大学生心理健康知识竞赛题

C) Ｃ.咨询室 ( Ｄ.来访者家中 D )
Ｂ.双方商定的茶馆
18、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理
D.自身的内部冲突 B)
19、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 D )
20、咨询师与来访者的咨询关系类似于( A.医生与患者 B.教师与学生
C.上级与下级 ( C)
C.朋友与朋友
21、弗洛依德的人格结构不包括 A.超我 三．问答题 B.本我 C.镜我
D.自我
1、什么是心理学? 心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学，它与我们的生活密切相 关。心理学是一门既古老又年轻的学科，说它古老，是指人类探索自己的心理现 象，已有两千多年的历史。说它年轻，是指心理学最初包含在哲学中，并不是一 门独立的学科，直到 19 世纪 70 年代末，心理学才从哲学中分离出来，成为一门 独立的专门研究人的心理现象的科学。--心理学尽管年轻，但科学的心理学有着 巨大的生命力。当前，心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领 。 2、你知道“5.25 大学生心理健康日”的来历吗？ 2000 年 5 月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议下，北京团 市委将每年的 5 月 25 日确立为“北京大学生心理健康日”。2003 年团中央、全 国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的 5 月 25 日（谐音“我爱我”）确定为 全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高 生活质量。 3、什么是心理健康？ 1948 年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是：“不但没有身体的缺 陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见，心理健康是 完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心 理健康以及自己与社会相融合的程度。 4、心理健康的一般标准是什么？ 世界心理卫生联合会将心理健康定义为： （1）身体、智力、情绪十分调和； （2）适应环境，人际关系中彼此能谦让； （3）有幸福感； （4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 5、什么是恋爱？健康的恋爱心理包括哪些要素？ 恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是：“恋爱是一种与异性接 近的欲望，是一种欲求两人合而为一的冲动。” -健康的恋爱心理包括以下四个 要素：恋爱的目的是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追 求思想感情的一致； 恋人之间尽量做到心理相容； 恋爱过程中要有健康的理智感。 6、马斯洛的需要层次理论 生理的需要、安全的需要、归属于爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
8、 当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及， 个体就会感 受到压力。（ √）
9、 心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界 线。（ 10、 √） 气质和性格没有好坏之分。 气质类型没有有好坏之分 （√ ） ×） （× ） ） 。
11、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康
利他主义的表现（
人不为我，我不为人 D. 逃避责任 A
15.大学生心理健康日是( A. 5.25 B. 5.26
)? D.6.26 ( C ) Ｃ.为来访者保密 Ｄ.对来访
C.4.25
16、心理咨询的基本原则是 Ａ.替来访者做决定 者的行为作道德判断 17、心理咨询的场所应在 Ａ.咨询员家中 (
Ｂ.有条件的尊重来访者
17、精神分析大师弗洛伊德的人格结构理论包括对自我，本我和超我的研 究。 （× ）
18、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际
关系中人们普遍的模式。 （√ ）
19.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（ 20.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（× 21.大学生心理健康教育应该以预防为主，（ 22.马斯洛提出了自我实现理论。（ √） ） √）
12、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（ 13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的
14、 大学生心理问题主要集中在学习、 就业、 人际交往、 情感等问题上 （√
15、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对 问题。（√ ） （ ×）
16、心理咨询等同于心理治疗
） ）
53、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×） 二．选择题 1、 当人的愿望受到挫折后， 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心 理防御机制的哪一种表现？（ A 补偿 B 分离 C 幻想 C） D 升华 （D ）
2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 （ D D 移情 A） 交朋友
闽南理工学院首届大学生心理健康知识竞赛 题库
一．判断题 1 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的 一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√ ）
2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。 （√ ） ）
3、去学校心理咨询中心咨询的人，不是都有心理疾病。（√ 4、心理压力不总是有害。（√ ） ）
46、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。 47、梦是一种正常的生理和心理现象.
48、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√ 49、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√ 50、智力水平越高，心理水平不一定就越高。 51、人的所有心理活动都有节律性。 52、心理健康是一个动态平衡的状态。 （√ （√ ） ）
A.理想与现实的落差 过度挥霍而产生罪恶感
8、 “富贵不能淫， 贫贱不能移， 威武不能屈” 这表明了一个人意志品质的 （ D） 。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
9、考试焦虑主要属于（A A.情绪 B.气质 C.性格
）方面的问题。 D.行为 B ）。
10、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（ A. 阿德勒 B. 罗杰斯 C.马斯洛 D. 弗洛姆
5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√
6、 人本主义的观点认为， 人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。 （
√）
7、动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系 ，而是倒 U 形曲线关系。 中等强度的动机最有利于任务的完成。 著名的耶基斯-多德森定律认为， 在难度较 大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。（√ ）
35.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（ 36.发现 “无意义音节的学习效果不及有意义的词 艾宾浩斯。（ 38. √） √）
” 的记忆规律是德国心理学家
良好的性格能弥补能力的不足。（
39、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 40、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 （ √） （√
C.评价能力提高
6、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便 可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D B）
视觉后像
7、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不 是产生诱因的是（ D ） B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活
11、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质 A C. ) 心理咨询
D
)
12、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A. 13、 A 和解 14 A. 家 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查
D.心理治疗
如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A） B 妥协 C 容忍 D 调解 C ） B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万
28.人的心理现象千变万化，但仍然有其规律可循。 29.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（√ ）
30.机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。 （ ×） √）
31.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（ 32.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（ √）
33.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，但机械识记仍存在。 34.心理学是一门古老而又年轻的科学。（√ ） √）
3、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗
4、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理 现象称作（ A 刻板印象 C） B 社会吸引 C 从众 D 服从 ） D.身体发育快
5、不是少年期自我意识发展的特点是（D A.“成人感”出现 B.独立性增强
(
√）
41、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。
） ）
42、 经常参加集体活动、 户外运动、 同学聚会， 是增进身心健康的良方。 （√
43、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（√） 44、我国对心理咨询的重视是从 80 年代开始的。 45、我国心理咨询已经职业化。 （ √） （பைடு நூலகம்√） （√ ）
√）
23. 心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。 （√） 24.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点， 甚至一些不合理的、 愚蠢的思想和行为。 （ √） ） ）
25.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√
26.引导大学生合理的情绪疏泄， 就是以建设性的态度关心理解其困境。 （√ 27. （ 对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗? √）