《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感《反脆弱》是一本由[美]纳西姆尼古拉斯塔勒布著作，中信出版社出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：408，精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《反脆弱》读后感1 最近在读反脆弱，这本书是在两年前就买好了纸质版，从上海搬家到北京时没有带，最近又买了kindle版。
春节读完了作者的随机漫步的傻瓜，打算系统性地把他的观点都读完。
反脆弱第二章，作者介绍反脆弱时说反脆弱在于某种过度补偿机制，存在于生物和自然之中。
我们倾向于长两个肺，两个器官；蔬菜的益处不在于维生素，而在于植物为了保护自己不被动物食用而会分泌某种毒物（微量），所以对身体有轻微的刺激；运动；……能够防范风险的原因在于自然已经体系性地过度防范了可能出现的最大化风险。
与之相反的是，社会体系往往用‘前所未有“’来形容从未经历，造成巨烈后果的风险（也就是黑天鹅事件）。
《反脆弱》读后感2 《反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，作者是著名经济学家、风险投资家尼古拉斯。
塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。
一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个塑料杯，它不会破碎而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而变成了两个杯子，这个时候它就是反脆弱的。
书中所言的反脆弱简单说来就是：能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。
在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则，他找到并定义了”反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。
他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。
《反脆弱》读后感（精选6篇）
《反脆弱》读后感《反脆弱》读后感（精选6篇）当认真看完一本名著后，大家一定都收获不少，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
那么我们如何去写读后感呢？以下是小编为大家整理的《反脆弱》读后感（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《反脆弱》读后感1《反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，作者是著名经济学家、风险投资家尼古拉斯塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。
一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个塑料杯，它不会破碎而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而变成了两个杯子，这个时候它就是反脆弱的。
书中所言的反脆弱简单说来就是：能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。
在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则，他找到并定义了“反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。
他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。
尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。
”就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加强壮，谣言或暴乱在有人试图压制它们时会变本加厉一样，生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。
风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。
你要成为火，渴望得到风的吹拂。
作为一个普通人，我知道的反脆弱是，我应该有一个强大的内心，积极寻找改变和挑战。
塔勒布的最后一段话，写出了我的心声。
玻璃是死的东西，活的东西才喜欢波动性。
验证你是否活着的最好方式，就是查验你是否喜欢变化。
请记住，如果不觉得饥饿，山珍也为也会味同嚼蜡；如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义；同样的，没有经历过伤痛，便不懂欢乐，没有经历过磨难，信念就不会坚固；被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也没有意义。
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感
《反脆弱》是一本由纳西姆·尼古拉斯·塔勒布撰写的书籍，通过阅读这本书，我对生活中的不确定性有了更深入的理解，并学到了一些应对不确定性的方法。
给我留下深刻印象的是书中提到的“黑天鹅事件”的概念。
作者认为，生活中充满了不可预测的黑天鹅事件，这些事件可能会对我们的生活产生巨大的影响。
这让我想到了在现实生活中，我们常常会遇到各种意想不到的事情，例如突然失业、疾病、自然灾害等等。
通过阅读这本书，我明白了我们需要学会应对这些不确定性，而不是试图预测和避免它们。
书中提到的“杠铃策略”也让我深受启发。
作者认为，我们需要在生活中采取一些杠铃策略，即同时采取一些保守的和一些冒险的策略。
这让我想到了在投资领域中，我们常常需要同时采取一些保守的投资策略和一些冒险的投资策略，以降低风险并提高收益。
“过度补偿”的方法也让我受益匪浅。
作者认为，我们需要在生活中建立一些冗余和备份，以应对不确定性。
这让我想到了在日常生活中，我们需要备份重要的文件和数据，以防止数据丢失。
同时，我们也需要建立一些备用的收入来源，以应对突然失业等情况。
《反脆弱》是一本非常实用的书籍，通过阅读这本书，我不仅学到了如何应对生活中的不确定性，还学到了如何在不确定性中获得成长和机会。
这些方法不仅适用于个人生活，也适用于组织和社会的发展。
我相信，只要我们能够坚持运用这些方法，并不断学习和实践，我们就能够在不确定性中获得成长和成功。
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感《＜反脆弱>读后感》读完《反脆弱》这本书，内心深受触动，仿佛为我打开了一扇重新审视世界和生活的窗户。
作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布以其独特的视角和深刻的洞察，阐述了“反脆弱”这一概念。
在生活中，我们往往追求稳定，害怕不确定性和波动。
然而，塔勒布却指出，正是那些不确定性和波动，才有可能带来成长和机遇。
“反脆弱”并非简单地抵御风险，而是在风险和不确定性中获得益处。
这让我反思我们一贯的思维模式。
我们总是努力地去预测未来，试图掌控一切，以避免可能出现的损失。
但实际上，未来充满了无法预测的变数，过度的控制和规划反而可能使我们变得脆弱。
书中提到的“杠铃策略”给我留下了深刻的印象。
它主张在一个领域采取保守策略以保值，而在另一个领域采取冒险策略以博取高收益。
这种策略并非是在两者之间寻求平衡，而是刻意地极端化。
比如，在投资中，一部分资金投入稳定的低收益资产，而另一部分则大胆投入高风险高回报的项目。
这与我们通常所倡导的“不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里”的分散投资理念有所不同，更加强调了在极端情况下的应对方式。
在个人成长方面，“反脆弱”的理念也具有重要的启示。
我们常常害怕失败，害怕挫折，然而正是这些失败和挫折，可能成为我们成长的催化剂。
每一次的跌倒，都为我们积累了经验，让我们变得更加强大。
如果总是处于舒适区，看似安稳，实则是在逐渐削弱自己的适应能力和成长潜力。
回顾历史，许多伟大的发明和创新往往都是在不确定性和困境中诞生的。
比如，在战争时期，由于资源的匮乏和紧迫的需求，催生出了一系列高效的解决方案和创新技术。
而在和平繁荣的时期，人们往往容易陷入安逸，创新的动力和压力相对较小。
这进一步说明了不确定性和压力并不总是坏事，关键在于我们如何看待和应对它们。
在当今竞争激烈的社会环境中，“反脆弱”的能力显得尤为重要。
那些能够迅速适应变化、从挫折中崛起的个人和企业，往往能够在竞争中脱颖而出。
而那些一味追求稳定、害怕变革的，很可能在突如其来的变化面前不堪一击。
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感
《反脆弱》这本书是作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布所著，它深刻地探讨了人类在面对不确定性和风险时的应对方式。
读完这本书，我深深地感悟到了塔勒布的思想深度和洞见。
首先，我认识到了风险和不确定性的存在。
我们生活在一个充满变化和不确定性的世界里，无法预知未来的发展和结果。
但是，这种不确定性并不一定是坏事，它也是机会和挑战。
我们需要学会面对风险和不确定性，并从中获得成长和进步。
其次，我深刻地体会到了“反脆弱”的概念。
这种概念并不是简单地适应变化和不确定性，而是要从中获益。
我们应该让自己变得更强大，变得更具有弹性，从而在面对风险时更加从容。
这种反脆弱的能力不仅可以让我们应对风险，还可以让我们在风险中获得成长和进步。
最后，我认识到了如何培养反脆弱的能力。
我们需要让自己暴露于一些小的风险中，从中不断学习和成长，逐渐增强自己的抗风险能力。
此外，我们还需要学会保持平衡，避免过度适应或过度抗拒变化和风险。
总之，读完《反脆弱》这本书，我深深地体会到了其中的思想深度和洞见。
我们应该学会面对风险和不确定性，并从中获得成长和进步。
同时，我们也应该培养反脆弱的能力，让自己变得更加强大和具有弹性。
读《反脆弱》有感_读后感_模板
读《反脆弱》有感_读后感_模板读《反脆弱》有感（一）《反脆弱》这本书，我写个书评，太难了！作者的水平远远高过我，书中有太多的知识点。
对于只读两遍书的我来说，不容易写好。
但还是要逼着自己写，只有这样，才会有进步。
本书的想说明的核心问题，就是有些事物，能从随机性中收益，或者说，能从失败中获益，能从变化中获益，这样的事物，就有了反脆弱性。
具有反脆弱性很明显的例子，就是生物进化。
基因通过突变，产生变化，好的基因经过自然选择保留下来，其它基因则被淘汰。
通过不断的进化，生物变得起来越适应环境。
基因的变化，对生物来说是好事！从方法论的角度来看，否定法更具有反脆弱性，论证一件事物则需要更多的证据，从而具有脆弱性。
一千只白天鹅，也不能证明天鹅都是白色的，但只要有一只黑天鹅，就可以推天鹅是白色这个结论。
从事物的寿命角度来看，已经存在很久的事物，会更长久的存在下去，更具有反脆弱性，新生事物往往具有脆弱性，很多新生事物只能在这个世上存在一段时间而已。
古代不是没有垃圾书，只是经过时间的淘汰，剩下的都是经过大众认可的书。
经济体往往是具有反脆弱性的，经历一次大的危机之后，没有竞争力的企业得到淘汰，更符合时代潮流的企业能得到更好的发展机遇，危机之后是经济的繁荣！脆弱的事物，这个很多。
没有生命的事物，大多数都是脆弱的。
例如，一个杯子，其本身就很脆弱。
它是一点都不喜欢变化，掉落的可能结果就是碎掉。
坚韧事物只是更耐用而已，但不会从波动中获益！为什么事物具有脆弱性和反脆弱性？主要是因为事物具有凹凸性。
因变量会随着自变量的变化呈现非线性的变化。
有些事物会随着变化，危害越来越大，而获益起来越小。
但另一些事物会随着事物的变化，收益越来越大，危害越来越小。
前着的事物具有脆弱性，后者具有反脆弱性。
从这个角度来看问题，股票市场中，下跌很多的股票具有反脆弱性，毕竟股票的极限价格就是零。
股价高，就有下跌的潜力！从另一个角度看，跌不动，或没有下跌空间的股票，是最安全的。
反脆弱樊登读书读后感简书
反脆弱樊登读书读后感简书《反脆弱樊登读书读后感》篇一《反脆弱樊登读书读后感》读完《反脆弱》这本书，听完樊登老师的解读，我这心里就像被猫抓了一样，七上八下的，各种想法在脑海里横冲直撞，既像是发现了新大陆般兴奋，又有点像在迷雾中摸索，对书中的一些概念似懂非懂，整个人陷入了一种纠结又好奇的怪圈。
书中说的“反脆弱”，刚开始我觉得就像是给易碎品穿上了一层坚固的铠甲，让它不仅不会被外界的冲击轻易打碎，反而能在压力下变得更强大。
可仔细一琢磨，又好像没那么简单。
这让我想起小时候学骑自行车，刚开始总是摔倒，摔得膝盖青一块紫一块的，那叫一个惨。
我当时就想，这玩意儿怎么这么难学啊，我是不是根本就不是这块料。
可后来慢慢地，摔的次数多了，我竟然神奇地掌握了平衡，骑得越来越稳。
这是不是就是一种“反脆弱”呢？从一次次的摔倒中汲取经验，让自己在挫折中成长。
但我又在想，是不是所有的挫折都能让人变得反脆弱呢？要是一直摔一直摔，说不定我就直接放弃了，再也不想骑自行车了。
这就像在黑暗中摸索，不知道哪次挫折会是让自己蜕变的契机，哪次又会是压垮骆驼的最后一根稻草。
樊登老师在讲解中提到的一些例子也特别有意思。
比如说，玻璃杯是脆弱的，掉地上就碎了；而塑料杯相对有弹性，不容易碎。
但这还不是反脆弱，真正的反脆弱是像肌肉一样，越锻炼越强壮。
我就联想到自己的学习经历，每次考试就像是一次挑战。
有时候考得不好，心里那个沮丧啊，觉得自己怎么这么笨。
但如果能把这些错题当成锻炼肌肉的机会，认真分析，下次说不定就能考好。
可我往往是刚开始还雄心勃勃，没几天就把这事儿抛到九霄云外了。
我是不是太缺乏“反脆弱”的意识了呢？我在想，要是我能像那些学霸一样，把每一次失败都转化为前进的动力，那我的成绩肯定能突飞猛进。
可我又担心自己没那个毅力，这就像看着美味的蛋糕却因为减肥不敢吃一样，心里痒痒的，就是下不了决心。
还有书中关于经济领域的一些阐述，什么波动性啊，黑天鹅事件之类的。
我虽然不是学经济的，但也能感觉到这就像在波涛汹涌的大海里航行，那些大公司就像一艘艘巨轮，看似坚固无比，可一旦遇到像金融危机这样的“狂风巨浪”，有些就会瞬间沉没。
反脆弱读后感
反脆弱读后感反脆弱读后感（一）：折腾，是对的！"如果你还活着，你的内心深处就会喜欢一定程度的随机性和混乱……",摘自《反脆弱》。
这本《反脆弱》是由美国著名作家和思想家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布所著。
书很厚，除了前言和后记，还有二十五个章节。
书开始很难读，但，属于越啃越有味道的书。
在前言部分，发现作者不断提到他前期的著作《黑天鹅——如何应对不可预知的未来》。
由于之前没有读过，所以不得不简单度娘一下，大概了解了《黑天鹅》的故事：据说欧洲人以前认为所有的天鹅都是白的，因为他们在足够长的时间里见到的都是白天鹅，没有例外，所以推断所有的天鹅都是白的，直到某一天他们在澳洲见到了黑天鹅，于是以前建立起来关于天鹅都是白的信念一下子全被推翻了！《黑天鹅》告诉我们由于物种稀缺而容易被人们忽视，是人类容易犯下的极其可笑与危险的错误。
跟这本书《反脆弱——从不确定性中获益》有着密不可分的关系。
这本书初闻起来一股学术味道，细品哲学感悟很浓，回味又觉得它是一本教导我们如何更好的在这个世界上生活的行动指南。
文字流畅，举例通俗易懂，语言也不乏风趣，更重要的是，如果你正好是一个不喜欢墨守成规的人，那么恭喜你，它肯定并鼓励了你的折腾与善变。
作者塔勒布说，在不确定性中，在变化中，我们会受益良多。
虽是好书，可刚接触时，还是稍显吃力，我想这跟阅读者本人的喜好学识极阅读习惯有关吧。
初翻前几页，被"随机性"、"不确定性"、"波动性"、"预测性""非预测性"等学术词语闪花了眼，注意力稍不集中就视线穿越，书上的文字立马成扭曲的经文。
慢慢，等我摸清它的脉络，才发现书是好书，需慢读，细读，甚至可能的话，戴上透视镜读，因为这好书外表并不光鲜诱人，细嚼才知营养充沛，如沐甘霖。
因这本书，我恢复了拿笔做记录的读书习惯。
书中很多话在我看来既像是总结性概述，又像名人名言一样经典耐人寻味。
《反脆弱》读书笔记11篇
《反脆弱》读书笔记11篇《反脆弱》读书笔记1风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。
你要成为火，渴望得到风的吹拂。
反脆弱性：有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。
反脆弱性超越了复原力或强韧性。
复原力能让事物抵抗冲击，保持原状；反脆弱性则让事物变得更好。
反脆弱性偏好随机性和不确定性。
鉴于不可能存在完美的强韧性，我们需要一个能够不断利用（而非逃避）随机事件、不可预测的冲击、压力和波动实现自我再生的机制。
了解某个事物是否会被波动性所伤害（即是否脆弱）要比预测有害事件的发生（比如会发生超大规模的“黑天鹅”事件）更容易，也更简单。
时间在功能上与波动性相类似：时间越长，发生的事件就越多，也更混乱；如果你可以承受有限的伤害，对小错误具有反脆弱性，那么时间会带来最终令你受益的错误或反错误。
这就是你的祖母称为经验的东西。
脆弱的东西则会被时间所击垮。
脆弱的事物喜欢安宁的环境，而反脆弱的事物则从混乱中成长，强韧的事物并不太在意环境。
对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新。
大多数人的空闲时间都会被浪费掉，因为空闲时间会让他们无所事事、懒惰、无心向学，而一旦他们忙起来，他们往往会在其他任务上也更为积极。
给我们带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我们的人，而是那些曾努力伤害我们但最终未能如愿的人。
《反脆弱》读书笔记2“那些杀不死我的，终将使我变得更强大。
”——尼采新年伊始，磕磕绊绊将这部网红大部头《反脆弱》阅读完毕，也有了第一篇读书笔记。
不得不说，这是一本有点难啃，但同时又会激发许多新鲜想法的书。
书中的语言偏逻辑和哲学，知识体系也横跨了许多领域。
稍一走神，就很容易跟不上作者的思维飞行。
首先来说说作者，纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，一位在学界和金融街都有点传奇色彩的人物。
曾因成功预测金融危机而名声大噪，出版过广为人知的《黑天鹅》、《随机漫步的傻瓜》。
樊登读书反脆弱读后感
樊登读书反脆弱读后感最近读了樊登老师讲的《反脆弱》这本书，真的是让我有种醍醐灌顶的感觉。
书里提到的“反脆弱”这个概念，简单来说，就是在不确定性中获益的能力。
这可太有意思了，让我想起了自己经历过的一件小事，特别能说明这个道理。
那是去年夏天，我心血来潮决定去学游泳。
其实吧，我从小就怕水，小时候被爸妈带去游泳池，只要脚一离开地面，心里就慌得不行。
但这次不知道哪来的勇气，可能是觉得夏天太热，泡在水里会很凉快，也可能是觉得自己这么大个人了，总不能一直怕水吧。
于是，我报了个游泳班。
第一天去的时候，看着那一大池子的水，心里还是忍不住打鼓。
教练倒是很热情，一来就给我们讲各种理论知识，什么呼吸方法啦，姿势要点啦，听得我云里雾里的。
终于要下水了，我小心翼翼地顺着梯子往下走，水一点点没过我的腰、胸口，直到整个人都泡在水里。
那种感觉，就像是被一只巨大的、凉凉的手给抱住了，心里直发毛。
教练让我们抓着泳池边，练习憋气。
我把头埋进水里，还没到两秒就赶紧抬起来，感觉快要窒息了。
接下来的几天，都是重复着这些枯燥又有点可怕的练习。
我无数次想要放弃，心想，算了吧，我可能天生就不是游泳的料。
可是每次看到一起学的小伙伴们都在一点点进步，心里又很不甘心。
就在我觉得自己快坚持不下去的时候，有一天，教练突然说要让我们试着游一段。
我心里那叫一个紧张啊，感觉心都要跳出来了。
我硬着头皮下水，按照教练教的方法，先吸一口气，然后埋头入水，手臂划水，脚蹬水。
一开始，动作特别不协调，不是忘了呼吸，就是手脚乱了套。
喝了好几口水，鼻子也被呛得难受极了。
但神奇的是，游着游着，我好像突然找到了一点感觉。
虽然还是很吃力，但至少能往前移动一段距离了。
那一刻，我心里别提多高兴了，就好像黑暗中突然看到了一丝曙光。
从那以后，我好像越来越有信心了。
每天都盼着去游泳馆，不断地练习，不断地改进自己的动作。
有一次，我正在游的时候，旁边泳道的一个人突然游过来，撞到了我。
我一下子慌了神，手脚乱扑腾，结果发现自己居然没有沉下去，还能保持平衡。
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感《〈反脆弱〉读后感》在翻开《反脆弱》这本书之前，我从未深入思考过“脆弱”的对立面究竟是什么。
然而，当我沉浸在这本书的字里行间，仿佛被一位智者引领着，走进了一个全新的思维世界。
书中提到的一个观点让我印象极为深刻：“风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
” 这看似简单的一句话，却蕴含着深刻的哲理。
脆弱的事物，如同那被风轻易熄灭的蜡烛，稍有风吹草动便会走向终结；而反脆弱的事物，则像那在风中越烧越旺的火，能够从不确定性、混乱和压力中获益。
这让我想起了自己曾经的一段经历。
那时候，我刚刚毕业，满怀憧憬地踏入了社会，以为凭借着自己在学校里学到的知识和一腔热血，就能在职场上闯出一片天地。
我顺利地进入了一家颇具规模的公司，被分配到了一个重要的项目组。
起初，一切都看似顺利。
我每天按时上班，努力完成上级交代的任务，觉得自己正在稳步前进。
然而，随着项目的推进，各种问题开始接踵而至。
客户的需求不断变更，原本制定好的计划被一次次打乱；团队内部也出现了沟通不畅和分工不明确的问题，导致工作效率低下。
这一系列的变故让我感到无比焦虑和迷茫，我觉得自己就像是那在狂风中摇曳的蜡烛，随时都可能熄灭。
记得有一次，为了赶一个紧急的方案，我连续加班了好几个晚上。
可当我把自己认为精心准备的方案提交上去时，却被领导批得一无是处。
那一刻，我的内心充满了挫败感，甚至开始怀疑自己的能力。
我觉得自己陷入了一个无法挣脱的困境，脆弱得不堪一击。
但是，正是在这样的困境中，我渐渐发现了一些转机。
在与同事们共同解决问题的过程中，我学会了从不同的角度去思考问题，不再局限于自己的固有思维模式。
我开始主动去与客户沟通，了解他们真正的需求，而不是仅仅按照自己的理解去做事。
每一次的挫折，都成为了我成长的垫脚石。
经过一段时间的摸爬滚打，我逐渐适应了这种充满不确定性和变化的工作环境。
我不再害怕客户的需求变更，而是把它视为一个完善方案的机会；不再抱怨团队内部的问题，而是积极地去协调和解决。
《反脆弱》读书有感
《反脆弱》读书有感关于脆弱的反义词。
作者认为，脆弱的反义词不是不脆弱，也不是韧性、复原力等，而是能够在遇到危机时变得更好，愈挫愈勇。
核心要义是将坏事转化为好事。
这让我想到了炼钢和锤炼的过程，每一次挫折都是更进一步的锻炼，通过“小危机”来获利。
但前提是我们不能被大危机直接干掉。
这就要求我们拥有将坏事变成好事的能力，而这种能力需要我们不断地学习和成长。
我们应该如何反脆弱呢？黑天鹅事件是不可预知的，那么如何练就这种将坏事变成好事的能力呢？作者认为，除了拥有知识（更多代表过去的知识，而不一定能解决未来），更关键的是拥有选择权、期权。
选择权与知识无关，它代表着一种选择的权利，持有选择权，等待有利结果出现时再选择行权。
要诀在于以低成本获得选择权，即不对称的权利，低成本风险、高收益。
问题是，我们上哪找这种好事呢？作者通过一些案例和启示告诉我们，好机会是极有限且转瞬即逝的，当我们遇到成本稳定可控，而面对的收益却无限大的情况时，应该勇敢地放手去争取，比如追求心仪的女生，不要害怕被拒绝，因为损失的最多只是面子，而收益可能是一辈子的幸福。
个人的感受是，做一个反脆弱的人，必须经过诸多不致命的磨练（但是否会致命得靠运气，这也是黑天鹅），这是一种压力测试。
从这个角度说，多难兴邦，梅花香自苦寒来，虽然鸡汤也有其道理，我们首先要将“坏事”看做“好事”，才能把“坏事”变为“好事”。
更进一步的是，我们需要修炼获得选择权的能力。
获得选择权的本质是保留一定的冗余，不可能物尽其用。
因此，我们需要从成本角度来考虑，如果代价太高而得不偿失，那么就不值得去做。
毕竟人生苦短，为各种意外都做出充足准备的机会成本太高。
所以，作者一再强调，我们一生只需抓住几次机会就可以了，机不可失，时不再来。
我们应该努力去做成本足够低（与无限高的收益相比）的事情，我想日行一小善可能也算吧，这样既可以悦人悦己，又可以等待命运的垂青。
《反脆弱》这本书让我对生活中的不确定性有了更深刻的认识，也让我明白了如何培养自己的反脆弱能力。
反脆弱读后感
《反脆弱》读后感《反脆弱》是纳西姆·尼可拉斯·塔勒布的一本书，作者通过震撼人心的观点和案例，阐述了反脆弱的概念以及在日常生活、经济和社会中的重要性。
读过这本书后，我深深地被其内容所启发。
首先，书中引人深思的观点是脆弱性并非需要避免，而是需要对其进行改进和适应。
有人认为强大和抵御变化是最佳方式，但塔勒布却提出了一个完全不同的理论。
他认为，我们应当拥抱变化，甚至是逆向运用变化对自身进行有利的改变。
只有当面对挑战和困难时，我们才能真正成长和发展。
作者将脆弱性与反脆弱性进行对比。
脆弱性指的是在逆境面前被破坏或崩溃的能力，而反脆弱性则是指在逆境面前能够增强自身的能力。
塔勒布认为，反脆弱性是我们应该追求的状态。
通过引入适度的风险和挑战，我们可以不断提升自己的反脆弱性。
这种改变的态度可以应用于个人、组织、社会甚至经济发展的各个层面。
其次，塔勒布提供了许多实际案例来支持他的观点。
他谈到了金融危机、自然灾害和商业失败等各种逆境，以及一些成功克服困难的个人经历。
这些案例可以帮助我们更好地理解反脆弱性的概念，并激发我们对变化的积极应对。
在经济领域，塔勒布提出了“黑天鹅”理论，他认为那些无法预测但具有巨大影响的事件是经济系统的一部分。
他提倡通过建立弹性和适应能力来对抗这些不确定性，而不是简单地依赖过去的经验和模型。
这个观点对于企业和个人都具有重要意义。
在现代社会，变革和不确定性是不可避免的，我们应该通过增加自己的灵活性和适应能力来逆向利用这些不确定性。
最后，塔勒布着重强调社会制度中存在的问题。
他指出，许多社会制度在面对逆境时表现出脆弱性。
而反脆弱性的实现需要对这些制度进行改革。
例如，在政治和教育领域，塔勒布认为以往传统的中央管控制度已经不适应当前社会的发展需求。
对于公民而言，积极参与社会是增强反脆弱性的重要途径。
总的来说，读完《反脆弱》后，我对于改变态度和适应变化有了新的理解。
我们无法完全控制外部环境的变化，但我们可以通过增加自己的反脆弱能力来应对挑战。
《反脆弱》读书笔记
《反脆弱》读书笔记《〈反脆弱〉读书笔记》最近读了一本挺有意思的书，叫《反脆弱》。
说实话，刚开始翻开这本书的时候，我心里还犯嘀咕，这又是什么高深莫测的理论呀。
但读着读着，我发现自己仿佛进入了一个全新的思维世界，而且越读越觉得有趣。
书里提到的“反脆弱”这个概念，真的让我有种恍然大悟的感觉。
它不是我们平常理解的那种坚强或者坚韧，而是在面对不确定性、混乱和压力时，不仅能够不受损害，反而还能从中受益，变得更强大。
这让我想起了自己经历过的一件小事，虽然看似微不足道，但却和“反脆弱”的理念不谋而合。
那是一次户外徒步旅行。
我这人吧，平时也没怎么锻炼，心血来潮跟着一群朋友就去挑战了一条据说有点难度的徒步路线。
出发的时候，我那叫一个信心满满，觉得不就是走走路嘛，能有多难。
一开始，路程还算轻松，风景也美，我一边走一边欣赏着周围的青山绿水，心情那叫一个舒畅。
可走着走着，问题就来了。
山路变得越来越崎岖，有些地方甚至根本就没有路，得手脚并用才能爬过去。
我开始气喘吁吁，脚步也变得沉重起来。
这时候，同行的朋友们一个个都轻松地超过了我，我心里那个着急呀。
再看看自己，衣服被树枝划破了几道口子，鞋子上沾满了泥巴，狼狈不堪。
我心里开始打退堂鼓了，想着要不就在这儿等着大家回来算了。
但又一想，这多丢人啊，而且也不能白来这一趟呀。
于是，我咬咬牙，继续前进。
就在我累得几乎要瘫倒的时候，突然发现了一处绝美的风景。
那是一个隐藏在山林中的小瀑布，水花飞溅，在阳光的照耀下，形成了一道道美丽的彩虹。
那一刻，我所有的疲惫都烟消云散了，心里只剩下满满的惊喜和感动。
我坐在瀑布边的石头上，大口喘着气，心里却在想，这一路走来的艰辛，不正是对我的一种考验吗？如果我一开始就放弃了，就永远也看不到这么美丽的景色。
而且，经过这次艰难的徒步，我感觉自己的体力和意志力都得到了锻炼，以后再遇到类似的困难，我肯定不会像这次这么狼狈了。
这就像书里说的，一些微小的挫折和压力，反而能够激发我们的潜能，让我们变得更强大。
反脆弱读后感
反脆弱读后感《反脆弱》读后感。
最近，我读了一本非常有启发性的书籍，名字叫做《反脆弱》。
这本书由尼古拉斯·塔勒布所著，讲述了脆弱性和反脆弱性的概念。
在读完这本书之后，我深深地被作者的思想所吸引，也对自己的生活和工作产生了一些新的思考。
在书中，塔勒布首先提出了“脆弱”这一概念。
他认为，脆弱是指对外部冲击和变化无法适应的状态，而且在面临压力和挑战时会变得更加脆弱。
这种状态下的人或事物很容易被摧毁，无法承受外界的不确定性和变化。
然而，作者并不满足于对脆弱性的描述，而是提出了“反脆弱”这一概念。
他认为，反脆弱是指在面对压力和挑战时能够变得更加强大和有韧性的状态。
反脆弱的人或事物能够从挫折和失败中获得成长和进步，逐渐变得更加强大和有韧性。
这本书给了我很多启发，让我重新审视了自己的生活和工作。
在过去的一段时间里，我一直试图避免风险和挑战，希望能够保持一种安稳和舒适的状态。
然而，通过阅读《反脆弱》，我意识到这种做法并不可取。
生活中的挑战和压力是无法避免的，而且正是这些挑战和压力让我们变得更加强大和有韧性。
因此，我决定改变自己的思维方式，积极面对挑战，从失败和挫折中学习，逐渐变得更加反脆弱。
在工作中，我也开始尝试一些新的方法和思维方式。
以前，我总是试图避免风险和不确定性，希望能够保持一种稳定和安全的状态。
然而，通过阅读《反脆弱》，我意识到这种做法并不可取。
在不确定的环境中，我们需要不断地尝试和学习，从失败和挫折中获得成长和进步。
因此，我开始尝试一些新的项目和想法，敢于面对挑战和压力，逐渐变得更加反脆弱。
总的来说，通过阅读《反脆弱》，我对自己的生活和工作产生了一些新的思考。
我意识到脆弱并不可怕，而是需要不断地面对和克服。
只有通过面对挑战和压力，我们才能变得更加强大和有韧性。
因此，我决定改变自己的思维方式，积极面对挑战，从失败和挫折中学习，逐渐变得更加反脆弱。
希望在未来的生活和工作中，我能够不断地成长和进步，变得更加强大和有韧性。
樊登读书反脆弱读后感
樊登读书反脆弱读后感最近读了樊登讲的《反脆弱》这本书，真的是让我有种醍醐灌顶的感觉。
书中提到的“反脆弱”这个概念，简单来说，就是在不确定性中获益。
这可不是什么空泛的大道理，而是实实在在能在生活中用到的智慧。
就拿我自己的经历来说吧。
我之前一直是个特别害怕变化的人。
比如说工作，我在一个公司待着，哪怕知道没啥大发展，也不敢轻易跳槽，就怕新环境适应不了，万一还不如现在咋办。
有一回，公司因为业务调整，要把我们整个部门裁掉。
这消息对我来说简直就是晴天霹雳！当时我就慌了，满脑子都是“完了完了，这下可咋办”。
可后来冷静下来一想，这说不定也是个机会呢。
于是我开始到处投简历，面试。
刚开始的时候，那真是各种碰壁。
有的公司嫌我经验不够，有的觉得我专业技能不精。
那段时间，我真的特别沮丧，甚至开始怀疑自己是不是真的一无是处。
但我还是咬着牙坚持下来了。
终于，有一家我特别心仪的公司给了我机会。
刚进去的时候，压力特别大，因为新的工作内容和之前完全不一样，我得从头学起。
每天都加班到很晚，回到家累得倒头就睡。
可慢慢地，我发现自己能应付得越来越好了。
以前觉得特别难的事儿，现在也能轻松搞定。
而且在这个过程中，我还学到了好多新的知识和技能。
这时候我才明白，原来之前那些所谓的困难和不确定性，其实都是让我变得更强的机会。
如果没有那次公司的裁员，我可能还一直在原来的舒适圈里混日子，根本不会有现在的成长和进步。
再比如说减肥这事儿。
我一直都想减肥，试过各种方法，什么节食啊，运动啊，但总是坚持不下来。
每次失败都特别受挫，觉得自己没救了。
后来我想，反正之前那些方法都不行，干脆换个思路。
我不再给自己定那种特别严格的计划，而是每天多走几步路，能站着就不坐着。
吃饭也不刻意少吃，就是尽量选择更健康的食物。
一开始，效果并不明显，我心里也着急。
可慢慢地，我发现体重居然开始一点点往下掉了。
而且因为没有特别刻意地去逼自己，整个过程也没那么痛苦，反而更容易坚持下去。
这让我想到了《反脆弱》里说的，有时候过度的规划和控制反而会让我们变得脆弱，而适当的随机性和不确定性，反而能激发我们的潜力。
反脆弱时间与脆弱性的读后感
反脆弱时间与脆弱性的读后感《反脆弱时间与脆弱性的读后感》读《反脆弱》这本书，真的是一种很奇特的阅读体验。
读到关于脆弱性的部分时，我感觉作者好像一下子揭开了生活中很多问题的面纱。
我想到了在生活中的一些经历，比如投资这件事。
很多人在投资股票或者基金的时候，完全没有考虑到自身投资组合的脆弱性。
我就看到朋友把所有的积蓄都投在一只股票上，他认为这只股票看起来很有潜力。
这就像是把所有的鸡蛋放在一个篮子里，一旦这只股票出现了问题，他就会遭受巨大的损失，这就是非常脆弱的表现。
这让我明白生活中很多时候我们无意识地置身于脆弱的情境之中，却不自知。
而说到反脆弱，特别触动我的是作者提到的一些自然事物的反脆弱性。
比如说森林大火，从表面看大火烧毁了很多树木是一种破坏，似乎是森林的脆弱之处，但实际上从系统的角度来看，大火清除了一些弱小的、有病虫害的植株，为新的植被生长让出空间，让整个森林生态系统更加健康和有活力。
这我觉得作者想表达的就是那种看似遭受冲击，却能从冲击中获益的能力。
我的理解就是应对风险并不是单纯地躲避，而是要从中找到成长和进步的机会。
这就好比在职场上，如果一个人仅仅满足于目前安稳的工作，害怕接受新的任务、新的挑战，一旦公司业务调整或者遇到危机，这样的人往往最先被淘汰。
反而那些主动迎接挑战，在每一次的工作波折中不断学习新技能、适应新环境的人，他们就有着反脆弱性，能够在多变的职场中生存并取得成功。
关于反脆弱时间，我比较疑惑的是怎样去精确地衡量它。
我明白它的意思大概是在一定时间内培养反脆弱性的过程，但在实际生活中这种时间度量很难把握。
后来我明白了也许不需要精确的数字，而是更多的是一种在时间发展过程中的趋势。
比如我们培养一个新的习惯，这个习惯从雏形到真正让我们变得坚韧，它并不是按照固定的天数或者月数，而是随着我们持续的投入和遇到不同情况应对累积而成的。
对了还想说，这本书让我开始重新审视我周围的人和事。
我发现有些人看起来生活一帆风顺，但也许他们的生活脆弱性很高，一有风吹草动就会陷入困境。
樊登读书反脆弱读后感
樊登读书反脆弱读后感最近读了樊登讲的《反脆弱》这本书，哎呀，真的是让我有种恍然大悟的感觉！书里提到的“反脆弱”这个概念，一开始我还觉得挺玄乎的。
但仔细琢磨琢磨，发现其实在我们的日常生活中，到处都有它的影子。
就拿我自己的经历来说吧。
前几年，我特别热衷于考各种证书，什么会计证、教师资格证、心理咨询师证等等，反正只要是热门的、感觉有用的，我都想去考一个。
那时候的想法特别简单，就是觉得多一个证，未来就多一条路。
可结果呢？我花了大量的时间和精力去准备这些考试，最后真正用上的没几个。
而且因为考证，我忽略了自己真正的兴趣和擅长的事情，把自己搞得特别累。
这其实就是一种脆弱的表现。
我以为通过不断地获取证书，就能增加自己在社会中的稳定性和竞争力，但实际上，我只是在盲目地跟风，没有真正思考自己到底需要什么，也没有建立起属于自己的核心能力。
后来工作了，我进入了一家不大不小的公司。
刚开始的时候，一切都还挺顺利的。
我每天按部就班地完成任务，觉得这样的日子也还不错。
可没过多久，公司因为市场环境的变化，业务受到了很大的冲击，开始裁员。
很不幸，我就在被裁的名单里。
那阵子，我真的特别迷茫和沮丧。
感觉自己就像一艘在大海中失去了方向的小船，不知道该往哪儿走。
我开始反思自己，为什么在面临这种变化的时候，我会如此的无助和脆弱？就在我陷入低谷的时候，一个偶然的机会，我接触到了一位创业的朋友。
他跟我讲了他的创业故事，那叫一个艰辛啊！但他从来没有放弃过，一次次地跌倒，又一次次地爬起来。
他说：“困难和挫折是生活的常态，关键是你要有从失败中站起来的勇气和能力。
”这句话深深地触动了我。
我开始重新审视自己的生活和职业规划。
我发现，之前的我总是在追求所谓的“稳定”，却忽略了这个世界是充满不确定性的。
而真正的稳定，不是拥有一份永远不会失去的工作，而是拥有无论在什么情况下都能生存和发展的能力。
于是，我不再盲目地去考证，而是把时间和精力放在提升自己的实际能力上。
反脆弱樊登读书读后感简书
反脆弱樊登读书读后感简书篇一反脆弱樊登读书读后感简书最近读了樊登老师讲的《反脆弱》这本书，真的是让我感触颇深啊！啥叫反脆弱？一开始我也懵圈，可能我觉得就像打不死的小强，越挫越勇呗。
生活中到处都是不确定性，就像这次疫情，谁能想到它说来就来，打得大家措手不及。
好多企业倒闭了，好多人失业了，这可咋办？但有些人、有些企业就能在这种混乱中找到机会，变得更强大，这也许就是反脆弱的力量。
我就想啊，我自己是不是也得有点儿反脆弱的能力？比如说考试没考好，我不能就这么一蹶不振吧？我得从失败里找出问题，下次争取考好，这可能就是在培养自己的反脆弱性。
也许有人会说，这多累啊，失败了就失败了呗。
但我觉得不行啊，人生这么长，要是每次遇到点挫折就趴下，那还怎么混？书里还说，过度保护有时候反而会让我们变得脆弱。
这让我想起我小时候，爸妈啥都不让我干，怕我受伤。
结果长大了，我发现自己好多事情都不会做，遇到点问题就慌了神。
这难道不是因为过度保护导致的脆弱吗？我觉得反脆弱这事儿吧，说起来容易做起来难。
谁不想顺风顺水地过日子？但生活哪能总是如你所愿？可能今天顺了，明天就栽跟头。
那我们能咋办？只能咬咬牙，硬着头皮上呗！你们说是不是这个理儿？反正我读了这本书，是真的开始反思自己的生活了，也希望自己能慢慢变得更强大，更能应对生活中的各种不确定性。
篇二反脆弱樊登读书读后感简书嘿，朋友们！今天我要跟你们唠唠我读《反脆弱》这本书的感受。
一开始看到这书名，我心里直犯嘀咕：“反脆弱？啥玩意儿？”可读完之后，我算是有点明白了。
这世界变化太快，就像一阵龙卷风，把我们吹得晕头转向。
工作可能说没就没，感情可能说崩就崩，那我们能咋办？难道就哭天抢地，怨天尤人？那可不行！我们得学会反脆弱。
比如说，你一直待在一个舒适圈里，每天按部就班，觉得挺安逸。
可万一哪天这舒适圈没了，你不就傻眼了？我觉得反脆弱就是让我们别太依赖那些看似稳定的东西，要随时准备好应对变化。
我想起自己曾经找工作的经历，那叫一个惨啊！到处碰壁，心灰意冷。
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《反脆弱》读后感
初见书名，以为是老生常谈的鸡汤，鼓励我们在困难和压力来临时，保持良好心态，坚强面对。
而打开后才发觉，这竟然是一本集哲学、心理学、经济学和政治于一体的著作，文中对于热爱稳定的人群的警示，尤其对于银行从业人员来说，犹如醍醐灌顶。
作者将世界分为三类：脆弱性、强韧性、反脆弱性，面对不同的黑天鹅事件，个体所呈现出的特征也不同。
而归纳起的重点是：世事无常，稳定是一枚不定时炸弹，每一次震荡中留存的即是具有反脆弱性的。
“风会熄灭蜡烛，却会使火越烧越旺”，因而面对不确定性、随机性，或者严重来说的“黑天鹅事件”，应当是利用它们，而不是逃避或遮住，要成为火，得到风的吹拂。
地球能够生存至今，不是依靠稳定的持久地保持现状，而是在不断破坏重塑中进步，淘汰和改善是重点，对挫折的过度反应所释放出的多余能量便成为了新的生命。
这让我联想到达尔文的《进化论》，正所谓适者生存，本就是自然之态。
然而，在社会尤其是中国社会，人们以稳定性为豪，家长们不惜一切将孩子送到公务员、银行、教师等极具稳定性的职业上，不管喜好、追求，就连婚姻关系中，想到的也是稳定，倘若出现裂痕，想到的是忍，凑合过着，为了面子或为了孩子，维持表面的稳定却带来了长久的痛苦，甚至某天会爆发。
但这样的情形在作者笔下是脆弱的，无法抵御突发情况。
比如，国企员工在平稳有序的社会环境中，能够怡然自得，每个月能够得到固定的薪酬和福利，而出租车司机则随时可能面临一些小波动，有可能一天一笔生意都做不了，但当遭遇经济危机时，平日看似稳定的员工可能面临被裁员，但出租车司机却依然能够凭借自己往日的经验，到繁华的地段去迎接乘客。
他们面对黑天鹅事件，有着强韧的抵御能力；
比如，毒药的剂量小，服用的人可能会有轻微的不适反应，却不会有生命危险，而是在一次次加大剂量的同时提高了免疫力，而这么多次剂量的毒药加起来一次性给一个人，会很快致命；
举个反例，如果当年的泰坦尼克号未沉没，人们也许会制造更加庞大的船只用于航行，越来越庞大，终有一天，会因为技术或防范意识不强，造成更多人的死亡或受伤。
在作者看来，每次负面事件的发生，都将推动社会的发展，因而，
类似泰坦尼克号事件的发生是不可避免的。
作者在书中不止一次提到，他认为银行体系是脆弱的，银行员工和出租车司机或者裁缝相比，是脆弱很多倍的。
这是因为，银行体系中的人，适应了这种稳定，未在平日的社会环境中经历小波折。
有趣的是，一家银行的崩溃会加速另一家银行出现相同情况，但倘若出现一架飞机失事，便会降低下一架飞机失事的概率。
这是因为，整个银行处于同一体系中，互相是依赖于彼此的稳定，而飞机失事这类事件则会促成技艺的进步。
尼采说过：“杀不死我的，只会让我更坚强。
”应当冲破藩篱，让自己成为独立个体。
该书是作者在《黑天鹅》之后的又一续作，从整篇来看，作者对于未知事件发生的概率是担忧的。
但人们很多的决定不是基于概率，而是其脆弱性。
安检系统中，对每个人安检的意义并非每个人都长得像犯罪嫌疑人，但倘若未及时识别出犯罪分子，会给无数人造成伤害，因此安检的工作是必须的，虽然给人造成了麻烦，但必须要重视，从人得个体来说，那便是培养自身的忧患意识，远离惰性，积极提高自身的综合实力，平台提供了机会，但不可完全依赖平台，要建立自己的竞争力和弹性。
所以，身处银行体系中的我们，看到这本书应当紧张，进行深刻反思，如何才能做到自身不完全依靠整个体系的稳定性，提高自身的能力，不断进步，拥有面临混沌的力量，很重要的一点是：遇到问题，甚至去主动寻找问题，并解决问题，最不该的，是坐吃等山空。
所以，正视刮骨疗毒，正视出现的危机和风险，因为会让自己变得健康、强健。
主要从几方面增强自己的反脆弱性：1.身体健康，加强锻炼，跑步健身，减少身体的病痛和胶原蛋白的流失，让疾病远离自己，也能更聪明；2.多读书，涉猎广泛，了解这个世界，勤思考，从书中进行总结提炼；3.对工作而言，提高专业技能，提高沟通能力、处理问题的能力。