自己很细心“，的心理暗示。
同时让孩子看到细心的好处，从而让其产生克服粗心的主观能动性，才能从根本上解决问题6、家长要言传身教，做好孩子的榜样。
做为家长，要给孩子提供一个温馨的干净的家。
在家收拾的时候让孩子参与进来，比如一起整理玩具，把玩完的玩具放回原位，还可以一起叠衣物，把宝宝爸爸妈妈的衣服分类放好，锻炼孩子爱收拾做事有条理的习惯。
怎么改掉粗心的毛病
怎么改掉粗心的毛病粗心大意是许多年轻人共有的毛病。
从心理学的观点来看，粗心是指自己理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种心理性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
以下是我为您整理的怎么改掉粗心的毛病的相关内容。
怎么改掉粗心的毛病重复如果你是个粗心的人，建议你学习时多重复几遍，记不清的天天都重复一次，不信记不着，还有东西拿了不放回原位，再用时还要费心去找，记着，用完就放回去，重复几次就会好些，只有粗心的人才会做这样的事。
记录做事一定要保持到底，不要做一半又忙其他的事了，忙完其他这个事就想不起来了，粗心的你，也不做记录，所以，过后也想不起来，建议你做记录，再好的脑子也不如一个破笔头啊，毕竟你不光只做一件事吧!习惯如果把克服粗心当成一种习惯，相信粗心就会慢慢远离你了，克服粗心的毛病不是一天两天就能见效的事情，要常常化，做好打持久战的准备，当有一天你发现不再粗心时，你已经成功了。
怎样克服粗心大意多做多练，游刃有余。
课下多学习计算类题目，提升自己的口算笔算能力，可相对减少马虎出错的频率;多见题多做题，掌握各种各样题型的解法，你才干"处题不惊'，从容镇定，也会有充足的时间去克服避免马虎，检查错误。
严格要求，适时奖罚。
每犯一次马虎，及时给自己一次惩处，比如罚做题或干不喜爱的事，用笔把毛病原因记下作为警示。
我见过一位马虎很严重的孩子，他在手腕上套橡皮筋，每马虎一次就拉一次，每次的疼痛感让他逐渐改掉了坏毛病。
同时，每当自己认真正确地完成作业后，给自己奖赏，激励自己远离马虎。
互相监督，共同克服。
同桌之间可以站在老师的角度，互相检查监督对方的马虎毛病，互相对比竞争，看谁做题的正确率高，谁最先最好地克服马虎。
治疗马虎是个意志问题，只要你不甘落后，相信自己一定能战胜它。
4先求准确，再求速度。
做题想好方法和思路后，告诫自己：别慌，要毫无差错地进行底!心平气和，不慌不忙，全神贯注，认真仔细的看待每个数字每个符号，不要想当然地省略步骤，尤其是在还不够熟练的状况下。
小孩子做题爱马虎的解决方法
首先找出做题马虎的原因1.性格问题，急性子爱马虎；2.态度问题，对学习不认真就容易马虎；3.熟练问题，对知识半生不熟最容易马虎；4.认识问题，没认识到马虎的危害……做题爱马虎的解决方法1.养成认真学习的好习惯，平时多下功夫。
北京有一学生参加数学竞赛获得了第一名。
他们学习的经验只有二句话：“做作业要和考试一样，考试要和平时做作业一样。
”要做到二个一样“认真”是关键。
2.建立一个“错题集”。
曾经有个学生过去做题马虎，为了改正马虎的毛病，他专门买了个本子作为“错题集”,把每次做错的题抄在上面，并在封面上端端正正写上“争取无错题”几个字，一有空就对照错题，这样反复数次，做题就认真了。
让孩子把每次作业中的错题抄在“错题集”上,找出错误的原因，把正确的答案写出。
这实际上是一个错误“档案”孩子分析错误的原因多是马虎，有利于认识错误的危害，下决心改正。
错题集是孩子自我教育的好办法。
3.草稿不要太草。
不少孩子马虎是从草稿开始的。
所以孩子在打草稿时不要太草。
从草稿开始就要严肃认真，这有利于克服马虎的毛病。
4.不要依赖橡皮。
橡皮是造成马虎的一个根源。
反正错了可以擦，于是错了擦，擦了错，孩子不在乎。
家长如果限制孩子使用橡皮，错了不许擦，孩子就会认真一点。
“三思而后行”，想好了再做，争取一次做对。
5.学会自检（自己检查作业）。
做完作业后养成自检的习惯。
把错的题目找了出来，说明你认真做了，进步了。
有了自检的能力，马虎的毛病才能克服。
6.可以出题目考家长这样可以锻炼自己仔细、认真。
如何改掉粗心的坏习惯粗心只是一种不好的习惯。
一定能改掉！要有信心。
第一：慢慢读题。
拿到试卷后，读题速度要慢，尤其是题目较长时，更要慢读，细细读！一边读，一边思考，同时把重要的信息记录下来。
比如，把已知的数据标示在题目的图上。
切记，题目没有读完，不能妄下结论。
这样一遍读下来，基本也就只需要一遍，有用的信息都正确的进入自己的脑海，做题就能正确运用所有的已知条件啦！那么看错题目，看漏条件这些事故，就彻底跟自己拜拜喽。
孩子做题马虎粗心怎样训练
孩子做题马虎粗心怎样训练？第一、孩子学习，家长勿发火。
孩子在认真写作业，家长尽量不要打扰，看到错误也不要大发雷霆，静静地陪伴孩子，家长可以在旁边看看书，写写日记等等，不要看手机给孩子造成不好的印象，做孩子的好榜样。
第二、对孩子的认真仔细进行奖励。
家长可以用奖励来帮孩子改正粗心的毛病。
比如只要他认真完成了任务，就可以鼓励孩子“你今天学习时非常专注，认真仔细，妈妈为你的学习态度点赞”。
同时也可以对孩子的行为过程进行奖励，可以比平时多看20分钟电视，这样孩子知道自己的好行为为自己争取到更多的利益，孩子就会持续的提高自己、修正自己。
让孩子知道专注做事情的好处，慢慢就能养成好习惯。
第三、让孩子体验粗心带来的后果。
如果孩子老是粗心大意，父母也可以“粗心大意”一回。
比如忘记给孩子零花钱、菜里忘记放盐、和孩子一起出门买东西忘记带钱包等等，并告诉孩子产生这种结果的愿因，以后如何避免。
孩子做题马虎粗心的原因：第一、父母包办的太多什么事情都依赖于父母，父母帮助的太多就会养成孩子有依赖性。
什么事情都不用考虑，就会导致马虎的习惯。
第二、学习习惯不好，写作业的时候不认真，比如：不认真审题，懒得打草稿，不列提纲，写完作业也不检查，你说孩子考试能不丢分吗？第三、注意力不集中。
孩子在小的时候，一边看电视，一边玩玩具。
经常一心二用，从而导致孩子做事情，无法集中注意力丢三落四。
孩子做题马虎粗心的影响：第一、影响学习成绩。
很多家长发现孩子粗心，都是根据孩子的考试情况或者是作业情况来判定的。
面对琐碎的学习任务，孩子很容易出现一些“本不应该犯的”错误。
孩子一旦“粗心”，最直接的影响就是学习成绩下降，在考试中丢失了很多本不应该丢的分。
第二、爱为自己的失败找借口。
虽然很多家长为孩子的粗心而感到头疼，但是在他们的潜意识里小，还有日常表达中，都透露出“粗心”其实不是一个大问题，孩子的本质是聪明的。
这样的话语，在孩子看来就不会太把粗心当一回事，反而会在犯错之后不认真反思自己的原因。
孩子审题不认真马虎怎么办
孩子审题不认真马虎怎么办？第一、养成认真读题的习惯。
很多的孩子性格都是比较毛躁的，心静不下来，导致孩子写作业或者考试的时候，也是很紧张和急躁的。
有些孩子题目都不读就开始写题，这样能做对吗？家长应该让孩子养成好的读题习惯，认真的理解题目的含义。
第二、制定目标并适当奖励。
家长可以和孩子一起制定近期目标，并辅之以奖励措施。
每到一个目标就给予精神或物质奖励。
这种用目标来激励孩子上进的方法，也能帮助孩子逐步乃至最终消灭因粗心造成的错误，从而养成仔细认真的好习惯。
第三、让孩子养成自查的习惯。
每次做完作业，告诉孩子，你先要自己检查一遍，要认真的检查，确认没有错误了，再拿给家长检查。
这样不但有利于培养孩子对自己作业的责任心，更能让孩子通过检查作业，再梳理一下自己的解题思路，增加孩子的认真度。
孩子审题不认真马虎的原因：原因一：家长的消极心理暗示。
给家长本意上是想让孩子避免粗心的问题，但是在实际教育过程中却屡屡提及孩子的粗心毛病，这反而给了孩子一种消极的心理暗示。
孩子在一种“我是一个粗心的人”的暗示下，会不自觉地把自己想更加粗心的程度靠近，这对于改掉孩子的粗心习惯也是极为不利的。
原因二：对知识掌握不足。
孩子的粗心看似是一种习惯问题，实际上很可能是因为孩子本身对于知识掌握就不够。
比如说，对于某类题型孩子熟练度不够，所以在考场上思考地比较慢，孩子为了提高解题的速度，自然会出现一些错误。
原因三：学习习惯有问题。
有个孩子粗心是因为学习习惯存在一些问题。
比如说，孩子不喜欢预习、打草稿、写下每一步步骤等等。
有时候这些不良的学习习惯就会让孩子容易犯错。
还有的时候，孩子在审题上花费的时间少，在解题上花费时间多。
孩子审题不认真马虎时家长不要这么做：第一、对孩子大声呵斥。
孩子马虎做错，你越是对他大吼大叫，他以后犯错的频率不会减少反而越来越多。
不知道是由于太紧张还是注意力不集中，反正父母对孩子粗心的表现大吼大叫绝对是不可取的。
第二、对孩子的作业大包大揽。
孩子马虎不认真的解决方法
孩子马虎不认真的解决方法
孩子不认真和马虎的问题可以通过以下方法解决：
1. 制定规定和清晰的目标：与孩子讨论他们需要达到的目标，并确保他们明白目标的重要性。
制定一份清晰的规定，确保孩子明白他们需要如何才能达到这些目标。
2. 建立日常例程：一个有规律的日常生活可以帮助孩子养成良好的习惯和责任感。
制定一个每天的时间表，包括学习时间、玩耍时间、运动时间等，让孩子知道什么时候需要专注和认真。
3. 激励和奖励系统：设立一个激励和奖励系统来鼓励孩子认真完成任务和努力学习。
可以给予小礼物、表扬或特殊权限作为奖励，让孩子感到自己的努力和付出是有价值的。
4. 提供支持和帮助：时刻关注孩子的学习和生活情况，提供必要的支持和帮助。
为孩子提供所需的学习资源、解答问题和帮助他们克服困难。
5. 培养责任感：鼓励孩子承担自己的责任，让他们明白自己的行为对自己和他人的影响。
教导孩子承担后果，并鼓励他们主动解决问题。
6. 榜样的力量：给孩子树立一个榜样，让他们看到认真负责和专注的人是如何取得成功的。
可以介绍一些成功人士的故事，或者邀请具有良好习惯和责任感的人来与孩子交流。
7. 培养良好的自律习惯：教导孩子如何管理时间，如何制定目标和计划，并鼓励他们自己去执行。
通过培养自律的习惯，孩子可以更好地管理自己的学业和生活。
重要的是给予孩子足够的鼓励和支持，并与他们进行持续的沟通。
通过以上方法，可以帮助孩子养成认真和专注的好习惯，提高他们的责任感和学习效果。
如何改掉孩子马虎的坏习惯-习惯养成
如何改掉孩子马虎的坏习惯-习惯养成１．定义和内涵马虎，就是做事情粗心大意，常常丢三落四，并因此把能做好事情做得一塌糊涂，能做正确的题目反而做错了。
“马虎”这个词的由来，就是一个笑话：传说在宋朝，京城开封有一个画家，此人画画很不认真，粗心得很。
有一天，他画老虎，刚画完一个虎头，就听一个人说，请给我画一匹马，于是他就在虎头下画了个马身子。
那人说：“你画的是马还是老虎？”这位画家说：“管他呢，马马虎虎吧。
”“马虎”这个词就这么出现了。
那位请他画马的人生气地说：“这么凑合哪行，我不要了。
”于是生气地转身走了。
可画家却不在意，还把这张画挂在自己家的墙上了。
他的大儿子问：“您画的是什么？”他漫不经心地回答：“是老虎。
”二儿子问他：“您画的是什么？”他却随口说：“是马。
”儿子们没见过真老虎、真马，于是信以为真，并牢牢地记在脑子里。
有一天，大儿子到城外打猎，遇见一匹好马，误以为是老虎，上去一箭就把它射死了，画家只好给马的主人赔偿损失。
他的二儿子在野外碰上了老虎，可却以为是马，迎过去要骑它，结果被老虎咬死了。
画家痛心极了，痛恨自己办事不认真，太马虎，生气地把那幅虎头马身子的画给烧了。
为了让后人吸取教训，他沉痛地写了一首打油诗：“马虎图，马虎图，似马又似虎。
大儿仿图射死了马，二儿仿图喂了虎。
草堂焚毁马虎图，奉劝诸君莫学吾。
”故事看似荒唐，但是其内在的道理却是深刻的。
在一些关键时候，马虎还可能造成不必要的损失。
有个孩子从小养成马虎的坏习惯，长大了当建筑师，在计算工地用料时，把砖的数量后面多写了一个“０”，结果工地的砖多运去９倍，盖完楼又用汽车往回运。
仅这一项就损失国家财产上万元。
马虎的原因是多方面的，要克服马虎的坏习惯，首先要找到马虎的原因。
一般来说，马虎有以下几个原因：第一，态度问题。
态度不认真，对学习缺乏责任心，敷衍了事，因而理解知识时囫囵吞枣，作作业时敷衍塞责，马马虎虎凑合着做完得了。
第二，性格问题。
急脾气，干什么事都心急，急急忙忙难免出错。
改掉孩子粗心的29个有效方法
改掉孩子粗心的29个有效方法哎呀，家有粗心娃，可真让人头疼啊！那怎么改掉孩子粗心的毛病呢？来，咱一起瞧瞧这 29 个有效方法。
首先啊，得让孩子养成认真检查的习惯。
就像每次出门前咱都得照照镜子，看看有没有啥不妥的地方。
孩子做完作业、做完事儿，也得回过头来好好瞅瞅，有没有遗漏的呀。
然后呢，给孩子准备个专门的错题本。
这就好比是给孩子的错误找个家，让它们都待在那儿，随时可以被拎出来瞅瞅，提醒孩子别再犯同样的错。
平时做事的时候，要求孩子有条有理的。
比如说整理书包，别一股脑儿往里塞，要按顺序、分科目放好。
这就像咱整理衣柜，不能乱成一团麻呀。
给孩子设定一些小目标，完成了就给个小奖励。
就像跑马拉松，每到一个里程碑就有个小惊喜，孩子就更有动力啦。
让孩子自己承担粗心的后果。
比如忘带东西了，那就让他尝尝没东西用的苦头，下次就长记性啦。
这就好比走路不小心摔了一跤，疼了才知道下次要小心。
多和孩子玩一些锻炼专注力的游戏，像拼图啦、搭积木啦。
这能让孩子的注意力像聚光灯一样集中起来。
在日常生活中，也要以身作则呀，咱大人做事可不能马马虎虎的，不然孩子怎么学呢？鼓励孩子多阅读，阅读能让孩子静下心来，变得更细心呢。
给孩子一个安静的学习环境，别这边孩子在学习，那边电视声音开得老大。
教孩子一些记忆技巧，让他能把重要的事情牢牢记住。
当孩子有进步的时候，可别吝啬你的夸奖，狠狠夸他，让他知道细心是多么棒的一件事。
别老是催孩子，越催他越容易粗心大意。
让孩子学会规划时间，做事不慌不忙，自然就不容易出错啦。
有时候可以故意给孩子制造一些小麻烦，看看他怎么应对，锻炼他的细心程度。
和孩子一起制定日常的行为规范，让他养成良好的习惯。
带孩子出去观察大自然，培养他的观察力。
让孩子帮忙做一些家务，在做事中培养细心。
如果孩子粗心犯错了，别一味地批评，要耐心地和他分析原因。
定期和孩子一起回顾他的表现，看看哪些地方进步了，哪些地方还需要改进。
给孩子一些挑战，让他在挑战中成长。
如何改掉粗心的毛病
如何改掉粗心的毛病在日常生活中，每个人的性格，行为习惯等都不同，有的心思比较细腻，有的则比较粗枝大叶，那么该如何改掉粗心的毛病呢?以下是我为您整理的如何改掉粗心的毛病的相关内容。
如何改掉粗心的毛病了解自己马虎的原因,找出症结所在。
如有的同学平常学习时总是无法集中注意力,漫不经心,丢三拉四,如果长此以往,就会形成恶性循环,即形成马虎的毛病。
因此,当你在学习的时候,就要集中起全部精神,养成认真严正的学习态度。
养成认真检查的习惯,当做完作业或答完卷子的时候,要在心里反复提醒自己,一定要认真地检查每一道题,一定不要再发生错误,眼睛要仔仔细细地看,精神要全部集中,一定把作业做对,把卷子答好,这样反复告诫自己,提醒自己,就能慢慢养成耐心细致的习惯,克服马虎毛病。
当自己每犯一次马虎错误,就给自己一次惩处,或是把毛病的原因用笔记下来,平常多看几遍,或是警告自己,要知道一个不认真、不负责任的人是成就不了大事业的，把困难看做一个台阶，只要跨过去就好。
在日常生活中,从小事做起,认认真真地对待每一件事、天天,力争把每一件事情都做好。
保持下去,从而克服自己遇事急躁、慌张的毛病,而最终取得优良效果，记住不管在任何时候，都要保持，不要轻易放弃。
年轻人如何改掉粗心大意的坏毛病强化对工作和学习重要性的熟悉.工作和学习中常常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了;反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性较大，但粗心的人这时反倒不出差错了。
为什么会出现这种"反常'的现象呢?这是因为人们对较难的问题在心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较激烈，不易受其他兴奋灶的干扰，因而不易出现差错;反之，对较容易的问题心理上不太重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。
正因为这样，强化对工作和学习的重要性的熟悉，提升责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
粗心怎么办
粗心怎么办粗心是一种常见的人类行为特征，指的是粗心大意、不细致或不注意细节的倾向。
这种行为特征容易影响个人的工作效率和生活品质，但我们可以采取一些方法来改善粗心的问题。
首先，要意识到自己的粗心问题，并接受它。
接受自己的不足是改善的第一步。
要明白每个人都有自己的短板，而这个短板可以通过努力和改进来弥补。
其次，建立良好的计划和组织习惯。
粗心大意往往表现为没有清晰的目标和计划，容易在一些琐碎的事务中迷失。
因此，制定每天的计划，并将任务按照优先级排序，可以帮助我们更好地管理时间和资源。
第三，养成细致观察的习惯。
经常性地观察和思考能够提高我们对细节的敏感度。
注意观察自己周围的事物，包括人、事和物，并批判性地思考。
这将有助于我们更加细致地处理事务，避免粗心大意。
第四，培养专注力。
专注是克服粗心问题的关键。
我们生活在一个分心的世界中，电子设备和社交媒体使得我们容易走神。
要提高专注力，可以通过冥想、排除干扰和时间管理来实现。
第五，养成核对工作的习惯。
粗心大意常常导致错误和遗漏。
因此，我们需要养成核对工作的习惯。
在完成一个任务后，花一点时间检查和复核，确保没有疏漏。
这样可以避免因粗心而导致的错误和损失。
最后，要懂得寻求帮助。
如果发现自己无法独立解决粗心问题，不妨向他人寻求帮助。
这可以是家人、朋友或专业人士。
他们可能会给出一些建议或提供一些方法来帮助我们改善粗心问题。
总之，改善粗心问题需要我们的自觉和努力。
通过建立良好的计划和组织习惯，培养细致观察和专注力，并养成核对工作的习惯，我们可以逐渐改善自己的粗心问题。
同时，不要忘记寻求帮助和接受他人的建议，他们的经验和见解可能对我们有所帮助。
通过持之以恒地改进，我们可以成为一个更加细致入微、注意细节的人。
初中生如何改掉粗心大意的毛病
1.概述粗心大意是很多初中生都存在的毛病，它表现为学习上的马虎、粗心以及经常犯错误。
这不仅会影响学生的学习效果，还会影响他们的生活、社交和未来的发展。
因此，为了帮助初中生改掉粗心大意的毛病，本文将提出一些实用的方法和建议。
2.建立计划初中生改掉粗心大意的毛病需要有一个长期的计划，不能急于求成。
首先，要认识到自己的毛病，明确自己的目标，然后制定一个适合自己的计划。
这个计划应该包括自己的弱点和需要改进的地方，以及具体的行动计划。
比如，每天晚上写下自己犯的错误，找出原因并制定改进方案。
3.认真听讲粗心大意的学生通常容易走神或者不专心听讲，这会导致他们错过很多重要信息。
因此，认真听讲是改掉粗心大意的重要步骤之一。
学生应该时刻保持专注，不要因为外界干扰而分心，同时还要主动参与课堂讨论，这样可以增强自己对知识的理解和记忆。
4.重视细节粗心大意的学生往往会忽略一些细节，这可能导致他们在考试或者写作业时出现错误。
因此，改掉粗心大意的毛病需要重视细节。
学生应该仔细审查每一道题目、每一个要求，注意细节，避免因为粗心大意而漏掉重要信息。
5.建立良好习惯良好的学习习惯可以帮助学生改掉粗心大意的毛病。
比如，要有规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
此外，要有良好的时间管理能力，合理规划时间，做好充分的准备工作，避免临时抱佛脚。
6.多做练习练习是提高学习成绩的重要途径，也是改掉粗心大意的毛病的有效方法之一。
通过练习，学生可以加深对知识点的理解，熟练掌握基本技能，并且可以发现自己的错误，及时改正。
7.多问问题粗心大意的学生通常不善于思考和提问，这会限制他们对知识点的理解和掌握。
因此，多问问题是改掉粗心大意的有效方法之一。
学生应该主动向老师和同学请教，积极参与课堂讨论，提高自己的思维能力和表达能力。
8.结语粗心大意的毛病会影响学生的学习和生活，但是通过改变自己的习惯和方法，可以逐步摆脱这个毛病。
建立计划、认真听讲、重视细节、建立良好习惯、多做练习、多问问题，这些都是改掉粗心大意的有效方法，希望本文能够帮助到初中生们。
怎样改掉马虎的毛病
怎样改掉马虎的毛病马虎是一种非常不好的生活习惯，马虎很容易使我们错失很多机会，并且有可能对我们的生活中造成很大的影响，我们就一起来看一下，怎样改掉马虎的习惯?以下是我为您整理的怎样改掉马虎的毛病的相关内容。
怎样改掉马虎的毛病注意细节，马虎的人一般在生活中是不怎么注意细节的，所以说想要改掉马虎这个习惯，就一定要从小事情做起，注意生活中的一些细小的事情，学会观察，这样慢慢的改掉马虎的习惯。
仔细核对，在做一些事情的时候，特别是与数据相关的东西，不要怕麻烦，知道自己有马虎的习惯，就更要仔细的去核对，避免出错，造成我们无法拯救的局面。
锻炼注意力，很多时候，做事情马虎往往是由于我们的注意力不够集中，这样就很容易在做事情的时候出现错误，所以锻炼一下我们的注意力集中还是非常有必要的。
弄清楚事情的具体要求，如果我们在做一件事情的时候，连她的要求都不清楚，那么做起事情来是肯定不能够做好的，这样会让我们做事情存在一种得过且过的现象，而且会更加的马虎。
学会使用便利贴，在便利贴上写一些激励人的话语，借此来激励自己，这样可以对我们做事情有一定的暗示作用，从而慢慢的改掉我们做事情马虎的习惯。
学会激励自己，做事情马虎不是一两天形成的，所以想要改掉这个坏习惯，也不是一两天就可以改掉的，最重要的还是要保持，并且在保持的途中学会激励自己。
怎样改掉孩子粗心马虎的毛病培养孩子养成认真仔细审题的好习惯。
要求他做题的时候，题目要一个字一个字的读，多读几遍，字字都不能遗漏掉，因为审题很关键，只有弄明白题目的具体意思及要求，才干明确答题方向，才干把题目作对。
慢慢地，让认真仔细的审题成为孩子的思维习惯。
培养孩子养成细心思索的好习惯。
思索时不要急躁，也不要慌张，积极面对，告诉孩子，他一定行，不要气馁，不会的时候，在多读几遍题，实在不会的，可以引导孩子，然后再让他对问题的进行缜密思索，多设想几种状况，这样可以减少错题的几率。
不要直接告诉孩子答案，防止孩子养成依赖心理，见到难题就退缩。
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为了改变马虎的习惯，避免因马虎造成的考试失利。
首先，不要让孩子把马虎当成借口。
其次，家长们要积极的想办法帮孩子克服粗心的坏习惯。
那么具体该如何做呢？这里说的马虎指的是学习方面的马虎，因为教师、家长最关心的是学习这件事，至于孩子平时生活中的马大哈现象，虽然也会惹教师、家长生气，但是过一阵也就忘了。
只有孩子因为马虎而丢的分数，教师和家长才念念不忘，耿耿于怀，经常唠叨，惟恐孩子不改。
老师和家长面对孩子的马虎现象，一般对策是什么呢？一个是反复提醒。
作业和考试的时候，教师和家长千咛万嘱咐：“你千万别马虎。
”第二个是吓唬：“你要是马虎成绩非下来一大块不可，那就考不上大学了！”第三个是斥责：“你就是马虎！跟你说多少遍了，怎么还错？”第四个是惩罚：写错一个字，罚你100遍，看你还错不错。
第五个是强调检查，要求学生答题之后必须检查或验算。
有时家长帮助检查。
这些办法虽然都有一些道理，但是常常不能解决问题，许多孩子该马虎还是马虎，该出错还是出错，急死了教师，气坏了家长。
最糟糕的是，你经常批评孩子马虎，反而给了他一件自我辩护的武器。
有一些孩子考试成绩不好，是因为他知识没有掌握，他却对人说：“其实我都会，只不过马虎了！”马虎的说辞竟成了他逃避责任、欺骗自我的工具。
我们告诉孩子“你马虎”，本来是希望他正确看待自己，结果适得其反，把他蒙蔽了。
所以教师和家长一定要注意，不管孩子事实上多么马虎，都不要给贴“马虎”的标签，不说他马虎；但是行动上，要切实具体地找到他马虎的原因，采取具体措施，帮他改正。
多做实事，少来指责，这才是真正的教育。
那么，该如何改变马虎的习惯呢？1、错题集的给孩子一个“错题集”让孩子把每次作业中的错题抄在“错题集”上,找出错误的原因，把正确的答案写出。
这实际上是一个错误“档案”孩子分析错误的原因多是马虎，有利于认识错误的危害，下决心改正。
错题集是孩子自我教育的好办法。
那么要整理一本错题集，看似简单实质却是一个浩大的工程，在最开始很多孩子还是乐于做的，但坚持不了一个月就放弃了。
那么这个时候家长要做好鼓励和督导工作，从实际来看，很多家长往往也是最初的时候大力支持，劲头也很足，但过不了多久连家长也会放弃。
所以在这里嘉英老师建议各位家长，孩子在最开始建立错题集时，正是孩子三分热度时期，我们家长适当参与，等孩子快放弃的时候，我们在加大督导工作，这样会好些。
当然如果家长没有精力，也不必担心，在嘉英教育我们每隔一段时间就会做一个测试，而这个测试有一多半是很多孩子平时做错的题，这个试卷本身就是一本“错题集”2、草稿不草这个提法从一进入嘉英学习开始，各位嘉英教育的任课老师就会谆谆告诫学生一定要按要求使用演算本，上课做练习时，如果方法正确，计算出错的话，我们马上会要求学生在演算本上找出错误的地方。
那么家长在家里也可以按照这个要求来使用演算本，这样不管在那里学我们都做到统一要求，对培养孩子的认真仔细的学习方式，是大有裨益的。
3、不要依赖橡皮橡皮是造成马虎的一个根源，反正错了可以擦，于是错了擦，擦了错，孩子不在乎。
家长如果限制孩子使用橡皮，错了不许擦，孩子就会认真一点。
“三思而后行”，想好了再做，争取一次做对。
在嘉英教育的每次测试中我们会给孩子提出一个很苛刻的要求，就是学生在试卷上每涂抹一次扣一分。
以此来培养孩子“三思后行，一步成功”的要求。
4、学会自检有些家长总怕孩子错题，得不了高分，于是天天给孩子检查作业。
这样做使孩子养成了依赖心理，反正错了妈妈能给检查出来，所以做题时马马虎虎。
家长这样做从表面上是关心孩子学习，实质上却是越俎代庖的行为，最终会助长孩子不好习惯滋生，所以为了养成自检的习惯。
家长不要事事躬身。
就算是检查出错了，也不要直言相告，而是应当先提示孩子“你这里面有错的”，如果孩子多次检查没有检查出，你在缩小范围做二次提示。
5、让孩子考家长让孩子出题考家长，孩子很感兴趣，他们会成心出些容易错的题，把家长考住。
家长成心马虎，让孩子批评，这时对孩子也是一种教育，将来他们做题时也会防止马虎。
在嘉英教育上课，除了寒暑假，其他时间一周只上一次，孩子在这里学到的东西很容易遗忘，那么家长如果时间充足，可以每周上完课后，让孩子做“小老师”给家长讲一遍，甚或在孩子讲课时，家长故意提出一些问题，让孩子解释，这样效果会更好些。
该如何改掉拖延的坏习惯呢？1、不要把拖延看成是一种无所谓的耽搁，一个企业家可以因为没能及时做出关键性的决定而遭到失败，延误了看病时间，会给人的生命带来无可挽回的影响。
拖拖拉拉这个坏习惯不是无伤大局的，它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福、甚至夺去你生命的恶棍。
2、找出使你备感苦恼的、习惯拖拉的一个具体方面，然后去征服它。
突破拖拉作风对你生活某一方面的束缚，一种得到解脱和成功的感觉将会帮助你通过其他方面去克服它。
3、为自己定一个期限。
但你不要暗地里规定一个期限，这样很容易被自己忽视。
要让其他人都知道你的期限，并且期望你能如期完成。
4、不要因为追究十全十美而裹足不前。
有些人对采取行动望而却步，因为他们害怕自己干得也许不那么完美无缺。
5、让自己把握眼前的五分钟，并努力切实地生活。
先不要考虑各种长期计划，应争取充分利用眼前的五分钟做自己要做的事，不要一再推迟可以给你带来快乐的那些活动。
6、现在就去做你一直在推迟的事情，如写封信、实施你的写作计划。
在采取实际行动之后，你会发现，拖延时间真是毫无必要，因为你很可能会喜欢自己一拖再拖的这项工作。
再实际工作中，你会逐步打消自己的各种忧虑。
7、问问自己：“倘若我做了自己一直拖延至今的事情，最糟糕的结果会是什么呢？”结果往往是微不足道的，因而你完全可以积极地去做这件事。
认真分析一下自己的畏惧心理，你会懂得维持这种心理毫无道理。
8、要真爱自己，不要为将要做的事情忧心忡忡。
不要因拖延时间而忧虑，要知道，真爱自己的人是不会在精神上这样折磨自己的。
9、认真审视你的现在，找出你目前回避的各种事情，并且从现在起逐步消除自己真正生活的畏惧心理。
拖延时间意味着在实现生活中为将来的事情而忧虑。
如果你把将来的事情变为现实，这种忧虑心理必然会消失。
10、鼓足勇气去干一两件你一直在回避的事：一个勇敢的行动可以消除各种恐惧心理。
不要再强求自己“干好”，因为“干”本身才是关键。
孩子需要养成的9种学习习惯养成一些良好的学习习惯，能够帮助孩子高效学习。
孩子需要注意下面九种学习习惯的养成：1、预习的习惯预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。
这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。
2、记笔记并事后整理的习惯随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。
如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。
整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。
所以应养成整理笔记的习惯。
3、课后复习的习惯复习的目的是“温故而知新”。
复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。
因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4、独立解决问题的习惯孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。
孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的，让他尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。
5、及时改错的习惯让孩子准备一支红笔。
随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。
6、认真书写的习惯相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。
书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。
从另一个方面看；一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。
相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。
因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。
7、认真观察、思索的习惯进人中学后，每门学科都要求学生具备观察力。
语文的写作训练就不用说了；数学的能力培养要以学生对自然界数量关系与图形关系的观察为基础；物理的实验和化学的演示都离不开精确的观察；生物则要求学生对生命现象和动植物进行持久的观察。
这些观察要求学生不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。
光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。
家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。
8、积极阅读、写作的习惯阅读是孩子获取知识的主渠道，应鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。
家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。
读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。
在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。
家长可要求孩子勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。
9、养成有条理的习惯学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。
东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。
另外，还要培养孩子主动学习的习惯。
习惯的养成不是一朝一夕的事。
需要家长的耐心培养，要订计划订要求，勤检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。