拖延症问卷调查报告doc
拖延症调查总结报告范文(3篇)
第1篇一、引言拖延症，作为一种普遍存在于社会各个领域的现象，已经成为影响个人工作效率和生活质量的重要因素。
为了深入了解拖延症的现状、原因及对策，我们开展了一次针对拖延症的专项调查。
现将调查结果总结如下：二、调查背景1. 调查目的：通过本次调查，全面了解拖延症在各个领域的现状，分析拖延症产生的原因，为克服拖延症提供有效对策。
2. 调查对象：本次调查面向我国不同年龄、职业、地域的人群，共计1000名受访者。
3. 调查方法：采用问卷调查和访谈相结合的方式，收集数据。
三、调查结果与分析1. 拖延症现状（1）拖延症普遍存在。
调查显示，100%的受访者表示自己曾经有过拖延现象，其中50%的人认为自己存在严重的拖延症。
（2）拖延症在各领域普遍存在。
调查显示，拖延症在职场、学习、生活、家庭等多个领域均有不同程度的体现。
（3）拖延症对生活质量的影响。
拖延症会导致工作效率降低、生活质量下降、人际关系紧张等问题。
2. 拖延症原因分析（1）心理因素：缺乏自律、恐惧失败、过度追求完美、拖延快感等心理因素是导致拖延症的主要原因。
（2）环境因素：工作压力大、生活节奏快、缺乏有效的激励措施等环境因素会加剧拖延症的发生。
（3）个人因素：性格内向、缺乏自信、情绪不稳定等个人因素也会导致拖延症。
3. 拖延症对策建议（1）树立正确的价值观。
树立积极向上的价值观，增强自我驱动力，克服拖延症。
（2）制定合理的时间规划。
合理分配时间，提高工作效率，避免拖延。
（3）培养良好的心理素质。
学会调整心态，克服恐惧、焦虑等负面情绪，提高心理承受能力。
（4）营造良好的工作环境。
优化工作环境，减少干扰因素，提高工作效率。
（5）加强人际沟通。
加强与同事、朋友、家人的沟通，寻求支持和鼓励，共同克服拖延症。
四、结论本次调查结果显示，拖延症在我国各领域普遍存在，对个人和社会产生了一定的影响。
为克服拖延症，我们需要从心理、环境、个人等多个方面入手，采取有效措施。
希望通过本次调查，能够引起社会各界对拖延症的关注，共同为克服拖延症、提高生活质量而努力。
拖延症调查报告(字数2400+附调查表格)
拖延症调查报告(字数2400+附调查表格) 在当今社会，大学生的拖延行为成为了一个不容忽视的问题。
拖延不仅影响了学习和生活的质量，还可能对大学生的心理和未来造成负面影响。
本报告旨在分析大学生拖延行为的原因，并提出相应的解决办法。
一、原因分析：1.1 缺乏自律能力大学生在高中毕业后进入大学的过程中，相对于高中生活来说，自由度大大增加。
没有严格的时间安排和约束，导致部分大学生缺乏自律能力，容易陷入拖延的恶性循环中。
1.2 增加的压力大学生面临着学业压力、就业压力以及社交压力等多重压力。
这些压力可能让大学生倾向于逃避困难和压力，从而导致拖延。
1.3 持续外部刺激现代社会的快节奏和信息爆炸让人们容易分心和失去专注力。
大学生常常被社交媒体、手机游戏等外部刺激吸引，使他们无法集中精力完成任务。
二、影响分析：2.1 学习效果下降大学生拖延行为导致时间利用不合理，错过了高效学习的黄金时期。
长期下来，会导致学习效果下降，对大学生的学业发展造成不良影响。
2.2 心理压力增加大学生在面对拖延产生的后果时，可能会感到焦虑、疲劳和内疚，从而增加心理压力。
这些负面情绪进一步加剧了拖延行为，形成了恶性循环。
2.3 影响未来发展大学阶段是培养学生综合素质和提升能力的重要时期。
如果大学生长期拖延，将错过很多锻炼和发展的机会，对其未来的职业发展和个人成长造成重大影响。
三、解决办法：3.1 培养自律能力大学生需要树立正确的时间管理观念，制定合理的学习计划，并严格执行。
同时，可以借助一些管理工具如番茄钟等，帮助大学生更好地掌控时间。
3.2 分解任务，设定目标将大任务分解为小任务，设定明确的目标，可以缓解大学生面对任务时的压力，提高工作效率。
同时，合理安排奖励机制也可以激励大学生主动完成任务。
3.3 寻求他人帮助大学生可以与同学、导师或家人朋友交流，共同讨论学习和生活上的困扰，并寻求他们的建议和帮助。
在合适的时候，可以组建学习小组，相互监督和鼓励。
拖延症调查报告
拖延症调查报告摘要众所周知，拖延症已经成为了现代社会的一个普遍存在的问题，但是如何应对这个问题却一直是一个难题。
本次调查主要是想了解这个问题造成的具体后果以及在不同人群中的趋势及解决方案。
调查方法本次调查使用的是在线问卷的形式，涉及到的问题包括：性别、年龄、职业、拖延的频率、对拖延症产生的影响、以及对当前所采用解决方案的评价。
调查结果1. 性别分布调查结果显示，在总人数（500人）中，男性比例略高于女性，分别为52%和48%。
2. 年龄分布调查结果显示，大多数受访者的年龄在20-40岁之间，占比达到60%。
而在这个年龄段之后，受访者的比例逐渐减少。
3. 职业分布调查结果显示，受访者来自不同的职业背景，其中学生和自由职业者的比例最高，分别为30%和25%。
4. 拖延的频率调查发现，几乎所有的受访者都遭受过拖延的困扰，而在这些人中，有一半以上（56%）表示他们经常遭遇拖延，此外，还有33%的人表示他们偶尔遭遇拖延，只有11%的人表示他们很少或者从不遭遇拖延。
5. 对拖延症产生的影响调查结果显示，拖延症对于受访者的影响种类繁多，其中包括：不良的心理状态（68%）、缺乏动力（62%）、失去自信（50%）、亲友关系的问题（40%）、影响工作或学习（37%）。
此外还有10%的人表示他们并没有意识到拖延症产生了任何负面影响。
6. 解决方案当受访者被问及采取了哪些解决方案来解决拖延症时，结果如下：做计划（45%）、时间管理（37%）、寻求实际支持（28%）、戒断（25%）、认知行为疗法（22%）。
7. 对当前解决方案的评价调查结果表明，对于当前受访者使用的解决方案，认同程度并不相同。
其中有30%的受访者表示他们很难坚持所采用的解决方案，另外还有20%的人表示他们并不确定他们的解决方案是否起作用。
另一方面，36%的人表示他们感觉已经取得了一些成果，而8%的人甚至表示他们已经成功地戒除了拖延症。
结论本次调查的结果表明，拖延症是一个普遍存在的问题，几乎所有的受访者都遭受过拖延的困扰。
拖延症调查问卷报告范文
拖延症调查问卷报告范文根据对拖延症的调查问卷结果进行分析，我们得出了以下结论。
首先，通过问卷调查得知，大多数受访者承认自己存在拖延症的问题。
其中，超过80%的受访者表示他们经常或偶尔会拖延处理一些重要的事情，而仅有不到20%的受访者表示他们很少或几乎没有拖延的情况。
其次，问卷中还涉及到拖延的具体原因。
根据受访者的回答，导致他们拖延的主要原因包括缺乏动力和意志力、对任务的恐惧、以及缺乏时间管理技能等。
这些因素大大影响了受访者的工作效率和生活质量。
最后，问卷还统计了受访者寻求帮助的意愿。
结果显示，虽然大多数受访者都意识到自己存在拖延症的问题，但只有少数人表示他们有意愿去寻求帮助或改变自己的拖延习惯。
这也说明了拖延症的康复过程需要更多的关注和帮助。
总的来说，通过这次对拖延症的调查问卷，我们深入了解了拖延症在现代社会中的普遍存在和对个人生活的影响。
我们希望通过对这些问题的深入研究和宣传，能够帮助更多的人意识到拖延症的严重性，并尽早寻求有效的治疗和帮助。
此外，问卷调查还反映了拖延症对个人心理健康的影响。
有超过60%的受访者表示，拖延给他们带来了焦虑和压力，同时也影响了他们的自尊心和自我认知。
这些心理压力可能会导致更严重的问题，如抑郁和焦虑症。
在面对这些挑战时，我们需要采取积极的措施来帮助那些受到拖延症困扰的人们。
首先，个人应该学会有效地管理自己的时间和任务，进行有效的规划和安排。
其次，有必要提高人们对拖延症的认识，加强心理健康教育和宣传，鼓励人们勇于寻求帮助。
最后，社会各界应该加强相关政策和资源的支持，提供更多的心理咨询和治疗机会，以减少拖延症对个人和社会的不良影响。
总的来说，拖延症作为一种常见的心理健康问题，在现代社会中依然需要更多的重视和关注。
通过深入了解拖延症的原因和影响，我们可以更好地帮助那些受到困扰的人们，帮助他们摆脱拖延的困境，提高生活质量，重建积极的生活态度。
希望我们的努力能够为解决拖延症问题提供一些有益的帮助。
拖延症调查报告
拖延症调查报告拖延症是一种常见的心理问题，影响着许多人的日常生活和工作。
为了更深入地了解拖延症对个人和社会的影响，我们进行了一项拖延症调查。
以下是调查报告的详细内容。
调查方法：我们通过在线问卷的方式进行了这项调查，共有1000名参与者参与。
问卷内容包括个人基本信息、拖延行为的频率和原因、拖延行为对生活和工作的影响等方面的问题。
调查结果：1. 拖延行为的频率，调查结果显示，超过80%的参与者承认自己经常或偶尔会出现拖延行为，其中有近40%的人表示经常出现拖延行为。
2. 拖延行为的原因，在问卷中，我们列举了一些可能导致拖延的原因，包括缺乏动力、恐惧、焦虑、缺乏时间管理能力等。
调查结果显示，最常见的拖延原因是缺乏动力和恐惧，分别占比60%和45%。
3. 拖延行为的影响，参与者被要求描述拖延行为对他们生活和工作的影响。
调查结果显示，拖延行为给参与者带来了诸多负面影响，包括增加压力、影响工作效率、影响人际关系等。
有近70%的参与者表示拖延行为给他们的生活和工作带来了负面影响。
4. 对拖延行为的应对，最后，我们询问了参与者对拖延行为的应对措施。
调查结果显示，大部分参与者表示他们会尝试一些方法来克服拖延，比如制定计划、设定目标、寻求帮助等。
结论：通过这次调查，我们可以清晰地看到拖延症对个人和社会的影响。
拖延不仅会影响个人的生活和工作，还可能导致心理健康问题。
因此，我们呼吁大家重视拖延问题，寻求适当的帮助和支持，共同克服拖延症，提高生活和工作效率。
总结：拖延症是一种常见的心理问题，调查结果显示，大部分人都有不同程度的拖延行为。
拖延会给个人的生活和工作带来负面影响，因此我们应该重视并寻求适当的帮助和支持来克服拖延症。
希望这次调查能够引起更多人对拖延问题的关注，促进社会对心理健康问题的重视。
拖延症调研报告
拖延症调研报告拖延症调研报告引言拖延症是指对任务、决策或目标的行动拖延或延迟的一种心理现象。
无论是在学习、工作还是个人生活中，拖延症都会对个体的生活带来负面影响。
本份报告旨在对拖延症进行调研，分析其原因和影响，并提出相应的对策。
调查对象为大学生群体。
一、调研方法及样本本次调研采用问卷调查的方式，共发放问卷100份，回收有效问卷95份。
调查对象为在校大学生，涵盖了不同年级和专业的学生。
二、调研结果1. 拖延行为频率根据调查结果，95%的受访者承认自己存在不同程度的拖延行为，其中60%的人经常拖延，30%的人偶尔拖延，仅有10%的人表示自己从不拖延。
2. 拖延原因（1）缺乏时间管理能力：43%的受访者认为自己由于没有良好的时间管理能力而导致拖延。
（2）缺乏动力和兴趣：28%的受访者表示，缺乏对任务的动力和兴趣是导致拖延的主要原因。
（3）焦虑和压力：19%的受访者承认，面对任务的压力和焦虑使他们更容易拖延。
（4）优先级选择困难：10%的受访者表示，无法确定任务的优先级导致他们无法及时开始任务。
3. 拖延对影响（1）成绩下降：76%的受访者表示，由于拖延导致自己学习成绩下降。
（2）压力增加：62%的受访者认为，由于拖延导致学业和工作的紧迫感增加，从而导致压力增加。
（3）自我效能感降低：41%的受访者表示，频繁的拖延行为使他们对自己的能力产生质疑，降低了自我效能感。
（4）时间浪费：27%的受访者承认，拖延会导致时间的浪费，影响到其他重要事务的处理。
三、对策建议1. 培养时间管理能力：学生需要提升自己的时间管理能力，合理安排时间，设定目标并制定计划，避免拖延。
2. 培养兴趣和动力：学生应选择感兴趣的任务，并找到内在动力来推动自己开始行动。
3. 管理焦虑和压力：学生需要学会应对焦虑和压力，通过放松和寻找支持来缓解压力，以减少拖延的可能性。
4. 制定优先级：学生需要学会给任务分配优先级，确定重要任务并按计划进行安排，避免选择困难导致的拖延。
大学生拖延症调查报告
大学生拖延症调查报告摘要：本文对大学生拖延症的现状及影响进行调查分析，结果显示，大学生普遍存在拖延症，且其主要原因为缺乏自律能力与认知偏差。
同时，拖延症也给大学生的学习与生活带来了诸多不利影响。
因此，应采取有效措施解决大学生拖延症问题。
一、研究背景拖延症是指在面临需要完成任务或目标时，无故推迟、拖延行动的行为特征。
随着社会竞争日益加剧，拖延症对个人学习与生活带来的负面影响逐渐显现，因此，研究大学生拖延症现状及其影响，具有重要意义。
二、调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共发放100份问卷，有效回收94份，其中男性47人，女性47人。
调查对象均为大学生，涵盖各专业及各年级。
三、调查结果1.大学生拖延症现状调查结果显示，96%的大学生存在拖延症状，其中53%的人认为自己在学习方面存在拖延行为，47%的人则表示在生活中存在拖延行为。
2.大学生拖延症成因调查结果显示，大学生拖延症的主要成因为缺乏自律能力（60%）和认知偏差（40%）。
其中，自律能力不强是大学生拖延症的最主要原因。
3.大学生拖延症影响调查结果显示，大学生拖延症对学习与生活带来的主要影响为焦虑（80%）、效率低下（70%）和时间管理混乱（50%）。
四、对策建议1.提升自律能力加强学生的自律能力培养，启发学生自觉培养时间管理的观念，并尝试引导学生形成科学合理的时间管理方法。
2.优化教育环境加强学生学习动机的培养，完善课程安排，提高教育质量和水平，创造良好的学习环境和条件。
3.心理辅导帮助学生调整心态，提高学生对学习的兴趣和参与度，及时解决学生学习困难和心理问题。
同时，学校应加强心理咨询服务，及时把握学生的心理状态，为学生提供必要的心理支持。
五、结论本次调查结果表明，大学生普遍存在拖延症状，缺乏自律能力是最主要的原因。
同时，拖延症也给大学生的学习与生活带来了诸多不利影响。
因此应采取有力措施解决大学生拖延症问题，提高大学生自主学习能力与自律能力，提高学生对未来的竞争储备。
拖延症调查报告(共8篇)
拖延症调查报告（共8篇）第1篇：拖延症调查报告《马克思主义基本原理概论》社会实践调查报告一.调查说明（一）、调查题目关于当代大学生拖延症问题调查（二）、调查目的时代进步，而大学生中，却有绝大多数人都养成了拖延的坏习惯，我们称之为“拖延症”。
为了这次研究，我们开始在网络上广泛搜寻,发现拖延症已经在不知不觉中已经给我们带来了巨大的危害。
我们因此展开了对拖延症的深入研究，并希望通过此次研究，让大家对拖延症有深刻的认识，同时能够尽力去克服它。
我们采用的是调查问卷的方式来调查大家的情况，结果发现有约一半的人并没有意识到自己存在拖延，即使意识到的也往往是陷于其中的痛苦而不能找到好的方法。
于是我试着将有关文章进行有选择性的精读和总结，找到了我认为不错的几个方法，以期可以帮帮受拖延症影响的同学们。
（三）、调查时间2021—2021年第一学期（2021年9月28日） (四)、调查对象 a校学生在校50人 (五)、成员 aa学院 aaa专业 aaa班级成员 xxxxxxxxxxxx 二、引言拖延症，取意“将之前的事情放置明天”。
拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。
拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
圣经从希腊文翻译为英文的过程中，拖延更多被译成“罪过（sin）”，直到工业革命后，拖延才逐渐具有了现在的含义，被视为“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。
不过“拖延症”正式成为病症，国外的研究不过才一二十年。
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。
当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。
拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。
如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板，那么当它放在地面上时，几乎人人都可以轻松地走过。
当代年轻人拖延症调研报告
当代年轻人拖延症调研报告当代年轻人拖延症调研报告拖延症是指人们在面对任务或责任时，出现无法主动开始或完成工作的倾向。
当代年轻人普遍存在拖延症的问题，这给他们的学习、工作和生活带来了负面影响。
本报告旨在调查当代年轻人拖延症的原因和影响，并提出相应的解决办法。
一、调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共有1000名年轻人参与该调查，年龄范围为18至25岁。
问卷主要包括对拖延行为的了解、拖延原因、拖延影响以及解决方案等方面的问题。
二、调查结果1. 拖延行为调查显示，超过80%的年轻人经常面临拖延问题。
他们中近半数的人承认拖延已经影响到他们的学习和工作效率。
2. 拖延原因调查发现，当代年轻人的拖延主要是由于以下原因造成的：（1）缺乏自律能力：约70%的受访者认为自律能力不足是他们拖延的主要原因。
（2）社交媒体依赖：超过60%的人表示迷恋社交媒体成为他们拖延的一个重要原因。
（3）任务过于繁杂：近50%的人感到压力过大，导致无法有效地组织并完成任务。
3. 拖延影响调查结果表明，拖延对年轻人的生活产生了重要影响：（1）学习成绩下降：45%的受访者表示他们的学习成绩因为拖延而下降。
（2）工作效率低下：有近60%的人认为他们的工作效率因为拖延而降低。
（3）心理压力增加：超过70%的人感到由于拖延而产生的心理压力不容忽视。
三、解决办法针对调查结果中的问题，我们提出以下解决办法：1. 培养自律能力学校和家庭应加强自律能力的培养，通过提供适当的学习计划和时间管理技巧来帮助年轻人更好地掌控自己的时间和任务。
2. 建立良好的学习和工作环境创建一个安静、整洁的学习和工作环境，减少干扰和诱惑，可以帮助年轻人更好地集中注意力，提高效率。
3. 制定明确的目标和计划建议年轻人设立明确的目标和计划，将任务分解成小步骤，以小成就来激励和奖励自己。
4. 控制社交媒体使用时间年轻人应制定合理的社交媒体使用规则，避免沉迷于社交媒体中，影响学习和工作的进行。
拖延症调查报告
拖延症调查报告拖延症，简单来说就是人们在面临任务或责任时倾向于延迟行动的倾向。
这种行为习惯常会对人的生活和工作产生不良影响。
为了深入探究拖延症的原因和解决方法，我们进行了一项调查研究。
研究方法我们使用了问卷调查的方法，在不同的年龄、性别和职业群体中寻求参与者。
问卷包含了一系列关于拖延症的问题，涵盖了其在学习、工作和日常生活中的表现以及潜在的原因。
我们共收集了1000份有效问卷。
调查结果1. 拖延症的普遍性调查结果表明，拖延症在不同人群中普遍存在。
约有80%的参与者表示自己会偶尔或频繁地拖延任务。
这表明拖延症是一种普遍存在的行为模式，可能对个人和组织产生重要影响。
2. 拖延症的心理与行为原因在了解拖延症的原因时，我们发现了一些重要的心理和行为因素。
其中，对任务的恐惧以及缺乏动力和自律性被认为是主要原因。
另外，对任务的过分完美主义要求和对结果的担忧也被一部分参与者提到。
3. 拖延症对生活和工作的影响我们进一步调查了拖延症对个人生活和工作的具体影响。
结果显示，对于学生和职场人士而言，拖延症会导致学习和工作效率的下降，增加应付工作的压力，并对成绩和职业发展产生负面影响。
此外，拖延症还可能导致时间管理困难和紧迫任务的积累。
4. 拖延症的应对策略为了帮助那些饱受拖延症困扰的人们，我们调查了一些应对策略的有效性。
其中，制定明确的目标和计划、设定截止日期、提高自我控制力和寻求他人的支持被普遍认为是有效的方法。
此外，减少干扰和分解任务也被提到。
解决拖延症的挑战尽管我们已经了解到了很多关于拖延症的信息，但解决这个问题仍然具有挑战性。
一方面，个人的动力和自律性是关键。
培养积极的心态、提高自我控制力将是关键的解决途径。
另一方面，组织和社会环境也可以发挥重要作用。
提供适当的支持和资源，建立良好的时间管理机制，能够对促进个人应对拖延症起到积极作用。
结论拖延症是一种常见且普遍存在的行为模式，对个人和组织产生重要影响。
了解和克服拖延症的挑战需要个体和社会共同努力，从提升自我动力和自律性到优化组织和环境支持。
拖延症调查报告
拖延症调查报告1. 简介拖延症是指人们在面对任务或责任时倾向于延迟或回避行动的一种行为特征。
这种行为特征产生的主要原因是对任务困难或不确定性的恐惧，以及缺乏自我调节的能力。
拖延症已经成为现代社会工作和生活中普遍存在的问题，给个人和社会带来了不少负面影响。
本报告旨在对拖延症进行调查研究，以了解拖延症的程度、原因和应对方式。
2. 调查方法为了收集关于拖延症的数据，我们设计了一份在线调查问卷。
问卷包括以下几个方面的内容：1.个人基本信息：包括性别、年龄、职业等。
2.拖延行为频率：参与者需要回答自己在生活中常见任务上的拖延频率，如工作任务、学习事项、日常琐事等。
3.拖延行为原因：参与者需要选择对自己拖延行为最主要的原因，如任务困难、缺乏动力、时间管理困难等。
4.拖延行为影响：参与者需要评估拖延行为对工作/学习效果、时间利用和心理健康的影响程度。
5.应对方式评估：参与者需要评估自己在应对拖延行为时使用的方式的效果。
我们在社交媒体上发布了问卷链接，并邀请大家参与调查。
在一周的时间内，我们共收集到了500份有效问卷。
3. 调查结果3.1 个人基本信息根据收集的数据，参与者的性别比例大致为男女平均，年龄分布在20岁至40岁之间，并涵盖了各种职业。
3.2 拖延行为频率根据参与者的自我报告，大约有60%的人承认自己存在拖延行为，其中30%的人称其频率较高，经常延迟任务的完成；30%的人认为自己有时会有拖延行为；还有约10%的人称自己很少或几乎不会有拖延行为。
3.3 拖延行为原因大部分参与者认为任务的困难性是导致自己拖延的主要原因，约占45%。
其他常见原因包括缺乏动力（30%）、时间管理困难（15%）和不确定性（10%）等。
3.4 拖延行为影响参与者普遍认为拖延行为对工作/学习效果、时间利用和心理健康都有一定的负面影响。
大约有70%的人表示拖延行为对工作/学习效果有明显影响，60%的人认为拖延导致了时间的浪费，还有50%的人感觉拖延会对心理健康产生消极影响。
大学生拖延症调查报告
大学生“拖延症”现象调查问卷亲爱的童鞋们，还在为自己做事拖拖拉拉而困扰吗？还在为没有按时完成任务而感到自责吗？想要有个全新的改变吗？Come on！参与我们的调查，让我们一起探寻解决办法，给自己一个魔法变身。
1.您所在的年级是：BA.大一B. 大二C. 大三D. 大四2.您的性别：AA.男B. 女3.您觉得自己有拖延症吗？AA.偶尔B. 没有C. 非常严重D. 不清楚4.您觉得拖延症属于心理疾病吗？BA.是B. 程度严重的才是C. 不是，只是一种常见现象5.您的拖延现象主要表现在哪个方面？AA.学习B. 生活C. 社团工作D. 其他6.您认为造成拖延症的原因有（多选）CA.懒惰，做事没有计划B.担负事物太多，压力太大C.过于追求完美D.过于依赖他人E.受周围环境（室友，同学）的影响F.抵触需完成的任务7.您认为拖延症的不利后果有（多选）AA.耽误学习和工作B.任务完成质量差C.影响团队进度D.错过一些机会E.其他。
请注明：8.您属于以下哪一类人？DA.大部分时间用来休闲娱乐，并喜欢在最后期限完成任务B.总是能为自己找到合适借口，把事情留到最后C.总是希望任何事做到尽善尽美，耗费大量时间D.有计划，能按时完成任务，并重来不拖延E.其他。
请注明：9.您曾经尝试过哪些方法使自己摆脱拖延症（多选）AA.没有试过B.把自己要做的事写在自己随时可见的地方以提醒自己C.合理安排任务和时间D.找同学或室友监督E.消除外界干扰，营造良好的环境F.建立激烈机制，鼓励自己完成任务G.其他。
请注明：。
关于拖延症的成因及影响的调查报告.doc
关于拖延症的成因及影响的调查报告.doc
现代社会中，拖延症是一种十分盛行的情绪障碍症，主要表现为自身内在的动力不足，导致其不能坚持做事情或不能按时完成自己的任务，从而影响其在工作学习中的成绩。
拖延症的成因有很多，主要可分为社会环境因素、心理因素和生物因素三大类：
一、社会环境因素：包括家庭环境、学校环境、职业环境等，对拖延症影响很大，比
如不协调的家庭环境、苛刻的学校环境、劳累的职业环境等，都可能引起拖延症。
二、心理因素：包括个人抗压程度、焦虑程度、学习能力等，有一定程序的困难可能
会引起焦虑和抗压能力不足，从而导致拖延症。
三、生物因素：如大脑皮层的活动方式、神经传导物质各种不足、兴奋性药物影响等
可能会引发拖延症。
拖延症的影响可带来许多问题，首先是自信心的缺失，很容易使患者陷入迷茫不自信
的境地；其次是学习成绩的下降，无法完成应该完成的任务，忙而不绩，从而导致学习和
工作效率不佳；另外，拖延症也会对健康造成影响，如失眠、进食障碍、抑郁症等。
要想有效治疗拖延症，除了要从精神分析、语言治疗等角度进行心理辅导外，还应通
过多方面的实践来培养独立思考和良好的时间观念，以及养成良好的睡眠习惯，尤其对班长、学生会等要布置合理的任务来激励拖延症患者，督促其以合理的时间表面完成任务，
从而有效改善拖延问题。
大学生拖延症问卷终稿
大学生拖延症问卷终稿work Information Technology Company.2020YEAR关于大学生拖延症现状调查编号＿＿您好：首先衷心感谢您能在百忙之中抽空填写这份问卷，拖延症，即以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为。
通俗地说即“将之前的事情放置明天”。
拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。
为了了解拖延情况的现状，特作此问卷，问卷采取不记名式调查，不会泄露各位的隐私，请各位如实填写。
第一部分个人信息这个部分，我们想了解您的基本信息，以研究这些基本特征与拖延症之间的关系。
1、您的性别（）A、男B、女2、您的年龄（）A、大一B、大二 C 、大三 D、大四第二部分拖延程度测量这一部分桀骜不驯对您的拖延症做一个简单评价，总共4组，每组4题，A是完全符合，B是大部分符合，C部分符合，D是大部分不符合，E是完全不符合3、选出与您实际情况相符合的选项A、早上到了该起床的时间，总会拖一会儿才起来（）B、换下来的衣服通常都会放很久才洗（）C、参加聚会，到了临时才去做准备（）D、生活急需用品，也会到最后时刻才去购买（）4、选出与您实际情况相符合的选项A、经常不可以在规定时间之前完成任务（）B、尽管有些事做下来做就很快能够完成，但还是需要几天才能完成（）C、尽管已作出决定，但仍推迟实施（）D、对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑（）5、选出与您实际情况相符合的选项A、面对艰难的决定，我会推迟做出判断（）B、我总是在出门前最后一刻才完成所有该做的事（）C、我会推迟开始做我不喜欢做的事情（）D、我总是说“我明天再做”（）6、选出与您实际情况相符合的选项A、有些事情太难了，我认为应该推迟（）B、只要制定了计划我就会遵守（）C、当我收到回复的请求时我会迅速回复（）D、重要的事情我通常会提前完成（）第三部分对拖延症的认识和态度7、您觉得拖延症是否是一种心理疾病（）A、是B、如果推延过于严重，那就是C、不是8、当您拖延做一件事情之后，您会常常觉得后悔之前为什么不做吗（）A、不会，没什么，事后有做都一样的B、偶尔会后悔C、经常会后悔，但却还是继续拖延D、会后悔，但会积极的去完成所拖延的事情9、您觉得拖延是不思上进有的表现吗（）A、是的B、有点联系C、一点也不搭边10、您如何看待“拖延症”的影响（）A、基本没有负面影响B、有一些负面影响，但不严重C、有较严重的负面影响，比如剥夺睡眠、无法按时完成任务D、有不可忽视的负面影响11、您想不想改掉拖延的毛病（）A、无拖延症B、是的，想改C、无所谓，改不改影响不大D、不想改12、您认为造成拖延的原因可能有哪些[多选题] （）A、过于追求完美B、时间充裕C、拖延的结果并不总是很差，因此拖延行为得到了自我鼓励D、受无关任务的影响（即做一些无关的事忽略的该任务）E、拖延到最后可以参考别人的结果F、因任务的性质（重要程度、难度、实用性、趣味性、吸引度等）而抵触任务G、其他再次感谢您的合作！小组成员：吴郑柯陈欣谢丹虹王亚娜马礼王翔陈伟民。
拖延症-问卷分析doc
拖延症-问卷分析doc对大学生拖延症的问卷调查样本总数：60 份数据与分析：1. 您的性别是[单选题]选项小计比例A、女36 60%B、男24 40% 本题有效填写人次602. 您的年级[单选题]选项小计比例A、大一12 20%B、大二36 60%C、大三711.67%D、大四 46.67%E、研究生 11.67%本题有效填写人次603. 拖延症（英文：Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”，是以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向。
你是否意识到了拖延症的存在呢？[单选题]选项小计比例A、是54 90%B、否 6 10% 本题有效填写人次60根据调查数据显示，有90％的大学生意识到拖延症的存在，拖延症已经成为了一种很普遍的现象。
因为自己或身边的人有拖延的习惯，拖延症在人们的日常生活中早已变的不稀奇。
（这里可以结合选题的必要性和重要性拓展一下）4. 你有以下哪些与拖延相关的症状？[多选题]选项小计比例A、早上到了起床时间，但总是想拖一会儿在起床50 83.33%B、老师布置的任务或作业，总是要拖到最后一天完成46 76.67%C、尽管有些事静下来做很快就能完成，但还得拖上几天完成43 71.67%D、总是羡慕牛人的光环，羡慕有余却鲜有付出32 53.33%E、给自己制定了每天的计划，但总是坚持不下来，总是想“我明天再做”3761.67%F、其他0 0%G、我没有任何与拖延相关的症状（跳至第91 1.67%同学们在学习生活中总有或多或少拖延的习惯，其中最常见的是早上到了起床时间总想在床上赖一会，对于需要完成的任务或作业总要拖到最后一天才完成。
另外有53％的人羡慕别人的成就也想要像别人一样厉害但却迟迟未有实际行动上的付出。
从表面上看，拖延症似乎只是推迟了起床时间或是将任务和作业拖到最后完成，并没有改变拖延的事情最终会被完成的事实，但其实拖延已经影响了事情完成的质量。
拖延症问卷调查报告doc
拖延症问卷调查报告篇一：大学生拖延症调查报告关于大学生心理拖延症的调查调查人：边悦陈静宜樊懿梁平林彩荧刘海志王卉吴海华徐炜杨刚钟奉龙张淑怡（飞行器制造4班）调查时间：XX.10.20~XX.11.1调查地点：北京理工大学珠海学院调查对象：在校大学生调查方式：发放调查问卷调查人数: 120问卷发放：120有效问卷：110前言：随着教育制度的不断完善，我国的大学生数量越来越多，然而我们发现拖延症在大学生群体中存在广泛，据数据表明，拖延症存在的现象达到百分之八十，然而拖延症不但会降低学生的工作效率，还会导致思维的缓慢。
所以，就此问题我们对北理珠的在校大学生进行了有关拖延的调查。
一．总结（一）调查显示，男女生中，有55.5%的认为自己平时有做事拖延的习惯，而女生更是达到了81.2%：对于拖延症的认识，男生和女生中分别有47.2%和54.1%的认为是时间计划方面的问题，其次是36.1%和35.4%的人认为这是一种慢性习惯的心理障碍，还有16.7%和8.4%的人表示不太清楚，仅有2.1%的女生认为拖延症是天生特性。
上述结果可见，拖延症在大学生群体广泛存在，并且在女生中更为常见：大多数人认为拖延症是时间或计划方面的问题，或是一种慢性习惯的心理障碍，而不是天生的特性。
（二）在调查中，大部分女生认为自己在学术论文上或是更多方面拖延严重，分别占33.0%和32.0%，而男生则更偏向学术论文上的拖延，占到60.0%。
从这次调查中，我们还发现大部分男生和女生会偶尔对自己做事拖延感到后悔，分别占了35.4%和45.9%。
但是还有13.5%的男生和10.4%的女生自己拖延做事而感到后悔。
（三）在所调查的男生中，有一半的人会认为拖延有一些负面影响，但不严重，而另一半的男生则认为拖延有较严重的负面影响。
女生对此的看法和男生相差无几。
（四）所调查的男女生中，被调查者几乎都认为造成拖延的原因是自身的惰性和控制力不够，只有少部分的人认为是客观原因。
关于拖延心理调查调查
关于拖延心理调查被试：男生11人，女生19人，共计30人。
备注：大学生男生6人，女生4人，共计10人。
备注：高中生调查内容：1.你平时生活中会拖延吗？2.你会在哪些事上拖延？3.你拖延时心情会是怎样的？4.你认为拖延一般会是什么原因？5.你克服拖延的方法有什么？调查结果统计：第一题：在大学生群体中，男生“经常拖延”的人数占总体人数的10%，占同性群体的27.3%。
女生占总人数的23.3%，占同性群体的36.8%；男生“有时会拖延”的人数占总人数13.3%，占同性群体的36.4%。
女生占总人数的26.6%，占同性群体的42.1%；男生“很少拖延”的人数占总体人数的13.3%，占同性群体的36.4%。
女生人数占总体人数的13.3%，占同性群体的21.1%。
在高中生群体中，男生“经常拖延”的人数占总体人数的50%，占同性群体的83.3%。
女生占总人数的40%，占同性群体的100%；男生“有时会拖延”的人数占总人数10%，占同性群体的16.7%。
女生占总人数的0%，占同性群体的0%；男生“很少拖延”的人数占总体人数的0%，占同性群体的0%。
女生人数占总体人数的0%，占同性群体的0%。
第二题：在大学生群体中，男生早上起床拖延占到45.5%，学习拖延占到45.5%，吃饭拖延占到9%。
女生早上起床拖延占到21%，学习拖延占到57.9%,在所有事上拖延占到10.5%，私事上拖延占到5.3%，睡觉拖延占到5.3%。
在高中生群体中，写作业拖延上男生占到50%，女生拖延占到25%；在不喜欢做的事上拖延男生占到66.7%，女生占到100%；在不会做的事上拖延男生占到13.3%，女生占到25%。
第三题：在大学生群体中，男生感到“非常爽”的占到23.3%，感到“淡然无压力”的占到45.5%，感到“小后悔小纠结”的占到18.2%。
女生感到“开心”的占到10.5%，感到“纠结内疚”的占到26.3%，感到“焦虑”的占到10.5%。
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拖延症问卷调查报告
篇一：大学生拖延症调查报告
关于大学生心理拖延症的调查
调查人：边悦陈静宜樊懿梁平林彩荧刘海志王卉吴海华徐炜杨刚钟奉龙张淑怡（飞行器制造4班）
调查时间：
调查地点：北京理工大学珠海学院
调查对象：在校大学生
调查方式：发放调查问卷
调查人数: 120
问卷发放：120
有效问卷：110
前言：
随着教育制度的不断完善，我国的大学生数量越来越多，然而我们发现拖延症在大学生群体中存在广泛，据数据表明，拖延症存在的现象达到百分之八十，然而拖延症不但会降低学生的工作效率，还会导致思维的缓慢。
所以，就此问题我们对北理珠的在校大学生进行了有关拖延的调查。
一．总结
（一）调查显示，男女生中，有55.5%的认为自己平时有做事拖延的习惯，而女生更是达到了81.2%：对于拖延症
的认识，男生和女生中分别有47.2%和54.1%的认为是时间计划方面的问题，其次是36.1%和35.4%的人认为这是一种慢性习惯的心理障碍，还有16.7%和
8.4%的人表示不太清楚，仅有2.1%的女生认为拖延症是天生特性。
上述结果可见，拖延症在大学生群体广泛存在，并且在女生中更为常见：大多数人认为拖延症是时间或计划方面的问题，或是一种慢性习惯的心理障碍，而不是天生的特性。
（二）在调查中，大部分女生认为自己在学术论文上或是更多方面拖延严重，分别占33.0%和32.0%，而男生则更偏向学术论文上的拖延，占到60.0%。
从这次调查中，我们还发现大部分男生和女生会偶尔对自己做事拖延感到后悔，分别占了35.4%和45.9%。
但是还有13.5%的男生和10.4%的女生自己拖延做事而感到后悔。
（三）在所调查的男生中，有一半的人会认为拖延有一些负面影响，但不严重，而另一半的男生则认为拖延有较严重的负面影响。
女生对此的看法和男生相差无几。
（四）所调查的男女生中，被调查者几乎都认为造成拖延的原因是自身的惰性和控制力不够，只有少部分的人认为是客观原因。
（五）对于拖延症，61.1%的男生和75.0%的女生表示想
改掉拖延症，并付诸行动，5.6%的男生和10.4%的女生则表示无所谓，觉得改不改影响不大，更是有5.6%的男生和4.1%的女生选择以后再说，2.7%的男生和2.2%的女生选择不想改，还有25.0%的男生和8.3%的女生是认为自己没有拖延症;而想克服拖延症的大学生，选择通过自己的意志的这种方式的男女生分别有45.2%和39.2%，选择通过各种方式提醒，如字条等的男女生分别有23.7%和45.1%，还有30.1%的男生和15.7%的女生会选择通过他人的监督。
由上可见，绝大部分学生都想改掉拖延症，再付诸行动，而对于改掉的方式，男生主要会选择通过自己的意志来克服，女生则会用各种方式提醒自己。
（六）从这次调查，发现男生和女生都喜欢上课‘‘踩点”或是迟到一两分钟，各占男女生中的38.2%和31.2%。
另外在所调查的女生中，有33.3%的人常出现将作业或任务拖延到最后期限来做，而男生相对而言则更喜欢赖床，约占33.3%。
（七）在所调查的男女生中都有过半数的人希望有机会进一步了解拖延症并正确认识自身存在的问题。
同时，还有近三成的人对此抱以无所谓的态度。
还有一(原文来自：小草范文网:拖延症问卷调查报告)成的人迫切想了解拖延症。
二．看法和建议：
通过这次调查我对我校大学生拖延的状况有了一定的了解，其实在我们的调查结果中可以看出大部分大学生都是希望能够克服拖延这个坏习惯的，然而实际上许多大学生对它的了解却少之又少，因而我们在查阅了一些书籍后对产生拖延的原因和解决办法提出一些看法和建议，仅供参考。
三．原因：
在心理学上我们根据心理学家斯蒂尔的研究成果和论文总结出了四个拖延最可能的成因——对成功的信心不足；讨厌被人委派任务；注意力分散和易冲动；目标和酬劳太遥远。
也就是说拖延并不是我们的天性使然，而是因为某些特定的原因产生的坏习惯。
因而在心理学上认为这是一种慢性的心理障碍。
既然是个障碍那我们就必须要剔除它，所以接下来我们将为大家介绍一些常用的方法。
四．方法：
主要有两个，学会掌握自己的时间和懂得拒绝。
首先我们要学会掌握自己的时间，而要掌握必须先准确而且客观的判断我们完成某项任务所需要的时间，其次，做好计划的时间表但必须是可操作有弹性的，并且在时间表旁标上我们完成那项任务所需要的时间和截止的时间，同时为了提高我们的积极性我们可以在动词上加粗。
再者我们还得
学会利用我们的零碎时间，在任务与任务之间的时间需要用一些零碎的任务和事情来填满，这样它不仅能够减轻我们的工作量其次还能使我们的积极性一直的延续下去。
在日常生活中我们经常在做某件事情的时候因为这样或那样的原因而停下手中的事，那可能是某件有趣的事也可能是某个朋友的请求。
但是很多人却发现当他们终止某件事后就不再想继续回到这件事的工作上了，所以拖延就此开始了。
学会拒绝诱惑，别人的请求(当然这不是绝对的)会帮助我们更好的完成工作。
以上使我们在翻阅了一些书籍后对大学生就拖延这一坏习惯提出的一些看法和建议，希望能够帮到你们。
生活中拖延正一点一点的拆散我们的时间，分散我们的注意力，降低我们的工作效率，让我们追逐梦想和成功的路上越走越慢；因而克服拖延就显得那样必要，但想要克服某个坏习惯本身就不是件容易的事，那需要毅力和技巧。
相信如果我们能够积极认真的对待，接受并尽力的完善那样真实而带些惰性的自我，我们就一定会拥有一个更加美好的明天。
参考书目：《拖延心理学》
篇二：拖延症调查问卷
关于大学生拖延症问题调查问卷
您好：
首先衷心感谢您能在百忙之中抽空填写这份问卷。
拖延症，即以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为。
为了了解拖延情况的现状，特作此问卷，问卷采取不记名式调查，不会泄露各位的隐私，请您如实填写。
第一部分:个人信息
这个部分，我们想了解您的基本信息，以研究这些基本特征与拖延症之间的关系。
1、您的性别（）
A.男
B.女
2、您认为自己有“拖延症”倾向吗？（）
A.有
B.没有
C.不了解，没人给出定位
3、您觉得您在哪方面拖延症比较严重（）
A.学术论文方面
B.生活社交方面
C.社团工作方面
D.各方面都有
4、请问您是从什么时候开始觉得自己拖延习惯较严重甚至有拖延症的？（）
A.从小这样
B.上学阶段开始
C.高考升大学突然放松
D.其他
第二部分：拖延程度测量，可多选（这一部分对您的拖延症做一个简单评价）
1、选出与您实际情况相符合的选项（）
A、早上到起床的时间，总会拖一会起来
B、换下来的衣服通常都会放很久才洗
C、参加聚会，到了临时才去做准备
D、生活急需用品，也会到最后时刻才去购买
2、选出与您实际情况相符合的选项（）
A、经常不可以在规定时间之前完成任务
B、尽管有些事做下来做就很快能够完成，但还是需要几天才能完成
C、尽管已作出决定，但仍推迟实施
D、对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑
3、选出与您实际情况相符合的选项（）
A、面对艰难的决定，我会推迟做出判
B、我总是在出门前最后一刻才完成所有该做的事
C、我会推迟开始做我不喜欢做的事
D、我总是说“我明天再做”
4、选出与您实际情况相符合的选项（）
A.有些事情太难了，我认为应该推迟
B.只要制定了计划我就会遵守
C.当我收到回复的请求时我会迅速回复
D.重要的事情我通常会提前完成
5、您拖延的最长久，应该要去做但是没有去做的事情，有多久（）
A几天B几周C几个月
D几年E我没有这样的经历F其他
第三部分：对拖延症的认识和态度
1、您觉得拖延症是否是一种心理疾病（）
A、是
B、如果推延过于严重，那就是
C、不是
2、当您拖延做一件事情之后，您会常常觉得后悔之前为什么不做吗（）
A、不会，没什么，事后有做都一样的
B、偶尔会后悔
C、经常会后悔，但却还是继续拖延
D、会后悔，但会积极的去完成所拖延的事情
3、您觉得拖延是不思上进有的表现吗（）
A、是的
B、有点联系
C、一点也不搭边
4、您如何看待“拖延症”的影响（）
A、基本没有负面影响
B、有一些负面影响，但不严重
C、有较严重的负面影响，比如无法按时完成任务
D、有不可忽视的负面影响
5、您认为造成拖延的原因可能有哪些[多选题]（）
A、过于追求完美
B、时间充裕
C、拖延的结果并不总是很差，因此拖延行为得到了自我鼓励
D、受无关任务的影响
E、拖延到最后可以参考别人的结果
F、因任务的性质（重要程度、难度、实用性等）而抵触任务
G、其他
6、您是否打算继续对抗拖延症并设定计划（）
A.是，我有详细的计划
B.我会再尝试以前的方法
C.我只是有这种想法，没有计划
7、您认为怎样可以改掉拖延症？[多选题]（）
A.制定详细计划，学习分配时间
B.理性追求完美，不苛求自己
C.让周围的人督促自己
D.克服排斥、消极的情绪
E.正确认识自己的能力，自信面对
F.换一个新的环境，避免被周围的人干扰
篇三：大学生拖延症问卷调查。