重要肌肉起止点

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肌肉起止点

肌肉起止点1.斜方肌起于: 枕上韧带。

止于: 锁骨、肩峰、肩胛冈。

主要作用:上部纤维上提肩胛骨,下部纤维下降肩胛骨,全部肌纤维收缩肩胛骨向脊柱移动由副神经、颈3、颈4神经支配2.背阔肌起于: 下部胸椎和全部腰椎棘突,骶骨中嵴和髂嵴。

止于: 肱骨小结节嵴。

主要作用:肩关节后伸、旋内和内收。

由胸背神经、颈6-8支配3.头夹肌、颈夹肌起于: 上部胸椎和第7颈椎的棘突及项韧带、第3-6胸椎棘突。

止于：枕骨上项线、第1~3颈椎横突后结节。

主要作用:单侧收缩,使头转向同侧;两侧收缩,使头后仰由颈神经后支的外侧支(C2-5)支配。

4.肩胛提肌起于: 上4个颈椎横突后结节。

止于: 肩胛骨内角和脊柱缘的上部。

主要作用:上提肩胛骨并使肩胛骨下角转向内上方由肩胛背神经(颈2-5)支配5.菱形肌起于：第6-7颈椎棘突、第1~4胸椎棘突止于：肩胛骨的脊柱缘。

主要作用:使肩胛骨向脊柱靠拢由肩胛背神经(颈4-6)支配。

6.骶棘肌(竖脊肌)起于：骶骨背面、骶结节韧带、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜。

止于：肋骨、椎骨的横突和棘突以及颞骨乳突等。

主要作用:一侧收缩,使脊柱向同侧屈曲;两侧同时收缩,使脊柱后伸,竖直躯干由脊神经后支支配7.头后大直肌起于第2颈椎棘突。

止于枕骨下项线。

主要作用:使头部旋转和后仰由枕下神经后支(颈1-2)支配8.头后小直肌起于寰椎后结节。

止于枕骨下项线。

主要作用:使头部旋转和后仰由枕下神经后支(颈1-2)配。

9.头上斜肌起于寰椎横突。

止于枕骨下项线。

主要作:使头部旋转和后仰由枕下神经后支(颈1-2)支配。

10.头下斜肌起于第2颈椎棘突。

止于寰椎横突。

主要作用:使头部平和后仰。

由枕下神经后支(颈1~2)支配11.前斜角肌起于颈椎横突（C4-6横突前结节）止于第一肋斜角肌结节主要作用一侧收缩颈侧曲侧旋，两侧同时收缩颈前屈，上提第1,2肋由颈5~7神经前支配12.中斜角肌起于颈椎横突（C2-4横突后结节）。

止于第1肋中份上面。

人体所有肌肉起止点以及功能

人体所有肌肉起止点以及功能
人体的肌肉起止点以及功能多种多样，以下是一些常见的肌肉和它们的起止点以及主要功能：
1. 肱二头肌（Biceps brachii）：起自肩胛骨的喙突和骨际间隙，止于半径骨。

主要功能是屈曲前臂和旋转前臂的掌心向上。

2. 肱三头肌（Triceps brachii）：起自肩胛骨的下外侧部和上臂后侧三头粗隆，止于尺骨的长茎突。

主要功能是伸直前臂和旋转前臂的掌心向下。

3. 腹直肌（Rectus abdominis）：起自骨盆，止于肋骨的软骨和骨质。

主要功能是屈曲躯干和稳定腰椎。

4. 斜方肌（Deltoid）：起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。

主要功能是使肩膀能够做各种动作，如屈伸、旋转和外展。

5. 腓肠肌（Gastrocnemius）：起自股骨的髁状突和股骨外侧髁间沟，止于跟腱。

主要功能是屈膝和背伸足踝。

6. 股四头肌（Quadriceps femoris）：包括股直肌（Rectus femoris）、股外侧肌（Vastus lateralis）、股内侧肌（Vastus medialis）和股中肌（Vastus intermedius）。

起自髂骨和股骨，止于髌骨和胫骨。

主要功能是屈膝和伸髋。

7. 母乳酸根（Serratus anterior）：起自肩胛骨前侧面的肋骨，止于肩胛骨内侧缘。

主要功能是使肩胛骨能够向前平移和旋转。

这只是其中的一小部分肌肉，人体内还有很多其他肌肉，每个肌肉都有特定的起止点和功能，共同协调运动和保持身体的稳定性。

解剖学中主要肌肉的起止点和作用

髂胫束(综指在外髁之下胫骨之外侧面)
髋关节屈曲和外展
缝匠肌
在髂前上棘和髂前下棘的髂骨前面
在内髁之下的胫骨内面
髋关节的屈曲
股薄肌
耻骨联合
在内髁之下的胫骨前内侧面
髋关节的内收
内收长肌
耻骨脊
粗线中1/3
髋关节的内收
耻骨肌
耻骨前内侧面
股骨近端中1/3
股骨的内收和屈曲
股直肌
在髂前上棘和髂前下棘的髂骨前面
髋肌腱由髋韧带到胫骨粗隆
伸指总肌
肱骨外上髁
4肌腱连接到手指中端和远端指节骨的基部(背面)
腕部和手指的屈曲
下肢肌群
髂腰肌(髂肌和腰肌)
▶第12胸椎和第一到第五腰椎的横突
▶髂骨前面
小结节
髋关节的屈曲
臀中肌
髂骨外上1/2
大结节的上面
髋关节外展
臀大肌
髂骨脊和尾骨的后外侧面
股骨后面的臀脊
髋关节的伸直、外展和外旋
阔筋膜张肌
髂前上棘前外侧面
髋的伸直和膝屈曲
屈趾长肌
胫骨后面的下2/3
在内踝之下，肌腱分成四de4分支，1支到外侧4趾，肌腱连接到外侧4趾到远端趾节骨的基部
外4趾的趾屈
踝的趾屈和内翻
胫后肌
骨间膜上1/2的后面
连接胫骨和腓骨的边缘
内踝之下，肌腱分成6分支去连接舟状骨的遮面，第1楔形骨，第2-5根趾骨基部
踝的趾屈和内翻
腓长肌
腓骨外侧面头部和上2/3
髋屈曲和膝伸直
股外侧肌
股骨粗线外侧面和臀脊
髋肌腱
膝的伸直
股内侧肌
股骨粗线外侧面和臀脊
髋肌腱
膝的伸直
股中间肌
股骨前面上2/3

颈部最主要肌肉名称功能起止点

颈部最主要肌肉名称功能起止点颈部是人体中非常重要的部位，它连接着头部和身体，承担着支撑头部、转动头部、保护脊髓等重要功能。

而颈部的肌肉则是支撑和保护颈部的重要组成部分。

本文将介绍颈部最主要肌肉的名称、功能、起止点等相关知识。

1. 胸锁乳突肌胸锁乳突肌是颈部最主要的肌肉之一，它位于颈部和肩部之间，起点为胸骨和锁骨，止点为颈椎。

胸锁乳突肌的主要功能是将肩膀向前、向下和向内旋转，同时也可以将头部向侧面倾斜。

2. 斜方肌斜方肌是颈部另一个重要的肌肉，它位于颈部和肩部之间，起点为胸骨和锁骨，止点为颈椎和头骨。

斜方肌的主要功能是将头部向侧面倾斜、向后仰和向前屈，同时也可以将肩膀向上抬。

3. 背阔肌背阔肌是颈部和背部的重要肌肉之一，它位于颈部和肩胛骨之间，起点为胸椎和腰椎，止点为肩胛骨。

背阔肌的主要功能是将肩胛骨向后旋转和向下拉，同时也可以将肩膀向后拉。

4. 颈夹肌颈夹肌是颈部最主要的肌肉之一，它位于颈部的侧面，起点为颈椎，止点为颞骨。

颈夹肌的主要功能是将头部向侧面倾斜和向后仰，同时也可以将肩膀向上抬。

5. 舌骨肌舌骨肌是颈部和喉部的重要肌肉之一，它位于颈部的前面，起点为舌骨，止点为颈椎。

舌骨肌的主要功能是将舌骨向上抬和向后拉，同时也可以将头部向后仰。

6. 椎前肌椎前肌是颈部和胸部的重要肌肉之一，它位于颈部和胸部之间，起点为颈椎和胸椎，止点为肋骨。

椎前肌的主要功能是将头部向前屈和向侧面倾斜，同时也可以将肩膀向前拉。

以上就是颈部最主要肌肉的名称、功能、起止点等相关知识。

了解这些知识可以帮助我们更好地保护颈部，预防颈部疾病的发生。

同时，也可以帮助我们更好地锻炼颈部肌肉，保持颈部的健康和美丽。

各肌肉的起止点,功能作用

各肌肉的起止点,功能作用稿子一嘿，亲爱的小伙伴们！今天咱们来聊聊那些神奇的肌肉，它们的起止点还有超级重要的功能作用。

先来说说肱二头肌吧。

它的起点呢，在肩胛骨盂上粗隆，止点在桡骨粗隆和前臂筋膜。

这家伙可厉害啦，主要负责屈肘和使前臂旋后。

想象一下你拿起一杯饮料，肱二头肌就在努力工作哟！再看看胸大肌，起点是锁骨内侧半、胸骨前面和第 1 6 肋软骨等处，止点在肱骨大结节嵴。

它能让咱们做出像拥抱这样温馨的动作，还能帮助上臂内收和旋内呢。

还有腹肌，腹直肌的起点在耻骨联合和耻骨嵴，止点在胸骨剑突和第 5 7 肋软骨前面。

这可是拥有平坦小腹和迷人线条的关键肌肉，主要功能是使脊柱前屈、维持腹压。

小腿三头肌也不能落下，它由腓肠肌和比目鱼肌组成。

起点在股骨内外侧髁和胫骨、腓骨的后面，止点在跟结节。

走路、跑步、跳跃都离不开它。

每一块肌肉都有自己独特的起止点和重要作用，它们共同协作，让咱们能自由自在地活动，是不是很神奇呀？稿子二亲爱的朋友们，咱们接着来聊聊肌肉那些事儿！三角肌，起点在锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈，止点在肱骨三角肌粗隆。

它能让我们的肩膀有力地外展、前屈和后伸，就像展示自己强大力量时的动作。

臀大肌可厉害啦，起点在髂骨翼外面、骶骨背面，止点在臀肌粗隆和髂胫束。

这可是保持我们站立和行走时身体稳定的重要肌肉，还能帮助大腿后伸。

背阔肌也不简单哟，起点在第 7 12 胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第 10 12 肋外侧面，止点在肱骨小结节嵴。

它能让我们做出拉、引的动作，比如划船。

股四头肌也很重要，由股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌组成。

起点在髂前下棘、股骨粗线内、外侧唇，止点在胫骨粗隆。

它让我们能够伸直膝关节，走路、上下楼梯都靠它发力。

这些肌肉是不是很有趣呀？它们默默地工作，让我们能轻松地做各种动作，享受生活的美好！希望您喜欢这两篇稿子，如果您对内容还有其他要求，随时跟我说哦！。

常用肌肉的起止点和功能

常用肌肉的起止点和功能咱今儿就来说说这常用肌肉的起止点和功能。

你看那胸大肌，起点那可是锁骨内侧半、胸骨前面和上位 6 个肋软骨以及腹直肌鞘前壁呢，止点在肱骨大结节嵴。

它的功能可厉害啦，能让咱的上臂内收、内旋和前屈呢！就好像是大力士，能把东西往怀里拽。

再说说那三角肌，起点在锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈，止点在肱骨三角肌粗隆。

它能让咱的胳膊抬起来，像个起重机似的把胳膊吊起，多牛啊！还有那肱二头肌，长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突，止点在桡骨粗隆。

它能帮咱弯曲胳膊，想想看，你拿起东西的时候，是不是它在发力呀，就像个小马达一样。

那肱三头肌呢，长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自肱骨体后面桡神经沟内下方，止点在尺骨鹰嘴。

它就和肱二头肌对着干，负责伸直胳膊，一弯一伸，配合得多默契呀！咱这身上的肌肉就像是一个个小精灵，各自有着自己的任务和职责。

它们默默无闻地工作着，让我们能跑能跳，能拿能放。

你想想，如果没有这些肌肉，咱不就成了软面条啦，啥也干不了。

它们就像是身体里的小英雄，时刻守护着我们。

那背阔肌也是很重要的呀，起点在借腱膜起自下 6 个胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴及髂嵴后部，止点在肱骨小结节嵴。

它能让咱的胳膊往后拉，就像划船一样有力。

臀大肌呢，起点在髂骨翼外面及骶、尾骨背面，止点在臀肌粗隆及髂胫束。

它可是让咱能稳稳地坐着，站起来的时候也靠它发力呢。

这每一块肌肉都有它独特的作用，它们相互配合，让我们的身体能够灵活自如地活动。

这多神奇呀，咱得好好爱护这些小英雄们，别让它们太累了。

平时多锻炼锻炼，让它们更强壮。

总之啊，这些常用肌肉就像是身体这座大机器里的零件，缺了谁都不行。

咱得知道它们的起止点和功能，才能更好地利用它们，让自己的身体更健康，生活更美好呀！不是吗？。

肌肉起止点及功能表格

肌肉起止点及功能表格肌肉起止点及功能表格一、概述肌肉是构成人体的重要组织之一，其起止点和功能对于人体的运动和姿势至关重要。

以下是关于肌肉起止点及功能的一些详细信息。

二、肌肉起止点表格下面是一份表格，列出了一些常见的肌肉，它们的起始点和终止点。

对于了解肌肉起止点及功能的重要性，以及如何充分利用不同肌肉的能力来进行各种运动，对于健康的生活和锻炼来说是至关重要的。

通过学习肌肉起止点表格和肌肉功能表格，我们能更好地理解肌肉的结构和功能，为锻炼和运动选择正确的动作和训练方式。

此外，了解肌肉起止点还有助于预防运动伤害和改善运动表现。

总之，肌肉起止点及功能是人体运动的重要组成部分，了解和掌握这些知识对于保持健康、提高运动表现以及预防运动伤害具有重要意义。

希望通过这份表格和文章的介绍，能够帮助读者更好地理解和应用肌肉起止点及功能。

动解剖中常见肌肉、韧带的功能和起止点;

动解剖中常见肌肉、韧带的功能和起止点;以动解剖中常见肌肉、韧带的功能和起止点肌肉和韧带是人体内重要的结构组织，它们在人体的运动和保护关节方面起着至关重要的作用。

本文将介绍动解剖中常见的肌肉和韧带的功能和起止点。

一、肌肉的功能和起止点1. 肱二头肌：功能：肱二头肌是上臂肌肉中最重要的肌肉之一，它有助于上臂的屈曲和旋转，同时也参与了肩胛骨的稳定。

起止点：肱二头肌起点位于肩胛骨上缘和肱骨外侧髁突，止点位于尺骨。

2. 股四头肌：功能：股四头肌是大腿前侧的主要肌肉群，由四块肌肉组成，它们协同作用，使得膝关节的屈曲和髋关节的伸展成为可能。

起止点：股四头肌起点位于髌骨和股骨上部，止点位于胫骨。

3. 腓肠肌：功能：腓肠肌是小腿后侧的重要肌肉之一，它有助于足踝关节的背屈和外翻，同时也参与了膝关节的屈曲。

起止点：腓肠肌起点位于胫骨和腓骨，止点位于跟腱。

功能：斜方肌是背部肌肉中最大的肌肉之一，它有助于肩胛骨的稳定和上肢的伸展、内旋和外展。

起止点：斜方肌起点位于胸椎和腰椎的棘突，止点位于肩胛骨的脊柱缘。

5. 腹直肌：功能：腹直肌是腹部肌肉中最重要的肌肉之一，它有助于腹部的屈曲、躯干的旋转和腹内压的维持。

起止点：腹直肌起点位于骨盆和肋骨，止点位于骨盆和肋骨的附着点。

二、韧带的功能和起止点1. 半月板韧带：功能：半月板韧带是位于膝关节的两侧的软骨结构，它有助于稳定膝关节，减少冲击和摩擦，同时也起到缓冲作用。

起止点：半月板韧带的起止点位于股骨和胫骨之间。

2. 跟腱：功能：跟腱是连接腓肠肌和足跟骨的韧带，它有助于足踝关节的背屈和行走时的弹性回弹。

起止点：跟腱的起点位于腓肠肌，止点位于足跟骨。

功能：肩袖肌腱是位于肩关节周围的一组肌肉和韧带，它们协同作用，使得肩关节的稳定和旋转成为可能。

起止点：肩袖肌腱的起点位于肱骨和肩胛骨之间，止点位于肩胛骨的各个部位。

4. 髂腰肌腱：功能：髂腰肌腱是连接髂腰肌和骨盆、大腿骨的韧带，它有助于躯干的稳定和腰部的弯曲和旋转。

简述肱二头肌位置起止点及作用

简述肱二头肌位置起止点及作用肱二头肌是人体上肢的一块重要肌肉，位于上臂的前侧。

它的起始点和止点相对固定，作用主要是弯曲肘关节和前臂的旋前，对于上肢的屈曲和握力有着重要的作用。

肱二头肌的起始点位于肩胛骨上的冈，即肩峰下缘，这里有一条肌腱，称为短头肱二头肌。

而另一条肌腱则起源于肱骨上的外上髁，称为长头肱二头肌。

两条肌腱在上臂内侧形成一个肌肉束，终止于尺骨的桡侧韧带。

肱二头肌的作用主要有两个方面。

首先，它可以弯曲肘关节，使上臂的前臂向手臂方向靠拢。

当我们举起物体或者弯曲手臂时，肱二头肌便会收缩，通过与肘关节的协同作用，完成手臂的屈曲动作。

其次，肱二头肌还可以旋前前臂，即使手掌向上旋转。

这个动作在我们握物体时非常重要，能够增加我们的握力和抓握能力。

肱二头肌是一个相对较小的肌肉，在整个上肢肌肉中属于较为明显的部分。

它的发达程度对于我们的外观也有一定影响。

因此，很多人在健身时都会特别注重肱二头肌的锻炼，希望能够增加其发达程度，使上臂线条更加突出。

为了锻炼肱二头肌，我们可以选择一些特定的训练动作。

其中，最常见的就是弯举和锤式弯举。

弯举是指双臂自然下垂，手掌向内握住哑铃，然后通过肘关节的弯曲和伸展，将哑铃从大腿前方抬至肩部前方。

锤式弯举则是将手掌面朝内侧，手臂自然下垂，通过肘关节的屈伸动作，将哑铃从大腿前方抬至肩部前方。

这两个动作都可以有效地刺激到肱二头肌，增加其力量和发达程度。

我们还可以通过其他一些训练方法来锻炼肱二头肌。

比如，可以选择使用杠铃或者直杆进行弯举动作，也可以选择使用弹力带进行拉伸训练。

这些方法都可以帮助我们更好地锻炼肱二头肌，增强其力量和稳定性。

总的来说，肱二头肌是人体上肢一个非常重要的肌肉，它的起始点和止点相对固定，作用主要是弯曲肘关节和前臂的旋前。

通过适当的锻炼和训练，我们可以增加肱二头肌的力量和发达程度，提高上臂的线条美感。

因此，在我们进行健身训练时，不妨多关注一下肱二头肌的锻炼，为自己的上肢力量和外观形象增添亮点。

全身重要的肌肉的起止点及作用

全身重要的肌肉的起止点及作用
全身重要的肌肉包括头肌、躯干肌、上肢肌和下肢肌等，它们的起止点和作用如下：
1. 头肌：头肌包括咀嚼肌和表情肌，咀嚼肌的起止点和作用是：咬肌起自颧弓下缘和内面，止于下颌角和下颌支外面，作用是上提下颌骨；颞肌起自颞窝，止于下颌骨冠突，作用是上提下颌骨，协助咀嚼；翼内肌起自翼窝，止于下颌角内面，作用是上提下颌骨；翼外肌起自翼突外侧板，止于下颌颈，作用是协助开口，单侧收缩使下颌向对侧运动。

2. 躯干肌：躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等，背肌的起止点和作用是：斜方肌起自枕外隆凸、项韧带、全部胸椎棘突和锁骨外侧 1/3，止于锁骨外侧端、肩峰和肩胛冈，作用是使肩胛骨向脊柱靠拢、上提和下降肩胛骨；背阔肌起自第 7～12 胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴及髂嵴后部，止于肱骨小结节嵴，作用是使肱骨内收、旋内和后伸。

3. 上肢肌：上肢肌包括肩带肌、臂肌、前臂肌和手肌等，三角肌的起止点和作用是：起自锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈，止于肱骨体外侧面三角肌粗隆，作用是使肩关节外展。

4. 下肢肌：下肢肌包括髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌等，股四头肌的起止点和作用是：起自髂前下棘，止于胫骨粗隆，作用是伸膝关节、屈髋关节。

以上是全身重要肌肉的起止点和作用的一些示例，不同肌肉的起止点和作用可能会有所不同，具体情况需要根据肌肉的位置和功能来确定。

肌肉起止点

肌肉起止点
起点：髂前上棘
止点：肌腹被两层阔筋膜包住，至大腿上中1/3处向下移行至髂胫束，止于胫骨外侧踝
功能：髋外展、髋屈、髋内旋，与缝匠肌、股薄肌等跨双关节的肌肉一起，形成骨盆和下肢的悬吊效应，在静力和动力中维持大腿和骨盆的稳定。

大腿外侧的髂胫束收紧必然会导致阔筋膜张肌和臀大肌收紧。

髂胫束一端连接胫骨，髂胫束一旦收紧，其与胫骨顶端连接处就会产生自发性疼痛和触痛，而且在下台阶时疼痛加剧，这种情况通常被诊断为髂胫束摩擦综合征。

甚至连最好的治疗师也会做出这样的诊断。

虽然按摩阔筋膜张肌和臀大肌的触发点能使髂胫束放松，但显然，髂胫束或大腿一侧的触痛更有可能是由其下方的股外测肌触发点引起的。

人体解剖学肌肉起止点及作用

咬肌起止点：起自颧弓的下缘和内面,止于咬肌粗隆作用：上提下颚骨颞肌起止点：起自颞窝,止于下颌骨冠突作用：使下颌骨上提和向后移翼内肌起止点：起自翼突,止于下颌角内面的翼肌粗隆作用：使下颌骨上提并使其向前运动翼外肌起止点：起自蝶骨大翼的下面和翼突的外侧,止于下颌颈作用：做张口运动胸锁乳突肌起止点：起自胸骨柄和锁骨内侧端,止于颞骨乳突作用：单侧收缩颈向同侧底,面转向对侧,两侧同时收缩使头后仰前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌起止点：起止于第一肋后斜角肌起止于第二肋骨作用：一侧斜角肌收缩,使颈侧屈,两侧同时收缩可上提第一二肋助深吸气斜方肌起止点：从枕外粗隆直达12胸椎棘突上部肌束斜向外下,下部肌束斜向外上,中部横行,汇聚于肩胛冈锁骨外侧端和肩峰作用：一侧斜方肌收缩使颈向同侧屈,两侧同时收缩使头后仰背阔肌起止点：起自第六胸椎以下的全部棘突和髂脊后份,肌束向外上集中,止于肱骨小结节脊作用：收缩使臂内收、旋内和后伸竖脊肌骶棘肌起止点：起自骶骨脊背面和髂脊后部,向上分出三群肌束,沿途于椎骨和肋骨,向上可达颞骨乳突作用：止肌单侧收缩使脊柱侧屈,两侧同时收缩使脊柱后伸和仰头胸大肌起止点：起自锁骨的内侧半,胸骨和第1~6节肋软骨,肌束向外侧集中,以扁腱止于肱骨大结节脊作用：使肩关节内收、旋内和前屈胸小肌：起止点：起自第3~5肋,止于肩胛骨喙突作用：拉肩胛骨向前下方,当肩胛骨固定时,还可以提肋助吸气前踞肌：起止点：以肌齿起自第1~8肋外面,肌束斜向后上,止于肩胛骨内侧缘和前面下角作用：收缩时拉肩胛骨向前做推送动作,下部肌束使肩胛下角旋内,助臂上举,当肩胛骨固定时,还可以提肋助深吸气肋间外肌：起止点：起自上位肋骨上缘,肌书斜向前下,止于下一肋的下缘作用：提肋助吸气肋间内肌起止点：起自下位肋骨上缘,肌束行向前上方,止于上位肋的下缘作用：降肋助呼气肋间最内肌:起止点:位于肋间隙中份,肋间内肌的深面,肌束方向和作用与肋间内肌相同作用:降肋助呼气、隔肌:起止点:是分隔胸腹腔的一块阔肌,向上膨隆,呈穹隆状,周围部为肌质,肌纤维起自胸廓下口的周缘和腰椎前面,向中央移行为腱膜称中心腱作用:主要是呼吸肌,收缩时隔穹下降,胸腔容积扩大,助吸气;松驰时,膈穹隆上升恢复原位,胸腔容积缩小,助呼气;膈与腹肌同时收缩,则能增加腹压,协助排便、呕吐、咳嗽、喷嚏及分娩等活动;腹直肌：起止点：起自趾骨脊,肌束向上止于剑突和5~7肋软骨的前面作用：其肌束被3~4条横行的腱划分成隔成4~5个肌腹,腱划属于腱质,与腹直肌鞘的前层紧密结合腹外斜肌：起止点：为一宽扁的阔肌,位于前外外侧壁的浅层,以八个肌齿起自下八个肋骨外面,与前踞肌的肌齿交错,肌束斜向前下,后部肌束向下止于髂脊前部,其余肌束内移行与腱膜,经,腹直肌的前面,并参与形成腹直肌鞘的前层,终于腹前壁正中的腹白线作用：腹外斜肌腱膜下缘卷曲增厚连于髂前上棘与耻骨结节之间称为腹股沟韧带此韧带延伸并附于耻骨梳的部分称为持股梳韧带,在耻骨结节外上方,腹外斜肌腱膜形成一个三角形的裂口,为腹股沟管浅环腹内斜肌：起止点：位于腹内斜肌深面,起自胸腰筋膜、髂脊和腹股沟韧带外侧半,肌束呈扇形展开,上部肌束向前上与腹外斜肌的肌束交叉,在腹直肌外侧缘移行为腱膜,并分为前后两层,包括腹直肌,终于腹白线作用：腹内斜肌的下部肌束行向前下,呈弓形越过精索或子宫圆韧带前面延为腱膜,与腹横肌的腱膜会合形成腹股沟镰或称联合腱;在男性腹内斜肌的最下部发出一些细散的肌束包绕精索和睾丸,称为提睾肌,收缩时可上提睾丸腹横肌：起止点：位于腹内斜肌深面,起自下六个肋软骨的内面、胸腰筋膜、髂脊和腹股沟韧带的外侧1/3,肌束横行向前,延为腱膜,经腹直肌后面,参与组成腹直肌鞘的后面,终于腹白线作用：腹横肌最下部的肌腱和部分肌束亦参与构成腹股沟濂和提睾肌腹前肌外侧肌群具有保护、固定腹腔器官的作用,收缩时缩小腹腔,增加腹压,协助排便、呕吐和分娩;腹内压增加还可以使隔穹隆上升,助呼气和咳嗽;腹肌还是背部伸肌的拮抗肌,收缩时可使脊柱前屈、侧屈和旋转腰方肌：起止点：位于腹后壁脊柱两侧,起自髂脊后部,向上止于第12肋和第1~4腰椎横突;收缩时下降和固定第12肋作用：使脊柱侧屈三角肌：起止点：起自锁骨的外侧段,肩峰和肩胛冈,与斜方肌的止点相对应,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨体外侧的三角肌粗隆作用：三角肌从前后外三面包绕肩关节使肩部圆隆;主要作用是使肩关节外展,也可以使肩关节前屈、后伸、旋内和旋外冈上肌：起止点：起自冈上窝,从上方跨过肩关节,止于肱骨大结节的上部作用：外展肩关节冈下肌：起止点：起自冈下窝,部分被斜方肌和三角肌覆盖,经肩关节后止于肱骨大结节中部作用：外旋肩关节小圆肌：起止点：起自肩胛骨外侧缘,止于肱骨大结节的下部作用：外旋肩关节大圆肌：起止点：起自肩胛骨下角,止于肱骨小结节脊作用：使肩关节内收、内旋肩胛下肌：起止点：起自肩胛下窝,止于肱骨小结节作用：收缩时内收,内旋肩关节肩胛提肌起止点:成带状,位于项部两侧、斜方肌的深面起自上四个颈椎的横突,止于肩胛骨上角作用:有上提肩胛骨并使肩胛下角转向内的作用肱二头肌：起止点：长头的长腱起自肩胛骨孟上结节,通过肩关节囊经结节间沟下降,短头起自喙突,两头在臂下部合并成一个肌腹,向下以圆腱止于桡骨粗隆作用：屈肘关节喙肱肌：起止点：在肱二头肌短头的后内方,起自肩胛骨喙突,止于肱骨中部的内侧作用：协助肩关节屈和内收肱肌：起止点：位于肱二头肌下半部的深面,起自肱骨下半的前面,止于耻骨粗隆作用：屈肘关节肱三头肌：起止点：位于肱骨后方,起端有三个头,长头起自肩胛骨关节盂下结节,内侧头和外侧头均起自肱骨背面,三个头会合成肌腹以扁腱止于尺骨鹰嘴;作用：伸肘关节,其长头使肩关节后伸并内收前臂肌：前群：浅层：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌,除肱桡肌起自肱骨外上髁外,余皆起自肱骨内上髁,多以长腱下行,分别止于桡骨、腕骨、掌骨和指骨;肱桡肌屈肘关节,掌长肌屈腕关节,指浅层肌肌腱一分为四,经腕管和手掌,分别进入第2~5指的屈肌腱鞘,止于中节指骨底的两侧,屈指间关节并屈腕和屈掌指关节;另外三块的作用与名称一致深层：桡侧额拇长屈肌、尺侧的指深屈肌和深面的旋前方肌前二者起自桡、尺骨上端的前面和骨间膜,肌腱经腕管入手掌,拇长屈肌止于指远节指骨,指深屈肌肌腹移行为14条长腱,在指浅屈肌腱的深层下行,止于第2~5指远节指骨,旋前方肌蚓状肌：起止点：位于手肌中间群作用：屈掌指关节、伸指间关节髂腰肌：起止点：由髂肌和腰大肌组成,腰大肌起自腰椎体的侧面,髂肌起自髂窝,两肌向下会合后经腹股沟韧带深面到达股部,止于股骨小转子作用：可使髋关节前屈和旋外,下肢固定时可使躯干前屈阔筋膜张肌：起止点：起自髂前上棘,腹肌被包裹在两侧阔筋膜之间,向下移行为髂胫束,止于胫骨外侧髁作用：紧张阔筋膜并屈髋臀大肌：起止点：起自骶骨和髂骨外面,止于股骨的臂肌粗隆和髂胫束作用：使髋关节,在人体直立时可防止躯干前倾臀中肌：起止点：起自髂骨翼外面,止于股骨大转子作用：参与髋关节外展、内旋和外旋臀小肌：起止点：位于臀中肌深面;两肌都呈扇形,皆起自髂骨外面,肌束向下集中形成短腱,止于股骨大转子作用：参与髋关节外展、内旋和外旋梨状肌：起止点：起自盆内骶骨前面,肌束向外出坐骨大孔达臀部,止于股骨大转子作用：外旋、外转髋关节闭孔内肌：起止点：起自闭孔膜内面及其周围骨面,肌束向后集中成为肌腱,由坐骨小孔出骨盆转折向外,止于转子窝作用：收缩时可使髋关节旋外股方肌：起止点：起自坐骨结节,向外止于转子间脊作用：使髋关节旋外闭孔外肌：起止点：在股方肌深面,起自闭孔膜外面及其周围骨面,经股骨颈的后方,止于转子窝作用：髋关节旋外坐骨大孔被梨状肌分隔成梨状肌上孔和梨状肌下孔,孔内有血管、神经通过缝匠肌：起止点：是人体最长的肌起自髂前上棘,斜向内下方,止于胫骨上端内侧面作用：屈髋、膝关节股四头肌：起止点：是人体中体积最大的肌,它有四个头,分别称为股直肌、股内侧及和股中间肌除股直肌起自髂前上棘肌外,其余均起自股骨,四头合并向下移行为腱,包绕髌骨的前面和两侧,继而向下延为髌韧带,止于胫骨粗隆作用：伸膝关节,股直肌还可以屈髋关节股二头肌：起止点：位于股后外侧,长头起自坐骨结节,短头起自股骨背面,两头会合后,以长腱止于腓骨头作用：伸髋屈膝半腱肌：起止点：位于股后内侧,腱细长约占肌的一半,起自坐骨结节,止于胫骨上端作用：使已屈的膝关节旋内半膜肌：起止点：位于半腱肌深面,起自肌腱呈膜状,几乎占全肌长度的一半,起自坐骨结节,止于胫骨内侧髁作用：使已屈的膝关节旋内小腿三头肌：起止点：此肌粗大有力,在小腿后方形成膨隆的外形是腓肠肌和比目鱼肌的合称,腓肠肌以两个头起于股骨的内、外上髁,比目鱼肌在腓肠肌的深面起自胫腓骨上端的后面,两肌在小腿中部结合,向下移行为粗壮的跟腱止于跟骨结节作用：提足跟是足跖屈,腓肠肌还可以屈膝关节,在站立时,该肌固定踝关节和膝关节,防止身体前倾趾长屈肌：起止点：起自胫腓骨后面及骨间膜,向下移行为肌腱,经内髁后方转到足底,胫骨后止于足周骨作用：使足跖屈和内翻。

肌肉的起止点的名词解释

肌肉的起止点的名词解释肌肉是人体中一种重要的组织，具有收缩和伸展的能力，为身体的运动提供力量和支持。

而肌肉的起止点是指肌肉附着的两个位置，这两个位置可以是骨骼骨头上的突起部分，也可以是肌腱与骨骼之间的连接点。

肌肉通常是通过肌腱与骨骼相连接的。

肌腱是一种坚韧而富有弹性的结缔组织，它的主要作用是将肌肉与骨骼连接起来，并传递肌肉的力量。

肌腱通常是由纤维束组成的，这些纤维束能够承受较大的张力和压力。

肌腱具有很高的强度和耐久性，使得肌肉能够把力量有效地传递到骨骼上。

在肌肉的起止点附近，通常可以观察到一些骨骼突起或凸起。

这些突起通常是由于骨骼的特殊形态或生理需求而形成的。

肌肉的起始点通常是肌肉附着的开始位置，而肌肉的止点则是肌肉附着的结束位置。

起止点通常是肌肉与骨骼之间的接触点，也是肌肉向骨骼施加力量的地方。

肌肉的起止点的位置和数量因人而异，取决于每个人的遗传因素、生活习惯和运动方式。

一些常见的例子包括腓肠肌的起止点位于小腿骨骼和跟骨上，胸大肌的起停点位于胸骨和锁骨上。

起止点的位置可以通过解剖学和生理学的研究来确定。

肌肉起止点的信息对于理解肌肉的功能和行为至关重要。

通过了解起止点的位置，可以推测出肌肉的作用和运动的方式。

肌肉的收缩和伸展也会影响肌肉的起止点。

当肌肉收缩时，它的起止点之间的距离会缩短，肌肉会变得更紧绷。

相反，当肌肉伸展时，起止点之间的距离会增加，肌肉会变得更放松。

除了肌肉的作用，肌肉的起止点也可以作为医学和运动科学的重要参考点。

在康复治疗中，理解肌肉起止点的位置可以帮助医生和物理治疗师更好地评估患者的肌肉功能和运动能力。

在运动训练中，知道肌肉的起止点可以帮助教练设计更有效的锻炼方案，以达到更好的运动效果。

总结起来，肌肉的起止点是指肌肉附着的两个位置，肌腱通常用于连接肌肉与骨骼，并传递肌肉的力量。

起止点可以通过解剖学和生理学来确定，对于理解肌肉的功能和行为具有重要意义。

在医学和运动科学领域，起止点信息可以帮助诊断和治疗肌肉相关的问题，并指导运动训练的设计和实施。

大圆肌和小圆肌的起止点及功能

大圆肌和小圆肌的起止点及功能1. 大圆肌的基本情况大圆肌，这个名字听起来就像是某种大餐里的美味，实际上它可是一块非常重要的肌肉哦！它位于我们肩部的后面，像个忠诚的守卫，负责支撑肩关节的活动。

你想想，咱们每天都在举手、抬胳膊，尤其是扔东西的时候，大圆肌可是得使出十成的力气呢。

1.1 起止点那么，它的起止点在哪里呢？大圆肌的起点是在我们肩胛骨的下角，差不多是在肩胛骨的内侧边缘。

这就像是它在肩胛骨的“家”，稳稳地安住着。

然后呢，它的止点则是肩部的肱骨，具体来说，就是肱骨的前上部，跟肩关节紧密相连，像是在那儿搭了一个小桥，随时准备接力，助力我们的每一次动作。

1.2 功能说到功能，大圆肌可不是只会耍耍帅。

它在我们进行内旋、外旋和抬举手臂的动作时，简直是不可或缺的帮手！想象一下，你在打篮球，准备投篮的时候，大圆肌正好在背后默默地支持着你。

就像那个在背后默默奉献的好朋友，虽然你看不见，但他一直在，你能做出精彩的动作，离不开他！2. 小圆肌的神秘面纱说完大圆肌，接下来要聊聊小圆肌。

这位“矮个子”可一点都不逊色，虽然名字上看着小，但它的功能可大得很。

小圆肌和大圆肌就像是一对默契的搭档，缺一不可。

它的位置稍微有点“高大上”，位于肩关节的后侧，隐蔽而又重要。

2.1 起止点小圆肌的起点在肩胛骨的外缘，差不多是肩胛骨的上部，位置恰到好处。

止点则在肱骨的上部，和大圆肌的止点差不多，但小圆肌更注重的是外旋的动作。

这样一来，它和大圆肌就组成了一个完美的团队，帮我们处理各种动作。

2.2 功能小圆肌的功能同样不容小觑！它主要负责肩关节的外旋，就像是那个爱在朋友圈里秀恩爱的朋友，时不时让我们见识见识他的“旋转”技巧。

在生活中，尤其是在做一些需要转动的动作时，小圆肌的力量可不能忽视，像是我们在打网球、游泳的时候，都是它在默默发力呢！3. 大圆肌与小圆肌的配合说到这两位肌肉小伙伴，不得不提的是它们之间的配合。

大圆肌和小圆肌就像一对和谐的二人转演员，互相配合，各司其职。

肌肉起止点

一、胸大肌部位：胸前上部皮下起点：锁骨内侧半、胸骨前面和第1〜6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部止点：肱骨大结节嵴功能：近固定时，使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。

远固定时，拉躯干向上臂靠拢，提肋助吸气。

二、胸小肌起点：第3〜5肋骨前面。

止点：肩胛骨喙突。

部位：胸大肌深层功能:近固定时，使肩胛骨前伸、下降和下回旋。

远固定时，提肋助吸气。

HU/hHTL悔小Ml・止点三、肱三头肌部位：上臂后面，有长头、外侧头和内侧头三个头。

起点:长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方。

止点：尺骨鹰嘴。

功能：近固定时，使肘关节伸，长头还可使肩关节伸。

远固定时，使上臂在肘关节处伸。

肘肌部位：位于肘关节后面，呈三角形起点：起于肱骨外上髁止点：止于尺骨背面上部功能：近固定时，使肘关节伸并加固肘关节。

远固定时，使上臂在肘关节处伸四、肱二头肌部位：上臂前面浅层，有长、短两头起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。

功能:近固定时，使肩关节屈、肘关节屈和外旋。

远固定时，使上臂向前臂靠拢。

五、背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。

AM 止柿起点：第7〜12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10〜12肋外侧面。

止点：肱骨小结节嵴。

功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。

远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。

六、三角肌部位：肩部皮下，呈倒三角形起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈止点：肱骨体三角肌粗隆。

功能:近固定时，前部纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋；中部纤维收缩使肩关节外展；后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋；整体收缩，可使肩关节外展。

七、斜方肌部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。

樟:起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带止点：锁骨外侧1 /3、肩峰和肩胛冈功能:近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。