滋补鸽子汤的做法

滋补鸽子汤的做法

鸽子汤，营养丰富而且非常地补身体，现在很多人都顾着工作顾着忙碌都忽略了自己的身体，所以偶尔的话也应该来补一补自己的身体，比如去吃一点营养的东西啊煲一煲汤啊都是能够补身体的东西，那么，关于很能够滋补身体的滋补鸽子汤的做法是什么呢，我们赶紧来进行一下了解吧。

做法一

1.银耳泡发，黄色部分不要

2.黄芪用少些水泡着（5-10分钟）

3.鸽子洗净备用（不需要腌制哦）

4.依次放入银耳，鸽子（可把一些银耳&黄芪放入鸽子中）

5.蒸锅水开后放入装好的炖盅（可提前烧开蒸锅，待炖盅装好后放入）大火15分钟，然后中火15分钟，最后改小火1个半钟

做法二

1、洗干净的鸽子放入炖锅内，加适量的水，中火烧开水。

2、撇去浮沫，放入姜、蒜片，加花椒、胡椒、料酒、糖。

3、加沙参、当归，小火炖20分钟左右，加党参、红枣。

4、小火再炖20分钟左右，放枸杞。

5、盖上锅盖小火闷20分钟。

6、出锅前，用盐调味，加入葱丝

滋补鸽子汤的做法这里已经有了两种方法了，大家可以认真

地去学习一下，然后在工作之余不忙碌的时候有时间的时候可以在家里熬一碗滋补的鸽子汤给自己补一补身体，毕竟只有身体好了的才能够做更好的事情才能够应付更多的工作啊。