香疗有哪些作用呢
香薰疗法的好处有哪些
文章导读
香薰疗法在我国的医书上就有过记载，经过提炼的植物精油具有冷静和止痛的效果。
香薰油是又植物提炼而成，进入人体的皮肤之后渐渐发出药效，发挥出效果。
香薰精油有很多种，成分也就不一样，所以发挥出来的效果也是不一样。
现在香薰疗法有直接吸入和蒸气吸入两种方式，香薰疗法的优点是可以随时提供给大家一种舒缓压力、消除疲劳的办法，关于香薰疗法的具体功效和作用如下：
一、定魄安魂
沉香作为唯一能通三界的香气，具有定魄安魂，辟邪除崇，通达心愿之功效。
二、静气安神
当生活或工作中遇到了困难或差错心情低落时，可以采用沉香香薰，香气可令不安的心情平复，舒缓压力，使人感到安详。
三、治疗失眠
长期失眠可引发头晕、心情烦躁、注意力分散，进而引发抑郁，而天然沉香香薰可令人心情舒畅，缓解抑郁，达到静心、安眠状态。
四、净化空气，驱逐秽气，令人心情愉悦
沉香香薰具有净化空气、驱逐秽气、杀虫灭菌功效。
一缕清香，一丝韵味，令人心情愉悦，缓解精神的紧张，让人全身心放松，对生活充满美好的寄托。
另外，经常习惯熏香的人，即使在陌生的环境中，当点燃一根沉香线香，独特而熟悉的香气缓缓四散时，内心会感到踏实地安全感。
五、祛除体内恶气
沉香香薰能行气、理气，祛除体内“恶气”，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中最上等的药材，能调节人体内气的运行。
梅花香疗的好处
1、涌泉穴：是人体足少阴肾经上的要穴及人体长寿大穴之一。
香疗时重点香照此穴，再与“昆仑穴”、“秉山穴”配合香照，则肾精充足、耳聪目明、发育正常、精力充沛、性功能强盛、膝壮寮、行走有力．并能调理和缓解多种疾病的症状，如昏厥、头痛、休克、中署、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖器官类病。
涌泉穴与人体生命息息相关。
涌泉，顾名思义就是水如泉涌，水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。
据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布、结构都有独特的功能与玄妙。
人体肩上有一“肩井”，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是“井”，有水上下对应。
从“井”上可俯视到“泉水”，有水则能生气，涌泉如山环水，维护中气气场，维护着人体的生命活动。
2、足三里：是人体足阳明胃经上的保健穴，在香疗时应重点香照，可健脾壮肾、扩张血管、降低血液凝聚、促进饮食的尽快消化吸收、扶正祛邪、提高人体的免疫力、消除疲劳、恢复体力。
经常香照此穴位可以调理：胃痛、腰痛、腹痛、痢疾、便秘、头痛眩晕、下肢瘫痪、半身不遂、颈膝酸痛、消化系统疾病。
3、命门穴：是人体督脉上的要穴及人体长寿穴位之一。
命门穴的功能有平衡肾阳和肾阴两方的作用，现代医学研究表明，命门之火就是人体阳气。
在香疗时重要熏照此穴可强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、固肾气、延缓衰老、疏通督脉上的气滞点，加强与任脉的联系，促进真气在任督二脉的运行，并能调理以下疾病的症状：阳萎、遗精、脊强、腰痛、肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病。
4、会阴穴：是人体任脉上和人体长寿要穴之一，它位于人体肛门和生殖器的中门凹陷处。
会阴穴，顾名思义就是阴经脉气交汇之处。
此穴与人体头顶的百汇穴为一直线，是人体精气神的通道。
百汇为阳关接天气；会阴为阴收地气。
二者互相依存，相似相应疏通着真气在任督二脉上的正常运行，维持着体内阴阳气血平衡，它是人体生命生活的要害部位。
香疗时不便香照此穴位，患者自己回家香照，或按摩会阴穴，同时也可吞照外阴及肛门周围，达到疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用，按摩和香疗会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息、惊痢等症。
养生保健中的香薰疗法
养生保健中的香薰疗法一、香薰疗法的概念香薰疗法，就是利用香薰灯或香薰炉所发出的芬芳香气，通过呼吸系统对人体进行生理调节，以达到治疗、缓解、预防疾病、促进身心健康的一种自然疗法。
二、香薰疗法的作用1.镇静安神：香薰的香气有助于舒缓紧张的情绪，减轻压力，促进睡眠。
2.抗菌消炎：香薰的香气具有抗菌作用，有助于缓解皮肤炎症，促进伤口愈合。
3.促进血液循环：香薰的香气能够刺激血液循环，改善身体机能，增强免疫力。
4.缓解疼痛：通过嗅闻香薰精油，能够缓解疼痛，缓解头痛、关节痛等症状。
5.放松身心：香薰能够舒缓肌肉和神经，使人感到轻松愉快，缓解焦虑和抑郁情绪。
三、如何进行香薰疗法1.选择精油：根据自己的需求和身体状况选择相应的精油。
如舒缓神经可选择薰衣草精油；活血化淤可选择依兰、橙花等精油；提高免疫力的玫瑰精油和茶树精油；舒缓皮肤选择橙花精油或佛手柑精油等。
在室内安装一个优质的香薰灯或者用加湿器也是非常不错的方法。
需要注意的是在使用前一定要将房间内存在的有害物质和空气污染物清理干净。
使用过程中要注意通风换气，以免造成头晕、恶心等不适症状。
2.点燃蜡烛：点燃蜡烛后，随着蜡烛的燃烧，会产生一种碳化物黑烟，这种黑烟有镇静的作用。
在房间内点燃一支蜡烛，不仅可以使室内充满香气，而且可以起到镇静的作用。
但需要注意的是，蜡烛不宜燃烧过快或过慢，以免造成室内温度过高或过低。
3.熏香器具：将香薰精油加入到熏香器具中，通过加热产生香气，以达到治疗和缓解疾病的目的。
常见的熏香器具包括香薰灯、香薰炉等。
在使用时要注意选择适合的熏香器具和精油，并注意调节室内温度和通风换气。
4.室内空气净化：使用香薰精油可以起到室内空气净化的作用。
一些精油具有杀菌、消毒、去异味的作用，可以在室内喷洒适量的精油，使室内空气清新舒适。
四、注意事项1.使用香薰疗法时要注意安全，避免使用易燃物品，并确保室内通风良好。
2.孕妇和婴幼儿不建议使用香薰疗法。
3.患有严重疾病的人在使用香薰疗法前应咨询医生意见。
中医如何看待香薰疗法在养生中的应用
中医如何看待香薰疗法在养生中的应用在当今快节奏的生活中，人们越来越注重养生，寻求各种方式来维护身心健康。
香薰疗法作为一种自然、温和的养生方式，逐渐受到了广泛的关注。
那么，从中医的角度来看，香薰疗法在养生中又有着怎样的应用和价值呢？中医认为，人体是一个有机的整体，与自然界息息相关。
人体的气血、脏腑、经络等相互联系、相互影响。
而香薰疗法，正是通过芳香物质的气味作用于人体，从而达到调理身心的目的。
首先，香薰疗法能够调节人体的气血运行。
中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质基础。
香气可以通过人体的呼吸和皮肤吸收进入体内，进而刺激经络和穴位，促进气血的流通。
例如，薰衣草的香气具有舒缓、镇静的作用，能够缓解紧张情绪，使气血运行更加顺畅，从而改善睡眠质量。
其次，香薰疗法对于调理脏腑功能也有一定的帮助。
不同的香气对不同的脏腑有着不同的影响。
比如，桂花的香气能够温暖脾胃，促进消化功能；檀香的香气则有助于养心安神，舒缓心脏的压力。
再者，香薰疗法在调节情志方面具有显著的效果。
中医强调情志对健康的影响，认为过激或持续的不良情志会导致疾病的发生。
而香薰所散发的宜人香气能够改善人的情绪状态，使人心情愉悦、放松。
例如，柠檬草的香气可以提神醒脑，消除疲劳和焦虑；玫瑰的香气则能舒缓情绪，让人感到温馨和幸福。
从中医经络学的角度来看，香薰疗法也有其独特的作用。
经络是人体气血运行的通道，连接着脏腑和体表。
当香气进入人体后，可以沿着经络传导，从而达到疏通经络、调和阴阳的作用。
此外，中医还认为，人体的皮肤也具有吸收和排泄的功能。
香薰疗法中使用的精油等物质可以通过皮肤渗透进入体内，发挥其药理作用。
同时，皮肤在接触香气的过程中，也能够得到滋养和呵护。
然而，中医在看待香薰疗法时，也强调了适度和个体差异的重要性。
虽然香薰疗法具有一定的养生作用，但并非适用于所有人。
对于某些敏感体质的人群，可能会对某些香气产生过敏反应。
因此，在选择香薰产品和使用方法时，需要根据个人的体质和健康状况进行合理的选择。
闻香疗法，疏通经络，调整气血，开窍醒神，延年益寿
闻香疗法，疏通经络，调整气血，开窍醒神，延年益寿
闻香疗法图
香不仅芳香养鼻，还可袪秽疗疾，颐养身心。
中国自古就有闻香祛病的传统。
据古书记载，名医华佗就曾用过闻香疗法治病。
他将麝香、丁香、檀香等药物装在用花绸制成的香囊中然后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痔、吐泻等疾病。
而闻香疗疾的原理就在于，它强调人体内外环境的协调统一，利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成良性的刺激，激发经气，疏通经络，调整气血，开窍醒神，从而达到治疗疾病、延年益寿的目的。
——摘自《香典》传统闻香疗法，使用的植物通过现代工艺提取为具有挥发性的油溶性液体，即植物精油，使用更为简单和安全。
常用的使用方法有香薰和挥发按摩。
香薰的利用率和安全更高，欧美及日本日常使用，他们每年消费了全球95%的香薰机，而国内因为使用比较麻烦，使用比较少。
为此清华创业团队石明，花了7年时间开发了这种释香眼镜，可以在眼镜腿里面添加精油，添加一次，香薰一天。
将精油滴加到释香眼镜内
释香眼镜采用眼镜这种最为常见的穿戴式设备为载具，在眼镜腿里面内置了储香释香结构，可方便、有效、隐秘、持续、个人化地解决芳香精油的储存、缓释问题，不受使用场景限制、不干扰周边的人。
配套的芳香精油采用从天然植物中萃取的挥发性液体，以中药的配伍原则，结合脑神经科学实验手段，采用复合配方，通过数十种内涵物质的协同作用发生功效。
释香眼镜，巧妙设计，借助眼镜架两侧形成的的吸嗅空间，在头部形成小范围的气溶胶，借助头晃动或微气流吹过，使香气浓度呈理想的波动型，符合大脑完美利用曲线且精油利用率高。
芳香疗法的好处
芳香疗法的好处
1. 改善情绪：芳香疗法可以通过香气的刺激改善情绪，让人感到放松和愉悦。
2. 缓解压力：芳香疗法可以减轻焦虑和紧张感，帮助人们缓解压力。
3. 改善睡眠：一些香气可以帮助人们入睡，改善睡眠质量。
4. 提高免疫力：一些芳香疗法可以提高免疫力，预防疾病。
5. 促进消化：某些香气可以促进肠道的蠕动，促进消化。
6. 缓解疼痛：某些芳香疗法可以减轻疼痛，例如橙花和洋甘菊。
7. 清除呼吸道：某些芳香疗法可以帮助清除呼吸道，例如薄荷和尤加利。
8. 改善皮肤：一些芳香疗法可以改善皮肤状况，例如薰衣草和茶树油。
9. 提高注意力和集中力：某些香气可以帮助人们提高注意力和集中力，例如迷迭香和柠檬。
10. 改善记忆力：一些芳香疗法可以帮助人们提高记忆力，例如迷迭香和佛手柑。
芳香疗法香气对身心健康的疗愈效果
芳香疗法香气对身心健康的疗愈效果芳香疗法，作为一种古老的自然疗法，以其独特的香气对身心健康产生疗愈效果，被越来越多的人所接受和使用。
香气具有神奇的力量，可以帮助缓解压力、促进睡眠、提升情绪和增加集中力。
本文将探讨芳香疗法香气对身心健康的疗愈效果，并介绍一些常见的芳香疗法。
一、香气对身心健康的影响1. 缓解压力和焦虑：香气具有舒缓神经系统的作用，能够缓解压力和焦虑。
临床研究表明，某些香气如薰衣草、橙花和迷迭香等可以降低压力激素的水平，使人体更加放松和平静。
2. 促进睡眠：香气对睡眠有着明显的影响。
例如，薰衣草和橙花等香气可以调节大脑中与睡眠相关的神经递质，促进入眠和改善睡眠质量。
通过在睡前使用这些香气，可以帮助人们更好地入眠和享受充足的睡眠。
3. 提升情绪和减轻抑郁：香气与情绪之间有着密切的联系。
某些芳香疗法如柠檬、玫瑰和檀香等香气可以刺激脑部产生快乐和幸福感的化学物质，从而提升情绪和减轻抑郁。
4. 增加集中力和提高学习能力：香气对大脑的刺激可以增加集中力和提高学习能力。
某些香气如薄荷和迷迭香等具有刺激注意力和增强记忆的效果，有助于提高学习和工作效率。
二、常见的芳香疗法及使用方法1. 薰衣草：薰衣草是一种广泛使用的芳香疗法香气，具有镇静、放松和舒缓的效果。
可以通过将薰衣草精油滴在枕头上、用薰衣草香薰精油在空气中薰香或用薰衣草花草放置在房间中来享受其疗愈效果。
2. 柠檬：柠檬香气清新宜人，可以提升情绪、减轻疲劳和焦虑。
可以使用柠檬精油或将柠檬片放在空气中散发香气，以享受其带来的疗愈效果。
3. 薄荷：薄荷具有提神醒脑、增加集中力和舒缓头痛的功效。
可以使用薄荷精油涂抹在太阳穴上按摩，或将薄荷叶放于杯中进行冲泡来体验其疗愈效果。
4. 玫瑰：玫瑰香气被广泛用于提升情绪和减轻抑郁。
可以使用玫瑰精油或将玫瑰花瓣浸泡在温水中敷脸、泡澡或用玫瑰花水进行喷洒，以享受其带来的疗愈效果。
5. 檀香：檀香具有镇定放松的效果，常用于舒缓压力和焦虑。
闻香治病疗法（辟秽、除臭、开窍、醒脑、降压、美容、安眠、愉悦心情）【1】
闻香治病疗法（辟秽、除臭、开窍、醒脑、降压、美容、安眠、愉悦心情）【1】闻香能够治疗疾病，这要从多个角度去认识。
人类对香的喜好，是与生俱来的天性。
香，不仅芳香养鼻，还可袪秽疗疾，颐养身心。
中国自古就有闻香祛病的传统。
名医华佗就曾用过闻香疗法治病，他将麝香、丁香、檀香等中药装在用花绸制成的香囊中，然后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。
闻香疗法是中医整体观的体现，强调人体内外环境的协调统一，利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成的良性刺激，激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒神，从而达到治病、延寿之目的。
闻香疗法原理：香味主要是通过呼吸道、皮肤、经络穴位作用于人体，达到保健、治病的目的。
（1）呼吸道。
中医学认为，药物治病是通过四气五味而直接作用人体的，气味入鼻，藏于心肺；心为五脏六腑之大主，而主周身之血脉，肺为五脏六腑之华盖，主全身气机。
经络理论认为，鼻与十二经脉和五脏六腑紧密相连，息息相通。
全息生物学认为，鼻部是一个发育程度较高的全息胚，蕴藏着整体的全部信息。
鼻子是大脑唯一暴露在外面的部分，大脑直接“闻香”，使不同的香味直接刺激大脑立刻做出反应，就能通过大脑这个最高司令部对全身各处发号施令，做到药物所不能做到的事。
（2）皮肤。
气体主要是皮肤通过角质层转运进入人体，然后通过扩散进入毛细血管，伴随人体血液循环分布全身。
调节神经、内分泌、免疫系统产生刺激，发挥疗效。
（3）经络、穴位。
经络是一个调控系统，为人体真气流通之隧道，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。
芳香可以直接作用于穴位通过经络的特殊效果增强其疗效。
闻香治病作为一种作用方式，其中药的香味应该具有淡而不浓、清而不浊、散而不走、久而不厚的特点，这样便能通过人的口鼻、皮肤、穴位进入人体，作用缓和而持久。
临床实践表明，闻香疗法能够对人体产生以下保健养生作用：（1）开窍：芳香类中药大多性温、味辛、善于走窜，具有通关、开窍、醒神、回苏的功效。
芳香疗法基本原理
芳香疗法基本原理芳香疗法是一种利用植物的香气和精油来改善人体健康的疗法。
它源于对植物香气的观察和利用，因为植物香气中的化学成分可以通过通过香味传入鼻腔进而作用于大脑控制情绪、记忆和感觉的区域。
芳香疗法通过通过播放、嗅吸和薰炉等方式让人体吸入香气，进而调节身体的生理和心理机能。
芳香疗法的原理可以从以下几个方面进行解释：2.精油的成分：精油是植物中提取的具有香气的挥发性化合物，它们是芳香疗法的核心。
精油中含有多种活性成分，如挥发油、醇类、酮类等，这些成分可以通过吸入和皮肤吸收进入人体，对人体产生各种生理和心理的影响。
不同的精油组分可以具有抗菌、抗炎、镇痛、抗焦虑等的作用。
3.精油的挥发性：精油具有高度的挥发性，它们可以迅速扩散到空气中，并通过吸入进入人体。
香气作为刺激，可以通过嗅觉中枢直接影响大脑，从而调节人体的生理与心理功能。
此外，精油还可以通过皮肤吸收进入血液循环，对身体各个系统产生作用。
从中医的角度来看，芳香疗法的作用也可以解释为人体与自然之间的能量互动。
根据中医的五行理论，植物的气味也具有与五行元素相对应的特性，可以作用于人体的五脏，调节阴阳平衡，促进气血流通，增强人体的自愈能力。
总结起来，芳香疗法的基本原理是通过吸入和皮肤吸收精油的挥发性成分，刺激嗅觉系统与皮肤，从而调节大脑的情绪和感觉中枢，调整人体的生理和心理功能。
它融合了现代科学和传统医学的观点，在心理疗法、药物疗法和保健方面都有广泛应用。
然而，值得注意的是，芳香疗法并非万能药，不同的人对香气的反应有所不同，因此在使用时需要谨慎选择。
如何使用香气治疗
如何使用香气治疗香气治疗（Aromatherapy）是一种通过闻香收益健康的疗法，可以帮助人们改善心情、缓解压力、提高睡眠质量等多种作用。
香气治疗技巧简单，可用于家庭、办公室、健身房、SPA中，非常适合轻度情绪问题和压力缓解。
本文将从香气的机制、香气的治疗作用、香气的适用范围三个方面介绍香气治疗的相关知识。
一、香气的机制香气是化学物质的混合物，具有舒缓和平衡身心的作用。
人体的嗅觉神经与情绪控制中枢（即大脑的边缘系统）紧密相连，因此，香气的化学成分可以触发情感反应，进而产生治疗效果。
香气的机制与化学成分密切相关。
根据香气的成分不同，可以分为挥发性成分、活性成分和导香成分。
活性成分是指具有抗菌、杀菌和抗病毒作用的成分，比如茶树油、薄荷油等。
导香成分是指具有为其他成分提供辅助功能的成分，比如佛手果、苯乙烯、椰子油等。
挥发性成分是指在常温下可随空气飘散的成分，比如薰衣草、茉莉花等。
不同成分之间的不同组合会产生不同的香气效果。
二、香气的治疗作用香气治疗有多种作用，如以下几种：1. 缓解情绪：香气能够影响神经系统，改善人的情绪。
柑橘类香气（如柠檬、橘子），能够提亮心情；玫瑰、薰衣草等花香则可舒缓焦虑情绪；茶树油、乳香等香料可使人平静。
2. 缓解压力：香气会影响大脑中的美感控制中心，使人倍感舒适愉快，减轻心理压力。
例如，迷迭香、杜松子、罗勒等能够放松身体，减缓肌肉的压力。
3. 改善睡眠：许多香气都有助于放松身体和稳定神经系统，帮助人们进入深度睡眠。
柑橘类香气、甜橙油、木香、薰衣草、安神等香气都有助于改善睡眠质量。
4. 缓解疼痛：某些香气具有镇痛作用，比如姜、丁香、薄荷等。
这些香气可以减轻肌肉和关节的疼痛。
三、香气的适用范围香气治疗是一种安全、便捷、简单、经济的健康疗法，适用于多种情况。
为了获得最佳的治疗效果，使用香气治疗时应考虑以下几点：1. 若是初次使用，请选用单一成分的香气，避免使用混合香水；2. 香气最好使用天然原料的植物精油或花草等；3. 患有严重疾病的人应在专业人士的建议下使用香气剂；4. 进入深度睡眠前，应暂停使用香气；5. 孕妇应在医生的指导下使用香气；6. 各种香气的适用范围是不同的，应根据需要选择不同的香气。
药香养生
药香养生药香疗法是利用纯天然植物的芳香气味和植物本身所具有的治愈能力，经由嗅觉器官和皮肤的吸收，到达神经系统和循环系统，使身心的紧张状态得以缓解，并达到保养皮肤和改善健康状态的功效，从而达到人的身体、心理、精神三者之平衡、统一。
香气，具有易渗透性、高流动性和高吸入性等特点，易于透过肌肤渗透或通过嗅觉器官吸入体内，从而达到养生效果。
香气被人吸入后，能够刺激人的呼吸中枢，使人大量地吸进氧气，呼出二氧化碳，大脑也因此可以得到充足的氧气供应，从而使人的思维清晰、敏捷。
与此同时，随着香气的扩散，空气中的阳离子，又能进一步调节人体的神经系统，刺激血液循环和加速新陈代谢，使人体的相应器官分泌出有益健康的激素和体液，增强人体的免疫力和机体活力，有效地预防各种疾病的产生。
历史沿革道学术计，层次不同，高下有别；中西之学，对象不同，内涵各异。
以学废道，以西代中，皮之不存，毛将焉附。
为医而不知道，岂止四失五过。
道之时消日丧，枉死者遍天下。
中医诊治之道的最高境界在于神诊与神治，但审病求机，随即变法，于是为中工。
于是有众多治则与治法，借可调于人而促其自治。
香疗虽为术计，而道无处不在，变化动静之中，出入有无之间。
香可助正气，亦可祛邪气。
外置皮肉筋骨，内调脏腑神气。
舒肝胆，沁心脾，馨肺肾，通经络，透关窍，展筋骨，散秽浊，逐湿寒，辟疫疠，奇功伟力，荟萃于斯。
病有标本逆从，内外远近；方有大小轻重，君臣佐使；药有四气五味，升降沉浮。
香疗攻坚祛邪，随机补泻，表里出入，其功莫测。
而对于吸药点的应用，则更有其独特的意义。
吸药点线从出现到消退，是从无到有，从有到无的过程。
是阴成形、阳化气的过程。
阳气所成之形为正，阴邪所成之形为病，阳气助化，乃至阴邪顿失。
常言道，大气一转，其结乃散。
其实，香疗的功效并非只在于刺激神经血管，或吸收有限的所谓“化学物质”、“有效成分”，而是包括自然与生命能量、生命在内的自动自生、自合自化作用。
正如用钥匙开锁，勾扳机开枪，微小的能量可以开启机枢，微弱的信息可以引发突变。
香灸的保健原理
齐国旺香灸的保健原理以及功效承岐堂传承的香灸作为传统中医疗法之一，在治疗疾病，预防保健方面有举足轻重的作用。
其功效可以归纳为以下几点。
1、温经散寒：香灸，本身属于温性，再加上点燃后的温热刺激，可以起到很好的温通经脉，祛寒阴寒地作用，符合“寒者热之”的中医治疗基本的原则，也是香灸可以治疗很多虚寒型疾病的原因所在。
2、通络止痛：香灸，芳香、辛散，本身就有痛络作用，再加上点燃后的热力，具有很好的疏通经络的作用。
经络疏通，气血得行，通则不通，因此可起到通络止痛的作用。
3、益气升陷：香灸，中草药具温性，可以温阳益气，具有顾护，升举和提托的作用“陷下则灸之”加以概括。
4、回阳救逆：香灸疗法可以发挥其温通阳气的作用，使得阳散厥逆之人回阳救逆，转危为安。
5、预防保健：香灸疗法通过中药本身及穴位的双重作用，可以调整经络气血，气血充足通畅，则人体正气充足，虚邪贼风不能侵袭机体，却中医所讲的“正气存内，邪不可干”。
二、香灸的临床功效1、温通经络，行气活血香灸其性温热，能起到温通活血作用。
临床上可治经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏瘫等。
2、回阳复脉，温中散寒香灸灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴，对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛，以及命火不足、肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带下、夜尿频数等，均有良效。
3、调和营卫，升阳益气香灸温灸肺俞、大椎、足三里等穴，临床上可治卫阳不固、腠理疏松，经常用于伤风感冒或咳嗽哮喘、过敏性鼻炎等。
特别是采取“冬病夏治”的方法，在夏秋之交灸肺俞、足三里2～3个疗程（10天为1疗程），可增强体质、密固肌表，预防感冒、哮喘等效果尤佳。
灸百会、中脘、足三里等，对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、脱肛等，有升阳益气之功。
4、培补元阳，预防疾病秋冬季节常用香灸灸气海、关元、命门、中脘、足三里等穴，可强壮元阳、理脾和胃，有预防疾病之作用。
临床证实，灸足三里、气海等穴，有降低血液凝聚、激发经气运行、疏通经络之作用，可预防脑血栓形成；隔姜灸足三里和悬钟穴有降压作用，如患高血压的中老年人，突感手指、足趾有麻木感，速灸以上两穴，能预防中风的发生；隔姜灸神阙穴（肚脐）15～20天，可使脾胃增运、六腑通畅，周身之气得以畅行，从而达到益寿保健之目的。
缓解疲劳的芳香疗法推荐
缓解疲劳的芳香疗法推荐一、什么是芳香疗法？芳香疗法是一种利用植物的芳香精油来改善身心健康的自然疗法。
它广泛应用于缓解压力、提高睡眠质量、增强免疫力以及减轻疲劳等方面。
通过吸入或按摩，人体可以通过嗅觉和皮肤吸收精油中的活性成分，从而达到舒缓和治疗的效果。
二、如何选择适合缓解疲劳的芳香精油？要选出适合缓解疲劳的精油，我们可以考虑以下几个方面：1. 薰衣草：薰衣草精油具有镇静和放松作用，可帮助恢复平静并促进睡眠。
它能舒缓紧张情绪，放松肌肉，消除焦虑和压力。
2. 柠檬：柠檬精油具有清新提神的特点，能够增加注意力和集中力，并改善士气。
它还具有抗氧化作用，有助于清除体内毒素。
3. 薄荷：薄荷精油的清凉感能够舒缓疲劳和肌肉疼痛。
它还能提神醒脑，增强集中力，使人感到更为清爽和有活力。
4. 橙子：橙子精油具有温暖、开心的香气，可以改善情绪，缓解焦虑与压力，并增加掌握自己生活的积极性。
三、使用芳香疗法缓解疲劳的方法1. 芳香灯：将适量的精油放入芳香灯或加湿器中，通过加热或超声波震动来扩散芳香。
喷洒在空气中的微小精油颗粒被吸入呼吸道后，在身体内产生作用。
2. 熏衣法：在盘子里倒入一些精油，然后放置在床头柜或书桌上。
可在不同时间段更换不同种类的精油，以帮助改善睡眠质量和恢复体力。
3. 浴盐与按摩油：将适量的芳香浴盐或按摩油添加到温水中，在洗浴和按摩的过程中，精油能够被皮肤充分吸收，舒缓疲劳。
四、芳香疗法的安全使用建议1. 稀释：精油通常需要稀释才能安全使用。
在按摩油中，一般将精油稀释1-2%。
在芳香灯和熏衣法中，按厂家说明或个人喜好添加适量的精油。
2. 避免直接接触：避免将纯精油直接涂抹在皮肤上，以免引起刺激或过敏反应。
使用时建议加入基础油进行稀释。
3. 儿童和孕妇慎用：儿童和孕妇对某些精油可能较为敏感，因此，在使用前最好咨询专业医师或芳香治疗师的建议。
4. 质量保证：选择有信誉且经过认证的产品品牌来购买精油，并注意查看成分表和生产日期等信息。
香灸的功效
健康香灸的功效1、宣肌表：健康香疗可以宣发入侵人体肌表的外邪，使其从表而散。
用于治疗感冒风寒湿邪而引起的头痛、发热、鼻塞、肢节疼痛、肌肉疼痛等症。
2、吐浊气：健康香疗可以宣肺气、纳肾气，而达到吐浊气生新气，用于治胸闷气短哮喘，脸色灰暗，无光泽、色斑、黄褐斑等症。
3、下淤血：健康香疗可以活血化淤，疏通结聚，消散癥瘕。
用于治胸痹（心脏病）、痞块胁痛（脂肪肝、肝硬化）、癥瘕（子宫肌瘤）。
4、和气机：健康香疗可调和阴阳，畅通气机，枢转脾胃，升清降浊，调达气血运化。
用于治疗胸闷咳喘、腹胀、胁痛、呕吐、打嗝、嗳气、更年期综合症等。
5、温经络：健康香疗温通经络达到通则不痛之效，用于治疗经络受风寒湿及痰凝血聚瘀阻脉络之痹证，如头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎骨质增生，坐骨神经痛、疝气及跌打损伤后遗症、中风后遗症等。
6、清热毒：健康香疗能解热毒之邪，使热毒随火而散，用于治疗乳腺炎、牙龈肿痛、咽喉肿痛及外伤感染之红肿热痛，腮腺炎等。
7、补气血：健康香疗以通为补，疏通经络，活血化淤，调畅气机，气血流通即为补。
达到一通万通、气血流畅、元气充足，精血旺盛之目的，用于治疗神疲乏力，面无光泽，腰膝四肢无力，阳痿及老年体弱等症。
8、消积滞：健康香疗可以鼓舞脾胃肠府之气化，使脾胃之升清降浊功能增强，达到推荡积滞之功效。
用于治疗腹胀.积聚.便秘.月经不调.白带异常等证。
9、健康香疗利关窍：能通利关节，宣畅诸窍之功效。
用于治疗关节扭伤，曲伸不利.腰椎间盘突出症，七窍闭塞不通，如鼻塞之过敏性鼻炎，鼻窦炎，中耳炎，角膜炎，口腔溃疡，前列腺炎小便不利。
10、健康香疗寻病灶：这是香疗独具之功效，当患者出现痒痛，针刺痛，热传导或片状、点线状色斑变化等吸药点表现时，即达到“下手无穴，心中有穴”之功效，通过患者表述自己的感受说出“穴位”——吸药点。
这就是香疗的寻诊功能。
闻香疗疾益健康
26保 健寻医问药2018.08我国从古至今，从宫廷到民间都有焚香的习俗。
文人墨客常在抚琴、作诗时，在案头焚香助兴；或焚香静坐，以净气修身，养性健体；或在家中焚香，可以醒脑清神，去浊存清，提高工作和学习效率，且有延年益寿之功。
在古典名著《红楼梦》中就有多处焚香的描写。
第十八回“林黛玉误剪香囊袋，贾元春归省庆元宵”中，描述贾元春省亲时的豪华场景，只见大观园里“园内各处，帐舞蟠龙，帘飞彩凤，金银焕彩，珠宝争辉，鼎焚百合之香，瓶插长春之蕊……雉羽宫扇，又有销金提炉，焚着御香……又有值事太监捧着香巾，绣帕，漱孟、拂尘等物……只见园中香烟缭绕，花影缤纷，处处灯光相映，时时细乐声喧，说不尽这太平景象，富贵风流”。
书中提到的玫瑰清露、木清露、日用的香囊、香串、香瓶、香珠、香枕、香鼎、薰炉等香疗制品和用具，可以说大观园里香烟缭绕，香气四溢，使人精神振奋，是古代闻香的生动写照。
闻香疗疾益健康韩 晓利用中药特殊的香味，通过呼吸道和透皮吸收来防治疾病，这是祖国医学中一种传统的闻香疗法。
我国最早的医学专著就有记载，三国时代的名医华佗就曾运用过香味疗法治病。
现代研究发现，气味分子通过呼吸道黏膜吸收后，能促进人体免疫球蛋白的产生，提高人体的抵抗力；气味分子能刺激人体嗅觉细胞，通过大脑皮质的兴奋抑制活动，调节全身新陈代谢，平衡植物神经功能，达到生理和心理功能的相对稳定。
这种疗法采用具有芳香气味的药物组成各种方剂，制成各种剂型和香品，如药枕、香囊等，以供人们食用或使用，达到防病治病，美化生活，洁净环境，陶冶性情的目的。
比如药枕就是闻香治病的一个方面，倍受历代医药学家、养生学家的推崇。
唐代著名医药学家孙思邈的《千金要方》中就记载：“用蚕砂、废茶叶装枕头可明目、清心”；药枕的保健作用还可去风清热、安神Copyright©博看网 . All Rights Reserved.27寻医问药保 健2018.08镇静、活血通经、散寒除湿。
中医香气疗法
中医香气疗法第508期中医认为香气多具有辛香走窜之性。
《景岳全书》指出：“馨香，使气血流通。
”香气疗法是患者通过闻周围环境中对人体健康有益的香气，以达到防病保健为目的的一种自然疗法。
吸入香气对人产生一定的生理影响，它能改变肌肉的力量，呼吸的节奏和脉搏的快慢。
同时影响视力和听力。
气味直接影响人们的健康，心情和人际关系。
我国早在殷商甲骨文中便有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代就有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。
一、香气疗法的作用：生命的精魂来自于其香气。
而人的情绪有75%是由嗅觉产生，我们无时无刻不在呼吸，每一次呼吸，空气中的气味就会与我们的大脑相遇。
嗅闻味道有助于激发人的潜意识，植物蓬勃的生命带给我们能量。
中医香气疗法所选用的香物多为中草药或香熏油，具有芳香开窍，醒脑益智，疏通经络，活血止痛以及芳香健脾的作用，香气浓者疗效较强而快，香气淡者疗效慢且弱。
实施方法，常用以下3种。
佩戴法。
适用香花，香草或香气物质加工后，佩戴在患者身上，其佩戴物的香气不同，则作用各异。
如香袋法，香衣法等。
香身法。
将香粉加工成粉未，患者洗浴后，将香粉适量扑撒身体，或将有治疗作用的香料加入水中，让患者洗浴。
香熏蜡法。
点燃不同的香蜡，发出不同的气味，以达到净化空气，幽化环境，美化心灵，消除疲劳的作用。
二、适应证。
佩戴法用于预防流行性感冒，治疗弱智，鼻塞，头痛，荨麻疹，健忘，失眠等症。
香身法适用于各种皮肤病，如皮肤搔痒，癣症，湿疹，荨麻疹，阴痒，还可用于香肌爽身，泽发美容。
香熏蜡法适用于消除疲劳，提高情绪。
常用方。
1、澡洗药，选自《御药院方》，干荷叶1000克，威灵仙，藁本，藿香叶，零香，茅香各500克，甘松，香白芷各250克。
上药为粗未，每用60克，盛入纱布袋，用水2桶约8000毫升煎开三沸，放稍热，用以洗澡，如水少时，再添入熟热水，勿令添冷水，此方可光腻皮肤，且可治遍身瘙痒。
2、香粉方，选自《太平圣惠方》，白芷30克，白蔹30克，白术30克，白茯苓30克，白附子30克，白檀香30克，沉香30克，鸡舌草30克，零陵香30克，木香30克，藿香30克，麝香1克，英粉3500毫升。
芳香疗法对生命末期患者的呵护
芳香疗法对生命末期患者的呵护芳香疗法是一种以植物精油为主要治疗手段的替代疗法，被广泛应用于缓解焦虑、抑郁、疼痛等症状。
在生命末期照护中，芳香疗法被认为是一种安全、有效的支持性治疗，可以改善病人的身体和心理状况，提高其生活质量。
相关研究显示，生命末期患者的心理和情感状态均容易受到消极影响，包括焦虑、抑郁、失落和无助等。
此类问题会影响到病人的身体和心理健康，且有可能导致他们放弃治疗或面临着无法治愈的情况。
因此，为了提高生命末期照护的质量，减轻患者的痛苦，医学研究人员开始探索使用替代疗法，如日常芳香疗法来帮助到这些患者。
现有的研究表明，芳香疗法对生命末期患者的呵护有很多好处。
首先，芳香疗法可以减轻疼痛和不适感。
许多植物精油具有镇痛、消炎和抗感染等作用，可以缓解生命末期患者的身体症状。
其次，芳香疗法可以减轻焦虑和抑郁。
植物精油多可以安神静、放松和提高情绪的作用，可以减轻患者的心理压力和不适感。
最后，芳香疗法可以提高生命生活质量。
生命末期患者的生活质量往往受到很大的影响，无法拾起对生活的兴致，芳香疗法可以帮助患者感到更加舒适和放松，尽可能提高生活质量。
一、芳香疗法的原理芳香疗法是一种以精油为主要治疗工具的自然疗法，通常具有舒缓情绪、缓解压力、促进身心放松的功效。
其原理可以从多个角度进行分析，下面将从生理、心理和神经科学等方面深入探讨。
一、生理学原理芳香疗法通过精油的挥发性气味，刺激嗅觉系统，进而影响大脑和身体的生理机能。
人体的嗅觉系统是复杂的神经网络，它通过鼻腔中的嗅觉神经传递信号，将气味信息传递到大脑皮层，从而产生各种感觉和情绪反应。
不同的气味会刺激不同的神经元，从而产生不同的生理反应。
例如，薰衣草的气味可以刺激大脑皮层的α波活动，促进身心放松；柠檬的气味可以刺激神经系统，提高警觉性和注意力。
除了嗅觉系统外，芳香疗法还可以通过皮肤吸收和口服等途径进入人体，影响身体的生理机能。
不同的精油具有不同的化学成分，例如薰衣草中的萜醇类化合物具有镇静、抗焦虑的作用；薄荷中的薄荷醇则具有提神醒脑、缓解头痛的作用，其通过皮肤吸收或口服等方式，精油中的化学成分可以进入血液循环系统，对身体的生理机产生积极作用。
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香文化是中国独具特色的传统文化之一，据考古学家的考证，香文化最早可以追溯到石器时代，后来在宋明元清时期得到了繁盛的发展。
香味对人体是有一定益处的，它可以舒解人的压力，改善环境污染对人体的负面影响，远离亚健康。
在日常生活中，若压力过大或身体不适的情况下，我们都可以精选一款上好的药香进行香气疗法，在香气中释放压力，平静内心。
1.从中医的角度来看，香味可通过口、鼻、毛孔进入人体，从而影响脏腑功能，
调和我们身体的气血。
从而达到身心的平衡，这种平衡有利于我们自身系统的正常运转，预防疾病的发生。
2.从现代药理的角度来看，闻香时，气味分子可以刺激人体产生的免疫球蛋白，
加强身体的新陈代谢能力，调节人体的神经功能，从而达到治病，防病或振奋精神的目的。
当然，针对不同的需求我们也可以选择不同的香料，从而达到我们想要的效果。
1.对人内心生起恭敬心：安息香、苏合香、红花、薄荷、桂花、合欢花等。
2.心中保持干净洁身自好：檀香、丁香、玄参、川芎、熏陆香等。
3.人生最高境界是放下万物回归自然：沉香、檀香、安息香、陈皮、鸡舌香、
苍术等。
4.身心时常保持宁静状态：沉香、龙脑香、青木香、九节菖蒲、鸡舌香、玄参
等。
不同的香料对人体起着不同的效果，我们可以根据自己的爱好与需求选择相应的香料，在香疗中释放身体的疲惫，平复内心的焦躁，回归自然的安宁与和谐。
巢之安会员服务中心的天韵香疗馆，采用特制的秘传香品，是一间可以防病、治病的香疗馆。
这里环境舒适，除了闻香外，还会定期邀请茶艺和琴艺老师，让你在高山流水的琴声中细细品茶，体会一把古代文人雅士的趣味。