武术形神拳教学设计

高中武术：形神拳课时教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，按水平四的课程目标要求，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。围绕体育的重点是解决学生的体制问题、难点是调动学生自觉的进行锻炼，而选择了武术性的锻炼方式，让学生的上下肢都得到一定的练习，同时新颖的教学内容更能激发学生的兴趣，并且在多样的练习形式中培养学生的坚强意志，使学生的身心得到全面的发展。

二、教材分析

武术、以身体协调性练习为主的一种无氧运动。即增强了健身的效果。同时也锻炼了学生的协调性，本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，陶冶了学生的爱国主义情操。

三、学情分析

本次授课对象是高一年级的学生，他们真处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点业也为很好的完成教学提供了有力的条件。但是由于当前独生女子女数量大、城镇学生占数多，所以他们吃苦精神缺乏，个性差异大，学习注意力也不是很集中等原因，在学习时教学内容和时间一定要安排合理。本次可选择了武术形神拳为主要内容是结合了学生当前的特点，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得到一定的发展，为今后的体育学习奠定基础。

四、教学目标

1.认知目标：通过音乐设置不同的情境，用良好的学习环境激发学生对武术学习的兴趣。

2.技能目标：80%以上的学生无需教师的提示下做出本节课所学的新动作。

3.情感目标：锻炼了学生的意志品质并激发了学生的爱国主义情感和对武术的兴趣。

五、教学的重难点

1.教学重点：震脚于砸拳要协调一致，插步于摆掌要同时完成。

2.教学难点：动作连贯，精、气、神、一气呵成。

六、教学方法

教法：

1.讲解法：运用简单，生动的语言让学生了解动作的做法。

2.动作示范法：利用学生的模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准示范，激发学生的学习兴趣，增强学生的自信心。

3.帮助和纠正错误动作法：在学生练习过程中，通过运用集体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

学法：

1.分解练习法、完整练习法：合理的配合使用动作技能更快、更简单的被学生掌握。

2.分组练习法：根据个体差异分成若干个小组练习并展示成果，增加学习动力，满足学生心理。

3.运动竞赛法：运用竞赛类游戏的竞争性培养学生竞争意识和竞争能力，并通过之前的思考和合作以及在老师的指点下的练习时学生更好的学习体育

七、教学过程

1.准备部分（8分钟）：往返跑和徒手操帮助学生充分热身，防止出现运动损伤。

并把学生的注意力慢慢转移到课中来，调动学生的学习兴趣。

2.基本部分：（25分钟）：老师示范一遍上课将要学习的内容，帮助学生认识本次课的重要性，然后运用各种教法学法进行学习本课主要内容。

3.结束部分：（7分钟）：在舒缓的音乐中，在老师的带领下学生们做拉伸放松练习，放松身心、缓解疲劳。

八、练习密度：

练习密度: 35~40%

平均心率: 130~140次/分

九、器材：

体育学院教育实习教案

实习学校：阜阳一中年级高一班级20 实习生庞远明学号200741210419