川芎养生药膳 - 360文档中心

药膳食材集锦

药膳食材集锦
1.四物汤材料:当归、熟地、白芍、川芎、搭配鸡鸭猪牛羊、排骨。

功效:补血、养血、活血、调经止痛。

2.八珍汤材料:酒当归、熟地黄、酒川芎、炒白芍、人参、炒白术、茯苓、炙甘草。

搭配鸡鸭猪牛羊、排骨。

功效:补气养血。

3.十全大补汤材料:党参、熟地黄、酒川芎、炒白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、酒当归、黄芪、肉桂、生姜、大枣，搭配鸡鸭猪牛羊、排骨。

功效:温补气血。

常用药膳
1.乌鸡汤材料:乌鸡、当归、黄芪、党参、莲子、山药、百合、薏苡仁、红枣、枸杞功效:补气血，健脾胃。

2.萸肉苁蓉羊肉汤材料:羊肉、草果、山茱萸、肉苁蓉、桂圆肉、姜、当归、肉桂、大茴香。

功效:温补肾阳、固本抗衰、养血暖胃。

3.清补鸭汤材料:鸭子、沙参、玉竹、枸杞、白莲子、山药、芡实、党参、茯苓、黄芪功效:健脾胃、养阴润燥。

4.熟地当归牛肉汤材料:牛肉、熟地、肉苁蓉、当归、黄芪、红枣、炒杜仲、巴戟天、生姜。

功效:滋阴润燥、补血益气。

5.滋补火锅汤材料:草果、甘草、白豆蔻、枸杞、当归、黄芪、党参、川芎、桂枝。

功效:芳香醒脾、理气健脾。

药食同源之川芎

药食同源之川芎【川芎】川芎，又名芎蒡、香果、胡蒡、马衔芎蒡、雀脑芎、京芎、贯芎、台芎、西芎。

为伞形科植物川芎的干燥根茎。

主产于四川、甘肃、云南、广西、贵州、江西、河北等地;主要栽培于四川。

多生长于温和的气候环境。

是草本中药材的一种。

被中医们常用于活血行气、祛风止痛。

川芎辛温香燥，走而不守。

既可以行散，上行可达巅顶，又入血分，下行可达血海，活血祛瘀，作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症;祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。

昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。

【种植环境】川芎喜欢气候温和、雨水量充沛、日照时间充足的环境。

但是川芎苓种培育阶段和贮藏期，则要求冷凉的气候条件。

生长期280-290天。

平坝地区宜选择土层深厚、疏松肥沃、排水良好、有机质含量丰富、中性或微酸性的砂质壤土。

【性味】川芎辛、温，归肝胆、心包经。

【川芎的功效及药用价值】川芎用于血瘀气滞的痛证。

本品辛散温通，既能活血，又能行气，为“血中气药”，能“下调经水，中开郁结”。

治妇女月经不调、经闭、痛经、产后瘀滞腹痛等。

为妇科活血调经之要药，常配当归、桃仁、香附等同用。

1、若血瘀经闭、痛经，配赤芍、桃仁等，如血府逐瘀汤;若寒凝血瘀者，配桂心、当归等，如《妇人良方》温经汤;若产后恶露不行，瘀滞腹痛，配当归、桃仁等，如生化汤。

治肝郁气滞，胁肋疼痛者，常配柴胡、白芍、香附等，如柴胡疏肝饮;若心脉瘀阻，胸痹心痛者，常配丹参、桂枝、檀香等。

近代以川芎及川芎为主的复方治冠心病心绞痛，有较好疗效。

此外，伤科之跌扑损伤，外科之疮疡痈肿，亦可用之。

治跌扑损伤，瘀血肿痛，常配三七、乳香、没药等同用，以活血消肿止痛;治痈疡脓己成而正虚难溃者，配黄芪、当归、皂角刺，以托毒透脓。

2、用于头痛，风湿痹痛。

川芎丰温升散，能“上行头目”，祛风止痛。

治头痛，无论风寒、风热、风湿、血脘、血瘀，均可随证配伍用之。

前人有“头痛不离川芎”之说。

治风湿痹证，肢体疼痛麻木，本品能“旁通络脉”祛风活血止痛。

川芎功效与作用及食用方法

川芎功效与作用及食用方法川芎是一种常见的中药材，其学名为Angelicae Sinensis Radix，中文俗称为“当归”。

川芎在中医理论中被认为具有温经散寒、活血化瘀的功效，广泛应用于调经活血、补血养血、舒筋活络等方面。

川芎的主要功效和作用有如下几个方面：1. 调经活血：川芎被广泛用于调理女性生理周期，能够舒经活络，调经止痛。

在中医中常用于治疗痛经、月经不调、经期腹痛等妇科疾病。

川芎有活血化瘀的作用，能够改善血液循环，促进子宫收缩，进而缓解痛经症状。

2. 补血养血：川芎具有补血作用，可以促进血液的生成和循环。

在中医中常用于治疗贫血、气血不足的情况。

川芎中含有多种对血液有益的成分，如铁、维生素B12等，能够增加血红蛋白的生成，提高血液质量，促进新陈代谢。

3. 舒筋活络：川芎能够舒筋活络，消除血液循环不畅引起的疼痛和病变。

在中医中常用于治疗风湿性关节炎、肌肉骨伤等疾病。

川芎具有温通血脉的作用，能够促进气血的循环，改善筋脉的供应，从而减轻疼痛和恢复受伤部位的功能。

川芎的食用方法可以根据个人需求进行选择。

一般来说，川芎主要以中药的形式使用，可以煮水泡服、煎汤或者加入药膳中煮食。

以下是几种常见的川芎食用方法：1. 川芎红枣茶：将川芎和红枣一同放入煮沸的开水中，闷泡10-15分钟后即可饮用。

此法能活血调经、补血养血，并且有利于改善皮肤色素沉着等问题。

2. 川芎煮鸡蛋：将川芎和一颗鸡蛋一同放入锅中煮沸，加入适量的盐调味。

此法可增加川芎的食用方式，能够补血养血，并且具有美容养颜的效果。

3. 川芎炖猪骨汤：将川芎和猪骨一同放入炖盅或者炖锅中，加入适量的水，加热炖煮约1-2小时。

此法适用于补血养血、温经散寒的情况，常用于调理体质虚寒、血虚等问题。

需要注意的是，川芎具有温补的性质，适合体质偏寒的人群食用。

但对于高血压、高血脂等疾病患者，以及孕妇和哺乳期妇女，则需要慎重食用或避免食用。

在食用川芎时，应根据个人情况和医生或中医师的指导合理使用，注意遵循药物使用的原则和剂量。

治病药膳案例

治病药膳案例
药膳是中国传统医学的重要组成部分，它结合了食物和药物的优点，以达到养生、保健和治疗疾病的目的。

以下是一些治病药膳的案例：
1. 感冒：感冒时，可以熬制姜糖水来缓解症状。

将生姜切片，加入红糖和水，一起煮沸后饮用。

生姜具有驱寒、解表的作用，可以帮助缓解感冒症状。

2. 咳嗽：对于咳嗽的症状，可以试试川贝炖雪梨。

将雪梨去核，加入川贝粉和冰糖，一起蒸煮后食用。

川贝具有润肺、止咳的作用，而雪梨则可以生津、润燥，有助于缓解咳嗽。

3. 消化不良：对于消化不良，可以试试山楂麦芽茶。

将山楂、麦芽、茶叶一起泡水饮用。

山楂具有消食、健胃的作用，麦芽则可以行气、消食，有助于缓解消化不良。

4. 贫血：对于贫血的症状，可以试试四物汤。

将当归、熟地黄、白芍、川芎按照一定比例煮汤饮用。

这四种药材都具有补血的作用，可以帮助缓解贫血症状。

5. 失眠：对于失眠的症状，可以试试酸枣仁汤。

将酸枣仁、茯苓、知母、川芎一起煮汤后饮用。

酸枣仁具有养心安神的作用，有助于缓解失眠症状。

以上案例仅供参考，使用药膳时需要遵循个体化的原则，根据自身情况选择合适的药膳。

如有身体不适，建议及时就医。

川芎党参煲鸡汤

[温馨暖心的汤]川芎党参煲鸡汤
材料：川芎,党参,枸杞子,桂圆肉,三黄鸡,姜片.还有,黄酒. 做法：1)把川芎,党参,枸杞子,桂圆肉,姜片洗净,在沙锅里用凉水泡浸15分钟后,大火烧开. 2)三黄鸡清理干净,包括,去头,去尾,去内脏,去脖子上的皮和淋巴,剪鸡翅尖,脚趾甲,飞水,过冷河. 3)将鸡放入沙锅内,与药材一起煲炖.
新年第一天,川芎党参煲鸡汤.
材料:
川芎,党参,枸杞子,桂圆肉,三黄鸡,姜片.还有,黄酒.
程序:
1)把川芎,党参,枸杞子,桂圆肉,姜片洗净,在沙锅里用凉水泡浸15分钟后,大火烧开.
2)三黄鸡清理干净,包括,去头,去尾,去内脏,去脖子上的皮和淋巴,剪鸡翅尖,脚趾甲,飞水,过冷河.
3)将鸡放入沙锅内,与药材一起煲炖.
4)中火约45分钟后收火,虚30分钟左右.
5)重新开火,在鸡汤开始冒小气泡的时候,均匀倒入黄酒一大杯.然后盖上锅盖.约10分钟后收火.
热辣辣的暖身鸡汤出炉了!。

川芎搭配什么增强硬度

川芎搭配增强硬度的实用技巧
川芎，又名川芎、四物、四物芎，是我国传统药材中常见的一味药材。

川芎不仅被用于中药材料制备，还广泛用于食品添加剂和日常保健品中，具有调理气血、祛风止痛的功效。

在日常生活中，川芎与其他食材搭配使用，可以达到增强硬度的效果。

以下是几种川芎搭配增强硬度的实用技巧：
1. 川芎炖猪蹄增强骨质硬度
将新鲜川芎与猪蹄一同炖煮，可以促进骨骼生长发育，增强骨骼硬度。

川芎的活血化瘀作用可以促进骨髓血液的流通，增加骨髓细胞的代谢，使骨骼更加坚硬有力。

2. 川芎炖瘦肉增强肌肉硬度
将川芎与瘦肉一同炖制，可以增强肌肉硬度，提高身体的肌肉含量。

川芎具有祛风活血、消肿的作用，可以促进肌肉的血液循环，增加肌肉的供血量，使肌肉更紧致有力。

3. 川芎炒鸡蛋增强体力硬度
将川芎与鸡蛋一同炒制，可以增强体力硬度，提高身体的抗疲劳能力。

川芎富含多种维生素和矿物质，可以增加体力活力，提高身体的抗疲劳能力，使人精力充沛。

4. 川芎煲羊肉增强免疫力硬度
将川芎与羊肉一同煲制，可以增强免疫力硬度，提高身体的抵抗力。

川芎含有丰富的抗氧化物质，可以增强身体的抵抗力，提高免疫系统的功能，使人身体更加强健。

通过以上实用技巧，我们可以发现，川芎搭配不同食材可以实现不同的增强硬度效果，有利于调理身体，提高健康水平。

在日常生活中，我们可以根据自己的需求选择川芎的不同搭配方式，为自己的身体健康注入更多的活力和力量。

活血化瘀舒缓经痛的中药煲汤

活血化瘀舒缓经痛的中药煲汤中药煲汤是传统中医养生的重要方式之一。

其中，活血化瘀舒缓经痛的中药煲汤尤其受到女性朋友们的青睐。

经痛是月经期常见的不适症状之一，采用中药煲汤的方式可以有效缓解经痛的症状，促进血液循环，舒缓肌肉压力，从而提升女性的生活质量。

本文将介绍几款常用的活血化瘀舒缓经痛的中药煲汤，希望对广大女性朋友有所帮助。

一、川芎煲乌鸡汤川芎煲乌鸡汤是一款非常经典的活血化瘀药膳，具有舒缓经痛的功效。

制作该汤时，我们需要准备的材料有：乌鸡一只、当归10克、川芎10克、姜片适量、料酒适量、盐适量。

制作步骤如下：1. 将乌鸡宰杀后去毛、内脏洗净，切块备用；2. 将锅加热，放入适量的姜片煸炒出香味；3. 将乌鸡块放入锅中煸炒至变色；4. 加入适量的料酒炒匀，去腥味；5. 加入约1500毫升的清水，放入当归和川芎；6. 煮沸后改小火慢炖2小时，加入适量盐调味即可。

二、桃仁红枣煲猪肚鸡汤桃仁红枣煲猪肚鸡汤是一款适合经痛症状的中药煲汤。

桃仁和红枣可以活血化瘀，舒缓经痛。

做这道汤的材料有猪肚洗净切块、鸡胸肉切块、桃仁20克、红枣适量、盐适量。

具体制作步骤如下：1. 猪肚用盐水搓洗干净，切块备用；2. 鸡胸肉切块，用盐水浸泡片刻，去腥味后备用；3. 锅中加热，将猪肚和鸡胸肉一起放入煸炒至变色；4. 倒入适量的清水，加入桃仁和红枣；5. 转小火慢炖2小时，加入适量盐调味即可。

三、益母草煲乌骨鸡汤益母草是一种中药材，具有活血化瘀、调理经血的功效。

将益母草与乌骨鸡一起煲汤，可以缓解经痛症状，改善女性子宫健康。

制作该汤的材料有乌骨鸡一只、益母草适量、生姜适量、盐适量。

制作步骤如下：1. 将乌骨鸡宰杀、洗净，切块备用；2. 将锅烧热，放入适量姜片煸炒出香味；3. 加入乌骨鸡块煸炒至变色；4. 倒入足够的清水，加入益母草；5. 煮沸后改小火慢炖2小时，加入适量盐调味即可。

四、川椒红豆煲排骨汤川椒和红豆具有温经活血的功效，可以缓解经痛症状。

当归羊肉汤的功效

当归羊肉汤的功效关于《当归羊肉汤的功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

川芎是木本植物也是普遍的中药材之一，川芎不仅有药用价值的作用并且也有服用的作用，川芎在许多的熟肉制品里边都能见到它的影子并且川芎有非常大的除腥提鲜的作用，因此许多的火锅和卤菜都选用了川芎，川芎和具备羊腥味儿的牛肉配搭能具有非常好的实际效果。

川芎和牛肉一起煮汤可让牛肉的羊腥味儿被消化吸收掉，并且牛肉一样也消化吸收了川芎的药味，二者配搭不仅十分美味并且是知名的养生药膳呢。

川芎姜片羊汤是由川芎、姜片、牛肉为主要材料制成的一种汤，除具备营养成分功效外，还具备一定的医治疾患的功效。

川芎姜片羊汤，归属于中医养生保健诊疗食品的范围，能够用以医治生完孩子气血两虚，肚子里冷痛，寒疝肚子里痛，及其虚损不够等。

彭中补血补气、调理月经祛寒湿疹应用领域火锅1、用以女性血阴虚内热凝之月经不调，月经推迟，气血两虚经少，血枯肝郁肾虚，经痛，经期头痛，寒疝，乳胀，孑宫发育不全，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛，头昏，脸色苍白等症。

2、适用型体削瘦，脸色食古不化，头晕眼花，心烦失眠，四肢麻木，畏冷者。

营养成分:牛肉- 老话讲：“特色美食要配美器，药疗法比不上饮食疗法”，牛肉性湿热，补气血补阴、暖中滋阴养血、健脾开胃健力，在《本草纲目》中被称作补元阳益气血的湿热滋补品。

湿疹来源于火锅《金匮要略》卷下。

湿疹异名火锅小羊汤(《备急千金要方》卷三)、当归汤(《圣济总录》卷九十四)、羊汤(《景岳全书》卷六十-)。

湿疹构成火锅川芎9克姜片15克牛肉50克湿疹使用方法火锅涂药以水800ml，煮取300ml，分二次温服。

湿疹功能火锅彭中益气养血，祛寒止疼。

湿疹主冶火锅寒疝，虚损，生完孩子气血两虚有寒，腹痛，肾区疼痛，喜温喜按，肚子里拘急，苔白，脉沉弦而涩。

原材料:姜片20克、川芎20克、牛肉100克作法:牛肉先自来水焯一下，将生生姜切成片，川芎用沙布包囊后一起与羊肉炖。

川芎红枣茶活血化瘀调经止痛

川芎红枣茶活血化瘀调经止痛川芎红枣茶是一种传统中药饮品，以川芎和红枣为主要材料，具有活血化瘀、调经止痛的功效。

以下将详细介绍川芎红枣茶的制作方法、药理作用以及适用人群和注意事项。

一、制作方法1. 材料准备：- 川芎10克- 红枣10枚- 开水300毫升2. 制作步骤：a. 将川芎和红枣洗净备用。

b. 锅中加入适量的水煮沸。

c. 放入川芎和红枣，大火煮沸后转小火煮10分钟。

d. 关火，盖上锅盖，焖煮5分钟。

e. 过滤掉渣滓，即可享用川芎红枣茶。

二、药理作用川芎红枣茶蕴含丰富的活血化瘀成分，对于调经止痛有一定的疗效。

具体药理作用如下：1. 活血化瘀：川芎中的活性成分能够促进血液循环，增强氧气和养分的供应，有助于疏通经络，舒缓经痛。

2. 调经止痛：红枣富含多种维生素和矿物质，可以调节内分泌系统，缓解经期不适和经痛。

三、适用人群川芎红枣茶适用于以下人群：1. 经痛患者：川芎红枣茶可以缓解经期腹痛、腰痛等不适症状，改善生活质量。

2. 月经不调者：喝川芎红枣茶可以调节内分泌系统，有助于缓解月经不调问题。

3. 疲劳乏力者：川芎红枣茶具有滋补养颜的功效，能够缓解疲劳，提高身体的抵抗力。

四、注意事项在饮用川芎红枣茶时，需要注意以下事项：1. 孕妇应慎用：孕妇在饮用前应咨询医生意见，避免不必要的影响。

2. 个人体质差异：每个人的体质不同，对中药的反应也各不相同，如果出现不适症状应及时停止饮用并咨询医生。

3. 饮用剂量控制：建议每日饮用1-2次，每次不宜过量，以免出现过敏或消化不良等问题。

结语：川芎红枣茶是一款具有活血化瘀、调经止痛功效的中药饮品。

它的制作方法简单，药理作用明确，适用范围广泛。

然而，每个人的体质存在差异，因此在饮用过程中需要注意个人体验和剂量控制。

希望以上内容能够帮助到您，享受川芎红枣茶带来的益处。

四物汤

四物汤[1] 四物汤是一道汉族药膳。

中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。

四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12、白芍12、当归10及川芎8这四种中药材。

一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。

1来源编辑四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。

其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。

后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》（本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病）。

以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。

四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

“四物汤特写(21张)四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。

然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤！（孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。

）孙中山先生既是一位伟大的革命家，同时又是一位著名的医学家。

孙中山先生曾先后在广州、香港学医，1892年以第一名的优异成绩毕业于香港西医书院。

然后到澳门行医，受聘镜湖医院任外科医师，由于医术高明，甚得群众信仰。

他不仅擅长西医，而且对中医学及饮食营养等方面都有研究。

孙中山先生的“四物汤”，就是他对饮食营养研究的成果。

此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。

它具有利水、凉血等功效，可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。

川芎功效与作用及食用方法

川芎功效与作用及食用方法川芎是一种常见的中药材，被广泛用于治疗风湿痹痛、血瘀症状和产后瘀滞等疾病。

它有多种功效与作用，包括活血祛瘀、祛风通络和舒筋活络等，被誉为“神奇的草药”。

接下来，我将详细介绍川芎的功效与作用以及食用方法。

川芎的主要功效与作用如下：1. 活血祛瘀：川芎具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善微循环，增强组织的供血和氧气供应。

它可以治疗风湿痹痛、血瘀症状和产后瘀滞等疾病。

川芎还可以舒缓疼痛和消肿，对于淤血的症状有着良好的效果。

2. 祛风通络：川芎可以祛风除湿，通络活血，对于风湿性关节炎和腰椎间盘突出等疾病有良好的治疗作用。

它可以缓解关节疼痛、僵硬和炎症，改善关节活动度，恢复关节的功能。

3. 舒筋活络：川芎可以舒筋活络，增加筋骨的柔韧性，改善肌肉的张力和弹性。

它对于肌肉拉伤、痉挛和肌肉劳损等疾病有良好的治疗作用。

川芎可以促进肌肉的血液循环和新陈代谢，加速受损组织的修复和恢复。

除了上述主要功效与作用，川芎还具有其他多种保健功效，如提高免疫力、抗氧化作用和抗炎作用等。

它可以增强机体的抵抗力，预防感染和炎症的发生，提高身体的健康水平。

川芎的食用方法一般有以下几种：1. 作为中药煎剂：川芎可以煎剂后作为中药饮片使用。

一般情况下，使用10-15克川芎，加入适量的水煮沸后，慢慢地煎煮20-30分钟，然后去渣，分2次服用。

它可以口服或外用，具体剂量和用法需要依据医生的建议来确定。

2. 作为食物添加剂：川芎可以作为食物添加剂使用，增加食物的风味和营养价值。

它可以加入炖汤、煮粥或蒸馒头中，与其他食材一起烹饪。

川芎还可以加入茶叶中，作为调味品和滋补品使用。

3. 作为保健品：川芎可以加工成各种保健品，如胶囊、颗粒和片剂等。

它可以作为膳食补充剂，增加身体的营养和功能，改善身体的健康状况。

需要注意的是，川芎虽然具有多种功效与作用，但也有一些禁忌和注意事项。

由于川芎具有活血祛瘀的作用，所以孕妇和哺乳期妇女、月经过多或月经不调、孕妇和气血亏虚者慎用。

中医药膳汤类配方

中医药膳汤类配方1. 八珍炖鸽汤：材料包括鸽肉、党参、黄芪、红枣、龙眼肉、当归、川芎、白芍。

将以上材料一同放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2-3小时，加盐调味即可食用。

2. 四神汤：材料包括黄耆、党参、白朮、茯苓。

将以上材料煎煮30分钟，滤出汤液，可根据个人口味加入适量蜂蜜，分次饮用。

3. 四物汤：材料包括当归、熟地、川芎、芍药。

将以上材料煎煮1小时，滤出汤液，根据个人口味加入适量蜂蜜，分次饮用。

4. 八宝粥：材料包括糯米、红枣、莲子、枸杞、桂圆、白果、核桃仁、芡实。

将以上材料加入糯米中一同煮熟，加入蜂蜜调味即可食用。

5. 养血汤：材料包括当归、熟地、女贞子、黄耆、红枣、红花。

将以上材料加入适量水煎煮30分钟，滤出汤液，可加入糖或蜂蜜调味，分次饮用。

6. 清热解毒汤：材料包括金银花、荆芥、连翘、黄芩、薄荷。

将以上材料加入适量水煎煮20分钟，滤出汤液，加入适量蜂蜜调味，分次饮用。

7. 养生汤：材料包括枸杞、黄芪、当归、白朮、红枣。

将以上材料加入适量水煮沸，转小火煮20分钟，分次饮用。

8. 补肾汤：材料包括淮山、山药、巴戟天、枸杞、肉桂、熟地。

将以上材料加入适量水煮沸，转小火煮1-2小时，根据个人口味加入适量蜂蜜调味，分次饮用。

9. 解湿祛寒汤：材料包括艾叶、高良姜、附子、砂仁、当归、白芍。

将以上材料加入适量水煮沸，转小火煮30分钟，分次饮用。

10. 养心安神汤：材料包括茯苓、五味子、远志、黄精、红枣、薰衣草。

将以上材料加入适量水煮沸，转小火煮20分钟，根据个人口味加入适量蜂蜜调味，分次饮用。

中药养生川芎和白芍的药效与搭配方式

中药养生川芎和白芍的药效与搭配方式中药养生一直是许多人关注的话题，作为传统的中医药材，川芎和白芍被广泛应用于中药方剂中，拥有丰富的药效和搭配方式。

本文将对川芎和白芍分别进行介绍，并探讨它们的药效和搭配方式。

一、川芎川芎，又称川芎、四川芎，是一种多年生草本植物，以其独特的药效在中医中被广泛用于治疗妇科疾病。

川芎具有温经活血、舒筋止痛的作用。

它含有挥发油、川芎醌和川芎嗪等成分，具有扩张血管、促进血液循环的作用，能够有效改善血液循环不畅所引起的疼痛症状。

此外，川芎还具有镇痛、抗炎和调节免疫功能的作用。

川芎的养生搭配方式多种多样。

与当归搭配，能够起到补血活血、调经养颜的作用；与桃仁搭配，有舒筋活血、润燥通便的功效；与赤芍搭配，可以治疗妇科疾病；与仙灵脾搭配，则可用于改善脾胃功能、促进食欲和消化。

川芎的搭配方式可以根据个人需求和中医师的指导进行选择，以达到理想的养生效果。

二、白芍白芍，是中药中常用的一种，也称为芍药、生芍药。

白芍具有补血养肝、调经止痛的特点，被广泛用于妇科疾病的治疗中。

它主要含有白芍苷、黄酮和多种维生素等成分，具有镇痛、抗炎和抗衰老的作用。

白芍的养生搭配方式也很多样化。

与当归搭配，可起到补血调经的作用；与熟地搭配，有滋阴补肝、调节内分泌的效果；与柴胡搭配，可以改善肝气郁结、调节情绪。

此外，白芍还可以与其他中药进行搭配，如与丹参、桃仁等，以增强其药效。

三、川芎和白芍的搭配方式川芎和白芍的药效互补，搭配起来可以有效增强其养生功效。

川芎能够活血通络，白芍则有补血调经的作用，二者结合可以改善血液循环不畅导致的各种症状，如痛经、月经不调等。

因此，川芎和白芍常常被用于妇科病的治疗中。

川芎和白芍搭配的养生方法可以多种多样。

在日常饮食中，可以食用一些含有川芎和白芍的食材，如红枣、枸杞、百合等，以增加其药效的摄取；也可以使用川芎和白芍熬制成药膳，如川芎白芍糖水，具有调经养颜的功效。

需要注意的是，川芎和白芍属于中药材，使用前最好咨询中医师的建议，了解个人体质和病情是否适合使用。

【川穹和什么煲汤好】川穹可以和什么煲汤

【川穹和什么煲汤好】川穹可以和什么煲汤1川芎天麻炖鲈鱼原材料：天麻40克，川芎8克，鲈鱼350克，姜10克，清汤1000克，色拉油800克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：1、川芎、天麻洗净切片;鲈鱼宰杀洗净斩1.5厘米厚的块，用油炸透;姜切片待用。

2、将净锅上火，放入鲈鱼、天麻、川芎、姜片用中火炖40分钟调味即成。

2天麻川芎炖牛肉材料：牛肉1000克，葱40克，姜片30克，川芎10克，红枣25克，盐2茶匙，米酒3大匙做法：1、把牛肉切块后用清水洗净，再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。

2、取一砂锅，将葱切段，与姜片一起放入砂锅中，然后放入作法1的牛肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚，等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。

3、等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。

3川芎当归炖鸡蛋材料：川芎10克，当归10克，黄芪10克，党参10克，鸡蛋一个，阿胶1/3块做法：1、准备好原材料。

2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，(我用的是一次性的无纺布调料包)，和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水，入小砂锅用中火煎10分钟。

3、鸡蛋捞出剥壳，再放回锅中，加上阿胶，再中火煎10分钟左右;4、看阿胶基本融化，汤汁煎浓，即可关火，丢掉药包，吃鸡蛋，喝掉药汤。

4川芎白芷炖鱼头材料：鲢鱼头250克，枣(干)80克，川芎12克，白芷12克，姜3克，盐3克做法：1、川芎、白芷、红枣和生姜洗净。

2、红枣去核，生姜去皮，切片。

3、大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件。

4、将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。

5、隔水炖约4小时，加入细盐调味，即可饮用。

5川芎蛤蜊汤原料：蛤蜊200克，土豆(黄皮)100克，川芎10克，盐2克、味精2克、料酒3克、大葱5克。

做法：1、将川芎洗净，加适量水煎取约50毫升的汤汁。

2、将土豆去皮，洗净，切片。

蛤蜊去壳洗净。

3、将土豆片放入锅内，倒入川芎汁和适量水，煮至土豆将熟时，把用盐水洗过的蛤蜊肉放入锅中，煮约15分钟后，放入葱等调味品即可。

当归红枣排骨汤的做法

当归红枣排骨汤的做法关于《当归红枣排骨汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

川芎大枣骨头汤是一道较为滋补养生的汤，尤其是针对女士而言是一道对身心健康非常有益处的汤，他具备补血补气的作用，他的营养成分又非常丰富，尤其是女士常常喝还能合理的减轻一些妇科病，家中的老人和小孩也较为合适长期性服用，下边我们一起共享下川芎大枣骨头汤的作法。

川芎作用与功效：补血补气活血化瘀，调理月经止疼，促进消化。

用以气血两虚腊黄、眩晕心悸、月经不调、肝郁肾虚经痛、阴虚内热腹痛、肠燥便秘、风湿病痹痛、跌扑损害、痈疽疮疡。

川芎配五忌讳1川芎的临床医学作用与功效：用治中风昏迷不醒、吐白沫、产后风瘫。

2.用过多内服基本使用量的川芎煎剂、药粉偶有疲惫、总想睡觉等反映，断药后可消退。

川芎挥发油穴道注射可使患者出現发热、头痛、口干舌燥、恶心想吐等反映，可自主减轻。

大使用量给药，可使动物实验血压降低，使用量再增加则血压急剧下降，吸气终止。

川芎医用乙醚明确提出物毒副作用较强，小量就可以导致试验动物死亡。

临床医学应用川芎不能过多，吃药后也应留意有没有副作用。

3.过敏症状有报导棘籽川芎注射液穴道注射造成过敏性休克。

4.服药不善川芎香辛走窜，月经过多、有流血趋向、阴虚火旺、大便溏泄者均不适合服食。

服药不善会加剧流血、腹泻等病症。

5.热盛流血病人忌服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

原材料猪排骨、川芎、大枣、枸杞子、黄芩、桂圆、白菜叶调味品米酒、姜、葱、米酒、盐、香莱川芎大枣排骨汤做法1、猪排骨用冷水侵泡三十分钟，清洗后用加了米酒、生姜片的水掠过；2、生姜切成片，葱切条，别的料要冷水清理干净；3、汤煲一次性加满水，放进猪排骨大火烧开，拨通浮末后添加川芎、大枣、枸杞子、黄芩、桂圆、米酒煮沸后关文火煲1.5-2钟头至猪排骨软烂；4、白菜叶清洗切条，与枸杞子一道添加汤煲内，中火烤10分钟，放盐调料就可以。

（喝前撒上香莱末）[2]川芎大枣骨头汤的作法非常简单，平常我们能够在家里亲力亲为做川芎大枣骨头汤给亲人吃，汤的营养丰富，由于他把各种各样食物的精粹都煮到滋补汤里边了，平常我们还可以做一道情意浓浓的汤给亲人喝，这也是对亲人爱的一种主要表现。

关于川芎的食用方法介绍

关于川芎的食用方法介绍1、川芎鸭川芎5克，鸭肉200克，姜丝、盐、植物油各适量。

鸭肉洗净，剁块。

锅中放油烧热后，爆香姜丝，接着放入鸭块略炒，加水适量，放入川芎，以小火炖1小时，最后加盐调味。

活血行气，祛瘀。

2、川芎煮田螺川芎3克，田螺50克，姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、香油各适量。

川芎浸软切片，田螺去壳及肠杂，洗净。

将川芎、田螺、葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、香油同放锅内，加水适量，大火烧沸后以小火煮约2吩钟至熟。

活血化瘀，适用于气滞血瘀型颈椎病。

3、川芎桃仁蚕蛹粥川芎10克，粳米50克，桃仁、蚕蛹各15克，川芎、桃仁水煎，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米熬粥服。

4、酒川芎取川芎片用黄酒喷洒均匀，稍闷，置锅内炒至微焦为度，取出放凉每川芎片100斤，用黄酒12斤8两。

5、川芎白芷炖鱼头将川芎、白芷、红枣和生姜洗净，红枣去核，生姜去皮，切片，大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件，将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内，隔水炖约4小时。

加入细盐调味，即可饮用。

1.对血液系统的影响川芎和川芎嚎在体外对由ADP、胶原和凝血酶诱导的家兔和血小板聚集有显著抑制作用，并可使已聚集的血小板迅速解聚。

同时也能抑制血小板丙二醛的生成，对外源性花生四烯酸诱导的血小板聚集则无抑制作用。

2.对泌尿系统的作用川芎唪可明显增加免肾血流量，其作用与药物剂量呈依赖关系，并有显著利尿作用。

3.对免疫系统的影响川芎嚓能增强小鼠单核巨噬细胞的吞噬功能，提高大鼠淋巴细胞转化率和酸性α-醋酸萘酯酶ANAE检测的阳性百分率，也能促进小鼠绵羊红细胞SRBC抗体的形成。

川芎能提高正常小鼠和淋巴细胞血清ALS所致细胞免疫功能低下小鼠的T淋巴细胞转化功能，且可将ALS所致小鼠异常升高的抑制性T细胞Ts功能调至正常水平，同时也可提高ALS所致小鼠白介素-3IL～3低下的活性。

4.对呼吸系统的作用川芎唪对白三烯C4、D4、组胺、前列腺素F2α等所致豚鼠离体气管条收缩作用均有一定的抑制作用，为非竞争性拮抗剂，但不能对抗乙酰胆碱所致的气管收缩作用。

当归川芎汤的功效

当归川芎汤的功效相信大家对于当归肯定是非常熟悉的吧，当归是我们常见的一种中药，当归不但有很好的药用功效而且还能起到养生的功效和保健的作用，所以我们要懂得如何利用当归来为我们的健康服务才行，当归的吃法是有很多种的，我们既可以采用当归煮水喝，也可以采用当归搭配上其它药材或者食材来做成药膳。

当归，（学名：Angelica sinensis，）别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。

花期6-7月，果期7-9月。

当归川芎汤：功能活血化瘀。

主治急性白血病。

中医学认为血瘀在本病发病机制中占有重要地位。

本方与化疗伍用能够提高本病的缓解率，减轻化疗药物的副反应。

现代药理研究表明活血化瘀中药能够促进骨髓正常造血干细胞的增殖、分化、成熟和释放，有助于白血病化疗后造血机能的恢复。

当归川芎汤：功能活血化瘀。

主治急性白血病。

【来源】《景岳全书》卷六十一。

【组成】当归熟地黄白芍药(炒) 元胡索(炒) 川芎桃仁红花香附青皮(炒) 泽兰牡丹皮【用法】入童便、酒少许，水煎服。

【功用】活血化瘀，行气止痛。

【主治】小产后瘀血内阻，心腹疼痛，或发热恶寒者。

药物组成当归、川芎、熟地黄、白芍药(炒)、元胡索(炒)、红花、香附、青皮(炒)、泽兰、牡丹皮、桃仁。

处方来源《校注妇人良方》卷十三。

方剂主治小产后瘀血，心腹疼痛，或发热恶寒。

用法用量上水煎，加童便、酒各小半盏服。

本方配合VAC--P方案化疗治疗急性白血病180例，结果完全缓解100例，部分缓解60例，未缓解20例。

在上面的文章里面我们介绍了什么是当归，我们知道当归不但可以药用而且还有很好的养生功效和保健的作用，上文采用当归搭配上川芎和熟地黄等做成了当归川芎汤。