中学生心理健康主题班会教案(4)

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初中心理健康教育主题班会教案

初中心理健康教育主题班会教案

初中心理健康教育主题班会教案通过开展心理健康教育主题班会,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展。

下面是班会的具体内容,欢迎阅读。

初中心理健康教育主题班会教案篇1一、活动内容:调整心态,把握成功二、活动目的:1.初三年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应初三年级紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。

四、课前准备:收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。

六:活动过程:(一)学生齐背班级口号。

(二)打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。

分析学生存在的几种心理问题。

)时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到上峰中学追求知识,已经是第三年了。

我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同,我们一定有深刻的感受吧。

我们交流一下好不好?听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。

有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三年级的学习。

老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现:(1)曲解老师、心理不平衡(2)不主动理解人,却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张(三)讲故事,明道理。

中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)

中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)

中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动准备:事先准备小品,情景设计和歌曲磁带。

活动地点:本班教室活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题,教师激情导入:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。

但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。

这不,昨天早上,有位老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。

谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。

老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。

你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则,又缺乏爱心,太不应该了。

)是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动,倾诉烦恼:1、教师:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。

2、教师讲故事。

3、教师引导:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、说出内心话:引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。

李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。

) 2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

中小学心理健康教育主题班会教案

中小学心理健康教育主题班会教案

中小学心理健康教育主题班会教案(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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初中心理健康教育主题班会教案5篇

初中心理健康教育主题班会教案5篇

初中心理健康教育主题班会教案5篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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高三心理健康主题班会教案(精选10篇)

高三心理健康主题班会教案(精选10篇)

高三心理健康主题班会教案(精选10篇)高三心理健康主题班会教案精选【篇1】教育目的:1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要,并且引起学生对心理健康课的兴趣2.通过讲述使学生知道心理健康的标准3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的,且让他们提出建议重点:让学生体会到心理健康的重要,知道心理健康的标准难点:能够让学生切实体会到心理健康的重要教学过程:(一)简单介绍心理活动课及自我介绍首先说明本课无教材,指出无教材的好处??这是一节心理活动课,本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题,不必按照教材按部就班。

但同时,这要求师生之间有更多的互动,让老师及时了解学生想要学习什么,由此安排好适合这个班级的课程。

随后,自我介绍及留下联系方式。

师:简单介绍心理健康课的特点?互动,体验与参与本课不同于其它课,更注重学生自己的体验,帮助你找到最适合自己的一条路。

在心理预防和心理治疗中,很注重当事人自己的想法,通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。

许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法,举例:如箱庭疗法??在一个盒子里,由当事人自己放玩具进去,看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。

所以,在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课,但是为什么要上这节课呢,引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响师:同学们知道几年前的愚人节那天,发生了张国荣跳楼自杀事情吗?师:因为他承受了太大的心理压力,心理素质没有强到可以抵抗这些压力。

有一个世界性的研究,发现城市里的自杀率高于农村的,男性的高于女性的。

这说明随着压力的增大,心理素质差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响举例:有一个死刑犯人,听说自己会被割腕而死,行刑那天,他被带到了一个小房间,眼睛蒙上了黑布。

他感觉到手被划开,随后听到了“滴答,滴答”的声音,感觉到自己的血慢慢的流尽。

中学生心理健康教育班会教案(精选5篇)

中学生心理健康教育班会教案(精选5篇)

中学生心理健康教育班会教案中学生心理健康教育班会教案(精选5篇)作为一位优秀的人民教师,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。

怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编帮大家整理的中学生心理健康教育班会教案(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

中学生心理健康教育班会教案1一、教学目标:(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点:(1)健康的概念(2)健康的表现形式三、教学步骤:(一)健康的概念:在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。

有人认为没有病就是健康的,这种理解是不全面的,还有人没有疾病、身体强壮就是健康,这种理解当然进了一步,但还是不够完整。

健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外,还应包含体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。

尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异,但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪,不为一点小事而激动,不会一遇问题就紧张、慌乱,更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为,而是沉着、冷静,善于理智地处理各种事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题,有成功,也会有挫折和失败,外界的影响也是各种各样的。

心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响,既不因胜利而冲昏头脑,也不因挫折而灰心丧气,能恰如其分地估计周围发生的一切,应付自如。

(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明,处事乐观,从不提出超越现实条件的过高要求,知足常乐。

另外,从社会交往的角度看,一个健康的人总是乐于同他人交往,在群体生活中能协调相处,互相尊重,乐于助人,态度热情,关系融洽。

初中心理健康教育主题班会教案(优秀8篇)

初中心理健康教育主题班会教案(优秀8篇)

初中心理健康教育主题班会教案(优秀8篇)初中心理健康教育主题班会教案篇一认知目标知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养,初步掌握锻炼良好心理品质,培育健康心理的几种途径和方法。

能力目标能够运用教材中介绍的锻炼方法,找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项,并提出转化弱项的措施。

情感、态度和价值观目标认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。

教学建议一、教学重点分析进行心理健康和心理品质锻炼的教育,最终目标是使学生知道该如何去践行,因此了解自己的心理特点和掌握锻炼的方法作为导行的两个方面,一起构成本框的教学重点。

因这两个要点下面又各有若干分要点,内容比较多,因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况,在每一要点下各选择1~2个分要点,把它们作为重点中的重点,从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑,以提高导行的实效。

二、教学难点分析:教学形式的选择本框的教学内容虽多但不深,内容本身基本上无难点,但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法,并能有初步体验,教师的导行活动的质量至为关键,因此,难点在教学形式和方法的选择、设计上。

三、教法建议:1、将相近内容合并处理本框内容比较丰富,教学中要注意整体把握,既有教学活动重点,又顾及到各教学要点的到位。

为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾,教师可将有的内容重新处理一下,使相近内容合并,以节省时间。

比如,掌握锻炼的方法下面第一点和第二点就可合并为既读有字书,又读'无字书',第三点和第四点可合并在让美育陶冶心理品质里,因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。

2、将课内活动与课外活动相结合把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来,以延伸这部分教学内容的教育作用。

比如,可以举办一期主题墙报(黑报报):书籍是我们的朋友——向你推荐一本好书,可以搞一次美育活动小汇展,展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品,还可以组织一次秋天,让我们去远足的秋游活动,等等,每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。

青春期心理健康教育的主题班会教案

青春期心理健康教育的主题班会教案

青春期心理健康教育的主题班会教案青春期心理健康教育的主题班会教案(通用6篇)作为一名教师,总不可避免地需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。

写教案需要注意哪些格式呢?下面是店铺整理的青春期心理健康教育的主题班会教案,欢迎阅读与收藏。

青春期心理健康教育的主题班会教案篇1目的加强青春期心理健康教育宣传,帮助学生了解青春期心理发展的特点,树立正确的异性交往原则和方法,培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。

过程与方法一、导入(放歌曲:《青春舞曲》)鲁迅:青春应该是一盏灯,在漫漫人生路,点燃它,便能照亮前方的路途,让自己奋然前行。

高尔基:要爱惜自己的青春!世界上没有再比青春更美好的,没有再比青春更珍贵的了!让我们奏响青春之弦,唱着青春之歌进入今天的主题班会。

二、主要内容1.请同学说一下自己小学与上了初中有什么变化?(男生、女生各三位)老师总结:智力迅速发展思维的独立性和批判性显著发展情绪发展多变自我意识形成和迅速发展性意识萌发矛盾心理:独立性和依赖性的矛盾;成人感与幼稚感的矛盾;开放性与封闭性的矛盾;渴求感与压抑感的矛盾;自制性和冲动性的矛盾叛逆心理盲目从众心理:求异:攀比2.青春期心理健康案例分析合肥女生周岩毁容案A.去年 9 月,合肥市 16 岁男生陶汝坤因向女同学周岩求爱遭拒,竟然泼打火机油点火将其毁容。

经鉴定,周岩的伤情为深三度烧伤,痛和痒很有可能将伴随她的一生。

B.罗志祥魅力无法挡,内地小粉丝砸 10 万人民币买车送偶像,还说:“我用压岁钱买了这个大玩具给你。

”更扬言如果对方不收,就要把车砸了。

该名小粉丝在贴吧晒出存了10 年的压岁钱照片,表示:“《西游》里小猪哥哥实在是棒惨了。

”为了送上自己所有的新年祝福,把钱都拿去买了一台“大玩具车”当礼物,随后也贴出坐在车上对小猪示爱的影片。

更称自己准备在演唱会上送出这份大礼,更扬言如果对方不收,就要把车给砸了。

C.《变形计》,第二期“美丽加减法”城市主人公李耐阅在对于学校生活,李耐阅从骨子里反感。

中学心理健康主题班会教案

中学心理健康主题班会教案

中学心理健康主题班会教案中学心理健康主题班会教案4篇在我们平凡的学生生涯里,说起主题班会,大家一定不陌生吧?主题班会会前需要充分的准备,尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。

敲定一个主题班会,都需要做哪些准备呢?以下是小编为大家收集的中学心理健康主题班会教案,希望能够帮助到大家。

中学心理健康主题班会教案1班会目的:通过班会,引导学生正确认识自我。

针对本班一部分同学学习目的不明确,经常不完成作业进行分析,增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情。

慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。

若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小,应该从小养成习惯。

班会形式:让好学生们自己发言,说说自己对于学习的认识,然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计:让学生们从自己的身边搜集例子,用于班会中。

班会准备:1、召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。

2、收集资料:围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。

3、确定主持人:王思睿班会过程:一、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了四年多的努力大家都有所进步。

但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象,不完成作业。

为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。

下面宣布主题班会开始。

二、主持人发言:“每个人的一生中有许多个阶段,小学阶段是一个打基础的阶段,养成良好习惯的开始,然而,有些同学从现在起就不完成作业,有厌学的现象,这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路。

接下来,我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。

初中心理健康教育主题班会教案(优秀10篇)

初中心理健康教育主题班会教案(优秀10篇)

初中心理健康教育主题班会教案(优秀10篇)主题班会能充分发挥集体的智慧和力量,让个人在集体活动中受教育、受熏陶,从而提高综合素质。

这次帅气的为您整理了10篇《初中心理健康教育主题班会教案》,希望能为您的思路提供一些参考。

初中班会课活动课教案4:诚信在我身边篇一活动目的:通过本次班会,让学生认识到诚实守信的重要性,学会做一个诚实守信的中学生。

活动形式:由班干部主持,班主任协助,个别活动与小组活动相结合,培养学生的组织能力。

活动准备:1、收集关于诚信的名言和成语2、确定几位讲故事的同学活动过程:一、话题导入,揭示活动主题主持人(女):诚信是金俗话说,是金子总会发光的!一个人有了诚信,他的生命就会闪光。

主持人(男):诚信是真我们彼此都需要诚信,来达到彼此相互了解,相互融洽,相互真诚。

主持人(女):诚信是美很多人只注重外表美,却忽视了心灵美,其实心灵美才是真正的美。

主持人(男):诚信是德人们常说,艰苦奋斗是中华民族的传统美德,而我要说,诚信也是人际交往的一种美德。

主持人(女):生活有了诚信才更加灿烂。

主持人(男):人生有了诚信才更加迷人。

合:世界因为有了诚信才更加精彩092班《诚信在我身边》主题班会现在开始。

二、诚信名言大家谈主持人(男):大家都好好想想,你们都知道哪些关于诚信的名言和成语呢?(小组简单讨论)下面从同学们的发言中摘录一部分:不要轻言,言则必信。

言必信,行必果。

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

只有在真诚中才找得出真知。

互相信赖是幸福的根源。

精诚所至,金石为开。

真诚才是人生的美德。

三、关于诚信的故事主持人(女):中华民族自古就是一个诚信的民族,诚信之事举不胜举下面就请听程凯同学讲《金斧头的故事》。

程凯:故事的大致意思是这样的从前,一个小男孩在湖边遗失了一把砍柴用的铁斧子,他着急地哭了,这哭声迎来了湖里的老龙王,龙王答应替他找回斧子第一次,龙王捞上来一把金斧头,男孩摇摇头;第二次,龙王捞上来一把银斧头,男孩又摇摇头;第三次,龙王捞上来一把铁斧头,男孩高兴地笑了他连声感谢老龙王,老龙王也连声夸奖他是个诚实的孩子。

心理健康主题班会初三教案

心理健康主题班会初三教案

心理健康主题班会初三教案(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康教育班会教案(通用7篇)

心理健康教育班会教案(通用7篇)

心理健康教育班会教案(通用7篇)心理健康教育班会教案(篇1)活动目标:1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

活动准备:1、主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料,自由选取,加入相应的话题组,组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程:主持1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩,充满着青春的活力。

主持1:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;主持2:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。

主持1:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼。

主持2:在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些朦胧的“爱”。

合:同学之际,男女之间――《我们都是好朋友》主题班会现在开始。

主持人1:这天,主题班会的主要议题是:“走出同学交往的心理误区”。

在本班会召开之前已按要求,由同学们准备话题,按预先设计的程序进行。

主持人2:下面先请班主任老师讲话。

班主任:同学们,十分高兴地看到你们长大了,然而在你们成长途中,竟会有那么多的烦恼。

今天特地把你们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前,我相信你们必须会正确处理。

我只是期望大家说心里话,要实话实说。

下面的时间就留给同学们吧。

(每组组长提出话题,群众讨论,组长代表本组小结)话题一:友情是亲密的,要不得距离话题的小结:建立良好人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

从这个角度看,彼此之间心理距离近是件好事。

然而物极必反,两人距离太近了,也会令人不舒服。

这是因为在人际交往中,每个人都要求独占必须的空间,此空间叫人际空间。

中小学生心理健康教育主题班会教案

中小学生心理健康教育主题班会教案

中小学生心理健康教育主题班会教案中小学生心理健康教育主题班会教案(23篇)中小学生心理健康教育主题班会教案精选篇1一、活动目标:1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化,并产生相应的体验。

2、学习用语言表达感受,用适当的方式表达、调节自己的情绪。

3、体验关爱、分享的快乐。

二、活动重难点:正确认知自己的情绪,学习控制自己的情绪。

三、活动准备:1、材料准备:音乐,相关材料,三个大班幼儿。

2、心理准备:幼儿坐成半圆形。

四、活动过程:1、游戏《找朋友》导入,引起幼儿兴趣。

(通过游戏帮助幼儿熟悉同伴,拉近与教师、同伴的心理距离。

)2、创设情境,引导幼儿体验感受情绪的变化。

(1)介绍三个大班幼儿,吸引幼儿的注意力。

)(2)情境:三名幼儿在一起玩耍,很开心,结果开始争抢玩具,相互开始生气,最后一名幼儿没有抢到玩具,开始哭……(通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣,帮助幼儿理解。

)3、幼儿体验。

(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验,并学学笑、生气、哭时的表情。

(2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式:中小学生心理健康教育主题班会教案精选篇2活动目标:1.乐意表达自己对故事的理解。

2.体验小熊孤独和快乐的情绪,知道微笑在交往中的重要。

活动重点:让幼儿理解故事内容,根据内容回答问题。

活动难点:让幼儿懂得微笑在朋友交往中的重要性。

活动过程:一、引起幼儿兴趣今天,有一只长着圆圆鼻子,鼻子系着红领巾的小熊来到我们班。

大家跟他打个招呼吧(我很漂亮,可是没人愿意和我做朋友)你们觉得是为什么呀?二、孤零零的小熊1.倾听故事开头至“小熊每天孤零零的,谁也不跟他玩”2.小熊去找小猪,发生了什么事情?(小猪跑掉了)3.小熊去找小猴子,发生了什么事情?(小猴子躲起来了)三、小熊笑了1.小熊那么漂亮为什么没有伙伴呢?(接下去我们看看发生了什么事情?)2.讲述故事从“小熊找到大河马”至结尾。

心理健康教育主题班会教案7篇

心理健康教育主题班会教案7篇

心理健康教育主题班会教案7篇心理健康教育主题班会教案最新版7篇随着社会的发展,心理健康越来越受到人们的重视,心理健康教育越来越成为素质教育的重要组成部分。

下面小编给大家带来心理健康教育主题班会教案最新版,希望大家喜欢!心理健康教育主题班会教案最新版【篇1】一、活动主题:中学生心理健康教育二、活动时间:三、活动地点:四、活动对象:五、活动背景:有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。

世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。

在中国,一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13。

9%。

有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。

这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程:(一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。

这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。

初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级,这种影响主要来自两个方面。

首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。

心理健康主题班会教案(精选5篇)

心理健康主题班会教案(精选5篇)

心理健康主题班会教案(精选5篇)心理健康主题班会教案精选篇1一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。

二、教学过程:(一)、谈话导入:孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。

先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。

师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:小芳不合群,说别人。

因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。

师:面对这种情形,应该怎样解决呢?生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。

(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。

要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演:上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害。

生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心。

初中心理健康班会课教案【优秀8篇】

初中心理健康班会课教案【优秀8篇】

初中心理健康班会课教案【优秀8篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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初中心理健康教案(优秀5篇)

初中心理健康教案(优秀5篇)

初中心理健康教案(优秀5篇)初中心理健康教育教案篇一活动目的:1.情感、态度与价值观:让学生重视期末复习。

保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对。

2. 知识与能力:学会如何复习的方法,能获得一些好的复习方案,迈向成功。

通过活动,了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。

但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。

3.过程与方法:运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等,使学生在情感心理等方面都得到提高。

对自己的复习有一个总体规划。

教学重点:通过情感的交流,让学生轻松应对考试,并对考试有一个正确的认识。

活动过程:快乐的生活和学习是分不开的,当我们静下心来,聆听时间,猛然发现,期末考试已经悄然而至,学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。

对于考试,乐观的同学把它看成一次又一次的挑战,在挑战中肯定自己,超越自己;而悲观的同学则把它视为苦役,在苦役中消沉自己,丢失自我。

在这里,我来讲一个“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里,有一种蛾子名叫“帝王蛾”。

帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的,当它的生命要发生飞跃时,它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压,如若不然,它便无法冲出洞口。

而若是谁将洞口剪开,幼虫虽然能毫无困难爬出,却会永远丢失飞翔的能力。

那是为什么呢?那是因为只有通过用力挤压,血液才能顺利送到蛾翼的组织中去,惟有蛾翼有血,帝王蛾才能振翅飞翔。

在生活中,我们不可能成为统辖他人的帝王,但是我们可以做自已的帝王!面临考试时,别让烦燥、不安侵蚀自己的内心,既然我们已经来到了这个洞口,既然现实告诉我们,也许你现在只有通过洞口才能飞翔,那么,我们就安然地勇敢地穿越这洞口,带着呼啸的风声,携着永不坠落的梦想,走出这一段也许有那么一些艰苦,有那么一些枯燥、乏味的岁月,从而拥有飞翔的快乐时刻。

心理健康教育主题班会教案(通用7篇)

心理健康教育主题班会教案(通用7篇)

心理健康教育主题班会教案(通用7篇)心理健康教育主题班会教案篇1班会时间:__年11月8日下午班会课.班会目的:通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

班会时间:__年11月8日下午班会课.班会目的:通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

活动过程:一、做游戏,初步体验⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述:让独木桥升高些。

我们再过一次桥。

(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?⑷小结二、引导学生:师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。

我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。

⑴问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。

⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论:(4人一组)出示:考试前,考试时,考试后考试考试前考试时考试后⑷交流,你会有哪些紧张的表现?(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?两种途径:一是自我调节⑴老师介绍:有三种减轻紧张情绪的.简便技术。

二是什么?⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?A、A、注意学习生活节奏。

B、B、学会自我调节。

C、C、考试增加自信心。

四、小结:老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。

五、实践:“做个小记者”用学到的方法,采访身边老师,并谈谈体会。

六、总结:对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮助他们认识其危害性,引起足够重视。

通过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。

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中学生心理健康主题班会教案
一、教学内容:
健康——心理、身体
二、教学目标:
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

三、教学重点:
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

四、教学难点:学生心理状况的自我分析
五、教学方法:设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程:
( 一) 、导入课题
提出问题:你认为生活中最重要的是什么?
备选答案(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德
品质等)
组织形式:小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下):同学们, 随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视,健康是全人类的头等大事。

每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全
健康的人,这是不完全正确的,还有人认为身体强壮就是健康,这种
理解也不够完整,究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出
健康的含义是:
健康的含义:在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态
人体是一个统一的整体,这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体,而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

( 二) 、研讨课的内容
“心理健康与身体健康”
1 、身体健康
是指无身体疾病和缺陷,体格健壮,各器官系统机能良好,有较
好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。

2 、心理健康
是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调一致。

从心理学角度分析它包括以下三层含义:
①心理健康是指较长时间内的,持续的心理状态不是短暂的
②心理健康是个体应有的状态,反映社会对个体心理的最起码要求,而不是最高的心理境界,就像健康还不是身体健美一样
③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态,包括自我身心知觉明确,能正视自己的生理和心理特质,情绪稳定、乐观、有生活目标,乐意和胜任工作,人际关系和谐等
3 、中学生心理健康的内容和要求
⑴自觉---- 心理健康的学生不把学习看成是负担,愿意学习,努力掌握知识技能,自觉完成学习任务,经刻苦努力取得优秀的成绩,
能从自己的实际出发,不断地追求新的学习目标
⑵自持---- 心理健康的学生情绪稳定,乐观,表现适度易控,不
为一时的冲动而违犯学校的纪律,不为学习中遇到的困难而焦虑重
重,心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达,充满朝气。

⑶自知---- 心理健康的学生,对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的
了解,而且清楚地知道自己的优点和缺点。

⑷自爱---- 心理健康的学生对自已的生理特征,心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识,个人的理想、信念、目标、行动能
够跟上时代的发展,并与社会要求一致,既不自我欣赏,也不自惭形秽,不论自己长得美丑,有无生理缺陷,有无疾病, 智力能力的水平高低,都能喜欢,悦纳自己,不管周围环境优劣,条件好坏,都能从
实际出发,努力适应。

⑸自尊---- 心理健康的学生尊重自己也尊重别人,乐于与人交
往,能与周围的人保持良好的人际关系。

对老师、长辈尊敬、有礼貌,对同学信任、互敬、互爱、互助、互让,对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

⑹自强---- 心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值,有意义。

因此,确定远大理想,为了实现自己的理想,能从自
己的实际出发,制定切实可行的生活目标,努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。

⑺自制---- 心理健康的学生有道德和法制观念,遵守社会公德,
行为规范及法令,遵守学校纪律,个人服从集体,服从社会,能约束
自己的行为,不断改正缺点,使自己的行为规范化、社会化。

很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和精神病,
这种看法是错误的,我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一
种病态,只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病, 那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?
( 学生分组讨论、汇总)
( 焦虑、害羞、畏惧、忧郁、自私、孤独、自卑、嫉妒等)
4 、常见心理异常及分析
①焦虑:
资料:某学生平时成绩很好,但一遇到重要考试,就会出现心慌、
心痛、失眠等现象,考试就考不好。

这就是过度焦虑的现象在作怪。

焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。

每一个人在不同程度上都有
过体验,学生的焦虑多数来源于学习情境,学生面临升级,毕业,升
学考试,自己又没有十分的把握,就会产生焦虑,这是正常的,人人
都会有的。

对于大多数学生来说,没有焦虑或焦虑过高,时间过长都
不好,短时的低焦虑能促进学习,如考试期间,有点儿心理压力,唤
起紧迫感,会约束自己努力复习功课。

当然过度的焦虑会表现出过分
的担忧,可以表现为心慌意乱,烦躁不安,易发脾气等,许多焦虑者
在发作时常伴有躯体的种种不适感,如心慌晕厥,胸闷气急,恶心腹
泻等现象,而体格检查却未见各器官有什么病变。

那么如何克服焦虑呢?焦虑时可以放下手中的事情,去参加体育活动把心中的焦燥转化
为身体能量排出体外,也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给
朋友听,来缓解自己的情绪。

②抑郁:
资料:据世界卫生组织(WH)O最新统计,全球目前到少有 2 亿人患有抑郁症,抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验,是世界上最消极悲伤的人,号称“第一号心理杀手”。

典型人物:林黛玉
是一种不良的情绪状态或心境,轻时心情沉郁、无精打彩,自觉
脑力迟钝,肢体乏力,不愿参加各种活动,对自己的能力估计太低,
对一点困难也无法克服,因而显得十分消极和悲观,严重时表现为极度的愁闷伤感,忧心忡忡,甚至终日饮泣,自愧难以为人,生不如死。

长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应,如缺乏食欲,失眠,
容易疲倦,外表略有弯腰驼背姿势。

那么如何克服抑郁心理呢?可多
参加文娱、体育活动,在文体活动中忘情的说笑,从而使得心情变得
愉快;也可多与好友谈心,把不良的抑郁情绪得以疏泄;也可多参加
班级集体活动,通过活动的成功增强自己生活的信心,同时感受集体的温暖和力量,增强生活的动力,从而减轻情绪上的抑郁状态。

③嫉妒:
资料:典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点,怀有嫉妒心
理的人心胸较为狭小,目光狭隘而短浅。

但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理,其实每个人都会有嫉妒心理的体验。

典型事例:负荆请罪、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。

嫉妒是一种不正常的心理状态,是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨,嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方,而不是
使自己卧薪尝胆,奋发努力,设法赶超。

因此嫉妒是人际交往的一种
障碍,嫉妒不仅害人同时也害已,轻者精神压抑,不舒服、不痛快、
情绪低落,重者可以导致精神失常,嫉妒者内心是非常痛苦的,有时
是嫉妒目的没有达到而痛苦,有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦,由此可见,嫉妒有损自已的品德,有损自身形象,有损自己的学业,有损人际关系,也有损自己的身心健康。

如何来克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒为动力,相信自己有充分的实力能超越对方,有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强
的动力。

其次开阔眼界,转移注意力,平衡心理。

综上所述,心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。

心理
健康是身体健康的精神支柱,身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。

这几个方面是紧密联系,相互影响的。

一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身,自然会或多或少地影响其它两个方面。

而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响身体健康。

因此,要维护和保持自己的健康,除了注意身体健康外,还要注
意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

(三)质疑答疑
(学生可根据本课内容进行提问,教师引导学生进行讨论并解
答。


(四)作业布置
1 、试分析自己的心理状况,谈谈怎样调整自己的心理状态?
2、某学生在考试时作弊,试分析该生的心理状况?
中学生心理健康主题班会教案
初二级部。

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