户外运动装备介绍.

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史上最全的户外装备清单（果断收藏）

史上最全的户外装备清单（果断收藏）来源：户外知识⼀箩筐出发之前的另外⼀项重要的⼯作就是装备了，下⾯来看看户外基本装备的清单，包括穿着⽤品及装备⽤品等。

根据⾃⼰的需要，选择合适的装备。

穿着⽤品篇⼀、服装篇1、冲锋⾐裤（户外活动必备，防风、防⽔、透⽓、耐磨……）2、抓绒⾐（主要是防风、保暖）3、排汗内⾐（户外运动后保持⾝体⼲燥）4、快⼲⾐裤（夏天出⾏的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、⽻绒⾐裤（冬天出⾏或者去⾼原地带的保暖必备）6、其他个⼈⾐物（⼀次性内裤、汗衫T恤……）⼆、鞋袜篇1、徒步登⼭鞋（适应性强、耐磨、防⽔、最好是中⾼帮的，可保护脚踝）2、轻便户外运动休闲鞋（适合⼀般的郊外或短途活动，或开车时穿）3、运动凉鞋或者溯溪鞋（可当拖鞋穿，溯溪也可直接穿）4、排汗袜⼦（排汗的效果好⼀些，可排脚汗，冬天可防冻伤）5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就⾏）6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管⽤）三、帽⼦、⼿套、眼镜、头⼱1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就⾏）2、抓绒帽（主要是保暖）3、薄⼿套（主要为了活动⽅便，⽐如可以拍照等⽤处）4、厚⼿套（主要是保暖的功效）5、眼镜（运动型的更好⼀点，主要功能是遮阳，防紫外线）装备⽤品篇⼀、背包篇1、⼤背包（短途露营或者⾛长线的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）2、⼩背包（短途或长途备⽤，有⼀定的背负，15-30L不等）3、腰包或挎包（长途出⾏时放随⾝⼩东西⽤，最好是可放⽔壶的那种）4、摄影包（根据个⼈需要，斜挎的⽐较⽅便取⽤镜头）⼆、野营篇1、睡袋（长途宜带体积⼩的⽻绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）2、睡袋内胆（长途旅⾏不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）3、帐篷（普通露营的话，⼀般的防⽔抗风帐篷就可以了，长线的话建议带体积⼩的轻便的帐篷）4、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲⽓垫让你更舒服，）5、铝膜地席（携带轻巧⽅便，也可作为野餐垫）三、照明篇1、头灯（可以让你双⼿腾出来，很⽅便）2、⼿电（备⽤的照明）3、营灯（在营地⽤或者在帐篷内⽤，效果很好）4、防风打⽕机、⽕柴（⽤处不⼩，应急时做照明不错）四、炊具篇1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西）2、⽓罐（配合炉头使⽤，注意携带安全）3、套锅（有灶台了，没锅可不⾏，烧饭、烧汤、煮⾯、煎蛋都靠他了）4、⼩钢杯（环保⽤品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）5、烧烤炉（⾃驾车活动可以携带）五、⽔具篇1、户外⽔壶（可以有效的防腐，颜⾊⽐较酷）2、⽔袋（野外穿越时或⾃⾏车旅⾏时⽐较管⽤）3、保温⽔壶（冬天出去，喝⼀⼝热⽔是⼀种享受）六、通讯篇1、⼿机（最常⽤的联系⽅式、信号最关键、在野外经常没⽤）2、对讲机（团队活动中很管⽤的装备，前后呼应，在⼀定范围内逛街也很实⽤）3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）4、求⽣哨（携带⽅便，也可作为团队联系⽅法之⼀）七、其他篇1、登⼭杖（使⽤得好，可以节省20%左右的体⼒，还可做为独脚架）2、洗漱包（根据⽬的地能否洗漱⽽定）3、个⼈卫⽣（⽛刷，肥皂，⽑⼱，⽛膏，⼿纸，爽⾜粉，⽿塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净⽔器药品，个⼈药品，）4、背包⾬罩（不仅可以防⽔，长途的话，是防尘的理想⼯具）5、背包捆扎带（可⽤于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）6、地图（⽆论是长途还是短途，都⽤得着的⼯具）7、⼩快挂（⽅便在背包上随便挂取⼩物件、⽑⼱、帽⼦、垃圾袋等）8、指南针（野外辨别⽅向、或迷路后寻找⽅向的有⽤⼯具）9、军⼑（觉得男⼈⾝上都应该带⼀把，⼩到削苹果，⼤到砍树，都可以⽤）10、户外⼿表（可以测海拔、⽓温、⽓压、带电⼦罗盘、记时和闹钟等功能）11、头⼱（即可擦汗，⼜可做围脖摆酷、御寒）12、防⽔袋（保护你的⾐物，⽤品不湿，⽅便背包内的整理）13、证件袋（贴⾝放重要的证件或钱财）14、⼩型望远镜（增加你的视⼒所及范围）15、针线包（万⼀⾐物坏了，缝缝补补总是要的）16、备⽤电池及充电器（很多东西⽤得到电池）17、充⽓枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）18、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、⽌⾎绷带、创可贴、维⽣素药⽚、眼药⽔、红花油……根据个⼈的不同需要携带）19、备⽤⾷品（压缩饼⼲、巧克⼒、⽜⾁⼲、葡萄⼲、能量棒）20、⾝份牌（写上姓名、地址、紧急联系⼈）购买户外装备的注意事项⼀、以户外活动需求为导向的原则当需要时才采购，不要过早采购，避免占⽤房屋空间和⾦钱，且有浪费的可能，确定经常参加的活动类型才考虑相关装备。

幼儿园户外运动装备清单

幼儿园户外运动装备清单户外运动是幼儿园教育中不可或缺的一部分，可以锻炼幼儿的身体素质，同时也可以丰富幼儿的生活体验。

在幼儿园的户外运动活动中，装备的选择非常重要。

本篇文章将为你介绍一些适合幼儿园户外运动的装备清单。

1.攀爬架攀爬是幼儿园户外运动的一种重要形式，可以锻炼幼儿的身体协调性和勇气。

攀爬架是幼儿园户外运动的必备装备之一。

它可以让幼儿挑战自己，克服高度和恐惧，同时也可以培养幼儿的沟通和合作能力。

2.滑梯滑梯是幼儿园户外运动的另一种重要形式，可以让幼儿感受速度和高度的快感。

滑梯除了可以锻炼幼儿的勇气和身体素质外，还可以提高幼儿的平衡感和空间感。

适合各个年龄段的幼儿。

3.秋千秋千是幼儿园户外运动中最简单、最实用的装备之一。

幼儿可以体验到荡秋千的快感，还可以锻炼幼儿的平衡感和协调能力。

幼儿可以在秋千上玩耍，同时还可以和小伙伴一起玩，增强幼儿的社交能力。

4.跷跷板跷跷板是幼儿园户外运动中比较具有挑战性的装备之一。

跷跷板可以帮助幼儿锻炼平衡感和协调能力，还可以提高幼儿的敏捷度。

跷跷板还可以让幼儿学会控制自己的身体，以及与小伙伴合作。

5.足球门足球门是幼儿园户外运动的常用装备之一，适合幼儿们进行球类运动，如足球、篮球等。

足球门不仅可以锻炼幼儿的运动技能，还可以提高幼儿的竞技意识和合作能力。

在玩耍的同时不断锻炼身体，增强体魄。

6.草坪地毯草坪地毯是幼儿园户外运动中必备的装备之一，提供软垫的质感，可以让幼儿在户外玩耍时更加安全和舒适。

草坪地毯采用专业材料和工艺制作，经久耐用，结实耐磨，长期使用不会受到太多的磨损。

同时，对于室外环境耐用防水，可以有效防止幼儿在雨天玩耍时摔倒。

7.阳光伞阳光伞不仅可以遮阳防晒，还可以为户外运动提供必要的遮眼光保护，可以帮助幼儿更好地抵抗强烈的阳光。

阳光伞具有抗风性能，可以防止被风吹倒，还具有光滑的表面，易于清洗。

8.篮球架篮球架是一种适合幼儿园户外运动的专业篮球配件。

可以让幼儿在户外进行球类运动，如篮球等。

户外用品分类

户外用品分类引言户外活动是现代人常常参与的一种娱乐方式，通过参与户外活动，可以舒缓压力，享受大自然的美丽和变化。

在户外活动中，各种户外用品的选择对于活动的顺利进行起到重要的作用。

本文将对户外用品进行分类，并介绍每种分类下的常见用品。

一、登山用品1. 攀登装备•登山绳：用于攀爬时的安全保护。

•登山靴：为登山提供足部支撑和防滑功能。

•冲锋衣：防风、防雨、透气性好，适合登山运动。

2. 营地装备•登山帐篷：提供住宿和休息的场所。

•防潮垫：放置在帐篷内，提供舒适的睡眠环境。

•防寒睡袋：保暖，在寒冷的山区度过夜晚。

二、徒步用品1. 装备•背包：提供携带物品的空间。

•行走杖：提供支撑，减轻行走压力。

•割裂剂：用于处理紧急情况下的裂伤。

2. 衣着•快干衣物：吸湿排汗，保持干爽。

•抓绒衣：保暖，适用于寒冷的高海拔地区。

•防晒帽：遮阳，防止紫外线伤害。

三、露营用品1. 帐篷•多人帐蓬：适合家庭和团体露营。

•单人帐篷：适合独自露营，更加便携。

2. 炊具•便携炉：方便携带，用于户外烹饪。

•野餐炉：可使用煤气、酒精等作为燃料，煮饭或烧水。

3. 睡袋•三季睡袋：适用于春季、秋季和温和冬季。

•冬季睡袋：适用于低温环境，保暖效果更好。

四、骑行用品1. 骑行装备•自行车：适合各类骑行活动，如山地骑行、公路骑行等。

•头盔：保护头部安全，减轻碰撞带来的伤害。

•骑行手套：增加握把的舒适性，减少手部压力。

2. 骑行服装•骑行裤：舒适、透气，有助于提高骑行效果。

•骑行服：贴身、透气，减少空气阻力。

五、水上运动用品1. 游泳用品•泳镜：保护眼睛，提供清晰的视野。

•游泳圈：提供浮力，适合不会游泳的人。

•防水包：用于储存贵重物品，如手机、钱包等。

2. 冲浪用品•冲浪板：适用于海浪冲浪运动。

•蜡块：涂抹在冲浪板上，增加摩擦力。

六、钓鱼用品1. 钓竿•短竿：适合近岸和小型水域的钓鱼。

•长竿：适合远投和大型水域的钓鱼。

2. 鱼饵•蚯蚓：适用于钓鱼的常见鱼饵。

户外用品分类

户外用品分类一、引言户外运动在当今社会已经变得越来越受欢迎，这也促进了户外用品市场的发展。

户外用品市场的产品种类繁多，涵盖了从露营到徒步旅行、从攀岩到滑雪等各种户外活动所需的用品。

本文将介绍户外用品分类及其特点。

二、露营用品1. 帐篷帐篷是露营必备之物，它可以提供一个安全舒适的睡眠环境。

根据使用场景和人数不同，帐篷的大小和形状也有所不同。

常见的帐篷材料有塑料布、尼龙布等。

2. 睡袋睡袋是露营时保持温暖的必备物品。

它通常由保暖材料和面料组成，保暖材料可以是羽绒或合成纤维。

睡袋也可以根据使用场景和气温不同分为四季型、三季型等不同类型。

3. 折叠椅折叠椅是露营时休息和娱乐的必备物品。

它通常由铝合金或钢材制成，便于折叠和携带。

折叠椅的舒适度和稳定性也是选购时需要考虑的因素。

三、徒步旅行用品1. 背包背包是徒步旅行中最重要的装备之一。

它可以用来携带食物、水、衣物等必需品。

背包的大小和结构根据使用者的需求不同而有所不同。

2. 登山鞋登山鞋是徒步旅行中最重要的装备之一，它可以为脚提供支撑和保护。

登山鞋通常具有防滑、防水等特性，以适应不同地形和气候条件。

3. 衣物衣物是徒步旅行中必不可少的装备之一，它可以为身体提供保护和保暖。

常见的徒步旅行衣物包括防风外套、冲锋衣、运动裤等。

四、攀岩用品1. 攀爬绳索攀岩绳索是攀岩运动中最重要的装备之一，它可以为攀爬者提供安全保障。

攀岩绳索通常由尼龙或其他合成纤维制成，具有较高的承重能力和耐磨性。

2. 攀岩鞋攀岩鞋是攀岩运动中最重要的装备之一，它可以为脚提供支撑和保护。

攀岩鞋通常具有防滑、防水等特性，以适应不同地形和气候条件。

3. 攀爬安全带攀爬安全带是攀岩运动中必不可少的装备之一，它可以为攀爬者提供安全保障。

攀爬安全带通常由尼龙或其他合成纤维制成，具有较高的承重能力和耐磨性。

五、滑雪用品1. 滑雪板滑雪板是滑雪运动中最重要的装备之一，它可以为滑雪者提供支撑和平衡。

滑雪板通常由木材或塑料制成，具有较高的强度和耐磨性。

户外运动装备清单户外跑步装备清单

户外运动装备清单户外跑步装备清单户外运动装备清单：1. 运动鞋：选择一双专门用于户外运动的鞋子，它们应该具有良好的支撑和缓冲效果，同时也要具备防水和抓地力。

2. 运动服装：选择透气且舒适的衣物来保持身体干爽和舒适。

根据天气情况选择合适的长袖或短袖运动衫、运动裤或运动短裤。

3. 防晒用品：帽子、太阳眼镜、防晒霜等，以保护皮肤免受阳光的伤害。

4. 背包：选择一个轻便、防水的背包，以便携带水、食物、手机等个人物品。

5. 水瓶或水袋：保持水分摄入至关重要，选择一个轻便、容量适中的水瓶或水袋。

6. 运动手套：在寒冷的天气里，戴上一双运动手套来保持手部温暖。

7. 挂绳：用于携带或固定物品，可以挂在背包上或穿在腰部。

8. 带有定位功能的手表或智能手环：用于记录跑步步数、距离、速度等数据。

9. 随身小工具：如钥匙、手机、身份证等，可以放在背包的小袋子里。

10. 急救包：带上一些常用的急救用品，如创可贴、止血贴和消毒纱布等，以应对紧急情况。

户外跑步装备清单：1. 运动鞋：选择一双专门用于跑步的鞋子，它们应该具有良好的支撑和缓冲效果。

2. 运动服装：选择透气且舒适的衣物来保持身体干爽和舒适。

根据天气情况选择合适的长袖或短袖运动衫、运动裤或运动短裤。

3. 运动袜：选择透气、吸汗的运动袜，以减少摩擦和起泡。

4. 运动手套：在寒冷的天气里，戴上一双运动手套来保持手部温暖。

5. 运动帽或头带：在阳光炙烤下保护头部免受过度暴晒。

6. 腰包：选择一个轻便、防水的腰包，可以携带手机、钥匙、身份证等小件物品。

7. 挂绳：用于携带或固定物品，可以挂在腰部或背部。

8. 定位手表或智能手环：用于记录跑步距离、速度等数据。

9. 随身小工具：如钥匙、手机、身份证等，可以放在腰包中。

10. 急救包：带上一些常用的急救用品，如创可贴、止血贴和消毒纱布等，以应对紧急情况。

体育器械产品描述

体育器械产品描述：
体育器械是用于进行各种体育活动的设备或工具。

以下是一些常见的体育器械的产品描述：
1.跑步机：跑步机是一种用于室内跑步的器械，可以根据个人的需求调整速度和坡度，
提供有氧运动和心肺功能的锻炼。

2.哑铃：哑铃是一种用于肌肉锻炼和力量训练的器械，可以根据不同的重量和形状进
行不同的锻炼，增强肌肉力量和耐力。

3.跳绳：跳绳是一种用于有氧运动和心肺功能锻炼的器械，可以通过快速摇动绳子产
生阻力和惯性，使身体不断跳动，提高心肺功能和协调能力。

4.健身球：健身球是一种用于核心肌群锻炼和平衡训练的器械，可以通过不同的动作
和姿势进行锻炼，增强核心肌群的力量和稳定性。

5.瑜伽垫：瑜伽垫是一种用于瑜伽练习的器械，可以提供舒适的垫子，保护身体免受
伤害，同时提高瑜伽动作的稳定性和舒适度。

户外装备知识大全(精华)

户外装备知识大全(精华)户外装备知识大全（一）33条户外运动装备配置小经验1、（强烈推荐！）毛巾的另一种用途。

就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。

在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。

配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。

2、廉价化纤内衣。

曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！3、（强烈推荐！）拒绝牛仔裤。

这个其实不需要多说了，但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。

其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。

一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。

赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。

4、鞋码的选择。

几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号，我的体会不是这样，我穿鞋的体验从来是越穿越松，新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。

因此认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的，当然前题是穿着厚袜子试鞋。

5、鞋带易散。

这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。

或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。

6、鞋垫打皱。

鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，我有一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。

此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗粒的，牌子忘了，只要几块钱，比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。

有人可能对它的颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。

7、冲锋衣的命门。

只要质量没问题，冲锋衣的结构是严格防水的，不过它有个命门袖口，我见过的冲锋衣，袖口和袖子的连接处都没有压胶。

驴友户外徒步装备清单大全(必备)

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背包篇
野营篇
长途旅行不露营的话，只要带 2、睡袋内胆个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了普通露营的话，一般的防水抗野营篇 3、帐篷风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷 4、帐篷地席保护你的帐篷底面，免受磨损普通的可以让你随时随地可以 5、防潮垫坐下躺下，冲气垫让你更舒服携带轻巧方便，必要是时可以 6、铝膜地席作为摄影的反光板 1、头灯可以让你双手腾出来，很方便作为备用的照明，还是比较可 2、手电靠的在营地用或者在帐篷内用，效 3、营灯照明篇果很好有一定的作用，就是不要乱 4、荧光棒扔，不环保 5、防风打火机用处不小，应急时做照明不错 6、防水火柴也是应急之用让你在野外可以吃到热的东 1、炉头西，小资用品之一炊具篇 2、气罐配合炉头使用，注意携带安全（多人旅有灶台了，没锅可不行，烧饭行的话， 3、套锅、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了可以拼凑环保用品，喝什么都可以，早带哦） 4、小钢杯上还可作为洗漱杯 5、烧烤炉自驾车活动可以携带的腐化用品 1、户外水壶可以有效的防腐，颜色比较酷 2、军用水壶带一个饭盒，这点比较实用水袋 (野外穿越时或自行车旅行时比较管用) 3、水袋水袋内胆 (野外穿越时或自行车旅行时比较管用) 冬天出去，喝一口热水是一种 4、保温水壶享受比较专业，对生活质量有要求 5、净水器的人士用携带方便，净水效果一般，但 6、净水药片可满足要求) 最常用的联系方式、信号最关 1、手机键、在野外经常没用团队活动中很管用的装备，前 2、对讲机后呼应，在一定范围内逛街也很实用全球定位系统，专业的玩具， 3、GPS 可以帮忙定位、定线路、防迷携带方便，也可作为团队联系 4、求生哨方法之一使用得好，可以节省20%左右 1、登山帐的体力，还可做为独脚架，和上面的帐篷选其一) 2、洗漱包用处不说了，井井有条而已)

户外徒步旅行装备必备清单

驴友必备装备清单（户外徒步旅行4、荧光棒有一定的作用，就是不要乱扔，不环保★★★★★15、防风打火机用处不小，应急时做照明不错★★★★★16、防水火柴也是应急之用★★★★★11、炉头让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一★★★★★12、气罐配合炉头使用，注意携带安全★★★★★13、套锅有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了★★★★★14、小钢杯环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯★★★★★15、烧烤炉自驾车活动可以携带的腐化用品★★★★★11、户外水壶可以有效的防腐，颜色比较酷★★★★★12、军用水壶带一个饭盒，这点比较实用★★★★★1水袋 (野外穿越时或自行车旅行时比较管用)★★★★★1水袋内胆 (野外穿越时或自行车旅行时比较管用)★★★★★4、保温水壶冬天出去，喝一口热水是一种享受★★★★★15、净水器比较专业，对生活质量有要求的人士用★★★★★16、净水药片携带方便，净水效果一般，但可满足要求)★★★★★若干1、手机最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用★★★★★12、对讲机团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用★★★★★13、GPS全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路★★★★★14、求生哨携带方便，也可作为团队联系方法之一★★★★★11、登山帐使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架，和上面的帐篷选其一)★★★★★12、洗漱包用处不说了，井井有条而已)★★★★★13、个人卫生牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，)★★★★★1套4、背包雨罩不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)★★★★★15、背包捆扎带可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)★★★★★16、地图无论是长途还是短途，都用得着的工具)★★★★★17、小快挂方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)★★★★★18、指南针野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)★★★★★19、军刀觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用★★★★★110、户外手表可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能★★★★★111、头巾即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒★★★★★112、防水袋保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理，洗漱包二合一★★★★★113、证件袋贴身放重要的证件或钱财★★★★★114、小型望远镜增加你的视力所及范围★★★★★115、针线包万一衣物坏了，缝缝补补总是要的★★★★★117、备用电池及充电器很多东西用得到电池★★★★★118、充气枕长途坐车或飞机时的理想伴侣★★★★★119、药品感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带★★★★★若干20、备用食品压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……★★★★★若干1、必备清单不是绝对的，请根据不同的季节和自己情况选择购买必带的装备。

户外运动需要什么装备？

户外运动需要什么装备？参加户外运动必须要有相应的装备，就像玩摄影要有照相机，玩钓鱼要有鱼竿鱼钩一样，户外运动的装备是保证你的安全与顺利的必需品。

一般来说，户外休闲运动的装备可分为两个方面，一是基本装备，如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、吹具、地图、指北针、头灯（含备用灯泡与电池）、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。

二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器、登冰山用的冰抓、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。

1. 最基本的户外装备是帐篷（你在山野中的“房间”）、睡袋（你的便携式“被窝”）、防潮垫（你的简易“床”），以及足够携带这些装备和干粮、水等物品的背包。

背包必须是非常结实的，它关系着你的生命安全，因此强力推荐专业的登山包，价格通常在300-2000元之间，多数人的背包是500-1000元的。

2. 登山鞋也很重要，但如果你经济并不宽松，而且是第一次参加户外活动，参加的是难度强度一般的初级活动，那么你可以先用大花纹底的运动鞋来凑和。

登山鞋也直接关系到你的生命安全，一定要重视。

如果不是用于高海拔专业登山（比如珠峰），登山鞋的价格通常在200元到1500元，你是新驴，头两年可以先选择300元左右的登山鞋，以后慢慢升级。

3. 帐篷需要双人双层的,防水密度在1000-4000之间.大小与重量与价格有相当大的关系,同时这样的要求保证了你在雨雪天中安逸的入梦.价格在200--10000元之间.4. 户外运动专用的服装被称为“冲锋衣”，最大的特点是防风雨，排汗气。

价格300-3000元。

冲锋衣并不是必须的装备，玩户外运动时间长了才考虑买它。

5. 睡袋一般老驴都有2--3个,新驴可以购买一个春夏秋三季用的中空棉睡袋,温标在+5--+15度,价格在150--350元之间.冬季买羽绒睡袋,温标在--5度以下.6. 其他的工具类，比如炉具、炊具、水具、头灯、刀具、绳索等等，不必一次配齐，有些工具可以先用家用的代替，有些工具老驴们有，所以这些工具以后逐步选购也不迟。

户外运动装备推荐大全

户外运动装备推荐大全在这篇文章中，将推荐一些适合户外运动的装备。

这些推荐是基于多种因素考虑的，如品质、功能和价格。

本文将提及登山、露营、徒步旅行和水上运动等不同类型的户外运动，并为每种运动推荐一些必备装备。

1. 登山登山是一项需要专业装备的户外活动。

下面是一些值得注意和推荐的装备：- 登山鞋：选择一双轻便、具有抓地力和防水性能的登山鞋，以确保在陡峭的地形上有良好的稳定性和舒适度。

- 登山杖：登山杖对于增加平衡能力、减轻膝关节的负担以及在攀爬时提供支撑都非常有帮助。

- 风雨衣：在高山上，天气变化多端。

准备一件轻便、透气、耐水、又能有效抵御风雨的风雨衣。

- 高山背包：选择一个具有防水能力并容量适中的背包，能够容纳足够的食物、水源和装备，同时也要舒适适合长时间背负。

- 帐篷：如果打算在山上露营，选择一款轻便、抗风扎稳的帐篷是很重要的。

2. 露营露营是户外活动中常见的一种，以下是一些推荐的露营装备：- 露营帐篷：选择一个适合人数的、结构稳固的帐篷，并确保帐篷材质具备一定的防水性能。

- 防潮垫：防潮垫能保证你在睡袋中保持干燥，同时提供舒适的睡眠环境。

- 炊具：便携式炉具和长柄锅是露营中的常见需求，确保你能够方便地烹饪食物。

- 防蚊虫用品：露营地通常有蚊虫，带上防蚊液和蚊帐，以保护自己免受蚊虫叮咬的侵扰。

- 野餐桌椅：如果需要户外用餐，可以选择一套轻便折叠的野餐桌椅，既方便携带，又能提供舒适用餐的空间。

3. 徒步旅行徒步旅行需要一些专门的装备，以确保旅行的安全和舒适。

以下是一些建议：- 背包：选择一款容量符合需求、背负舒适、有多个口袋储物的背包。

这样可以更好地组织和携带所需物品。

- 鞋子：徒步旅行中，舒适的鞋子至关重要。

选择一双透气、耐磨的徒步鞋，能提供足够的支撑和抓地力。

- 行李称：一把小巧的行李称可以帮助你控制行李的重量，以确保适当分配重量，减轻负担。

- 头灯：在晚上徒步旅行或者是需要进入黑暗的地方时，头灯是非常重要的安全设备。

户外运动爱好者户外装备指导手册

户外装备第一节户外装备概论1. 装备的定义装备在辞典里有两个定义：一是作名词讲，指配备的物品、器材、设施及技术工具等；二是用作动词，指以物品、器材、设施及技术工具等配备给人。

同样，户外装备在意义上也有两层意思，一是指具体的物料，二是指对这些物料的准确运用。

很显然，对于一个户外知识的专家来说，树皮和石块可可以成为很好的户外装备，而对于不懂得技术操作的人来说，再完善先进的装备也都只是一种摆设甚至累赘，所以，一个人是否拥有足够的装备，不仅仅是指他拥有多少具体的物料，更在于他掌握了多少户外装备的知识。

从具体物品的角度来讲，户外装备是指户外运动爱好者在活动中需要使用的器械、服装等物品。

户外运动既不同于居家生活，也不会如普通旅游有完善的补给条件，户外的环境往往比较恶劣多变。

所以在户外运动中，装备占有相当重要的地位，参与者为了保证活动的顺利进行和自身安全，需备有合适的户外装备。

针对户外运动的特殊性质，户外装备的设计和质量也有着特殊的要求。

比如冲锋衣除了要求材料有防雨性，还需要透气、耐磨、防风等，另外在设计上也有别于一般的风雨衣。

户外装备是根据参与者的实际需要来设计和生产的，消费者应该根据自己的需要来利用户外装备，以便达到物尽其用的效果。

在登山探险等户外活动中，装备就是运动者的生命，如果装备使用不适或使用不当，轻则会导致运动者受伤，重则会有生命危险。

对于一个户外运动爱好者来说，拥有怎样的装备固然重要，但如何了解并使用这些装备则是更为重要的事情。

2. 装备的分类第二节鞋1. 鞋子的结构及功能鞋底大底结构：主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度。

专业登山鞋大底的选材，尤其是专业品牌厂商，绝大部分选用意大利Vibeam大底，因为Vibeam除提供专业的材料，更提供专业的大底纹路设计。

由于每年Vibeam都会有新的材料被开发应用，所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒适的待名词。

初级户外装备介绍

初级户外装备介绍第1节：护具（鞋、护膝、登山杖）第2节：背包第3节：雨具（背包防雨罩、户外雨披）第4节：服装（冲锋衣裤、速干衣裤、袜子、运动型保暖内衣、抓绒衣裤、手套、头巾、帽子、羽绒服）第5节：露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫）第6节：野炊装备（炉头、锅、挡风板、气罐、烧烤类）第7节：其他（头灯、指南针）1 护具本节介绍鞋、护膝、登山杖。

说起户外装备，新人们可能首先想买的就是冲锋衣，其实冲锋衣并不是新人首先需要购买的，甚至可以开玩笑地说，它是一个新驴最后才需要购买并由此慢慢变成老驴的装备。

购买装备，首先要了解每个装备的用途，冲锋衣的具体介绍，详见4.1节。

1.1 鞋不用多说，没有鞋，你哪儿都去不了。

鞋总是所有装备中第一个要说，也是第一个要买的。

这里把鞋分到护具里，一是为了强调鞋在户外运动中对脚的保护作用，更正新人对高帮登山鞋的误解（高帮不只是为了保暖之类的，更主要是为了防止崴脚、舒适脚部以及冬季活动中配合雪套），二是为了强调护膝和登山杖对膝盖的保护作用，把它们放到和鞋同样重要的位置。

1.1.1 “徒步鞋”和“登山鞋”的称呼问题初级的户外鞋基本有两个称呼——“徒步鞋”和“登山鞋”。

其实新人们可以不必理会它们的区别。

说白了，徒步鞋相对“低级”一点，更偏向于走路；登山鞋相对“高级”一点，更偏向于有较多拔高、下坡的爬山。

但这种说法只是严格上来讲，其实针对初级装备来说，所谓的“徒步鞋”和“登山鞋”都一样，商家们都不会太刻意去区分自己的鞋到底是什么，所以新人们去购买时，尤其是网购时，输入“徒步鞋”还是“登山鞋”都一样。

下面暂且以“户外鞋”统称。

1.1.2 户外鞋的特点及作用可以先看几张图，对户外鞋的样子有个初步了解：下面讲一下其特点与作用：1、鞋底和鞋垫相对较厚也较硬：为了适应野外不平整的路面，走起来脚掌不容易疼，不容易气泡。

2、鞋底花纹：为了防滑。

3、鞋底耐磨、4、鞋垫和鞋子有抑菌效果，不容易臭（配合户外袜效果更好）。

户外运动装备推荐大全

户外运动装备推荐大全户外运动是现代人们热衷于参与的一种休闲活动，同时也是一种锻炼身体、释放压力的好方式。

在进行户外运动时，选择合适的装备对于安全和舒适度至关重要。

本文将为大家推荐一些常见的户外运动装备，希望能够对您的户外运动之旅有所帮助。

1. 登山鞋登山鞋是进行登山和徒步活动时必备的装备之一。

它具有耐磨、防滑、抗冲击的特点，可以提供足够的支撑和保护。

选择一双合适的登山鞋需要考虑鞋子的舒适度、防水性能和透气性。

市场上有许多知名户外品牌提供各种类型的登山鞋，消费者可以根据自己的需求和预算进行选择。

2. 帐篷帐篷是进行露营活动时必备的装备之一。

它可以提供在户外过夜的暂时住所，为露营者提供安全和舒适的休息环境。

选择一款适合的帐篷需要考虑空间大小、防风防雨性能以及搭建的方便性。

此外，帐篷的重量也是一个需要考虑的因素，特别是对于长途徒步的露营者来说。

3. 衣物对于户外运动来说，合适的衣物是非常重要的。

衣物应该根据不同的季节和气候条件选择。

在寒冷的冬季，保暖衣物如羽绒服、冲锋衣以及防寒手套、帽子等是必备的。

在炎热的夏季，透气轻便的衣物则是更好的选择。

此外，还要注意选择具有防紫外线功能的衣物，以保护皮肤免受太阳辐射的伤害。

4. 背包背包是进行户外运动时必不可少的装备。

它可以用来携带食物、水源、衣物和其他必要的用品。

选择合适的背包需要考虑容量大小、背负舒适度以及防水性能。

此外，背包的设计也应该方便用户取用物品和调整背负的重量。

5. 防晒用品户外运动时，我们的皮肤容易受到紫外线的伤害，因此携带防晒用品是非常重要的。

选择具有高 SPF 值的防晒霜，涂抹在皮肤上，可以有效地减少晒伤的风险。

此外，遮阳帽、太阳镜等也是必备的防晒用品。

6. 手电筒当进行夜间户外活动时，手电筒是必不可少的装备。

它可以提供光源，帮助我们看清周围的环境，避免摔倒或迷路。

在选择手电筒时，需要考虑亮度、电池寿命以及便携性。

一些手电筒还具有防水和防摔的功能，在户外环境下更加实用。

户外运动必备的十件趣味装备

户外运动必备的十件趣味装备
户外旅行、野外探险等都是很多人喜欢的，在出发前最好为自己准备充足的装备，这样不仅可以让旅途变得更有趣，还可以在不时之需帮上你的大忙。

下面十件趣味装备是户外运动必备的，你有准备了吗？
1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，如果不幸被它缠在头发上，一天都会很难受。

带上头巾，不仅不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。

一块小布，还可作毛巾或领巾，必要时还可以御寒。

2、手杖：伸缩式便于携带，必要时可以驱赶野外小的动物，或者可以打草开路。

3、飞碟：可当作长途车上的水果托盘，切菜和书写的垫板，碗碟、小脸盆或者盛水器，水陆两用娱乐用品，功能多而且放在包内又不占体积。

4、弹弓：城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属于环保型武器。

5、私人名片：没有吓人的头衔和令人景仰的公司，只有电话、地址、e-mail。

所谓君子之交，淡如水。

6、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，可以当野餐的桌布，也可当作小睡片刻的床单；雨天连人带包盖住，可以省去专门的雨披。

7、大方布：一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换衣服就靠这块布遮掩了。

二来如果旅馆床单脏，还可以拿它当床单。

最后，还可以将它披在肩上，防晒。