跨越式跳高体育教案
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。
主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的信心。
三、教学难点与重点难点：起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。
重点：跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行“小兔子跳”游戏，活跃课堂气氛，引导学生进入跳跃运动的状态。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
（2）示范跨越式跳高的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个动作规范的学生进行现场示范，讲解动作要领，让学生了解正确动作的标准。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习，教师及时给予反馈，指导学生改进。
6. 比赛环节（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，培养团队合作精神，提高学生积极性。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力向前跳起。
过杆：身体伸展，尽量提高过杆高度。
落地：双脚同时落地，保持身体平衡。
2. 注意事项：保持身体协调，避免受伤。
起跳时用力，过杆时身体伸展。
落地时注意双脚同时着地，保持稳定。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领，并用自己的话描述动作过程。
（2）请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频，分享到班级群。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术训练。
2. 跨越式跳高组合动作训练。
3. 跨越式跳高比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高垫、栏架、橡皮筋。
2. 教学课件：跨越式跳高技术动作图解。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解跨越式跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作。
3. 分组练习：学生分组，进行跨越式跳高的基本技术训练。
4. 组合动作训练：学生在教练指导下，进行跨越式跳高组合动作训练。
5. 比赛实践：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
7. 作业布置：要求学生课后加强跨越式跳高的练习。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛实践等环节，让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。
在教学过程中，注意调整教学节奏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
但在组合动作训练时，部分学生出现动作不协调的现象，需要在今后的教学中加强协调性的训练。
总体来说，本节课教学效果良好，达到了预期的教学目标。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作质量：动作是否规范，是否符合技术要领。
（2）动作协调性：动作是否连贯，是否流畅。
（3）竞技水平：比赛成绩，参赛态度。
2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作质量、协调性和竞技水平进行综合评价。
（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的交流和学习。
（3）自我评价：学生对自己的跨越式跳高技术进行自我评价，找出不足，加以改进。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生了解更多关于跨越式跳高的知识。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿（10分钟）教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解（5分钟）选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。
6. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。
答案：视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（2）重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
体育五年级下册《 跳跃：跨越式跳高 》教案(6)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》教案(6)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是人教版小学体育五年级下的教材内容。
本节课主要让学生掌握跨越式跳高的技术要领，培养学生的跳跃能力和身体协调性。
教材内容由浅入深，先从简单的跨越障碍物开始，逐步过渡到使用跳高杆进行跨越。
通过实践和练习，让学生在游戏中体验跳高的乐趣，提高跳跃技能。
二. 学情分析五年级的学生具有一定的跳跃基础，对跳跃类项目感兴趣。
但部分学生可能对跨越式跳高技术要领的理解和掌握有一定难度，需要在教学中给予个别指导。
此外，学生之间的身体素质和运动能力存在一定差异，教学过程中要关注个体差异，合理安排教学内容，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握跨越式跳高的技术要领，理解跨越式跳高的动作原理。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握跨越式跳高技术，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性，以及杆的摆放和调整。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作，让学生直观地了解技术要领。
2.讲解法：结合动作要领，讲解跨越式跳高的技术原理和动作细节。
3.练习法：分组练习，让学生在实际操作中掌握跨越式跳高技术。
4.游戏法：设置趣味性的游戏，让学生在游戏中提高跳跃能力。
六. 教学准备1.器材准备：跳高杆、障碍物、沙坑、保护垫等。
2.场地准备：一片宽敞的田径场，确保教学活动的顺利进行。
3.教学课件：跨越式跳高的动作要领、技术图解等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过趣味小游戏引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。
如“跨越障碍物”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中感受跳跃的乐趣。
2.呈现（5分钟）教师展示跨越式跳高的动作要领，讲解动作细节，让学生对跨越式跳高有一个整体的认识。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调跨越式跳高动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，自行练习跨越式跳高动作，家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现，包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见，了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，考虑教学方法的有效性，以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略，以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展，以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全，提醒学生遵守运动规则，避免受伤。
跨越式跳高体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
跨越式跳高体育教案一、教学目标1. 了解跨越式跳高的基本规则和技术要求；2. 掌握正确的起跳姿势和动作要领；3. 提高跳高动作的稳定性和高度；4. 发展学生的协调性、力量和灵活性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的基本规则和技术要求；2. 起跳姿势和动作要领；3. 基础训练及提高跳高高度的方法。
三、教学重点1. 正确掌握跨越式跳高的基本技术要求；2. 高度的提升。
四、教学难点1. 跨越式跳高中的起跳动作要领；2. 协调性与力量的统一。
五、教学准备1. 跳高杆及相关器材；2. 教学场地。
六、教学过程步骤一：引入1. 教师向学生简要介绍跨越式跳高的起源和发展；2. 引导学生思考跳高运动的特点和意义。
步骤二：讲解规则和技术要求1. 介绍跨越式跳高的基本规则和比赛流程；2. 详细讲解跳高中的起跳姿势和动作要领，包括掌握好起跳时的身体姿势、腿部动作和着陆技巧等。
步骤三：示范和练习1. 教师示范正确的起跳姿势和动作要领；2. 让学生进行单人或小组练习，逐渐掌握正确的起跳姿势和动作要领；3. 教师进行实时纠正和指导，帮助学生提升技术。
步骤四：基础训练1. 进行基础训练，包括跑步训练、核心肌群训练和平衡训练等；2. 培养学生的协调性、力量和灵活性，为跳高动作的稳定和高度的提升打下基础。
步骤五：技术提高1. 协助学生进行每天的跳高训练，逐渐提高起跳的高度；2. 引导学生制定相应的训练计划和目标，注重技术细节和个人能力的发挥；3. 持续监督学生的训练过程，及时进行指导和调整。
七、教学总结1. 教师对学生的训练情况进行总结和评价，肯定他们的努力和成绩；2. 强调跨越式跳高运动对学生身心发展的意义和影响；3. 鼓励学生继续坚持训练，并参加相关比赛，在实践中不断提高自己的水平。
八、教学反思通过本次跨越式跳高体育教案的设计和实施，我发现学生对这一项目的兴趣很高，积极参与训练，并在起跳姿势和动作要领上取得了一定的进步。
然而，由于跨越式跳高是一项技术性较强的运动，需要学生不断进行训练和练习，才能提高跳高的高度和稳定性。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领与技术要领。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范。
2. 分解法：将动作分解成若干部分进行教学。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 竞赛法：组织学生进行跨越式跳高比赛。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍跨越式跳高的起源和发展。
2. 技术讲解：详细讲解跨越式跳高的动作要领。
3. 动作示范：教师或优秀学生进行动作示范。
4. 实践练习：学生分组练习，教师指导。
5. 训练巩固：组织学生进行针对性训练。
6. 比赛展示：组织学生进行跨越式跳高比赛。
7. 总结讲评：总结课堂内容，表扬优秀学生。
六、教学准备1. 场地准备：确保跳高场地安全平整，设置合适的跨越高度。
2. 器材准备：跳高杆、跳高垫、测量工具等。
3. 安全防护：准备急救包、护具等，确保学生安全。
七、教学组织1. 课堂纪律：强调课堂纪律，确保教学有序进行。
2. 分组练习：根据学生水平，合理分组进行练习。
3. 指导与反馈：教师巡回指导，及时给予学生反馈。
八、训练设计1. 基础训练：加强学生的身体素质，提高基本运动能力。
2. 技术训练：针对跨越式跳高的动作要领，设计相应训练。
3. 巩固训练：组织学生进行综合性训练，巩固所学技能。
九、教学评价1. 过程评价：关注学生在课堂中的表现，包括态度、积极参与程度等。
2. 技能评价：评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
3. 效果评价：通过比赛等方式，评价学生的综合运动能力。
十、课后反思1. 总结教学：回顾本节课的教学内容，总结经验教训。
小学跨越式跳高教案
小学跨越式跳高教案【篇一：五年级跨越式跳高教案教学设计】水平三五年级《跳跃：跨越式跳高》教学设计镇江市金山小学邢晓萍一、设计理念本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。
体验运动的乐趣。
二、教材分析跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。
根据五年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。
三、学情分析极为有利。
教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。
对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励。
提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。
发挥学生的主动性。
激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学过程1、全身总动员---热身运动。
通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣，体验跳跃的快乐，做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。
2、快乐体验法---合作学习。
通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。
简化器材，采用学生自主学习、合作学习方式，从双腿依次跨越小体操垫---合作练习依次过杆---橡皮筋跨越式跳高练习，由易到难、循序渐进，让学生有效掌握动作技能。
在课堂实践中，还通过观察—体验—比较—领悟，留给学生一定的自由练习时间。
在踏石过河游戏中，培养学生果断、勇敢的精神，体会团结互助的喜悦。
3、快乐放松法---恢复身心。
在教师的语言引导下放松身心，互相交流学练过程，为同伴鼓掌，为自己加油，感受成功的喜悦。
五、主要特色1、跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，容易在学生中普及。
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计及教案第一章：跨越式跳高的技术要领1.1 了解跨越式跳高的基本技术动作：助跑、起跳、过杆、落地1.2 学习助跑的节奏和距离，确保起跳的稳定性1.3 掌握起跳脚的摆放和摆动腿的用法，提高起跳高度1.4 学习过杆的姿势和动作，包括向前甩腿和低头1.5 掌握落地动作，确保安全并减少受伤风险第二章：跨越式跳高的训练方法2.1 进行素质训练，提高身体力量和柔韧性2.2 进行助跑和起跳的专项训练，提高动作熟练度2.3 进行过杆和落地动作的专项训练，掌握技术要领2.4 设置不同高度的杆，逐渐提高跳高难度2.5 组织跳高比赛，提高学生的竞技水平第三章：跨越式跳高的教学步骤3.1 讲解跨越式跳高的技术要领和安全事项3.2 示范跨越式跳高的完整动作，让学生跟随模仿3.3 分步骤指导学生进行跨越式跳高的训练，纠正动作错误3.4 安排学生进行自主练习，给予个别指导3.5 组织学生进行考核，评价学习效果第四章：跨越式跳高的训练计划4.1 制定每周的训练计划，确保训练的系统性和连贯性4.2 根据学生的技术水平和体能状况，调整训练强度和难度4.4 安排学生参加校内外比赛，锻炼竞技能力4.5 关注学生的身体状态，避免过度训练第五章：跨越式跳高的安全保护5.1 教育学生遵守训练场地的规定，确保训练安全5.2 教授学生正确的落地姿势，减少受伤风险5.3 指导学生进行热身和拉伸运动，预防运动损伤5.4 检查跳高杆的质量和安装稳固性，确保安全5.5 培养学生互相监督和保护的意识，创建安全训练环境第六章：跨越式跳高的辅助训练6.1 介绍跨越式跳高的辅助训练内容，包括力量、速度、柔韧性和协调性训练6.2 设计针对性的辅助训练计划，与主训练计划相结合6.3 教授学生进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等基础力量训练6.4 指导学生进行加速跑、折返跑等速度训练6.5 安排学生进行瑜伽、普拉提等课程，提高柔韧性和协调性第七章：跨越式跳高的训练辅助工具7.1 介绍跨越式跳高训练中常用的辅助工具，如跳高杆、海绵垫、测量尺等7.2 演示如何正确使用辅助工具进行训练7.3 教授学生如何自己设置和调整跳高杆的高度7.4 指导学生如何使用海绵垫进行安全落地训练7.5 强调学生遵守使用辅助工具的安全规则第八章：跨越式跳高的比赛策略8.1 分析跨越式跳高的比赛规则和评分标准8.2 教授学生如何制定个人比赛策略，包括起跳高度的选择、节奏的控制等8.3 指导学生进行模拟比赛，提高比赛应对能力8.4 分析优秀运动员的比赛视频，学习他们的比赛技巧和心理调节方法第九章：跨越式跳高的心理素质培养9.1 介绍跨越式跳高运动中的心理素质重要性9.2 教授学生进行自我暗示和积极心理训练的方法9.3 组织学生进行团队建设活动，提高团队合作意识和自信心9.4 指导学生进行放松训练，减轻比赛和训练中的压力9.5 培养学生的坚持不懈和自律精神，提高运动成就动机第十章：跨越式跳高的教学评价10.1 设定跨越式跳高的技术评价标准，包括动作准确性、高度达成等10.2 定期进行教学评价，记录学生的进步和问题10.3 采用学生自评、同伴评价和教师评价相结合的方式，全面评估学生的表现10.4 根据评价结果，调整教学计划和训练方法，以满足学生的个体需求10.5 鼓励学生积极参与训练和比赛，提高他们的运动兴趣和成就感重点和难点解析重点环节1：跨越式跳高的技术要领解析：跨越式跳高的技术要领是教学的基础，包括助跑、起跳、过杆、落地等动作。
《跨越式跳高》过杆技术体育课教案
《跨越式跳高》过杆技术体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 提高学生的爆发力、柔韧性和协调性。
二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术。
2. 辅助练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领。
2. 教学难点：过杆动作的连贯性和协调性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本部分：a. 讲解跨越式跳高的技术要领，示范动作。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 设置障碍物，让学生模拟过杆动作。
d. 组织学生进行跨越式跳高比赛，鼓励学生互相学习、互相帮助。
3. 巩固部分：a. 讲解过杆技术的重点和难点，让学生加深理解。
b. 学生分组进行辅助练习，如跳箱、撑杆跳等。
c. 教师观察学生练习情况，及时纠正错误动作。
d. 组织学生进行比赛，选拔优秀运动员。
4. 结束部分：a. 总结本次课的学习情况，表扬优秀学生。
b. 学生进行轻松的游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等。
c. 教师宣布下次课的内容和要求。
五、教学反思1. 本次课学生掌握跨越式跳高的基本情况如何？2. 学生在过杆动作中存在哪些问题？如何改进？3. 教学过程中是否注重了学生的安全？如何更好地保障学生的安全？4. 针对学生的个体差异，如何调整教学内容和教学方法？六、教学资源1. 教具：跨越式跳高器材、障碍物、跳箱、撑杆跳器材。
2. 场地：学校操场或体育场馆。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范跨越式跳高的正确动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 辅导法：教师个别指导学生，纠正错误动作，提高学生技术水平。
3. 比赛法：组织学生进行跨越式跳高比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 互助法：鼓励学生互相学习、互相帮助，共同进步。
八、教学评价1. 评价标准：a. 技术动作：动作规范、协调性、过杆高度。
b. 比赛成绩：比赛成绩优异者。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
按照身高分组，进行小组内的跨越式跳高比赛，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解（10分钟）演示跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性，纠正错误动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆，让学生逐步挑战。
5. 小组比赛（15分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，记录成绩。
教师点评，鼓励优秀表现，提出改进意见。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向上跳起。
过杆：身体重心前移，摆动腿向前上方摆动，同时上体前倾。
着地：两腿并拢，脚尖先着地，屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度，增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动：慢跑、关节活动等。
技术练习：跨越式跳高动作练习，逐步提高高度。
比赛实践：参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好，但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
《跨越式跳高》教案
《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一幅，至少两个跨越式跳高杆。
2. 助跑板或标志物。
3. 安全垫或沙坑。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 讲解跨越式跳高的动作要领，强调重点和难点。
2.2 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
2.3 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习环节（10分钟）3.1 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3.2 设置一定高度的跨越式跳高杆，让学生进行尝试。
3.3 鼓励学生积极面对挑战，勇敢尝试。
4. 游戏环节（5分钟）4.1 组织学生进行跨越式跳高比赛，增加趣味性。
4.2 设置不同的难度，让学生自由选择挑战。
5. 结束部分（5分钟）5.1 组织学生进行简单的拉伸放松活动。
5.3 清理场地，归还器材。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在练习中的态度、勇敢程度和团队协作精神。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见，了解教学效果。
七、教学建议1. 在教学过程中，注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2. 加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
4. 教师应不断提高自身专业素养，提升教学质量。
六、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 引导学生参加跨越式跳高相关的俱乐部或培训班，拓宽学习渠道。
七、教学反思1. 教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）跨越式跳高教学教案（1）一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
《跨越式跳高教案》
《跨越式跳高教案》word版第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领和动作流程。
让学生理解并运用跨越式跳高的训练方法，提高跳高技能。
1.2 技能目标：使学生能够正确地完成跨越式跳高的动作，并达到一定的跳高高度。
培养学生跨越障碍的能力，提高学生的身体协调性和灵活性。
1.3 情感目标：激发学生对跨越式跳高的兴趣，培养学生的积极参与和团队合作精神。
培养学生坚持不懈、克服困难的精神，提高学生的自我信心和自律性。
第二章：教学重点与难点2.1 教学重点：跨越式跳高的基本技术要领和动作流程。
跨越式跳高的训练方法和安全注意事项。
2.2 教学难点：掌握跨越式跳高的动作要领，特别是起跳、过杆和落地等关键环节。
培养学生的身体协调性、灵活性和克服困难的能力。
第三章：教学准备3.1 场地准备：找一个平坦、宽敞的场地，设置合适的跳高杆和障碍物。
3.2 器材准备：跳高杆：适当高度，可根据学生的能力调整。
障碍物：可根据学生的能力选择不同的障碍物，如椅子、轮胎等。
3.3 教学计划：制定详细的教学计划，包括每个环节的时间安排和活动内容。
第四章：教学过程4.1 导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意安全。
4.2 技术讲解与示范：对跨越式跳高的基本技术要领进行讲解，包括起跳、过杆和落地等动作。
示范跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
4.3 实践练习：分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4.4 总结与反思：让学生分享自己的练习体会和收获，总结经验教训。
第五章：教学评价5.1 学生技术水平评价：根据学生跨越式跳高的动作质量、高度和稳定性进行评价。
5.2 学生参与度评价：观察学生在练习中的积极参与程度和团队合作精神。
5.3 学生安全意识评价：评估学生在练习中是否遵守安全规则，注意自我保护。
第六章：教学拓展组织学生进行跨越式跳高的比赛，鼓励学生发挥团队精神和竞争意识。
引导学生进行跨越式跳高的创意动作展示，培养学生的创造力和表现力。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展的特点，选用简便、实用的小垫子为载体，充分发挥学生主观能动性，让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中，使单调而枯燥的技术教学找到乐趣，提高学生有效学习的质量，从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容，之所以选择该教材：一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的健康发展，另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念，运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此，为了实现教育的目的，依据利于学生健康发展的原则，利于学生运动兴趣激发的原则，针对小学生的心理特点，降低难度、简化规则，努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景，让学生借助小垫子单独或多人合作，自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样，不但提高了学生的弹跳力、节奏感，而且创设民主、平等的氛围，激发了学生的学习积极性，增强他们成为学习主人的意识。
主体部分，首先，引导学生把垫子折成A型，摆成一排，让学生自主参与、体验，感知跳高技术。
其次，引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式，分组自主跳高练习，教师巡视、指导。
学生学会了学习，学会了评价，培养了良好的自主、合作、创造能力，教师也提高了工作效率。
师生互动，增强了情感，激活了运动兴趣。
接着，教师针对学生存在技能差异，重新组合，分层教学，让每位学生感受成功乐趣，享受快乐体育。
最后，教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏，既发展了学生的身体素质，也让学生体验到集体合作，获取成功的喜悦之情，把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分，放松运动以及学生自评、互评，教师的总结让学生在音乐伴奏下，愉悦身心，达到放松的目的，也利于建立多方面的良好的协作关系，促进学生进一步发展。
跨越式跳高教案7篇
跨越式跳高教案7篇跨越式跳高教案篇1学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一．组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二．跳跃：跨越式跳高教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三．学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四．游戏：互挤出圈教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五．整理放松1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；-跨越式跳高教案篇2一、主要教材（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
小学体育课跨越式跳高教案范文
小学体育课跨越式跳高教案范文第一章：教学目标一、知识与技能目标：1. 学生能够了解跨越式跳高的基本技巧和动作要领。
2. 学生能够在实践中正确地完成跨越式跳高动作。
二、过程与方法目标：1. 学生通过分组讨论和示范，掌握跨越式跳高的动作要领。
2. 学生通过反复实践和教练的指导，提高跨越式跳高的技巧。
三、情感态度与价值观目标：1. 学生培养对体育运动的热爱和兴趣，增强自信心和团队合作意识。
2. 学生学会克服困难和挑战自我，培养坚持不懈的精神。
第二章：教学内容一、基本技巧：1. 向前踏步：学生练习向前踏步的动作，培养协调性和节奏感。
2. 摆动腿：学生练习摆动腿的动作，提高腿部力量和灵活性。
3. 跨越：学生练习跨越的动作，掌握正确的跨越姿势和节奏。
二、动作要领：1. 向前踏步：学生脚跟先着地，滚动至脚尖，身体保持平衡。
2. 摆动腿：学生摆动腿时要直膝，脚尖向上，膝盖不超过脚尖。
3. 跨越：学生双手抓住横杆，用摆动腿的力量向上跃起，身体向前倾斜，落地时双脚并拢。
第三章：教学过程一、热身活动：1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 学生进行关节旋转活动，增加关节的灵活性。
二、技能训练：1. 学生进行向前踏步的练习，教练进行个别指导。
2. 学生进行摆动腿的练习，教练进行个别指导。
3. 学生进行跨越的练习，教练进行个别指导。
三、实践比赛：1. 学生进行小组比赛，看谁能够正确完成跨越式跳高动作。
2. 教练对学生的表现进行评价和指导。
第四章：教学评价一、学生自评：1. 学生对自己的跨越式跳高动作进行评价，看是否掌握了动作要领。
2. 学生对自己的协调性和节奏感进行评价。
二、教练评价：1. 教练对学生的跨越式跳高动作进行评价，看是否正确完成了动作。
2. 教练对学生的协调性和节奏感进行评价。
三、学生互评：1. 学生之间相互评价，看谁的动作更加规范和流畅。
2. 学生之间相互鼓励和提出建议，共同进步。
2. 学生提出自己在练习中遇到的问题和困难，寻求解决办法。
小学体育《跨越式跳高》优质教案
小学体育《跨越式跳高》优质教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》第四章“跳跃运动”第三节“跨越式跳高”。
详细内容包括：跨越式跳高的基本动作要领，动作分解，实践训练以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，形成正确的跳跃姿势。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的分解与连贯，以及助跑与起跳的衔接。
教学重点：正确的跳跃姿势和动作要领的掌握，以及安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、口哨、测量尺。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，激发学生的运动兴趣。
讲解跨越式跳高的意义和作用，引导学生关注跳跃动作。
2. 动作分解与讲解（10分钟）分步骤讲解跨越式跳高的动作要领，强调助跑、起跳、跨越、落地的连贯性。
演示正确动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 实践训练（10分钟）将学生分成小组，进行助跑、起跳、跨越、落地的分组练习。
教师巡回指导，纠正错误动作，强调安全注意事项。
4. 例题讲解与随堂练习（10分钟）以实际案例为例，讲解跨越式跳高的技巧与要点。
组织学生进行随堂练习，提高动作熟练度。
进行跨越式跳高小组竞赛，提高学生的团队协作能力。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：助跑：直线、平稳、快速起跳：脚跟先着地，迅速向前上方跃起跨越：身体腾空，双腿依次跨越横杆落地：脚尖先着地，屈膝缓冲2. 安全注意事项：横杆高度适中，避免摔倒保持场地整洁，避免滑倒动作连贯，避免拉伤七、作业设计1. 作业题目：请学生设计一个跨越式跳高练习计划，包括练习内容、时间、强度等。
2. 答案：练习内容：助跑、起跳、跨越、落地各环节分解练习，整体动作连贯练习。
时间：每周3次，每次20分钟。
强度：逐渐提高横杆高度，增加练习难度。
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准
备
部
分
时间
10’
（一）导入
（二）热身
1.队形转换
2.慢跑4圈
3.准备活动
（4×8拍）
（1）扩胸运动
（2）体侧运动
（3）腹背运动
（4）弓部压腿
（5）膝部绕环
体育整队；
报告人数；
师生问好；
宣布本课任务；
检查衣着，安排见习生
两路纵队—裂队走—并对走—分队走—合队走—分队走—错肩走。
教师口令指挥.语言提示，提高学生的队列水平
教学方法
根据学生的认知.技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图.游戏.示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习.模仿练习.合作练习.选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊
△
要求：
四列横队.密集队形
要求：
精神饱满，队列整齐，身体姿态挺拔
要求：
热身认真，关节充分活动，重点肩.腰.髋.膝
2’
2’
6’
中
中
1
1
1
1
开
始
部
分
时间
27’
1．体验跳跃动作
2．完整技术括：助跑.起跳.腾空过杆.落地四个环节组成。教学时抓住重.难点，使学生体验完整的动作。
3．动作方法：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
4.跨越式跳高练习
教师先示范讲解动作要领，学生分组依次练习，在跳高练习中体会技术的关键，寻找最适合自己的练习方法
5.教师请几位同学示范表演，指出优缺点，并且鼓励差生调整情绪，以最大的努力和勇气向高度挑战。
6.根据教师的辅导情况，学生针对自己掌握的技术动作，进一步练习，提高动作水平
要求：
积极参与，勇于创新
教学准备
篮球场、跳高架1副、皮筋4根
安全措施
1.重点在肩.腰及踝关节的充分热身及保护。
2.要求场地平整Biblioteka 无杂物。教学目标1.认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力
2.技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术
3.情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质
教学过程
学习内容
师生活动
教学组织
时间
强度
2.教师总结本节内容
3.体委回收器材
＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊
△
要求：集中精力，积极放松
3’
小
3
预计运动负荷
练习密度：35%—40%
平均心律：
125—135/分
教
学
反
思
本节课后，部分同学基本了解跨越式跳高的技术动作，个别学生能够独立完成。课堂上学生积极主动，气氛活跃，在锻炼身体的同时，基本克服恐惧心理。由于跨越式跳高技术动作是个连贯的技术，还需进一步学习提高，运动安全意识还需进一步加强。
4．动作要点：助跑动作轻松.自然.有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋.膝.踝关节，躯干伸展充分。
1.跳皮筋
学生7人一组，一组拉皮筋，另一组跳，然后互换位置让学生自己体会跳高动作
2.原地跨越练习
教师示范并讲解练习要求，学生成二列体操队形有序练习
3.三步起跳直腿摆动练习
教师指导学生用右腿摆，左腿跳进行练习，学生根据示范动作集体练习
x x x x x x
o o o o o o
要求：
直腿摆跃，上下肢协调配合，保持身体平衡
要求：
助跑有节奏，起跳有力，过杆利落，落地注意缓冲，避免伤害发生，组织有序地进行练习
5’
2’
4’
10’
3’
3’
中
中
中
大
中
中
3
3
5
8
4
3
结
束
部
分
时间
3’
1.放松
2.小结
3.归还器材，师生再见
1.教师听音乐并讲解方法同学生一快放松
参考材料：/view/1bca21dbd15abe23482f4d4b.htm92&lm=-1&cl=2&fr=ala0&word=%CC%F8%B8%DF%CD%BC%C6%AC#
第三届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教案评选活动
跨越式跳高
大连格致新校
郭轶
水平阶段
水平四
授课教师
郭轶
学生人数
14人
教学内容
跨越式跳高
教案背景
体育器械内容对学生已经产生了恐惧心理，在克服学生此心理的前提下，从易到难有渐进性地对学生进行体育内容的教学。
教材分析
初中阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理.心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高.反应快，容易接受.学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢.坚定.果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。