射门实践课教案
大学课足球射门教案
教学对象:大学足球选修课学生教学目标:1. 使学生掌握足球射门的基本技巧,提高射门准确性和力度。
2. 培养学生的团队协作意识和战术配合能力。
3. 增强学生的身体素质,提高足球运动技能。
教学重点:1. 射门技巧的掌握和运用。
2. 团队配合与战术运用。
教学难点:1. 学生在射门过程中身体协调性的提高。
2. 射门时心理素质的培养。
教学过程:一、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑,让学生充分活动开身体。
2. 学生进行徒手操,提高身体柔韧性和协调性。
二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解射门的基本姿势、动作要领和注意事项。
2. 教师进行示范,让学生直观地了解射门动作。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组,每组进行射门练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提高射门技巧。
四、射门技巧训练1. 学生进行脚内侧射门练习,提高射门准确性和力度。
2. 学生进行脚背正面射门练习,提高射门速度和力量。
3. 学生进行弧线球射门练习,提高射门技巧和战术意识。
五、团队配合与战术运用1. 学生进行2v2、3v3射门对抗练习,提高团队协作能力和战术配合。
2. 教师讲解射门时的跑位、传球、接球等战术要点。
六、总结与评价1. 教师对本次课的学习内容进行总结,强调射门技巧和团队配合的重要性。
2. 学生进行自我评价和互评,找出自己的不足,为今后的训练提供改进方向。
教学反思:1. 本节课通过分组练习和对抗比赛,激发了学生的学习兴趣,提高了学生的射门技巧。
2. 在教学过程中,教师注重培养学生的团队协作意识和战术配合能力,使学生更好地适应足球比赛。
3. 教师应关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在训练中有所收获。
4. 在今后的教学中,教师应继续优化训练方法,提高教学质量,使学生更好地掌握足球射门技巧。
高中体育教案:足球射门4篇
高中体育教案:足球射门高中体育教案:足球射门精选4篇(一)课题:足球射门教学目标:1. 了解足球射门动作的基本要求和技术要点;2. 训练学生正确的射门姿势和射门时的力量控制;3. 提高学生的射门准确度和射门力量。
教学内容:1. 足球射门的基本动作和要求;2. 足球射门的技术要点;3. 进行射门训练。
教学准备:1. 足球和球门;2. 一些射门训练器材,如射门靶。
教学过程:引入:1. 让学生回顾足球比赛中的射门镜头,并观察射门时选手的动作;2. 引导学生思考射门的重要性以及正确的射门姿势和技巧对射门效果的影响。
教学主体:1. 介绍足球射门的基本动作和要求,包括站立姿势、踢球部位、身体平衡等;2. 详细讲解足球射门的技术要点,如站立姿势的调整、踢球部位的选择、踢球力量的控制等;3. 告诉学生在射门时需要注意的恰当时机和角度。
示范:1. 老师示范正确的射门动作,并解读每个动作的要点;2. 请选取一些学生进行示范,让其他学生观察并提出改进建议。
练习:1. 学生自由练习射门,注意尝试不同的力量和角度;2. 引导学生相互合作,进行射门练习,如进行两人间的传球射门练习。
巩固:1. 进行比赛,让学生在规定时间内进行射门,看谁能踢进更多的球;2. 对学生进行点评和总结,强调正确的射门姿势和技巧对射门效果的重要性。
拓展:1. 学生可以观看一些足球比赛的精彩射门集锦,进一步了解和欣赏不同类型的射门;2. 学生可以尝试进行不同难度和距离的射门训练,提高射门准确度和力量。
总结:1. 小结足球射门的基本动作和技术要点;2. 强调射门训练的重要性和对射门姿势和技巧的重视;3. 激励学生继续努力,提高自己的射门水平。
教学反思:1. 教学过程中要注意示范动作的准确性和清晰度;2. 鼓励学生积极参与练习和比赛,提高他们的兴趣和主动性;3. 给学生提供反馈和指导,帮助他们不断改进射门技术。
高中体育教案:足球射门精选4篇(二)教案标题:高中体育课程 - 足球教案目标:1. 让学生了解足球的基本规则和技能。
足球射门教案
足球射门教案
射门是足球比赛中重要的技术动作之一,它直接决定了球队能否进球得分。
在教学时,我们应该注重以下几点:
一、讲解基本动作:
1.站立姿势:脚距与肩同宽,重心放到后脚上;
2.迈步姿势:向球移动时保持平衡,小而频繁的迈步;
3.触球姿势:后身微微领头,胸部朝着目标位置,同时抬起稍偏外侧的前脚,并脚背用力,控制住球。
二、示范与指导:
1.教练示范动作,让学生观察;
2.通过口头指导,纠正学生的站姿和迈步姿势;
3.逐个检查每个学生的射门姿势,让他们达到标准。
三、分组练习:
1.将学生分为小组,每个小组4-5人;
2.每个小组轮流进行射门练习,其他队员扮演守门员;
3.教练对每个学生的射门进行指导和评价。
四、加强练习:
1.增加射门难度,比如加大距离、增加阻力;
2.增加射门的速度和力度;
3.增加射门的精准度,目标射门等。
五、比赛实践:
1.组织学生进行实际比赛,根据实际情况评价和指导;
2.强调比赛中的合作和团队精神;
3.鼓励学生积极参与,发挥个人特长。
六、总结与反思:
1.总结射门技术要领,强调正确的站姿和迈步姿势的重要性;
2.鼓励学生继续练习和提高,给予积极的反馈和建议;
3.听取学生的意见和反馈,改进教学方法。
通过以上教学活动,学生能够掌握足球射门的基本技术动作,提高射门精准度和力度,并能够运用到实际比赛中。
同时,通过小组练习和比赛实践,培养学生的团队协作能力和竞技精神。
初中足球射门教案教案
初中足球射门教案教案课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握足球射门的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高场上的协调和配合能力。
3. 提升学生的足球兴趣,增进对体育运动的热爱。
教学内容:1. 足球射门的基本技巧(脚内侧、脚背、头部)2. 射门时的动作要领3. 团队配合和战术意识教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意足球运动的安全事项。
二、技术教学(20分钟)1. 教师示范足球射门的基本技巧,包括脚内侧、脚背和头部射门。
2. 学生跟随教师练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行练习,互相观摩、交流,提高技术水平。
三、实践训练(20分钟)1. 学生分为两队,进行射门练习。
2. 每队轮流进行射门,记录射门次数和进球数。
3. 教师点评,指导学生提高射门技巧和团队配合。
四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调足球射门技巧和团队配合的重要性。
第二课时:一、复习导入(5分钟)教师带领学生复习上节课学习的足球射门技巧,检查学生的掌握情况。
二、技术提高(20分钟)1. 教师针对学生的不足之处进行讲解和示范。
2. 学生跟随教师练习,提高射门技巧。
3. 学生分组进行练习,互相观摩、交流,进一步提高技术水平。
三、实战演练(20分钟)1. 学生分为两队,进行实战射门演练。
2. 每队轮流进行射门,记录射门次数和进球数。
3. 教师点评,指导学生提高射门技巧和团队配合。
四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调足球射门技巧和团队配合的重要性。
教学评价:1. 学生能够熟练掌握足球射门的基本技巧和动作要领。
2. 学生在实战中能够运用所学技巧,提高射门成功率。
3. 学生表现出良好的团队合作精神和战术意识。
足球射门教案
足球射门教案一、教学目标1. 学生能够理解足球射门的基本技术和注意事项。
3. 学生能够在比赛中运用所学技能。
二、教学重点2. 如何在比赛中应对各种情况。
四、教学内容(1)姿势:站直,双脚分开与肩同宽,身体稍稍前倾,保持平衡。
(2)方向:要把身体的一侧能够对准球门方向,为射门做好准备。
(3)脚法:射门时,最好用脚尖或脚背踢球,使用内脚背可以掌握球的方向和力度。
(4)眼睛:在射门之前要注意观察门将的位置和球门周围的情况,确定射门的方向和点。
(5)力度:要根据射门的位置和距离,对力度进行掌握。
(1)平脚射门平脚射门就是用脚面的平衡打球,顶部轻微下压,球被顶起与运动轨迹相同。
适用于中短距离的射门。
内脚背向前举起与踢球的脚平行,身体向前倾斜,脚腕屈起,膝盖弯曲,重心落在踢球的脚上,用内侧脚背打球。
外脚背的射门属于高难度技术,是射门中最难掌握的技巧之一。
身体稍微转向一侧,横扫球面用外脚背射门。
(4)半抽射半抽射是利用身体重心向后倾斜的瞬间,脚跟先着地,向球门抽打球的一种射门方式。
半抽射技术难度较低,但威力很大。
3. 足球射门考虑的要素(1)射门的距离和方向。
(2)球员的球技和运动水平。
(3)战术和比赛环境。
(4)门将的位置和守门员的动作。
(5)比赛时的气氛和心理状况等。
五、教学方法组织同学们观看指导视频和示范,由教师详细阐述足球射门技术和注意要点,并多次实际操作和演示。
六、教学过程1. 教师上课前准备(1)教师准备好必要的足球射门工具,如足球、球门等。
(2)准备好指导视频和示范视频。
2. 教师引导学生认识足球射门的目的。
(1)提高射手球技。
(2)扩大得分区域。
(1)根据足球射门的不同技术分类讲解。
(3)针对不同技术指导学生练习。
4. 分析比赛中的不同情况和对策。
(1)对手防守人的位置。
5. 实践技能操作。
(1)组织同学们按照教学内容模拟实战,加深对技术的认识和理解。
(2)教师依次查看同学们的操作,并纠正不规范的动作。
带球射门教案
带球射门教案一、教学目标1.让学生掌握带球射门的基本技巧和规则。
2.增强学生的足球技能和体能。
3.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1.带球技巧:教授学生正确的带球姿势、动作和技巧,包括如何控制球的方向、速度和高度。
2.射门技巧:教授学生正确的射门姿势、动作和技巧,包括如何选择射门的角度、力量和高度。
3.规则介绍:介绍足球比赛的基本规则,包括球员人数、比赛时间、场地布置等。
4.团队合作:通过实践训练,让学生了解团队合作的重要性,培养团队合作精神。
5.竞争意识:通过比赛形式,让学生了解竞争意识的重要性,培养竞争意识。
三、教学方法1.讲解示范:教师先进行讲解和示范,让学生了解带球射门的基本技巧和规则。
2.实践训练:学生分组进行带球射门训练,教师进行指导纠正。
3.比赛形式:组织学生进行小型的足球比赛,让学生在实践中掌握带球射门的技巧和规则。
四、教学步骤1.热身运动:进行适当的热身运动,预防运动损伤。
2.讲解示范:教师讲解带球射门的基本技巧和规则,并进行示范。
3.实践训练:学生分组进行带球射门训练,教师进行指导纠正。
4.比赛形式:组织学生进行小型的足球比赛,让学生在实践中掌握带球射门的技巧和规则。
5.总结评价:对学生的学习情况进行总结评价,鼓励学生继续努力。
五、教学重点难点重点:掌握带球射门的基本技巧和规则。
难点:如何在实践中灵活运用这些技巧和规则。
六、教学反思1.在教学过程中,要注意观察学生的表现,及时发现并解决出现的问题。
2.在比赛环节中,要注重学生的团队合作和竞争意识的培养,提高他们的综合素质。
足球射门教案
足球射门教案
目标
本教案的目标是让学生学会正确进行足球射门并提高射门技巧。
需要的材料
- 足球
- 球门
- 射门区域
教学步骤
1. 热身活动:
- 让学生进行适当的热身运动,如慢跑、跳绳等,以准备身体。
- 进行一些简单的足球技巧练,如停球、传球等,以准备技术。
2. 研究正确的射门姿势:
- 教导学生站稳脚跟,身体保持平衡,脚部和身体朝向目标。
- 强调踢球时的脚部技巧,如踢球时使用大脚趾内侧部位,踢球时脚部抬起要使用小腿肚子部位等。
3. 培养射门技巧:
- 将学生分成小组进行练,每个小组轮流进行射门。
- 提供一些针对射门的练,如从不同的角度射门、射门之前的准备动作等。
- 给予学生反馈和建议,帮助他们改善射门技巧。
4. 比赛演练:
- 组织学生之间进行足球射门比赛,以提高他们在比赛情况下的射门能力。
- 鼓励学生积极参与比赛,奖励他们的努力和进步。
安全注意事项
- 确保学生进行正确的热身活动,以避免运动伤害。
- 留意学生的身体状况,不让过度的射门练造成身体疲劳或伤害。
- 监督学生在进行比赛时的行为,避免发生意外情况。
以上是本教案的简要介绍,请根据实际情况进行调整和完善。
祝您教学顺利!。
射门训练准备活动教案及反思
射门训练准备活动教案及反思标题:射门训练准备活动教案及反思教案目标:1. 帮助学生了解射门训练的基本技巧和要求。
2. 提供合适的准备活动,以帮助学生热身并准备进行射门训练。
3. 鼓励学生参与团队合作和积极竞争。
教学资源:1. 足球2. 锥桶3. 球门(或代替物)4. 活动场地(室内或室外)教学准备:1. 确保活动场地安全,无杂物或障碍物。
2. 准备足够的足球和锥桶。
3. 将球门放置在可供学生使用的合适位置上。
教学步骤:一、导入活动(5分钟)1. 介绍本节课的主题:射门训练。
2. 引起学生的兴趣,提出一个问题或有趣的情景,引发学生思考。
二、技巧讲解(10分钟)1. 介绍射门的基本技巧,例如踢球姿势、力量控制等。
2. 分步讲解射门技巧,示范正确的动作和姿势。
3. 鼓励学生提问并解答他们的疑惑。
三、准备活动(15分钟)1. 分成小组,每组4-6名学生。
2. 设置数个锥桶并在锥桶附近放置几个足球。
3. 学生轮流从锥桶处开始,进行一系列热身动作,例如跑步、高踢和侧踢,最后射门。
每名学生有2-3次机会。
4. 鼓励学生在每次射门前先观察球门位置和对手防守位置,选取最佳射门角度和力量。
四、射门训练(25分钟)1. 将球门放置在合适的位置上。
2. 学生按照小组顺序,进行射门训练。
每个小组的成员依次进行1-2次射门。
3. 教师观察并提供即时反馈,鼓励学生互相欣赏和支持。
五、反思和总结(5分钟)1. 让学生分享他们的体验和收获,回顾本节课的要点。
2. 强调射门训练的重要性和对团队合作的影响。
3. 鼓励学生继续锻炼和提高他们的射门技巧。
教案反思:1. 教案的语言简明扼要,具有清晰的教学目标和步骤。
2. 准备活动能有效引导学生进行热身,为他们的射门训练做好准备。
3. 在射门训练环节,鼓励学生互相欣赏和支持,培养他们的团队合作与竞争意识。
4. 反思环节能帮助学生总结和巩固所学技能,激发他们的学习兴趣和主动性。
希望这份射门训练准备活动教案及反思能够为您的教学工作提供一些指导和建议。
足球射门技术教案初中
足球射门技术教案初中课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握足球射门的基本技术要领。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
教学内容:1. 脚内侧射门2. 脚背正面射门3. 脚背外侧射门4. 头顶球射门教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍足球射门的基本技术要领和重要性。
二、技术教学(20分钟)1. 脚内侧射门:a. 教师示范脚内侧射门的技术动作,强调脚触球的部位和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
2. 脚背正面射门:a. 教师示范脚背正面射门的技术动作,强调摆腿的方向和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 脚背外侧射门:a. 教师示范脚背外侧射门的技术动作,强调摆腿的幅度和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
4. 头顶球射门:a. 教师示范头顶球射门的技术动作,强调头部的触球部位和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
三、实践训练(20分钟)1. 学生分组进行射门练习,教师巡回指导。
2. 学生互相评价,教师总结并提出改进意见。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调足球射门技术的重要性。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时:一、复习导入(5分钟)1. 教师带领学生复习上节课所学的足球射门技术。
2. 学生进行简单的热身运动,准备进入实践训练。
二、实践训练(30分钟)1. 学生分组进行射门练习,教师巡回指导。
2. 学生互相评价,教师总结并提出改进意见。
三、比赛环节(20分钟)1. 学生分成两队进行射门比赛,比一比谁射门的准确率高。
2. 教师担任裁判,维护比赛秩序,给予学生鼓励和指导。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调足球射门技术的重要性。
2. 学生分享自己在比赛中的表现和收获。
教学评价:1. 学生能掌握足球射门的基本技术要领。
教学课程:体育课上的定点射门教案
教学课程:体育课上的定点射门教案体育课上的定点射门教案一、教学目标与要求1、了解定点射门的技能特点和决胜因素。
2、能运用正确的射门技巧进行射门,提高射门的命中率。
3、加强集中力,锻炼协调性和专注力。
二、教学内容1、定点射门的技巧和决胜因素。
2、定点射门的训练方法。
3、定点射门的实战演练。
三、教学过程1、教学前期准备(1)教师先向学生介绍一个身手敏捷的运动员或足球运动员在比赛中因为定点射门而获得胜利的事例,并引导学生思考为何他能在紧张的比赛中取得胜利。
(2)讲解定点射门时,要结合实际运动员的表现并引用运动员的技巧,比如C罗在比赛中的经典形象。
2、教学中期详解技巧(1)站好姿势站立姿势要舒展挺拔,两腿略微张开保持平稳,身体重心在前脚掌上。
(2)调整距离站好姿势后,根据球的位置和距离调整自己的站位,确定自己与球的距离适当。
(3)站立姿势面对球,站立姿势要注意保持稳定,同时控制身体重心在球的一面。
(4)射门动作射门动作包括起球、踢球和保持身体平衡三个动作。
3、教学后期实战演练(1)走步进入踢球距离学生在训练场上走步进入踢球距离,体验走动时身体的平衡点的变化。
(2)射门摇摆首先让学生自由地在场地上打乱队伍,跑向左右侧,然后将球小心翼翼地传给它们。
在球停下时,它们必须射门。
如果学生能够自己创造这个场景,那么他们就能提高自己的技巧。
(3)实战演练呈现一种情况,让学生在短距离内用尽一切方法射门,练习到以最小的力量达到最精准的命中率。
并在教练的指导下实现更多次数的射门练习,以达到最高命中率。
四、教学总结1、运用正确的技巧进行射门,提高射门的命中率,这是定点射门的关键所在。
2、锻炼协调性和专注力,加强集中力。
3、通过实战演练加深对定点射门的理解,能够更好地运用定点射门技术。
以上就是本文关于体育课上的定点射门教案的详细介绍,希望能帮助您更好地进行体育课教学,为学生提供更高效的体育课程。
幼儿园足球射门训练教案 幼儿园体育
幼儿园足球射门训练教案一、教学目标1. 帮助幼儿了解足球射门的基本动作和技巧。
2. 提高幼儿的足球射门能力,培养他们的运动协调性和球感。
3. 培养幼儿对足球运动的兴趣,激发其对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 足球射门的基本动作:站位、踢球姿势、用力控制、目标方向等。
2. 足球射门的基本技巧:脚法、脚力、射门角度等。
3. 足球射门的训练方法:针对幼儿的身体特点和认知水平,设计适合他们的射门训练方法。
三、教学过程1. 热身活动:进行一定时间的热身活动,拉伸身体,热身循环。
2. 基本动作演示:老师进行足球射门基本动作的示范,注重动作细节和注意事项。
3. 小组练习:将幼儿分成小组,让他们在指导下互相练习足球射门基本动作。
4. 技巧训练:针对不同幼儿的身体状况和技能水平,进行个性化的射门技巧训练。
5. 游戏比赛:组织幼儿进行足球射门游戏比赛,增加比赛情趣,激发幼儿的学习热情。
6. 总结提升:总结当天的训练内容,指导幼儿如何在日常生活中继续进行足球射门训练,提出建议和鼓励。
四、教学方法1. 示范教学法:老师通过示范来教导幼儿足球射门的基本动作和技巧,让幼儿直观了解动作和技巧要领。
2. 游戏教学法:通过足球射门游戏比赛等形式,激发幼儿的学习兴趣,让他们在愉快的氛围中学习提高。
3. 分组合作法:将幼儿分成小组进行练习和比赛,培养他们的团队协作精神和互相帮助的意识。
五、教学教具1. 足球:用于实际训练和比赛。
2. 门框:用于指导幼儿射门方向和角度。
3. 球网:用于固定球门,方便幼儿射门练习的目标。
六、教学评价1. 观察评价:老师在训练过程中观察幼儿的动作和技巧,及时给予指导和帮助。
2. 游戏评价:通过比赛游戏的形式来评价幼儿的射门能力和表现。
3. 综合评价:结合幼儿的表现和实际训练效果,进行综合评价和培训建议。
七、注意事项1. 保障幼儿的安全:在进行足球射门训练时,注意安全防护,避免幼儿受伤。
2. 尊重幼儿身体特点:针对不同幼儿的身体特点和能力水平,进行差异化的训练指导。
小学体育与健康足球射门游戏教案
小学体育与健康足球射门游戏教案编写教案:小学体育与健康足球射门游戏引言:体育与健康是小学教育中的重要组成部分,而足球是一项受欢迎的运动项目。
本教案旨在通过足球射门游戏,提升学生的足球射门技术和身体素质,促进学生的全面发展和健康成长。
一、教学目标:1. 学生能正确掌握足球射门技巧,如站姿、踏步、挥脚等。
2. 学生能够合理利用身体各部位参与射门动作,提高身体素质。
3. 学生能够通过足球射门游戏培养团队合作精神和公平竞争意识。
二、教学重点:1. 掌握足球射门的正确站姿和动作。
2. 发展学生的协调能力和灵活性。
3. 培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。
三、教学准备:1. 足球2. 球门3. 环境安全设施(如安全标志、护栏等)四、教学过程:1. 导入(5分钟)讲解足球射门的重要性和效果,激发学生的兴趣和参与热情。
2. 知识点讲解(15分钟)a. 运动前的热身准备:讲解足球射门前的热身动作,如拉伸、跑步等。
b. 足球射门的正确站姿和动作:演示正确的站姿和动作要领,如保持平衡、踏步和挥脚等。
3. 分组练习(30分钟)a. 将学生分为若干小组,并让每个小组轮流进行练习。
b. 每个小组在规定的时间内,按照教师的要求进行足球射门,教师可以督促学生正确使用站姿和动作。
c. 老师可以通过给予积分或奖励的方式,鼓励小组之间的竞争和团队合作。
4. 游戏实践(40分钟)a. 设计射门游戏,例如:设立足球射门目标区、将球门摆放在合适位置等。
b. 学生轮流进行射门游戏,每个学生可根据自身能力选择射门距离,并记录每个学生的射门得分情况。
c. 游戏结束后,以小组为单位,统计小组内的总得分,以鼓励团队合作精神。
5. 总结(10分钟)a. 教师与学生共同总结今天的学习成果和收获,鼓励学生继续参与足球射门活动。
b. 强调团队合作的重要性,以及合理竞争、公平竞争的意义。
c. 鼓励学生将射门游戏带回家练习,并与家人分享。
五、教学延伸:1. 足球射门技巧的进一步提升:学生可以继续在课余时间练习足球射门技巧,并参加相关的比赛和培训。
体育教学:定点射门训练的教案
体育教学:定点射门训练的教案定点射门训练的教案一、教学目标1.掌握定点射门的基本方法和技巧;2.提高学生的射门水平,让他们在比赛中更加得心应手;3.培养学生的毅力和团队精神。
二、教学重点和难点1.教学重点:① 球员站位、节奏、射门;② 射门力量和准确性的掌握;③ 运用身体力量配合脚部力量进行射门。
2.教学难点:① 如何控制射门力量和角度;② 如何站好位置找准目标;③ 坚持练习的毅力和精神。
三、教学内容和教学步骤(一)教学内容:1.定点射门的基本姿势和射门技巧;2.如何控制力量和角度,找准目标;3.射门的节奏和配合身体力量。
(二)教学步骤:1.讲解定点射门的基本动作和基本技巧:① 确定好位置站立,脚跟和肩膀最好成45度角,另一只脚稍微向前;② 踩实足底,保持重心稳定;③ 抬起膝盖,抬起胳膊,做出扫向球的动作;④ 将身体自然地跟随球的轨迹朝目标射出。
2.定点射门的力量和掌握好角度:① 先要理解什么情况下要用更大力量、什么情况下要用较小力量;② 要找准目标,并且掌握好每个角度的射门方法;③ 体会力量和角度之间的关系,注意控制自己的身体姿势和力量,要瞄准出现的所有目标位置。
3.射门的节奏和身体力量:① 要学会配合身体力量进行射门;② 注意射门节奏和身体的配合,通过练习加深印象;③ 在练习的过程中,要坚持练习,不断提高自己的射门技术以及精神品质。
四、教学方法1.示范教学法:教师对学生进行直观、有感染力的示范,让学生通过观察、模仿,更好地理解和掌握定点射门的基本方法和技巧。
2.分组练习法:教师将学生分成小组,每组按照规定的步骤进行练习,并且在最后汇总练习成果。
3.多方位教学法:教师通过多种方式让学生更好的体会射门技巧,比如说通过生动的例子,动手制作等等。
五、教学评估1.通过理论测试和实践操作考核学生是否掌握定点射门的基本方法和技巧、技术及其运用能力;2.通过难度变更和加强练习的方法培养学生的毅力和团队精神,评估学生是否具备能够在比赛中承担重要的射门任务的能力。
初中脚内侧射门教案
初中脚内侧射门教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧射门的基本技巧。
2. 培养学生团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 脚内侧射门的基本概念和技巧。
2. 脚内侧射门的练习方法和步骤。
3. 脚内侧射门在实战中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点:脚内侧射门的基本技巧和练习方法。
2. 教学难点:脚内侧射门的准确性和力量控制。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 讲解脚内侧射门的基本概念和技巧。
2.2 示范脚内侧射门的正确动作和步骤。
2.3 分析脚内侧射门的关键要素,如支撑脚的摆放、射门脚的摆动等。
3. 实践练习(15分钟)3.1 学生分组进行脚内侧射门练习,教师巡回指导。
3.2 要求学生在射门过程中注意支撑脚的摆放和射门脚的摆动。
3.3 引导学生逐渐增加射门距离和力量,提高射门准确性。
4. 游戏与比赛(10分钟)4.1 组织学生进行射门比赛,增加练习趣味性。
4.2 设置一些障碍物,培养学生应对复杂环境的能力。
4.3 鼓励学生互相鼓励、合作,培养团队精神。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师总结本次课程的重点内容和学生的表现。
5.2 学生分享自己在练习中的收获和不足,提出改进措施。
五、教学评价1. 对学生的技术掌握情况进行评价,关注射门准确性、力量控制等方面。
2. 观察学生在实践中的表现,如团队合作、竞技精神等。
3. 结合学生的自我评价和教师评价,对学生的学习效果进行综合评价。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于技术掌握较慢的学生,给予更多耐心和指导。
2. 加强学生的身体素质训练,提高运动能力。
3. 鼓励学生参加校内外足球比赛,提高实战经验。
4. 结合多媒体教学手段,如视频、图片等,直观展示脚内侧射门技巧。
射门练习教案:定点射门
射门练习教案:定点射门定点射门一、教学目标1.了解射门的基本技能要点;2.能够正确掌握定点射门的技巧;3.提高射门的精度和效果。
二、教材准备1.足球;2.球门;3.训练场地;4.教练员。
三、教学内容1.射门的基本技术要点(1) 准备动作:脚步站定,身体前倾,两脚分开与肩同宽,膝弯曲,脚尖向内,重心分散,手臂前伸并微微张开,目视前方。
(2) 接球动作:接到球后,膝弯曲,缩小身体,球停好。
(3) 射门动作:身体重心后倾,运用上肢力量,利用腰和腿部的弹力,快速转身,右脚用力将球射向球门。
(4) 射门要领:射门前,先观察门将站位,注意其左右移动的跨步步伐,根据门将的位置,选择左脚或右脚进行射门。
2.定点射门的技巧(1) 球的放置:球应放在距离球门门柱2-3米处的合适位置,而射门人应站在球的侧面、球门中心线延长线内侧,离球约5-7米,使射门人能自然地接到球。
(2) 射门动作:在射门人即将接到球时,身体应该要自然而然地摆好,做到接球翻身,一气呵成的转身射门。
(3) 射门点的选择:当门将站在球门的中央时,射门人可以选择任意一侧射门,这时要计算出球的落点和门将的跨步步伐。
四、教学步骤1.讲解射门的基本技术要点,让学生理解并掌握射门的姿势、动作和技巧。
2.介绍定点射门的技巧,让学生知道如何在比赛中利用定点射门来制造出更多的得分机会。
3.分别让学生练习射门的基本技术和定点射门的技巧,通过不断的练习来提高他们的射门技巧和精度。
4.在练习中逐渐提高难度,让学生对不同位置的射门有清晰的认识,做到随时随地都能够进行精准的射门。
五、教学注意点1.初学者在学习射门的时候,应该采取分步骤练习的方法,从简单的动作入手,逐渐提高难度,不要一开始就进行高难度射门练习。
2.在练习射门的时候,要做到注意力集中,认真观察门将的位置,并根据其站位来选择正确的射门方向。
3.练习射门的过程中,一定要重视姿势的正确性,特别是身体和腿部的协调性。
4.在教学过程中,要注重与学生互动,帮助他们解决遇到的问题,并及时纠正他们的不足之处。
大学生体育课足球射门教案
教学对象:大学生教学时间: 1课时教学目标:1. 理解足球射门的基本技术和技巧。
2. 培养学生准确射门的能力,提高射门成功率。
3. 增强学生的团队协作意识,提高足球运动技能。
4. 激发学生对足球运动的兴趣,促进身心健康发展。
教学内容:1. 足球射门的基本动作要领。
2. 足球射门的技术要点和训练方法。
3. 足球射门实战演练。
教学过程:一、热身活动(10分钟)1. 教师组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动,准备身体。
2. 热身活动结束后,进行简单的足球基础动作练习,如运球、传球等。
二、技术讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解足球射门的基本动作要领,包括站位、触球部位、踢球力度等。
2. 教师进行足球射门动作的示范,让学生观察并理解动作要领。
3. 学生跟随教师进行模仿练习,教师巡回指导。
三、技术练习(20分钟)1. 学生分组进行射门练习,每组指定一名组长负责组织练习。
2. 练习内容:- 正面射门:学生站在球门线后,面对球门进行射门。
- 运球射门:学生在运球过程中,寻找机会射门。
- 转身射门:学生在转身过程中,寻找射门机会。
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进建议。
四、实战演练(15分钟)1. 学生分组进行射门比赛,每组派出一名守门员,其他队员进行射门。
2. 比赛规则:- 每组射门次数不限,以射门进球数为比赛成绩。
- 比赛时间为5分钟。
3. 学生在比赛中互相观摩、学习,提高射门技巧。
五、总结与放松(10分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调射门技巧的重要性。
2. 学生进行简单的拉伸放松活动,缓解肌肉疲劳。
教学评价:1. 学生射门技术的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
教学注意事项:1. 确保学生在热身活动中充分活动身体,预防运动损伤。
2. 教师在讲解和示范过程中,要注重动作的规范性和准确性。
3. 学生在练习过程中,要注意动作的细节,避免形成错误的动作习惯。
不同射门技巧教案初中
不同射门技巧教案初中教学目标:1. 让学生掌握脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。
2. 发展学生的速度、力量、协调性等身体素质。
3. 培养学生自主学习、合作探究的能力。
教学内容:1. 脚弓射门:适用于近距离射门和罚球点球等,准确性高。
2. 脚内侧射门:适用于各种角度的射门,隐蔽性强。
3. 正脚背射门:适用于地面球和空中球,力量大、准确性高。
4. 外脚背射门:适用于突然改变射门角度和各种方向射门,威胁力大。
教学重点与难点:重点:掌握不同射门技巧的动作要领和运用。
难点:射门时的力量、角度和准确性。
教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕操场慢跑两圈,活动全身关节。
2. 拉伸:对学生进行全身拉伸,特别是腿部肌肉。
二、基本技能训练(15分钟)1. 脚弓射门:让学生分组进行脚弓射门练习,注意动作要领,培养准确性。
2. 脚内侧射门:让学生分组进行脚内侧射门练习,注意角度和隐蔽性。
3. 正脚背射门:让学生分组进行正脚背射门练习,注意力量和准确性。
4. 外脚背射门:让学生分组进行外脚背射门练习,注意突然性和威胁力。
三、组合训练(15分钟)1. 让学生进行不同射门技巧的组合训练,提高学生的应变能力。
2. 设置障碍:在射门区域设置障碍物,让学生在射门时克服障碍,提高射门技巧。
四、比赛实践(10分钟)1. 学生分成两队进行比赛,鼓励学生在比赛中运用所学射门技巧。
2. 比赛过程中,教师要对学生的射门技巧进行指导和评价。
五、总结与反思(5分钟)1. 让学生总结本次训练的收获和不足。
2. 教师对学生的表现进行评价,提出改进意见。
教学评价:1. 学生能熟练掌握不同射门技巧的动作要领。
2. 学生在比赛中能灵活运用所学射门技巧。
3. 学生的射门力量、准确性、协调性有所提高。
教学反思:教师要根据学生的实际情况,调整教学内容和方法,注重个体差异,使每个学生都能在训练中得到提高。
同时,要加强学生的心理素质培养,让他们在比赛中敢于运用所学技巧,充分发挥自己的潜能。
精彩的射门训练教案
精彩的射门训练教案教案标题:精彩的射门训练教案教学目标:1. 学生能够掌握正确的射门姿势和技巧。
2. 学生能够提高射门的准确度和力量。
3. 学生能够在比赛中运用所学的射门技巧。
教学重点:1. 射门姿势和技巧的讲解和示范。
2. 射门训练的实践和指导。
教学准备:1. 足球场地或室内体育馆。
2. 足球。
3. 射门门框或其他目标。
4. 训练器材,如射门训练用具或标志物。
教学过程:1. 热身活动(5分钟):- 学生进行跑步、拉伸等热身活动,准备好体能和肌肉。
- 进行一些与射门相关的小练习,如脚法练习或传球练习。
2. 射门姿势和技巧的讲解和示范(10分钟):- 教师讲解正确的射门姿势和技巧,如站位、踢球的部位、踢球的力量等。
- 教师进行示范,让学生观察并理解正确的射门动作。
3. 射门训练的实践和指导(25分钟):- 学生分组进行射门训练,教师进行现场指导和纠正。
- 学生可以通过各种方式进行射门训练,如定点射门、移动射门、角度射门等。
- 教师可以设置不同的训练项目,让学生在实践中提高射门的准确度和力量。
4. 游戏练习(10分钟):- 学生进行射门比赛或游戏,应用所学的射门技巧。
- 教师可以设置一些趣味性的比赛项目,让学生在游戏中巩固所学的知识和技能。
5. 总结和反思(5分钟):- 教师和学生共同总结本节课的学习内容和收获。
- 学生可以分享他们在射门训练中的体会和反思,教师进行点评和引导。
教学延伸:1. 学生可以在课后进行个人射门训练,巩固所学的技巧。
2. 可以邀请专业教练或足球运动员来进行射门技巧的讲解和示范,激发学生学习的兴趣。
教学评估:教师可以通过观察学生的射门动作和成绩,以及听取学生的反馈来评估他们的学习情况和技能水平。
同时,可以进行小组或个人表现的评比,激励学生提高射门技巧。
教学反思:教师应该根据学生的实际情况和反馈,及时调整教学方法和内容,以提高教学效果。
同时,鼓励学生在射门训练中发挥创造力,不断改进和完善自己的射门技巧。
幼儿园多人射门教案
幼儿园多人射门教案
活动目标:
1、多人射门时能够较为准确的射入球门。
2、知道定点射门时要掌握好射球力度。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备:
人手一个足球,小球门4个、音乐。
活动过程:
一、引导部分(1)师生问好(2)介绍足球(3)即兴带动。
二、主体部分:
(1)球感练习:小朋友分四组,在操场上随意踢球、玩球。
(2)罗纳尔多射门:小朋友分四组,每组前面摆个小球门,让小朋友把球踢进球门,则算胜利,踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。
(3)传球练习:小朋友分四组,每组围一个小圆圈手拉手,每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。
三、结束部分找朋友互相放松,师生再见。
安全提示:
1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2、注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。
幼儿园多人射门教案
幼儿园多人射门教案教学目标1.提高幼儿园儿童的主动性和创造力;2.培养幼儿园儿童的协作精神和团队意识;3.通过多人射门游戏,锻炼幼儿园儿童的身体素质和手眼协调能力;4.提高幼儿园儿童的判断力和反应能力。
教学内容幼儿园多人射门游戏,在场地中央放置一个网球桶或者篮子,两边各设若干条界线,在规定的时间内,将球射入桶或篮子中的小组获胜。
教学步骤第一步:分组1.将所有学生随机分为若干组。
2.要求每个小组人数相等(5-7人为宜)。
3.让学生站在小组旁边,了解队友。
第二步:练习射门姿势1.教练向学生介绍射门姿势和注意事项。
2.请学生在小组内互相练习,有问题及时纠正。
第三步:游戏规则介绍1.将场地中央放置一个网球桶或者篮子。
2.在场地两边各设若干条界线,两者距离相等,小组分别站在两端,互相竞争。
3.规定一定时间(一般为5-10分钟),将球射入桶或篮子中的小组获胜。
4.学生开始游戏,教练负责监督游戏过程。
第四步:游戏结束1.时间到后,通过数球数量确定获胜小组。
2.将获胜小组学生进行表彰,激励其继续努力。
教学方法1.本教学以多人射门游戏为主要教学内容,融入了互动、协作、创新等学习元素。
2.教学采用“以学生为主体、教师为引导”的教学理念,鼓励幼儿园学生自主思考和创造。
3.强调实践操作和实际体验,让学生在游戏中学习、成长和实践。
教学效果1.提高幼儿园儿童的主动性和创造力。
2.增强幼儿园儿童的协作精神和团队意识。
3.将多人射门游戏融合到教学中,锻炼幼儿园儿童的身体素质和手眼协调能力。
4.通过实际操作和体验,提高幼儿园儿童的判断力和反应能力。
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力度,大腿带动小腿,小腿摆动快,触球后随前摆动。
练习1(时间:20)图
组织方法
练习要求、要点
练习2(时间:20)图
训练项目:射门
场地:30m?x?20m
参加人数:15人
器材:足球、标志桶
方法:队员分成两队,站在球门两侧,绕过标志物后射门,绕过标志物后传球到端线队员,并接回传球射门。踢不同滚动方向的球。
组织方法
训练项目:射门
场地:30m?x?30m
参加人数:15
器材:足球,标志桶
方法:队员分成48,
队4人在中间每人一颗球,面对队员把守的球门,并射门,球进后由30m处的进行射门,练习3分钟后交换。
1.观察,保持抬头姿势,射门前提前观察好球门和守门员位置;
2.准确,可先用脚内侧推射,逐步过渡到脚背正面射门;
4.?练习强度,时间短,强度大,注意间歇。
结束部分(时间:10)图
组织方法
训练项目:放松练习
方法:两人一组牵拉放松。
练习要求、要点
1.相互配合;
2.力量适当。
实践课教案
教练员:王昕日期:
训练主题:射门
器材:足球标志桶号坎
训练时间:100
出席人数:
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分(时间:10)图
组织方法
练习要求、要点
训练项目:准备活动(热身)
场地:30m?x?20m
参加人数:15人
3.射低球,踢球的中部,用脚背击球,低头,上身屈体;
4.力度,大腿带动小腿,小腿摆动快,触球后随前摆动;
5.补射;
6.重复练习。
练习要求、要点
1.?准确,射准球门框内;
2.?角度,远角;
3.?力度,球要有穿透力;
4.?守门员转身要快;
5.?重复性,重复练习。
练习3(时间:30)图
组织ห้องสมุดไป่ตู้法
训练项目:射门
器材:足球,标志盘
方法:1.热身慢跑
??????2.行进间体操
左右侧滑步、向前后滑步
左右交叉步
??????3.射门,分成两队,每人一球,推出球后射门,左右脚练习。
1.迅速慢跑,身心放松。
2.动作协调,标准,统一。
3.观察,保持抬头姿势,射门前提前观察好球门和守门员位置;
4.准确,可先用脚内侧推射,逐步过渡到脚背正面射门;
场地:足球半场
参加人数:15人
器材:足球、标志桶
方法:队员分成4队,6名队员在罚球区线上,分成1-6号,各持一颗球,听到口令后向场内供球,禁区内三个队任何一方进一球得一分,看哪队先得3分,2分钟一节。
练习要求、要点
1.?巧妙,在准确的基础上要体现巧妙;
2.?隐蔽,用各种部位出其不意;
3.?快速,不加调整,快速完成射门或补射;