富兰克林的时间表

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富兰克林

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罗莎琳·埃尔西·富兰克林(Rosalind Elsie Franklin,1920年7月25日-1958年4月16日),是一位英国物理化学家与晶体学家。

她所做的研究,专注于DNA、病毒、煤炭与石墨等物质的结构。

其中她所拍摄的DNA晶体衍射图片“照片51号”,以及关于此物质的相关数据,是詹姆斯·华生与佛朗西斯·克里克解出DNA结构的关键线索。

此后她也领导了关于烟草花叶病毒与小儿麻痹病毒的研究。

1958年,富兰克林因支气管肺炎及卵巢癌逝世。

2003年,伦敦国王学院将一栋新大楼命名为“罗莎琳—威尔金斯馆”以纪念她与同事莫里斯·威尔金斯的贡献。

家庭背景富兰克林出生于英国伦敦一个富裕的犹太人家庭,她的叔父赫伯特·山谬(Herbert Samuel),是前任英国内务大臣与英国驻巴勒斯坦高级专员,也是第一位进入英国内阁的犹太人。

另外她的一位阿姨则是女性参政权与工会运动的参与者。

富兰克林的父亲埃利斯·富兰克林(Ellis Franklin)是伦敦工人学院(Working Men's College)教授电磁学与第一次世界大战历史的教师,并且在后来成为该校校长。

埃利斯·富兰克林也曾经协助安置来自纳粹德国的逃难者,并且收养两位孩童。

学生生涯富兰克林在进入大学以前,就读于伦敦圣保罗女子学校(St Paul's Girls' School)。

1938年进入剑桥大学纽纳姆学院(Newnham College, Cambridge),后人在笔记上得知她曾经在1939年期间在构思过DNA的化学结构,并且画出一个螺旋型图样。

富兰克林在1941年顺利完成大学学业,但是由于当时的剑桥大学并不授与女性“文学士”(BA Cantab.)学位,因此富兰克林只拥有一个“名义上的学位”(decree titular)。

早期研究1941年到1942年,她在罗纳德·诺里什(Ronald Norish,1967年诺贝尔化学奖得主)门下进行研究工作。

助教日常:富兰克林的学习时间表计划表

助教日常:富兰克林的学习时间表计划表

助教日常:富兰克林的学习时间表计划表【日计划】6:30-7:00。

起床、洗漱收拾、对照出门清单(我从早上一直学到了晚上)7:00-7:30。

吃早餐、到图书馆、路上听一些音频(我的奇葩事:有一段时间为方便就不吃早饭或晚饭了)7:00-8:00。

【英语】【数学】背英语单词、看长难句、看数学笔记8:00-8:10。

趴在桌子上休息(重要的是把伪清醒下的困意释放)8:10-12:00。

【数学】学习(定闹钟每45分钟休息一次,思路连贯与否我真的认为不重要,只要强大什么时候都能收心)12:00-13:00。

吃午饭、看手机处理待办之事、回图书馆或寝室、路上听些音频(避开高峰期晚点去吃午饭)13:00-14:00。

午睡(后来几个月我是趴在图书馆桌上睡的,睡得难受但是都能扛过去)14:00-14:30。

整理待办之事,去图书馆(中午回寝室在床上睡觉虽然舒服,但是容易贪睡过度)14:30-17:30。

【英语】【政治】做英语阅读理解、学习政治,个人认为英语政治自学效果更佳,脱离辅导班自学效率更高17:30-18:30。

吃晚饭、散步(充分利用碎片化时间)、买包辣条在湖边静坐18:30-19:00。

趴在桌子上休息、背单词、看笔记19:00-22:00。

【专业课】、学有余力之事、学习22:00-22:30。

回寝室、健身跑步(我只做一些不会出汗的运动)、洗漱22:30-23:00。

看手机、处理待办之事、打卡、脑海中回顾小结一下23:00-6:30。

7.5小时的睡眠时间(白天不懂夜的黑,不要熬夜。

真真厉害的人不熬夜,而是早起)【周计划】周一。

我从周一学到周日,感觉身体被掏空,但是为了拉开和别人的差距,我就要求自己多花时间周二。

如果某天没时间学习就算了周三。

如果某一段时间没时间学习先放下学习周四。

如果长时间没学习很难弥补追赶之前落下的进度周五。

苦中作乐:贪睡半天、逛超市买点零食、看电影(我的奇葩事:为了时间,我一周只洗一次澡)周六。

印在100_美元上的科学家——本杰明·富兰克林

印在100_美元上的科学家——本杰明·富兰克林

当你看到空中飞舞的风筝时,会不会想到一个人?给你点儿提示,相传这个人做过著名的“风筝实验”。

猜到了吧?这个传奇人物就是本杰明·富兰克林。

本杰明·富兰克林,也叫本·富兰克林,1706年1月17日出生于美国马萨诸塞州波士顿,于1790年4月17日在美国宾夕法尼亚州费城去世。

他是政治家,是美利坚合众国最重要的开国元勋之一,不仅参加起草《独立宣言》,且是其签署者之一,还是美国制宪会议的代表,《美利坚合众国宪法》签署人之一。

同时,本杰明·富兰克林也是印刷商、出版商、作家、发明家和科学家。

他的一生几乎经历了中国清朝的康熙、雍正、乾隆三位皇帝的时期。

本杰明·富兰克林在美国人心中的地位非常高,是美国人心中的“圣贤”。

如果你手中有一张面值100美元的钞票,你会发现他的头像就被印在上面。

电到底是什么?闪电到底是什么?自远古时代,人类就面对着狂野的自然界,对此种自然现象发出疑问。

在即将下雨的时候,天空总会阴云密布。

突然间,从厚重的云层中劈下一道突如其来的亮光,随后传来巨大的轰隆声,或如雄狮怒吼,或如地崩山摧。

这亮光到底是什么?人们说不清。

慢慢进入了手工业的社会,人类开始学会织造,有些人观察到毛线摩擦会产生噼里啪啦的响声,甚至在黑暗中会发出点点亮光。

一些人开始将这两种闪光现象联系到一起,但面对恐怖的雷霆闪电,并没有人敢做细致的研究。

本杰明·富兰克林可以说是探索电学的先驱者之一,他以自己的勇敢与好奇,对电进行了研究。

他发现电荷分为“正”和“负”,且两者的数量是守恒的。

为了证明自然界的雷电和摩擦电是没有区别的,他还探索了雷电产生的原因,对研究自然界中电现象的本质做出了巨大的贡献。

法国经济学家杜尔哥评价他:“他从苍天那里取得了雷电,从暴君那里取得了民权。

”他被《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物中的第6名。

人们说闪电是上帝在发火,天神在发怒。

我相信才怪!从印刷学徒到青年企业家我出生在一块广阔却荒凉的土地上,这里被称作新大陆。

富兰克林

富兰克林

富兰克林(Benjamin Franlin,1706~1790)美国科学家、物理学家、发明家、政治家、社会活动家。

1706年1月27日生于波士顿一个工人家庭。

父亲是英国移民,从事肥皂和蜡烛制造。

由于家庭贫寒,从8岁起只上了两年学就辍学当了学徒,从12岁起到他大哥的印刷所里当学徒,以后长期从事印刷工作。

他刻苦自学,他说:“读书是我唯一的娱乐。

”他常常去找别人或书店借书,利用深夜读书,清晨就去归还。

他曾以笔名RichardSaunders投稿,报纸编辑以为文章“出自名家手笔”。

他不仅从书本上学习各种知识,还辗转到纽约、伦敦、费城等地流浪,在社会生活中学习。

21岁时,他在费城创办了北美第一个青年自学团体“共读社”,组织工人、技师、鞋匠、瓦匠、诗人等每周星期五来讨论哲学、科学、技术、文艺问题。

这个团体后来发展为1743年创立的美利坚哲学会。

1769年他被选为该会的会长。

25岁时他又在费城创办了北美第一个公共图书馆,以后发展为北美公共图书馆。

45岁时,他又创办费城学院(即后来的宾夕法尼亚大学)。

作为政治家,在美国和世界历史上,有许多重要事件与富兰克林有关。

他在北美独立战争中起了重大作用,是美国的创建人之一,参与了起草《独立宣言》和美国宪法。

1776~1785年他出使法国,他的科学声誉和广博的知识,十分有利于他的外交使命,在他的努力下,1778年缔结了美法联盟。

1787年当选为制宪会议代表,担任宾夕法尼亚州最高行政议长。

他积极反对压迫和奴役黑人,积极主张废除黑奴制度。

在他的一生中,获得过许多荣誉。

1753年获得英国皇家学会颁发的科普利奖章,同年获得哈佛大学和耶鲁大学的荣誉学位。

1756年当选为英国皇家学会会员,1772年当选为法兰西科学院的外国院士,1789年当选为彼得堡科学院的外国院土。

他的主要科学工作是在电学方面。

这在他的一生中只占十年左右。

1743~1744年间,富兰克林在费城和波士顿看到了来自苏格兰的斯宾塞(A.SPence)博土利用玻璃管和莱顿瓶所做的简单的电学实验时,心中激起强烈的探求欲望。

富兰克林 简介

富兰克林 简介

富兰克林简介富兰克林(1706-1790)本杰明.富兰克林--资本主义精神最完美的代表,十八世纪美国最伟大的科学家,著名的政治家和文学家。

他一生最真实的写照是他自己所说过的一句:老实和勤勉,应该成为你永久的伴侣。

学习一生1706年1月17日,本杰明.富兰克林出生在北美州的波士顿。

他的父亲原是英国漆匠,当时以制造蜡烛和肥皂为业,生有十个孩子,富兰克林排行第八。

富兰克林八岁入学读书,虽然学习成绩优异,但由于他家中孩子太多,父亲的收入无法负担他读书的费用。

所以,他到十岁时就离开了学校,回家帮父亲做蜡烛。

富兰克林一生只在学校读了这两年书。

十二岁时,他到哥哥詹姆士经营的小印刷所当学徒,自此他当了近十年的印刷工人,但他的学习从未连续过,他从伙食费中省下钱来买书。

同时,利用工作之便,他结识了几家书店的学徒,将书店的书在晚间偷偷地借来,通宵达旦地阅读,第二天清晨便归还。

他阅读的范围很广,从自然科学、技术方面的通俗读物到著名科学家的论文以及名作家的作品。

就是在当学徒的这段时期里,富兰克林把在学校曾两度考试不及格的算术学了一遍,又读了赛勒和舍尔梅的关于航海的书,从这些航海的书里,他接触到了几何学知识。

他还读了洛克的?人类的悟性?和波尔洛亚尔派的作者们写的?思维的艺术?。

富兰克林的学习日渐深入。

1723年富兰克林离开了波士顿,到费城的基未尔印刷所和英国伦敦的帕尔未和瓦茨印刷厂当工人。

1726年秋,富兰克林回到费城,这时他已掌握了精湛的印刷技术,开场独立经营印刷所,印刷和发行?宾夕尼亚报?,并出版了?可怜的李查历书?,当时被译成十二种文字,销行于欧美各国。

1727年秋,在费城他和几个青年创办了"共读社",组织了小型图书馆,帮助工人、手工业者和小职员进展自学。

每星期五晚上,论讨有关哲学、政治和自然科学等问题。

这时富兰克林还不到三十岁,通过刻苦自修,已经成为一个学识渊博的学者和启蒙思想家,在北美的声誉日益提高。

贝多芬富兰克林等历史名人是如何管理时间的?

贝多芬富兰克林等历史名人是如何管理时间的?

贝多芬富兰克林等历史名人是如何管理时间的?《每日邮报》根据美国作家Mason Curry的著作《每日仪式:艺术家是如何工作的?》刊登出了历史上各个领域的伟人的作息时间表,看看那些伟人每天都在做些什么。

从时间表中可以看出,伟人们并没有像大家想的那样,为了工作、创作而“废寝忘食”,而是作息规律,计划周详。

大部分人每天坚持散步及运动,同时保持与人的交流,如去酒吧坐坐、写信、聊天等。

看来安排好时间,作息规律,是迈向伟人的第一步呢~~1、约翰·弥尔顿约翰·弥尔顿每天从早上四点起,就开始孤独地沉思--当然是在床上。

然后他的助手会给他念圣经一个半小时,那是因为他业已失明的缘故。

之后助手开始听他口述,进行创作,以及帮助他阅读。

随后一天的时间也安排得非常紧凑。

弥尔顿人生的最后 20 年彻底失明,但他仍然在此期间创作了万行长诗《失乐园》,时间从 16ZZ 到 1664____,长达 6 年。

日复一日的严格时间管理,使他从另一个维度夺回了被掠走的光明。

2、本杰明· 富兰克林本杰明· 富兰克林的一生是充满传奇的一生:他是科学家、发明家、政治家、外交家、社会活动家,在墓碑上刻下“印刷工富兰克林” 的他,提出了电荷守恒定律,发明了避雷针、双焦点眼镜和蛙鞋,创造了 8 次和 16 次幻方,起草了《独立宣言》和美国宪法,担任过驻法大使,撰写的自传一经问世便被抢购一空--这样一位经天纬地的通才,一天都在干些什么?在不放风筝也不领导战争的时候,富兰克林会足足地睡上八个小时,起床后对上帝祈祷,然后开始几乎没有空闲的一天。

除去共计八小时的标准工作时长,吃早餐之前他会处理手头的科学研究,午饭时则同时处理手头的账单,只有晚间会单独拿出一段时间听音乐、消遣。

有意思的是,富兰克林的一天有两个独特的部分:起床前他会思考“今天要干什么”,而睡前则会反思“今天我做了什么好事” --如果富兰克林读到《论语》中的那句“吾日三省吾身”____,应该会如遇知己。

富兰克林的时间表

富兰克林的时间表

富兰克林的时间表为了加强对自己时间的管理,富兰克林总是把每天作息时间的安排列成一个表,规定自己在何时工作,在何时休息,在何时又该做点儿文艺活动,或者在何时该做些什么其他事情。

下面就是他运筹一天的作息时间表:清晨:5时至7时。

起床、漱洗、祷告。

规划白天的事务并下决心。

读书和进修。

早餐。

在这段时间里,他向自己提出一个很有意义的问题:“我这一天将做些什么有益的事?”8时至11时。

工作,切实执行订好的一天工作计划。

中午:12时至1时。

读书,或查视账目。

吃午饭。

下午:2时至5时。

工作,把未做好的工作迅速完成,把已做好的工作进行仔细检查,有错误的地方立即改正。

晚上:晚上6时至9时。

整理杂物,把用过的东西放置原处。

晚餐、音乐、娱乐或聊天。

做每天的反省。

在这段时间里,他向自己提出一个能帮助自己反省的问题:“我今天做了些什么有益的事?”夜间:10时至4时。

睡眠,好好地睡眠。

……一生中有一天,一天中有一生。

时间老人最不偏私,给任何人每天的时间都是24小时,但是在每个人手里的价值却大不相同。

凡是较有成就的人,都有一个共同的特点:都格外珍惜和充分利用时间,也总是用好每一天的时间勤奋工作。

明朝的文嘉写了《今日歌》,从“今日”的角度来审视和启迪人生:“今日复今日,今日何其少!今日又不为,此事何时了!人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。

为君聊赋今日诗,努力请从今日始。

”时间能帮助人创造奇迹。

昨天不能唤回来,明天还不确实,确有把握的只有今天。

谁向往成功的桂冠,谁就别空耗今天,谁就应经营运筹好生命的每一天。

裁开连页的杂志美国第16任总统林肯,是一位接受新事物能力很强的智者。

有一天,林肯独自一人来到华盛顿的大街上,身后只有几个便装的卫兵在不远的地方保护着他。

那时还没有电视等媒体的传播,他只要稍加改装,就不会被人认出来。

忽然,他发现在一家名为《智慧》的杂志社门前围了一大群人,于是也好奇地凑了上去。

结果发现,在华丽的墙壁上竟钻了一个小洞,洞旁写着醒目的几个大字:“不许向里看!”但好奇心还是驱使人们争先恐后地向里观望,林肯也顺着小洞向里看,原来里面是用五彩缤纷的霓虹灯组成的一本《智慧》杂志的广告。

富兰克林的时间表

富兰克林的时间表

富兰克林修身时间表在文学课上,讲到本杰明·富兰克林,说到他的成就,学生们都觉得不可思议,羡慕之情油然而生。

确实,在世界历史上,像本杰明·富兰克林取得如此成就的人非常罕见,上帝似乎对他超乎寻常的慷慨,让他集道德与才能、优雅与力量、思想与艺术于一身。

他既是文学家,又是科学家;既是商人又是政治家;他是外交家,出版家、当过邮政总长、大使等。

他是许多杰出人物的生命的总和,凡他涉及的领域,无一不取得成功:他的《穷理查历书》,在当时几乎人手一册,印发持续达25年之久,其中的名言警句到现在还为人们所摘引;他65岁时动笔写的《自传》激励了一代又一代的美国年轻人;他发明的避雷针让世人受益无穷;他出使法国,使法国出兵帮助美国赢得了独立;他是美国历史上唯一一位签署过四个重要文件的人(《独立宣言》、《联盟条约》、《和平条约》、《美国宪法》)。

这位美国历史上第一位白手起家的伟人出身于贫穷的蜡烛制造匠之家,只上过两年正规学校教育,12岁时就去给同父异母的哥哥当徒弟,17岁时,只身前往费城谋生,开始了创业历程。

他回忆当时的自己“一个年仅17岁的男孩子,既不认识当地的任何人,也没有一封介绍信,口袋里仅有少量的金钱,到了一个离家几乎三百英里之遥的地方”。

这样一个贫穷的孩子是如何取得这些成就的?学生们仰着头,迫切地希望得到答案。

这些莘莘学子们正处在意气奋发时期,他们用功,渴望成功。

我不急不忙在屏幕上打出了富兰克林的作息时间表。

上午问题:今天我将有何收获?{5}{6}{7}{8}起床,洗漱,向万能的上帝祈祷,安排一天事宜,继续当前的研究,早饭. {9}工作{10} {11}中午.{12}{1}{2}读书,或浏览帐单午饭. {3}{4}{5}工作晚上.问题:今天我有何收获?{6}{7}{8}{9}{10}{11}{12}把东西归位.晚饭.音乐或娱乐,或聊天.自省.晚.{1}{2}{3}睡觉.{4}学生们多少有些失望,又有些不以为然。

根据富兰克林十三项自我修炼设计的表格

根据富兰克林十三项自我修炼设计的表格

做应该做的事情;决定要做的 事情应该坚持不懈。 花钱必须于人于己有益,切忌 浪费。
不浪费时间,只做那些有用的事 情,戒掉一些不必要的行动。 不欺骗人;思想纯洁公正;说话 也是如此。 不做害人的事情,不要忘记履行 对人有益而且又是你应尽的义务 。 避免极端;要容忍别人对你应得 的惩罚。 身体、衣服和住所力求清洁。 不要因为小事或者普通的、不可 避免的事故而惊慌失措。
十三项美德自我修炼记录表格
本周重点 周日 1 2 节制 沉默
食不过饱,饮酒不醉。 说话必须对别人或自己有益;要 避免无益的闲聊,尤其是说他人 理短。 将每件东西放在它们应该放的地 方;每件日常事务应当有一定的 时间。
时间:
周一
周二
周三
周四
周五
周六
备注
3 生活秩序 4 5 6 7 8 决心 俭朴 勤勉 诚恳 公正
除非了为了健康或生育后代,不常进 行房事,永远不要房事过度,伤害身 体或者损害你自己或他人的安宁或者
9 中庸适度 10 11 12 13 清洁 镇静 贞节 谦虚
低调地说话和做人,永远保持谦 虚的心态。

本杰明富兰克林的日程表

本杰明富兰克林的日程表

简单的日程中读出丰富的生活
Daily schedule of Benjamin Franklin
本杰明富兰克林的日程表
清晨自问:今天我该干些什么
5-7起床,洗漱,诵读Powerful Goodness,计划一天的工作和决议,对当前时况的研究,早餐8-11工作
12-13读书,查阅账单,用餐
14-17工作
18-21收拾,晚餐,听音乐或娱乐,或会谈
一天的回顾
夜晚自问:我今天都干了些什么
20-4睡觉
From Maira Kalman's And the Pursuit of Happiness, this is just too good. It appears that there is in fact enough minutes in the day to get stuff done. What's your daily schedule?
摘自Maira Kalman《当幸福来敲门》,这简直堪称完美。

看来,事际上一天中我们有足够的时间去把事情做好。

那你的日程计划是什么样的呢?。

Benjamin Franklin

Benjamin Franklin

4
人物简介
他对科学的贡献不仅在静电学方面,他研究范围极广。在数学上,他 创造了8次和16次幻方,这两个幻方性质特殊,变化复杂,至今仍为 学者称道。热学方面,他改良了取暖的炉子,能够节省四分之三的燃 料。光学方面,他发明了老年人用的双焦距眼镜,即能看清楚近处又 能看清楚远处的事物。他先后掌握了法文,意大利文,西班牙文及拉 丁文。他是美国第一位学者,第一位哲学家,第一位驻外大使。他发 明了口琴,摇椅,路灯,避雷针。发现了墨西哥湾的海流。四次当选 宾夕法尼亚州州长。制定了新闻传播法。最先绘制暴风雨推移图。发 现人们呼出气体的有害性。最先解释清楚北极光。被称为近代牙科医 术之父。最先组织了消防厅。创立了美国民主党。创立了近代的邮信 制度。创立了议员的近代选举法。发现了感冒的原因。发明了颗粒肥 料。设计出夏天穿的白色亚麻服装,设计了最早的游泳眼镜和蛙蹼。 此外,他对气象、地质、声学及海洋航行等方面都有研究,并取得了 不少成就。 1790年4月17日夜里11点,富兰克林的溘然逝去。他 的墓碑上刻着“印刷工富兰克林”......
3
人物简介
本杰明·富兰克林是美国历史上第一位享有国际声誉的 科学家发明家和音乐家。为了对电进行探索曾经作过著名 的“风筝实验”,在电学上成就显著,为了深入探讨电运 动的规律,创造的许多专用名词如正电、负电、导电体、 电池、充电、放电等成为世界通用的词汇。他借用了数学 上正负的概念,第一个科学地用正电、负电概念表示电荷 性质。并提出了电荷不能创生、也不能消灭的思想,后人 在此基础上发现了电荷守恒定律。他最先提出了避雷针的 设想,由此而制造的避雷针,避免了雷击灾难,破除了人 们对雷电的迷信。 他是一位优秀的政治家,是美国 独立战争的老战士。他参加起草了《独立宣言》和美国宪 法,积极主张废除奴隶制度,深受美国人民的崇敬。他是 美国第一位驻外大使(法国),所以富兰克林及其他的著作 (20张)在世界上也享有较高的声誉。

富兰克林的时间表

富兰克林的时间表

富兰克林的时间表为了加强对自己时间的管理,富兰克林总是把每天作息时间的安排列成一个表,规定自己在何时工作,在何时休息,在何时又该做点儿文艺活动,或者在何时该做些什么其他事情。

下面就是他运筹一天的作息时间表:清晨:5时至7时。

起床、漱洗、祷告。

规划白天的事务并下决心。

读书和进修。

早餐。

在这段时间里,他向自己提出一个很有意义的问题:“我这一天将做些什么有益的事?”8时至11时。

工作,切实执行订好的一天工作计划。

中午:12时至1时。

读书,或查视账目。

吃午饭。

下午:2时至5时。

工作,把未做好的工作迅速完成,把已做好的工作进行仔细检查,有错误的地方立即改正。

晚上:晚上6时至9时。

整理杂物,把用过的东西放置原处。

晚餐、音乐、娱乐或聊天。

做每天的反省。

在这段时间里,他向自己提出一个能帮助自己反省的问题:“我今天做了些什么有益的事?”夜间:10时至4时。

睡眠,好好地睡眠。

……一生中有一天,一天中有一生。

时间老人最不偏私,给任何人每天的时间都是24小时,但是在每个人手里的价值却大不相同。

凡是较有成就的人,都有一个共同的特点:都格外珍惜和充分利用时间,也总是用好每一天的时间勤奋工作。

明朝的文嘉写了《今日歌》,从“今日”的角度来审视和启迪人生:“今日复今日,今日何其少!今日又不为,此事何时了!人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。

为君聊赋今日诗,努力请从今日始。

”时间能帮助人创造奇迹。

昨天不能唤回来,明天还不确实,确有把握的只有今天。

谁向往成功的桂冠,谁就别空耗今天,谁就应经营运筹好生命的每一天。

裁开连页的杂志美国第16任总统林肯,是一位接受新事物能力很强的智者。

有一天,林肯独自一人来到华盛顿的大街上,身后只有几个便装的卫兵在不远的地方保护着他。

那时还没有电视等媒体的传播,他只要稍加改装,就不会被人认出来。

忽然,他发现在一家名为《智慧》的杂志社门前围了一大群人,于是也好奇地凑了上去。

结果发现,在华丽的墙壁上竟钻了一个小洞,洞旁写着醒目的几个大字:“不许向里看!”但好奇心还是驱使人们争先恐后地向里观望,林肯也顺着小洞向里看,原来里面是用五彩缤纷的霓虹灯组成的一本《智慧》杂志的广告。

富兰克林的时间表故事(一)

富兰克林的时间表故事(一)

富兰克林的时间表故事(一)富兰克林的时间表富兰克林的日常安排•早起:6:00 AM•晨跑:6:30 AM - 7:00 AM•早餐:7:00 AM - 7:30 AM•工作:8:00 AM - 12:00 PM•午餐:12:00 PM - 1:00 PM•工作:1:00 PM - 5:00 PM•锻炼:5:00 PM - 6:00 PM•晚餐:6:00 PM - 7:00 PM•休闲时间:7:00 PM - 9:00 PM•睡前读书:9:00 PM - 10:00 PM•就寝:10:00 PM一天中的工作早晨工作早晨是富兰克林最有创造力的时候,他喜欢利用早晨这段时间完成一些重要的工作和项目。

富兰克林在清晨6点起床,开始他的晨跑锻炼,这是他保持清醒和活跃的秘诀之一。

回到家后,他享用一顿健康的早餐,然后开始他的工作日。

下午工作富兰克林在上午工作了一段时间后,到了中午他会休息一下,午餐时间通常是他与朋友或同事一起分享的时刻。

午餐后,他回到办公室,继续他的项目。

下午是他思考和决策的重要时段,他会全神贯注地解决问题和推动工作进程。

健康与休闲锻炼时间富兰克林非常重视身体健康,每天下午5点到6点是他的锻炼时间。

他会去健身房或户外进行有氧运动和力量训练。

这段时间的锻炼使得富兰克林保持了良好的体能和精力充沛的状态。

休闲时间富兰克林相信休闲和娱乐是保持身心健康的重要元素。

晚餐后的两个小时是他的休闲时间,他会与家人或朋友聚在一起,放松身心,分享彼此的生活和趣事。

这段时间也是他进行个人爱好的时候,比如绘画、音乐创作或阅读。

晚间安排晚间阅读富兰克林认为阅读是个人成长和学习的重要途径。

晚上9点到10点是他的阅读时间,他会选择一本启发性的书籍,进一步扩展自己的知识和见识。

就寝为了保持健康和充足的精力,富兰克林每晚10点上床休息。

他深信“早睡早起,身体健康长寿”。

他将一天的辛勤工作和思考交给了夜晚的梦境,在随后的日子里迎接新的挑战和机遇。

富兰克林的生平事迹

富兰克林的生平事迹

富兰克林的生平事迹富兰克林,著名的政治家、外交家、哲学家、文学家以及美国独立战争的伟大领袖。

富兰克林是美国历史上第一位享有国际声誉的科学家和发明家。

下面是店铺跟大家分享的富兰克林事迹,欢迎大家来阅读学习。

富兰克林简介1.人物介绍本杰明·富兰克林(BenjaminFranklin)(1706.1.17—1790.4.17)是18世纪美国的实业家、科学家、社会活动家、思想家、文学家和外交家。

他是美国历史上第一位享有国际声誉的科学家和发明家。

为了对电进行探索曾经作过著名的“风筝实验”,在电学上成就显著,为了深入探讨电运动的规律,创造的许多专用名词如正电、负电、导电体、电池、充电、放电等成为世界通用的词汇。

他借用了数学上正负的概念,第一个科学地用正电,负电概念表示电荷性质。

并提出了电荷不能创生、也不能消灭的思想,后人在此基础上发现了电荷守恒定律。

他最先提出了避雷针的设想,由此而制造的避雷针,避免了雷击灾难,破除了迷信。

这个震惊世界的实验还被苏教国标版语文第九册(五年级上册)介绍,为第19课《天火之谜》。

他是一位优秀的政治家,是美国独立战争的老战士。

他参加起草了《独立宣言》和美国宪法,积极主张废除奴隶制度,深受美国人民的崇敬。

他是美国第一位法国驻外大使,所以在世界上也享有较高的声誉。

2.人物生平他出身寒微,10岁便辍学回家做工,12岁起在印刷所当学徒、帮工.但他刻苦好学,在掌握印刷技术之余,还广泛阅读文学、历史、哲学方面的著作,自学数学和4门外语,潜心练习写作.他常常在做完了一天的工作后,到印刷厂的图书室阅读各种各样的书籍.有时看得入迷,直到夜幕降临,焦急的母亲来工厂找他,他才回家.所有这一切为他在一生中取得多方面的成就打下了坚实的基础. 为了自立于当时的社会,他几经周折,创办了自己的企业——印刷所.由于吃苦耐劳,讲求信誉,注意经营管理,他不仅在印刷界激烈的竞争中站住了脚,并且把业务扩大到邻近几个州以及西印度群岛,成为北美洲印刷出版行业中的佼佼者.他注意观察自然现象,研究科学问题.他从实践出发,从事科学实验和观察,在电学上解答了“电为何物”的问题,将不同状态下的电称为“正电”和“负电”,提出了电学中的“一流论”,在大气电学方面揭示了雷电现象的本质,被誉为“第二个普罗米修斯”.这些电学上划时代的研究成果使他成为蜚声世界的第一流的科学家.他在光学、热学、声学、数学、海洋学、植物学等方面也有研究,并有新式火炉、避雷针、电轮、三轮钟、双焦距眼镜、自动烤肉机、玻璃乐器、高架取书器、新式路灯等一系列发明创造.因而,他以仅读过两年小学的学历,被美国的哈佛大学、耶鲁大学,英国的牛津大学、爱丁堡大学、圣安德鲁大学等六七所大学授予硕士学位或博士学位. 富兰克林成名以后在北美殖民地的文化传播和社会福利方面做了大量的工作.他先后组织建立了“共读社”、“美洲哲学学会”、“北美科学促进会”、报社、图书馆、书店、医院、大学、消防队、地方民兵组织等学术、文化、医疗卫生、消防、治安组织和机构;他还改革了北美殖民地的邮政制度,建立起北美殖民地统一的邮政系统.他是杰出的社会活动家,成为北美殖民地有影响的人物.他不仅善于解决自然科学里的专门问题和社会政治活动中的实际问题,还常常探索许多哲学问题和社会问题.他是自然神论者,认为精神依附于物质;他认为社会贫困的原因是劳动者必须养活寄生者;他酷爱自由和平,反对战争,痛恨种族歧视和奴隶制度,主张维护黑人和印第安人的利益.他是当时最渊博的资产阶级自思想家之一. 富兰克林生活的时代正值美国从殖民地向独立的资产阶级国家迈进的重大转折时期,他积极投身革命运动,对独立战争的胜利和美国国家制度的初期建设作出了重大的贡献.在1754年北美各殖民地领导人物出席的奥尔巴尼议上,他提出著名的“奥尔巴尼联盟”的计划,被会议通过,成为最早将美利坚合众国的大联合这种思想灌输到殖民地人民头脑中去的人. 在宾夕法尼亚,他始终同殖民地人民一道同业主集团的横行不法作斗争.1757年,他代表州议会赴伦敦向英王请愿,要求业主交纳税款,取得成功;1764年,他第二次赴伦敦,要求英王保护殖民地利益,没有结果.其后,英国政府加强对北美殖民地的镇压,激发了殖民地人民更强烈的反抗斗争.富兰克林的立场彻底转到革命方面. 宾夕法尼亚原为业主殖民地,是1681年英王查理二世赐予威廉·宾的土地.后来,威廉·宾的两个儿子继承产业.业主在其领有的殖民地享有委派包括州长在内的官吏、否决议会议案、免交捐税等特权. 1775年5月,他回到美洲,立即投入到革命斗争中去.他担任宾州治安委员会主席,主持地方军委,并和潘恩共同起草了州宪法;他作为宾州代表出席第二议,成为美国独立言的起草人之一;他担任美国邮政部长,组织战争期间的邮政,成绩显著;在美军作战屡次受挫的情况下,他作为三人委员会成员顿会商,决定实行北美13州的总动员,使得独立战争得以坚持6年之久. 在英强美弱的局势下,殖民地人民必须争取外援.富兰克林奉大陆会议之命出使法国,争取美法结盟,共同对英作战.在当时复杂而不利于美国的外交环境中,他以美国必胜的信念、坚韧不拔的耐心,巧妙灵活的外交手腕,利用欧洲国家之间的矛盾,抓住有利时机,缔结了美法同盟盟约,争取了人力、物力、财力上的大量外援,确保了独立战争的胜利.在战争后期,他参加并一度主持美英议和谈判,签订了有利于美国的英美和平条约,胜利地完成了艰巨的战时外交使命.战后,他成为新生的美国第一任驻法特命全权大使留法工作,直到1785年归国. 回国以后,他连续4年当选宾夕法尼亚州长.在美国宪法会议上,他是宪法起草委员会委员,他为了调解会议代表的意见分歧而提出的议会的两院制,成为美国的基本国家制度之一. 1788年后,他不再担任公职,但仍发表政论文章,以供政府采择,并致力于促进废除奴隶制的活动. 1790年4月17日,富兰克林与世长辞.在他出殡的那一天,为他送葬的人数多达两万,充分表达了美国人民对他的痛悼之情.同时,不仅美国国会决定为他服丧一个月,法国国民议会也决议为他哀悼,表明了他不仅属于美国,也属于全世界!3.捕捉雷电1746年,一位英国学者在波士顿利用玻璃管和莱顿瓶表演了电学实验。

约翰·富兰克林简介_约翰·富兰克林的资料介绍、故事传奇

约翰·富兰克林简介_约翰·富兰克林的资料介绍、故事传奇

约翰·富兰克林约翰·中文名称: 约翰·富兰克林性别: 男生卒年: 1786~1847国别: 英国出处: 百大探险家百大画库生平简介1845年由约翰·富兰克林爵士率领的那支寻找西北航道的探险队的遭遇之谜,人们花了整整14年的,才终于解开。

富兰克林这位59岁的英国海军少将和经验丰富的北极探险家,于1845年5月率领两艘船和120人出海航行。

他的两艘船——“埃列巴士号”和“特罗尔号”配备了新的蒸汽发动机和推进器,船上装载了可应付3年的供应品。

两个月后有人在巴芬湾见到了富兰克林的船,但从此以后便杳无音讯。

在他们失踪后的几年里曾有40支远征队,其中包括约翰·罗斯爵士所率领的一支远征队,先后出发去寻找他们。

但这个谜直到1859年才被解开。

一支由利奥波德·麦克林托克所率领的海军远征队,在深入北极圈的威廉王岛费利克斯角后发现了几具骸骨和部分航海。

原来富兰克林的两艘船在1845年9月陷在了冰里。

由于无法在翌年夏季脱身,他们只得在船上再熬过一个冬季。

富兰克林死于1847年6月。

最后,远征队剩下的队员背负著供应品走陆路返回。

这是一个致命的决定。

寒冷、疾病和饥饿向他们袭来。

一条在冰冻荒野上延伸了几千米的尸骸和遗物的踪迹,终于被发现。

尽管有此悲剧结局,但富兰克林的远征队以及后来的营救团均提供了关于该地区有价值的丰富资料。

1906年,罗阿尔德·阿蒙森终于穿越了整个西北航道。

西北航道的发现,富兰克林也有一份功劳。

有人认为富兰克林所率领的人员,可能还包括富兰克林本人的死因之一是食物中毒。

这次远航的供应品中有大批罐头牛肉。

有一种说法认为这种罐头是不合格品,牛肉已变质。

本杰明·富兰克林

本杰明·富兰克林
1776年,70高龄的他又远涉法国,赢得了法国 和欧洲人民对北美独立战争的支援。是美国第一位法国驻外 大使,在世界上享有极高声誉。
1787年,他积极参加了制定美国宪法的工作, 积极主张废除奴隶制度。
科学家
政治家
成就
发明家
科学家
电学:①进行著名的“风筝实验”,证明了闪电只是一种电火 花,被后人描述为“他从天空抓到了雷电,从专制统治者手中 夺回了权力” 。 ②最早提出电流理论,创造了许多沿用至 今的词,如:正电、负电、电池等。 ③提出电荷不能创生也 不能消灭的思想,后人在此基础上发现了电荷守恒定律。 ④ 发明了避雷针,破处了人们对雷电的迷信。
1729年10月,本杰明·富兰克林从创办人凯默那里接管了《宾 夕法尼亚公报》,并将其发展为美洲各殖民地发行量最大、版 面最多、广告收入最高和专栏最有文化修养的报纸。
本杰明·富兰克林事业的成功使他所从事的这个行业成为受人尊 敬的行业,这正是富兰克林对美国新闻业最大的贡献。
广告鼻祖
美国第一个广告是1904年波士顿邮政局长约翰·坎贝尔在其 《波士顿新闻信》创刊号上刊登的,开创了美国的广告史的 历程。但富兰克林用以下三个方面的成就为他赢得了美国广 告之父的美誉:
发明了颗粒肥料。
设计出夏天穿的白色亚麻服装,设计了最 早的游泳眼镜和蛙蹼。
制定了新闻传播法。最先组织了消防厅。创立 了近代的邮信制度。创立了议员的近代选举法。
富兰克林与美国新闻事业

一、印刷始祖
二、报业先驱
三、广告鼻祖
四、杂志之父
印刷始祖
本杰明·富兰克林的新闻生涯始于1718年在其哥哥詹姆 斯·富兰克林(James Franklin)的印刷所当学徒,从那时 起,他长期未脱离印刷工作。

纸币上的名人(美国系列之七)——本杰明·富兰克林

纸币上的名人(美国系列之七)——本杰明·富兰克林

纸币上的名人(美国系列之七)——本杰明·富兰克林
100美元纸币的正面人物头像是美利坚合众国开国元勋本杰明·富兰克林。

100美元纸币正面
本杰明·富兰克林(1706年1月17日—1790年4月17日)出生于美国马萨诸塞州波士顿,美国政治家、物理学家、共济会会员,大陆会议代表及《独立宣言》起草和签署人之一,美国制宪会议代表及《美利坚合众国宪法》签署人之一,美国开国元勋之一。

本杰明·富兰克林
本杰明·富兰克林是一位优秀的科学家,他曾经进行过多项关于电的实验,并且发明了避雷针,最早提出电荷守恒定律。

他还发明了双焦点眼镜,蛙鞋等等。

本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会院士。

本杰明·富兰克林还是一位杰出的社会活动家,他一生用了不少时间去从事社会活动。

富兰克林特别重视教育,他兴办图书馆、组织和创立多
个协会都是为了提高各阶层人民的文化素质。

由于英国殖民者的残暴统治,北美殖民地的民族解放运动日益高涨。

从1757到1775年,本杰明·富兰克林几次作为北美殖民地代表到英国谈判。

独立战争爆发后,他参加了第二届大陆会议和《独立宣言》的起草工作。

1776年,七十岁的富兰克林出使法国,赢得了法国和欧洲人民对北美独立战争的支援。

1787年,他积极参加了制定美国宪法的工作,并组织了反对奴役黑人的运动。

法国经济学家杜尔哥评价富兰克林:“他从苍天那里取得了雷电,从暴君那里取得了民权。


本杰明·富兰克林雕像。

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富兰克林的时间表 Document number:PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
富兰克林的时间表为了加强对自己时间的管理,富兰克林总是把每天作息时间的安排列成一个表,规定自己在何时工作,在何时休息,在何时又该做点儿文艺活动,或者在何时该做些什么其他事情。

下面就是他运筹一天的作息时间表:清晨:
5时至7时。

起床、漱洗、祷告。

规划白天的事务并下决心。

读书和进修。

早餐。

在这段时间里,他向自己提出一个很有意义的问题:“我这一天将做些什么有益的事”
8时至11时。

工作,切实执行订好的一天工作计划。

中午:
12时至1时。

读书,或查视账目。

吃午饭。

下午:
2时至5时。

工作,把未做好的工作迅速完成,把已做好的工作进行仔细检查,有错误的地方立即改正。

晚上:
晚上6时至9时。

整理杂物,把用过的东西放置原处。

晚餐、音乐、娱乐或聊天。

做每天的反省。

在这段时间里,他向自己提出一个能帮助自己反省的问题:“我今天做了些什么有益的事”
夜间:
10时至4时。

睡眠,好好地睡眠。

……
一生中有一天,一天中有一生。

时间老人最不偏私,给任何人每天的时间都是24小时,但是在每个人手里的价值却大不相同。

凡是较有成就的人,都有一个共同的特点:都格外珍惜和充分利用时间,也总是用好每一天的时间勤奋工作。

明朝的文嘉写了《今日歌》,从“今日”的角度来审视和启迪人生:“今日复今日,今日何其少!今日又不为,此事何时了!人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。

为君聊赋今日诗,努力请从今日始。


时间能帮助人创造奇迹。

昨天不能唤回来,明天还不确实,确有把握的只有今天。

谁向往成功的桂冠,谁就别空耗今天,谁就应经营运筹好生命的每一天。

裁开连页的杂志
美国第16任总统林肯,是一位接受新事物能力很强的智者。

有一天,林肯独自一人来到华盛顿的大街上,身后只有几个便装的卫兵在不远的地方保护着他。

那时还没有电视等媒体的传播,他只要稍加改装,就不会被人认出来。

忽然,他发现在一家名为《智慧》的杂志社门前围了一大群人,于是也好奇地凑了上去。

结果发现,在华丽的墙壁上竟钻了一个小洞,洞旁写着醒目的几个大字:“不许向里看!”但好奇心还是驱使人们争先恐后地向里观望,林肯也顺着小洞向里看,原来里面是用五彩缤纷的霓虹灯组成的一本《智慧》杂志的广告。

林肯总统觉得这家杂志的广告很有创意,就吩咐秘书为自己订了一份。

果然,《智慧》杂志不论内容、编排、版式装帧、封面设计,还是印刷质量,都称得上一流,颇受林肯的青睐。

一天,林肯处理完一天的公务,拿起一份新到的《智慧》杂志翻阅起来,翻着翻着突然发现这份杂志的中间几页没有裁开。

林肯很是扫兴,顺手将杂志放到一边。

晚上,林肯躺在床上突然想起这本杂志的事情:这既然是一册风靡世界的杂志,在管理方面应该是十分严格的,按常理是决不会出现这种连页的现象。

他由此联想到杂志社在墙壁小洞上做广告的事,难道这里面又有什么新花样?
他翻身下床,找到这本杂志,小心翼翼地用小刀裁开了它的连页,发现连页中的一节内容竟被纸糊住了。

林肯想,被糊住的地方大概是印错了。

但印错的内容又是什么呢好奇心驱使林肯又用小刀一点点地撬起了糊纸,下面竟写着这样几行字:恭贺您,您用您的好奇心和接受新事物的能力获得了本刊1万美元的奖金,请将杂志退还本刊,我们负责调换并给您寄去奖金。

《智慧》编辑部
林肯对编辑部这种启发读者智慧和好奇心的做法极其欣赏,便提笔写了一封信。

不久,林肯总统便接到新调换的杂志和编辑部的一封回信:
总统先生,在我们这次故意印错的300本杂志中,只有8个人从中获得了奖金,绝大多数人都采取了寄回杂志社重新调换刊物的做法,看来您的确是真正的智者。

根据您来信的建议,我们决定将杂志改名。

这本杂志,就是至今风靡世界的《读者》。

在故意印错的300本杂志中,机遇就摆在300人的面前,但绝大多数人熟视无睹,只有8个人抓住了机遇,还不到总数的2.8%。

为什么只有8个人在平凡中发现了非凡获得了奖金?
大地回春向万物发出了请柬,但并不是每一粒种子都能发芽;机遇在人群中穿行,但并不是每一个人都去奋力捕捉。

机遇的确有好有坏,但与其抱怨没有机遇,倒不如历练发现机遇的眼光。

变革年代,是一个机遇特别多的年代,也是特别需要发现机遇眼光的年代
富兰克林时间表
2010-08-1313:52
富兰克林修身时间表
在文学课上,讲到本杰明·富兰克林,说到他的成就,学生们都觉得不可思议,羡慕之情油然而生。

确实,在世界历史上,像本杰明·富兰克林取得如此成就的人非常罕见,上帝似乎对他超乎寻常的慷慨,让他集道德与才能、优雅与力量、思想与艺术于一身。

他既是文学家,又是科学家;既是商人又是政治家;他是外交家,出版家、当过邮政总长、大使等。

他是许多杰出人物的生命的总和,凡他涉及的领域,无一不取得成功:他的《穷理查历书》,在当时几乎人手一册,印发持续达25年之久,其中的名言警句到现在还为人们所摘引;他65岁时动笔写的《自传》激励了一代又一代的美国年轻人;他发明的避雷针让世人受益无穷;他出使法国,使法国出兵帮助美国赢得了独立;他是美国历史上唯一一位签署过四个重要文件的人(《独立宣言》、《联盟条约》、《和平条约》、《美国宪法》)。

这位美国历史上第一位白手起家的伟人出身于贫穷的蜡烛制造匠之家,只上过两年正规学校教育,12岁时就去给同父异母的哥哥当徒弟,17岁时,只身前往费城谋生,开始了创业历程。

他回忆当时的自己“一个年仅17岁的男孩子,既不认识当地的任何人,也没有一封介绍信,口袋里仅有少量的金钱,到
学生们多少有些失望,又有些不以为然。

不就是用功吗比起富兰克林他们未必不用功。

为了考研,他们常常熬夜到凌晨一两点钟。

可是,有谁会在考完之后还坚持这样用功呢用功一时并不难做到,难的是坚持下来,富兰克林可是坚持了一生啊。

养成一个勤奋的好习惯,等于推开了一扇成功的大门。

除了在工作中勤奋之外,富兰克林为了使自己的道德修养更趋完美,少犯错误和过失,为自己规定了十三条要培养的美德:节制、缄默、生活秩序、决心、简朴、勤勉、诚恳、公正、适度、清洁、冷静、节欲、谦虚等。

他做了一个小本子,每页上面用红墨水划成7行,每一行为一星期的一天,然后再用红线划成13个横格,每一格标上代表13个美德的字母。

每天检查,如有过失就在空格里标个黑点,每周着重于一条,当空格里不再有黑点时,就可以确信已掌握了这个美德。

然后再攻下另一个,13个星期内完成循环,每年循环四次,在经过无数次的循环之后,他高兴地看到小本子上的黑点越来越少。

他说:“我执行此计划用来自我检查,只是偶尔中断。

我吃惊发现我犯的错误比自己想象的要多得多;但我很高兴看到它们逐渐消失。

”不管事务多么繁忙,他总是随身携带着这个小本子。

回首往事时,他内心满怀喜悦地说:“整个说来,虽然我从来没有达到我原先雄心勃勃地想要达到的完善境界,而且差得很远,但我靠着这方面的努力却使我比作这种尝试前要好得多快乐得多了。

”这样有意识地下工夫培养美德,最终使富兰克林成为一个行为道德方面的典范。

修身
为富兰克林赢得了很多朋友,为他人际关系的成功奠定了基础。

美国独立战争时期,法国最后同意出兵援助美国,同富兰克林的个人魅力不无关系。

富兰克林带给我们另一个重要启示是:要有明确的生活目标。

生活中我们想追求的东西太多,但能力、时间有限,因此,要对自己的人生目标准确定位,通过对自身的深入分析,明白自己的优势与弱项,明确什么是自己想做的、能做的,什么是自己不能做的,一旦目标确立,就要集中精力,找到实现目标的办法,付诸行动。

富兰克林42岁时,在积累起一笔自以为可观的财富之后,便停止聚积财富,认为可以为人类专心造福了。

于是他开始随心所欲地读书、做科学实验,帮助建立了宾夕法尼亚医院、(现在宾州大学的前身)、青年教育学院、北美哲学学会等;他进行了一系列的科学实验,改善了街灯照明,发明了富兰克林炉、避雷针等。

富兰克林事业的转向告诉我们,有时要聆听内心的声音,不要被外在的诱惑所误导。

如果心中有远大的目标,牺牲一些眼前的利益是必须的。

现在学生们整天忙于各类证书的考试,很少静下心来读一本名着,这对于学文科的学生来说很可怕。

如果一个受过高等教育的人只会应付考试,而对于传承下来的人类的宝贵的精神财富一无所知,那将不只是个人的悲哀,而是整个民族的悲哀。

对于个人来说,当一切都向急功近利靠拢,在浮躁的社会随波逐流,终将也会一事无成。

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