女人生孩子前必须要做的21件事
家规范本20条
家规范本20条1.家规家训范本20条1、吃亏是福，自己的路自己走。
2、孝在当前，莫要子欲孝而亲不在。
3、本分做人，踏实做人。
4、父母教须敬听父母责须顺承5、晚辈必须尊重长辈，弟弟妹妹听哥哥姐姐的话6、严于律己宽以待人7、自尊、自强、自立8、珍惜生命、爱护自然9、尊老爱幼、勤奋好学10、老老实实做人、勤勤奋奋做事11、低调做人、高调做事12、天下作伪是最痛苦的事13、积善之家必有余庆、积恶之家必有余殃14、百善孝为先、诚信为本、以和为贵、以德服人15、诚实、善良、孝顺、宽容、有责任心16、孝为先、和为贵、诚待人、亲持之17、一粥一饭、当思来处不易18、重资财、薄父母、不成人才19、读书志在圣贤、非徒科第、处世戒多言、言多必失20、与人为善、于己为善2.对大人的正宗家规20条1.你不是超人，但你必须超忍。
2.孩子就是我们的一切，老婆的利益高于“一切”。
3.老婆的话总是对的，你的想法总是错的，除非我们观点一致。
4.在我买衣服之前，你的评价必须实事求是；在我买衣服之后，你的观点必须和商家保持一致。
5.兄弟如手足，记住你是独生子女；老婆如衣服，所以你别老想着换新衣服。
6.财富不是我节省下来的，而是你没日没夜地创造出来的。
所以我花钱越多越证明你能干。
7.你的精彩来自我的风采，所以不要嫌我买衣服太频繁。
8.男人一下班就回家太没出息；男人下了班不回家太不顾家。
所以，你应该在下班后买好明天的菜，交好上个月的水电费、电话费，然后到幼儿园接孩子，然后抱着他步行回家，一路上还要给他讲故事。
9.要爱我们的邻居，但不要爱上女邻居。
10.在按揭还清之前不允许有私房钱；在按揭还清之后我们还要再买第二套住房。
11.当你心情不好的时候不要洗碗，等心情好了再洗不迟。
12.在你的钱包里最显眼的位置必须放上我怒目圆睁的照片，必须一打开就能看见。
13.当我犯错的时候，记住，我毕竟不是神；当我们发生争执的时候，记住，你毕竟不是神。
14.要注意保持衣着的整洁，因为人家都以为你的衣服是我洗的。
100个爆款育儿知识文案
100个爆款育儿知识文案1、陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情啊！2、妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。
3、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。
如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
4、忘记和放弃是对爱最好的诠释，一转身就是一个新的开始，从此我会更坚强。
5、作为父亲，能陪孩子在一起，就是一种幸福。
不要管去做什么，不要管孩子有多不听话。
6、父亲是财源，兄弟是安慰，而朋友既是财源，又是安慰。
7、世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，谢谢您给我带来的一切一切。
8、惟你欢颜笑语，伴我漫漫长途有所依。
9、祝你在每个成长的日子里都开开心心！生日快乐！10、俗话说，父是天，母是地。
是啊！是你们给我们充足的营养；是你们给我们充足水分；是你们给我们充足的阳光；给我们充足的氧气。
那就是我们伟大的父母。
11、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
12、所有的爱给我们的孩子，陪伴着孩子一起成长放飞！13、陪伴白天的是煌煌的太阳，陪伴夜晚的是闪烁的明星，陪伴风雨的是隆隆的雷声和灼灼的闪电，陪伴高岗的是叠翠的峰峦，陪伴溪谷的是潺潺的流水，陪伴草原的是茵茵的嫩草和点点的细花。
14、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
15、可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够平平安安，快快乐乐。
在这里也提前预祝你第一百个生日，幸福一辈子。
16、世界上最宝贵的就是生命，拥有生命才能拥有一切。
为此我深深地感谢父母的养育之恩。
世上最难报答的就是父母的生育之恩，养育之情。
17、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。
愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！18、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
19、一千朵玫瑰给你，要好好爱自己。
2023带娃熬夜的说说
2023带娃熬夜的说说2023带娃熬夜的说说11.一个人带孩子整天面对的是一个不会说话的小孩，那种孤独是不可言喻的。
2.这几天当实习老母亲，简直要累死，突然觉得不想生孩子，带孩子太累了啊啊啊啊啊，尤其是两个，简直是一群磨人精3.带孩子脾气大到爆炸，连自己的妈都容忍不了了，刚大吵一架4.带孩子的心酸，不被人理解，什么都怪当妈的。
身体和精神都感觉要崩溃。
5.在家带孩子，睡着是天使睡醒是恶魔6.带宝宝真是累阿！但是啾啾的一个微笑就化解了我的疲惫，这也是幸福之处吧！7.上班堵车累，周末带娃累。
只有她睡着的时候，我才能变成“咸鱼”躺在床上。
8.一个人带两个孩子真的不行！能逞强的事儿我绝对扛着不二话，现在是真不行，有心无力。
9.恶魔般的天使，我真的快疯了，大宝每天除了电视，就是手机，电脑，小宝每天除了抱着，哄着，就是哭闹，从早到晚睡不了觉，一个人带两个孩子好累好累。
10.现在我们俩带娃已经游刃有余，妹妹也越来越懂事。
从来没有想过自己能一个人带两个孩子，后来发现没什么不可能的。
11.带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！12.带小孩只会让脾气变的暴躁暴躁，特别这些熊孩子13.天热还累，娃儿也累，总要抱，真是累崩的一天14.一个人带两个孩子，最难受的时候是老大要上课，老二生病，还得带着老二送老大。
15.真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。
让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累！16.带宝宝太累了，所以在你没有做好准备之前千万别生宝宝。
17.喧嚣的一天，随着小崽子的呼声也归于平静。
带孩子不累，不被理解才心酸。
18.好开心，第一次带宝宝出远门，累并快乐着。
19.一个人带孩子的心酸无助只有自己知道，多希望孩子爸爸能和我一起分担。
20.带娃真心超级累，尤其身边没有老人照应一下，加油吧，麻麻！21.每每小区散步看到那些漂亮的小女孩，就也想自己有一个女儿，可是几率真的很少而且想想带孩子的心酸，还是不敢要了。
拆书-《使女的故事》他们只用了6步,就使女性沦为生育奴隶
《使女的故事》他们只用了6步,就使女性沦为生育奴隶《使女的故事》创作于1984年，那时作者玛格丽特阿特伍德受到雕刻家那时西德的邀请和一批艺术家一同到西德小住。
正是某段在西德的经历，使得阿特伍德有柏林墙最佳时机看到了柏林墙，以及单个周日都要派出飞机周日到柏林墙来宣示主权的东德空军。
大部份时间都生活在加拿大的阿特伍德三十天对于柏林墙那边的一切感到好奇，想要一探究竟。
她穿过铁幕，找到机会到达了找回波兰和捷克斯洛伐克，在那里，她感受到了寂静的街道，时刻被人则监视的感受，以及人流中暗藏各色人等的暗流涌动，这一切全都和奥威尔的《1984》如此相像。
阿东段特伍德在东德这段生活经历，使得她不由得想起《1984》之中的细节，作品所以开始上写这本反乌托邦小说《offred》，1985年秋天，这部小说改名为《使女的故事》在加拿大出版。
很快，英国、美国也相继出版。
1990年《使女的故事》被改编为电影在美国上映，获得了第40届柏林电影节最佳影片提名，但反倒没有激起多大的水花。
整个90年代，经济向好，生育率也稳定，没有人觉得里的事会和自己的生活有关。
2017年，制作精良的美剧《使女的故事》却激起了更多人能的关注。
第四部作品火爆与否，时机真的很重要。
时光走进21世纪17年后，人们惊异的发现，食品、环境的污染，就业率的持续下降，某些民族主义者国家和地区宗教的极端分子不允许女性读书、认字，物化女性，居然在《使女的故事》中都能找到影子，这才细思极恐。
这本书出版于1985年.当时的人工受精和试管婴儿十倍没有在此之前如今普及，所以很多初看《使女的故事》这部剧的人都会提出一个问题，为什么不能采用人工受精控制技术和试管婴儿等人工干预技术提高生育率呢？一来和作者当时的创作背景有关，二来，列国信奉的宗教不提倡过度的使用科学技术手段，他们认为正是现代工业和科技恰是污染了环境，造成了人类面临的恶劣局面。
也幸亏他们不愿意多使用科技手段，不然各大车站、地铁都采用人脸识别技术，使女耳朵上的标志再自带全球定位系统，这些可怜的使女才真正是插翅难飞呢。
待产健康教育
待产健康教育标题：待产健康教育引言概述：待产期是孕妇怀孕后到分娩前的一段时间，这段时间对母亲和胎儿来说都非常重要。
因此，进行待产健康教育对孕妇和胎儿的健康至关重要。
本文将从饮食、运动、心理、产前检查和产前准备等方面介绍待产健康教育的重要内容。
一、饮食1.1 合理膳食：孕妇在待产期间需要保证合理的膳食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以确保胎儿的发育和孕妇的营养需求。
1.2 饮水：孕妇在待产期间要保持充足的水分摄入，避免脱水对胎儿的影响。
1.3 避免垃圾食品：孕妇在待产期间要避免食用垃圾食品，尽量选择新鲜、健康的食物。
二、运动2.1 适量运动：孕妇在待产期间可以适当进行一些轻度的运动，如瑜伽、散步等，有助于保持身体的柔韧性和精力。
2.2 避免剧烈运动：孕妇在待产期间应避免剧烈运动，以免对胎儿造成伤害。
2.3 定期活动：孕妇在待产期间应保持定期的活动，避免长期的静坐，有助于促进血液循环和减轻腰背疼痛。
三、心理3.1 保持心情愉快：孕妇在待产期间要保持心情愉快，避免情绪波动对胎儿的影响。
3.2 寻求支持：孕妇可以寻求家人和朋友的支持，分享自己的情绪和压力。
3.3 放松身心：孕妇可以通过听音乐、做瑜伽等方式放松身心，缓解压力和焦虑。
四、产前检查4.1 定期产检：孕妇在待产期间要按照医生的建议进行定期产检，确保母婴的健康状况。
4.2 遵医嘱用药：孕妇如果需要用药，要按照医生的建议进行，避免对胎儿造成不良影响。
4.3 注意孕期并发症：孕妇在待产期间要留意孕期并发症的浮现，如高血压、糖尿病等，及时就医治疗。
五、产前准备5.1 准备分娩包：孕妇在待产期间要准备好分娩包，包括产妇用品、新生儿用品等。
5.2 安排好分娩计划：孕妇可以和医生商讨分娩计划，选择适合自己的分娩方式。
5.3 准备好家庭支持：孕妇在待产期间要准备好家庭支持，确保分娩过程顺利进行。
结语：待产健康教育是孕妇和胎儿健康的重要保障，孕妇在待产期间要注意饮食、运动、心理、产前检查和产前准备等方面的问题，确保母婴的健康和安全。
女人一生做多少次爱
女人一生做多少次爱 篇一：女人一生能承受多少次流产 【女人经得起几次堕胎？毓婷族女孩，不管明天。
十八岁少女，三个男人，宫颈癌晚期。
人流前一周 避免性生活。
女孩：流产两次，月经期有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段！为什么有这么多女人不知 道好好保护自己？】 来源： 虞娅囡的日志 女人一生能承受多少次流产 ———18 岁，流产 4 次；21 岁，流产 7 次；23 岁，流产 12 次……这组让人目瞪口呆的数字，来自深圳 一家医院的病例记录。
——— 在要求做人流的未婚女性中，57.1%患有生殖道感染；1/3 首次性行为发生在 19 岁以前，其中 8.9%发生在中学期间，首次性行为最小年龄只有 13 岁； 性伴侣数最多达到 16 个，但 9 道极为简单的关于 性健康知识的测试题，答对者却只有 1.2%……这组令人唏嘘长叹的数据，来自北京大学妇幼保健中心与世界 卫 生组织的一份性与生殖健康调查，调查对象为北京、郑州、南宁和深圳四市 10 家医院的 2000 多名要求 做人流的未婚女性。
在这个获取信息极方便的年代，如果去说一个人性无知，你肯定会遭到嘲笑。
但如果想想这些数字代 表什么又意味着什么，恐怕谁都笑不出来。
一 位妇产科医生说：“一个年轻产妇在一家小诊所分娩时，胎盘粘连在子宫内，怎么也下不来，幸好 诊所离我们医院近，产妇被紧急转过来的时候已经开始大出血，我 们只好决定切除子宫，产妇这才捡回一 条命。
可是，她再也不能有自己的孩子了。
究其根本，这种高危分娩的罪魁祸首就是太频繁、太不规范的 人流手术。
” 另 一位妇科医生说：“我曾经给一名 16 岁的高中女生做检查。
看起来很时尚的女孩，却同时患有霉菌 和滴虫性阴道炎、宫颈炎，还有慢性盆腔炎。
我问她的性经历和 平时的卫生习惯，这个长着天使面孔的女 孩竟回答说，流过两次产，月经期间曾有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段！让我心痛的不光是她的身 体，更是她满不在 乎的口气。
2024年意林的经典语录
2024意林的经典语录2024意林的经典语录11、被摧毁的爱，一旦重新修建好，就比原来更宏伟，更美，更顽强。
——莎士比亚《意林》2、悲伤定律：人在悲伤的时候，不管听多少欢乐的曲子，都会止不住流泪。
《意林》3、项链定律：没钱的时候戴条金项链，别人会认为是镀金的;有钱的时候戴条金项链，别人会认为时纯金的。
《意林》4、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着退缩着心猿意马着，但还在继续往前走。
《意林》5、你爱的人，飞跃天涯爱你的人，等你回家《意林》6、每个人的青春里，都逃不过一段爱情，在这里有喜有悲，单单没有永恒。
《意林》7、青葱时光里花开花谢，一年一年我们学会长大。
《意林》8、不论贫穷或者富有，这天底下所有忙碌的父亲都像是为了生计而操劳的搬砖工人，他抱着砖就没法抱你，他放下砖，就没法养活你。
《意林》9、夜与日，唇齿相依，却从不重逢，也许无缘，但匆匆一瞥便从此钟情。
《意林》10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
——路明《意林》11、我不爱旅游，再美的风景，也比不过你的发梢。
《意林》12、你看人家鸭子，水面上保持着冷静，水面下拼命划水《意林》13、你在乎别人的评价，要么你站的不够高，要么你在做淘宝《意林》14、人生在世，倘若播下一点点高傲的轻视，就会收获如山的路障;而撒下一点点低微的尊重，则会收获似海的感激。
《意林》15、"每一个loser,都是另一种生活的winner. 《意林》"16、人生的三大错觉是：手机震动、有人敲门、以为他爱你《意林》17、男人都是孩子，需要一辈子来成长。
女人想要做孩子，最擅长的角色却是妈妈。
《意林》18、人有厚德，无同小节;人有大举，无訾小故。
訾(zǐ子、——马总《意林》19、当流言离开末日，当落雪离开冬天，当日光走向北回归线，又是一年新的扬帆，淡淡的日子，摇曳在林间斑驳的碎《意林》20、有时朋友是帆没有他你也许无法起航;有时朋友是风若能借力便可一日千里;更多时候朋友是方向让你直挂云帆济沧海时不再迷茫。
生孩子的流程
生孩子的流程
怀孕是每个女性都可能会经历的一件事情，而生孩子则是怀孕
过程中最为重要的一环。
生孩子的流程是一个复杂而又神奇的过程，下面我们将详细介绍生孩子的整个流程。
首先，怀孕。
怀孕是生孩子的第一步，通常是指受精卵在子宫
内着床并发育成胚胎。
怀孕通常是从月经周期的第一天开始计算的，怀孕周期一般为40周。
在怀孕期间，孕妇需要进行定期产检，确保
胎儿的健康发育。
接着，分娩。
分娩是指胎儿从母体内出来的过程，通常分为三
个阶段，宫缩期、开放期和排出期。
在宫缩期，子宫开始收缩，逐
渐增强力度和频率，帮助胎儿向下移动。
开放期是指宫颈逐渐扩张，为胎儿的顺利出生做准备。
最后是排出期，胎儿通过产道顺利出生，这个过程可能会持续数小时甚至更长时间。
然后，产后恢复。
产后恢复是指产后身体和心理的逐渐恢复过程。
产后女性需要休息，保持良好的饮食和作息习惯，适当进行产
后恢复锻炼，帮助身体尽快恢复健康。
同时，产后心理压力也需要
得到重视，家人的关爱和支持对产后女性的恢复至关重要。
最后，母婴护理。
母婴护理是指产后母亲和新生儿的护理工作。
产后母亲需要注意个人卫生，避免感染和并发症的发生。
对新生儿
的护理也是至关重要的，包括喂养、洗澡、换尿布等日常护理工作。
总的来说，生孩子是一个需要经历多个阶段的过程，需要产妇
和家人的共同努力和关爱。
只有做好了每一个环节的工作，才能保
证母婴的健康和安全。
希望每一个准妈妈都能顺利度过怀孕和分娩期，迎来一个健康可爱的宝宝。
打掉孩子的危害,希望爸爸妈妈不要后悔
打掉孩子的危害，希望爸爸妈妈不要后悔打掉孩子的危害，由于没有避孕措施或者是其他原因导致意外怀孕的女性非常多，而这其中打算留下孩子的比较少，大部分都会打掉孩子，那么，打掉孩子的危害有哪些呢？有研究表明，88.2％继发性不孕患者均有人工流产史，而重复人流使不孕的风险和发生率显著增加。
危害有：习惯性流产、月经不调、慢性盆腔炎、异位妊娠、子宫内膜异位症、胎盘滞留、早产、产前出血、产后大出血等。
国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
打掉孩子伤害到底有多大？1、引起内分泌失调。
怀孕后，女性体内的孕激素会增多，子宫内膜增厚，乳房增大，从而为孕育胎儿打下基础。
然而，不合时宜的人工流产，会使身体内分泌发生突然变化，若是身体尚未调整好，又接着人流，就会使内分泌发生紊乱。
2、损伤子宫内膜。
每次人流都有可能损伤子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受到损伤就越严重，严重的甚至可造成子宫穿孔。
再次怀孕时也容易发生胎盘植入、粘连，造成难产和产后大出血等。
PWRH首创细胞源修复配方料技、通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改产后修复子宫壁网状结构。
从而促进子宫内膜再生。
3、子宫内膜异位症：反复扩张宫颈管易致宫颈管损伤粘连，导致经血潴留，引发子宫内膜异位症，造成痛经。
4、盆腔炎：多次人流会增加宫腔感染的几率，使盆腔炎发生率上升，严重者还可导致宫腔粘连、月经紊乱，如果盆腔炎反复发作，会引起慢性下腹疼痛，严重影响女性以后的生活质量。
打掉孩子要休息多久：怀孕打掉，就是药流或者人工流产，需要休息的时间是2周。
大多数的人，在1周以后身体就恢复正常了，但是2周以内尽量不要干重体力劳动活。
要注意休息，不要劳累和熬夜。
陪伴孩子成长温暖句子100句
陪伴孩子成长温暖句子100句陪伴孩子成长温暖句子100句第1段：1.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
2.陪孩子在一齐，真的就足够了。
让我们细细品味那些“足够了”，感受这些细微的幸福。
3.陪孩子，在一齐，幸福时光，美食相伴。
培养孩子，不仅仅为了生命的延续，更重要的是参与一段生命成长的过程。
4.能一向美美滴还能每一天陪孩子，每一天在一齐就是幸福。
5.小布丁，真是妈妈的贴心小棉袄。
6.妈妈没想到的你却想到了。
7.绡纵即逝能够持续天长地久，海枯石烂仍能够刻骨铭心。
8.孩子，你知道吗当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人。
9.期望宝宝健健康康成长。
前途无量，有一个完美的未来。
10.这个问题我们都不懂，可我们能够一齐查下资料。
11.妈妈知道你此刻早上起得很早，自我也学会了做饭，不用妈妈再帮你做，为我这个懒妈妈省了不少事，妈妈也多谢你。
可是乖女儿，既然起得那么早，何不把被子也整理好呢！做一个从里到外都干净的淑女呢！干净不仅仅是身体上的，从她的房间，从她的周遭的一切体现出来的。
12.恒久不变的浓浓的爱，化作你发奋求知的动力，助你到达梦想的彼岸。
祝愿你健康永远，爱心永恒。
13.家也完结不了。
离开了老家，建立起新家；树大孽丫，老人把儿女从大家分岀，小树自强，儿女把小家建得风风光光；拆散一个家，是为了组装另一个家；云游天下，便四海为家，独身一人，便自成一家。
14.在不经意间被别人牵挂着，是件幸福的事。
15.我眼中的幸福，就是周末，一家人团圆在一齐，陪孩子踢球，晒太阳，逛街。
16.生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自我的理解，愿你有所发现，有所创造。
17.只要有时间，我就和孩子呆在一齐，陪陪孩子聊聊天，做一个忠实的粉丝，分享孩子学习，生活的欢乐，觉得是一件很幸福的事情。
18.突然之间，感觉幸福只是陪孩子和老公在一齐而已。
19.当我偷偷放开你的手，看你细心地学会了走，你心中不明白离愁，于是欢乐地不回头。
2023周末陪孩子快乐时光的说说
2023周末陪孩子快乐时光的说说2023周末陪孩子快乐时光的说说11、个愉快的周末，陪孩子上完课，又陪孩子吃了他爱吃的小吃！原来快乐就是这么简单！陪着孩子长大，妈妈不怕老去！2、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大！宝宝，妈妈爱你。
3、找个周末，陪伴孩子，享受阳光，享受宁静，幸福就这么简单。
4、幸福快乐里的其中一天，陪孩子玩耍，给公公婆婆老板宝宝还有自己都置办了美美的衣服，最喜欢今天收的两双鞋子和老板的两件外套，开心。
5、周末，草长莺飞的好天气，也是踏青的好日子。
宝贝，麻麻带你出去感受春天的气息，让我们一起奔跑吧。
6、暂时放下自己，融入孩子的世界，成为孩子的安全岛。
7、每天虐我千百遍，依然把你当初恋。
8、愉快的周末，陪孩子购物吃饭溜达一大圈，累并快乐着！孩子美美的我就开心。
9、普通女人的简单幸福，有更多的时间陪孩子在一起，有更多的时间陪老公在一起。
陪伴是一辈子的幸福，懂陪伴的才是好女人。
10、听你爹爹回来的脚步声，宝贝，我们都在等着你，等着希望，有你的世界我们会很多很多的快乐听你撒娇，看你睡着！11、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐，永恒！12、所有的爱给我们的孩子，陪伴着孩子一起成长放飞！13、春天就是旅游的季节，跟家人一起出游是非常开心的事情。
14、爸爸哈哈哈两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！15、陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么幸福的事情。
16、每当想起那些往事，最开心莫非是父母的关怀和儿时那好些玩伴们。
17、陪伴式成长，对于我们来说，都是美好的回忆。
其影响，远比想象中还大。
18、每个周末都陪孩子，陪孩子一起成长，仿佛我自己也回到了童年。
19、是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，海洋。
20、周末好时光，带着孩子去玩耍多陪伴孩子才是重要的。
21、周末，亲子时光。
调皮捣蛋的熊孩子，喜欢看你认真专注时候的样子。
老师生女孩的祝福语
老师生女孩的祝福语1.你真的好伟大，孕育的小生命终于降临了，你也就成为标准的母亲了。
为你高兴激动，为你感到幸福。
让家人照顾好宝宝，你也要更加注意自己的身体!2.你真的很棒。
你的小生命终于来了，你将成为一个标准的母亲我为你感到兴奋和高兴让你的家人照顾好你的孩子，你应该更加关注你的身体！3.你是天使，是光芒，是爱的声音，个月的殷切等待，你终于来到这个世上!4.你的宝宝这么快就见到你了吗？将来有个孩子给你妈妈打电话该多幸福啊！一定要多休息，注意身体5.母子女平安就是最幸福的事情。
祝你的孩子一生一世平平安安，健康快乐。
6.当珍珠进来时，凤凰的新雏鸡会把颜色变亮。
越农娃郑翔表示，越宁秀的女性世界将更加光明，让越宁辉比凯蒂迪斯更快乐，庆祝女性的诞生7、恭喜恭喜！真是德门生辉啊！你梦想中的女儿终于降临了！兴奋之余，别忘了给太太多一点的体贴！8.何女：我正直截了当地思考着，突然传开了鸟报。
我很高兴得知你们家有一颗棕榈珠。
祝贺桂子将被尊崇，海棠将是第一位。
将来，他骑着龙，为了吉祥射杀了鸟，赢得了选举。
冰清玉润，更是喜庆。
附件是陈（礼物的名字），这还不够作为礼物。
让我们用一封附带的信来讨论这个问题。
顺松谭智。
9.宝贝满月了，祝福他的生命里拥有单纯的盼望，享受人生安定而缓慢的成长。
每天都能快乐健康。
你们的辛苦和爱，是孩子依赖的翅膀。
祝宝贝满月快乐!10.一声哭泣带来一切欢乐，一张笑脸带来无限憧憬，一双眼睛环顾世界，一个行动影响你我的心。
婴儿宣布他是满月。
他在对你微笑吗？祝贺11.占弄璋之喜，逢良辰而得贵子;想天上石麟，他日定成栋梁之才。
敬闻贵子满月，特发祝福问候，愿贵子喜庆呈祥，他日折桂步蟾宫。
12.乖点。
天使嫉妒，甜蜜的酒窝醉醺醺。
你是一个可爱的婴儿，受到天使的宠爱，受到天堂的垂涎，像一个美丽的精灵，被花草惊艳，被别人羡慕！祝你有一个快乐的儿子和一个健康可爱的宝宝！13.有一朋友给新婚夫妇一份贺礼，现金中夹一纸条，上面写着：/贺新婚;/贺宝宝出生;/贺宝宝满月;/贺宝宝周岁。
2024年宝妈励志语录
11、身体不好就去锻炼，成绩不好就努力读书，别把窘境迁怒于别人。
12、不要让未来的你，讨厌现在的自己。与其祈求生活安稳点，还不如自己强大点。
13、女人要自立，生活才会精彩。被爱情束缚的人能者成，弱者败。成的是少数，所以要为自己站住脚。
5、在取得一鸣惊人的成绩之前，必先做好枯燥乏味的准备工作。
6、人的聪明和自己的明智及道路的选择，往往在失败以后。
7、不是每段感情都有始有终，不是每个男人都对女人情有独钟。
8、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。
9、家境决定了一个人的起点，但恐怕家境不那么好的，反而提升空间更大呢。
10、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
4、在喜欢你的人眼里，你的一切都是好的！女人一定要对自己好，美好的事物才会向你招手！
5、女人记住了，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。
6、钱是用来挣的，你不花那来的挣啊，女人就是对自己好因为没有一个人是真心疼你的。
7、女人对自己好点，多花些精力在自己身上！照顾好自己！不求你能多火，只觉得那么优秀的你很可惜无论怎样你的女朋友永远爱你。
19、一辈子的时间很短，愿你不卑微，不讨好，不委屈，不将就。
20、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。
21、把时间用来学习，成就了智慧。
宝妈励志语录4
1、人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧!创造吧!
2、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
3、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
家规
家规亲爱的老公：鉴于你一再强烈的要求，我现制定家法如下：1．老公以后不管有任何的应酬，一律应事先通报老婆，并且席间不能忽略老婆的存在，应至少每间隔10分钟问候老婆一次。
以免老婆担心！更不能直接喝醉不省人事让老婆找不到人！2．老公要继续承担哄老婆睡觉的责任，不能敷衍了事。
工作不允许的情况除外，但应事先通报老婆取得谅解。
绝对不允许老公睡在老婆的前面！3．关于游戏，老公应尽自己所能多陪老婆玩耍，绝对禁止老婆不在的情况下自己上电脑玩，老公有事情需要上网要提前通报老婆，征得老婆同意后方可行事。
此条如果违犯，老婆将终生不让老公碰电脑。
4．老公以后上QQ可以跟别的女女说话，但是不能说太多，陌生人说3句话就可以了；说话前还要加上“我老婆说了”这5个字。
更不可以在老婆的面前随便调戏别的女女，比如说"帅呆了~~，女女怎么这样高哦。
"之类轻浮的话等都不可以说。
老婆看了不舒服。
5．以后老婆上QQ 给老公升级的情况，老公应心存感谢，而不应该不相信老婆，还说老婆找借口！当然老婆上QQ 会通报老公的。
6．老公应尽量遏止自己的嗜睡症，生活更有规律一些，不要总是迷糊，让老婆自己孤单的时候那么多。
7.老公终身不得吸烟，因为老婆讨厌，对宝宝也不好，对老公自己更不好，百害无一利不许做。
！8．老公只允许说老婆漂亮，可爱之类的话，不允许对第四个女人说，令两个女人是妈妈和姐姐。
9、每天都要给老婆打一次电话告诉老婆：“宝宝，想你了。
真的”。
10、每天上班走之前都要说“宝宝我会努力挣钱，养你。
”11、每天晚睡觉都要把左手给你枕的，压麻了可以申请换一只手。
12、晚上要给老婆盖好被子，不要老婆着凉。
13、睡觉前要发自内心的感慨一下“就想这么一直抱着你”14、冬天，或者老婆来大姨妈的时候老公要抢着干家务，洗衣服是要对老婆说“水很凉，我来洗。
”15、早晨起床吵醒老婆的话，要说“我去弄早饭，宝贝再睡会。
”16、老婆要是出门，回来是你要去车站接我，我快下车的时候老公要打电话告诉老婆：“我在出站口，你出来就能看见我。
祝福怀孕女子的句子精选277句
祝福怀孕女子的句子精选277句祝福怀孕女子的句子精选50句1.恭祝你们喜得千金，从今以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将伴随在你们身旁，愿可爱的小千金每天健康成长！[50字]2.祝贺你终于由准妈妈荣升为“妈妈”，你象掉进了蜜糖，烈日也暗淡无光，愿好运永远饶着你，愿欢乐永远吻着你，愿宝宝快快成长！[51字]3.愿我做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。
4.前半生都是流浪，后半生遇见你，如鹿归林，如舟靠岸。
5.要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。
起床享受这个周末的清晨吧——早安，朋友。
6.该放弃的时候放弃，是一个人精神内涵的自然流露，也是一种人生智慧，面对纷繁复杂的人生，应做到知其可为而为之，知其不可而弃之。
早上好！7.早起隔着玻璃想你，午饭透过碗筷想你，睡前带着漆黑想你，一天下来，我最擅长的还是想你。
8.老婆!生日快乐!谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。
谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。
谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。
我永远爱你和我们的孩子。
9.恭喜添丁，不过养儿子任重而道远，加倍努力啊！[19字]10.老婆和你在一起的每一秒我都会铭记在心里。
我确信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我会陪伴着你守护着你疼爱着你，当然还有我们未来的宝宝！你们会是我永远的天使，我会永远的爱着你和宝宝，直到天荒地老！老婆生日快乐！[95字]11.祝福的美，在于无时无刻。
亲朋友们早上好，记得加衣啊！12.比起烟酒你的一句宝贝更让我上头。
13.幸福是棵树，中考是沃土！14.爱你是我一天最重要的事，想你是我一天最欢乐的事，看你是我一天最享受的事，爱你，想你，看你，是我一辈子都要做的事。
15.不要去等待完美的时刻，把握好现在，让此刻变完美。
16.我必须要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。
17.爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。
女人生孩子前必须备皮备皮全过程
女人生孩子前必须备皮备皮全过程备皮是指女性准备怀孕和生育之前的一系列准备工作，包括身体和心理方面的准备。
女人生孩子前必须备皮是为了保障孕期和分娩期的顺利进行，同时也是为了给新生儿一个健康和良好的成长环境。
首先，女人生孩子前必须备皮的第一步是确保身体健康。
这包括定期体检，了解自身身体状况是否适合怀孕。
女性应该定期进行妇科检查，确保没有任何妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。
此外，还要进行乳腺检查，排除乳腺问题。
如果有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需要提前进行控制和治疗，以确保怀孕期间的安全。
第三，女人生孩子前必须备皮的第三步是关注饮食和营养。
女性在备孕期间应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、谷物、蔬菜和水果等。
此外，女性还应避免摄入过多的咖啡因和酒精，以及含有防腐剂和食品添加剂的食物。
第四，女人生孩子前必须备皮的第四步是进行心理准备。
怀孕和生育是一段艰辛而有挑战性的过程，女性需要做好心理准备。
她们需要调整自己的心态，接受生活的变化，并准备好与伴侣和家人共同面对可能出现的问题和困难。
此外，女性还可以参加一些产前教育班，学习有关孕期和分娩的知识和技巧，以增加自信和减少不安感。
第五，女人生孩子前必须备皮的最后一步是进行婴儿用品的准备。
在准备怀孕和分娩之前，女性应该提前购买一些必备的婴儿用品，如尿布、衣物、床上用品、洗浴用品等。
此外，还可以购买一些用于孕期和分娩期的专业用品，如产床、产前护理用品等，以便在需要时使用。
综上所述，女人生孩子前必须备皮是一个全面而复杂的过程，需要女性在身体和心理方面都做好充分的准备。
仅有这样，女性才能顺利度过怀孕和分娩期，给新生儿一个健康和良好的成长环境。
同时，备皮也是为了保障女性自身的健康和安全，以及孩子的健康和未来。
婚后要做的25件事
婚后要做的25件事别以为结婚了，所有的事情都可以结束了。
而这恰恰是你们新婚生活的开始，现在就从以下这25件事情做起，为自己的婚后生活做好铺垫。
1、给爱人写一封信在信中，首先要感谢他为你实现你的婚礼梦想所做的一切努力。
告诉他你在婚礼上有多幸福，让他知道你的感激之情，告诉他你对未来的打算。
总之，只要将你心底的那份深情表达出来让他知道你有多爱他就可以了!写完之后，装入信封邮寄给他。
千万不要用邮件，会失去很多朴素的浪漫，还很容易被当做垃圾邮件被删除。
那写满爱的语言的信纸，将会承载你们一生的爱。
2、问候对方的父母有可能你们并不和父母住在一起，但和双亲的关系则会影响到你们未来的生活，甚至起着至关重要的作用。
聪明的你们，一定不会对我们的建议充耳不闻。
你们可以向双方父母请教将来生活可能会遇到哪些问题，也可以学学婆婆或岳母的拿手菜，也许你们并不需要他们的建议，但无论如何给他们打个电话，聊聊天。
这样，父母会感觉到你们的尊重，更乐于接受你们成为家庭生活中永久的一分子。
3、答谢帮助你的朋友在婚礼上，你们的亲人朋友为你们分忧解劳，招待客人，协调车辆……令你们可以心无旁骛，做个美丽快乐的新人。
蜜月归来，给他们发张感谢卡，用最真挚的方式来表达你对他们的感激之情。
感谢他们为你的婚礼所做的一切，告诉他们，没有他们的帮助，你的婚礼将会一塌糊涂，并把蜜月时购买的小礼物邮寄给他们。
当然，在他们的时候帮他们照顾孩子或者宠物，也是个深得人心的好方法。
4、照片放在显眼位置婚礼上你们的开怀大笑，你们的深情一吻，所有这些浪漫或欢乐的美好瞬间都已被定格在一张张珍贵的照片中。
将它们挂满你的房间，随时回味那欢乐时光，令你们每时每刻都能感受到新婚生活的甜蜜与幸福!5、不要改变太多从一个人的单身生活到二人世界，也许你们都需要对自己的生活习惯做一些调整，以适应婚后的生活。
在婚礼上你们许下了婚姻的誓约，预示你们在以后的生活中将要为对方着想，同享欢乐，共渡患难。
教育经典语录(合集15篇)
教育经典语录(合集15篇)教育经典语录11、做家务事孩子的必修课。
2、作业多未必学习就好。
3、注重孩子学习能力的培养，要把学习当作一件快乐的事情、一件终生去做的事情。
4、中国的孩子最苦，中国的家长最累。
5、知识有限，想象和创造无限。
6、越玩越智慧，越玩越自信，越玩越优秀。
7、阅读改变人生。
8、有益的玩就是学习，科学的学习就是玩。
9、要及时分享孩子的快乐。
10、向孩子提供书籍和材料，让孩子干自己喜爱的事情。
11、玩耍是孩子的基本权利。
12、认真对待孩子提出的正经问题和看法。
13、让学习像游戏一样有趣，让学习充满快乐14、让孩子做他力所能及的事情。
15、让孩子从小养成读书的习惯。
16、理念是方向，方法是舵手。
17、教孩子与各种年龄的成年人自由交往。
18、建一个陈列架，让孩子在上面充分展示自己的作品。
19、家长养成合理的行为习惯并留心使孩子学着去做。
20、给孩子快乐的老师最美丽。
21、给孩子尝试失败的机会，不经历风雨怎能见彩虹。
22、分数与能力相比粪土不如。
23、对孩子提出的所有问题，都耐心、老实地作出回答。
24、读书不是为了考大学，而是为了掌握更多的知识和技能。
25、懂得感恩的孩子最可爱。
26、带孩子到他感兴趣的地方去玩。
27、不因孩子房间里或者桌面上很乱而责骂他，只要这与他的创作活动有关。
教育经典语录21、教育不是灌输，而是点燃火焰。
2、庄稼长势不好时，农民从不埋怨庄稼;相反，总是从自己身上找原因。
3、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
4、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
5、挫折教育并非只是让孩子过过苦日子，干点苦活，挫折教育的重点在于，培养孩子直面挫折的坚强品质。
6、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
7、人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩。
8、每个人的身上都有太阳，主要是如何让它发光。
9、每一个决心献身教育的人，应当容忍儿童的弱点。
10、没有爱，就没有教育。
2023年单亲家庭的说说
2023年单亲家庭的说说2023年单亲家庭的说说11、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
2、女人可以妖艳，可以性感，也可以个性随意，但是女人必须是她自己。
3、每次一个人带孩子特别累的时候，我就有点内心不平衡，内心会有点埋怨，今天真的难受的都没力气抱孩子，孩子暴哭，让她哭了好几分钟，又很心疼。
4、人人都说深圳是一个可以实现梦想的地方，那么就让我靠自己的努力活出一片天。
5、有一种思念，能读懂夜的黑;有一种等待，能跨越千年时空;有一种缘，可生可灭，却洗不净相思掠过的痕。
6、生活本是淡淡无味，本要想要改变这样的生活必须靠自己的努力，为自己的生活去改变去创造、这就是人的一生！7、原来笑可以比哭还要痛彻心扉。
8、人生是一种信念，相信美好，自然能遇见美好。
9、今年带宝宝去了四座城市，虽然很累，但是一家人在一起，都是开心的。
10、下辈子投胎做别的什么吧，或者丁克也行，不适合一个人带两个孩子。
11、我今天早上打了我女儿，疼在你身，痛在妈心，体会了！我也哭了，但没办法啊！坚持了5天了！活的像个单亲妈妈！12、如果一个人要是心都死了，还有什么好说的！是时候清醒了，靠谁都不如靠自己！两个孩子两张嘴！我是单亲妈妈！我骄傲！13、做自己应该做的事情，我要努力变得优秀，一定要比你更加优秀，哼。
14、当我深深爱上你之后，你却突然告诉我，你是个“单身妈妈”！15、十坚强的人，并不是能应对只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过最真的东西。
16、想找个靠谱的育儿嫂，自己带娃好累，体力跟不上，这两天都是玩一天，我回来就累趴窝了。
17、突然心疼自己，这就是家庭主妇的悲哀。
根本从来不会有人会感同身受，不会理解一个人带两个孩子的艰辛，眼泪不自觉的流。
18、结束快三年的婚姻，与其说结束，不如说是解脱，三年来，你没有给我一个家，未来的日子，我会带好孩子，一个单亲妈妈的生活从今天开始。
19、为了爸爸妈妈，为了孩子们，为了我的家人们，我要加油！努力奋斗吧20、人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对!21、今天带宝宝去了迪士尼小镇，啊，虽然没怎么抱她，也累得不行。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
女人生孩子前必须要做的21件事(组图)
女人这一生，前十几年做孩子，后几十年做孩子他妈。
一声“妈妈”将女人的后半辈子在心甘情愿、无怨无悔里温柔“绑架”。
生孩子这件事，把女孩完整切换成女人模式，彻底地改变一个女性生物的世界！当你倾尽所有精华滋养、耗尽毕生最大力气，将那个“小东西”诞出，
就注定了你将为Ta陪尽一辈子的爱与心血，
无时无刻的操心、劳累、牵挂，马不停蹄的哺育、帮助、陪伴，
不尽的欢笑与眼泪...请注意！在这开始之前，在你升级为母亲之前，有些事是你一定要做的...1，一次说走就走的旅行“一次说走就走的旅行”，不知什么时候成为时下年轻人最潇洒、浪漫的宣言。
说走就走，潇洒的不仅是时间，更在于一颗年轻的心。
对于妈妈们来说，这颗心是否仍然年轻不是最大理由，而是因为有了孩子，去到哪儿心都没法往肚子里放！愁孩子吃、愁孩子喝、人在千里，心在孩儿这里。
带着孩子出行，说走就走，更是不可能。
那就趁没生孩子前，让自己的身体与灵魂，自由自在地行走在路上！2，全身心投入一场爱恋
在最美的时光，遇见最合适的他，用自己全部的爱，诉说地
老天荒...在没生孩子前，将自己的心完全交给这个男人，与之互许“携子之手，与子偕老”。
因为有了孩子，你定会将90%以上的心思放在孩子身上！而他，已变为“孩子Ta爹”，更多地只是“孩子他爹”。
3，用心经营一段二人世界
与你那个他步入婚姻殿堂，生活中的鸡毛蒜皮逐渐拨开爱情曼妙的遮饰面纱，从浪漫中慢慢浮出到现实，那很残酷。
这时钱钟书先生的围城理论或许格外合你心意。
但若真想“逃出去”，你就败了！婚姻之道，精髓便是磨合！在没生孩子前，用心经营这段短暂而美好的二人世界！因为有了孩子，摩擦只会更多，之前加点润滑剂更会让婚姻顺水行舟、稳妥一世...4，与闺蜜长途旅行一次
女人的一生，绝对离不开好闺蜜！一个女人空孤寂，两个女人甜如蜜，三个女人搭台戏...如果说婚姻能将女人捆绑，那么，孩子的束缚力绝对超乎你的想象。
绕得你束手就缚、缠得你精疲力尽，那么，趁没生孩子前，与闺蜜来个长途旅行，再一次飞扬你们的青春，记录你们放肆的笑容，抚平生活、工作中的坏心情！记住，在生孩子前！5，任由自己醉一回很多女孩子，或许从来没有机会体会过喝醉酒的滋味！千种滋味，万般心绪，都说“一醉解千愁”！人生难得糊涂！做了妈妈，可不容许有一秒钟的糊涂！如果你想体会，趁没生孩子前！6，学会几个拿手好菜
学会做简单的饭菜，有几样拿手好菜，或学点更精致的，烤
面包、蛋糕，意大利面(似乎每个孩子都爱吃面哦...)！不要“黑暗料理”，拒绝“方便面”！请记住“要笼住男人的心，先笼住孩子的胃”，日后便知，你孩子的胃更重要！一份妈妈的爱，更事关孩子的安全健康...7，花一段时间好好陪伴父母
从繁忙的工作、快节奏的生活中，抽取一个星期或更长时间，好好了解一下父母的内心，为他们实现几个愿望。
给老人打下手一起做一顿晚餐...你的父母，对你的索求很少，但一定不要忽视他们的感受。
在你的精力没有被孩子分掉之前，好好陪陪父母！（认真告诉老公好好陪陪公婆）8，学会一门舞蹈
如果你也曾经，羡慕过元旦晚会上你的同学在舞台上蹁跹起舞、与帅气的学长摇曳生姿，如果你也曾经，艳羡过单位年会上漂亮的女孩，婷婷摇摆、玉树花开，那么，去学一点舞蹈吧，哪怕是最最简单、从来也不会跳给别人看！为了自己，不留遗憾！9，拥有几首拿手的歌
不一定唱得多好听，但跟朋友、同事去KTV聚会，也可以偶尔一展歌喉，不至于唱到跑调难堪！有了孩子，也可以唱给宝宝听！听妈妈的话、学妈妈唱歌，是美丽的童年记忆之一。
10，真正读几本好书
趁没生孩子前，有大把的时间，用好书充实自己。
也许阅读在你身上的作用不是那么立竿见影，但在日后，你的言谈、举止、处事，它一定会回报你。
11，拍一组最喜欢的照片
就像每个女孩，都应该拥有一个难忘的婚礼，有一组最美的婚纱照。
在准备怀孕前，找一个好的摄影师拍一组生活中的你，清新、自然的照片，记录孩子闯进来之前，你们的生活！12，拍一组私照，好好珍藏
就让照片记录下你年轻的身体和美丽，留给未来的自己！任岁月在你脸上、身上留下印记，那一刻便是永恒，青春不老！红颜留影！但属于你自己的私密瞬间，一定要保存好哦！（可让老公或闺蜜做摄影师）13，给你未来的宝宝写一封信
用传统的纸和笔，写信告诉你的宝宝，你现在的心情，你的希望，你想说给Ta听的话！也告诉自己，你想养育一个孩子的初心！以后的某一天，当你翻阅这封信的时候，也请自己不要忘记那颗初心！14，与老公敞开心扉深谈一次
完全敞开你的心，与老公深刻交谈，告诉他你的所有想法，心愿、顾忌、担忧、不满，甚至讨厌的事，家庭、工作、感情等，彻彻底底做好沟通！在生孩子前，两人之间没有任何芥蒂，夫妻一心，其利断金！15，养成锻炼的好习惯
坚持锻炼身体，会让你受益终生。
对女人尤其重要，一是利于怀孕、更有力气生孩子，二是让你保持年轻！最重要的让你有体力精力照顾一个茁壮的小生命！16，爬上这个城市最高的山
选一个好天气，邀约三五好友，带上水和零食，爬上这个城市最高的山...当整个城市还在睡梦中，你已将它踩在脚下！
趁生孩子前，吆喝出你身体里潜伏的最强呐喊！17，挑战一次自己的极限
选一项你可以突破的自己的极限，挑战一下自己。
马拉松、蹦极、潜水，甚至只是骑马，你自己内心深处，是否有一个惧怕但又渴望突破的极限呢！在生孩子前，也许是你最后彻底奔放的机会哦~18，学会开车和游泳
都说怀孕傻三年，不怕真变傻，就怕精力没办法！趁没生孩子前学会开车，以后带孩子出门轻车熟路，方便！至于游泳，一种自救能力，更重要的是，宝宝学游泳时可以贴心保护哦！19，全家一起自驾旅行
自驾出游，随时停车看风景！旅行中大小事，考验一家人的感情和默契。
共同经历许多事，才倍感珍惜！婆媳、夫妻、父子、姐弟，相互感情在不寻常的路途中，进一步拉近。
20，在有星星的旷野醒来
驾车到郊外、草原的深处，远离城市的喧嚣，搭起帐篷，天为被地为床，面朝月亮和星星躺下！直到第二天，星星们看着你醒来！21，穿上比基尼在海滩奔跑
生完孩子，或许你的身材会让你不再自信，或许身体上会留下一些你不喜欢的印记。
趁生孩子前，穿上比基尼好好秀秀你平坦的小腹和白皙的肌肤吧！......你在生孩子前，会列个这样的单子吗？
其实很多事，在生完孩子后，照样可以做！
只不过，我们的心情已不一样！
当了妈妈，更多的责任，更多的顾忌...
因为，我们心里更多的爱！每个女人，都有一个自己的单子... （文/独照）。