艾宾浩斯单词记忆周期

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30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表

精心整理精心整理艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天56781a)2．每个a)b)c)d)3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b)复习一个list 所需的时间为20分钟以内c)当天的list 最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list d)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list精心整理4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；精心整理时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日第3天5月5日第4天5月6日第5天5月7日第6天5月8日第7天5月9日第8天5月10日第9天5月11日第10天5月12日第11天5月13日第12天5月14日第13天5月15日第14天5月16日第15天5月17日第16天5月18日第17天5月19日第18天5月20日第19天5月21日第20天5月22日第21天5月23日第22天5月24日第23天5月25日第24天5月26日第25天5月27日*list21-22精心整理第26天5月28日*list23-24第27天5月29日第29天5月31日第30天6月1日第31天6月2日第32天6月3日第33天6月4日第34天6月5日第35天6月6日第36天6月7日第37天6月8日第38天6月9日第39天6月10日第40天6月11日第41天6月12日第42天6月13日第43天6月14日第44天6月15日精心整理。

单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表

艾宾浩斯记忆曲线背单词（一）一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；1/3时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-222/3第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-303/3。

单词背诵技巧(艾宾浩斯记忆曲线背单词)

艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

艾宾浩斯记忆曲线怎样背单词

艾宾浩斯记忆曲线怎样背单词记单词都是我们的难题，记了又忘，那怎样才能有效记单词呢?以下是为你带来的艾宾浩斯记忆曲线怎样背单词，希望能帮到你。

复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：1. 第一个记忆周期：5分钟2. 第二个记忆周期：30分钟3. 第三个记忆周期：12小时4. 第四个记忆周期：1天5. 第五个记忆周期：2天6. 第六个记忆周期：4天7. 第七个记忆周期：7天8. 第八个记忆周期：15天背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3. 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4. 注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务;b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习;5. 时间表(左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容)1. list1-2 *list1-22. list3-4 *list1-2 list3-43. list5-6 *list3-4 list5-64. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-85. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-106. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-127. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-148. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-169. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413.*list11-12 list19-20 list23-2414.*list13-14 list21-2215.*list1-2 list15-16 list23-2416.*list3-4 list17-1817.*list5-6 list19-2018.*list7-8 list21-2219.*list9-10 list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-1623.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-2。

艾宾浩斯记忆曲线

完
背诵方法
• 1．初记单词时需要记忆的内容： a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法
• 2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10 个单词计）： a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒） b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1 页开始复习（两三分钟） c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束 d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
艾宾浩斯记忆曲线背单词
复习点的确定
（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）
• 1．第一个记忆周期：5分钟 2．第二个记忆周期：30分钟 3．第三个记忆周期：12小时 4．第四个记忆周期：1天 5．第五个记忆周期：2天 6．第六个记忆周期：4天 7．第七个记忆周期：7天 8．第八个记忆周期：15天
• 4．注意事项： a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务； b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复பைடு நூலகம்，再复习； c) 一天都不能间断，坚持挺过这 15天，之后每天都要花大约1小时复习；
• 5．时间表 • （左边序号表示第几天， *号之后表示复习内容）
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1. list1-2 *list1-2 2. list3-4 *list1-2 list3-4 3. list5-6 *list3-4 list5-6 4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8 5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10 6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12 7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14 8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24 13.*list11-12 list19-20 list23-24 14.*list13-14 list21-22 15.*list1-2 list15-16 list23-24 16.*list3-4 list17-18 17.*list5-6 list19-20 18.*list7-8 list21-22 19.*list9-10 list23-24 20.*list11-12 21.*list13-14 22.*list15-16 23.*list17-18 24.*list19-20 25.*list21-22 26.*list23-24

单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表

艾宾浩斯记忆曲线背单词之巴公井开创作一、复习点简直定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观,b）单词的中文释义,c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：a) 背完一页（年夜约5分钟）,立即返回该页第一个单词开始复习（年夜约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（年夜约在30分钟）,回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页,一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单位,每个小的单位自成一个复习系统；每6个小单位组成一个年夜单位,2个年夜单位各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间. 3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完,年夜约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花年夜约1小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后暗示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28时间：二O二一年七月二十九日第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30时间：二O二一年七月二十九日。

艾宾浩斯记忆曲线背单词方法

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艾宾浩斯记忆曲线背单词方法一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观b）单词的中文释义c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3．复习过程a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；5．时间表（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）1. list1-2 *list1-22. list3-4 *list1-2 list3-43. list5-6 *list3-4 list5-64. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-85. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-106. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-127. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-148. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-169. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413.*list11-12 list19-20 list23-2414.*list13-14 list21-2215.*list1-2 list15-16 list23-2416.*list3-4 list17-1817.*list5-6 list19-2018.*list7-8 list21-2219.*list9-10 list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-1623.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-24。

艾宾浩斯记忆曲线背单词方法

附送艾宾浩斯记忆曲线背单词方法～让记忆事半功倍一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；5．时间表（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）1. list1-2 *list1-22. list3-4 *list1-2 list3-43. list5-6 *list3-4 list5-64. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-85. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-106. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-127. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-148. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-169. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413.*list11-12 list19-20 list23-2414.*list13-14 list21-2215.*list1-2 list15-16 list23-2416.*list3-4 list17-1817.*list5-6 list19-2018.*list7-8 list21-2219.*list9-10 list23-2420.*list11-1221.*list13-14 22.*list15-16 23.*list17-18 24.*list19-20 25.*list21-22 26.*list23-24。

单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表

艾宾浩斯记忆曲线背单词之欧侯瑞魂创作一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list 4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不克不及间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后暗示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30。

艾宾浩斯记忆曲线背单词方法

艾宾浩斯记忆曲线背单词方法艾宾浩斯记忆曲线背单词方法GRE单词那么多，有什么办法能在17天内搞定GRE单词呢?下面店铺为大家介绍艾宾浩斯记忆曲线背单词方法，希望对大家有所帮助!一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：1. 第一个记忆周期：5分钟2. 第二个记忆周期：30分钟3. 第三个记忆周期：12小时4. 第四个记忆周期：1天5. 第五个记忆周期：2天6. 第六个记忆周期：4天7. 第七个记忆周期：7天8. 第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3. 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

艾宾浩斯记忆法24天背单词的方法

艾宾浩斯记忆法24天背单词的方法第一天：选择你想记忆的单词列表中的第1组单词，集中注意力学习这些单词和其含义。

第二天：复习第1天的单词。

当你遇到不认识或记不清的单词时，将其放回到需要加强记忆的单词列表中。

第四天：复习前两天的单词，特别关注第二天出现的问题单词。

第七天：复习前四天的单词，特别关注第四天出现的问题单词。

第十五天：复习前七天的单词，特别关注第七天出现的问题单词。

第二十四天：复习前十五天的单词，特别关注第十五天出现的问题单词。

艾宾浩斯记忆曲线背单词计划表

艾宾浩斯记忆曲线复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a单词外观,b单词的中文释义,c单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程每个list按12页,每页10个单词计：a背完一页大约5分钟,立即返回该页第一个单词开始复习大约几十秒b按上面方法背完1～6页大约在30分钟,回到第1页开始复习两三分钟c按上面同样方法背完7～12页,一个list结束d相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统;背一个list总共需要一小时左右的时间;复习过程a复习方法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆;b复习一个list所需的时间为20分钟以内c当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后最好睡觉前复习当天所背的listd在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的liste复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种;第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴;下面是几个比较重要的周期;第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种,每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5～8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,基本每天进行的300～400个单词记忆;注意事项a每天连续背诵2个list,并完成复习任务；b复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；c一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习；6．时间表左边序号表示第几天,号之后表示复习内容第1天list1→2list1→2第2天list1→2list3→4list3→4第3天list3→4list5→6list5→6第4天list1→2list5→6list7→8list7→8第5天list3→4list7→8list9→10list9→10第6天list5→6list9→10list11→12list11→12第7天list1→2list7→8list11→12list13→14list13→14第8天list3→4list9→10list13→14list15→16list15→16第9天list5→6list11→12list15→16list17→18list17→18第10天list7→8list13→14list17→18list19→20list19→20第11天list9→10list15→16list19→20list21→22list21→22第12天list11→12list17→18list21→22list23→24list23→24第13天list13→14list19→20list23→24第14天list15→16list21→22第15天list1→2list17→18list23→24第16天list3→4list19→20第17天list5→6list21→22第18天list7→8list23→24第19天list9→10第24天list19→20第25天list21→22第26天list23→24第27天第28天第29天第30天list1→2第31天list3→4第32天list5→6第33天list7→8第34天list9→10第35天list11→12第36天list13→14第37天list15→16第38天list17→18第39天list19→20第40天list21→22第41天list23→24起始单元或页码编号为1截止单元或页码编号为24总共需要复习的编号数为24每天需要复习的编号数为2你需要41天时间完成任务4。

艾宾浩斯遗忘曲线--单词记忆法

艾宾浩斯遗忘曲线--单词记忆法艾宾浩斯遗忘曲线--单词记忆法艾宾浩斯遗忘曲线--单词记忆法一、复习点的确定：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。

背一个list总共需要一小时左右的时间。

3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list⒋复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。

第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。

下面是几个比较重要的周期。

第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词，新旧加起来。

艾宾浩斯记忆法24天背单词

艾宾浩斯记忆法24天背单词艾宾浩斯记忆法是一种帮助人们有效背诵和记忆信息的方法。

通过按照一定的顺序和时间间隔重复学习，可以帮助人们更好地记住所学内容，并延长记忆的持久性。

在使用艾宾浩斯记忆法来背单词时，可以将背诵的单词分为不同的级别，每个级别对应不同的记忆间隔。

以下是一个使用艾宾浩斯记忆法背单词的24天计划：第一天: 学习并复习20个单词第二天: 复习第一天学习的20个单词，并学习20个新单词第四天: 复习第一天学习的20个单词，并复习第二天学习的20个单词，并学习20个新单词第七天: 复习第一天学习的20个单词，并复习第二天学习的20个单词，并复习第四天学习的20个单词，并学习20个新单词第十五天: 复习第一天学习的20个单词，并复习第二天学习的20个单词，并复习第四天学习的20个单词，并复习第七天学习的20个单词，并学习20个新单词第二十四天: 复习第一天学习的20个单词，并复习第二天学习的20个单词，并复习第四天学习的20个单词，并复习第七天学习的20个单词，并复习第十五天学习的20个单词，并学习20个新单词通过以上的学习计划，每个单词会根据不同的级别进行多次复习，以帮助巩固记忆。

同时，每个学习阶段都会有新单词的引入，以扩充词汇量。

艾宾浩斯记忆法的关键是不断地重复学习，并根据记忆效果来调整复习的时间间隔。

除了以上的24天计划，艾宾浩斯记忆法还可以根据个人情况进行调整。

有些人可能需要更短的时间间隔进行复习，而有些人可能需要更长的时间间隔。

重要的是找到适合自己的记忆间隔，以提高记忆效果。

总之，艾宾浩斯记忆法是一种有效的记忆方法，特别适用于背诵和记忆单词。

通过有序的重复学习和合理的记忆间隔，可以帮助人们更好地记住所学内容，并提高记忆的持久性。

艾宾浩斯记忆法

复习点的确定
复习过程
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
e）复习的原则
时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1
复习点的确定
注意事项
a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；。

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十天搞定考研词汇
对绝大多数中国同学来说，学英语就是背单词，单词是很多同学心中永远的痛。

词汇是写
作的基石，要想取得写作高分，必须突破词汇。

但很多同学却陷入了背单词的误区。

有些
同学喜欢抱着厚厚的词汇书背，企图一气呵成，结果一天背几十个就晕过去了。

有些同学
喜欢拼写，每个单词都要写上几十遍，可往往写到第十遍的时候就已经丢了一个字母，结
果变成不断强化自己的错误记忆。

还有的同学喜欢边拼边读，我曾见过一位同学把某一单
词刻苦拼读了四五十次。

当她写了五十多次后，我问她这个词什么意思。

这位同学茫然地
看了我一眼，重复了两遍读音，说忘了。

由此可见，机械惯性重复并不能达到真正的记
忆。

科学的单词记忆方法应该分成三步：第一是快速突破，第二是详细了解，第三是实战运
用。

上文已提到，真正运用于写作的单词不过2000余个。

绝大部分考研词汇并不需要掌握
拼写和发音，只要“见其形，知其义”即可。

快速突破这些写作单词后，再找一本比较详
细的词汇书或字典，了解其的英文解释、同义词、反义词、用法等，但并不需要全背下
来。

最后就是在练习中体会单词在上下文中的具体用法。

很多同学平时词汇书背得很熟，上了考场却有如下几种反应：（1）这个词我背过；（2）我知道这个词在词汇书第几页；（3）这个词上面和下面的词我都记得；（4）我忘了这个词什么意思了。

笔者以前也有过这样的感觉，原因在于只按照一种顺序背单词。

背单词应该按照三种顺序：正序记忆、逆序记忆和乱序记忆。

绝大部分词汇书是按正序
（即字母A~Z的顺序）编排的。

很多同学背A时信心百倍，背B时备受打击，背C时彻底崩溃，因此出现了很多C先生、D小姐。

书的A到C部分已经翻黑、翻烂了，而Z那个部分还从来没看过。

显然，这样是不行的。

第一遍背单词可以正序记忆，从第一页看到第十
页。

第二遍背单词应该采用逆序记忆，从第十页最后一个单词倒着往前背。

从第三遍开始
进行乱序记忆，从第五、八页等开始，先往前背，后往后背，这样才能建立对应关系，彻
底记住单词。

可以找一张白纸，在左上方挖一个小洞，够露出一个英文单词即可。

每次背
完一页后，利用这张纸自查。

看着英文单词能说出中文意思就过，说不出来则需要继续强
化。

“七”是个神奇的数字。

根据德国心理学家艾宾·浩斯的遗忘曲线，一个东西按照科
学规律重复七遍以上，就会牢记不忘。

诸葛亮七擒孟获，终于使其心服口服。

如果我们能
把单词“抓”七遍，想忘掉都难。

（三）词汇实战
根据我们多年教学，30％的同学可以10天搞定考研词汇，50％的同学可以20天搞定考研词汇，关键在于找到正确的方法。

学英语重在建立自信，只有想不到的，没有做不到
的。

这里讲的背单词方法很有助于树立信心。

但这个方法也有两个缺陷：一是必须拿出十天或二十天的时间，每天上午两个小时、晚上
临睡前两个小时专门用来背单词。

二是如果十天搞定考研词汇，第四到第十天会比较痛
苦。

但只要坚持下来，就会惊喜地发现：95％的考研词汇你已经搞定了！
具体操作如下：
首先找一本包括考研5500个单词的词汇书。

5500个单词不可能全不认识——500个初中词汇和2000个高中词汇是基础，所以，真正需要记忆的词汇只有两三千个。

然后每天坚持
背诵一部分。

如果记忆力较好，10天可以搞定；记忆力不好，20天也可以搞定。

假设词汇书有300页，10天内完成，每天则需要背30页。

按下面的表格制定计划，其中
数字代表天数，字母代表被等分的各部分（并非单词字母表）。

第一天背A部分，即词汇书的第1~30页，第二天背B部分，即第31~60页，以此类推。

最好早上起床就进行背诵，因为早上起床后没有前摄干扰（指先前学习的材料对识记和
回忆后学的材料的干扰作用），记忆比较深刻。

单词的拼写、发音、英文解释、同义词、
反义词、例句等暂时不用看，只看单词的外形和常考中文义项。

在脑中默念每个单词的中
文意思，或读音和中文意思。

每背完一页，使用上文提到的“白纸法”，检查背诵效果。

每隔5分钟、半小时、1天、2天、4天、7天、14天重复之前背的所有单词。

开始时要严
格按照上述时间进行复习，而第4天以后可在一天中的任何时间复习。

14天以后，以14天为周期复习所背内容。

记不住的单词可以抄写在本上，仍然按照每隔5分钟、半小时、1天、2天、4天、7天、14天的规律重复记忆。

这种方法的特点在于快刀斩乱麻，迅速建立英语学习成
就感。

鉴于个人天赋有别，记忆力不好的同学可以采用少量重复的方法进行突击。

10天攻克考研词汇表格
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
上 A B C D E F G AH BI CJ
晚 A AB BC ACD BDE CEF DFG EGH FHI GIJ
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
上 D E F G AH BI CJ D E F
晚HJ I J
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
上G H I J A B
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
上 C D E F G H I J
20天攻克考研词汇表格
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
上A B C D E F G AH BI CJ
晚A AB BC ACD BDE CEF DFG EGH FHI GIJ
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 上DK EL FM GN AHO BIP CJQ DKR ELS FMT 晚HJK I KL JLM K MN LNO MOP NPQ OQR PRS QST
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 上GN HO IP JQ KR LS MT N AO BP 晚RT S T
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 上CQ DR ES FT G H I J K L
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 上M N O P Q R S T
注：数字代表天数，字母代表词汇书按天数被等分的各部分。