中学生心理健康教育《学海导航》教学设计、教案

教学设计

【三维目标】

1、知识与技能目标：了解注意力集中需要的具体条件。

2、过程与方法目标：掌握集中注意力的方法途径，并把这些方法运用到

学习中去，不断强化。

3、情感态度与价值观目标：能认识到自己注意力的现状，乐于通过一些

途径不断训练、提升自己的注意力水平。

【学习重难点】

1、掌握集中注意力的方法途径，并把这些方法运用到学习中去，不断强化。

2、乐于通过学习到的方法，不断训练、提升自己的注意力水平。

【学习过程】

热身导入：报数游戏

全班分成两个小组，进行游戏。

规则：依次按照1,2，3,4,5……的顺序报数。当遇到数字3、3 的倍数，

以及含有3 的数字时，不能报出数字，需要用水果名称代替。

（交流失误原因：注意力不够集中。）

总结：游戏简单，但想不出错，就需要集中注意力进行。

环节1 眼到：多线追踪

观察途中线的走向，将连接在一起的数字和字母找出来

（分享成功要点：游戏中眼睛一定盯仔细。）

总结：集中注意力——要眼到。

环节2 耳到：抓猎犬

听故事，抓关键词。

（感受听故事抓关键词的过程中，自身的注意力情况。）

总结：集中注意力——要耳到。

环节3 口到：舒尔特方格

舒尔特方格为5 乘5 的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25共25 个数字。要求用手指按1-25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。数

完25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。

请同学初步测试自己所用时间。总结快速完成的方法。

总结：集中注意力——眼到，口到，心也要到。

出示数据：在12-14 岁年龄组中，成绩达到16 秒以上为优秀，26 秒为中等水平，36 秒需多进行注意力相关训练。

（用数据激发学生好胜心，从而保证对舒尔特方格游戏的兴趣。）

环节4 综合运用：一起讲故事

综合运用本节课说到的集中注意力的方法，运用到本次活动中。

小组合作，一起讲故事。

要求：（1）故事接力；

（2）小组全员参与；

（3）每两人之间停顿不超过3 秒。

总结小组成员活动中对提高注意力方法的运用情况，并谈谈自己的感受。

环节5 共同分享

说一说本节课学到了什么。