幼儿体能发展目标
幼儿园体格锻炼计划模板(6篇)
幼儿园体格锻炼计划模板一、指导思想体育活动的深入发展，不仅锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。
为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平，促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育，增强孩子对环境的适应能力。
我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下：二、发展目标1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。
2、绕过障碍物跑，听信号变队走。
3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。
4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。
5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。
6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。
7、在垫上团身滚。
8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。
9、一次拍球不少于____次。
10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。
三、具体措施⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天____小时的户外活动时间。
早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）;上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后，组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。
每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
⒉有意识开展健康教学活动。
我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。
主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》等等。
通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。
3.提供丰富有趣的活动材料和器械。
活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。
为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。
另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是人体生长发育的关键阶段，体能发展对于幼儿的身体健康和全面发展至关重要。
本文将详细介绍幼儿体能发展的目标，包括身体素质和运动技能两个方面。
二、身体素质目标1. 心肺耐力：通过有氧运动，如跑步、游泳等，提高幼儿的心肺功能，增强心脏和肺部的耐力，以提高身体的反抗力和耐力。
2. 肌肉力量：通过进行适当的力量训练，如举重、俯卧撑等，增强幼儿的肌肉力量，以支持他们进行日常活动和运动。
3. 灵敏度：通过进行灵敏度训练，如跳绳、踢毽子等，提高幼儿的反应速度和身体协调性，以增强他们的运动技能和身体控制能力。
4. 柔韧性：通过进行伸展运动，如瑜伽、体操等，增强幼儿的肌肉和关节的柔韧性，以预防运动损伤和促进身体的灵便性。
三、运动技能目标1. 基本运动技能：包括走、跑、跳、爬、滚等基本运动技能的掌握，以培养幼儿的基本动作能力和身体协调性。
2. 球类运动技能：如接球、投球、传球等，培养幼儿的手眼协调能力和球类运动的基本技能，为他们未来参预团队运动打下基础。
3. 水上运动技能：如游泳、潜水等，培养幼儿在水中的安全意识和水上运动的基本技能，提高幼儿的水性和自救能力。
4. 健身运动技能：如瑜伽、健身操等，培养幼儿对健身运动的兴趣和参预度，提高他们的身体素质和健康意识。
四、实施方法1. 制定科学合理的训练计划：根据幼儿的年龄、体质和兴趣等因素，制定适合他们的体能训练计划，并逐步增加训练的难度和强度。
2. 提供多样化的运动环境：为幼儿提供各种不同的运动环境和器材，如室内外活动场所、球类、跳绳等，以激发幼儿的兴趣和参预度。
3. 鼓励积极参预：通过赞扬和奖励等方式，鼓励幼儿积极参预体能训练和各种运动活动，培养他们的自信心和毅力。
4. 注意安全保障：在进行体能训练和运动活动时，要确保幼儿的安全，提供适当的保护措施，如穿戴合适的运动装备、设置安全护栏等。
五、评估与跟踪1. 定期评估幼儿的体能发展情况：通过身体测量、体能测试等方法，定期评估幼儿的身体素质和运动技能的发展情况，及时调整训练计划。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标引言概述：幼儿期是儿童身体发展的关键时期，体能的发展对幼儿的健康和全面发展至关重要。
本文将详细阐述幼儿体能发展的目标以及如何实现这些目标。
一、发展粗大运动技能1.1 培养幼儿的基本运动能力幼儿期是发展基本运动能力的关键时期，包括跑、跳、爬、滚等动作。
通过适当的游戏和活动，可以培养幼儿的平衡感、协调性和灵便性，提高他们的基本运动能力。
1.2 培养幼儿的力量和耐力幼儿期是培养力量和耐力的重要时期。
通过适当的体育活动，如爬山、跳绳等，可以匡助幼儿增强肌肉力量和心肺功能，提高他们的耐力水平。
1.3 培养幼儿的空间意识和方向感幼儿期是培养空间意识和方向感的关键时期。
通过游戏和活动，如追逐游戏、方向指示等，可以匡助幼儿发展空间意识和方向感，提高他们在空间中的导航能力。
二、发展细小运动技能2.1 培养幼儿的手眼协调能力幼儿期是培养手眼协调能力的关键时期。
通过适当的手工活动，如剪纸、描绘等，可以匡助幼儿发展手眼协调能力，提高他们的精细动作能力。
2.2 培养幼儿的手指灵便性幼儿期是培养手指灵便性的重要时期。
通过适当的拼图、穿珠等游戏，可以匡助幼儿锻炼手指的灵便性，提高他们的手指运动能力。
2.3 培养幼儿的书写能力幼儿期是培养书写能力的关键时期。
通过适当的练习和指导，可以匡助幼儿掌握正确的握笔姿式和书写技巧，提高他们的书写能力。
三、发展平衡能力3.1 培养幼儿的平衡感幼儿期是培养平衡感的关键时期。
通过适当的平衡训练，如走平衡木、站单脚等，可以匡助幼儿发展平衡感，提高他们的身体控制能力。
3.2 培养幼儿的空间定向能力幼儿期是培养空间定向能力的重要时期。
通过适当的游戏和活动，如盲人接触、迷宫等，可以匡助幼儿发展空间定向能力，提高他们在空间中的定位能力。
3.3 培养幼儿的身体协调能力幼儿期是培养身体协调能力的关键时期。
通过适当的舞蹈和体操训练，可以匡助幼儿发展身体协调能力，提高他们的动作协调性和节奏感。
四、发展灵敏反应能力4.1 培养幼儿的反应速度幼儿期是培养反应速度的关键时期。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标引言概述：幼儿体能发展目标是指在幼儿期，通过适当的体育活动和训练，促进幼儿身体各方面的发展，包括力量、耐力、灵敏度、协调性等。
本文将从四个方面详细阐述幼儿体能发展目标。
一、力量发展目标：1.1 增强幼儿肌肉力量：通过适当的体育锻炼，可以促进幼儿的肌肉发展，增强肌肉力量，提高幼儿的身体素质。
1.2 培养幼儿的核心力量：通过一些特殊的体育活动，例如平衡训练、腹肌训练等，可以培养幼儿的核心力量，提高幼儿的身体平衡和稳定性。
1.3 提高幼儿的爆发力：通过一些快速、高强度的运动项目，例如跳跃、冲刺等，可以提高幼儿的爆发力，使幼儿在体育活动中更具竞争力。
二、耐力发展目标：2.1 增加幼儿的心肺功能：适当的有氧运动可以增加幼儿的心肺功能，提高幼儿的耐力水平，使幼儿在长期运动中能够保持较高的运动强度。
2.2 培养幼儿的持久力：通过一些持续时间较长的体育活动，例如长跑、游泳等，可以培养幼儿的持久力，使幼儿能够坚持较长期的运动。
2.3 提高幼儿的恢复能力：通过适当的歇息和饮食，可以提高幼儿的恢复能力，使幼儿在运动后能够更快地恢复体力。
三、灵敏度发展目标：3.1 培养幼儿的感知能力：通过一些感觉训练，例如触觉、听觉、视觉等训练，可以培养幼儿的感知能力，提高幼儿对外界刺激的敏感度。
3.2 提高幼儿的反应速度：通过一些反应训练，例如接球、抓物体等，可以提高幼儿的反应速度，使幼儿在体育活动中能够更加敏捷地做出反应。
3.3 培养幼儿的协调性：通过一些协调训练，例如平衡训练、跳绳等，可以培养幼儿的协调性，提高幼儿身体各部位的协调能力。
四、协调性发展目标：4.1 培养幼儿的身体平衡能力：通过一些平衡训练，例如单脚站立、走直线等，可以培养幼儿的身体平衡能力，提高幼儿在体育活动中的稳定性。
4.2 增强幼儿的手眼协调能力：通过一些手眼协调训练，例如接球、投掷等，可以增强幼儿的手眼协调能力，提高幼儿在体育活动中的准确性。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标一、引言幼儿体能发展是指幼儿在生理上通过运动和锻炼逐渐提高身体素质的过程。
良好的体能发展对幼儿的身体健康、认知发展、情感社交和学习能力等方面都有着重要的影响。
本文将详细介绍幼儿体能发展的目标，包括身体素质、运动技能和运动表现等方面。
二、身体素质发展目标1. 肌肉力量发展：幼儿通过适当的力量训练，提高肌肉力量，增强身体的稳定性和协调性。
例如，能够做一些简单的屈膝蹲、俯卧撑等动作。
2. 心肺耐力发展：通过有氧运动，如跑步、游泳等，提高心肺功能，增强幼儿的耐力和持久力。
例如，能够连续跑步5分钟以上。
3. 灵便性发展：通过伸展运动和柔韧性训练，增加关节的活动范围，提高身体的柔软度和灵便性。
例如，能够完成一些简单的伸展动作，如前屈、后仰等。
4. 协调性发展：通过各种运动和游戏，培养幼儿的身体协调性和平衡感。
例如，能够进行简单的跳跃、跳绳等动作。
三、运动技能发展目标1. 基本运动技能：幼儿应掌握一些基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷、接球等。
例如，能够跑稳、跳远、投掷准确、接球灵便等。
2. 运动器械技能：幼儿应逐渐学会使用运动器械，如滑梯、秋千、脚踏车等。
例如，能够独立顽耍滑梯、秋千等设施。
3. 游泳技能：幼儿应学会基本的游泳技能，如浮板游泳、自由泳等。
例如，能够在浅水区进行简单的浮板游泳。
4. 手眼协调：幼儿应通过各种活动，培养手眼协调能力，如投掷、接球、拍球等。
例如，能够准确地投掷和接住球类。
四、运动表现发展目标1. 运动创造力：幼儿应通过各种游戏和活动，培养运动创造力，如自由发挥、创新运动方式等。
例如，能够自己设计一些简单的游戏规则。
2. 运动表演能力：幼儿应通过摹仿和练习，提高运动表演能力，如舞蹈、健美操等。
例如，能够尾随音乐进行简单的舞蹈动作。
3. 运动协作能力：幼儿应通过团队活动，培养运动协作能力，如集体游戏、合作运动等。
例如，能够与其他幼儿一起进行简单的合作游戏。
五、结论幼儿体能发展目标包括身体素质、运动技能和运动表现等方面，通过适当的锻炼和训练，幼儿可以逐渐提高身体素质，掌握基本的运动技能，并展现出优秀的运动表现。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标幼儿体能发展是指通过适当的运动和锻炼，促进幼儿身体各项机能的发展和提高。
幼儿期是身体发展的关键时期，良好的体能发展对幼儿的健康成长和综合素质的提高具有重要意义。
本文将详细介绍幼儿体能发展的目标及相关内容。
一、幼儿体能发展的目标1. 发展肌肉力量：通过适当的体育锻炼，使幼儿的肌肉力量得到发展和提高，增强肌肉的耐力和爆发力，提高幼儿的运动能力。
2. 增强心肺功能：通过有氧运动，如跑步、游泳等，促进幼儿心肺功能的发展，提高心肺的耐力和适应能力。
3. 培养协调能力：通过各种体操、舞蹈和球类运动等活动，培养幼儿的协调性和灵便性，提高幼儿的身体控制能力。
4. 提高柔韧性：通过拉伸运动和瑜伽等活动，增加幼儿的关节活动度和柔韧性，预防运动损伤。
5. 培养平衡感：通过平衡练习，如走钢丝、单脚站立等，培养幼儿的平衡感，提高幼儿在运动中的稳定性。
6. 培养速度和灵敏度：通过快速反应和敏捷性训练，提高幼儿的速度和灵敏度，增强幼儿在运动中的应变能力。
二、幼儿体能发展的内容1. 基本运动技能的学习：包括跑、跳、滚、爬、抓等基本运动技能的学习和掌握，提高幼儿的身体协调性和运动能力。
2. 大肌肉群的锻炼：通过各种大肌肉群的锻炼，如腿部、臂部和躯干的锻炼，增强幼儿的肌肉力量和耐力。
3. 心肺功能的提升：通过适当的有氧运动，如慢跑、游泳和跳绳等，提高幼儿的心肺功能，增强幼儿的耐力和适应能力。
4. 平衡能力的培养：通过平衡练习，如走钢丝、单脚站立等，培养幼儿的平衡感，提高幼儿在运动中的稳定性。
5. 灵敏性和速度的训练：通过各种快速反应和敏捷性训练，如抓球、逃避等，提高幼儿的速度和灵敏度，增强幼儿在运动中的应变能力。
6. 柔韧性的提高：通过拉伸运动和瑜伽等活动，增加幼儿的关节活动度和柔韧性，预防运动损伤。
三、幼儿体能发展的方法1. 游戏化教学：通过游戏的形式进行体育活动，激发幼儿的兴趣和积极性，提高学习效果。
2. 多样化的运动项目：提供多样化的运动项目，如游泳、瑜伽、舞蹈等，满足幼儿个体差异和兴趣需求。
幼儿园幼儿体能发展目标
幼儿园幼儿体能发展目标幼儿期是儿童身体发育的重要时期，通过合理的体育锻炼和游戏活动，可以促进幼儿的健康成长和全面发展。
幼儿园作为儿童生活的重要环境，应当设立相应的体能发展目标，以帮助幼儿提高身体素质和运动能力。
以下是幼儿园幼儿体能发展的目标：1.提高幼儿的肌肉力量：幼儿肌肉力量的发展对于他们的日常生活和运动能力都具有重要意义。
通过适当的体育锻炼，可以帮助幼儿增强肌肉力量，提高身体的整体协调性。
2.提升幼儿的耐力水平：耐力是指身体在一定强度的运动下所能持续的时间。
通过有氧运动和循序渐进的身体活动，可以提高幼儿的耐力水平，增强他们的体力和心肺功能。
3.培养幼儿的灵活性：灵活性是指身体各关节的活动范围和关节活动能力。
通过各种身体素质训练和伸展运动，可以提高幼儿的关节活动度和灵活性，预防肌肉和骨骼问题。
4.培养幼儿的协调性：协调性是指身体各部位和肌肉之间的动作协调性。
通过一系列的身体运动和游戏活动，可以提高幼儿的协调性，使他们能够更好地控制和调节自己的身体。
5.培养幼儿的平衡感：平衡感是指身体保持稳定状态的能力。
通过平衡练习和各种平衡器械的使用，可以帮助幼儿培养良好的平衡感，并提高他们的稳定性和动作安全性。
6.培养幼儿的速度和灵敏度：速度和灵敏度是指身体快速反应和执行动作的能力。
通过各种快速反应和灵敏动作的训练，可以提高幼儿的速度和灵敏度，提高他们的身体反应能力。
7.培养幼儿的空间意识和方向感：空间意识和方向感是指幼儿对于自身在空间中的位置、方向和相对位置的认知能力。
通过各种空间操练和方向指导的训练，可以提高幼儿的空间意识和方向感，加强他们的身体空间定位能力。
总之，幼儿园幼儿体能发展目标的制定应当综合考虑幼儿的年龄特点和身体发育规律，根据幼儿的个体差异和个人需求来具体制定，以帮助幼儿实现身心的健康发展。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标引言概述：幼儿期是儿童生长发育的关键时期，体能发展对幼儿的整体发展至关重要。
制定合理的体能发展目标，有助于促进幼儿的身体健康和全面发展。
本文将探讨幼儿体能发展的目标及其重要性。
一、提高肌肉力量和耐力1.1 增强幼儿的核心肌群核心肌群是支撑幼儿身体稳定性的重要肌肉群，通过锻炼核心肌群可以提高幼儿的平衡能力和身体控制能力。
1.2 增强幼儿的肢体力量通过适当的体能训练可以增强幼儿的肢体力量，提高他们的身体协调性和运动技能。
1.3 增强幼儿的耐力耐力是幼儿进行长时间体力活动的重要能力，通过有氧运动可以提高幼儿的心肺功能和耐力水平。
二、提升灵敏度和协调性2.1 提高幼儿的反应速度通过各种体能训练可以提高幼儿的反应速度，增强他们的运动敏捷性。
2.2 增强幼儿的平衡能力平衡能力是幼儿进行各种体育活动的基础，通过平衡训练可以提高幼儿的身体控制和平衡感。
2.3 增强幼儿的协调性协调性是幼儿进行各种复杂动作的重要能力，通过多样化的体能训练可以提高幼儿的协调性和运动技能。
三、促进柔韧性和身体姿势3.1 提高幼儿的柔韧性柔韧性是幼儿进行各种体育活动的重要基础，通过拉伸训练可以提高幼儿的关节活动度和柔韧性。
3.2 塑造正确的身体姿势正确的身体姿势对幼儿的骨骼发育和身体健康至关重要，通过体能训练可以帮助幼儿塑造正确的姿势习惯。
3.3 预防运动损伤通过柔韧性训练和正确的身体姿势练习可以预防幼儿在运动中受伤，保护他们的身体健康。
四、培养运动兴趣和习惯4.1 激发幼儿的运动兴趣通过多样化的体育活动和游戏可以激发幼儿对运动的兴趣，培养他们的体育爱好。
4.2 培养幼儿的运动习惯养成良好的运动习惯对幼儿的身体健康和发展至关重要，通过定期的体能训练可以帮助幼儿养成良好的运动习惯。
4.3 培养团队合作精神通过团体体育活动可以培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感，促进他们的社交能力和情感发展。
五、促进身心健康和全面发展5.1 提升幼儿的自信心和自尊心通过体能训练可以提升幼儿的自信心和自尊心，增强他们的自我认知和自我价值感。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期，体能的发展对于幼儿的整体成长和学习能力的提高至关重要。
本文将详细介绍幼儿体能发展的目标，包括身体素质、运动技能和协调能力等方面的要求。
二、身体素质目标1. 有良好的心肺功能：幼儿应具备适应日常生活和体育活动的基本心肺功能，如跑步、跳跃等。
2. 具备良好的肌肉力量和耐力：幼儿应具备一定的肌肉力量和耐力，以支持他们进行各种日常活动和体育运动。
3. 良好的柔韧性：幼儿应具备一定的柔韧性，以便他们能够进行各种灵活的身体动作。
4. 良好的平衡能力：幼儿应具备良好的平衡能力，以便他们能够保持身体的稳定性。
三、运动技能目标1. 基本跑步技能：幼儿应能够熟练地进行跑步，包括前进、后退和侧向跑等。
2. 基本跳跃技能：幼儿应能够熟练地进行跳跃，包括单脚跳和双脚跳等。
3. 基本投掷和接球技能：幼儿应能够熟练地进行投掷和接球，包括抛掷和接住球等。
4. 基本滚动技能：幼儿应能够熟练地进行滚动，包括前滚、后滚和侧滚等。
5. 基本爬行技能：幼儿应能够熟练地进行爬行，包括匍匐前进和侧爬等。
四、协调能力目标1. 眼手协调能力：幼儿应能够通过视觉引导，准确地使用手进行各种活动，如抓握、抛掷和接球等。
2. 眼脚协调能力：幼儿应能够通过视觉引导，准确地运用双脚进行各种活动，如踢球、跳跃和行走等。
3. 身体协调能力：幼儿应能够通过视觉引导，准确地控制身体的各个部位进行各种活动，如转身、弯腰和伸展等。
五、总结幼儿体能发展目标包括身体素质、运动技能和协调能力等方面的要求。
通过培养幼儿的良好身体素质，提高他们的运动技能和协调能力，可以促进他们的身体发育和整体成长。
家长和教育者应该关注幼儿的体能发展，提供适当的运动和锻炼机会，以帮助他们达到这些目标。
同时，也要注重培养幼儿的兴趣和积极参与，让他们在体育活动中获得乐趣和成就感。
幼儿园体能训练工作计划(通用15篇)
幼儿园体能训练工作计划（通用15篇）幼儿园体能训练工作计划 1在幼儿时期，除了对宝宝要进行智力训练，灵活度的训练，家长还要对幼儿的体能进行训练。
因为各个时期的幼儿有不同的活动能力，要想幼儿能正常的发育，发展，做出相应阶段的活动，就要求幼儿必须有一个良好的体能，这样才能保证孩子健康，正常的发育。
幼儿体能的发展是促进身体各个系统正常发育的基础。
一、实施目标体能训练主要是指人体各个器官所具备的能力，在身体素质方面包括：速度，力量，敏捷，柔韧，协调，耐力等等，另外还有跑、跳、走、投掷等运动技能。
每个时期的幼儿体能发展是不同，我们要根据不同时期的特点，帮助幼儿进行训练。
二、设计框架1、2岁的幼儿已经能独立的完成很多基本动作了，但是对于细节动作和协调性还不是很好。
比如上楼较笨，手指的配合性不是很好。
这个时期的家长就要多让孩子锻炼细小的动作和配合能力。
2、3岁的幼儿身体动作比之前协调了，好动，活泼是这个时期的特点。
在上下楼的时候，很多孩子还只会一只脚一只脚的前进，这个时候家长要锻炼孩子的分开协作能力，要鼓励孩子模仿大人的上下楼的运动。
3、4岁的幼儿对于细节动作已经没问题了。
可以自己穿衣服，扣扣子等等，自己独立的完成生活中的部分活动，他们的体力也有了一定的增加。
家长可以多带着孩子去户外游玩，多走路和跑步，增强孩子的体质，另外还可以教孩子使用工具制作剪贴。
4、再稍大一些的孩子在细节和协调能力都没有问题后，他们的一些运动速度和活动已经可以与大人一同进行了。
这时候家长可以尝试着让孩子参与一些具有安全性的适合孩子的活动，增加孩子的活动能力和体能锻炼。
三、训练内容（一）幼儿小班体能1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行1公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。
2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。
我们跳下的时候还不会自然弯曲膝盖3、能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标一、引言幼儿时期是儿童身体发展的关键时期，良好的体能发展对幼儿的整体成长和学习能力具有重要影响。
本文将详细介绍幼儿体能发展的目标，包括身体素质、运动技能和协调能力等方面。
二、身体素质的发展目标1. 体型发展：幼儿应保持适宜的身高、体重和体型，以促进正常的生长发育。
2. 肌肉力量：幼儿应具备一定的肌肉力量，以支撑身体的日常活动和运动。
3. 耐力发展：幼儿应具备一定的耐力，以保持长期的运动能力。
4. 灵便性：幼儿应具备一定的身体柔韧性，以支持各种运动动作的完成。
5. 心肺功能：幼儿应具备良好的心肺功能，以支持长期的有氧运动。
三、运动技能的发展目标1. 基本运动技能：幼儿应能够掌握基本的运动技能，如走、跑、跳、爬等。
2. 手眼协调：幼儿应具备一定的手眼协调能力，以完成各种精细动作，如抓握、投掷等。
3. 身体平衡：幼儿应具备良好的身体平衡能力，以保持姿式的稳定性。
4. 空间定向：幼儿应具备一定的空间定向能力，以准确感知和判断运动的方向和距离。
5. 运动节奏：幼儿应具备良好的运动节奏感，以适应不同的运动速度和节奏。
四、协调能力的发展目标1. 手脚协调：幼儿应具备良好的手脚协调能力，以完成复杂的运动动作，如跳绳、踢球等。
2. 身体部位协调：幼儿应具备良好的身体部位协调能力，以完成各种复杂的运动动作，如翻滚、翻跟头等。
3. 摆布协调：幼儿应具备良好的摆布协调能力，以完成交替性的运动动作，如跳舞、骑车等。
4. 视觉运动协调：幼儿应具备一定的视觉运动协调能力，以完成各种需要视觉引导的运动动作，如接球、打靶等。
5. 大脑运动协调：幼儿应具备良好的大脑运动协调能力，以完成复杂的运动任务，如跳舞编排、体操动作串联等。
五、结论幼儿体能发展目标的实现对于幼儿的整体成长和学习能力具有重要意义。
通过培养幼儿的身体素质、运动技能和协调能力，可以提高幼儿的身体健康水平，促进其认知能力、社交能力和情感发展。
家长、教师和社会应共同关注幼儿体能发展目标的实现，为幼儿提供良好的体育运动环境和教育资源，以匡助幼儿全面发展。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标引言概述：幼儿体能发展是幼儿园教育中非常重要的一部份，对于幼儿的整体发展起着至关重要的作用。
通过科学的体能发展目标，可以匡助幼儿建立健康的身体素质，提高他们的运动技能和协调能力，促进身心健康的发展。
一、发展幼儿的基本运动技能1.1 培养幼儿的跑步能力幼儿通过跑步可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，增强耐力和速度。
1.2 培养幼儿的跳跃能力跳跃是幼儿园体育活动中常见的运动项目，可以促进幼儿的肌肉协调能力和平衡能力。
1.3 培养幼儿的投掷能力投掷运动可以锻炼幼儿的手眼协调能力，匡助他们提高准确性和力量控制。
二、培养幼儿的协调能力2.1 发展幼儿的平衡能力通过各种平衡训练，可以匡助幼儿提高身体的稳定性和协调性。
2.2 发展幼儿的灵敏性灵敏性是幼儿体能发展中重要的一环，可以通过各种灵敏性训练提高幼儿的反应速度和敏捷性。
2.3 发展幼儿的柔韧性柔韧性是幼儿体能发展中不可忽视的一部份，可以通过拉伸训练和体操等活动提高幼儿的柔韧性。
三、促进幼儿的身体素质发展3.1 提高幼儿的耐力耐力是幼儿体能发展中重要的一环，可以通过长跑、游戏等活动提高幼儿的耐力水平。
3.2 提高幼儿的力量力量训练可以匡助幼儿增强肌肉力量，提高身体的爆发力和运动能力。
3.3 提高幼儿的灵便性灵便性是幼儿体能发展中不可或者缺的一部份，可以通过各种体操和拉伸训练提高幼儿的身体灵便性。
四、培养幼儿的团队合作能力4.1 通过团体游戏培养幼儿的团队意识团体游戏可以匡助幼儿学会合作、互助和沟通，培养他们的团队精神。
4.2 通过合作项目培养幼儿的合作能力合作项目可以让幼儿学会分工合作、协调配合，培养他们的合作精神和团队意识。
4.3 通过团体活动培养幼儿的领导能力团体活动可以让幼儿学会领导他人、组织团队，培养他们的领导才干和团队管理能力。
五、促进幼儿的身心健康发展5.1 通过体育活动促进幼儿的身体健康体育活动可以匡助幼儿增强免疫力，预防疾病，促进身体健康的发展。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标幼儿体能发展是指通过适当的运动和锻炼活动，促进幼儿身体各方面的发展和健康成长。
幼儿体能发展目标是指在幼儿早期教育中，针对幼儿体能发展的具体目标和要求。
以下是幼儿体能发展目标的详细内容。
1. 增强幼儿的肌肉力量和耐力：通过适当的体育活动和运动训练，匡助幼儿增强肌肉力量和耐力，提高身体的抗疲劳能力。
例如，通过跑步、跳跃、爬行等活动，锻炼幼儿的肌肉力量和耐力。
2. 提高幼儿的灵敏度和协调性：通过各种体操、舞蹈、游戏等活动，匡助幼儿提高身体的灵敏度和协调性。
例如，通过跳绳、接力赛跑、平衡训练等活动，培养幼儿的身体协调性和灵敏度。
3. 培养幼儿的柔韧性和灵便性：通过拉伸、伸展、瑜伽等活动，匡助幼儿培养身体的柔韧性和灵便性。
例如，通过扭转、弯曲、伸展等动作，让幼儿的身体变得柔软灵便。
4. 发展幼儿的平衡能力：通过各种平衡训练活动，匡助幼儿发展平衡能力。
例如，通过单脚站立、走平衡木、玩积木等活动，培养幼儿的平衡感和身体控制能力。
5. 培养幼儿的速度和灵敏度：通过跑步、追逐、逃避等活动，匡助幼儿培养速度和灵敏度。
例如，进行短跑比赛、进行追逐游戏等活动，提高幼儿的速度和反应能力。
6. 培养幼儿的空间意识和方向感：通过各种游戏和活动，匡助幼儿培养空间意识和方向感。
例如，进行方向指引游戏、进行方位判断游戏等活动，让幼儿学会在空间中辨认方向和位置。
7. 提高幼儿的心肺功能：通过有氧运动和适当的呼吸训练，匡助幼儿提高心肺功能。
例如，进行跳绳、慢跑、呼吸深吸浅呼等活动，促进幼儿的心肺功能的发展。
8. 培养幼儿的团队合作意识：通过各种团队活动和合作游戏，培养幼儿的团队合作意识和交流能力。
例如，进行接力赛跑、搭建积木、合作舞蹈等活动，让幼儿学会与他人合作和协调。
综上所述，幼儿体能发展目标包括增强肌肉力量和耐力、提高灵敏度和协调性、培养柔韧性和灵便性、发展平衡能力、培养速度和灵敏度、培养空间意识和方向感、提高心肺功能以及培养团队合作意识。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标引言概述：幼儿期是人体生长发育的重要阶段，体能的发展对幼儿的整体发展至关重要。
幼儿体能发展目标是指通过适当的体育锻炼和训练，促进幼儿身体各项能力的全面发展。
本文将从五个大点来阐述幼儿体能发展目标，包括肌肉力量、柔韧性、心肺耐力、协调性和平衡性。
正文内容：一、肌肉力量1.1 增强幼儿的整体肌肉力量，使其能够完成日常生活中的各种动作和活动。
1.2 培养幼儿的核心肌群力量，提高幼儿的身体稳定性和平衡能力。
1.3 通过适当的力量训练，促进幼儿骨骼和肌肉的发育，预防骨质疏松等相关问题。
二、柔韧性2.1 培养幼儿的关节灵活性，使其能够自如地进行各种身体活动。
2.2 提高幼儿的肌肉伸展能力，预防肌肉拉伤等运动损伤。
2.3 通过拉伸和伸展训练，促进幼儿骨骼和肌肉的正常生长和发育。
三、心肺耐力3.1 增强幼儿的心肺功能，提高其对身体活动的耐受能力。
3.2 通过适当的有氧运动，促进幼儿心血管系统的发育和健康。
3.3 培养幼儿的持久力，使其能够坚持较长时间的运动和活动。
四、协调性4.1 培养幼儿的身体协调能力，使其能够灵活地控制身体各部分的运动。
4.2 通过各种协调性训练，提高幼儿的运动技巧和动作的准确性。
4.3 培养幼儿的眼手协调和身体空间感知能力，为其日后的学习和生活打下基础。
五、平衡性5.1 培养幼儿的平衡感，使其能够保持身体的稳定性。
5.2 通过平衡训练，提高幼儿的身体控制能力和动作的稳定性。
5.3 预防幼儿在日常活动中的意外跌倒和受伤。
总结：综上所述，幼儿体能发展目标涵盖了肌肉力量、柔韧性、心肺耐力、协调性和平衡性五个方面。
通过适当的体育锻炼和训练，可以促进幼儿身体各项能力的全面发展，提高其日常生活和学习的质量。
家长和教育者应重视幼儿体能发展，为幼儿提供适宜的运动环境和机会，以促进其健康成长。
幼儿园儿童体格锻炼计划五篇
幼儿园儿童体格锻炼计划（一）一、目标设定本计划的目标是提高幼儿园学生的身体素质，促进幼儿全面发展。
通过体格锻炼，使幼儿具备良好的体能、协调性和灵活性，为未来的学习和生活打下坚实基础。
二、活动内容1. 基本体操：如扩胸运动、弯腰运动、踢腿运动等，培养幼儿的体态意识和基础运动能力。
2. 舞蹈运动：通过民族舞、现代舞等舞蹈形式，锻炼幼儿的协调性和节奏感。
3. 户外游戏：组织幼儿参与投掷、跳跃、奔跑等户外游戏，提高幼儿的运动兴趣和团队协作能力。
4. 球类运动：如足球、篮球、乒乓球等，培养幼儿的球类运动技能和竞技精神。
三、时间安排每周安排3次体格锻炼活动，每次活动持续40分钟。
具体安排如下：周一：基本体操（20分钟）+ 舞蹈运动（20分钟）周三：户外游戏（30分钟）+ 球类运动（10分钟）周五：舞蹈运动（20分钟）+ 球类运动（20分钟）四、安全保障1. 活动场地应平坦、宽敞，确保幼儿活动安全。
2. 教师需全程陪同，关注幼儿活动状况，及时制止不安全行为。
3. 准备必要的医疗急救用品，如创可贴、消毒液等，以应对突发状况。
五、健康监测1. 定期进行幼儿体质测试，记录幼儿的身高、体重、肺活量等指标。
2. 观察幼儿在活动中的表现，了解他们的运动能力和体能状况。
3. 根据测试结果和观察情况，调整锻炼计划，以满足幼儿的发展需求。
六、家长参与1. 邀请家长参与幼儿体格锻炼活动，增进亲子关系。
2. 向家长宣传幼儿体格锻炼的重要性，引导家长在家庭中关注幼儿的体能发展。
3. 定期向家长反馈幼儿在园内的体格锻炼情况，鼓励家长在家中继续支持和引导幼儿进行锻炼。
七、锻炼评价1. 设定评价指标，如动作规范性、参与积极性、团队协作能力等，对幼儿在活动中的表现进行评价。
2. 结合健康监测结果和锻炼评价，综合评估幼儿的体格锻炼效果。
3. 定期向幼儿和家长反馈评价结果，鼓励幼儿继续努力，提高身体素质。
八、计划调整1. 根据幼儿的发展情况和健康监测结果，适时调整锻炼内容和强度，确保锻炼计划的针对性和有效性。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标引言：幼儿期是儿童身体发展的关键时期，良好的体能发展对于儿童的整体发展至关重要。
幼儿体能发展目标是指通过适当的体育活动和锻炼，促进幼儿身体各方面的发展，培养他们的运动能力和身体素质。
本文将从五个方面详细阐述幼儿体能发展目标。
一、身体协调性的培养1.1 平衡能力的发展：通过各种平衡训练，如单脚站立、走平衡木等，培养幼儿的平衡感，提高他们的身体协调性。
1.2 空间定向能力的提升：通过游戏和活动，引导幼儿学习方向感和空间定位，培养他们的空间意识和空间判断能力。
1.3 手眼协调能力的加强：通过抓握、投掷、接球等活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，提高他们的运动精确性。
二、肌肉力量的增强2.1 基础力量的培养：通过体操、游戏和器械训练，增强幼儿的肌肉力量，提高他们的身体抗力和爆发力。
2.2 核心肌群的锻炼：通过腹肌、背肌等核心肌群的训练，增强幼儿的躯干稳定性，提高他们的身体控制能力。
2.3 动作协调性的提高：通过练习复杂的动作组合，如跳绳、翻筋斗等，培养幼儿的肌肉协调性，提高他们的动作技巧和表现能力。
三、柔韧性的培养3.1 拉伸训练的重要性：通过拉伸训练，增加幼儿的关节灵便性和肌肉柔韧性，预防运动损伤的发生。
3.2 身体部位的拉伸重点：重点训练幼儿的腿部、背部和手臂等部位的柔韧性，提高他们的活动范围和身体灵便性。
3.3 柔韧性与动作技巧的关系：柔韧性的提高有助于幼儿完成更加复杂的动作技巧，如翻滚、分腿跳等，提升他们的运动表现能力。
四、心肺耐力的提升4.1 有氧运动的重要性：通过适当的有氧运动，如跑步、游泳等，提高幼儿的心肺功能，增强他们的耐力水平。
4.2 运动强度的控制：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动强度，逐渐增加运动时间和强度，促进心肺耐力的提升。
4.3 持续性运动的培养：通过游戏和体育活动，培养幼儿的运动兴趣和习惯，使他们能够坚持长期的运动，提高心肺耐力。
五、运动技能的发展5.1 基础运动技能的掌握：通过各种基本运动技能的练习，如跑、跳、滚等，培养幼儿的基本运动能力，为进一步的运动技能发展打下基础。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标引言概述：幼儿体能发展是指幼儿在生理、心理和社会方面的整体发展。
通过适当的体育活动和锻炼，可以促进幼儿身体的健康发展，提高幼儿的运动技能和协调能力。
本文将从五个大点来阐述幼儿体能发展的目标。
正文内容：1. 幼儿体能发展的目标之一是促进身体素质的提高。
1.1 增强幼儿的心肺功能。
通过适当的有氧运动，如跑步、跳绳等，可以提高幼儿的心肺功能，增强其耐力和抵抗力。
1.2 培养幼儿的肌肉力量。
通过力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强幼儿的肌肉力量，提高其体力和爆发力。
1.3 提升幼儿的灵活性。
通过伸展运动，如瑜伽、舞蹈等，可以增加幼儿的关节活动度，提高其身体的柔韧性。
1.4 培养幼儿的平衡能力。
通过平衡训练，如单脚站立、走平衡木等，可以提高幼儿的平衡感，增强其身体的控制能力。
1.5 培养幼儿的协调能力。
通过协调训练，如跳绳、打乒乓球等，可以提高幼儿的身体协调性，增强其运动技能。
2. 幼儿体能发展的目标之二是促进认知能力的提高。
2.1 提高幼儿的观察力。
通过体育活动，如追逐游戏、寻宝游戏等，可以培养幼儿的观察力，提高其注意力和观察细节的能力。
2.2 培养幼儿的空间意识。
通过体育活动，如搭积木、模仿动物动作等，可以帮助幼儿理解和掌握空间概念，提高其空间感知和方向感。
2.3 提升幼儿的问题解决能力。
通过团队合作的体育活动，如拔河比赛、接力赛等，可以培养幼儿的团队意识和解决问题的能力。
2.4 培养幼儿的记忆力。
通过体育游戏，如记忆跳绳、记忆动作等，可以锻炼幼儿的记忆力，提高其记忆和学习能力。
2.5 培养幼儿的判断力。
通过体育活动，如判断方向、判断距离等，可以培养幼儿的判断力，提高其判断和决策能力。
3. 幼儿体能发展的目标之三是促进情感社交的发展。
3.1 培养幼儿的合作精神。
通过合作游戏，如接力比赛、合唱等，可以培养幼儿的合作意识，提高其与他人合作的能力。
3.2 增强幼儿的自信心。
通过体育活动，如表演、比赛等，可以提高幼儿的自信心，增强其自我肯定和自尊心。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期，体能发展对于幼儿的整体发展具有重要意义。
为了促进幼儿体能的全面发展，我们制定了以下幼儿体能发展目标。
二、身体素养目标1. 培养幼儿的基本身体素养，包括平衡能力、协调能力、柔韧性和爆发力等。
2. 培养幼儿的基本运动技能，如跑步、跳跃、投掷、接球等。
3. 提高幼儿的心肺功能，增强耐力和忍耐力。
三、精细动作目标1. 培养幼儿的手眼协调能力，提高握笔、剪纸、穿线等精细动作技能。
2. 培养幼儿的手指灵活性，提高书写、绘画、拼图等活动的精细动作能力。
3. 提高幼儿的手腕和手臂力量，增强握持力和抓握力。
四、大肌肉运动目标1. 培养幼儿的大肌肉协调能力，提高走路、跑步、跳跃等活动的协调性。
2. 提高幼儿的肌肉力量，增强腿部、腹部和背部的力量。
3. 培养幼儿的灵活性，提高伸展、扭转、弯曲等活动的柔韧性。
五、感知运动目标1. 培养幼儿的空间感知能力，提高幼儿对距离、方向和位置的感知能力。
2. 培养幼儿的时间感知能力，提高幼儿对节奏、速度和持续时间的感知能力。
3. 培养幼儿的身体感知能力，提高幼儿对身体各部位的感知能力。
六、协作与合作目标1. 培养幼儿的团队合作意识，提高幼儿在集体活动中的协作能力。
2. 培养幼儿的社交技能，提高幼儿与他人合作的能力。
3. 培养幼儿的领导能力，提高幼儿在团队活动中的组织和指导能力。
七、评估与跟踪1. 设计评估工具，定期对幼儿的体能发展进行评估。
2. 根据评估结果，制定个别化的幼儿体能发展计划。
3. 跟踪幼儿的体能发展情况，及时调整教学方法和内容。
八、结语通过制定以上幼儿体能发展目标，我们将全面促进幼儿的身体发展，提高幼儿的运动技能和身体素养。
同时，我们将通过评估和跟踪，及时调整教学方法和内容，确保幼儿能够达到预期的体能发展目标。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标1.培养良好的身体姿势和习惯：幼儿期是塑造孩子身体姿势和习惯的关键时期。
通过形体训练和培养，帮助幼儿形成挺胸、收腹、直立姿势，养成良好的站立、行走和坐姿习惯，防止因不良姿势引起的骨骼及肌肉问题。
2.发展协调能力：通过体操、舞蹈、跳绳、球类游戏等活动，促进幼儿的身体协调发展，提高平衡、灵敏度和反应能力。
例如，通过单脚跳、跳绳等活动，培养幼儿的肌肉协调能力；通过眼手协调的球类游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力。
3.增强肌肉力量和耐力：通过力量练习，如做标准的俯卧撑、木马等，帮助幼儿发展肌肉力量；通过持续的运动，如慢跑、游泳等，提高幼儿的耐力水平。
增强幼儿的肌肉力量和耐力对于日常生活的活动能力，以及抵抗疾病的能力都有很大帮助。
4.锻炼心肺功能：通过有氧运动，如跑步、游泳等，提高幼儿的心肺功能，使他们具备良好的体能水平。
有氧运动有助于增强心肺功能，提高身体的氧气摄入和利用效率，增加幼儿的耐力和抗疲劳能力。
5.培养灵活性：通过柔韧性训练，如拉伸、瑜伽等，增加幼儿的关节活动度和灵活性，提高身体的柔韧性。
柔韧性对于预防运动伤害、维持良好姿势和动作、提高运动表现都有重要意义。
6.提高空间感知和方向感：通过空间定位、方向辨别等游戏和活动，帮助幼儿发展空间感知和方向感。
在游戏中，幼儿能够学习运用自身的身体感知和方向感去解决问题，提高空间意识和方向感的发展。
7.增加运动技能：通过各种运动项目和游戏，如足球、篮球、击剑等，提高幼儿的运动技能水平。
包括基本的运球、传球、投掷、接球等动作，提高幼儿的技能水平，丰富幼儿的运动经验。
总之，幼儿体能发展目标是通过有计划地开展各种体能活动和游戏，促进幼儿身体素质的全面发展。
通过培养良好的身体姿势和习惯、发展协调能力、增强肌肉力量和耐力、锻炼心肺功能、培养灵活性、提高空间感知和方向感、增加运动技能等，提高幼儿的体能水平，促进他们身体的健康成长和全面发展。
幼儿体能发展目标
幼儿体能发展目标一、引言幼儿体能发展是幼儿教育中非常重要的一部份。
通过适当的体育活动和锻炼，可以促进幼儿身体的发育和健康，提高幼儿的体能水平，培养幼儿的运动技能和兴趣，增强幼儿的动手能力和协调能力。
本文将详细介绍幼儿体能发展的目标和相应的标准格式。
二、幼儿体能发展目标1. 增强幼儿的肌肉力量幼儿的肌肉力量是体能发展的重要指标之一。
通过适当的力量训练，可以增强幼儿的肌肉力量，提高他们的身体素质。
幼儿应具备一定的肌肉力量，例如能够完成一些基本的动作，如跳跃、爬行、推拉等。
同时，幼儿的肌肉力量应该逐渐增强，以适应日常生活和运动活动的需要。
2. 培养幼儿的协调能力幼儿的协调能力是指身体各部份的运动能力协调统一。
通过适当的协调训练，可以提高幼儿的身体协调能力，使他们能够更加灵便地控制身体各部份的运动。
幼儿的协调能力应该逐渐提高，以适应日常生活和运动活动的需要。
3. 提高幼儿的柔韧性幼儿的柔韧性是指身体各部份的关节和肌肉的可伸展程度。
通过适当的柔韧性训练，可以提高幼儿的身体柔韧性，使他们能够更加灵便地进行各种动作。
幼儿的柔韧性应该逐渐提高，以适应日常生活和运动活动的需要。
4. 培养幼儿的平衡能力幼儿的平衡能力是指身体在运动和静止状态下保持平衡的能力。
通过适当的平衡训练，可以提高幼儿的平衡能力，使他们能够更加稳定地进行各种动作。
幼儿的平衡能力应该逐渐提高，以适应日常生活和运动活动的需要。
5. 培养幼儿的耐力和速度幼儿的耐力和速度是指身体在长期运动和短期快速运动下的适应能力。
通过适当的耐力和速度训练，可以提高幼儿的耐力和速度，使他们能够更好地应对各种运动挑战。
幼儿的耐力和速度应该逐渐提高，以适应日常生活和运动活动的需要。
三、结论幼儿体能发展目标的实现对于幼儿的身体健康和全面发展非常重要。
通过适当的体育活动和锻炼，可以促进幼儿的身体发育和健康，提高幼儿的体能水平，培养幼儿的运动技能和兴趣，增强幼儿的动手能力和协调能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小班发展目标
1、能运用以下各项基本动作做游戏。
(1)按指定方向走和跑。
(2)在指定范围四散走和跑。
(3)听信号一个跟一个走和跑。
(4)在直线、曲线上走和跑。
(5)双脚向上跳。
(6)并脚向上跳。
(7)投掷较轻物体。
(8)在拱门下钻爬。
（门高65—70厘米）
2、基本操作
（1）跟着老师做模仿操。
（2）会一个跟一个排队，独立站点。
（3）会一个跟一个走圆圈。
3、体育器械的运用与操作
（1）会玩滑梯、荡椅（船）、转盘。
攀登架等大型体育器械。
（2）会拉小车、推小车。
（3）会滚球、传球。
（4）学习使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。
中班发展目标
1、能运用以下各项基本动作做游戏：
（1）听信号有节奏地走和跑。
（2）20米快跑。
（3）接力跑。
（4）原地纵跳触物。
（5）从30公分高处往下跳。
（6）助跑跨跳。
（7）立足跳远。
（8）跳绳。
（9）布球投远。
（10）在拱门下钻爬。
（门高60—65厘米）
2、基本体操
（1）在音乐伴奏下做徒手操。
（2）会排成一路纵对或四路纵队。
（3）游戏中能听口令分散与集中。
3、体育器械的运用与操作
（1）会玩摇椅（船）、爬网、滚桶，多面攀登架、秋千等大型体操器械。
（2）会抛接球、拍球、踢球。
（3）会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。
（4）学习使用轮胎玩游戏。
大班发展目标
能运用以下各项基本动作做游戏。
(1)绕过障碍走或跑。
(2)迎面接力赛跑。
(3)两个两个地走或跑。
(4)助跑纵跳触物。
(5)助跑跳远。
(6)单足跳。
(7)跳绳和跳橡皮筋。
(8)投篮。
(9)连续在几个拱门上钻爬。
2、基本体操
(1)在音乐伴奏下做轻器械操。
(2)会迅速地排队和走简单的队行。
3、体育器械的运用与操作
(1)会玩秋千、跷跷板、云梯（或弧型梯）低单杠等大型体育器械。
(2)会运球走、投蓝。
(3)学习玩乒乓球、板羽球、毽子。
(4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。
(5)学习踩高跷。
制作单位：尚萌幼儿快乐体育工作室
任课教师:苹果老师。