千万别吃酵素了,我是认真的!
酵素减肥 骗局有哪些
酵素减肥骗局有哪些酵素减肥在近年来备受关注，很多人希望通过酵素来达到减肥的效果。
然而，随着市场上酵素减肥产品的不断增多，也出现了一些骗局。
消费者在购买酵素减肥产品时需要特别小心，以免上当受骗。
本文将就酵素减肥的骗局进行分析，帮助大家更好地认识和了解这一问题。
首先，酵素减肥产品的功效往往被夸大。
很多商家为了吸引消费者，会在广告和宣传中夸大酵素减肥产品的功效，声称可以快速减肥，甚至有些宣传中还会出现一些虚假的效果证明。
消费者在购买时应该保持理性思考，不要被夸大的宣传误导。
其次，一些酵素减肥产品存在安全隐患。
市场上有一些酵素减肥产品并没有经过严格的审批和检测，其中可能掺杂了一些未知的成分，存在一定的安全隐患。
消费者在购买酵素减肥产品时应选择正规渠道和有信誉的品牌，以确保产品的安全性。
另外，一些商家会以低价吸引消费者购买，但产品质量却无法保障。
在市场上，一些不法商家为了降低成本，会选择使用劣质的原料生产酵素减肥产品，以低价吸引消费者购买。
这些产品不仅效果不明显，甚至可能对身体造成伤害。
消费者在购买时应该擦亮眼睛，不要贪图便宜而忽视产品的质量。
此外，一些商家还会采用虚假的销售手段来欺骗消费者。
他们可能会编造一些虚假的用户评价和效果证明，制造假象来吸引消费者购买。
消费者在购买时应该多留心，不要轻信一些过于夸张的宣传和承诺。
总的来说，酵素减肥市场存在一些骗局，消费者在购买时应该保持理性思考，选择正规渠道和有信誉的品牌，不要被夸大的宣传和低价吸引而上当受骗。
同时，政府部门也应加大对酵素减肥产品市场的监管力度，打击虚假宣传和假冒伪劣产品，保护消费者的合法权益。
希望本文能够帮助大家更好地认识和了解酵素减肥的骗局问题，避免受到不必要的损失。
吃了酵素会有哪些排毒反应
吃了酵素会有哪些排毒反应最近，互联网和美容市场涌现出各种酵素产品。
宣称可以排毒、美容、减肥等功效的酵素排毒之后有什么反应呢?以下是店铺要与大家分享的吃了酵素会有哪些排毒反应，供大家参考!吃了酵素会有的排毒反应1.痒：由于空气、环境、饮食、药物等种种污染使所有的毒素一直累积在人体内无法排出，成为慢*性*病的根源，食用酵素后会把体内毒素排出，造成身体发痒情况。
一般是从上半身开始发痒，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、脚盘，也有可能全身同时发痒，一般发痒的时间为3-15天，也有间歇性的隔几个月痒一次，不过，以后的发痒基本上在下肢的末梢神经，如忍受得住可加大剂量，如忍受不住就减量或暂停几天等适应后逐步加量。
2.疼痛：痛、酸、麻都是人体的预警系统，它借此告诉人体该部位有问题应该加以处理。
可是，一般人却用止痛药类来抑制身体的疼痛、酸麻症状，也就是用止痛药来麻痹神经系统使其不再送讯号到脑中枢神经，造成局部的神经系统功能不彰。
食用酵素后，它把神经系统及伤痛部位的细胞激活并加以修补，这样有时会使酸痛更加严重，尤其是有痛风或尿酸过多的人感受更大。
有位患者喝了两支，半夜被痛麻惊醒，痛得非常难受，准备到医院挂急诊，后来再喝1支就安心入睡，隔天也无疼麻现象。
3.大便污黑：食用后，大便会较顺畅且排出来的粪便污黑、恶臭甚至有很多油脂，这是将身体的宿便排出来。
身体如有宿便，其中的毒素会被肠道吸收后进入血液中传遍全身而引发疾病。
有位小孩的手一直脱皮，有时脱到流血，医生认为是缺维生素B群，吃了很多纽崔莱之类的保健食品没什么结果，吃了酵素后，连续三四天大便污黑且有油脂，手脱皮的毛病也好了。
4. 便血：体内有伤淤血或有痔疮的人，喝了酵素后，它会分解淤血部位并将之排泄出体外，因此会有大量便血现象。
有位患者以前有痔疮，经常便血，喝了酵素7天后去爬山时，竟然流血多到把内外裤都湿透了，这样的情况断断续续延续了一年多，便血渐渐少痔疮也好了。
坚持喝酵素6个月，变化竟然这么大！
坚持喝酵素6个⽉，变化竟然这么⼤！所有，亲爱的朋友们，⽆论你是要减肥、增重、美容还是改善亚健康问题，都需要耐⼼，给⾝体⾜够的时间，才能改变⾃⼰的⾝体情况！长城不是⼀天修成的，您的⾝体健康也不可能⼏天就解决。
锻炼⾝体的⼈都知道，你坚持⼀个⽉，效果很明显，但是后⾯您不坚持了。
就⼀点效果都没有了。
但是您继续坚持跑，就会慢慢感觉到⾝体的变化，锻炼⾝体刚开始变化特别明显，但是后期就没有前⾯明显了，你⾃⼰感觉也没有那么明显。
6个⽉能改变什么呢？⼈的改变不是⼀朝⼀⼣的，6个⽉说长不长说短不短，但是6个⽉你诚⼼做某些事，专⼼做某些事，那你⼀定会有所收获。
关于酵素，⼈们最关注的莫过于“酵素的效果”这个问题，⽆论是从消费者、权威⼈⼠，以及吃过的朋友⼝中得到的都是：吃酵素其实最重要的是要坚持，坚持⽅见效！今天，我们看看当⼈问“酵素效果怎么样”的时候，那些“过来⼈”⾚裸裸的回答！⼩酵妞也强调过很多次：酵素见效最重要的是坚持！那么究竟坚持多久才能效果好？吃酵素，为什么⼀定要吃够6个⽉？酵素本质上是⾷物，它对⾝体的改善作⽤效果明显，但是要经历⼀个逐渐积累的周期过程，想起来就吃，想不起来就不吃，会导致酵素对你的作⽤⽆法可持续。
经过服⽤酵素的长期观察表明，酵素要经过⼀定的周期效果才能显现。
15-30天，为⾝体适应期；30-60天，为酵素作⽤期；60-90天，为⾝体变化期；90-180天，为酵素效果巩固期。
所以，酵素要吃够6个⽉，也就是180天！在此期间坚持服⽤，才能对你的⾝⼼起到前⾯的调节作⽤，达到真正稳固的效果。
⼤家⼀定要记住：不图⼀时之快，酵素效果才能长期显现！⼥⼈，吃够酵素6个⽉后！第1个⽉：睡眠质量改善，精⼒逐渐恢复；第2个⽉：⽓⾎不⾜，⽉经不调、内分泌失调的情况明显好转；第3个⽉：饮⾷清淡、规律作息，⽪肤变得有光泽，⽓⾊好转；第4个⽉：净化⾎液，维持酸碱性体质第5到6个⽉：淡化⾊素，加速能量转换，完美形体塑造男⼈，吃够酵素6个⽉后！第1个⽉：疲劳乏⼒、精⼒不⾜的情况得到明显改善；第2个⽉：精⼒充沛，反应⼒更加灵敏，办事效率增强；第3个⽉：雄性激素分泌增强，性欲提⾼，信⼼倍增；第4个⽉：各脏器充满活⼒，长期的亚健康体质得到彻底改善，整个⾝体机能良好！第5到6个⽉：促进新陈代谢，加快体内垃圾排导，分解⽼死细胞，燃烧多余脂肪，达到减肥的效果！⽼年⼈，吃酵素6个⽉后！第1个⽉：失眠多梦，睡不沉的问题得到好转；第2个⽉：睡眠问题得到解除，腰膝酸软、⾷欲不振、乏累的情况有⼀定缓解；第3个⽉：⾝体的免疫提⾼了，躁热、出虚汗，容易感冒的次数减少了；第4个⽉：全⾝状态得到调整，三⾼、⼼⾎管疾病得到保护，预防了⾻质疏松、⽼年痴呆的发⽣。
自制酵素安全吗 看似有神效的东西要慎吃
自制酵素安全吗看似有神效的东西要慎吃酵素是近些年从日本兴起的一个概念，在中国，不好商家都夸大了其效果，认为酵素是减肥美容的神器。
也有不少人在家自制酵素，这种自制的酵素真的安全吗？真的可以服用吗？一、自制酵素安全吗自制酵素理论上是安全的。
自制酵素使用果蔬、蜂蜜等原材料，在一定时间内密封进行发酵，而且在自制酵素时，自己可以选择更多种类的果蔬进行加工，这样在形成酵素中保存的果蔬本身的营养可以更丰富一些。
但是因为在制作酵素过程中，温度、时间、密封度等影响，很容易导致自制酵素中含有较多的有害菌、亚硝酸盐、甲醛等有害物质，影响健康。
二、自制酵素能喝吗自制酵素最好是不要喝。
自制酵素因为在制作过程中大量的微生物过度生长，有益菌生长的同时不少其他病菌也在繁殖，食用自制酵素很容易对健康造成未知的风险。
三、自制酵素存在哪些风险自制酵素易产生细菌自制酵素在制作过程中容易受到温度、时间的影响，发酵过程中有益菌不占优势就容易造成菌群多样化，甚至是产生不少杂菌，这类自制酵素喝下去容易诱发肠道感染。
自制酵素容易受到污染自制酵素使用的果蔬在发酵过程中，如果是时间和温度没有控制好，乳酸发酵易产生亚硝酸盐物质，另外果蔬含有的果胶经过发酵还可能产生甲醛等物质，这样受到污染的酵素食用对身体有害。
自制酵素含糖量超标自制酵素一般主要原材料就是各种水果，以水果、糖或蜂蜜按照一定的比例进行发酵，这样做出来的酵素含糖量较高，进食容易使血糖升高，多余的糖分还可能转化成热量，使人变胖。
四、自制酵素与成品酵素的差异自制的酵素和成品酵素的在使用的材料以及果蔬的保健功效上来看，其效果并没有太大的差别。
最大的不同可能是自制酵素因为在家受到发酵条件的限制，其中含有的菌群种类会不同，但并不会过多影响其效果。
反倒是成品酵素非法商家可能添加其他成分以加强其效果，欺瞒消费者。
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酵素可以长期吃吗 长期服用酵素有副作用吗
酵素可以长期吃吗长期服用酵素有副作用吗近年来饮用酵素的人很多，听说适当喝些可以达到减肥的效果，因此想问下酵素可以长期吃吗？长期服用酵素有副作用吗？一、酵素可以长期吃吗若是质量好的纯酵素可以长期吃。
如果是长时间适量饮用一些质量较佳的酵素，一般是不会产生副作用的，但是由于现在市面上，酵素种类良莠不齐，一些自制酵素或者小作坊生产的劣质酵素，做法简单，卫生状况也无法得到保障，若是长期饮用这些质量不好的酵素，会对身体产生不好的影响，因此建议平常喝酵素时，尽量选择一些质量好的纯酵素饮用较为适宜。
二、长期服用酵素有副作用吗长期喝自制酵素可能会有副作用。
1、一般情况下，自制酵素时为了使口感酸甜好喝，都会加入大量的糖分，之后再放入密封的容器内长时间发酵，若是长时间饮用，可能会导致糖分摄入过多，堆积在体内转化为脂肪，从而引起发胖。
2、另外，家庭自制酵素做法比较简单，制作过程中可能会产生病菌，导致大量的微生物快速繁殖生长，在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，长期饮用对于人体健康可能存在隐患。
三、酵素减肥真的靠谱吗只能起到一定辅助减肥的作用。
网上有不少的商家宣传，说是酵素中含有一些植物酶，可以一定程度上代谢脂肪，从而达到减肥的作用，但是这种说法并不靠谱，因为酵素中主要含有消化酶，这种消化酶进入胃内后，就会被胃酸分解消化成多肽，失去生物活性，并不能代谢脂肪。
而适当饮用酵素只是起到一定的饱腹作用，减少对其他食物的摄入量，进而达到节食辅助减肥的作用，并不能完全依靠酵素进行进行减肥。
四、为什么吃了酵素拉稀跟水似的1、正常反应若是吃了酵素之后，出现轻微腹痛、拉稀的情况，不要过于担心，由于酵素有助于排便，加速肠道激烈蠕动，一般排完便之后，疼痛感就会有所缓解。
2、摄水量少由于酵素中含有不少的水分、水溶性纤维等物质，有利于滋润肠道，增强肠胃的滑利性，若是一次性饮用过多，导致肠道快速蠕动，可能会出现拉稀的情况。
3、非纯酵素如果喝了酵素之后引起拉稀，很可能是饮用到质量不好的酵素，尤其是一些体质比较敏感的人服用这种酵素可能会过敏，例如出现腹痛、拉肚子等现象。
酵素包治百病是真是假？央视卫视终于权威揭秘
酵素包治百病是真是假？央视卫视终于权威揭秘你听说过酵素吗？我们先看下面的数据——在百度，关于酵素的搜索结果有3580万条。
在这些报道中，不乏对酵素质疑的声音。
比如“酵素真的能包治百病吗？”“酵素是养生骗局！”“酵素的危害有多大？”央视也曾经报道过，称喝酵素的意义不大，并指出：酵素产品没有明确的保健效果，很多酵素就相当于普通的营养品。
事实真的是这样吗？如果这是真的，为什么还有那么多人甚至明星都在喝酵素呢？谣言止于智者，在互联网信息充斥的当下，我们更应该有一双发现真相的眼睛。
一、被误解的酵素酵素是从日本开始流行，再传至台湾，进而风靡中国大陆的。
酵素文化的流行源自于赴日本、台湾旅游人群增加，以及日本文化、台湾文化对大陆的影响，逐渐的在中国大陆风起云涌，市场一天天扩大。
每一个新的品类在兴起之初，都会遭遇到各种不同的声音。
就像养生流行时，有人感觉养生纯粹是骗人的，但有人却觉得确实对自己的身体产生了正面作用；电脑普及时，有人担心长期沉迷电脑会耽误孩子，但有人却觉得用电脑能让孩子看到更广阔的世界。
酵素也同样如此，被误解过，被怀疑过。
一方面是人们对于新鲜事物的不了解，另一方面，酵素行业在之前根本没有标准化的国家标准来进行规范，加上不良商家的炒作，带来了种种的猜忌。
随着酵素被大众所接受，酵素的作用也逐渐被主流所认可。
酵素是国家队的秘密武器，宁泽涛、徐嘉余等冠军都在喝酵素，高强度训练下，再加上日常休息不足，身体机能受损，导致运动能力下降，影响比赛成绩。
酵素,让国家队员安全比赛。
酵素对我们身体带来的改变是显而易见的。
二、国内已将酵素临床应用随着酵素逐渐被更多人认可，医院也开始将其临床应用。
北京已有包括朝阳医院在内的二十多家医院开始将酵素作临床运用，以被国家卫生部和医疗部获批。
酵素的重要性已经已引起医学界的高度重视，酵素的应用也越来越广泛。
（注意：酵素虽然已经应用于临床，但是无确定的单独医疗作用，不可替代药物）三、酵妈妈：适合国人的活性酵素随着酵素作用被越来越多人接受，喝酵素的人也越来越多，该如何选择一款适合我们喝的酵素呢？酵妈妈国酵自酿快速发酵桶，使用食品级聚乙烯粒子作为原料，应用“抗酸化工法”（指原材料的抗酸性及抗氧性加工而成的发酵桶，不仅让每一个人都能在家酿造活性酵素，其颇具特色的发酵技术，将海外发酵理念和中国发酵文化结合，释放果蔬活力，且酿造成本更低，让更多用户受益。
酵素青梅减肥骗局
酵素青梅减肥骗局近年来，酵素青梅减肥产品在市场上越来越受到关注，很多人都希望通过酵素青梅来实现快速减肥。
然而，随着人们对健康和减肥的重视，一些关于酵素青梅的质疑声也逐渐增多。
在这篇文章中，我们将揭露酵素青梅减肥的骗局，帮助大家更加理性地对待减肥产品，保护自己的健康。
首先，我们需要明确一点，酵素青梅并非是减肥的灵丹妙药。
酵素青梅中所含的酵素并不能直接促进脂肪的分解和燃烧，更不能快速消除体内的脂肪。
很多酵素青梅产品宣传中所说的“只要坚持服用，就能快速瘦身”的说法，实际上是不科学的。
减肥并非是一蹴而就的事情，它需要长期坚持的科学饮食和运动，而不是依靠某种饮品或食品就能轻松实现。
其次，酵素青梅减肥产品的市场宣传往往夸大了产品的功效，甚至有些夸大其减肥效果的虚假宣传。
消费者在购买酵素青梅产品时，往往被各种夸张的广告词所吸引，产生了不切实际的期待。
然而，当他们发现产品并不能如广告中所说的那样快速减肥时，很容易感到失望和沮丧。
这种虚假宣传不仅误导了消费者，也严重损害了消费者的权益。
此外，酵素青梅减肥产品的质量和安全问题也备受关注。
一些不法商家为了追求利润，可能会在生产过程中添加一些不明成分，甚至是有害物质，给消费者的健康带来潜在风险。
因此，在购买酵素青梅产品时，消费者务必要选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品，保护自己的健康安全。
最后，我们需要明确的是，减肥是一个需要科学方法和持之以恒的过程。
没有任何一种食品或饮品能够像魔术一样让人快速瘦身，只有通过科学的饮食和运动，才能健康减肥。
酵素青梅并非是减肥的终极方案，它只是一种辅助产品，不能替代健康的生活方式。
综上所述，酵素青梅减肥的骗局需要引起我们的警惕。
消费者在购买减肥产品时，务必要理性对待市场上的各种宣传，不要被夸大的广告词所蒙蔽。
同时，也要注重产品的质量和安全，选择正规渠道购买，保护自己的健康。
减肥是一个需要理性对待的过程，我们应该树立正确的减肥观念，不断提高健康意识，远离减肥骗局，追求健康减肥的目标。
酵素吃多了有副作用吗 酵素吃多了怎么办
酵素吃多了有副作用吗酵素吃多了怎么办酵素中含有不少的酶类物质、矿物质等营养物质，适当饮用对身体有一定的益处，因此想问下酵素吃多了有副作用吗？酵素吃多了怎么办？一、酵素吃多了有副作用吗会有一定的副作用。
1、容易发胖。
市面上大多数的酵素含糖量都比较高，尤其是自制的酵素，会在制作的过程中添加不少的糖分，使之酸甜可口，饮用可能会摄入过量的糖分，大量堆积在体内转化为脂肪，容易引起发胖。
2、肠胃差者易出现不适。
由于酵素中糖分、果酸含量丰富，若是肠胃不好的人群过多食用，会增强大量胃酸分泌，容易对肠胃产生较大的刺激，出现肠胃不适的副作用。
二、酵素吃多了怎么办1、减少含糖量食物的摄入，并且多加运动。
若是一次性食用过多的酵素，担心引起发胖，建议减少当日对含糖分食物的摄入量，例如米饭、水果、零食等食物，以免摄入更多的糖分，容易引起身体的。
另外，还需要多做些运动，例如：跑步、做瑜伽、打球、跳绳等。
2、若是出现不适，可以服用中和胃酸的药物或小苏打。
如果喝多了酵素，引起肠胃不适，可以在医生的指导下服用苏打片，或者盖胃平，胃舒平等可以中和胃酸的药物，有利于抑制胃酸分泌，缓解肠胃不适。
若是情况比较严重，建议前往医院就医，做消化道检查。
三、酵素一次吃多少合适建议100-200m为宜。
（大概1-2杯）制作酵素的原料多为蔬菜、水果、中药材等植物，经过发酵之后，当中的液体含有不少的酶类物质，适当饮用一些酵素，对于身体有一定的益处，但是不适宜过量饮用，因此建议每天饮用100-200ml为宜，以免影响身体健康。
四、酵素什么时候吃较好饭后半个小时饮用为宜，这个时候饮用些酵素，有利于促进对胃中食物的消化，并且还可减少对胃部的刺激，经常食用还可以调理好体内的吸收和代谢功能，还可以帮助身体的排便。
哪些人不适合吃酵素
哪些人不适合吃酵素酵素是一种天然存在于人体和食品中的有机物质，具有促进消化、提高免疫力和增强身体功能的作用。
近年来，酵素在健康领域中备受关注，被许多人认为是维持健康的良好选择。
然而，并不是所有人都适合食用酵素，不同的身体状况和健康问题可能对其有不同的反应。
本文将介绍哪些人不适合食用酵素。
1. 消化系统疾病患者：如果你罹患了胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎或其他消化系统疾病，那么食用酵素可能会加重症状。
这是因为酵素可能会刺激胃液的分泌，增加胃肠道的运动，从而导致胃痛、腹泻或胃部不适。
2. 肾脏疾病患者：肾脏是我们体内的排毒器官之一，负责过滤废物和毒素。
某些酵素制剂中可能含有过多的蛋白质，这可能对肾脏造成负担，加重肾脏疾病的症状。
因此，如果你患有肾病，最好在医生的指导下使用酵素。
3. 孕妇和哺乳期妇女：怀孕和哺乳期是女性生理状态的特殊时期，营养需求相对较高。
酵素补充剂可能不能提供足够的营养，如蛋白质和维生素等，对母体和婴儿的健康发育可能产生不良影响。
因此，在这个特殊时期，最好遵循医生的建议食用均衡的饮食。
4. 过敏体质者：酵素制剂通常会使用多种原材料，如水果、谷物、动物等，患有食物过敏或过敏体质的人可能对其中的某些成分产生过敏反应。
因此，在食用酵素之前，应该对其成分进行仔细检查，并避免个人过敏原。
5. 已经服用药物的人：酵素可能与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和药效。
特别是抗凝血药物、抗生素和抗癌药物等，与酵素可能存在相互作用。
因此，如果你正在服用药物，请在食用酵素之前咨询医生，以避免不必要的风险。
总结起来，酵素补充剂在一般情况下对大多数人是安全有效的。
然而，对于某些人来说，特别是患有消化系统疾病、肾脏疾病、怀孕和哺乳期妇女、过敏体质者以及正在服用药物的人来说，食用酵素可能会有一定的风险。
因此，在食用酵素之前，最好咨询医生的建议，并根据自己的身体状况和个人需求来决定是否食用酵素。
青梅酵素副作用太大了
青梅酵素副作用太大了青梅酵素是一种甜酸诱惑的健康饮料，它是以青梅果为关键原材料添加老冰糖和冷水等一起发醇成的健康饮料可立即食用，它能为身体补充丰富多彩营养成分，并能保持人体内部自然环境的酸碱，下边是对轻度水果酵素作用与功效的详解，能让大伙儿对他有更详尽的掌握，也可以了解平常喝青梅酵素会有什么伤害。
青梅果酵素的危害：青梅酵素也是有一定伤害，大家过多服食它之后会对胃肠粘膜导致一定损害，非常容易让大家出現恶心想吐吐酸和下腹疼痛等多种多样欠佳病症会加剧胃肠压力，除此之外它沒有过多的伤害，大伙儿能够安心服食。
青梅酵素的作用与功效：1、除菌轻度水果酵素具备特别好的抑菌作用，能清除人体内的胃幽门螺杆菌菌，并且能抑止人体内多种多样病菌的特异性，可避免病菌在人体内滋长，它能避免身体因病菌感染而出現病症，对保持身体健康有一定益处，此外青梅酵素中带有丰富多彩的柠檬酸，这类物质也可以解决人体内的病菌，能避免身体因病菌感染而出現病症。
2、防止食物中毒平常大家多应用一些青霉水果酵素，还能具有特别好的祛毒功效，他能解决食材中的病菌，能避免她们在人体里残余并能加速身体毒素累积排出来，尤其是在夏季大家多喝青梅酵素能避免食物中毒，并且能防止腹痛腹泻等欠佳病症产生。
青梅酵素的作用与功效及伤害3、防止缓解便秘大家多喝一些青梅酵素还能保持肠道菌群，它能推动人类肠胃中益生菌粉再造，本人的保持，肠菌均衡，并且能推动肠道蠕动，可减少身体大便時间，能让人类的排便维持顺畅，这些身患习惯性便秘和肠胃便秘的人到喝青梅酵素之后能让病况显著缓解。
上边为大伙儿详细介绍了青梅酵素的作用与功效，能让大伙儿了解平常适当喝些清酶水果酵素，对保持身心健康有非常大的益处，但怪味较重大家过多食用也会造成一些伤害，会对身心健康导致一些欠佳影响，因此大伙儿在喝青梅酵素时一定要留意食用量，切勿过多食用要不然也会伤害身心健康。
哪些人不适合吃酵素呢
哪些人不适合吃酵素呢这两年里酵素的广告非常多，可以在电视、网络、新闻中了解到，此时会发现酵素就是酶，是身体里重要的维生素，一旦缺少则会出现多种不利现象。
就要进行合理的补充调理，在食用酵素时要先针对身体的情况了解，符合食用要求后再喝，不可乱食用，避免身体发生不适影响其健康。
那么哪些人不适合吃酵素呢?除了年龄较小的儿童，体内哮素会较为丰富外，随着年龄增加每个人哮素缺失程度会不同，服用佰纳吉酵素原液这样的复合酵素是最好的，每天服用会使身体健康，皮肤年轻。
在生物体内的酶是具有生物活性的蛋白质，存在于生物体内的细胞和组织中，作为生物体内化学反应的催化剂，不断地进行自我更新，使生物体内及其复杂的代谢活动不断地、有条不紊地进行。
酶的催化效率特别高(即高效性)，比一般的化学催化剂的效率高10^7～10^18倍，这就是生物体内许多化学反应很容易进行的原因之一。
酶的催化具有高度的化学选择性和专一性。
一种酶往往只能对某一种或某一类反应起催化作用，且酶和被催化的反应物在结构上往往有相似性。
一般在37℃左右，接近中性的环境下，酶的催化效率就非常高，虽然它与一般催化剂一样，随着温度升高，活性也提高，但由于酶是蛋白质，因此温度过高，会失去活性(变性)，因此酶的催化温度一般不能高于60℃，否则，酶的催化效率就会降低，甚至会失去催化作用。
强酸、强碱、重金属离子、紫外线等的存在，也都会影响酶的催化作用。
人体内存在大量酶，结构复杂，种类繁多，到目前为止，已发现3000种以上(即多样性)。
如米饭在口腔内咀嚼时，咀嚼时间越长，甜味越明显，是由于米饭中的淀粉在口腔分泌出的唾液淀粉酶的作用下，水解成麦芽糖的缘故。
因此，吃饭时多咀嚼可以让食物与唾液充分混合，有利于消化。
此外人体内还有胃蛋白酶，胰蛋白酶等多种水解酶。
人体从食物中摄取的蛋白质，必须在胃蛋白酶等作用下，水解成氨基酸，然后再在其它酶的作用下，选择人体所需的20多种氨基酸，按照一定的顺序重新结合成人体所需的各种蛋白质，这其中发生了许多复杂的化学反应。
吃酵素有什么副作用 酵素的作用与功效的科普文章
吃酵素有什么副作用酵素的作用与功效的科普文章这几年很多人开始吃酵素减肥，不知道有没有用，所以想问吃酵素有什么副作用？酵素的功能和功效是什么？吃酵素有什么副作用长期饮用劣质酵素可能会有副作用。
1.如果长期喝一些质量好的酵素，对身体不会有副作用，但是如果长期喝一些个人自制或者小作坊生产的酵素，可能会对身体有影响。
因为家里做酵素的时候会加很多糖，所以会酸甜可口。
喝酒可能会摄入过多的糖分，糖分会在体内堆积，变成脂肪，容易造成肥胖。
2.另外，一些小作坊或者自制的酵素非常简陋，卫生条件无法保证。
在生产过程中，大量微生物很可能快速繁殖生长，产生病菌。
长期饮用可能对人体健康有隐患，从而引起副作用。
酵素可以长期吃吗质量好的酵素可以长期吃。
因为长期食用质量不好的酵素对身体不好，如果想通过喝酵素来改善身体，建议选择正规厂家生产的纯酵素。
真酵素富含酵素、维生素、矿物质元素，含糖量不高，符合标准，饮用有益身体健康。
酵素的作用与功效1、排毒养颜酵素富含水分，口感粘稠。
如果没有其他特殊情况，建议每天早上空腹喝一杯酵素，有利于滋润肠道，清除肠道内的一些毒素和有害细菌，改善和预防脸上的斑点和面部暗淡，有很好的排毒养颜的效果。
2、抗菌作用酵素能促进白细胞的杀菌，属于天然抗生素，有一定的抗菌作用，过量饮用不会产生很大的副作用。
反而可以消灭病菌，促进新细胞，从根本上治愈疾病。
3、促进消化因为酵素中含有有机酸和糖类，如果饭后饮用，可以促进胃酸的分泌，促进食物在胃中的消化吸收，在一定程度上促进人体新陈代谢，提高免疫力，增强体质。
为什么吃酵素后胖了可能是饮用过量。
由于酵素中含有不少的果糖、果酸，若是一次大量饮用，会促进胃酸分泌，增进食欲，不知觉就会食用过多，导致摄入过多能量无法及时消耗，堆积转化为脂肪，引起发；，另一方面市，有些自制的酵素，含糖量相对较多，过量饮用，同样会导致糖分摄入过多，出现饮用之后还胖了的情况。
因此建议不宜多喝，每天饮用100-200ml为宜。
酵素减肥是骗局
酵素减肥是骗局近年来，酵素减肥备受推崇，许多人为了追求苗条的身材而纷纷加入酵素减肥的行列。
然而，我们必须清醒地认识到，酵素减肥存在着许多骗局和不实之处。
在这篇文章中，我将从科学角度和实际案例出发，为大家揭露酵素减肥的真相，希望能够让更多的人远离这一骗局。
首先，让我们来了解一下酵素减肥的原理。
酵素是一种催化剂，可以加速代谢过程，促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。
然而，许多酵素减肥产品宣称可以快速燃烧脂肪，达到迅速减肥的效果，这种说法实际上是站不住脚的。
因为减肥并非仅仅依靠酵素的作用，而是需要结合合理的饮食和适量的运动才能达到长期减肥的效果。
因此，单纯依靠酵素减肥是不切实际的。
其次，让我们来看一些酵素减肥的案例。
有许多人购买了各种酵素减肥产品，但却并未见到明显的减肥效果。
相反，一些人还出现了身体不适的情况，比如消化不良、肠胃不适等。
这些案例告诉我们，酵素减肥并非是一种安全可靠的减肥方法，它存在着一定的风险和不确定性。
因此，我们必须慎重对待酵素减肥，不可盲目跟风，以免给自己的健康带来不良影响。
最后，我想强调的是，减肥并非一蹴而就的事情，更不应该依赖于所谓的“神奇产品”。
要想健康减肥，最重要的是保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情愉快。
只有这样，我们才能够达到健康减肥的效果，远离酵素减肥这一骗局。
综上所述，酵素减肥是一种骗局，它并不能带来长期的减肥效果，甚至可能对身体造成损害。
因此，我们应该理性对待减肥问题，不要轻信所谓的“神奇产品”，而是要通过科学的方法和良好的生活习惯来实现健康减肥的目标。
希望大家能够对酵素减肥有清醒的认识，远离这一骗局，保持健康的身心状态。
吃酵素的副作用
吃酵素的副作用1、纯酵素一般是没有副作用的专家表示,酵素与一般药品的药理作用完全不同。
酵素是体内营养素的一种,不会产生副作用,可以长期服用,有助于重病或疑难杂症的恢复。
但是人体个别的差异性非常大,有些人对综合酵素也会过敏,只是反应程度与频率均很轻微。
但这些症状并非由酵素副作用引起,简而言之,就是说酵素作为一种对身体很好的营养品,是没有任何副作用的。
在欧洲和日本,超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法,取得了巨大的成功,而且整个过程不产生任何副作用。
无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物,许多慢性病患者也通过服用酵素,使得身体恢复了健康。
2、有些人服用酵素可能会过敏服用酵素后,体质易敏感的人群可能会引起过敏反应,并且还会伴有肿胀、便秘、疼痛等症状发生。
轻者2~3天就好,严重者身体反应强烈,过敏伴随的症状可能持续1~2周的时间。
对于易过敏人群来说还是少服用为好,以免引起过敏反应的发生。
3、服用酵素过量会影响生育有些女性会选择服用酵素进行排毒,但是,若过量服用时,会导致体内电解质紊乱以及缺乏蛋白质,从而影响未生育女性的正常生育。
除此之外,其他的排毒产品不宜过量使用。
若想要排毒,可以选择其他健康的方式,如运动出汗、常喝水等。
1、高效性：酵素的催化效率比无机催化剂更高，使得反应速率更快;2、专一性：一种酵素只能催化一种或一类底物，如蛋白酶只能催化蛋白质水解成多肽;因此在食用酵素当今在功能上，主要有四种：高浓缩SOD酵素如，复方天然酵素主要用于乳腺瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿等肿瘤方面;长生酵素直接补脾补肾补气血，全面调理;纤体酶专门转化脂肪减肥;肠毒清酵素则专门清理肠皱褶的毒素。
3、多样性：酵素的种类很多，大约有5000多种，其中可以通过食用补充的酵素达2000多种;形态上主要有三种：专业级酵素为酵素胶囊，其次为酵素粉，而液体酵素含量低、效价低、易腐败而安全性较差一些，食用风险较高。
4、温和性：是指酵素所催化的化学反应一般是在较温和的条件下进行的，因此，纯正酵素是中性的，温和的，不存在副作用，或“好转反应”。
做了酵素六年,总结一下关于酵素的各种问题
做了酵素六年,总结⼀下关于酵素的各种问题此篇⽂章，仅个⼈观点，仅供参考！涉及⽅⾯很多，希望⼤家耐⼼看完⼤家好，好久没来发帖⼦了。
最近看到，有好多朋友咨询关于酵素的各种各样问题，怎么制作酵素呀？产⽣的⽩膜有什么⽤啊？红糖酵素可不可以⾷⽤呀，多久才可以⾷⽤呀等等... ⽹上也有不少帖⼦为⼤家讲解这些问题，但是普遍的都不太全。
今天在家休息，想写⼀篇能帮助到⼤家更详细，更具体的回答每⼀种问题的帖⼦，把我知道的都告诉⼤家。
同时也结缘⼤家，欢迎加我的微信，⼀起交流 jiaosu20150101先从酵素的制作⽅法来说吧：⽹上现在关于酵素制作⽅法，有很多很多。
有1：3：10这个⽐例做的，也有1：1⽆⽔做的，还有购买⼀些品牌商家的酵素桶，告诉你们 7天就可以做好的酵素⽅法。
那给⼤家讲下这⼏种有什么区别：⾸先，乐博⼠告诉我们说，酵素是时间的产物。
我本⼈去过泰国乐博⼠的农场，乐博⼠那⾥做的酵素全部都是按照1：3：10这个⽐例来做的。
这个⽐例是她做酵素⼏⼗年得出来的完美⽐例，相信很多接触酵素时间久的朋友都知道这个完美⽐例。
1：3：10 。
制作原料⽤的是新鲜的⽔果，蔬菜，植物类，制作时间较长，前期需要搅拌，⽬的是为了增加酵素中的益⽣菌的数量，通过搅拌可以把⼈体的常在菌融到酵素中，再通过长期的繁殖，增加酵素中益⽣菌的数量，所以有⽔酵素上⾯会有⼀层⽩膜，味道也较酸。
⾄于1：1⽆⽔酵素为什么不推荐呢，⼀是这样做出来的酵素，酒精含量⾼，糖分含量⾼。
⼆是做了酵素后发现⽆⽔酵素发酵很慢，⽽且不彻底。
真正意义上来讲⽆⽔的做出来不算是酵素，发酵的过程中也看不到⾷材有多么猛烈的发酵。
三是⽆⽔酵素都说全程不许搅拌，其实做酵素还是需要搅拌发酵的才会好。
所以做酵素久的朋友都会推荐⼤家做1：3：10这个⽐例品牌的酵素桶告诉⼤家的⽅法，⽤了他们的桶 7天做好酵素。
这个我只能和您说，如果想喝⾼品质的酵素，就要知道酵素是时间的产物，酵素发酵过程是需要⼀个周期。
酵素怎么吃才正确？-
酵素怎么吃才正确？现在比较流行的药物，酵素，很多人都吃来助消化，但是很多朋友都不知道怎么吃，这毕竟是一种药物，吃的方法方式不对了势必会对身体造成伤害，大家知道这种药物的本质么？知道它是用什么制成的么？所以吃药有风险，入口需谨慎，不了解的药物一定要了解清楚了以后再吃哦，以免惹来大祸。
下面为大家介绍一下这种药物！补充酵素如果没有注意一些小细节，可能也是白吃了。
提醒民众要先了解酵素的特性，否则酵素可能会完全失效。
由于酵素是蛋白质，因此有怕热、怕强酸或怕强硷及怕光的特性，所以补充酵素时一定要用凉或温开水。
市面上卖的酵素剂型包括锭剂、粉剂、胶囊及液状酵素，锭剂、胶囊要配服水，粉剂则通常建议先用冷开水调匀，而液状酵素则可直接饮用或加少许冷水饮用。
如果是要帮助消化的酵素，可以和食物一起配服；如果是要清肠、改善便秘的酵素，通常是空腹服用。
有胃痛困扰者则不宜空腹吃，建议在餐和餐之间补充。
酵素网提醒，帮助消化的消化酵素以及复合型酵素可以天天补充，但若是希望帮助控制体重的脂肪分解酵素，或是帮助排便的水果酵素则不宜天天补充。
脂肪分解酵素建议只能偶尔有大餐计画时补充，如果天天补充，来不及消化掉的大量短链脂肪也可能卡在肠壁造成习惯性腹泻，并可能会使各种脂溶性维他命都排掉，而导致脂溶性维他命缺乏症，也可能因为脏器感应到有大量脂肪等待消化，大脑下指令让肝脏分泌更多胆汁，而胆囊也会加倍做工让胆汁从胆道释出，一来肝脏功能易衰竭，二来胆囊过度做工则易引发胆结石。
而水果酵素液过度补充也会有慢性腹泻的问题，大肠直肠的排便机能也被影响，因此最好一周补充1~2次就好。
液体酵素很容易变质，因此在选购前要注意包装是否良好，例如液状酵素还怕光，瓶子最好用暗色瓶子盛装，而锭剂的酵素也宜用隔光功能良好的包装包着。
酵素买回来后的保存也要注意，例如锭剂和液状酵素在开封后宜放在冰箱保存以免变质，但是粉状及胶囊状的酵素则不宜冰在冰箱，否则反而容易受潮，只要放在阴凉而干燥处，开封后尽快吃完即可。
酵素的副作用和禁忌事项有哪些
酵素的副作⽤和禁忌事项有哪些 酵素是我们⾝体中⽐较重要的⼀种酶素，它能够帮助我们的⾝体维持内平衡，但是酵素也有副作⽤。
下⾯店铺为⼤家整理了酵素的副作⽤，希望⼤家能够喜欢。
酵素的副作⽤ 1、体质敏感的⼈可能会过敏 如果是体质敏感的⼈可能会因为⼝服酵素⽽发⽣过敏反应，⽐如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。
这种时候要注意不宜空腹服⽤酵素，且⼀次的量不宜过多哦，应该循循渐进。
2、⾃制⽔果酵素含糖量过⾼ ⾃制⽔果酵素⼀般都是按照⽔果和糖的⽐例放⼊容器内密闭发酵⽽成，⼀般为了考虑⼝感等因素会放⼊较多的糖，所以⾃制的酵素⼀般含糖量都⽐较⾼，并不适合所有⼈。
3、⾃制酵素过程会产⽣病菌 ⾃制的⽔果酵素是不靠谱的，在制作过程中会使⼤量的微⽣物过度⽣长，在让有益菌⽣长的同时其他的病菌也会⼤量繁殖，对于⼈体健康存在隐患。
如果需要⾷⽤酵素也应该购买正规产品。
酵素服⽤的注意事项 根据分析，体质敏感的⼈，对于药物⼤都会有过敏反应，有轻度反应者，若想继续服⽤酵素，请注意。
1、尽量不要空腹⾷⽤，饭后⾷⽤可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。
分量则不必改变。
2、若饭后⾷⽤仍有反应的话，把酵素的分量减少⼀半。
如果还有极轻微反应，分量再减半。
按照实践经验，只要分量减半，都不会再产⽣反应。
反应消失后，同样的分量可持续三⽇。
然后分量逐渐增加，回复到原来使⽤的标准，最好不要⼀次增加太多。
酵素的作⽤ 1、优蜜果酵素原液具有排出毒素的综合作⽤。
酵素⽐内科更令⼈满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作⽤，并分解因发炎⽽产⽣的细菌。
酵素具有细胞再⽣、细胞复活、解毒、⾎液净化及促进新陈代谢等作⽤。
2、服⽤优蜜果酵素可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结核的症状产⽣抗菌，并畅通⾎液循环及促进细胞之新⽣ 3、⽉经痛、⽉经不顺、妇科的原因很多，其中最⼤的原因之⼀是患酸性体质症状。
鱼⾁⾕类等⾷物，是属于酸性⾷物。
但平时仍需注意各类⾷物的平衡，多摄取蔬菜类的碱性⾷物。
酵素的四大禁忌你不能不知道！
酵素的四大禁忌你不能不知道！展开全文果蔬酵素现在非常火爆。
从个人到上市公司都在“制造”。
所用水果蔬菜千奇百怪，发酵方法更是五花八门。
这些酵素到底有没有效果？真的百无禁忌吗？作为一种益生菌保健技术，果蔬酵素确实能产生一些功效。
但是，果蔬糖浆的厌氧发酵属于深层液体发酵。
这是一种要求极高的专业工艺，没有必要的条件，不仅难以成功，还会带来巨大的食品安全风险。
现在很多推广酵素的人，激情太多理性太少。
不顾基本常识，随心所欲地搞出各种概念和制作方法，然后就从“治愈晚期癌症”到“拯救地球”，不着边际地关联。
这样运作或许能换得一时的关注，但是不严谨的发酵方案迟早搞出问题，将酵素，这一中华民族的传统保健饮品最终给抹黑掉。
作为一个多年研究、整理传统发酵技术的人，我不得不告诉热衷酵素的亲们：真正的酵素确实有保健功效，但是正确厌氧发酵的技术含量并不低。
不正确地制作酵素，不仅无益健康，反而会严重伤害身体！古语有云：“获利之前，先警惕危害。
” 吐槽各种酵素制作技巧之前，有必要告诉大家酵素养生的五大禁忌。
这些禁忌不是来源于迷信，而是来源于中华民族的传统发酵文化，基于公认的理论和大量的测试而得。
酵素的四大禁忌，制作、使用酵素，务必牢记于心！第一大禁忌：喝风酵素含有坏酵素，诱发肝癌！大凡生物，（动植物和细菌）进行生命活动时都会利用并产生酶（港台翻译成酵素）。
现在流行的水果酵素，其实不是指新鲜水果本身就存在的酶（如木瓜酶、多肽氧化酶），而是指发酵后比新鲜果蔬多出的活性酶。
这些更多的新酶既然不是水果自带的，又来源于发酵，那当然就是发酵中细菌产生的。
参与发酵的细菌中，有些种类对人体是有益的，但也有些种类对人体是有害的。
对人体有益的细菌能产生好的酵素（酶和其它代谢物）。
对人体有害的细菌则产生致病，甚至致命的酵素。
有益菌（也称为益生菌）多为厌氧菌，如鼠李糖杆菌菌、戊糖杆菌、嗜酸乳杆菌、瑞士乳酸杆菌等。
通常在氧含量5%以下，益生菌才比较活跃。
酵素减肥是骗局
酵素减肥是骗局酵素减肥是一种被广泛宣传的减肥方法，很多人对它抱有很大的期待，但实际上，酵素减肥并不是一个有效的减肥方法，甚至可以说是一个骗局。
在这篇文章中，我将从科学角度出发，为大家解析酵素减肥的真相。
首先，让我们来了解一下酵素。
酵素是一种催化剂，可以加速化学反应的进行。
在人体内，酵素参与了许多代谢过程，起着非常重要的作用。
因此，有些人认为通过摄入酵素来加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。
然而，科学研究表明，人体内的酵素并不会因为外部摄入而增加，因为酵素无法在胃酸的环境中存活，大部分酵素会在胃部被分解，无法发挥作用。
因此，酵素减肥并没有科学依据。
其次，酵素减肥产品的宣传往往充满夸大和误导。
很多酵素减肥产品声称可以快速瘦身，甚至有些产品还宣称可以瘦身无需节食和运动。
然而，这些宣传往往是夸大其词，甚至是虚假的。
减肥是一个需要长期坚持的过程，没有任何产品可以做到不节食不运动就能快速瘦身。
因此，消费者在购买酵素减肥产品时，一定要保持理性思考，不要被夸大的宣传所蒙蔽。
此外，酵素减肥产品的安全性也存在一定的问题。
很多酵素减肥产品并没有经过严格的科学检测，其成分和剂量往往是不透明的。
在使用这些产品时，消费者很难确定其安全性和副作用。
而且，一些酵素减肥产品往往伴随着不合理的减肥方法，比如长时间禁食或者过度运动，这对身体健康是非常不利的。
因此，在选择减肥方法时，一定要注意保护自己的身体健康，不要盲目追求瘦身效果。
综上所述，酵素减肥并不是一个科学有效的减肥方法，甚至可以说是一个骗局。
消费者在选择减肥方法时，一定要保持理性思考，不要被夸大的宣传所蒙蔽，同时也要注意保护自己的身体健康。
减肥是一个需要科学合理的过程，没有任何产品可以做到快速瘦身而不伤害身体。
希望大家能够对酵素减肥保持清醒的认识，选择科学合理的减肥方法，保持健康的身体。
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1. 千万别吃酵素
因为吃了，你会发现你以后怎么吃也不会发胖，浪费粮食！微生物酵素富含脂肪分解酶，所以会去油、解腻！
2.
千万别吃酵素
因为如果女人吃了，你会发现你又变得臭美了，你会迷上各种修身的、瘦版的、短款的、漂亮的衣服，这会让你爱上逛街购物，破费你的金钱——败家！
3.
千万别吃酵素
因为如果男人吃了，你会发现那些臭男人又找到了喝酒的理由，他们喝完酒，回到家，会嬉皮笑脸说：“有酵素解酒护肝，跟哥们多喝了两杯，放心，没事儿！”
4.
千万别吃酵素
因为如果孩子吃了，你会发现孩子们的胃口大开，他不挑食了，不闹腹泻，也没有便秘了，自然不会口臭了。
宝宝身体壮实了，连脾气也变乖了。
孩子听话了，你再也找不到训斥他（她）的理由，这还怎么体现你们这些爸妈的威严啊？！
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千万别吃酵素
因为如果老人吃了，你会发现他们的记忆力好像突然间变好了，哪里会有老年痴呆这回事儿。
老爸老妈又回忆起了他们那个年代的琐事，成天跟你唠叨，我担心你听多了，会烦！
6.
千万别吃酵素
因为如果癌症病人吃了，身体一天天好起来，不用再去做放疗、化疗了。
这样子，那些肿瘤医院的所谓专家会不高兴的。
他们会睁大眼睛，仔细端详化验报告单上的那些指标，说“不可能，不可能，吃酵素怎么会抗癌呢？如果它能行，还要我们这些医生干什么？”
7.
千万别吃酵素
因为如果吃了，你会发现微生物酵素其实具有替代抗生素的作用。
那些只会靠给病人打针、输液滥用抗生素混饭的医生，他们的饭碗说不定就打了！你让这些医生面临下岗、转行，情何以堪啊！
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千万别吃酵素
因为如果吃了，你会发现你朋友圈子扩大了，原因在于你发自内心地分享酵素的好处，你身边多了那么多的受益者，各行各业的，都有！你还得安排出时间来参加各种有关益生菌、酵素的论坛、研讨会，在会上还得不厌其烦地做见证！
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千万别吃酵素
因为如果你真的认真吃了，你会发现自己开始找到了健康、美丽和自信，你会因为分享这些信息而获得朋友和不尽的财富，我怕万一这一切来得太快、太容易，你或许会不珍惜！
如果这么苦口婆心地劝告，都不能阻止你了解酵素、服用酵素的话那么，恭喜你，你是一个有智慧的人~~
补充酵素是给自己的健康加油，给自己建立健康银行，是最佳的终身保障！。