班级凝聚力团体辅导方案
班级协作与凝聚力提升教案
班级协作与凝聚力提升教案一、教学目标：通过本次课程学习，学生能够了解班级协作的重要性，掌握班级协作的关键要素和方法，并且提升班级凝聚力，增强班级团结精神。
二、教学重点：1.班级协作的关键要素和方法；2.班级凝聚力的增强方法。
三、教学难点：1.掌握班级协作的方法；2.提高班级凝聚力的能力。
四、教学内容：1.班级协作的重要性（1）班级协作能够提高学生之间的交流和合作;（2）班级协作能够促进学生的共同成长和发展;（3）班级协作能够增强学生的团队合作意识和团结精神。
2.班级协作的关键要素和方法（1）分工合作：在班级协作中，明确每个人的任务和职责，保证每个人都能够有所贡献；（2）沟通交流：在班级协作中，学生之间应该保持良好的沟通与交流，以便及时解决问题；（3）互相尊重：在班级协作中，同学之间应该互相尊重，避免出现不必要的冲突；（4）互相学习：在班级协作中，同学之间应该互相学习，共同进步；（5）协同努力：在班级协作中，学生应该共同努力，团结合作，实现共同目标。
3.提高班级凝聚力的方法（1）建立班级文化：班级文化是班级凝聚力的重要组成部分，学生应该共同制定班级文化规范，设计班级标志和口号，增强班级认同感；（2）开展集体活动：学生应该共同参加班级规划的集体活动，如组织春游、纪念活动、团队合作活动等，让学生之间互相了解和信任；（3）班级合唱：进行兴趣班，可以加强同学之间的联系，增加感情；（4）班级聚餐、生日会等：同学之间互相祝福，在他们心里留下深深的美好印象；（5）班级值日制度：班级值日制度可以让学生们学会照顾集体，培养责任感和使命感，增强班集体的凝聚力。
五、教学方法：1.教师讲授法：教师通过讲解班级协作的关键要素，并结合生活中的实际案例进行分析解读，以便给学生带来真正的感受和体验。
2.分组讨论法：教师可以将学生分成小组，让他们自由讨论，以便提高学生的沟通能力和合作能力。
3.游戏体验法：游戏是班级协作的有趣体验，可以让学生更加深入地体验团队合作和沟通交流，体验成功与失败，教师可以结合班级协作的要素和游戏规则进行教学。
团队合作与班级凝聚力主题班会教案
团队合作与班级凝聚力主题班会教案一、班会主题团队合作与班级凝聚力二、班会背景在班级管理中，发现部分同学缺乏团队合作意识，班级凝聚力有待提高。
为了增强同学们的团队合作能力，促进班级团结，特组织本次主题班会。
三、班会目的1、让学生认识到团队合作的重要性，培养团队合作意识。
2、帮助学生掌握团队合作的方法和技巧，提高团队合作能力。
3、增强班级凝聚力，营造和谐、积极向上的班级氛围。
四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、班会对象全班同学七、班会准备1、收集有关团队合作的案例、故事、视频等资料。
2、准备游戏道具，如气球、绳子等。
3、制作 PPT，包含团队合作的相关知识和图片。
4、将学生分成若干小组，每组X人。
八、班会过程1、导入（5 分钟）播放一段关于团队合作的视频，如体育比赛中的团队协作、动物群体的合作等，引起学生的兴趣，从而引出班会主题——团队合作与班级凝聚力。
2、讲解团队合作的概念和重要性（10 分钟）（1）通过 PPT 展示，讲解团队合作的定义和内涵。
（2）结合实际案例，如企业团队的成功合作、科研团队的创新成果等，阐述团队合作在生活和学习中的重要性。
3、团队合作的方法和技巧（15 分钟）（1）明确目标：让学生明白团队合作首先要有明确的共同目标。
（2）合理分工：通过小组讨论，让学生了解根据成员的特长和优势进行合理分工的重要性。
（3）有效沟通：讲解沟通在团队合作中的作用，以及如何进行有效的沟通。
（4）相互信任：举例说明团队成员之间相互信任对团队成功的关键影响。
4、团队合作游戏（20 分钟）（1）“气球传递”游戏规则：每个小组排成一列，将气球从第一个同学依次传递到最后一个同学，不能用手，传递过程中气球不能掉落或破裂。
用时最短的小组获胜。
目的：通过游戏，让学生体会团队成员之间的协作和配合。
（2）“集体跳绳”游戏规则：每个小组选出两名同学摇绳，其他同学跳绳，在规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。
目的：培养学生的团队默契和协调能力。
班级凝聚力团辅方案
班级凝聚力团辅方案第一篇：班级凝聚力团辅方案班级凝聚力团辅方案一、活动前期准备：1、各组提前联系各班负责人，需要提前20分钟布置班会场地，并提醒班上同学每人准备一支笔，于班会开始前5分钟到达班会地点，并确定最终参与人数。
2、工作人员必须提前一天准备活动物品，并进行组内交流。
3、工作人员必须提前半小时到达团辅地点，指导班级成员布置教室。
4、板书内容：2015级班级凝聚力主题团辅安顺学院心理咨询中心XX年XX月XX日”二、活动简介：1、团体名称快乐起航同舟共济2、团体性质同质性的、发展性团体3、团体成员、规模、时间大学生40—70人，每次1.5小时左右4、活动时间、地点（待定）5、活动目的通过团辅增进班级成员间的相互了解，懂得相互理解与支持，营造真诚、尊重、温暖的团体氛围，增强亲切感和归属感，增强班级荣誉感，提升班级凝聚力。
6、团体指导老师、领导者、观察员指导老师：贾玉雪领导者：观察员：三、活动流程：1、活动简介（5分钟）：主持人简要介绍自己、观察员：心理咨询中工作人员……介绍本次活动主题、活动目的。
2、团体规则如下：1）我绝对：遵守团体规则，活动中绝不无故离场。
2）我可以：手机关机或是静音、飞行模式、活动中不允许接打电话，放在随行背包内，将背包放在室内指定位置。
3）我能够：真诚互动，积极投入并保守秘密，尊重每位成员的隐私。
4）我一定：尊重他人，仔细倾听，不随意打断他人的发言、广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通。
活动一：相见欢——大风吹（15分钟）——活动目的：首先，活跃气氛，让成员们相互熟悉，创造轻松舒适的环境和安全信任的气氛，从而使成员与集体相互融合，促进大家关注自我和他人的特征，其次达到建立良好的成员关系，注意力集中到活动中。
——活动规则：1、全班围坐成圆圈，主持人开始说：“大风吹！”大家问“吹什么？”主持人说：“吹有穿鞋子的人”。
则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置。
2、每次换位置不能换到旁边相邻座位，只能进行“直线跑动”。
提升班级凝聚力团辅活动方案
提升班级凝聚力团辅活动方案内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）提升班级凝聚力——团队有我更精彩武安一中靳利波一、团体辅导理论基础1.马斯洛需要层次理论中指出，每个人都有被人接受、尊重和欣赏的需要，团体可以满足人社交、归属、和爱的需要。
2.社会心理学关于群体研究证明，在团体中若成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更好地发挥团体的效能。
3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，愿意和别人分享，能与他们有效的沟通，建立亲密关系。
二、活动目标1.凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
2.培养团队的默契，增强成员相互信任的基础。
3.强化成员在团体中的自我价值感。
4.强调成员之间的相互合作精神。
三、活动对象xx班全体同学四、团体规模xx人五、活动地点实验楼团体心理辅导室或班级教室（把课桌放到教室外）六、活动时间班会时间，50分钟七、团队主持人班主任八、团体活动过程（一）热身游戏活动名称：电流传导目的：活跃气氛，使学生放松身心，降低心理防御心理，初步体验团队的力量。
时间：5——8分钟操作：所有学生围做成一个大圈坐下，每个人都是左手拍左腿，右手拍右腿，然后由一位同学作为起点开始拍，一个同学拍了下一个同学再拍，这样一条龙直到最后一个同学拍完。
游戏开始之前先请同学们预测一下传导一圈需要多长时间，尽可能让同学们多发言，然后再有主持人计时开始游戏，比较实际时间和预测时间的差距，谈一下这个过程的感受。
（二）工作过程活动一：桃花朵朵开目的：通过自由结组，让同学体验被团队包容的力量和温暖，启发学生积极主动的融入团队。
时间：10分钟操作：主持说“桃花桃花朵朵开”，学生问“桃花桃花开几朵”，然后主持人喊出一个数字，同学们听到后迅速按这个数字结组。
在这过程中可能会有被剩下的同学，请他分享此刻的感受，也有很快就能找到组的同学，请他分享有子过程中的感受。
活动二：心有千千结目的：团队合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持个人的意义和重要性。
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案范文
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案1. 引言随着社会的发展和教育的进步，学校越来越注重培养学生的综合素质，其中包括培养学生的心理健康。
而班级凝聚力是学生心理健康的重要保证之一。
因此，开展班级凝聚力团体心理辅导活动是非常必要的。
本文将从背景和必要性、实施方案、活动效果和总结等方面进行详细介绍。
2. 背景和必要性2.1 背景学校班级是学生们学习和生活的重要场所，也是学生和教师相处的主要环境。
在班级中，学生们可以学习知识，结交朋友，体验集体生活。
而班级凝聚力是衡量一个班级是否良好的重要指标之一。
在一个具有强大凝聚力的班级中，学生们更容易相互信任和支持，形成团结和谐的集体氛围。
2.2 必要性开展班级凝聚力团体心理辅导活动有多方面的必要性。
首先，可以增强班级的凝聚力。
在这些活动中，学生们可以互相帮助和理解，从而增加彼此之间的信任和信心，形成更紧密的群体关系。
其次，可以提高学生的心理健康。
在这些活动中，学生们可以交流彼此的感受和思考，发现自己和其他同学的共同点和不同点，有助于他们更好地了解和接受自己和别人。
最后，可以促进学生们的个性发展。
在这些活动中，学生们可以展示自己的特长和才能，在团队合作和辅导帮助下，不断提高自己的能力水平。
3. 实施方案3.1 目标设定通过开展班级凝聚力团体心理辅导活动，可以达到以下目标：•提高班级凝聚力，加强班级集体感；•提高学生的自我认识和自我探索能力；•增强学生的团队合作意识和能力；•促进学生的学习和生活质量的提升。
3.2 活动方案本次班级凝聚力团体心理辅导活动共有三个阶段，具体方案如下：3.2.1 第一阶段：自我认识与交流•活动时间：1 天；•活动地点：学校或公园等户外场所；•活动人员：全班学生、2 名心理辅导教师；•活动内容：学生们会分成小组，每个小组中的学生首先介绍自己，包括姓名、爱好、特长以及自己的价值观等。
在此基础上，小组成员之间进行彼此的理解和交流，倾听对方的想法和感受，并讨论有关主题，如友谊、家庭、爱情等。
提高团队凝聚力活动方案（五篇）
提高团队凝聚力活动方案（五篇）提高团队凝聚力活动方案篇一活动目的：帮助学生尽快熟悉身边的同学，融入班级集体，让大学生活扬帆起航。
参与对象：2022级全体新生，以班级为单位开展活动活动时间：2小时一、暖身活动：大树与松鼠(10分钟)活动目标：活跃团队气氛活动过程：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;指导老师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、指导老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;指导老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、指导老师喊“大树”，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，指导老师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、指导老师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，指导老师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、知你识我(30分钟)活动目标：帮助成员了解团体;制定规则并督促成员遵守团体规范;促进成员相互认识。
活动准备：团体辅导室、可以挪动的椅子活动过程：指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑并握手。
给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他成员握手。
当指导老师说：停！每个成员面对的或者正在握手的就是你的朋友，两人一组，面对面坐下，各自做自我介绍。
介绍的内容包括:姓名，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关的自我介绍。
每人3分钟，然后漫谈几分钟。
当对方介绍时倾听者要全身心的投入，通过言语和非言语的观察，尽可能多的了解对方。
分享与讨论：1、我们刚才做了几件事？2、我们在刚才的活动中最大的感受是什么？3、活动中你认识了几位朋友？愿意在活动以外与他们继续做朋友吗？同学们在这个活动中，表现的都很好。
班级团体辅导实施方案
班级团体辅导实施方案一、背景介绍。
随着教育教学改革的不断深入，班级团体辅导已成为学校教育工作的重要组成部分。
通过团体辅导，学生可以在集体中相互交流、合作，增强团队意识和凝聚力，提高学习效果。
因此，制定一套科学合理的班级团体辅导实施方案对于学校教育教学工作具有重要意义。
二、目标设定。
1. 提高学生学习兴趣，激发学习动力；2. 培养学生的合作意识和团队精神；3. 提高学生的综合素质和能力；4. 加强师生之间的沟通和交流。
三、实施方案。
1. 制定团体辅导计划。
根据学科特点和学生实际情况，制定团体辅导计划，明确每个阶段的目标和任务，并合理安排团体辅导的时间和内容。
2. 分组方式。
根据学生的学习情况和个性特点，采取不同的分组方式，可以是随机分组、兴趣分组或者根据学科特点的分组，确保每个小组的成员分工合理、能力均衡。
3. 设计团体辅导活动。
团体辅导活动设计应注重活动的多样性和趣味性，可以包括小组讨论、角色扮演、合作游戏等形式，使学生在活动中愉快学习、轻松交流。
4. 指导教师的角色。
指导教师要充分发挥引导和监督作用，及时给予学生反馈和指导，引导学生积极参与，营造良好的学习氛围。
5. 评估和总结。
对团体辅导活动进行及时评估和总结，了解学生的学习情况和团队合作情况，为下一阶段的团体辅导活动做好准备。
四、保障措施。
1. 加强宣传，提高学生和家长对团体辅导的认识和支持；2. 提供必要的教学资源和场地设施，保障团体辅导活动的顺利开展；3. 建立健全的管理制度，加强对团体辅导活动的组织和管理。
五、预期效果。
通过班级团体辅导实施方案的落实，预期可以达到以下效果：1. 学生学习兴趣增加，学习动力提高；2. 学生的合作意识和团队精神得到培养和提高；3. 学生的综合素质和能力得到全面提升；4. 师生之间的沟通和交流更加顺畅和有效。
六、结语。
班级团体辅导实施方案的制定和落实，对于提高学生的学习效果和全面素质的培养具有重要意义。
希望全体教师和学生能够共同努力，积极参与团体辅导活动，共同营造良好的学习氛围，为学校教育教学工作的发展做出积极贡献。
凝聚力团体辅导方案
凝聚力团体辅导方案一、团体名称“凝聚一心，共创辉煌”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、增强成员之间的信任和理解，建立良好的人际关系。
2、提升团队成员的沟通能力和协作能力。
3、培养团队成员的归属感和团队凝聚力。
四、团体对象＿____公司员工五、团体规模20 30 人六、团体时间每周X次，每次 90 120 分钟，共X次七、团体地点室内宽敞、明亮、舒适的活动室八、领导者介绍领导者：＿____资质：具有丰富的团体辅导经验，获得具体相关资质证书助手：＿____九、理论依据1、社会心理学中的群体动力理论群体动力理论认为，群体中的各种力量对个体的作用和影响是不同的。
在一个凝聚力强的团队中，成员之间的相互作用会促进个体的积极行为和表现，从而提高整个团队的绩效。
2、人际沟通理论有效的沟通是建立良好人际关系和团队协作的基础。
通过提高成员之间的沟通技巧和能力，可以减少误解和冲突，增强团队的凝聚力。
十、团体评估1、成员自我评估在每次团体活动结束后，让成员填写自我评估问卷，包括对自己在团队中的表现、与他人的关系、对团队的贡献等方面的评价。
2、领导者观察评估领导者在团体活动过程中观察成员的行为表现、参与度、沟通方式等，并进行记录和评估。
3、成员互评在团体活动的后期，安排成员之间相互评价，让成员了解他人对自己的看法和期望。
十一、具体方案第一次团体活动：相识与团队建立1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程，让成员对团体有初步的了解。
2、破冰游戏：“大风吹”（20 分钟）成员围成一个圆圈坐下，其中一人站在圆圈中间。
中间的人说：“大风吹。
”其他人问：“吹什么？”中间的人说出一些特征，比如“吹戴眼镜的人”，具有这些特征的人就要迅速起身换位。
没有抢到位置的人站在中间继续游戏。
通过这个游戏，活跃气氛，打破成员之间的陌生感。
3、团队组建（30 分钟）将成员分成若干小组，每组 5 6 人。
小组成员相互介绍自己，然后共同为小组起一个名字，设计一个队旗和口号，并选出组长。
班级凝聚力团体辅导方案
班级团体辅导方案——我们都是一家人班级是大学生的基本组织形式,是大学生进行“自我教育、自我服务、自我管理”的主要载体。
学生成才在很大程度上取决于良好的班集体环境,取决于班集体成员的团结和互助。
如何能让大家形成融洽的班级气氛是至关重要的。
本次班级团体辅导的目的在于帮助同学们进一步沟通交流，加深了解，提高班级凝聚力，建立良好的班级气氛。
【活动时间】11月14日——11月25日，按照班级具体情况而定【活动地点】室内（桌椅可活动）、室外（可以席地而坐的空地）【参与人员】以班级为单位【组织人员】各班心理委员【指导老师】李佳佳、王海鲜【活动准备】每个同学一个座位（可以是椅子，在户外可以是固定在地上的一张纸）；便利贴（至少每位同学一张），音乐及播放设备（可选《爱，因为在心中》）。
【活动流程】（共120分钟）活动一：小厨师目的：活跃气氛，提高同学们的兴趣和参与程度。
时间：20分钟操作：1、全体围坐成圈，“小厨师”没有位置，站在圈外。
2、小厨师要制作各种精美的菜肴，首先要选择各种食材。
而圈中的同学就是可供选择的材料。
“小厨师”可以站在一个同学的后面，拍一拍他的肩膀对他说：“你是西红柿（或者鸡蛋、肉丝、酱油、盐、辣椒、大葱等等）”3、被叫到的同学则马上站起来说：“XXX（他自己的名字）是西红柿，西红柿是XXX。
”然后跟在“小厨师”的身后，跟着小厨师等待一起挑选其他原料。
4、当“小厨师”挑选够足够的材料时，就带着原料绕着圆圈转——表示“开火热锅”，当“小厨师”觉得可以下锅了，就大声喊“下锅！”这时，“小厨师”和所有的“原料”都下去抢座位，使得一个人没位置成为新的“小厨师”。
再开始新的一轮。
注意事项：此活动主要用来调动同学们的气氛，提高大家参与的积极性。
第一轮的“小厨师”可以心理委员来当，这样可以为其他同学起到很好的示范作用。
在挑选“原料”的时候，不要总挑选和自己熟悉的同学，而是更大范围的去接触自己交际圈之外的其他同学，促进同学们相互认识和熟悉。
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案范本
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案前言班级凝聚力是指班级成员之间的联系和合作程度，是一个班级是否团结的重要指标。
在大学生活中，班级是一个人最常接触的集体。
一个团结、和谐、向心力强的班级能够为成员提供更好的学习和生活环境，也有利于个人的成长和发展。
但是，在大学生活中，班级凝聚力贬低、失去向心力的情况也常见。
面对这样的问题，我们可以通过团体心理辅导活动来提高班级凝聚力，下面是具体方案：一、团体心理辅导活动团体心理辅导，是一种针对群体的心理辅导活动。
这种活动能够帮助班级成员加深相互了解、加强互动交流、增强班级凝聚力。
下面是一些可以采取的团体心理辅导活动：1. 班级聚会在日常生活中，可以举办班级聚会，让大家放松心情，相互交流。
在班级聚会上，可以力求让每一个成员都参与进来，排除群体分裂现象。
班级聚会可以不局限于吃饭、唱歌等形式，也可以组织一些户外活动或团队挑战，让大家一起解决问题，锻炼团队合作能力。
2. 班级课程在求学期间，可以增加班级课程的设置。
班级课程可以分为团建课程、互助课程、主题讲座等等。
班级课程的目的是，通过让班级成员共同学习、共同探讨，建立一种团结向心的学习氛围，帮助班级成员加深了解、增强互动交流。
3. 课内合作在课堂上，教师可以引导班级成员在课内互相合作，让大家在工作中协作、互助。
在一个良好的合作、互助的环境中学习，对于营造团队精神意义深远，班级凝聚力也能够得到提升。
二、营造良好班级氛围班级氛围是指在班级内成员之间互动、态度的集合，有助于班级凝聚力的形成。
为了营造良好的班级氛围，我们可以采取以下措施：1. 交往习惯在日常交往中，班级成员应该互相尊重，维护良好的沟通方式，避免粗野的言行。
在相处中要求平等和友好，没有主从关系，帮助他人看好自己的行为，让每个成员之间都能相互信任，这有助于建立班级和谐氛围。
2. 提升文化气质班级成员可以共同学习、共同阅读，增强文化气息，学习文化知识对人的修养有很大的提升作用。
提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案
班级文化
精神风貌
班级是否具有独特的文化氛围，如团 结、互助、创新等。
班级成员的精神风貌是否积极向上， 是否具有集体荣誉感。
价值观认同
班级成员是否认同班级的价值观，是 否愿意为班级的荣誉而努力。
03
CATALOGUE
团体心理辅导活动设计
热身游戏环节
松鼠大树
通过松鼠和大树的角色扮演，让同学们在游戏中体验互助与合作的重要性，打 破彼此之间的陌生感。
针对辅导技巧问题
下一轮活动方案
对辅导老师进行专业培训，提高其辅导技 能；在活动过程中加强对学生的引导和帮 助，确保活动的顺利进行。
结合上述改进建议，制定更完善的团体心 理辅导活动方案，包括活动目标、内容、 形式、时间安排等方面的详细计划。
THANKS
感谢观看
事后总结
在事件处理完毕后，及时总结经验教训，完善活 动方案和安全措施。
如何确保活动效果达到预期目标
1 2
明确目标
在活动开始前，明确活动的目标和期望效果，以 便有针对性地设计和实施活动方案。
过程评估
在活动中，密切关注参与者的表现和反应，及时 调整活动内容和方式，确保活动的顺利进行。
3
结果反馈
在活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，评 估活动效果，总结经验教训，为今后的活动提供 参考和改进方向。
访谈法
选取部分学生进行深入访谈，了解他们对活动的看法、感 受以及建议，获取更详细的信息。
数据收集、整理和分析结果展示
数据整理
对收集到的数据进行分类整理 ，包括学生的反馈、观察记录 、访谈结果等。
观察结果分析
根据学生的表现记录，分析活 动对学生的影响以及存在的问 题。
数据收集
提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案
02
班级现状分析
班级成员构成及特点
成员构成
本班共有学生XX人，其中男生XX人，女生XX人。学生 来自不同的家庭背景，性格、兴趣爱好各异。
特点分析
班级成员中，有的学生性格开朗，善于交际；有的学生 内向腼腆，需要更多关注和鼓励。学生之间存在一定的 竞争关系，但也有很强的互助合作精神。
班级凝聚力现状及问题
设计意图
通过分享与反思环节，帮助同学们巩固所学，将团体心理辅导活动的成果转化为实际行动 ，进一步提高班级凝聚力。
04
实施步骤与注意事项
活动准备阶段工作部署
确定活动目标
明确提高班级凝聚力的目 标，以及希望通过团体心 理辅导达到的具体效果。
设计活动方案
根据目标，设计适合班级 学生的团体心理辅导活动 方案，包括活动内容、形 式、时间等。
意图解析
通过以上互动环节，旨在让同学们在 参与中体验团队协作的重要性，学会 倾听、理解和支持他人，从而增强班 级凝聚力。
分享与反思环节设计
分享环节
在活动结束后，留出足够的时间让同学们分享自己的感受和收获。可以邀请几位同学代表 发言，也可以采用小组讨论的方式进行分享。
反思环节
引导同学们对活动过程中自己的行为和表现进行反思，思考自己在团队协作中的优点和不 足，以及如何改进和提高。同时，鼓励同学们对班级凝聚力的重要性进行深入思考，明确 自己在班级中的角色和责任。
互动环节设置及意图解析
互动环节一
团队协作游戏。通过分组合作完成游 戏任务，培养同学们的团队协作精神
和集体荣誉感。
互动环节三
信任背摔。通过身体接触和信任练习 ，增进同学间的相互信任和依赖，提
高班级凝聚力。
互动环节二
班级团体凝聚力培养活动计划
班级团体凝聚力培养活动计划本次工作计划介绍：为了提高班级团体凝聚力，制定以下详细的工作计划：一、活动目标：本次活动的核心目标是增强班级成员之间的相互了解和信任，提升团队合作精神和集体荣誉感。
二、活动环境与部门：活动将在我们班级所使用的多功能教室进行，活动组织由班级委员会负责，每位同学都参与其中。
三、活动内容：1.互动游戏：设计一系列团队合作游戏，如“信任背摔”、“穿越毒液河”等，以增强团队成员间的默契和信任。
2.团队合作讨论：设立主题，如“我们班的未来”，鼓励大家共同讨论，提出建设性意见，形成共同的班级愿景。
3.班级荣誉墙：建立班级荣誉墙，记录班级成员的成就和荣誉，提升集体荣誉感。
四、数据分析：活动前，将进行一次团队凝聚力测试，以评估活动对班级凝聚力的影响。
活动后，将对比数据，分析活动的实际效果。
五、实施策略：1.提前准备：由班级委员会组织策划，确保活动物品和场地的准备。
2.活动现场引导：由班级委员会成员担任引导员，确保活动顺利进行。
3.活动后反馈：收集同学们对活动的反馈，不断优化活动方案。
通过以上工作计划，我们有信心提升班级团体凝聚力，营造一个和谐、团结的学习氛围。
以下是详细内容：一、工作背景随着社会的进步和教育的不断发展，班级团体凝聚力在学生的学习和成长中起着越来越重要的作用。
然而，由于各种原因，我们的班级目前存在一定的凝聚力问题，表现为同学们之间的交流不够密切，团队合作能力有待提高。
为了改善这一状况，制定了本次班级团体凝聚力培养活动计划。
二、工作内容本次工作计划主要包括以下几个方面：1.互动游戏：设计一系列团队合作游戏，如“信任背摔”、“穿越毒液河”等，以增强团队成员间的默契和信任。
2.团队合作讨论：设立主题，如“我们班的未来”，鼓励大家共同讨论，提出建设性意见，形成共同的班级愿景。
3.班级荣誉墙：建立班级荣誉墙，记录班级成员的成就和荣誉，提升集体荣誉感。
4.班级委员会改选：组织班级委员会改选，鼓励更多同学参与班级管理，提高班级凝聚力。
提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案
提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案团体活动目标：运用团体心理辅导的方式，在新组建的班级开展活动，旨在加强同学间的沟通和交流，增强班集体的凝聚力，对新班级建立归属感，营造积极向上的班级氛围。
活动实施过程：1.热身活动：松鼠和大树全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
主持人在圈内发令。
根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。
，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。
口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2.无家可归（1）全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感觉。
然后，指导者说“变！5人一组”，成员必须按照要求重新组合。
（2）请没有找到家的成员谈感受，也可以请找到家的成员谈与大家在一起的感受。
（3）指导者可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。
（4）活动进行时，播放歌曲：缘来一家人。
3. 心有千千结游戏目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强班级体的凝聚力。
游戏规则：A. 先把班级分为两半，两组同时进行。
两组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B. 记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只C. 当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
D.再把整班和起来围成一个大圆，按照之前的方法结结.活动后的感受：（1）来到这个刚组建的新班级，我们同学之间有了好多个这样的“结”，比如对自己以前班级的怀念，对新同学的陌生等等，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?（2）要想解开这个结，靠的是什么？（3）希望大家不抛弃、不放弃，我们就始终是一个完整的家！4、相亲相爱一家人在黑板上画上一棵大树，象征新班级，最后，在“相亲相爱一家人”歌声中，全体同学写下自己的感言以及对新班级体的良好祝愿，粘贴的大树上，主持人选读部分留言，并作最后结束！。
提升班级凝聚力团体心理辅导方案
提升班级凝聚力团体心理辅导方案高校新生班级凝聚力建设是新生入学教育的重要组成部分。
在新的时期，传统的“自上而下”班级建设模式已逐渐露出弊端，针对该模式下出现的班级凝聚力不高的现状，我院根据团体动力学理论，运用团体心理辅导，提升2017级新生的班级凝聚力。
团体领导者：经过多次团辅培训的各班心理委员，每班2名团辅领导者团辅对象与规模：建筑工程学院，生态旅游学院2017级大一新生团体活动时间和频率：本次团辅共计5次团体心理辅导活动，具体时间为每周五下午2:30—4:00团体活动场所：团体评估方法：团体气氛评量表（SRCCQ）团辅主持人观察报告团体成员行为评估问卷后侧自评问卷实验效果反馈调查表团辅具体方案：第一次团体辅导“认识我·了解我”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。
一、大风吹规则：6人至以上，小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置。
二、连环自我介绍目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团队的兴趣。
操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐。
从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。
一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。
规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。
例：A：我是OO专业，性格OO的OO。
B：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM。
C：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM旁边的GG专业，喜欢GG的GG三、猜猜我是谁目的：帮助伙伴正确的认识与理解别人，增加相互的认识雨信任。
班级凝聚力：方案一(策划)
活动主题活动时间参加人员活动地点组办部门活动内容(策划)班级凝结力(团体辅导)1.增加同学沟通，创立和谐的班级关系2.协调同学交际，培养大学生的交际能力。
3.增强同学对班级的归属感，增加班级凝结力，营造积极班级氛围。
__________________________主持2 名：___________ (电话：_____________ )、___________ (电话：_____________)助理2 名：___________ (电话：_____________ )、___________ (电话：_____________)策划1 名：___________ (电话：_____________ )拍照1 名：___________ (电话：_____________ )新闻1 名：___________ (电话：_____________ )采购1 名：___________ (电话：_____________ )把教室桌椅放置教室两旁，座椅呈“U”字型摆放。
[主持人站在U 型开口前方、教室中间挨近讲台位置]：(面带微笑，声音高昂)各位同学大家好，我们是今天团体心理辅导活动的主持人，我是来自_____________ (学生组织)的______ (学生姓名)。
(面带微笑，声音高昂)我是来自_____________ (学生组织)的______ (学生姓名)。
今天我们大家共聚一堂，一起参预“班级凝结力”主题团辅活动。
：(介绍“班级凝结力”) 凝结力，是指群体成员之间为实现群体活动目标而实施团结协作的程度。
班级需要凝结力。
如果一个班级像一盘散沙，就没有了它本身的意义。
班级凝结力体现在，对内，班级同学们互相匡助，对外，同学积极捍卫班级名誉。
在班级受到“外人”无端批评的时，咱们班级同学敢于挺身而出，仗义执言。
体验到“班级凝结力”的魅力。
事先准备PPT (含苏农logo)，准备好“约定内容”。
微笑，掌声，积极参预，真诚，信任，合作，关爱，默契，不歧视，不保留，尊重，不怕出丑，平等，理解，求同存异，不批评，分享，积极发言……提升同学们参预度，确保活动秩序。
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班级凝聚力团体辅导方案 This manuscript was revised by the office on December 22, 2012
团体心理辅导策划书
活动名称：合作共赢
团体目标：体验团队合作，增强团体凝聚力；感受幸福，传递正能量。
活动时间：60分钟
活动场地：
活动过程：
一、活动导入——开场白
同学们，请大家先围成一个圈。
亲爱的同学，你们好！我们是来自山西师范大学心理系的研究生，今天我们在这里将和大家共同开展一次团体活动，我是本次活动的领导者________,这位______是本次活动的助手。
活动的主题是：增强团体凝聚力。
在活动之前，我们需要建立一个契约：
第一，活动期间请大家尽量不要离开，放下学习中的压力，感受当下，享受此时此地团体活动给你带来的最真实的感受；
第二，希望大家听我的指令，遵守活动规则，并且在我说安静是能马上安静下来；
第三，希望大家认真聆听他人发言，积极分享自己的感悟；
第四，今天在这里发生的事情，成员分享的东西，大家要遵守保密原则。
以上规则，大家能做到吗？
好，非常感谢大家的配合，刚才大家的回答让我感受到了你们的真诚、热情与信心。
二、热身活动——争做龙头
1、活动时间：10分钟
2、活动目标：活跃气氛，把大家带到此时此地。
3、活动程序：
每位同学和你相邻的同学组成一组，握手，微笑，问候一下，开始石头剪刀布，赢的人作为“龙头”，输的人把手搭在赢者的后面，成一条小龙。
然后，龙头去找另外一条小龙的龙头，继续剪刀石头布，输的小龙的龙头把手搭在赢的小龙的龙尾上，继续游戏，直到成为一条大龙。
注意整个过程中只有龙头和龙头进行剪刀石头布。
大家听明白了吗现在我们来练习一下：
相信大家都熟悉活动规则了，接下来我们就正式开始吧！
4、思考和讨论：大家活动过程中有什么感受？
在活动中使用了哪些策略？
5、分享点：体验此时此刻团体中的快乐。
三、众人托竹竿
1、活动道具：细竹竿或细木棒，长1m-2m
2、活动时间：20分钟
3、活动目标：
（1）增强成员目标意识；
（2）提高团体协作、配合能力；
4、活动程序：首先分组（报数1，2……，报1的为一组，以此类推），然后每组面对着交错站立（最少6个人）；助手将竹竿放在一定高度，每个人伸出食指，托起竹竿，目标是将竹竿从慢慢放下直到地面。
哪一种在符合规则的情况下完成目标，时间最短者获胜。
5、活动要求：每个人的食指都必须一直保持与竹竿接触，强调必须时刻保持接触到竹竿，如果手指脱离竹竿时间太久，则整组重新开始。
大家听明白了吗现在我们来练习一下：
相信大家都熟悉活动规则了，接下来我们就正式开始吧！
6、思考和讨论：刚开始竹竿为什么会上升？
最后你们怎么达到目标的？
7、分享点：
（1）竹竿上升是因为在托竹竿过程中，大家步调不一致，缺少对同伴的信任，同时也忘记了自己团队的目标。
（2）“照顾好自己，信任团队”从而提高队员的相互配合，相互协作的能力。
3、统一的指挥和所有队员的共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
四、优点轰炸
1、活动时间：20分钟
2、活动目标：
让学生发现、欣赏他人优点；
从别人对自己的描述中认识到自己的优点，感受团体支持，更加自信。
3、活动程序：分成小组，成员围成圆圈，依次有一名成员坐在圆圈中，其他成员轮番指出其优点（不重复）。
4、活动要求：赞美要真诚、客观、实事求是。
被轰炸的同学只需认真地听，不用回答，注意体会被大家指出优点时的感受。
5、思考和讨论：
（1）被大家指出优点时有何感受？
（2）是否有一些优点是自己以前没有意识到的是否加强了对自己优点、长处的认识
（3）指出别人的优点时，自己有何感受？
6、分享点：
（1）学会肯定他人；
（2）每个人都很优秀，要相信自己；
（3）在团队中，每个人都有闪光点，要善于挖掘他人有点，信任他人。
五、活动分享
今天我们共同合作进行了这次团体活动，大家有什么收获和感受，你最喜欢哪个活动有没有哪个活动环节有所触动通过今天的活动，你以后在团体中将会有那些改变
结束语：今天的活动到这里就结束了，感谢大家的积极配合、认真参与，愿本次团体活动成为你美好的回忆，同时祝愿同学们在生活学习的日子里开心快乐！。