趣味运动会比赛实施细则

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趣味运动会方案(通用5篇)

趣味运动会方案（通用5篇）趣味运动会方案1一、活动方案我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

二、活动时间和地点时间：10月15日--16日地点：篮球场三、活动项目1.项目名称：《30米迎面接力》参赛人数：男女各10人参赛规则：各班男、女生（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。

2.项目名称：《跳大绳》参赛人数：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）比赛规则：(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。

3.项目名称：《踢足球》参赛人数：男3女2比赛规则：（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

四、录取名次与奖励办法：1.一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。

团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，以此类推。

2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。

五、本规程未尽事宜，另行通知。

趣味运动会方案2一、活动主题团结，拼搏，感恩，快乐二、活动组织机构主办单位：__银行__分行承办单位：__文化传播有限公司三、活动举办时间和地点时间：暂定五月份地点：__新区郑东中学田径场四、活动目的为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。

趣味运动会的活动方案5篇

趣味运动会的活动方案5篇趣味运动会的活动方案1为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。

通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。

经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。

一、活动主题：争做和乐少年阳光下成长二.比赛时间、地点：20_年5月22日在本校操场、体育馆举行(雨天顺延)。

三.参加对象：全校学生四.比赛项目：1.田径类：三—六年级：100米、800米、立定跳远、跳高、垒球五六年级：另加铅球2.集体项目趣味类：⑴跳绳：一二年级：一分钟跳小绳10人、三至六年级：跳大绳10人⑵迎面接力：一二年级：(男10、女10)、三至六年级：(男10、女10)3.集体项目球类：一二年段拍成人篮球每班20人五、报名办法：1.报名方法：三至六年级田径比赛各班可报运动员10名(男、女不限)，每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的运动员可兼报一个集体项目。

2.各班级必须按要求具体填写运动员报名单(男、女必须分开填写)，于5月13日前向政教处上传电子文稿(迟交的扣团体总分10分)，报名后不得更改(除运动员伤病外，可换人但不改项)。

六、记分和录取名次办法：1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分;趣味类集体项目加倍计分。

田径类项目报名人数不足6人(含6人)递减一位录取。

2、破校素质运动会最高记录的，每打破一个记录班级总分加5分;3、团体总分均取前三名。

如总分相同，则以破记录多者名次列前;如仍相同，则以第一位多者名次列前;以此类推。

七、嘉奖办法：1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。

2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。

3、破“校运动会最高记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。

八、其它规定：1、运动员参赛时必须佩戴号码布(由学校同一提供)，否则不予参赛。

教师趣味运动会实施方案

教师趣味运动会实施方案（通用6篇）一、指导思想为丰富广大教师课余生活，增强全体教职员工的体质，让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动，使每个教师的健康受益。

营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。

二、活动口号每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子三、组织机构组组长：副组长：四、参加对象：全体教师五、裁判员：六、时间：20xx年9月28日下午5点地点：学校操场七、参赛项目及方法（一）比赛办法：参赛队员分成8个小组，每组选10队员参加比赛，两个年级同时比赛，总共4轮就完成，时间排序，时间少为胜。

（二）比赛项目乒乓球投篮（道具桶球球拍100米），企鹅漫步（道具是篮球100米），袋鼠跳（道具尼龙口袋100米），背人过河（100米），这样一次5人参加，两次完成10人。

（三）活动分组第一组组长：第二组组长：第三组组长：第四组组长：第六组组长：第七组组长：第八组组长：八、考评奖励按第一、二、三名分别给予一定的奖励。

为了丰富教职工的业余文化活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，根据长安大学体育工作委员会《关于举办长安大学第十届阳光体育运动暨20xx年春季运动会的通知》的精神，校工会举办20xx年教职工趣味运动会。

现将有关事宜安排如下（如遇雨天，比赛时间另行通知，以校园信息门户公告、广播通知为准。

）：一、时间和地点：时间：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。

地点：校本部北院体育场（足球场）。

二、活动项目：（以下三项活动的具体规则见附件）夹乒乓球与投沙包接力比赛（女8名、男8名）足球踢准接力比赛（女8名、男8名）五人木质协力竞走接力比赛（女5名、男5名）三、要求及奖励办法：每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共 45人组成。

以上各项比赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成绩不进入排序中。

XXX小学趣味运动会比赛规程

XXX小学趣味运动会比赛规程前言为了丰富学生课余生活，加强身体锻炼，提高学生的身体素质，同时也为了增强班级凝聚力，激发学生的团队合作精神，本校决定在每个学年举行一次趣味运动会。

时间地点•时间：本年度趣味运动会将于X月X日(星期几)X时X分在XXX 体育场举行。

•地点：XXX体育场参赛资格所有XXX小学的三至六年级学生均可报名参赛。

每个班级报名一支男子队和一支女子队，每支队伍20人。

比赛项目本届趣味运动会共设X个小项比赛和X个大项比赛，具体比赛项目和规则如下：小项比赛1. 双人三腿赛跑•比赛规则：–由两人组成一组，用韧带将两人的一条腿绑在一起，每组选手从起点同时出发，途中不得断开绑在一起的腿，最先到达终点的队伍获胜。

–每班队伍参赛选手两人一组，进行单循环淘汰赛，最后决出各自班级的前三名.2. 障碍接力•比赛规则：–参赛队员分为四人一组，接力员在规定位置完成障碍，然后传递接力棒。

–障碍物包括过障碍山墙、穿越绳网、爬过桶等，每个障碍物均要求队员完成。

–当一名参赛队员完成全部障碍物后，才能传递接力棒，最后一名队员完成全部障碍物并跨越终点线时，该队伍获胜。

–每班队伍参赛选手四人一组，同样进行单循环淘汰赛，最后决出各自班级的前三名。

大项比赛1. 班级跳绳比赛•比赛规则：–参赛选手分男子组和女子组，每个组别由该班级20位选手中选出两名选手参赛。

–每个选手进行跳绳时间为2分钟，以跳绳次数多的选手获胜。

–各班级选手最后将分别进行累加得分，总得分多的班级获胜。

2. 班级接力比赛•比赛规则：–参赛队伍分男子队和女子队，每支队伍由该班级20位选手中选出四名选手参赛。

–每名参赛队员分别负责完成100米跑、障碍接力、单腿跳袋、双人三腿赛跑等四个项目。

–各班级选手最后将分别进行累加得分，总得分多的班级获胜。

比赛规则1. 选手着装•穿着体育运动鞋、运动服或校服参赛。

•不得穿戴有金属物品，如耳环、手链等。

2. 安全规范•比赛期间，选手必须遵守体育道德规范和比赛规则。

趣味运动会的活动方案范文(通用6篇)

趣味运动会的活动方案范文(通用6篇)【篇一】趣味运动会的活动方案一、时间：12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）二、地点：学校室内乒乓室和操场三、参加对象：社工1302四、具体要求：以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

五、流程安排：1、就位准备与点到（10分钟）；2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；4、班长宣布比赛开始（30秒）；5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3、5小时）。

六、比赛项目顺序：男女跳绳比赛；趣味接力；羽毛球单打，乒乓球单打1、花样跳绳参加人员：以寝室为单位派3个参与！比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

（注意不能跳“双飞”）时间安排：13:30-13：50 正跳比赛14：00－14：20 倒跳比赛道具：跳绳（提前向学校借）现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩2、趣味接力（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。

每个寝室派3位成员参与此小接力赛。

触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：凳子×4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。

陆雪研（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）参赛人员：所有人比赛规则：参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。

行进途中不得持球跑。

持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）方式单打：男男女女男女道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）裁判：贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）方式单打：男男女女男女道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）裁判：王越芳，杜无忌七．奖励方法通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。

趣味运动会活动策划案(7篇)

趣味运动会活动策划案（7篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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趣味运动会流程及评分细则

趣味运动会流程及评分细则
一、活动项目及规则
(一)飞绳穿衣
每组十人，每组一根绳，运动员跳绳出发，到工作人员(终点)处穿上规定的衣下一个人接着跑到终点处,来回往返接力,用时最少为胜。

服然后再返回起点处,
评分细则:犯规一次加时5秒,有执绳奔跑不摇绳算犯规,衣服穿着不完全,有错穿,不系扣现象,加时5秒.队友未到起点下一人不得抢跑,抢跑加时5秒.
(二)钻呼啦圈
1.十人手拉手蹲成一排，由第一个人开始传呼啦圈。

2.传到第十人后传回第一人为游戏结束.
3.按所用时间排名，少者胜。

评分细则:游戏过程中,不可用手直接接触呼啦圈,且每两个人在比赛过程中双手不可以松开,每次犯规加时5秒
(三)麦霸我最大
工作人员播放歌曲前奏，根据前奏猜歌曲，首先猜出者到主持人处抢答歌名，并对唱出歌曲。

以每队抢答出数量多者为胜～
(四)五人六足
十人一组分为两队,分别将各队员的一条腿和队友的绑在一起，分别站在起点和终点,比赛开始后第一组五人一起前进，到达终点后另一组出发，跑回起点，用时最少一组胜出。

评分细则:第一组未到终点另一组不可抢跑,抢跑加时5秒.
(五)集体大绳
每队出10人，5男5女，其中2人摇绳，其余8人跳，在规定的时间3分钟内，跳的人次数(每人每次限跳一个)多为获胜。

二、评分规则
每队分AB组,分别计分后加起为该队成绩.
每组给分如下:
小组第一名4分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
三、注意事项
1. 参加第一个项目的第一组运动员需在主持人介绍时整队集合.
2. 参加后几项的第一组运动员需在文艺节目表演过程中整队集合在起点或终
点.
3. 保持场内秩序稳定,听从工作人员安排.。

趣味运动会策划方案精选15篇

趣味运动会策划方案精选15篇趣味运动会策划方案1一、活动目的：为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动二、时间：五月初（具体时间待定）三、地点：四、参与对象：公司全体职员（门店可视营业情况选择参与）五、运动会内容：以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励六、物料准备：1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球（篮球）筐子、砖头（具体物料可视所选比赛项目选购）2、比赛奖品七、具体项目及细则：1、踢毽子比赛细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。

单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

2、二人三足跑比赛细则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

按比赛时间少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜细则：4名队员（最好两男两女）同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出4、趣味绣球细则：（1）接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的.球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负5、摸石过河细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

组织趣味运动会方案

组织趣味运动会方案组织趣味运动会方案（精选5篇）为了确定工作或事情顺利开展，我们需要事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。

方案应该怎么制定呢？下面是小编整理的组织趣味运动会方案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

组织趣味运动会方案1一、运动会主题：和谐、创新、阳光、健美二、活动目的：为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：5月（具体时间另行通知）运动会地点：学院操场参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。

每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

四、比赛项目：集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；五、比赛方法（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。

）1、跳绳1分钟计时赛比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

分6组同时进行。

3、定点投篮：规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。

中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。

在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。

运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。

小学趣味运动会比赛规程

小学趣味运动会比赛规程小学趣味运动会是每年一度的学校盛事，旨在提高学生的身体素质、培养团队合作精神和激发学生参与体育活动的兴趣。

为了保证比赛的公平、有趣和安全，我们特制定了以下比赛规程。

一、比赛时间和地点1.比赛时间：在天气适宜的季节举办，通常在春季或秋季进行。

2.比赛地点：校园内的操场或田径场为主，可以根据需要选择其他适宜的场地。

二、参赛对象和分组1.参赛对象：全校小学生。

2.分组：根据年级和班级进行分组，每个班级组成一个队伍。

三、比赛项目1.田赛项目：(1)100米短跑：男生和女生分别进行比赛。

(2)400米接力赛：每个班级组成一个队伍，每个队伍由4名学生组成，每名学生跑100米。

(3)跳远：男生和女生分别进行比赛。

(4)铅球投掷：男生和女生分别进行比赛。

2.场地项目：(1)袋鼠跳：每个班级选派一名学生参加比赛，比赛时学生双脚踩在袋子里进行跳跃，跳得最远者为胜。

(2)三人四足跑：每个班级组成一个队伍，每队三人配对，成功完成比赛路程的最快一组为胜。

(3)绳子跳：每个班级选派两名学生参加比赛，以双人绳子跳为主，跳绳数最多的组合为胜。

(4)倒立跑：每个班级选派两名学生参加比赛，比赛时学生以倒立的姿势跑过终点线。

四、比赛规则1.参赛选手必须遵守比赛规则和裁判指令，否则将被取消参赛资格。

2.各项目的比赛规则将根据具体情况制定，并在比赛前向选手进行解释说明。

3.比赛中如有违反规定或发生事故，裁判有权判定成绩无效或取消比赛资格。

五、安全与保障1.设立医疗救护站，配备专业医护人员，以确保比赛期间学生的健康安全。

2.参赛选手在比赛前必须进行热身运动，以防止运动损伤。

3.组织人员要在赛场周围设立警示牌和安全隔离带，保证比赛期间的安全。

4.比赛后要及时清理比赛场地，防止学生摔倒和滑倒。

六、奖项设置1.设立个人奖和班级奖。

2.个人奖项：根据各项目的名次进行评选，分别颁发冠、亚、季军奖。

3.班级奖项：根据各项目的总分进行评选，分别颁发冠、亚、季军奖。

员工趣味运动会活动方案(集锦14篇)

员工趣味运动会活动方案（集锦14篇）员工趣味运动会活动方案第1篇一、活动内容和细则婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20__年____集团春季员工趣味运动会隆重开幕”二、团体项目1、拔河比赛根据各部门实际情况确定人数。

采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。

企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳方法：每队_人，_位摇绳，_位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。

5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛方法：每队_人，_男_女，1队队员集体在球场一端底线排队。

听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。

本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。

以到终点短者为胜。

三、个人项目1、百米短跑在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。

听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。

若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。

以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球101米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块员工趣味运动会活动方案第2篇一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参加对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。

趣味运动会比赛细则

趣味运动会比赛细则：一、单腿斗鸡规则：1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6. 采用三局两胜制决出胜负。

二、螃蟹赛跑规则：1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。

听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。

听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5．抱球跑者取消比赛资格。

三、翻山越岭规则：1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米2. 比赛开始前一人俯身做“山”。

听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。

如此往复，只知道到达终点。

起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越4. 小组两人都到达才算结束5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则：1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则：1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜六、三人四足规则：1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。

趣味运动会活动方案3篇

【导语】活动⽅案指的是为某⼀次活动所指定的书⾯计划，具体⾏动实施办法细则，步骤等。

以下是⽆忧考整理的趣味运动会活动⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】趣味运动会活动⽅案活动准备： 1.积极邀请家长来园参加亲⼦活动。

2.准备游戏需要的材料。

3.布置活动场地。

4.奖品。

活动时间：xx年xx⽉29⽇上午8点半活动主题：我运动我健康我快乐活动流程： 1、以班级为⽅队⼊场 2、集体韵律操表演 3、园长致开幕词 4、运动员退场 5、亲⼦运动会⽐赛 6、为幼⼉及家长颁奖⽐赛程序：⼀、拍⽪球准备：⽪球若⼲玩法、规则：参赛选⼿听到哨声同时拍球，如果拍球过程中球拍掉下来，马上退出⽐赛，坚持到最后的五名选⼿均获奖。

⼆、接⼒运球准备：⽪球若⼲玩法、规则：参赛家长以班级为单位，看哪队能最先运完球，最先运完的班级就获胜，取⼀⼆三等奖。

三、两⼈三⾜准备：布绳若⼲玩法、规则：每个班级四个家庭协作接⼒完成，幼⼉家长结伴，⽤绳⼦将靠近的两腿绑在⼀起，注意⼀定要击掌另⼀家庭才能开始⾛，最先结束的班级获胜。

四、投篮准备：海洋球若⼲，塑料篓6个。

玩法、规则：相同⼈数的队员每⼈站在规定的红线后投10个海洋球，家长站在⼀定距离外相对应的红线后⼿持篓⼦接球，以接到球数多的家庭获胜。

五、跑步准备：赛道，彩绳玩法、规则：每六⼈⼀组⽐赛，听到哨声才能起跑，抢跑不能超过三次，否则算犯规退出⽐赛。

【篇⼆】趣味运动会活动⽅案⼀、活动主题：增强体质，增进友谊。

⼆、活动⽬的：全⾯贯彻落实学校体育⼯作计划要求，丰富学校⽂化⽣活，提⾼全校师⽣的⾝体素质和运动技术⽔平，展现我校师⽣的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

三、活动时间：20xx年4⽉24-----28⽇四、活动地点：xx⼩学五、参加对象：xx⼩学全体师⽣六、组织领导及分⼯ 1.领导⼩组组长：副组长：成员： 2.基本分⼯ xxx：担任总指挥，对本次运动⽅案进⾏审核，对活动开展进⾏指挥。

小学趣味运动会竞赛方案

小学趣味运动会竞赛方案一、比赛目的小学趣味运动会旨在丰富学生校园生活，增强身体素质，培养团队合作精神和竞争意识，提高学生的运动技能和协调能力。

二、比赛时间和地点本次小学趣味运动会将于XX年XX月XX日上午9点在学校操场举行。

三、比赛项目1. 奔跑类：- 50米平衡跑：选手用一条腿平衡跑到终点，时间最短者胜。

- 100米接力跑：每个班级派出4名队员，通过接力方式完成比赛。

- 400米长跑：选手全力冲刺，第一个冲过终点者获胜。

2. 跳跃类：- 轮胎跳远：选手从一个轮胎跳跃到另一个轮胎，跳得最远者胜。

- 高跷比赛：选手双脚踩在高跷上进行比赛，保持平衡完成赛程。

3. 投掷类：- 鞠躬射球：选手站在指定位置，用手臂抛球，尽量将球投进对方的区域。

- 飞镖投掷：选手站在指定位置，投掷飞镖，尽量将飞镖扔进靶心，得分最高者胜。

4. 美式足球传球：选手两个人一组，进行传球比赛，传球过程中不允许移动，传球时间最短者胜。

5. 拔河比赛：班级之间进行拔河比赛，根据胜负情况进行积分，以总积分最高者获胜。

四、比赛规则1. 比赛项目的规则将根据具体比赛情况进行说明并告知选手。

2. 每个班级按年级进行打分统计，以班级总积分和个人成绩为依据。

3. 比赛中，选手必须遵守裁判员的指令，不得弄虚作假。

4. 比赛项目胜负由裁判员负责判定，裁判员的判决为最终结果。

五、奖励办法1. 根据班级总积分和个人成绩，评选出团体和个人项目的前三名。

2. 颁发奖状和奖品给前三名，并在校刊上公布。

3. 参与比赛的全体学生颁发参与证书。

六、安全措施1. 比赛前，将操场进行清理，确保没有杂物。

2. 每个项目前，裁判员将对比赛器材进行检查和指导。

3. 学校将配备医疗急救人员，以应对比赛中可能发生的突发情况。

七、组织筹备工作1. 学校将组织趣味运动会筹备委员会，制定细化的比赛方案和流程。

2. 在比赛前，学校将进行相关宣传，提醒学生家长和学生注意比赛时间和比赛项目。

单位趣味运动会实施方案范文(精选5篇)

单位趣味运动会实施方案范文（精选5篇）单位趣味运动会实施方案1一、活动目的为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

二、活动主题“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——__第x届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河比赛比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数：每队各__人，其中男性x人，女性x人。

各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

项目二：背球接力赛比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。

x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。

注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。

取用时最短x队为胜。

参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。

项目三：共同进退比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。

裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

教职工趣味运动会实施方案3篇

教职工趣味运动会实施方案3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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趣味运动会比赛方案

趣味运动会比赛方案一、活动背景及目的：趣味运动会是一种融合了娱乐性和竞技性的体育活动，旨在提供一个轻松愉快的氛围，增强团队合作和团队精神，促进身心健康。

通过这次比赛，希望能够激发学生参与体育运动的兴趣，培养他们团队合作的意识和技能，增强集体荣誉感，助力学校体育文化建设。

二、活动时间及地点：时间：2022年10月1日（星期六）上午8:30-12:00地点：学校操场三、参赛队伍及人员：1. 参赛队伍：全校共分为8个班级参赛，每个班级组成一个代表队。

2. 人员：每个班级代表队需选派20名学生参加比赛，包括男生和女生各10人。

四、比赛项目：1. 垫上捡钥匙规则：每个队伍派出两名选手，选手面对面站立在操场中央，场地上有20把钥匙，选手们手中各持一个大海绵。

比赛开始后，选手用海绵追逐并捡起钥匙，将钥匙挂在绳上，在指定区域完成绳的长度后，选手带着绳上的钥匙迅速跑向终点。

首先将所有的钥匙都带到终点的队伍获胜。

2. 美人鱼换鞋规则：每个队伍派出6名选手，选手们将两只定型的巨大美人鱼鞋分成两半，选手们将分别站在原来的位置上，然后将左脚用力一跃跳入美人鱼鞋中，之后再把右脚跳进另一只鞋中，选手们要尽量保持平衡，不让自己跌倒。

首先完成换鞋并保持平衡的队伍获胜。

3. 袋鼠跳绳规则：每个队伍派出3名选手，选手们分别跳绳，但是跳绳的同时要模仿袋鼠的跳跃动作。

比赛开始后，选手们要尽可能多地连续跳跃，并同时保持袋鼠的跳跃动作，跳绳的速度和连续跳跃的次数将作为评判标准。

连续跳跃次数最多的队伍获胜。

4. 拔河比赛规则：每个队伍派出10名选手，排成一条直线，两队相距15米，中间标有一条线表示分界线。

比赛开始后，两队选手要分别用力向后拉绳子，争取将对方队伍拖过分界线。

拉过分界线的队伍获胜。

5. 父母篮球邀请赛规则：每个队伍邀请一对学生的父母参加比赛，比赛采用篮球临时改装的方式进行。

比赛开始后，父母队和学生队各自进行投篮比赛，选出得分最高的两名选手，进行决赛。

一小女教师趣味运动会项目规则范本

一小女教师趣味运动会项目规则范本小女教师趣味运动会项目规则范本如下：一、射门大挑战1. 参赛选手将站在射门区域，距离射门区域设有一定的距离。

2. 参赛选手需要尽力踢进足球或投进篮球，以获得分数。

3. 参赛选手可以选择不同的角度或力量进行射门，以增加投篮的难度。

4. 参赛选手在规定的时间内，尽可能多地投篮，得分最高者获胜。

二、绳索传球比拼1. 参赛选手分成多个队伍，每队人数不超过五人。

2. 每队选手手握绳索，通过相互传递绳索上的球，完成指定路线。

3. 参赛选手不得使用别的身体部位来接球或传球，只能利用双手，以增加比赛的困难程度。

4. 每队完成指定路线后，需尽快将球传至终点区域，用最短时间完成任务者获胜。

三、接力跳绳大挑战1. 参赛选手分成多个队伍，每队人数不超过十人。

2. 每队选手需要连续跳绳，完成一定轮数的要求。

3. 参赛选手可以选择不同的跳绳技巧，如双人跳、扔接绳等，以增加比赛的趣味性。

4. 每队选手依次完成指定轮数后，需尽快将跳绳交给下一位队员，最先完成任务者获胜。

四、套圈飞盘大挑战1. 参赛选手分成多个队伍，每队人数不超过五人。

2. 每队选手需要利用飞盘投掷技巧，在规定的时间内将飞盘套到指定位置。

3. 参赛选手可以选择不同的投掷方式，如正手、反手投掷等，以增加比赛的技巧性。

4. 每队选手在规定的时间内，尽可能多地套圈，套圈最多者获胜。

五、翻转乒乓球大挑战1. 参赛选手站在乒乓球桌的一边，将乒乓球用力击打到对方的一边，使其翻转。

2. 参赛选手需要通过技巧和力量来控制乒乓球的翻转方向和位置。

3. 参赛选手可以选择不同的击打方式，如正手、反手击打等，以增加比赛的难度。

4. 每队选手在规定的时间内，尽可能多地翻转乒乓球，翻转乒乓球最多者获胜。

以上就是小女教师趣味运动会项目规则范本，希望能给您提供帮助。

公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）

公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）第一篇：公司趣味运动会游戏规则1、夹乒乓球参赛人数：6人裁判人数：5人项目规则：接力比赛,比赛时间为4分钟,设置起点和终点，在终点放置一个小筐，比赛队员从起点出发，用筷子夹一个乒乓球运到终点并放到小筐内，然后返回起点，与下一名队员击掌后由下一名队员接力运送下1个乒乓球。

乒乓球不允许落地，落地需要捡起从起点再次出发，4分钟内运送的乒乓球多的队伍为胜。

乒乓球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。

2、摸石过河参赛人员：4人裁判人数：5人项目规则：接力比赛，设置起点和终点，起点和终点分别站两名队员，比赛开始前，1名参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。

裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上，下一名对方才可以出发，最后一名队员任一脚踩在越过终点线的河石上计时停止，用时少的队伍为胜。

中间不允许脚落地，每只脚落地一次，罚5秒。

3、无敌风火轮：参赛人员：6人裁判人数：5人比赛规则：参赛队员进入比赛场地后在指定跑到就位，各队伍相隔站立脚踩在一个布连成的环形内，发出指令后向前行进，完成比赛。

行进步伐要一致，不能有任何一名队员的脚离开布踩到地面上，踩到地面上视为犯规，参赛队员肢体不可探出圈外否则视为犯规，第1名队员只可以靠跑道线来判断自己的方向是否正确，以最后1名队员过终点线为准，最先全队通过终点的队伍为胜。

如果偏离跑道，压到跑道线，记为犯规。

每犯规1次，罚5秒。

4、心心相印（背夹球）参赛人员：4人裁判人数：5人每队分成4组，每组2人，设置起点和终点，起点和终点分别站两组队员，背夹一球，从起点出发，步调一致向前走，到终点后给下一组接力，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，球不允许掉落，掉落必须拣起从掉落地再次出发。

球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。