简报远离垃圾食品主题班会

拒绝零食、健康成长、美化环境活动简报

“拒绝零食、健康成长、美化环境”
——活动简报
为切实保障思南县塘头小学广大学生的饮食安全和健康成长，维护校园环境的整洁，我班开展了以“拒绝零食、健康成长、美化环境”为主题的科技实践活动。

现将活动情况总结如下。

“拒绝零食、健康成长、美化环境”活动成为了我们班常抓不懈的一项常规工作。

面向全校同学提出了“拒绝零食、健康成长、美化环境”的倡议后，部分班级积极响应了这一活动。

首先利用国旗下的讲话，向全体同学发出“拒绝零食、健康成长、美化环境”倡议，宣传零食的危害及吃零食所产生的不良行为习惯；同时我们班成立了班级“文明督查小组”，学生会干部每天对学生吃零食进行检查督促，并定期进行检查。

现在到校外小摊买零食的同学几乎没有了，说明同学们真正意识到了零食的危害，很多学生表达了拒绝零食、美化校园环境的决心，以自己的行动来带动他人，影响他人。

通过此次活动，给了学生健康文明，还了校园美丽洁净，使每个学生都意识到了“垃圾零食”对身体健康的危害，从而加强学生拒绝零食、远离零食的意识，进而养成勤俭节约的好习惯。

思南县塘头小学五（1）班 2016年4月3日。

远离垃圾食品健康从我做起主题班会

远离垃圾食品健康从我做起主题班会远离垃圾食品健康从我做起主题班会一、引言随着社会的发展，人们的生活水平逐渐提高，食品的种类也越来越多。

然而，随之而来的是垃圾食品的泛滥，引起了人们的关注。

对于学生来说，垃圾食品更是一个严重的问题。

因此，我们组织了这次主题班会，旨在让同学们了解垃圾食品的危害，远离垃圾食品，保持健康。

二、危害垃圾食品的危害我们首先介绍了垃圾食品的危害。

通过图表和数据的呈现，同学们了解到垃圾食品中含有大量的糖和脂肪，严重危害了我们的健康。

长期食用垃圾食品会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。

此外，垃圾食品对儿童的身体和智力发育也带来了很大的影响。

因此，同学们要远离垃圾食品，保护自己的健康。

三、认识垃圾食品接下来，我们邀请了一位营养师为同学们介绍垃圾食品。

营养师详细讲解了垃圾食品的分类和特点，并教大家如何通过包装和标签来识别垃圾食品。

营养师还详细介绍了“五谷杂粮”、“蔬菜水果”、“動物类食品”和“烹调方法”四大健康饮食搭配。

同学们纷纷表示受益匪浅，对垃圾食品有了更深刻的理解。

四、营养小常识在讲解“五谷杂粮”、“蔬菜水果”、“動物类食品”和“烹调方法”四种健康饮食搭配的同时，我们还讲解了一些营养小常识。

我们提醒同学们，不要过量摄入糖和油脂，多食用含有膳食纤维的食物。

家长要为孩子提供营养均衡的饮食，不要让孩子养成吃零食的习惯。

同学们也要学会阅读食品标签，知道食品含有多少糖、脂肪和能量。

五、参与互动此次主题班会还设置了互动环节，让同学们参与其中。

我们发放了一份健康饮食测试表，让同学们评估自己的饮食习惯。

同时，我们邀请同学上台分享自己的健康饮食习惯，展示自己的充满生机和精力的好身体。

这些优秀的示范也启示了更多的同学。

六、总结通过这次主题班会，同学们深入了解了垃圾食品和健康饮食的问题，增强了自己的健康意识，也为更多的同学传递了健康的力量。

我们希望同学们能够坚持良好的饮食习惯，远离垃圾食品，保持健康的身体。

班会主题健康饮食远离垃圾食品

班会主题健康饮食远离垃圾食品班会主题：健康饮食，远离垃圾食品班会是学生们进行集体教育和交流的重要场所，通过班会主题的设置，可以使同学们在轻松有趣的氛围中，学习有关健康饮食的重要性，并远离垃圾食品的诱惑。

在本次班会中，我们将探讨和分享关于健康饮食的相关知识和实践经验，希望能帮助同学们树立正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯。

一、了解健康饮食的重要性1. 饮食对健康的影响：正确的饮食结构和均衡摄入各类营养物质对身体健康至关重要。

2. 重要的营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等对人体发育和健康至关重要。

二、垃圾食品的危害1. 高热量、高脂肪：垃圾食品中的高热量和高脂肪容易导致肥胖和心血管疾病。

2. 缺少营养：垃圾食品中的添加剂和人工色素对人体健康造成负面影响，而缺少必要的营养物质则可能导致免疫力下降和慢性疾病的发生。

三、培养健康饮食习惯的方法1. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和纤维素，有助于预防慢性疾病，提高免疫力。

2. 适量摄入蛋白质和碳水化合物：蛋白质和碳水化合物是身体的基础能量来源，但注意控制总摄入量。

3. 远离高盐高糖食品：高盐和高糖的食品对健康有害，应该避免过多食用。

4. 选择健康的烹饪方法：烹饪方式直接影响食物的营养价值，应尽量采用蒸、煮、炖等少油少盐的烹饪方法。

四、共同营造健康饮食环境1. 树立示范：作为班级的骨干生，我们应该以身作则，树立健康饮食的榜样形象。

2. 传播健康观念：通过口头宣传和书面宣传，向同学们宣传健康饮食的知识和重要性。

3. 组织健康活动：策划一些健康饮食的活动，如健康午餐分享、健康食谱比赛等，鼓励同学们参与并形成集体效应。

五、总结与展望通过本次班会，我们深入了解了健康饮食的重要性，认识到垃圾食品对健康的危害，并学习了一些培养健康饮食习惯的方法。

希望同学们能将这些知识运用到实践中，远离垃圾食品，树立良好的饮食习惯。

在未来的日子里，我们还会进一步加强健康饮食的宣传和推广，共同营造一个健康的班级环境。

小学食品安全主题班会简报

小学食品安全主题班会简报小学食品安全主题班会简报5篇第1篇: 小学食品安全主题班会简报小学食品安全主题班会教案教学目的：1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状；2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识；教学重点：让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

教学过程：（一）教学准备：让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。

教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。

说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关；其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

（二）我们面临的食品安全问题有哪些？（先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些）1. 食品中农药残留的危害观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。

使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂；观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。

食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。

2022年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。

长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。

暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会

影响情绪和注意力
过量的糖分和反式脂肪可能导致情绪波动和注意力不集中。
损害环境
垃圾食品产生大量包装垃圾和废弃物，对环境造成负面影响。
倡导健康饮食
1 多吃水果和蔬菜
2 选择优质蛋白质
它们富含维生素、矿物质和纤维素，有益于身体健康。
如鸡肉、鱼类和豆类，有助于增强肌肉和提供能量。
3 限制糖分和盐分摄入
《拒绝零食, 杜绝垃圾》主题班会
在这次主题班会中，我们将探讨过度零食和垃圾食品对我们身体的影响，以及倡导健康饮食和生活方式的重要性。
为什么要杜绝垃圾食品
影响身体健康
垃圾食品富含添加剂、糖分和饱和脂肪，对心血管和消化系统有害。
缺乏营养
垃圾食品缺少维生素、矿物质和纤维素，无法满足身体对营养的需求。
如何杜绝垃圾食品
1
减少外出就餐次数
2

尽量在家自己烹饪，控制所摄入食物
的成分。
3
寻找替代品
4
寻找健康的替代品，如饱腹感强的零食，例如坚果和谷物条。
了解食品标签
仔细阅读食品标签，避免购买含有大量添加剂和糖分的食品。
培养健康的口味
逐渐减少对垃圾食品的依赖，培养对健康食物的喜好。
总结和行动呼吁
总结
4 多饮水
过量的糖分和盐分可能导致健康问题，应该适量摄入。
水是身体运作所需的必要物质，保持充足的水分摄取。
健康生活方式
定期锻炼
每周至少三次有氧运动，如慢跑、游泳或跳绳，有助于身体健康。
充足睡眠
保持每晚七至九小时的睡眠，有助于恢复体力和精神状态。
减轻压力
采用放松技巧，如冥想和呼吸练习，减轻身体和心理上的压力。

拒绝垃圾食品主题班会(一)

拒绝垃圾食品主题班会(一)
近年来，垃圾食品在我们的生活中越来越普及，它们不仅影响了我们的健康，同时也给环境带来了不想象的负面效应。

为了提醒同学们珍惜健康及保护环境，本次班会以“拒绝垃圾食品”为主题。

第一、垃圾食品是健康的头号杀手
垃圾食品含有大量的糖分、盐和脂肪，长期食用不仅会导致肥胖，还会引发各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等等，严重的甚至会危及生命。

因此我们应该尽量避免食用垃圾食品，保持健康的饮食习惯。

第二、垃圾食品对环境的危害
生产垃圾食品需要大量的石油、水等资源，同时生产过程中会产生大量的废水、废气等污染物，这些对我们的环境造成了极大的危害。

同时，垃圾食品包装材料大量使用塑料等非可降解材料，这些包装材料难以回收和处理，对环境带来很大的污染。

第三、如何拒绝垃圾食品
为了拒绝垃圾食品，我们需要注意以下几点：
1. 建立良好的饮食习惯，多食用新鲜蔬菜、水果等健康食品；
2. 减少食用工业制品和加工食品；
3. 避免过多食用含糖、脂肪过高的食品；
4. 自己动手做健康食品，对于快餐等食品应警惕添加剂的问题；
5. 实行垃圾分类，减少一次性包装的使用。

第四、拒绝垃圾食品，从我做起
作为一名学生，我们需要时刻保持健康的体魄，在这个过程中需要我们拒绝垃圾食品。

从现在开始，我们可以做一些小事情，如不选择麦当劳、肯德基等垃圾食品店，自己动手带午餐，减少一次性包装的使用，为环境也做出一份贡献。

总之，垃圾食品不仅对我们的健康造成威胁，而且对环境也会带来很大的危害，拒绝垃圾食品是对我们自己和环境的责任。

让我们从现在开始，远离垃圾食品，保护我们的身体和环境的健康。

《拒绝垃圾食品-享受健康生活》主题班会

垃圾食品带来的健康问题
肥胖
垃圾食品通常含有大量的热量，不仅容易导致肥胖，还会增加患糖尿病、心脏病和其他慢性疾病的风险。
糖尿病
过量的糖分是糖尿病的主要诱因之一。垃圾食品中的高糖分含量可能导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
心脏病
垃圾食品中的高脂肪和高盐分含量可能导致高血压和心脏病。长期食用这些食物会增加罹患心脏病的风险。
垃圾食品的广告影响
垃圾食品公司通过各种广告手段吸引人们购买他们的产品，例如明星代言和精心设计的广告。这些广告可以误导人们，让他们误以为垃圾食品是一种时尚、美味的选择。
如何辨别垃圾食品
1 查看产品标签
仔细阅读食品标签，特别注意所含的糖、脂肪和盐分。尽量选择低糖、低脂肪、低盐的食品。
2 避免加工食品
享受健康生活的益处
1
身体健康
拒绝垃圾食品有助于维持健康量
通过保持健康饮食，你将拥有更多精力和动力去追求你的梦想。
3
心情愉快
健康的身体将带来快乐的心情，使你更加享受生活的美好。
增强体力
健康饮食可以为身体提供足够的能量和营养，帮助你在日常生活中更加活力四射。
如何拒绝垃圾食品
积极说“不”
寻找健康替代品
始终牢记垃圾食品对健康的负面影响，并学会坚决拒绝诱惑。
寻找一些健康的替代品，例如新鲜水果和蔬菜，以满足你对美食的需求。
自己带饭盒
尽量避免外出就餐，自己准备健康的饭菜，以确保获得营养均衡的饮食。
垃圾食品通常是加工食品，例如糖果、薯片和饼干。尽量选择新鲜、天然的食物，例如水果和蔬菜。
3 关注营养价值
选择富含营养的食物，例如全谷物、健康油脂和富含纤维的食物。
健康饮食的重要性

小学食品安全宣传周活动简报

小学食品安全宣传周活动简报小学食品安全宣传周活动简报范文（精选6篇）在快速变化和不断变革的今天，很多场合都离不了简报，简报一般都有固定的报头，包括简报的名称、期号、编发单位、发行日期、保密等级和编号。

一般简报是怎么制定的呢？以下是小编收集整理的小学食品安全宣传周活动简报范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学食品安全宣传周活动简报1民以食为天，食以安为先。

目前，我们少年儿童食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点。

为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的校园食品消费氛围，构建安全的校园食品消费环境，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，分别为：一、由学校苏副校长在学校操场召开“xxxx年食品安全宣传周”启动仪式。

二、我校没有食堂。

三、开展关于食品卫生的健康教育讲座。

由各班主任对各班进行一次关于《食品安全》的主题班会。

四、由学校苏副校长利用早操时间对学校食品安全宣传周工作做出总结。

五、加强校门口流动摊点的治理，对存在的隐患问题进行整改。

通过这些活动让广大师生能切实增强自我的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造了人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“Qs”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，同时也引导学生学会教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。

今后我们将继续认真按照《食品卫生法》、《学校卫生工作条例》、《学校食堂与学生集体用餐管理规定》的要求，切实加强对学校饮食、饮水、食品卫生工作的管理，进一步把学校食品安全教育工作抓紧、抓好、抓落实，优化学校育人环境，为我校的教育事业健康发展保驾护航。

小学食品安全宣传周活动简报2根据潍坊市食安办《关于印发潍坊市20xx年食品安全周宣传周市级层面活动实施方案通知》（潍食安办[20xx]8号）通知，为进一步宣传普及食品安全法规和科学饮食知识，保障学生身心健康，全面培养小学生的食品安全意识，我校认真组织部署，围绕宣传活动主题，突出宣传重点，有计划、有步骤地开展了形式多样、内容丰富的食品安全宣传周活动。

《拒绝垃圾食品,享受健康生活》主题班会

初一年级主题班会设计一：
拒绝垃圾食品，享受健康生活
学习目标：
1、结合实际，说出我们身边的垃圾食品及对我们的危害。

2、拒绝垃圾食品，享受健康生活从我做起。

学习过程：
1、观图片，说说我们喜欢的零食有哪些。

2、看视频，看看这些零食是怎样生产出来的。

3、谈感受，议议吃零食对我们的危害。

4、做承诺，谈谈今后该怎样对待零食。

课后延伸：
依据本节课所学内容，结合你的内心体验，把你的真实感受写在日记本上。

可拟题为“我看垃圾食品”、“垃圾食品的危害”、“远离垃圾食品”、“做健康生活的小卫士”等等。

要求：1、内容真实，感受真切。

2、字迹规范，书写工整。

3、300字左右。

4、每班选送十篇交政教处予以评比。

食品安全主题班会简洁版5篇

食品安全主题班会简洁版5篇教学目标：1、让学生了解食品卫生安全知识，知道什么是食品、五毛零食2、了解街边小吃的危害，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。

3、让学生养成良好的卫生饮食习惯，杜绝学生购买三无的食品，不吃垃圾食品，保护自身身体健康，养成良好的饮食规律。

教学过程一、现象描述：每天上学、放学都会有这样一种现象：部分同学不是向家的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品或是烤肠。

同学们只是觉得味道好，可大家知不知道你们的身体正被伤害着。

这些东西大多数是三无食品、垃圾食品安全没保证如果长时间吃这些东西，可能造成严重的身体伤害。

二、了解什么是三五食品、五毛零食三无食品：指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的产品。

孩子们中最流行的零食包装粗糙、味道可疑的 ;辣条 ;、 ;辣片 ;以及叫 ;流口水 ;的糖条，都是五毛钱一包，所以称为五毛零食。

制作原料有的是面粉，有的无法搞明白是什么物种。

主要分两大类，调味面制品和膨化面制品，之所以能散发出浓烈的肉香味，主要是添加剂的缘故，几乎所有的小零食都列出了甜蜜素、脱氢醋酸钠、山梨酸钾、食品香精、鸡粉、葱香粉等添加剂成分。

三、不安全食品的危害：这些三无产品、五毛零食售价低廉的背后可能是简陋不规范的生产工艺，不卫生的生产原料，口味“香浓”的背后是大量增香调味的食品添加剂，经常食用这些轻者食物中毒，重者可能会有生命危险。

近几年，新闻媒体也经常报道类似的中毒事件。

四、如何让让健康陪伴我们成长。

1、购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。

就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。

一定要认准产品上面的安全生产许可标识：QS。

2、许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康，所以，最好的饮料是白开水。

3、坚决不购买学校门口无良小摊贩的食品，做到放学按时回家。

食品安全主题班会简报范文

食品安全主题班会简报范文一、导语食品安全是关系到人民群众身体健康和生命安全，关乎民族未来和国家长治久安的重要民生问题。

为了提高同学们对食品安全的认识，增强食品安全意识，我们班于近期开展了以“食品安全，关乎生命健康”为主题的班会活动。

现将活动情况简报如下。

二、活动背景近年来，我国食品安全形势严峻，问题食品事件频发，瘦肉精、地沟油、毒奶粉等事件严重危害了人民群众的身体健康，损害了国家的形象。

为此，国家高度重视食品安全问题，加大对食品安全的监管力度。

在这种背景下，我们班开展了此次食品安全主题班会活动，旨在提高同学们的食品安全意识，营造良好的食品安全氛围。

三、活动内容1.观看食品安全宣传片活动开始，我们组织同学们观看了食品安全宣传片，通过生动形象的画面和案例，让同学们了解食品安全的重要性，认识到食品安全问题的严重性。

2.食品安全知识讲解接着，我们邀请了食品安全专家为同学们进行食品安全知识讲解。

专家从食品生产、加工、储存、运输、销售等环节，详细介绍了食品安全的基本知识，让同学们了解食品安全的相关法律法规，提高食品安全意识。

3.互动环节：食品安全我来问在互动环节，同学们积极提问，针对日常生活中的食品安全疑问，专家一一进行了解答。

通过这个环节，同学们进一步加深了对食品安全知识的了解。

4.食品安全案例分析我们选取了近年来发生的典型食品安全案例，组织同学们进行讨论分析。

通过分析案例，同学们认识到食品安全问题的严重后果，增强了食品安全意识。

5.食品安全宣誓活动最后，全体同学进行了食品安全宣誓，承诺自觉抵制问题食品，积极参与食品安全监督，为维护食品安全作出自己的贡献。

四、活动成效通过本次食品安全主题班会活动，同学们对食品安全知识有了更加深入的了解，食品安全意识得到了提高。

以下是本次活动取得的成效：1.提高了同学们的食品安全意识，使大家认识到食品安全问题的重要性。

2.增强了同学们对食品安全法律法规的了解，提高了依法维权的能力。

《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会

《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会第一篇：《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会一、班会目的：1、通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害，从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯，杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。

2、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。

二、班会准备：1、课件展示：吃零食的危害。

2、拒绝零食，杜绝垃圾倡议书。

三、活动过程老师：同学们，平时家长给不给零用钱啊？都怎么花的？（找几个学生说一说，如果有说买零食的，则自然导入课题。

如果没有说的，则问：买不买零食啊？）（一）、宣布活动开始。

同学们，今天我们就上一节“拒绝零食杜绝垃圾”的主题班会。

板书课题。

同学们，吃零食对我们的身体发育有利还是有害呢？（若说有利，为什么；若说有害，为什么。

找几个同学说一说。

）根据各项资料统计显示，吃零食对我们的身体发育是有害的。

下面我们看一下都有什么害处？通过这些资料我们可以得出什么结论，分组讨论，待会每组出一个代表说一下你的结论，看哪组说的好。

大家说的都非常好，通过这些资料我们可以得出如下结论，看课件。

同学们，通过上面的资料，我们应该怎么做? 同学们都说的非常好，那下面请大家看这样一张图片。

这张图片上发生了什么事情？请同学说一说这张图片。

这是有人乱扔垃圾造成的。

那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象？（自由讨论并回答）请大家再看几张图片。

做学生的我们应该怎么做呢？（学生回答后出示下一张幻灯片）对，我们应该倡导绿色文明，追求绿色情怀，杜绝垃圾。

下面是我们班的洁我校园，拒绝零食倡议书和小学生十个文明形象。

请同学来读一下。

（二）、班主任讲话班主任：通过这节班会课，你有什么认识？有什么样的感受？请几个同学来谈谈。

（内容参考如下）1.认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

2.认识到我们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。

关爱饮食健康,远离垃圾食品——高中主题班会

垃圾食品的定义
高糖、高盐、高脂肪、高添加剂的食品
垃圾食品的危害
增加肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险，影响生长发育，甚至导致癌症
饮食健康的重要性
饮食是维持身体健康的基本需求
饮食健康对于学习和生活也有积极的影响
健康饮食有助于促进生长发育，提高免疫力，预防疾病
02
垃圾食品的识别与避免
常见垃圾食品的种类与特点
班会总结与展望未来
总结本次班会的主要内容
垃圾食品的危害
通过讲解和展示，使同学们深入了解了垃圾食品对身体健康的危害，包括肥胖、高血压、高血脂
等。
健康饮食的重要性
强调了健康饮食对于身体和心理健康的积极影响，鼓励同学们养
成健康的饮食习惯。
制定饮食计划
通过小组讨论和分享，同学们制定了自己的饮食计划，并承诺在
实践健康饮食的方法与技巧
多样化饮食
摄入多种食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源等，以获得全面的营养。
控制食量
避免暴饮暴食，适量控制食物摄入量，保持适中的体重。
少吃垃圾食品
尽量避免食用高糖、高盐、高脂肪的垃圾食品，选择健康零食。
保持健康饮食的长期坚持
制定饮食计划
制定合理的饮食计划，确保每天摄入足够的营养。
01
02
03
04
方便面
高盐、高油、高热量，缺乏营养素，含有防腐剂。
薯片
高盐、高脂肪、高热量，含有添加剂，易导致肥胖和高血压
。
碳酸饮料
高糖、高热量，缺乏营养素，过量饮用容易导致肥胖和糖尿
病。
膨化食品
高盐、高脂肪、高热量，含有添加剂，易导致肥胖和高血压

食品安全主题班会简报

⾷品安全主题班会简报⾷品安全主题班会简报模板（通⽤6篇）在⽇常⽣活或是⼯作学习中，简报使⽤的情况越来越多，简报是传递某⽅⾯信息的简短的内部⼩报。

想学习拟定简报却不知道该请教谁？以下是⼩编精⼼整理的⾷品安全主题班会简报模板（通⽤6篇），欢迎⼤家分享。

⾷品安全主题班会简报1 为了响应学校关于⾷品安全卫⽣教育的号召，我班举⾏了⼀次以“⾷品安全”为主题的班会13信计1201班10⽉x⽇下午在教学楼A107教室展开了⼀次以⾷品安全为主题的班会。

为了让同学们进⼀步了解和熟悉安全知识，以便在⽇常学习和⽣活中更好地保护⾃⼰‘班会开始，由张栋同学给⼤家讲解了⼏个案例，并让我们听⼀段⾳乐。

⼀放⾳乐，同学们都沉默了，虽然这段⾳乐⼤家都听过，但⼤家却默默的地下了头。

随后⼤家开始上台讲述⾃⼰对安全的理解和认识。

做好学⽣⾷品安全卫⽣教育关系到我们每个⼈的切⾝利益，我们要加强⾷品安全卫⽣知识教育，从⾝边做起，从每⼀件⼩事做起，培养良好的卫⽣习惯，是每⼀个⼤学⽣应具备的素质。

此次的主题班会要求全员参加，先有全班同学找相关资料，汇总后有班委筛选，选出总策划⼈和负责⼈，再有这些⼈制定班会开展流程。

此次的班会开展的有条不紊，班⾥同学就各个热点问题积极发⾔，并提出了宝贵意见。

⾷品安全与我们密不可分，我们要时刻把⾷品安全放在第⼀位，在以后的⽇常⽣活中，我们要互相交流经验，班委也同样要作案后⾷品卫⽣知识的宣传，今天我们以此话题为契机，增强了我们的安全卫⽣知识，我号召全体同学将卫⽣知识落到⽇常⽣活学习上。

同时策划与组织这场班会也训练培养了班委的管理领导能⼒，为⽇后的班级⼯作奠定了⼀定得基础。

通过本次班会的学习有关⾷品卫⽣安全知识，让学⽣们树⽴安全意识，学习⼀些⾷品安全等知识，使学⽣懂得安全的重要。

⾷品卫⽣安全与我们的⽣活密不可分，我们要时刻把⾷品卫⽣安全放在第⼀位，在以后的⽇常⽣活中，我们要互相交流意见和经验，今天我们以此话题为契机，增加了我们⼤家对⾷品卫⽣安全知识的了解，提⾼了病从⼝⼊的防范意识，对⾷物中毒的突发情况也有了⼀定的应对措施，同时策划与组织这次班会也锻炼培养了班委们治理和领导能⼒，为以后的班级⼯作奠定了⼀定的基础。

班会4篇-主题班会

班会4篇-主题班会班会第1篇远离零食，健康成长活动背景：学校门口有许多卖零食的小商店，里面出售的全是三无的垃圾食品，可这些食品吸引着学校里的学生，虽然学校再三下令禁止学生买零食，吃零食，可有些学生还是经不住零食的诱惑，偷偷地买零食，吃零食，垃圾食品影响着学生的健康成长。

活动目的：1、了解识别食品安全常识，认识三无食品的危害，树立食品安全意识，关爱健康，珍爱生命。

2、养成良好的饮食习惯，认识合理营养及食品安全的重要性。

活动准备：1、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好参赛准备。

2、选定主持人，搞好黑板布置。

3、分别从小摊上和大超市里购买一些零食。

活动过程：（一）主持人宣布远离零食，健康成长主题班会活动开始。

请班主任讲话。

班主任：同学们！今天我们班举行以远离零食，健康成长为主题的班会活动。

各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关食品安全与卫生的知识。

希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、认识垃圾食品的危害，树立食品安全意识。

（二）认识十大垃圾食品及危害。

主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却存在一个很大的安全隐患，你们知道十大垃圾食品吗？幻灯片出示：主持人：请同学们谈谈对垃圾食品的认识。

（学生畅所欲言）主持人：同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁大家远离垃圾食品。

同学们，你了解多少食品安全方面的知识，下面我们进入食品安全知识竞赛环节。

（三）食品安全知识竞赛。

幻灯片出示：（学生抢答）1、购买食品时，应选购包装上有以下哪些内容的食品（D）A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是2、以下哪位小朋友的做法是正确的（C）A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串、小食品B、小红直接食用未经清洗的苹果C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干3、哪种食品我们学生不宜常吃（D）A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是4、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质（C）Ａ。

2019春不乱买小吃,不乱扔垃圾主题班会活动简报

七星关区（朱昌镇花厂幼儿园）
信息简报
七星关区（朱昌镇花厂幼儿园）通讯组 2019年4月17日朱昌镇花厂幼儿园2019年春季学期
“不乱买小吃，不乱扔垃圾”
主题班会活动简报
在幼儿园，喜欢吃零食小吃是幼儿的天性，零食小吃虽好吃，但也有它的危害，有大部分的零食小吃都是含高热量的，制作过程不卫生，使用食材不干净达标，还有它们的加工的程序不同，大多数含色素，致癌物品，实属垃圾食品，吃多了会致癌。

零食小吃也会造成垃圾，随手乱扔垃圾的行为是可耻的，因此，2019年4月17日下午，各班级通过召开“不乱买小吃，不乱扔垃圾”主题班会活动，让幼儿了解乱扔造成了环境的污染，如果没有人乱扔垃圾，我们呼吸的空气会变得新鲜，人们生活的地方变得干净整洁，河流变得干净美观。

通过主题班会的召开，幼儿知道了零食小吃会造成身体亚健康，乱扔垃圾会污染环境，我们要从身边的小事做起，不乱买小吃，不乱扔垃圾，大家一起保护我们赖以生存的自然环境。

（朱昌镇花厂幼儿园通讯组张青）。

《杜绝垃圾食品》主题班会

《杜绝垃圾食品》主题班会第一篇：《杜绝垃圾食品》主题班会“拒绝垃圾食品，从我做起”主题班会教案活动目的：1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。

2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。

3、培养学生查找资料获取信息的能力。

活动重点：观察我们身边垃圾食品对我们带来的危害。

活动难点：通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品对身体健康的危害。

活动过程：1、导语（学生朗诵）亲爱的同学们，大家好。

生命是何等的宝贵，它就像彩虹一样多姿多彩。

它就像晚霞一样美轮美奂。

它就像鲜花一样五彩缤纷。

可生命之河流，需要健康做曲折迂回的护堤。

生命之画卷需要健康这支抒写深远神致的笔。

如果没有了健康，我们的生命就会推委。

如果没有了健康，我们就不可能走过人生的风风雨雨。

然而，在我们的身边往往潜伏着一些暴风雨，它摧残着我们的身心。

曾几何时，在我们的校门外，随时可见这样的一幕：几个同学不吃早餐，而是快速地跑到小摊上购买零食，一边走一边有滋味地啃着手中的麻辣条，还有的同学驻足观望，垂涎欲滴，于是也掏出口袋里的零花钱买一些来解解馋。

同学们，你可知道？在你享受着这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。

2、汇报调查情况身体是学习的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也很难实现。

同学们，今天我们班举行“拒绝垃圾食品，从我做起”为主题的班队会活动。

各位同学已经经过自己的实际调查或查找资料了解了有关食品安全与卫生的知识，希望大家把自己看到的、听到的、想到的与学到的知识带进今天的课堂。

3、知识竞答请同学们做好准备，我们将进行食品安全知识问答：（1）绿色食品指什么食品？，（2）食品卫生包括哪几方面？（3）食品的保质期是指什么？（4）发霉的食品能吃吗？（5）油炸的食品是不是可以常吃？（6）方便面可以作为主食吗？（7）我们是不是可以天天吃快餐？(8)安全的食品、合格的食品食品包装袋上应显示哪些内容？4、讨论交流：说说自己做的不好的方面以及今后改进的措施5、诵读儿歌《食品安全》童谣：食品安全真重要，病从口入要记牢。

远离垃圾食品主题班会

远离垃圾食品主题班会
《远离垃圾食品》
近年来，垃圾食品的流行已经成为一个严重的社会问题。

垃圾食品的高热量、高脂肪和高糖分含量已经影响了很多人的健康，特别是青少年。

在这样的情况下，学校举办了一次主题班会，旨在提高学生们对于垃圾食品的认识，教育他们远离垃圾食品，选择更健康的饮食习惯。

班会开始前，全校师生都在班级和社团内部展开了关于垃圾食品的调查。

一些学生调查了他们日常饮食的种类和摄入量，一些老师则调查了学生食堂和周围的餐饮环境。

通过这些努力，我们发现了很多惊人的事实：垃圾食品几乎成了很多人日常生活的一部分，而且一些人对于垃圾食品的负面影响并不了解。

在主题班会上，我们邀请了一位专业的营养师给学生们做了一场生动的讲座，详细解释了垃圾食品对身体的不良影响。

她告诉学生们垃圾食品中的高热量、高脂肪和高糖分含量会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等严重健康问题。

学生们纷纷表示，这样的知识讲座让他们对于垃圾食品有了更深刻的认识，以后会尽量远离垃圾食品，选择更健康的饮食习惯。

此外，学校还组织了一场“健康自制午餐”比赛，鼓励学生们自己动手做健康美味的午餐，并在比赛中分享给同学们。

这样的活动不仅提高了学生们对于健康饮食的认识，还增进了同学们之间的交流和友谊。

通过这次《远离垃圾食品》主题班会，学生们对于垃圾食品的认识得到了深化，更加坚定了他们选择健康饮食的信心。

这次活动也引发了学生们对于更多健康饮食的思考，希望能够为学生们的健康打下坚实的基础。

垃圾食品高中班会记录(3篇)

第1篇时间：2022年10月26日地点：学校会议室主持人：班主任李老师参会人员：全体高中学生一、班会背景随着社会经济的发展，我们的生活水平不断提高，食品种类日益丰富。

然而，垃圾食品作为一种不健康的食品，逐渐成为青少年学生的“新宠”。

为了提高学生的健康意识，倡导健康饮食，本次班会以“抵制垃圾食品，共建健康校园”为主题。

二、班会内容1. 班主任李老师发言李老师首先强调了本次班会的目的和意义，指出垃圾食品对青少年学生的危害，希望大家引起重视。

随后，李老师对同学们提出以下要求：（1）提高健康意识，认识到垃圾食品对身体的危害；（2）养成良好的饮食习惯，合理膳食，不食用垃圾食品；（3）积极参与学校组织的健康活动，为共建健康校园贡献力量。

2. 学生代表发言学生代表小张同学分享了自己在日常生活中抵制垃圾食品的经历，表示要带头践行健康饮食，呼吁同学们共同抵制垃圾食品。

3. 垃圾食品知识讲座学校营养师为学生带来了一场关于垃圾食品的知识讲座。

讲座内容包括：（1）垃圾食品的定义及特点；（2）垃圾食品对人体健康的危害；（3）如何选择健康食品；（4）如何养成良好的饮食习惯。

4. 小组讨论同学们分成若干小组，就如何抵制垃圾食品、共建健康校园展开讨论。

讨论结束后，各小组派代表发言，分享讨论成果。

5. 班主任总结李老师对同学们的发言进行了总结，指出抵制垃圾食品需要从以下几个方面入手：（1）加强宣传教育，提高学生的健康意识；（2）家长和学校共同努力，为学生提供健康的饮食环境；（3）学生自觉抵制垃圾食品，养成良好的饮食习惯；（4）学校加强食堂管理，提供营养均衡的餐食。

三、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们对垃圾食品的危害有了更深入的了解，纷纷表示要从自身做起，抵制垃圾食品，共建健康校园。

四、后续工作1. 班主任将班会内容整理成文字材料，分发给学生和家长；2. 学校将定期开展健康教育活动，提高学生的健康意识；3. 家长积极配合学校，为学生提供健康的饮食环境；4. 学生自觉抵制垃圾食品，养成良好的饮食习惯。

幼儿园食品安全主题班会简报

《幼儿园食品安全主题班会简报》
小朋友们，今天咱们来说说幼儿园的食品安全主题班会。

班会开始啦，老师先给我们讲了一个小故事。

比如说，有只小兔子吃了不干净的东西，肚子疼得直打滚。

我给你们讲哦，听了这个故事，大家都知道不能乱吃东西啦。

然后老师又给我们看了一些图片，有坏掉的水果，还有过期的零食。

小朋友们，你们看到这些会想吃吗？
《幼儿园食品安全主题班会简报》
小朋友们，咱们接着讲讲。

老师还告诉我们，买东西的时候要看保质期。

我记得有一次，小明买了一包薯片，一看保质期都过了，赶紧扔了。

比如说，还有哦，要洗手才能吃东西，不然手上的细菌会跑到肚子里。

小朋友们，你们记住了吗？
班会最后，老师和我们一起唱了一首食品安全的儿歌，大家可开心啦。

《幼儿园食品安全主题班会简报》
小朋友们，咱们再来说说。

比如说，老师还教我们怎么分辨好的食物和坏的食物。

好的水果看起来颜色鲜艳，没有斑点。

有个小朋友说，他以后买东西一定会好好看看。

这次班会让我们学到了好多食品安全的知识。

小朋友们，我们要吃健康的食物，才能长得高高壮壮哟。

希望小朋友们都能记住这些知识！。