如何预防中风PPT课件

低危：中风危险<4%
脑中风常见的认识误区

错误的观点


正确的认识

中风不可预防 中风无需治疗（治不好） 只有老年人才会发生中风 中风后治疗6个月就会好
超过80％的中风是可预防的 发生中风应尽快就医 所有年龄段的人都可能发生 可能终生无法恢复






中风的前兆
在中风发生前的２周左右，中风发作有一些前兆:
危险因素 <65岁 65~75岁 >75岁 高血压 糖尿病 分值 0 1 2 1 1
有过心肌梗死 其他心血管疾病（除外房颤和MI） 外周动脉疾病（PAD）
吸烟者 有过缺血性中风/TIA
1 1 1
1 1
最高分值
9
9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
极高危
3分以上需 要更强的抗 血小板药物
高危：中风危险 4%



１．脸部、手臂或腿部麻木，尤其是身体单侧。 ２．说话困难或理解困难。 ３．不明原因的剧烈头痛，呈持续性。 ４．单眼或双眼视力出现问题，看不清物体。 ５．行走困难，原因不明跌跤,头晕眼花，失去平衡 或协调能力差。
中风的前兆

6、哈欠不断——如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连 续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组 织慢性缺血缺氧的表现 7、精神改变——如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困 倦嗜睡现象，性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急 躁，或出现短暂智力衰退 8、流鼻血——中老年人排除外伤、炎症因素，高血压病 人在反复鼻出血,可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血 压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。

脑中风就是脑卒中、急性脑 血管病、脑梗塞或脑出血！
由于大脑里面的血管突然发生破裂 出血或因血管堵塞造成大脑缺血、 缺氧所致的急性疾病。
什么是脑中风？
脑中风有哪些类型？
堵塞！
破裂！
缺血性中风(占85%）
出血性中风(占15%）
脑中风是怎么发生的？
冬季是脑卒中的好发季节。 因降温突然发病的老年人不在少数， 抵抗力差的老人很难适应大幅度的 降温，血管因寒冷刺激而收缩，血 液流通受限，血液循环减慢，使血 压升高，很容易诱发中风。
高血压、高血脂、糖尿病、房颤 吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少 既往有冠心病，或心脏病发作史 既往有外周动脉疾病史 发生过中风或TIA史 再次发生中风的风险高于其他人9倍
而每次的中风发生都可能产生严重影响，甚 至危及生命。
怎么评估脑中风复发的风险有多大？
ESSEN 中风风险评分
——动脉粥样硬化血栓形成
导致脑中风的罪犯——血小板
哪些人容易发生脑中风？
脑中风的危险因素 可控制的因素 无法控制的因素
脑中风的危险因素？
---无法改变或控制的因素
年 龄：年龄增高发病率增加 性 别：男性>女性 家族史：有心脑血管疾病家族史
脑中风的危险因素？
------可以改变或控制的因素
2–3 倍
5–7倍 4倍（仅包括致死 性心梗和其他冠 心病死亡）
2–3倍
脑中风给患者和家庭带来长期的负担

成人Байду номын сангаас最常见的致残原因

大多数脑中风患者能够幸存

10%有严重的残疾需要长期护理 30%需要有人照顾他们的起居一整年 60％的患者社交活动或户外活动受限
医药费、护理费、营养费、误工费。。。
如何预防中风
脑中风是人类健康的“第一杀手”！！

在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者， 每21秒钟就有1人死于中风

中风已成为我国第一大致残和致死疾病 中风在全球已经越来越年轻化
脑中风患者时刻面临着高复发风险
与普通人群相比风险增高
心肌梗死 中风患者 心梗患者 外周动脉闭塞
脑中风
9倍 3–4倍


九种易发中风的情况
1: 大量饮酒时：大量饮酒，可引起血压骤然升高，大脑皮层兴 奋，脑血管痉挛，从而易导致脑血管破裂，发生脑出血。 2: 哈哈大笑时：大笑时，交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增 多，引起全身血管收缩，血压升高，从而易诱发脑出血。 3: 情绪激动时：有些人情绪不稳定，稍有不顺心的事就生着 急、烦躁，甚至大发雷霆。殊不知，怒不可遏或忧心忡忡等 情绪，都会使中枢神经系统处于不稳定的状态，血管舒缩功 能受到极大的影响，从而易导致中风的发生。 4: 剧烈运动时：在没有准备的情况下突然进行剧烈的运动，会 引起交感神经兴奋，血管收缩，血压急剧上升。由于脑血管 和血压不能在短时间内互相适应，因此，这种情况下极易发 生脑出血。
认识中风，预防中风

什么是脑中风？脑中风是怎么发生的？ 哪些人容易发生脑中风？ 中风前有什么预兆？ 应该怎么预防再次中风和中风的护理？ 我应该采取什么行 动预防脑中风？
1、什么是中风？

“中风”一词出自两千多年前我国最早的一部中医专著《黄帝内经》， 是中医的一个病名。 中风的临床表现常常是猝然昏仆、不省人事! 当然也可以不昏倒" ， 多数伴有口眼歪斜、半身不遂、言语不利。由于它发病急骤，变化 迅速，与“风”的善行数变的特征很相似，故而得名。

一般而言，气温、湿度等气象因素，对中 风发病有直接的影响。气候突变，往往会 诱发中风。虽然中风一年四季均可发生， 但多发于冬季。寒冷会使血管收缩，血压 骤然升高，易诱发中风。同时，阴天、气 温急剧下降、气压变化大或雷阵雨时，也 会影响血管的收缩和血压的波动，使中风 的发病率提高。
脑中风的最主要病因
5: 排便困难时：便秘者在排便时，往往会摒气用 力，这样就会导致腹压升高，引起血压骤升，从 而诱发脑出血。 6: 嗜赌时：通宵达旦地打麻将或玩牌，会使人长 时间处于紧张状态，可使体内肾上腺素分泌增多， 血压持续升高。而参与赌博者绝大多数都计较输 赢，情绪不稳定，因而易发生中风。
7: 天气骤冷时：当天气骤然变冷时，会引起体内血管收缩， 使血压升高，从而易导致血管破裂，发生脑出血。另外， 冬天气候干燥，如果饮水过少，可使体内血液浓缩，粘稠 度增高，易发生脑梗 8: 降压过度时：高血压病人保持血压稳定，是预防中风的 最主要措施，如果贪图快速压，服用降压药的剂量过大， 就会导致血压骤降或降得过低，使脑部血流量减少，血流 速度减漫，从而易发生缺血性中风。 9: 追求“刺激”时：有些人尤其是高血压病人，在看惊险 的体育比赛、打斗激烈的影视作品，或者到节奏激烈、灯 光快速变幻的舞厅跳舞时，会因这些外界的刺激而引起血 压升高，从而导致脑出血的发生。"